Что такое перистальтика кишечника? Причины и признаки плохой перистальтики, диагностика и лечение. Обзор препаратов для лечения запора

Пищеварительная система является одним из самых важных механизмов в человеческой жизни. С возрастом утрачивает свои способности, из-за чего начинаются проблемы. Поэтому каждый должен знать, для чего нужна перистальтика кишечника и как ее наладить?

Что такое перистальтика кишечника, знают немногие. Под этим понятием понимают сокращения кишечника волнообразного характера, которые позволяют проходить пищи дальше по кишечному каналу и формироваться в каловые массы. При правильных сокращениях наблюдаются нормальные пищеварительные процессы. При слаженной работе все микроэлементы должны оставаться в организме, а все остальное выходит вместе с каловыми массами во время опорожнения кишечной полости.

Разберемся что это такое перистальтика кишечника и как предотвратить проблемы с ней. Для благополучной работы кишечного тракта необходимо следить за питанием и физической активностью. При несоблюдении двух правил и наличии пагубных привычек, у человека понижается трудоспособность, он становится вялым и раздражительным.

Перистальтика начинает возникать тогда, когда желудок заполняется пищей. В норме двенадцатиперстная кишка сокращается до десяти-двенадцати раз в минуту, тонкая кишка — девять раз в минуту, толстый кишечник и прямая кишка — три раза в минуту. Если в моторике кишечника наблюдаются проблемы, то пациент жалуется на запоры или понос.

Причины нарушений перистальтики

Нарушение перистальтики кишечника может наблюдаться в любом возрасте.

Причинами неблагоприятного процесса являются:

постоянные стрессовые ситуации и перегрузка нервной системы;
нерациональное питание в виде голоданий, перееданий, отказом от приема пищи, потребление тяжелых и вредных продуктов;
отсутствие физической активности;
долгое употребление анестезирующих средств;
возникновение регулярного дисбактериоза;
инфицирование кишечного канала;
появление опухолевидных образований;
наличие пагубных привычек;
обнаружение гельминтозной инфекции;
сбои в психическом плане;
болезни эндокринной системы.

В некоторых случаях предвестниками нарушения перистальтики кишечника является возникновение различных болезней, которые влияют на непосредственную работу пищеварительного канала.

В детском возрасте причинами могут стать:

генетическая предрасположенность;
регулярные переживания;
неправильное питание или отучение от груди;
поступление малого количества воды.

Зачастую врачи советуют выполнять детям массаж и обеспечить их питьевым режимом. В детском возрасте пищеварительная функция восстанавливается гораздо быстрее, чем у взрослого.

У пожилых людей причины кроются в малой двигательной активности. Они предпочитают больше находиться в лежачем или сидячем положении, вследствие чего наблюдаются запоры. Также нарушиться перистальтика кишечника может в результате ранее перенесенного оперативного вмешательства. В таком возрасте пациенты гораздо труднее переносят все процедуры, а организм восстанавливается дольше в несколько раз.

Нарушение перистальтики кишечного канала наблюдается на этапе вынашивания. В первом триместре проблема возникает из-за изменения гормонального фона. Из-за достаточной выработки прогестерона возникают длительные запоры. Начиная со второго триместра плод активно растет. Увеличенная матка с каждым разом все больше сдавливает внутренние органы, в том числе и кишечный тракт.

Симптомы нарушения перистальтики кишечника

Плохая перистальтика не дает полноценно жить человеку. Его постоянно мучают неприятные ощущения.

К основным симптомам развития проблемы принято относить:

учащенные болезненные ощущения в области живота;
периодическое появление спазмов;
метеоризм и вздутость живота;
нарушение стула в виде поноса или запора;
увеличение или потеря веса;
ухудшение общего состояния;
развитие симптомов интоксикации.

В детском возрасте симптомы нарушения моторики кишечника кроются в следующем:

раздраженность и нервозность;
беспокойный сон;
беспричинный плач.

Если наблюдается такая неприятная симптоматика, нужно как можно скорее обратиться к специалисту.

Усиленная перистальтика кишечного канала

Перистальтика может иметь разный характер: быть ослабленной или усиленной. Но в том и другом случае она ведет к развитию неблагоприятных последствий.

Усиленная перистальтика кишечника характеризуется такими симптомами, как регулярный понос до восьми раз в сутки. При этом человек теряет много воды, солей и микроорганизмов, что ведет к непосредственному обезвоживанию.

Частыми причинами являются:

возникновение онкологических болезней;
кишечное инфицирование;
заболевания кишечного канала острого и хронического характера;
дисбактериоз.

Повышенная перистальтика кишечника может выступать в качестве защитной функции при воздействии пагубного характера. Ко всему этому, больной жалуется на газообразование и метеоризм.

Перед тем, как начать лечебные мероприятия, нужно сначала распознать причины.

При появлении первых симптомов пациенту нужно как можно скорее обратиться за помощью к специалисту. Врач выслушивает жалобы и проводит пальпирование живота. Основываясь на данных после пальпирования, уже назначается обследование. Сюда входит:

сдача каловых масс на анализ;
сдача крови на общий анализ;
проведение рентгенологического обследования с контрастным веществом;
выполнение колоноскопии и эндоскопии;
ультразвуковое диагностирование;
осуществление биопсии для гистологического исследования.

На все обследование уходит от семи до четырнадцати дней. Если в организме выявляется патологический процесс и распознается причина развития, больному назначают лечебные мероприятия.

Лечение нарушений перистальтики кишечника

Как наладить моторику кишечника? Это вопрос интересует многих пациентов. Лечение нарушенной работы пищеварительной системы заключается в проведении комплексного подхода. Пациенту назначают медикаменты, корректируют питание и советуют выполнять гимнастические упражнения. Неплохие результаты показывает лечение народными средствами.

Медикаментозная терапия

Как усилить перистальтику кишечника? В современное время фармакологические компании предлагают большой список препаратов. Но принимать их следует только после рекомендации врача.

Если у пациента наблюдается слабая перистальтика кишечника, то ему выписывают:

слабительные средства, которые воздействуют на весь кишечный канал. Сюда относят английскую и глауберовую соль. Эти средства являются самыми сильными и быстро воздействующими. Результат можно увидеть уже через один час;
слабительные средства, которые воздействуют на тонкую кишку. Сюда относят касторовое масло. Его применение обеспечивает движение содержимого в кишечном канале, а эффект наступает через два-три часа;
слабительные средства, которые влияют на толстый кишечник. Они бывают растительного и синтетического происхождения. Сюда можно отнести глицериновые свечи, капли на основе травяных экстрактов, Гутталакс или Фенолфталеин.

Для улучшения перистальтики кишечника могут быть назначены препараты из нейролептиков, транквилизаторов и антидеприссантов. Они воздействуют на нервную систему и улучшают психологическое состояние больного.

Соблюдение диеты

Как восстановить перистальтику кишечника? В большинстве случаев пациентам помогает соблюдение несложной диеты.

Можно выделить продукты, улучшающие перистальтику кишечника, в виде:

холодных напитков в виде ягодных и фруктовых соков, компотов, кваса, вина;
свежих кисломолочных продуктов;
мороженого;
овощей с большим содержанием клетчатки в виде капусты, редьки, свеклы, моркови;
фруктов. Сюда можно отнести арбузы, дыни, кислые яблоки, абрикосы и сливы, хурма;
сухофруктов. К ним относят изюм, курагу, инжир, чернослив;
овсяной, гречневой и ячневой каши;
зелени и орех.

Если пищеварительный канал не работает, то в качестве продуктов, стимулирующих перистальтику кишечника, назначают растительные масла из оливок, кунжута, семени льна.

Лечение, усиливающее моторную функцию, должно быть направлено на потреблении большого количества свежих овощей. Не нужно допускать больших перерывов между приемами пищи. Прекрасным вариантом будет пятиразовое питание.

Чтобы понизить моторную функцию кишечного тракта, нужно в рацион включить продукты в виде:

горячего чая, кофе и какао;
красного вина;
белого хлеба;
шоколада;
ягодного киселя;
перловой, рисовой и манной каши;
перетертых супов и пюре;
мясных блюд;
яиц и сливочного масла.

При усиленной работе кишечного канала вместо кефира лучше пить молоко.

Народные методы лечения

Как усилить перистальтику кишечника? Для улучшения работы пищеварительного канала можно прибегнуть к использованию народных методов.

Выделяют несколько эффективных рецептов.

Первый способ. Послабляющая смесь.
Чтобы ее приготовить, нужно взять одну ложку пшеничных зерен, два яблока, две ложки геркулесовых хлопьев, меда, орехов и лимона. Все ингредиенты измельчаются и перемешиваются между собой. Потом добавляется ложка воды и лимонного сока. Все хорошенько перемешивается.

Готовое средство надо употреблять несколько раз в день по одной-две ложки.
Второй способ. Смесь на основе сухофруктов.
Для изготовления лекарства нужно взять четыреста грамм чернослива и кураги без косточек. Ингредиенты пропускаются через мясорубку, после чего к ним добавляется две ложки прополиса, пачка травы сенны и двести миллилитров меда.

Все компоненты хорошенько перемешиваются между собой. Готовое лекарство надо принимать по две ложки перед ночным отдыхом. При этом запивать большим количеством жидкости.

Гимнастика для живота

Для нормализации работы пищеварительного канала подойдут такие виды спорта, как теннис, плавание, бег и верховая езда. В домашних условиях можно выполнять некоторые упражнения.

Первое упражнение.
Пациенту нужно прилечь на спину и приподнять ноги вверх. Необходимо выполнять движения, как на велосипеде, только дополнительно производится тонус мышечных структур пресса. Это позволит усилить кровоток в органах малого таза.
Второе упражнение.
Пациенту нужно принять лежачее положение и обхватить согнутые в коленках ноги, а затем . В такой позе надо оставаться в течение нескольких секунд.
Третье упражнение.
Необходимо ежедневно качать пресс. Лучше всего тренировку выполнять в утренние часы после сна, не вставая с постели. Достаточно выполнить качание от десяти до двадцати раз.

Все лечебные мероприятия для улучшения перистальтики должны проводить под присмотром врача. Гимнастику и диету лучше соблюдать постоянно, а периодически нужно выполнять очистку кишечного канала.

Желудочно-кишечный тракт утрачивает свои функции одним из первых, что влечет за собой развитие всевозможных болезней и патологий. Древние советовали: при заболеваниях надо менять свой образ жизни, а если это тоже не помогает – измените систему питания. У мужчин прямая кишка примыкает к семенным железам, мочевому пузырю, предстательной железе. У женщин – к стенкам влагалища и матки. Если эти органы начинают воспалятся, то нарушения могут переносится и на прямую кишку.

Если у Вас не было стула в течение 32 часов, то это можно объяснять, как запор (плохая перистальтика кишечника).

Бывают случаи, когда перистальтика не работает, а это создает основные причины запора:

несвежее дыхание;
обложенный язык;
головокружение;
сонливость;
апатию;
приступы головных болей;
тяжесть в животе;
замкнутость;
понижение аппетита;
раздражительность.

Одной из основных причин отсутствия перистальтики можно назвать высококалорийную пищу, принимаемую в малых объемах и с небольшими перерывами во времени.
Если постоянно начинаете употреблять вареную и крахмальную пищу (мучные изделия, картофель, масло), отказываетесь от витаминов и минеральных веществ, на стенках желудка и кишечника появляется особая «накипь» - своеобразная каловая пленка.

Для того, чтобы определить функциональное состояние слизистых оболочек кишечника, надо выпить две ложки свекольного сока. Если моча окрасится в красный, свекольный цвет, значит у Вас не все в порядке со слизистым покрытием кишечника.

Часто, к сорока годам жизни, толстый кишечник человека очень сильно засоряется каловыми камнями, которые пережимают стенки толстой кишки, вызывая застой крови.

Отсюда возникают такие заболевания, как:

геморрой;
полипы;
варикозное расширение вен;

Вялая перистальтика провоцирует образование частых запоров.

Необходимо больше употреблять продуктов, улучшающих перистальтику:

фруктов;
овощей;
орехов;

проросшего зерна.

Человек чувствует себя гораздо лучше, если он ограничивает свое питание вареной (мертвой) пищей, и переходит на природные продукты, необходимые для поддержания микрофлоры кишечника и желудка. Не забывайте очищать свои внутренние органы.

Обратите внимание на упражнение для перистальтики кишечника:

надо каждое утро, в течении девяти дней, находясь в постели, указательным пальцем правой руки надавливать себе на пупок до того времени, пока палец не почувствует биение пульса в пупке. Когда палец ощутит ритмичное биение пульса, надо прекратить упражнение.

После еды желудок начинает совершать систолитические движения пилорического отдела, тело желудка начинает уменьшаться, появляются перистальтичесие сокращения. Скорость движения волны кишечной перистальтики (примерно 1 сантиметр в секунду) увеличивается. Растет амплитуда и давление в желудке, раскрывается пилорический сфинктер и содержимое химуса переходит в кишечник.

Для того, чтобы знать, как улучшить перистальтику кишечника:

надо вести правильный и здоровый образ жизни;
следить за режимом питания;
употреблять продукты богатые на содержание клетчатки.

Для улучшения перистальтики кишечника, функционирования стула, для того, чтобы забыть о запорах воспользуйтесь таким рецептом:

взять по четыреста грамм чернослива и кураги;
сырье измельчить удобным способом (можно прокрутить в мясорубке);
всыпать в полученную смесь пачку сенны;
10 мл прополиса (20%); двести грамм жидкого меда.

Употреблять полученную смесь по 1-2 чайных ложки во время ужина, запивая водой или не сладким чаем.

Усиление перистальтики кишечника будет наблюдаться, если использовать медицинские свечи с добавлением прополиса. Приобрести их можно в аптеках, но можно приготовить и в домашних условиях:

возьмите 100 грамм воска;
растопите его на водяной бане;
добавьте 5 мл мягкой вытяжки прополиса;
сформируйте из воска свечки;
уберите их в холодильник.

Использовать полученные свечки лучше на ночь. Они помогают при:

воспалениях ЖКТ;
мочеполовых «женских» заболеваниях;
аденоме простаты.

Восстановление перистальтики кишечника можно наладить, выпивая за час до завтрака 15-20 капель настойки прополиса (15%), разведенной в стакане теплой воды. Примерно, через неделю слабая перистальтика значительно улучшится.

Неплохой эффект может показать:

морковный сок;
смесь морковного и капустного сока;
салат из капусты, свеклы и моркови.

Как наладить перистальтику кишечника? Следуйте нескольким нашим советам:

для нормализации работы кишечника не забывайте использовать клизму;
следите за режимом питания (наилучший вариант будет 5-6 разовый прием пищи);
поменьше употребляйте легкоусвояемые продукты (манную кашу, пюре и так далее);
старайтесь употреблять продукты с повышенным содержанием клетчатки;
не забывайте о слабительных средствах сливы, шпината, свеклы, инжира;
восстановить перистальтику кишечника поможет кефир и простокваша, свежие соки, минеральная вода с газом;
попробуйте смесь из столовой ложки проросших зерен пшеницы, яблока, двух ложек меда и воды, измельченных орехов, сока лимона, двух ложек сырой овсянки;
пейте заваренную кору крушины (15 грамм заварить стаканом воды);
выполняйте физические упражнения, которые создают встряску живота (бег, плавание, верховая езда и так далее);
не увлекайтесь чрезмерным употреблением слабительных средств.

Повышенная перистальтика кишечника требует ограничения (или полного исключения) продуктов со слабительным действием.

Снижению перистальтики способствуют:

горячие напитки и продукты;
рисовая и манная каша;
кисели;
крутые яйца;
творог;
крепкий чай.

Способствуют накоплению газов в кишечнике:

свежий хлеб;
груши;
цельное молоко;
бобовые;
капуста.

Активная перистальтика приводит к диарее (поносу) – опорожнению кишечника жидкой каловой массой. Жидкий и частый стул является следствием сильной, ускоренной перистальтики кишечника.

Симптомом хирургических хронических заболеваний ЖКТ, появляющихся при тяжелом прохождении перистальтической волны, может быть видимая перистальтика.

Один из видов перистальтики, обусловленный чувством страха, может сопровождаться усилением нервной перистальтики. Существует еще обратная перистальтика (антиперистальтика) – волнообразное сокращение стенок кишок и желудка, в направлении, противоположном обычному.

Нарушения перистальтики кишечника могут иметь следующие причины и факторы риска:

хронические заболевания органов пищеварения;
малоподвижный образ жизни;
пожилой возраст;
хирургическое вмешательство в брюшную полость и другие.

Лечение перистальтики кишечника часто назначается в зависимости от индивидуальных особенностей организма и от вида заболевания. Так, при диарее проводится:

симптоматическая терапия с введением внутримышечно или внутривенно глюкозосолевых растворов;
применяются сорбенты, связывающие коалин и пектин;
назначаются опиаты, понижающие деятельность кишечника (дифеноксилат,лоперамид).

При запорах назначают теплые и холодные компрессы. Начинать нужно с теплого:

смочите полотенце в теплой воде и приложите к животу на три минуты;
затем приложите к животу холодное полотенце на одну минуту.

Препараты для улучшения перистальтики кишечника:

листья сены;
дульколакс;
бисакодил;
гутталакс;
слабикап;
лаксигал;
регулакс.

Кишечник – неотъемлемая часть пищеварительной системы. Данный орган предназначен для выполнения множества функций, а именно: переваривание и усвоение пищевой продукции, всасывание витаминов и полезных веществ. Сбои в его функционировании проявляются соответствующими признаками: метеоризм, расстройство стула, болевые ощущения, интоксикация и ухудшение общего состояния. Важную роль играет кишечная перистальтика, которая обеспечивает его моторную функцию, продвижение пищи от желудка к анальному отверстию.

Если стенки кишечника сокращаются редко и слабо, то имеет место сниженная перистальтика, при усиленных сокращениях – повышенная моторика. Оба состояния нуждаются в коррекции и правильной терапии. Необходимо изменить рацион, сделать упор на физическую активность. Все терапевтические меры предпринимаются под контролем лечащего врача.

Перистальтика кишечника — это своеобразное волнообразное сокращение стенок органа, обеспечивающее пассаж пищевого комка к выходному отверстию. Данный процесс играет решающую роль во всем процессе пищеварения. Моторная функция полого органа обеспечивает передвижение переваренной пищи. В процессе принимают участие гладкие мышцы, которые располагаются в два слоя в кишечных стенках. Благодаря тому, что в одном слое волокна мышц располагаются циркулярно, а во втором – продольно, создаются соответствующие движения, формирующие перистальтическую волну, частота которой имеет разные показатели во всех отделах органа.

В тонком кишечнике наблюдается несколько разновидностей волн, отличающихся между собой. Скорость их прохождения может быть плавной, медленной, быстрой, а также стремительной. Что касается толстой кишки, то пищевой комок передвигается гораздо медленнее, поэтому уменьшается скорость самих волн. Несколько раз в день появляются очень сильные сокращения, именно они продвигают пищу к заднему проходу.

Движения в ободочной кишке появляются после того, как заполняется полость желудка. Что касается нормы перистальтических сокращений и волн, то показатели следующие:

прямая кишка – 3 сокращения в минуту;
толстая кишка – 4-12 сокращений;
двенадцатиперстная кишка – около 12 сокращений за одну минуту;
тонкая кишка – не менее 9-12 раз.

Причины патологии

Кишечная перистальтика бывает пониженной и повышенной. Причинами слабой перистальтики являются такие факторы:

неправильное или несбалансированное питание;
наличие хронических недугов желудочно-кишечного тракта;
возраст;
предрасположенность генетическая;
злокачественное/доброкачественное новообразование в полости кишечника;
оперативное вмешательство в область брюшной полости;
лечение медикаментозными препаратами, которые ослабляют моторику органа;
сбои в деятельности ЦНС.

Для нормализации перистальтики необходимы медикаменты и диета. В обязательном порядке в рацион включаются продукты, усиливающие перистальтику. Основной причиной затрудненной дефекации являются погрешности в рационе. Спровоцировать данную патологию могут частые перекусы, злоупотребление фаст-фудом, кофе и газированными напитками. Крахмалистая и мучная пища содержит много сахара, жиров, которые способствуют процессу брожения, гниения в кишечнике.

На фоне неправильного питания в брюшную полость проникают токсины через толстый кишечник, что вызывает отравление печени, почек. Такие факторы провоцируют зашлакованность организма, которая в свою очередь приводит к формированию , повреждающих слизистую оболочку, перекрывающих просвет кишки. Когда перистальтика отсутствует, человек мучается от хронических запоров, которые могут привести к застою крови в малом тазу, образованию опухолей и полипов, геморроя.

Чтобы кишечник функционировал должным образом, следует организовать правильное питание, обеспечить наличие в рационе продуктов, повышающих перистальтику. В этом помогают пищевые волокна, содержащиеся в овощах и фруктах, кисломолочной продукции, злаках. Для усиления моторики нужно выполнять соответствующие физические упражнения, состоящие из разминки и утренней зарядки, прогулок на свежем воздухе. Перистальтика затормаживается у людей преклонного возраста, что обусловлено сопутствующими патологиями, атрофией мышечного тонуса, гормональными факторами.

Также может наблюдаться усиленная перистальтика кишечника, обеспечивающая сильное раздражение слизистой оболочки органа. Она спровоцирована определенными рефлексами, в которых принимают участие нервная система и мозговой ствол. В данной ситуации наблюдается жидкий стул, спровоцированный стремительным движением пищевого комка. Быстрая кишечная перистальтика наблюдается при многих патологиях ЖКТ, онкологии и дисбактериозе. Активный бродильный процесс провоцирует образование избыточного количества газов, метеоризма, способствующих растяжению кишки.

Перистальтика способна усиливаться на нервной почве — по причине страха, волнения или перенапряжения. Данное проявление также происходит на фоне непереваренной пищи, имеющейся в полости желудка. Наблюдающийся в этом случае понос носит наименование гастрогенная диарея.

Как улучшить и усилить перистальтику

В терапии подобного недомогания важен комплексный подход, состоящий из приема медикаментов, выполнения специальных физических упражнений и диетотерапии. Отличный результат наблюдается при применении народных средств, а именно отваров, настоек, смесей, которые помогают усилить и ускорить кишечную перистальтику.

Врачи назначают медикаменты, обладающие стимулирующем воздействием. Они необходимы для того, чтобы повысить мышечный тонус пищеварительного органа, а также усилить его моторику. В данном случае прописывают Вазопрессин, Ацеклидин, а также Прозерин.

Принимать медикаменты без согласования с врачом строго запрещено.

Усилить перистальтику помогают слабительные средства, которые очищают кишечник благодаря ускорению сокращений. В настоящее время выпускается несколько групп слабительных препаратов:

На весь кишечник

Медикаменты, оказывающие влияние на весь кишечник. В основном, это Глауберова и Английская соль, признанные быстродействующими и наиболее эффективными в решении данной проблемы. Чистка органа обеспечивается увеличением осмотического давления в кишечнике, что усиливает перистальтику. Эффект наблюдается в течение первых нескольких часов после употребления. Помогает при острых запорах.

Толстый кишечник

Воздействие на толстый кишечник. Подобные медикаменты бывают синтетическими, растительными. Что касается растительных, то это листья сенны, крушина, солодка, корень ревеня. Их эффект обусловлен усилением тонуса кишки, помогающим восстановить процесс дефекации. Отличным современным препаратом считается Регулакс, состоящий из таких элементов, как инжир, сена, слива, кафиол и парфин. Синтетические медикаменты представлены следующими препаратами: Гутталакс, Бисакодил и Фенолфталеин. Форма выпуска – свечи ректальные, капли и таблетки. Способствуют усилению перистальтики кишечника, справляются с атонией и запорами. К таким препаратам часто возникает привыкание, что чревато аллергией и коликами.

Тонкий кишечник

Влияние на тонкую кишку. В первую очередь, это касторовое масло. С его помощью заметно облегчается процесс прохождения содержимого, он улучшает моторику и ускоряет акт дефекации. Эффект наблюдается через 2-6 часов после применения.

Помимо всего перечисленного, в лечебный курс включаются медикаменты для нормализации ЦНС: антидепрессанты, транквилизаторы, а также нейролептики.

Кишечная перистальтика играет важную роль в пищеварительном процессе. Для ее нормализации разработано множество лекарственных препаратов и диет. При обнаружении подозрительной клинической картины нужно обратиться к врачу.

Согласно статистике, жители развитых стран часто страдают от заболеваний, вызванных нарушением работы желудочно-кишечного тракта. Первой выходит из строя пищеварительная система, в результате чего развиваются всевозможные патологии и болезни. Еще древние целители рекомендовали смену образа жизни и системы питания, чтобы справиться с различными недугами.

Во многом благодаря правильной работе чувствует себя хорошо, у него повышается работоспособность. Любой сбой в пищеварительной системе сразу отражается на его самочувствии и может способствовать ослаблению иммунитета и развитию патологий. Рассмотрим более подробно, как улучшить и восстановить работу пищеварительного тракта.

Что такое перистальтика?

Этот процесс представляет собой сокращение стенок кишечника, благодаря чему происходит продвижение пищи от верхних отделов органа к его выходным отверстиям. Перистальтика органов ЖКТ очень важна для пищеварения. В процессе сокращения принимают участие гладкие мышцы, которые располагаются в два слоя в стенках кишечника - продольно и циркулярно. Из-за согласованных движений таких мышц и возникает перистальтическая волна с отличающейся частотой в разных отделах.

Как только желудок заполнится пищей, в ободочной кишке под действием рефлекса возникают перистальтические движения. При нарушении таких сокращений происходит замедление всасывания полезных веществ, пища начинает продвигаться с трудом и ухудшается процесс выведения продуктов жизнедеятельности из организма. Из-за этого все то, что накоплено и не переварено пищеварительной системой, становится источником токсинов и является замечательной питательной средой для размножения различных бактерий.

Такое состояние приводит к развитию различных которые проявляются нарушениями стула, образованием полипов и язв, воспалительными процессами. Чтобы этого не произошло, следует знать, как улучшить перистальтику кишечника.

Причины нарушения перистальтики

Слабую деятельность кишечника вызывает ряд провоцирующих факторов:

хронические заболевания внутренних органов;
хирургическое вмешательство в органы брюшной полости;
возрастной фактор;
длительные стрессы;
нарушение работы центральной нервной системы;
несбалансированное питание;
доброкачественные и злокачественные новообразования кишечника;
малоподвижный образ жизни;
генетическая предрасположенность;
прием лекарственных средств, способных влиять на моторику кишечника.

Так как улучшить перистальтику кишечника? вызывается неправильным питанием. Когда человеку исполняется 40 лет, то его кишечник обычно уже сильно зашлакован, в нем происходит формирование которые, проходя по пищеварительному тракту, повреждают его слизистую оболочку. Нарушение перистальтики провоцирует длительные запоры, вызывает застой крови в органах малого таза, происходит развитие геморроя, образовываются полипы и опухоли.

Симптомы патологии

Нарушение перистальтики кишечника проявляется следующим образом:

В животе возникают частые боли различной локализации. Они могут причинять как небольшой дискомфорт, так и острые спазмы, усиливающиеся и ослабевающие в разное время суток.
Метеоризм и вздутие живота.
Нарушения стула. Длительные запоры часто сменяются диареей. Если запоры приобретут хронический характер, то опорожнять кишечник будет возможно только при помощи очистительных или слабительных клизм.
Увеличение веса. Так как процесс пищеварения и усвоение пищи нарушается, то многие больные начинают сильно поправляться.
Начинает ухудшаться общее самочувствие, возникает слабость, бессонница, раздражительность.
Появляются признаки интоксикации организма, развиваются аллергические реакции, кожа покрывается прыщами, гнойничками, сыпью.

При возникновении таких симптомов следует незамедлительно обратиться к врачу, чтобы провести диагностику и своевременно вылечить это заболевание.

Диагностика

Чтобы диагностировать нарушение перистальтики кишечника, одних только жалоб больного бывает недостаточно, потому что симптомы этой патологии имеют схожую клиническую картину с другими заболеваниями ЖКТ. Для исключения таких патологий кишечника, как дивертикулы, опухоли, колит, полипы толстой и прямой кишки, проводят ряд исследований, включающий в себя:

копрологию;
эндоскопию;
ирригоскопию;
и скрытую кровь.

Кроме этого, проводят колоноскопию с биопсией, в результате чего забирается ткань для гистологического исследования.

Благодаря диагностическим мероприятиям уточняется причина, из-за чего произошел сбой в работе пищеварительного тракта и появляется ответ на вопрос: как улучшить перистальтику кишечника?

Основные методы лечения

Чтобы привести в норму перистальтику кишечника, проводится несколько мероприятий, включающих в себя применение лекарственных средств, выполнение специальных упражнений и корректировку питания. Неплохой результат дает использование средств народной медицины: отваров и настоев лекарственных трав, приготовленных смесей, усиливающих перистальтику.

Лечение медикаментозными средствами

Препараты, улучшающие перистальтику кишечника, обладают стимулирующим действием, повышают тонус мышц этого органа и усиливают моторику. К ним относят: «Прозерин», «Вазопрессин» и «Ацеклидин». Прием таких лекарственных средств должен осуществляться под контролем врача.

Кроме того, чтобы усилить сократительную функцию органа, используют слабительные препараты. Такие средства, улучшающие перистальтику кишечника, существуют в большом количестве, которые воздействуют на те или иные отделы органа.

Под действием таких синтетических препаратов, как «Бисакодил», «Фенолфталеин», «Гутталакс», происходит усиление работы кишечника и устраняются запоры. Но следует помнить, что к ним может возникнуть привыкание, а их использование нередко сопровождается кишечными коликами и аллергическими реакциями.

Курс терапии также включает в себя препараты, которые приводят в норму работу центральной нервной системы, улучшают психологическое состояние и помогают в борьбе со стрессами, - это транквилизаторы, нейролептики и антидепрессанты.

Правильное питание

Большое значение в лечении сбоя работы кишечника имеет коррекция питания. Благодаря этому налаживается нормальная функция пищеварительной системы, а из этого органа выводятся токсины. Все продукты, оказывающие влияние на перистальтику кишечника, делятся на два вида: снижающие ее и усиливающие.

К снижающим относят:

горячие напитки (кофе, чай, какао);
сдобная выпечка (кексы, пирожные, печенье, пироги, торты);
овощное пюре, протертые супы;
айва, груша, компоты из них;
красные виноградные вина;
шоколад;
рисовые отвары, каши;
масло сливочное, яйца, мясные блюда;
черемуха, черноплодная рябина.

Продукты, улучшающие перистальтику кишечника:

компоты, минеральная вода;
кисломолочные продукты;
мороженое;
овощи, содержащие большое количество клетчатки;
сухофрукты;
каши: гречневая, овсяная, ячневая;
морепродукты;
зелень, орехи.

Лечение народными средствами

Как улучшить перистальтику кишечника народными средствами? Для этого следует воспользоваться рецептами народной медицины, приведенными ниже.

Послабляющая смесь. Чтобы ее приготовить, берут 1 ст. л. проросших зерен пшеницы, 2 ст. л. хлопьев овса, 2 яблока, по 1 ст. л. измельченных орехов и меда, пол-лимона. Яблоки натирают на крупной терке и соединяют с остальными компонентами, добавляют 2 ст. л. теплой воды и лимонный сок. Тщательно перемешанную смесь употребляют без ограничений в течение дня.

Отвар крушины. Одну столовую ложку заливают 500 мл кипятка, в течение некоторого времени настаивают и пьют вместо чая.

Пшеничные отруби. Принимать их следует по 1-2 ст. л., запивая водой. Это очень эффективное средство для очищения кишечника и формирования необходимого объема каловых масс.

Кроме того, народная медицина предлагает использовать следующие вещества, улучшающие перистальтику кишечника: свежевыжатые соки, редечный сок, фруктовые отвары, капустный рассол, чай с добавлением сушеной вишни и яблок. Также необходимо много двигаться, бывать как можно чаще на свежем воздухе, гулять пешком, а также бегать и плавать.

Как улучшить перистальтику кишечника у ребенка?

Лечение нарушения работы кишечника у маленьких детей зависит от причин его возникновения. При непроходимости и пилороспазме проводят оперативное лечение. В случае дисбактериоза ребенку дают препараты, которые поставляют в ЖКТ полезные бактерии. Если перистальтика нарушена из-за неподходящей смеси, ее следует заменить.

Вывод

Таким образом, на вопрос: "Как улучшить перистальтику кишечника?" был получен ответ. Для этого используют различные способы - применяют медикаментозные препараты, осуществляют корректировку питания, также на помощь приходит народная медицина. Но заниматься самолечением не стоит, а следует обязательно обратиться к специалисту.

Налаженная работа кишечника человека является не только лишь залогом хорошего самочувствия, но также и здоровья абсолютно всего организма. Стабильная перистальтика ЖКТ зависит от многих обстоятельных факторов, например, правильного питания, отсутствия вредных привычек и регулярного очищения. Однако, когда проявляются проблемы, следует незамедлительно провести ряд мероприятий, направленных на нормализацию его деятельности.

Лечение

Нарушение перистальтики может вызвать у больного запоры с выделением довольно плотных каловых масс в виде тонкой ленты либо овечьего кала. Это служит свидетельством обезвоживания кала по причине дефицита воды в вашем организме. Для того, чтобы кишечник работал бесперебойно, нужно, в первую очередь, отрегулировать водный баланс и его обмен в организме. Вместе с тем, следует учесть, что нужно не просто пить достаточное количество воды каждый день, но еще и уметь удерживать ее удержать, чтобы его перистальтика была всегда полноценной.

Препараты для кишечника

Как усилить перистальтику кишечника препаратами. Для этого применяют слабительные средства. С их помощью усиливается перистальтика и ускоряется т опорожнение. Сегодня существует огромное количество разных слабительных препаратов., влияющих на разные отделы органа. Различают лекарства для перистальтики:

действующие на весь кишечник.

на тонкую кишку.

на толстую кишку.

Подобные препараты могут быть как синтетического, так и натурального происхождения.

Продукты для усиления перистальтики

Во-первых, тщательно следите за своим ежедневным рационом. Кишечник очень подвержен воздействию токсинов, которые постоянно образуются от остатков пищи, которые не были переварены. Минимизируйте, а желательно и вовсе исключите жирные и жареные на растительном масле блюда из своего меню, а вместе м ними – консервы, копчености, рафинированный сахар, сдобу, алкоголь и напитки с газом. Ежедневно кушайте крупы, зелень, орехи, геркулес, отруби, овощи, фрукты. Сделайте своей полезной привычкой выпивать стакан кефира на кануне сна.

Усилить перистальтику поможет пища, если ее пережевывать очень тщательно, в идеале до того момента, как она не превратится в жидкую кашицу. Никогда не стоит запивать водой твердую пищу, также не следует делать этого другой жидкой пищей (соками компотами, чаем). Пить жидкости можно не ранее, чем через час после трапезы. Гораздо полезнее и правильно вообще пить воду до еды, нежели после.

Пейте много простой минеральной воды (без газа). В течение дня общее количество употребленной вами жидкости (включая супы и чаи) должно составить минимум восемь стаканов.

Как с помощью народных средств улучшить перистальтику?

Вам понадобится следующие два набора компонентов:

курага, мед, трава сены, чернослив, настойка прополиса (20%),;
шиповник, свекла, изюм, апельсиновые корки, лимон, черная смородина, клюква, брусника, черника, чернослив, растительное масло, курага, соль, мед.

Возьмите 400 граммов кураги и столько же чернослива, избавьте последний от косточек. Измельчите компоненты с помощью мясорубки, а потом добавьте пачку сены эту в смесь, туда же - 2 столовые ложки 20% настойки прополиса и неполный стакан (200 г) жидкого меда (обязательно натуральный). Все перемешать. Перистальтика улучшится, если принимать на ужин во время вечерней трапезы по паре чайных ложки, запивая ее чаем либо теплой водой.

Усилить перистальтику при проблемах с кишечником можно при помощи свекольного бальзама. Способ приготовления такой же, как у любого другого подобного средства и хранение тоже элементарно просто – в закрытой посудине в холодильнике. Для его приготовления возьмите:

2 кг свеклы;
1ч.л. шиповника;
небольшое количество апельсиновых корок,
лимонную дольку вместе с цедрой,
усиливает перистальтику смесь из ягод брусники, черной смородины, черники, клюквы (в общем объеме около 5ст.л.) - ягоды можно использовать замороженные.
четверть стакана изюма,
усиливают моторику чернослив и курага - по 10 штук,
4 столовые ложки растительного масла (нерафинированного),
чайную ложку соли,
столовую ложку свежего меда.

Какие упражнения помогут кишечнику?

Как усилить перистальтику кишечника с помощью упражнений в пожилом возрасте? Следует выполнять регулярно гимнастику. Каждый комплекс повторяют 10–15 раз.

Исходное положение – лежа на спине с приподнятыми прямыми ногами. Выполняют движения ногами, как при езде на велосипеде. Упражнение тренирует мышцы бедер, брюшного пресса, стимулирует кровоток в брюшной полости.

Лежа на спине. Ногу, согнутую в колене (или обе ноги), обхватывают руками и плотно прижимают к животу, затем возвращают в и. п. Зарядка стимулирует перистальтику кишечника, активизирует кровообращение в брюшной полости, способствует отхождению газов при метеоризме.

Лежа на спине. Ногу сгибают в колене и пытаются достать ею до пола с противоположной стороны, не отрывая от пола плечевого пояса. Затем то же самое делают другой ногой. Гимнастика укрепляет мышцы спины и поясницы, а также стимулируется перистальтика.

Стоя на коленях, с упором на ладони или локти, голова опущена. Приседают на ягодицы поочередно в левую и правую сторону. Упражнение стимулирует работу кишечника, способствует отхождению газов при метеоризме.

Как в упр. 4. Поочередно выпрямляют и вытягивают назад ноги, прогибаясь в спине. Упражнение развивает мышцы ягодиц и спины, способствует при проблемах с перистальтикой улучшению оттока крови из органов таза.

Видео: Как усилить перистальтику кишечника