Количество гормонов и их правильное взаимодействие существенно влияют на состояние здоровья женщины. Гормональный сбой – это явление, которое характеризуется недостаточным производством женских половых гормонов.

Подобное нарушение может привести к развитию различных болезней женской половой системы, а также наряду со сбоями в функционировании иммунной системы, воспалительными процессами и половыми инфекциями спровоцировать множество тяжелых состояний:

нарушенный менструальный цикл;
образование полипов;
поликистоз;
миома матки;
гиперплазия.

Чтобы этого избежать, крайне важно проходить регулярные обследования у гинеколога, поскольку многие патологии репродуктивной системы развиваются без каких-либо клинических проявлений – болезненных ощущений, кровотечений и прочих симптомов.

В данной статье мы разберемся в причинах возникновения гормонального сбоя у женщин, рассмотрим главные симптомы, которые нельзя оставлять без внимания, а также эффективные методы лечения этого явления.

Причины гормонального сбоя

Существует немало провоцирующих факторов, из-за которых у женщины может измениться уровень половых гормонов. Прежде всего, это объясняется взаимосвязью гормонального фона с функционированием нейроэндокринной регуляции центральной нервной системы, расположенной в головном мозге, а также с правильной работой эндокринной системы.

Учитывая этот момент, причины, способные вызвать изменение гормонального фона, классифицируют следующим образом:

Причины, которые образовались вследствие нарушений в работе центральной регуляции.
Причины, которые спровоцированы патологиями эндокринной системы. Нарушения в ее деятельности бывают вызваны появлением различных новообразований, инфекционными заболеваниями, воспалениями и прочими состояниями.

Итак, можно выделить следующие причины гормонального дисбаланса:

Генетика. Врожденные аномалии гормональной системы представляют собой довольно сложную проблему, которая трудно поддается корректировке. Обычно главным основанием для волнений служит первичная аменорея (явление, при котором у девочек старше 16 лет полностью отсутствуют месячные).
Эндокринные заболевания (нарушения в функционировании надпочечников, щитовидки, поджелудочной железы).
Прием пероральных контрацептических средств. Такие препараты содержат гормоны, по этой причине возникает нарушение, проявляющееся на ранних стадиях в излишней массе тела.
Простуды, острые ротовирусные и респираторные заболевания. Доказано, что подобные болезни, если возникают очень часто, могут привести к образованию проблем с гормональным фоном.
Неправильное питание. Если женщина сидит на жестких диетах, практикует строгое воздержание от пищи, организм начинает страдать от нехватки необходимых элементов, благодаря которым производятся некоторые гормоны.
Различные заболевания, в том числе астма, миома матки, мигрени, поликистоз яичников.
Хирургическое вмешательство, в ходе которого проводится лечение внутренних женских половых органов.
Нервное перенапряжение, неврозы, стрессовое и депрессивное состояние – все это оказывает негативное влияние на уровень гормонов в организме женщины.
Избыточный вес. Наличие большого количества лишних килограмм повышает риск развития гормонального сбоя у женщины.

Кроме перечисленных факторов, дисбаланс уровня гормонов могут вызвать такие физиологические состояния, как:

половое созревание, вынашивание ребенка;
роды;
кормление грудью;
климакс.

Но в большинстве случаев организм самостоятельно восстанавливает нормальный уровень гормонов.

То, какими будут клинические проявления нарушения гормонального фона, имеет прямую связь с возрастом женщины и физиологическим состоянием. Например, если у девушек в подростковом возрасте наблюдается замедление развития вторичных половых признаков, у зрелых женщин главные проявления сосредоточены на менструации и возможности зачать ребенка. Это означает, что признаки гормонального сбоя бывают разными, но самыми ярко выраженными симптомами, которые напрямую свидетельствуют о наличии такой проблемы, считается следующее:

Нестабильный менструальный цикл. Постоянные задержки, либо отсутствие критических дней в течение некоторого времени.
Повышение массы тела. Происходит резкий набор лишних килограммов, быстро образуются отложения жира, причем на этот процесс не оказывает влияния питание. Даже если женщина изнуряет себя жесткими диетами, ограничивает себя в еде, она все равно толстеет из-за гормональных нарушений.
Понижение сексуального желания. Бывает такое, что при проблемах с гормонами женщина утрачивает интерес к сексу, понижается либидо.
Часто меняющееся настроение, раздражение, нервозность. У женщины постоянно наблюдаются перепады настроения, но по большей степени оно у нее практически всегда плохое. Появляется злость, агрессивность по отношению к окружающим, пессимистический настрой, частые депрессивные состояния – всем этим зачастую проявляется изменение уровня гормонов.
Выпадение волос. Нередко одним из признаков изменения уровня гормонов у женщин является выпадение волос различной степени интенсивности.
Нарушения сна, утомление, слабость. Женщина начинает плохо спать по ночам, страдает от постоянной усталости и сонливости. Даже хороший отдых не улучшает состояние.

Для нарушений гормонального фона бывают характерными и иные симптомы, однако они уже в основном имеют индивидуальный характер. Среди подобных клинических проявлений можно выделить образование морщин, появление кист в молочных железах, сухость во влагалище и прочее.

Терапия подобного явления будет подбираться в зависимости от результатов диагностических мероприятий. Как правило, для устранения симптоматики гормонального сбоя пациентке выписываются лекарства, в состав которых входят такие же гормоны, чье производство в женском организме недостаточно или полностью отсутствует.

Симптомы гормонального сбоя у девушек во время полового созревания

Нестабильный или полностью отсутствующий менструальный цикл после того, как девочке исполнилось 16 лет.
Отсутствие волос в подмышках и на лобке либо наоборот повышенное оволосение.
Недоразвитость молочных желез.
Сильная худоба, невозможность нормального отложение жира, непропорциональность конечностей.

Симптомы гормонального сбоя у женщин в репродуктивном возрасте

Постоянные нарушения менструации.
Проблемы с репродуктивностью (выкидыши, невозможность зачатия, замирание беременности).
Появление дисфункциональных кровотечений из полости матки.

Симптомы гормонального сбоя при менопаузе и климаксе

Депрессивное состояние, апатия в течение долгого времени, ослабленная концентрация внимания.
Нарушения сна (как правило, в этот период женщина просыпается около пяти утра – в это время понижается выработка гормонов).
Признаки, характерные для предменструального синдрома. В основном, когда наступает менопауза, за несколько дней до начала менструации у женщины появляются болезненные ощущения в грудной клетке, происходит обострение заболевания органов пищеварения, а также возникают сильные мигрени.

Возможные последствия

Гормональные нарушения становятся причиной сбоев в функционировании всего организма, поэтому необходимо своевременно выявить спровоцировавшую данное явление причину, чтобы предотвратить риск возникновения серьезных осложнений, к которым относится следующее:

невозможность зачать ребенка;
ожирение;
заболевание скелета с понижением плотности костей (остеопороз);
гинекологические болезни различного характера;
нарушение функционирования половой системы;
появление доброкачественных и злокачественных новообразований;
высокий риск возникновения инфаркта и инсульта.

Надо учесть, что нарушение работы внутренних органов, а также большинство патологий, которые вызваны гормональным сбоем, с трудом поддаются коррекции. Однако если выявить причину, можно понять, каким способом бороться с проблемой, соответственно, быстрей нормализовать уровень гормонов.

Диагностика

Выбор диагностических мероприятий будет зависеть от клинических проявлений, а также результатов гинекологического обследования. Обычно для диагностирования применяются следующие методы:

Лабораторные исследования крови на уровень гормонов.
Ультразвуковое исследование матки и придатков, а также щитовидки.
Визуальное исследование полости матки методов гистероскопии.
Лапароскопия.

Методы лечения

Терапия данного нарушения назначается после того, как будет пройдено обследование, при этом будут учитывать обнаруженные причины, спровоцировавшие гормональный сбой. Лечебные мероприятия должны быть направлены в первую очередь на устранение именно этих причин.

Медикаментозная терапия
Если проблема сопровождается нестабильностью менструального цикла, женщине могут быть назначены следующие лекарства:

Гормональные средства, действие которых направлено на восстановление уровня гормонов. Так как у всех подобных препаратов имеется множество побочных эффектов, а прием необходимо осуществлять в течение длительного времени, заниматься самостоятельным подбором лекарства ни в коем случае нельзя. Доктор обязан, назначая средство, определить возможные риск негативных явлений в каждой конкретной ситуации. Обычно выписываются однофазные или двухфазные пероральные контрацептические средства.
Витаминные комплексы, в состав которых обязательно должен входить кальций, витамины Е и А. Данные элементы способствуют улучшению состояния волос и ногтевых пластин, нормализации количества эстрогена и прогестерона.
Препараты, регулирующие менструальный цикл (Циклодинон, Мастодинон).
Лекарства, которые снимут неприятные симптомы, характерные для климакса (Климадинон).

Хирургическое вмешательство
Операции выполняются только при наличии показаний в таких ситуациях, когда применение лекарственных препаратов не было эффективным.

Народные средства
Очень многие предпочитают вместо посещения врача проводить лечение при помощи рецептов народной медицины. Следует понимать, что подобные меры допускаются лишь в качестве дополнения к основному лечению, назначенному доктором.

Лекарственные растения можно применять для устранения конкретных признаков гормонального нарушения и пользоваться ими недолгое время.

Эффективные средства от гормонального сбоя у женщин:

Масло черного тмина. Способствует нормализации уровня гормонов, с успехом применяется в лечение бесплодия, как женщин, так и мужчин. Принимать продукт следует по десертной ложке. До приема пищи – для усиления терапевтического эффекта, после приема пищи – применять надо женщинами, которые испытывают трудности с перевариванием масла на голодный желудок. Масло разрешается сочетать с приемом гормоносодержащих препаратов. Но важно не принимать их в одно и то же время. Интервал между приемами должен составить как минимум три часа.
Шалфей. Оказывает помощь в терапии гормонального сбоя при нехватке гормонов-эстрогенов за счет высокого количества растительных гормонов, оказывающих эстрогеноподобное воздействие, содержащихся в средстве. Данное растение широко используется для устранения множества проблем, которые связаны с нехваткой гормонов – невозможность зачать и выносить ребенка, отсутствие овуляции, заболевания эндометрия. Настой из шалфея, который применяется в этих целях, готовится следующим образом: высушенные листья измельчить, 1 ч.л. сырья залить кипятком и настоять в теплом месте в течение 15 минут, процедить сквозь марлю. Употребляют средство перед приемом пищи по 50 мл 3 раза в сутки. На ночь пить не надо.
Льняные семена. Представляют собой рекордсмена среди народных средств по содержанию растительных эстрогенов. В растении содержится намного больше данных элементов, чем в сое, обычно применяющейся для корректировки уровня гормонов. Льняное масло и семена имеют в своем составе лигнин – природный гормон, обладающий эстрогеноподобными свойствами и оказывающий положительное влияние на организм женщины. Следует употреблять по 2 ст.л. семян льна 2 раза в сутки, запивая стаканом воды. Уже спустя несколько дней симптомы гормонального сбоя уменьшатся, исчезнет раздражительность, бессонница, а спустя 2 недели использования почувствуется наибольший результат.
Свекольный сок. Употребление соков приносит ощутимый эффект в нормализации уровня гормонов. Это обусловлено не только тем, что соки из овощей и фруктов имеют в своем составе природные гормоны, но и тем, что в них содержится большое количество витаминов, микроэлементов и прочих полезных веществ. Наибольшую пользу в терапии гормональных сбоев приносит сок из свеклы, однако пить его нужно с осторожность, беря во внимание тот факт, что в неограниченных количествах он способен спровоцировать возникновение дискомфорта в желудке, а также колебания артериального давления. Вводить в рацион сок из свеклы необходимо постепенно. На первых порах максимум в сутки можно выпивать 250 мл напитка. Рекомендуется разбавлять его водой или соком из моркови в пропорции 1:1.

Профилактика

Профилактические меры против гормонального сбоя включаются в себя следующее:

ведение здорового образа жизни;
отказ от алкоголя, сигарет и прочих вредных привычек;
сбалансированное питание;
полноценный отдых;
прохождение гинекологического обследования как минимум раз в год;
внимательное отношение к собственному самочувствию, контролирование менструального цикла;
избегание стрессов.

Видео: восстановление гормонального фона

Гормональный сбой у женщин, симптомы и признаки которого достаточно характерны, происходит из-за изменения уровня эстрогена и прогестерона.

Это главные гормоны в организме женщины, которые регулируют работу многих систем. Они обеспечивают появление менструаций, рост груди и волос.

Таким образом, гормональный сбой — это нарушения в функционировании эндокринной системы.

Гормональные нарушения у женщин могут возникнуть по ряду причин:

Заболевания надпочечников или щитовидной железы.
Болезни, которые называются органическими поражениями. Это энцефалит, травма мозга, раковая опухоль.
Нарушения в работе печени и почек.
Наличие инфекций, передающихся половым путем.
Неправильный образ жизни: избыток жирной и сладкой пищи, употребление алкоголя, курение, отсутствие занятий спортом, стрессы.
Физиологические изменения: половое созревание, беременность, кормление грудью, климакс, аборт.
Наследственность. Особенно сильно этот фактор может повлиять в период климакса.

Это основные причины нарушения гормонального баланса у женщин, но есть и другие.

Повлиять на гормональный фон могут сразу несколько факторов.

Симптомы гормонального сбоя

Какие нарушения могут быть связаны с гормонами?

Симптомы при гормональном сбое у женщин могут проявляться в нарушении многих систем в организме.

Среди основных следует выделить:

Со стороны половой системы: уменьшение или отсутствие влечения, развитие .
Со стороны нервной системы: раздражительность, вспыльчивость, повышенная нервозность и плаксивость. Женщина быстро утомляется, не может сконцентрироваться, снижаются интеллектуальные способности.
Со стороны пищеварительной системы: нарушается обмен веществ, может происходить резкий набор веса. Плохой обмен веществ в организме женщины приводит к развитию остеопороза. Это происходит из-за нарушения обмена кальция.

Часто гормональный дисбаланс у женщин приводит к развитию серьезных заболеваний репродуктивной системы — поликистоз, миомы матки, злокачественные опухоли яичников или матки, бесплодие, отсутствие полового влечения.

Появляется ряд патологий, которые значительно снижают качество жизни: ожирение, сахарный диабет, остеопороз (следствие — частые переломы), риск инфарктов и инсультов.

Гормональный сбой у женщин способен стать причиной синдрома хронической усталости, который сегодня относят к заболеванию.

Гормоны влияют на внешность человека: могут начать выпадать волосы (вплоть до развития ), появиться акне, кожа теряет гладкость и упругость, возникают отеки.

Часто женщина узнает, что такое нарушение гормонального фона, в период полового созревания. Это происходит примерно в 12 — 16 лет.

Признаки гормональных нарушений в этом возрасте следующие: отсутствие или нерегулярность менструаций, чрезмерное оволосение, недоразвитая грудь.

Насторожить должно слишком болезненное предменструальное состояние: грудь резко набухает, сильные боли внизу живота и в голове, плохое самочувствие, смена настроения, депрессивное состояние, раздражительность.

На коже появляются высыпания, сильно скачет вес, может нарушиться зрение. Гормональный дисбаланс у женщин способен характеризоваться даже анемией и маточными кровотечениями.

Девушка-подросток, которая столкнулась с влиянием гормонального дисбаланса, имеет фигуру «мужского» типа: она высокая, худая, с длинными руками и ногами, присутствует мускулистость.

Половое созревание

Оно характеризуется слишком ранним началом месячных (даже с 4 лет), резким скачком в росте, увеличением груди.

Причины гормонального сбоя у женщин в таком юном возрасте, чаще всего, заключаются в наличии опухолей яичников.

Но раннее созревание может быть вариантом нормы: например, повлияла наследственность. В этом случае месячные придут не ранее 6 лет.

Конечно, всегда лучше обращаться к врачу, чтобы на начальном этапе исключить патологии и нарушения гормонального фона.

Встречается и обратная ситуация — задержка полового созревания. Ее проявления: маленькая грудь и отсутствие месячных до 15 — 16 лет.

Гормональная система женщины может дать сбой. Например, способна нарушиться работа гипофиза или проявиться хромосомная поломка (болезнь Шерешевского-Тернера). В этом случае говорят о патологии.

Позднее половое созревание может быть вариантом нормы и обусловлено генетической предрасположенностью. Тогда месячные наступают до 18 лет.

Сегодня актуальна проблема анорексии и булимии. Это болезни, вызванные желанием девушек быть такими худыми, как модели на подиуме.

Из-за этого они садятся на строгие диеты. Эти недуги тоже являются причиной задержки полового созревания.

Патологии в подростковом возрасте

Одной из серьезных патологий, вызванной нарушением гормонального фона у женщин в юном возрасте, является стертая вирилизация.

Иными словами, это присутствие у девушек мужских признаков. Гормональное нарушение выражается в неправильном формировании скелета, .

У девушек, имеющих гормональные изменения, могут появиться растяжки, лишний вес, акне. Основные причины гормональных нарушений, вызывающих стертую вирилизацию:

заболевания коры надпочечников, яичников;
травмы черепа;
переедание;
вирусные инфекции;
сильный стресс.

Привести к заболеванию может даже такое распространенное явление, как хронический тонзиллит. Внешне девушка, имеющая проблемы с гормонами, выглядит здоровой.

Но ее могут мучить частые головные боли, скачки артериального давления, повышенная утомляемость.

Вторая серьезная проблема, возникающая из-за гормональных нарушений у женщин в подростковом периоде, — маточные кровотечения.

Сегодня это очень актуальное заболевание: на его долю приходится 20% всех подростковых патологий.

Причины — вирусы и бактерии, недостаток витаминов, большие нагрузки (физические и интеллектуальные), неправильное питание. Как определить патологические выделения у женщины?

Часто они проявляют себя так: возникает задержка цикла (до 2 месяцев), а потом следует обильное кровотечение. Оно может длиться до 2 недель.

Это очень серьезная патология, при обнаружении которой необходимо срочно обратиться к доктору.

Лечением гормональной дисфункции в женском организме занимается .

Аменорея в репродуктивном возрасте

Одна из патологий репродуктивного периода — , иными словами, прекращение месячных у женщин.

Подразумеваются представительницы прекрасного пола, у которых цикл должен быть физиологически.

Исключаются беременные, кормящие грудью, вошедшие в период климакса. Выделяют 3 вида этого заболевания в соответствии с причиной возникновения: сбой в работе яичников, коры надпочечников или центрального генеза.

Первый вариант обычно случается с женщинами, которые недавно родили. Они находятся в зоне риска возникновения .

Еще к такой аменорее может привести сильный стресс или начало половой жизни. Кроме отсутствия месячных, заболевание может проявиться так:

возникает избыточный вес и растяжки,
ухудшается качество волос и ногтей,
появляется растительность над губой, на подбородке, на внутренней поверхности бедра.

Это состояние, приводящее к развитию атеросклероза и сахарного диабета.

В наше время вылечить поликистоз яичников несложно. Современная медицина имеет большой арсенал средств — это гормональные таблетки, витамины.

Помочь себе женщина способна и сама, организовав здоровый образ жизни: правильное питание, спорт, полноценный сон.

Тем женщинам, которые своевременно обращаются к лечащему врачу, удается избавиться от заболевания и восстановить гормональный сбой.

Прекращение менструаций, вызванное нарушением в функционировании коры надпочечников, чаще всего, является одним из симптомов синдрома Кушинга.

Он характеризуется ожирением определенных зон — шея, лицо, верхняя часть туловища. Сопутствующие симптомы — растяжки, остеопороз, повышенное давление.

Третий вид аменореи связан с появлением расстройств центрального генеза. Симптомы гормонального сбоя у женщин в этом случае следующие:

Патологические кровотечения в репродуктивном возрасте

Другая часто встречающаяся патология у женщин после 30 лет — маточные кровотечения. Они могут выражаться двумя способами.

Первый — постепенно увеличивающаяся продолжительность выделений (до месяца). Этот тип носит название ановуляторный.

Второй вариант — появление менструаций после длительной задержки (до 2 месяцев). Обильность выделений при этом чередуется. Этот тип маточных кровотечений называется овуляторным.

Лечение при гормональном сбое у женщин после 30 лет проводится как медикаментозными методами (гормональные препараты, витамины), так и хирургическими.

Обязательно корректируется питание. Осуществляется обследование эндокринной системы.

Оно возникает из-за нарушений в выработке гормонов гипоталамусом. Специалисты, которые занимаются изучением этого явления, основную причину видят в наследственности.

Но есть и другие факторы: инфекции, аборты, заболевания нервной системы, стрессы, отсутствие физических нагрузок.

Если вы будете заниматься спортом и избавитесь от вредных привычек, то сможете минимизировать риск возникновения заболеваний. Признаки предменструального синдрома:

возникновение отечности;
бессонница;
раздражительность и нервозность;
утомляемость;
тошнота и головная боль;
проблемы с пищеварением (тяжесть, метеоризм);
скачки артериального давления.

Нарушения во время климакса

Климакс наступает после 40 лет. Это состояние характеризуется следующими симптомами: расстройством нервной системы, депрессивным настроением, раздражительностью, частыми головными болями, повышенной утомляемостью.

Менструальный цикл сначала становится нерегулярным, а затем прекращается навсегда. Еще одно проявление — приливы, т. е. наступление жара.

Изменения у женщин происходят и во внешности: ногти становятся ломкими, волосы тусклыми, кожа сухой. Но это не самые серьезные проблемы.

У женщин после 40 лет может сильно нарушиться . Это приводит к сахарному диабету, атеросклерозу, остеопорозу.

Все перечисленные изменения — симптомы патологического климакса. В зоне риска женщины, имевшие аборты, выкидыши и проблемы во время родов, различные патологии (инфекции, и нервной систем).

Если вы ответственно подходили к своему здоровью, занимались спортом, правильно питались, то можете не столкнуться с такими проблемами после 40 лет.

По утверждению врачей, определяющее значение имеет образ жизни. Поэтому занимайтесь спортом, обеспечьте себе нормальный сон, восстановление сил после тяжелого рабочего дня, исключите вредную пищу и алкоголь, не курите.

Это нужно для того, чтобы к сорока годам не испытывать проблем со здоровьем, которые сильно влияют на качество жизни.

Народные средства при гормональном сбое

Народные способы лечения заболеваний, связанных с гормонами, включают травы, настойки, витамины.

Приступая к решению проблемы в домашних условиях, важно знать, что лечение народными средствами не признано традиционной медициной.

Scanpix

В сегодняшней нашей публикации мы бы хотели поднять очень серьёзный, и для многих девушек болезненный, вопрос о гормональном сбое. При гормональном сбое фраза: “гормоны шалят” - обретает совершенно иное значение.

Если же в вашем организме произошел гормональный сбой, то далее в нашей статье мы раскроем следующие вопросы Что такое гормональный сбой… Как известно, в нашем организме есть большое количество гормонов, которые играют очень важную для нас роль. Гормоны, можно сказать, регулируют обмен веществ в нашем организме, а также, влияют на различные физиологические функции, пишет Newsme.com.ua .

Все гормоны должны находиться в четком балансе, если же их уровень начинает изменяться, то есть происходит их дисбаланс, то это приводит к довольно-таки серьезным последствиям. Дисбаланс гормонов у девушек имеет очень серьезные последствия, и при возникновении данной ситуации ее необходимо решать незамедлительно, иначе последствия будут очень серьезными.

На гормональный сбой женский организм реагирует по-разному и порой, казалось бы, обычные симптомы могут быть следствием как раз гормонального сбоя. Давайте же для начала рассмотрим перечень симптомов, которые могут проявляться при гормональном сбое.

Симптомы гормонального сбоя у женщин

Нерегулярные менструации

Если у вас нестабильный менструальный цикл: часто бывают задержки месячных, либо же определённый период времени их может вообще не быть, то причиной этому может служить именно гормональный сбой.

Раздражительность и перепады настроения

В случае когда у вас происходит частая смена настроения, либо же оно постоянно плохое: вы срываетесь на окружающих, проявляете агрессию и злобу, которые вам в повседневной жизни не свойственны - то это ещё один признак гормонального сбоя. Сюда можно также отнести и частые депрессии, пессимизм и т.п.

Увеличение веса

Гормональный сбой может проявиться в стремительном наборе веса, вне зависимости от того, какую пищу вы принимаете. С одной стороны, неправильное питание может быть, как прямым фактором набора веса, так и служить катализатором при проявлении гормонального сбоя, одним словом, что мы хотели этим сказать - при дисбалансе гормонов в организме вы можете набрать вес даже находясь на голодной диете.

Плохой сон и хроническая усталость

Гормональный сбой часто сопровождается ухудшением сна и хронической усталостью. Плохой сон проявляется в том, что вы не можете подолгу заснуть, либо же у вас не крепкий сон и вы часто просыпаетесь ночью. Что касается хронической усталости, то вы постоянно испытываете усталость, несмотря на активность, то есть, вы можете вовсе ничего не делать и будете чувствовать усталость.

Снижение полового влечения

Бывают случаи, когда гормональный сбой снижает половое влечение и интерес к сексуальной жизни у девушек. Вас не возбуждают ласки и вы просто не хотите интимной близости.

Головные боли

Наряду с вышеизложенными признаками гормонального сбоя, может испытываться головная боль.

Выпадение волос

Еще один признак встречающийся у большинства девушек и женщин, у которых произошел гормональный сбой, является выпадение волос, причем волосы могут выпадать очень интенсивно.

Другие причины

Гормональный сбой может проявляться и в других признаках, но они, в большей части, уже носят более индивидуальный характер. Например, такими признаками могут быть: сухость во влагалище, миома матки, фиброкистозные образования в груди, появление морщин и т. п.

Причины гормонального сбоя

В организме женщины есть два очень важных гормона: эстроген и прогестерон. В большинстве случаев гормональный сбой провоцирует повышенный уровень эстрогена. Каковы причины гормонального сбоя у женщин:

Читать еще

Климакс

Самой частой причиной гормонального сбоя у женщин старше 40-ка лет, является наступление менопаузы. В этот период организм женщины перестраивается из-за того, что прекращается выработка яйцеклеток, а это в свою очередь, очень сильно влияет на поступление в организм гормона эстрогена.

Половое созревание

Гормональный дисбаланс бывает и у девушек в период полового созревания, когда формируются детородные функции организма. Иногда баланс гормонов у девушек может нормализоваться только после беременности и родов.

Беременность и роды

Самый счастливый период в жизни каждой женщины: беременность и роды, могут вызвать гормональный сбой, и такое случается довольно часто, но как правило, гормональный фон нормализуется сам по себе, через некоторое время после родов.

Употребление гормональных препаратов

Большое количество девушек и женщин используют оральные противозачаточные средства - противозачаточным таблеткам. Данный вид препаратов основывается на гормонах и поэтому их приём может вызвать гормональный сбой в организме.

Помимо гормональных оральных контрацептивов, гормональные препараты содержатся в других различных препаратах, для лечения: неврозов, аллергических заболеваний, кожных заболеваний и т. п.

Стрессы и переживания

Нередко гормональному сбою предшествуют сильные стрессовые ситуации и частые переживания. На этой почве может произойти гормональный сбой из-за того, что наша центральная нервная система влияет на эндокринную, влияющую на выработку гормонов. Таким образом, чем сильнее наши переживания и стрессы, тем это больше оказывает влияние на наш баланс гормонов.

Неправильный образ жизни

Неправильный образ жизни включает в себя большое количество факторов. Сюда можно отнести неправильный режим дня, когда вы испытываете хроническое недосыпание на протяжении длительного промежутка времени из-за того, что спите меньше 8-ми часов в сутки. Также, гормональный сбой могут вызвать и синдром хронической усталости, когда вы изрядно устаете и мало отдыхаете, в результате чего организм не может восстановить свои силы. Употребление алкоголя и курение - еще один фактор, который влияет на гормональный баланс.

Неправильное питание

Частая причина гормонального сбоя у девушек и женщин - неправильное питание. В первую очередь, неправильное питание вызвано диетами, которые тотально используют девушки. Из-за сокращения приёма пиши организм недополучает нужных ему компонентов для выработки тех или иных гормонов. Тоже самое может быть и вызвано употреблением неправильной пищи, например частое употребление жирной пищи, продуктов быстрого приготовления, фаст-фудов и частыми перееданиями.

Лишний вес

Появление лишнего веса, а особенно ожирение, существенно сокращают выработку гормонов в организме, что прямым образом сказывается на дисбалансе гормонов.

Гинекологические проблемы и заболевания

Гормональный сбой может произойти и в следствии гинекологических заболеваний, когда организм сосредотачивает свои усилия на болезнь с недугом, а не на функции направленные на выработку гормонов. Произведенные гинекологические операции и аборты также могут оказать своё негативное воздействие на выработку и баланс гормонов.

Болезнь

Простудные заболевания, ОРЗ и ОРВИ - становятся причиной гормонального сбоя. Установлено, что перенесенные девушками в детстве данные болезни могут существенно повлиять на гормональный фон в будущем, когда она станет взрослой.

Физические нагрузки

Последней причиной, которую необходимо также упомянуть в причинах гормонального сбоя, это применение больших физических нагрузок.

Как лечить гормональный сбой

Если вы заметили наличие нескольких симптомов гормонального сбоя, то как можно скорей обратитесь к врачу. В данном случае вам необходимо будет обратиться к терапевту и к гинекологу. Для диагностики гормонального сбоя и его лечения необходимо произвести общий анализ крови и анализа на гормоны.

Лечение гормонального сбоя назначается исключительно врачом, так как он на основе симптоматической картины и результатов анализов определяет, уровень каких гормонов необходимо приводить в норму.

Лечение гормонального сбоя производится двумя методами параллельно: устранением причин привлекших к сбою и нормализацию уровня гормонов медикаментозным путём. То есть, необходимо устранить причину, которая спровоцировала гормональный сбой, например: употребление гормональных контрацептивов, неправильные диеты и т. п. , иначе смысла в лечении никакого не будет, так как гормональный фон может быть опять нарушен. Ну и второе, это медикаментозная помощь организму для восстановления баланса гормонов и стимуляции их выработки.

Что касается периода лечения гормонального сбоя, то все зависит от причин и уровня дисбаланса гормонов в организме. Восстановление гормонального фона может происходить как несколько недель, так месяцы и года, опять-таки, все зависит от ситуации.

Профилактика гормонального сбоя

Чтобы предупредить гормональный сбой в организме, необходимо регулярно сдавать анализы и производить медицинский осмотр. Также, старайтесь исключать те факторы, которые могут привести к гормональному сбою, они описаны в причинах.

Учтите, что при первых симптомах гормонального сбоя необходимо немедленно обратиться к врачу и не затягивать с данным вопросом, иначе это может привести к серьезным последствиям, также восстановление гормонального фона в таком случае потребует более длительного периода времени.

Последствия игнорирования гормонального сбоя могут привести: к раку груди, бесплодию, ожирению, избыточному росту волос на теле и прочим серьезным последствиям.

(1 оценок, среднее: 2,00 из 5)

Гормоны – биологически активные соединения, которые с рождения регулируют основные функции человека. Существует более 60 видов гормонов, их производят железы внутренней секреции.

Нормальное количество гормонов необходимо для правильного функционирования нервной системы, органов репродуктивной сферы и естественного протекания процесса обмена веществ.

Гормональный фон женщины меняется на протяжении всей ее жизни. Иногда под воздействием неблагоприятных факторов происходит гормональный сбой.

Гормональный сбой – это состояние, при котором количество гормонов, вырабатываемое организмом, отклоняется от нормы.

Уровень гормонов бывает высоким, низким, а иногда имеет место дисбаланс, когда уровень одних гормонов повышен, а других понижен.

Гормональный сбой обычно начинается незаметно, но постепенно степень колебания гормонов растет и появляются первые тревожные знаки.

Как проявляется гормональный сбой у женщин: симптомы, признаки нарушений

Чтобы понять, что у вас в организме происходит гормональный сбой, не нужно ждать каких-то пугающих признаков. Обратите внимание на первые сигналы.

Нестабильные и нерегулярные менструации

Выделения слишком обильные или наоборот — чересчур скудные. Продолжительность цикла постоянно меняется. Менструации отсутствуют по несколько месяцев.

Почему происходит гормональный сбой у женщин, симптомы, признаки и другую необходимую информацию вы можете узнать, пройдя обследования у врача.

Межменструальные кровотечения

Это кровотечения, происходящие в период между 2 менструациями. Нормальными считаются необильные слизистые выделения розового или светло-коричневого цвета.

Если кровяные выделения обильны, происходят регулярно, сопровождаются болью – это отклонение от нормы.

Чрезмерный рост волос на теле в тех местах, где раньше не было

Начинают расти жесткие, толстые волосы в неположенных местах. Обычно это зоны, чувствительные к проявлению мужского гормона – спина, живот, область над верхней губой, подбородок, руки.

Сбой в работе центральной нервной системы

Появляется раздражительность по пустяковым причинам. Слезливость и сентиментальность без особого повода.

Частые смены настроения, плохой сон, ухудшение внимательности и умения концентрироваться. Иногда доходит до депрессии и снижения интеллектуальных способностей.

Хроническая усталость

Усталость, которая не проходит после полноценного сна и отдыха, называется хронической.

Характеризуется чувством сильной изможденности в конце трудового дня. Человек просыпается вялым и разбитым.

Резко увеличивается масса тела, отечность

Сильный скачок веса при обычном рационе. Не получается похудеть даже на строгой диете, активно занимаясь спортом.

Отекает лицо, пальцы рук, лодыжки и стопы.

Снижение или отсутствие полового влечения

Уменьшается или пропадает совсем желание заниматься сексом. Может проявляться вместе с сильными головными болями.

Возникает апатия к партнеру, ласки, которые нравились раньше – теперь раздражают. Выделяется мало влагалищной смазки, поэтому во время полового акта женщина испытывает неудобство и даже болевые ощущения.

Ухудшается состояние ногтей и волос

Волосы становятся тусклыми, ломкими, выпадают в большом количестве.

Ногти истончаются, ломаются и желтеют.

Высыпания на коже в разных частях тела, угри. Кожный зуд, особенно в подмышечных впадинах и в области промежности

Появляются прыщи на спине, груди, плечах. На лице – акне. Лечению такие высыпания поддаются с трудом.

В подмышках и паху кожа зудит, но грибковые и другие инфекции отсутствуют.

Повышенная потливость

Излишнее выделение пота связано с нарушением работы эндокринной системы.

Если усиленное потоотделение не вызвано повышением температуры в помещении, переживаниями или стрессом, это сигнализирует о сбое в организме.

Нарушение сна и повышенная утомляемость

Женщинам тяжело уснуть, сон чуткий, тревожный, с частыми просыпаниями. Частая бессонница.

Уже к середине дня появляются утомление и сонливость.

Нарушения работы репродуктивной функции. Проблемы с зачатием ребенка

Не получается зачать ребенка при продолжительных попытках. Если беременность все-таки произошла, течение ее может быть сложным, высок риск выкидыша.

Необходимо постоянное наблюдение специалистов.

Выделение молока из молочных желез при отсутствии грудного вскармливания

Из молочных желез выделяется белая жидкость, при этом женщина не беременна и не кормит ребенка грудью.

Частые перепады настроения, плаксивость, раздражительность

Настроение постоянно меняется без видимых причин. Раздражают всякие мелочи. Хочется лить слезы по любому поводу.

Женщина становится обидчивой и ранимой.

Частые мучительные головные боли

Женщина страдает от головных болей, мигреней. Их появление не связано с переутомлением, изменением погоды, большой умственной нагрузкой.

Приступ начинается с самого утра, не всегда проходит после сна, с трудом снимается сильнодействующими лекарствами.

Снижение остроты зрения

Бывает, что на фоне головных болей падает зрение. Это указывает на проблемы в работе эндокринной системы.

Будьте осторожны! В период полового созревания, во время беременности или после родов, а также в возрасте старше 40 лет, когда функция яичников начинает угасать, идет гормональная перестройка организма, и риск сбоя резко увеличивается.

Для каждого возраста женщин признаки и симптомы гормонального дисбаланса будут отличаться.

Признаки гормонального сбоя у девушек в период полового созревания

Период полового созревания — трудный период для подростков и их родителей. В частности, это касается девочек, ведь у них максимально на этом этапе взросления бушуют гормоны.

Несвоевременное половое созревание

Специалисты считают нормальным началом полового созревания 7–8 лет, а закончиться оно должно примерно к 18.

В это время организм активно развивается, растет, появляются вторичные половые признаки и формируется женская репродуктивная система.

Если все проходит правильно, то после 18 лет девушка готова к половой жизни, способна зачать и выносить здорового ребенка.

Есть два вида отклонений, которые указывают на гормональный сбой:

Раннее половое созревание. У девочек с этим видом отклонений раньше 7 лет формируются вторичные половые признаки, менструации начинаются задолго до положенного срока, также у них наблюдаются резкие скачки роста;
Задержка полового созревания. У таких девочек грудь начинает расти после 16 лет, тогда же формируются и другие половые признаки. Первая менструация происходит ближе к 17–18 годам.

Половое развитие со стертой вирилизацией

При таком типе полового развития появляются и женские, и мужские половые признаки. Волосы растут в тех местах, где их быть не должно, а также формируется скелет мужского типа.

Такие признаки могут сопровождаться ожирением, появлением прыщей и растяжек. Это происходит из-за отклонений в работе коры надпочечников и яичников, которые передаются через гены.

Обильные кровяные выделения, не имеющие отношения к менструальному циклу, называют дисфункциональными маточными кровотечениями. Если они случаются у девушек в период полового созревания, то это ювенальные маточные кровотечения.

Обычно они появляются после 2 недель или нескольких месяцев задержки. Могут быть очень обильными или скудными, но тогда их продолжительность доходит до 2 недель.

Распространенная гинекологическая проблема для девушек этого возраста. Причина кроется в повышенной умственной и физической нагрузке подростков , поэтому такая патология часто встречается у девушек, которые занимаются спортом, учатся в специализированных школах и лицеях.

Признаки, симптомы гормонального сбоя у женщин репродуктивного возраста

Женщины, перешагнув через переходный период, вступают в репродуктивный возраст. На этом этапе дама уже может беременеть и рожать. Но и в такие периоды гормональный сбой может застигнуть врасплох.

Длительное отсутствие менструальных кровотечений у женщин репродуктивного возраста, не имеющее отношения к беременности и кормлению грудью, называют аменореей. Но она имеет свои виды с отдельными признаками.

Гипотоламо-гипофизарная аменорея

Признаками возникновения являются:

инфекционные заболевания, перенесенные в детстве;
тяжелые физические нагрузки;
сильный и длительный стресс;
голодание.

Что касаемо симптомов аменореи этого типа, они таковы:

Аменорея, вызванная сбоем в работе коры надпочечников

Причины возникновения включают:

симптом Иценко–Кушинга,
патология, характеризующаяся сбоем в функционировании коры надпочечников, приводящем к синтезу избыточного количества ее гормонов. Виновниками могут быть опухоли, выделяющие эти гормоны.

Из симптомов можно назвать:

Аменорея из-за патологии яичников

Одна из распространенных причин – поликистоз яичников.

Аменорея проявляется в следующем:

ожирение 1-го и 2-го типов;
появление волос над верхней губой, на внутренней поверхности бедер, на подбородке;
растяжки;
ломкость волос и ногтей.

Дисфункциональные маточные кровотечения

Это патологические изменения менструального цикла, вызванные нарушением уровня половых гормонов. Проявляются в виде увеличения объема выделяемой крови или длительности менструации.

Возможно чередование периодов аменореи с последующими кровотечениями разной интенсивности. Результатом этих отклонений становится анемия.

Предменструальный синдром

Предменструальный синдром – это комплекс признаков, возникающих в лютеиновой фазе цикла , примерно за 2–10 дней до начала менструаций.

Может наблюдаться у женщин любого возраста, но чаще всего встречается после 30 лет.

Среди причин можно назвать:

наследственность;
стрессы;
перенесенные гинекологические или вирусные заболевания.

Обычно начинается за неделю до менструации , пик приходится на первый день, потом сходит на нет.

Существует около 150 симптомов, самые распространенные из них:

головные боли;
тошнота;
рвота;
слабость;
раздражительность;
нервозность;
плаксивость;
скачки давления;
замедленный пульс;
боль и нагрубание в груди;
чувствительность к запахам.

Гормональные проблемы после аборта

Гинекологи предупреждают, что на организме нерожавших женщин аборт сказывается наиболее сильно. Может дойти до полного нарушения репродуктивной функции, приводящего к бесплодию.

Признаки и симптомы гормонального сбоя у женщин после аборта:

Дисбаланс гормонов после аборта приводит к сбою менструального цикла , проблемам с репродуктивной функцией.

Могут появиться кровотечения, воспалительные процессы женских органов, нарушения в работе щитовидной железы, гипофиза, надпочечников. Подвержены последствиям и молочные железы , с первого дня беременности в них происходят изменения, а после резкого вмешательства есть риск образования узелков и опухолей.

Проблемы после родов и период восстановления

Во время беременности и после родов гормональный фон женщины значительно меняется, поэтому организм в это время особенно уязвим.

Под влиянием стрессов и других неблагоприятных факторов могут появиться нарушения в выработке гормонов. В норме женский организм восстанавливается в течение 3-4 месяцев после родов.

Если налажено грудное вскармливание, то гормональный фон снова меняется, акцент идет на выработку пролактина и окситоцина, гормонов, участвующих в производстве молока и регулировании всего процесса грудного вскармливания.

Через несколько месяцев после окончания грудного вскармливания гормональный фон приходит в норму.

Если у женщины симптомы и признаки гормонального сбоя, следует немедленно сходить на прием к врачу.

Климакс и затухание репродуктивной функции

После 45 лет количество яйцеклеток в яичниках женщины уменьшается , а вслед за этим снижается уровень прогестерона и эстрогена. Паузы между менструациями становятся длиннее, а менструальный цикл сбивается.

Если нет болей и обильных кровотечений, то все происходит правильно, физиологично.

Иногда у женщин наблюдается климактерический синдром.

Климатический синдром включает в себя такие признаки:

приливы – один из самых распространенных признаков, представляет собой внезапный прилив крови, который особенно чувствуется в области лица;
раздражение по пустякам;
усталость;
головные боли;
сухость влагалища;
неприятные ощущения во время секса;
недержание мочи;
ногти ломаются;
вылезают волосы;
бессонница;
изменения давления;
одышка;
тяжесть в зоне сердца.

Все эти симптомы связаны с нехваткой эстрогена.

Чем чреват гормональный сбой для здоровья женщины

При диагнозе «гормональный сбой» у женщин симптомы, признаки могут привести к таким серьезным последствиям:

Диагностика гормонального сбоя у женщин

В случае обнаружения тревожных симптомов, нужно обратиться к эндокринологу, маммологу и гинекологу.

После осмотра специалистов необходимо провести комплексное обследование, в которое войдут общий анализ крови, биохимический анализ крови, а также анализы на уровень гормонов.

Затем проводится УЗИ внутренних органов для выявления степени их повреждения вследствие гормональной дисфункции.

Обратите внимание! Гормональный сбой у женщин, симптомы, признаки обязательно лечатся врачом. Он изучает результаты обследований и анализов, определяет какие гормоны вырабатываются неправильно и что нужно предпринять, чтобы нормализовать их уровень.

Как лечить гормональный сбой у женщин

Для коррекции баланса гормонов доктора применяют комплексный подход и действуют в нескольких направлениях.

Терапевтические средства

При обнаружении у женщин симптомов и признаков гормонального сбоя могут назначить лекарственные средства, содержащие искусственные и натуральные гормоны.

Обычно назначают:

«Мастодинон», восстанавливающий менструальный цикл;
«Климадинон» или «Климактоплан», облегчающие симптомы менопаузы;
«Циклодинон», регулирующий менструальный цикл.

Также могут помочь нейролептики, гомеопатические средства и препараты с кальцием.

Употребление витаминных комплексов

Для нормализации гормонального баланса специалисты рекомендуют принимать витамины А, С, Е, а также витамины группы В, особенно фолиевую кислоту.

Эти витамины выполняют такие функции:

На прилавках аптек в наличии большое количество витаминных комплексов для поддержания здоровья женщин в этот непростой период.

К комплексам относятся:

популярное средство «Ци-Клим»;
витамины «Компливит» для женщин;
средства для нормализации менструального цикла «Эстровэл» и «Ременс».

Перед употреблением необходимо проконсультироваться относительно выбора конкретного средства с лечащим врачом.

Специальная диета

При постановке у женщины диагноза «гормональный сбой» по признакам и симптомам врачи назначают специальную диету.

В свое меню нужно ввести блюда из овощей, ягод, грибов, употреблять фрукты и зелень, так как эти продукты содержат фитоэстрогены. Также ими богаты пророщенная пшеница, бобовые, лук, куриные яйца.

Чтобы в организме вырабатывались собственные гормоны, полезно употреблять в пищу продукты, в которых есть селен и цинк. Это зелень, орехи, нежирное мясо говядины и тыквенные семена.

Специалисты настоятельно требуют исключить из рациона:

свинину;
сгущенное молоко;
выпечку;
шоколад;
консервы;
сосиски;
колбасы.

Если из-за сбоя сильно увеличился вес, предлагают специальную гормональную диету. Она направлена на выработку жиросжигающих гормонов, а также подавляет синтез гормонов, вызывающих отложение жира – инсулина и эстрогенов.

Первые две недели жир сжигается активно, потом понемногу, а затем вес просто поддерживается на одном уровне.

Коррекция гормонального сбоя с помощью оральных контрацептивов

Для нормализации уровня гормонов врач может выписать оральные контрацептивы , например, «Ярина» или «Диане 35». В этих препаратах аналоги гормонов распределены в соответствии с днями цикла.

Однако не исключены такие неприятные побочные эффекты, как рвота, тошнота, а по окончании приема препаратов симптомы могут усилиться.

Коррекция гормонального сбоя с помощью индивидуальной подборки гормональных препаратов

Индивидуальную схему лечения составить непросто. Главная проблема – подобрать препараты так, чтобы не нарушить выработку гормонов , которые сейчас находятся в норме.

Для повышения уровня прогестерона назначают «Утрожестан», «Дюфастон».

Снижают уровень тестостерона с помощью «Метипреда» и «Дексаметазона».

Избыток эстрогена лечат с помощью «Кломифена» и «Тамоксифена», а недостаток – с помощью препаратов «Дивигель» и «Прогинова».

Грамотно составить индивидуальную схему может хороший эндокринолог.

Лечение гормонального сбоя народными методами

Для смягчения симптомов, признаков гормонального сбоя у женщин используют и народные средства, но это скорее дополнение к основному лечению.

Для коррекции уровня гормонов применяют масло черного тмина , оно благотворно влияет на нервную систему, повышает стрессоустойчивость.

Льняное масло богато фитоэстрогенами, которые оказывают положительный эффект на женский организм.

При недостатке эстрогенов применяют шалфей , он содержит фитогормоны с эстрогеноподобным действием.

Важно помнить! Провести тщательную диагностику, а потом на основании клинической картины подобрать план индивидуального лечения способен только врач-эндокринолог. Гормональные сбои у женщин, симптомы, признаки могут отличаться, соответственно и лечение будет разным.

Из этого видео вы узнает про гормональный сбой у женщин, его симптомы и признаки, а также способы восстановления организма.

Естественно, что после всего этого наши отношения охладели. Пропала интимная близость. А самое страшное, что когда я пила таблетки — цикл был регулярным, но как только я пыталась
слезть с них — все возвращалось обратно. За все время сменила достаточно много врачей, но результата не было никакого пока моя подруга не посоветовала мне человека, который помог ей с ее проблемой.
У нее тоже были проблемы со здоровьем, но по другой части. По ее совету я обратилась к этому человеку (его зовут Денис и он опытный хиромант, который практикует хирокоррекцию для людей с проблемами со здоровьем).
Так вот после его коррекции я забыла о том, что такое гормональный сбой и о его ужасных последствиях. Цикл восстановился и еще ни разу не было сбоев.
К сожалению его данных у меня под рукой сейчас нет, но я помню, что если в поисковике написать «Хиромант Денис», то поисковик сразу выдает его сайт и страницу в ВК.

В подростковом периоде. Перестройка организма сказывается на самочувствии, настроении, внешнем виде. Бывает, что взрослые люди в возрасте от 20 до 50 наблюдают также у себя симптомы, которые не просто настораживают, а портят качество жизни. Как вовремя помочь себе? Об этом расскажет американский дипломированный врач, гинеколог, экс-заведующая отделения акушерства и гинекологии в Медицинском центре Eastside Трейси С. Джонсон из штата Джорджия, США.

Влияние гормонов на организм

Чувствуете себя слишком полной, раздражительной или просто встали не с той ноги? Во всём может быть виноват . Гормоны влияют на то, каким образом клетки и органы функционируют. Когда уровень гормонов меняется в зависимости от менструального цикла, это нормально. Гормональный фон меняется перед менструацией, во время месячных, беременности и менопаузы. Некоторые лекарства и проблемы со здоровьем могут влиять на уровень гормонов также.

1. Нерегулярные менструации

Большинство женских менструаций случаются один раз в месяц; цикл варьируется от 21 до 35 дней. Если у вас нет менструации примерно в одно и то же время каждый месяц, или есть задержка месячных в течение нескольких месяцев, это может означать, что у вас слишком много или слишком мало определённых гормонов (например, или переизбыток). Если вы находитесь в возрасте 40-50 лет, — причиной нерегулярных месячных может быть пременопауза (время перед наступлением менопаузы). В свою очередь, могут быть симптомом определённых проблем со здоровьем. Например, такое случается при синдроме поликистозных яичников. Поговорите со своим женским доктором об этом.

2. Проблемы со сном

Если вы недосыпаете или нарушен сон, то это отрицательно сказывается на гормональном фоне женщины. Прогестерон, — гормон, продуцируемый яичниками, помогает вам засыпать. Если уровень прогестерона ниже, чем должно быть в норме, то уснуть тяжело. Низкий эстроген может вызывать , а ночью бросает в пот, и в-итоге совсем не до сна.

3. Хронические высыпания на лице

Появление прыщей на лице перед менструацией или во время неё — вполне нормальное явление. Но всё время могут быть вызваны гормональными нарушениями. Избыток андрогенов (мужских гормонов, которые есть и у мужчин, и женщин) заставляет сальные железы усиленно работать. Андрогены также влияют на клетки кожи и участки вокруг волосяных фолликулов. Всё это закупоривает поры и приводит к появлению акне.

4. Рассеянность

Эксперты пока не могут точно сказать, как именно гормоны влияют на мозг. Всё, что они знают об этом сейчас, — что колебания уровня , в частности, эстрогена и прогестерона, могут приводить к нарушениям памяти и концентрации внимания. Некоторые учёные считают, что эстроген может влиять на химические вещества в головном мозге, называемые нейромедиаторами, которые отвечают за передачу электрического импульса. Проблемы с концентрацией внимания и памяти особенно распространены в период пременопаузы и непосредственно самой менопаузы. Но они также могут быть симптомом других заболеваний, связанных с гормонами, например, в случае заболеваний щитовидной железы. Если возникли проблемы с памятью и вниманием, обязательно расскажите об этом своему доктору.

5. Проблемы с животом

Пищеварительный канал выстлан крошечными клетками, называемыми рецепторами, которые реагируют на эстроген и прогестерон. Когда количество гормонов больше нормы или меньше, вы можете заметить изменения в процессе перевариваривания пищи. Вот почему диарея, боли в животе, вздутие живота и тошнота могут возникать или усугубиться до менструации и во время критических дней. Если вы испытываете дискомфорт в области живота, а также наблюдаются акне и постоянная , значит, нарушен гормональный фон.

6. Постоянная усталость

Вы всё время чувствуете усталость? Усталость является одним из наиболее распространённых симптомов . Избыток прогестерона может вызывать сонливость. И если ваша щитовидная железа слишком мало вырабатывает тиреоидного гормона, это истощает силы. Анализы крови (панель щитовидной железы) покажут, всё ли в порядке с гормональным фоном. Если наблюдается гормональный дисбаланс, тогда потребуется лечение.

Анализы крови (панель щитовидной железы) покажут, всё ли в порядке с гормональным фоном.

7. Перепады настроения и депрессия

Исследователи полагают, что снижение уровня определённых гормонов или резкие колебания гормонального фона могут вызвать резкую смену настроения и меланхолию. Эстроген влияет на гормоны, которые отвечают за наше настроение: серотонин, дофамин и норадреналин. При этом благодаря учёным можно быть в курсе, гормон счастья,перестроив жизнь так, чтобы получать его больше.

8. Аппетит и увеличение веса

Когда вы хандрите или чувствуете себя раздражённой, уровень эстрогена падает, вы начинаете больше есть. Часто снижение уровня эстрогена связывают с набором веса. Уменьшение эстрогена в крови также влияет на уровень лептина в организме, гормона сытости.

9. Головные боли

Множество факторов могут провоцировать головные боли. В некоторых случаях . Вот почему часто головная боль наблюдается перед менструацией или во время неё, когда эстроген на спаде. Длительные головные боли или те, которые возникают в одно и то же время каждый месяц, могут сигнализировать о том, что уровень эстрогена нестабилен.

10. Вагинальная сухость

Время от времени сухость во влагалище наблюдается у всех. Но если вы часто замечаете такую проблему, наблюдается раздражение, то причина может быть в низком уровне эстрогена. Если уровень эстрогена падает из-за дисбаланса в организме, то количество влагалищного отделяемого уменьшается.

11. Утрата либидо

Большинство людей думают, что тестостерон — это только мужской гормон, но женский организм его вырабатывает тоже и именно этот гормон отвечает за влечение. Если уровень тестостерона ниже, чем обычно, у вас меньше интереса к сексу.

12. Изменения груди

Снижение эстрогена может сделать ткань молочной железы менее плотной. А если количество эстрогена увеличивается в организме, то ткань становится плотнее, иногда появляются уплотнения или кисты. Даже если у вас наблюдается только этот симптом, не откладывайте визит к гинекологу.

Восстанавливать гормональный фон непросто, но возможно при условии регулярных консультаций с несколькими специалистами в сфере гинекологии и эндокринологии. К тому же, некоторые продукты и содержат фитоэстрогены, которые могут мягко выровнять уровень гормонов в организме. Известно, что гормоны вырабатываются во сне после 22 часов при условии, что в комнате закрыты шторы и отсутствует даже минимальное освещение. Так что позаботьтесь о своём сне.