Как убрать запах с ног и обуви с помощью доступных средств. Самые эффективные народные средства от запаха пота ног

Никто не станет спорить с тем, насколько неловко будет чувствовать себя человек, от ног которого исходит неприятный запах. Да и находиться в обществе людей, когда в воздухе витает такой «аромат» не совсем комфортно. Тем не менее, данная проблема является весьма распространенной и может затронуть не только сильную половину человечества. Запах ног может беспокоить также прекрасный пол, и даже малыши здесь не являются исключением.

Ног

Причиной запаха ног, который является довольно неприятным, служат патогенные микроорганизмы, размножающиеся на подошвах ступней. Однако, являясь основным фактором вони, бактерии и сами зависят от множества причин способствующих их жизнедеятельности. Так например помогают развитию гнилостной микрофлоры:

ношение обуви из современных материалов синтетического происхождения;
ослабленный иммунитет;
носки/чулки из материалов низкого качества;
поражение ног грибком;
повышенное потоотделение как одна из особенностей организма;
нарушение гормонального баланса;
пренебрежение гигиеной (сырая обувь, несвежие носки, огрубение кожи на стопе);
высокая двигательная активность;
нарушение обменных процессов по причине нерационального питания;
состояния стресса или сильного волнения;
болезни, которые сопровождаются усиленным отделением пота (при туберкулезе, диабете сахарном, менопаузе или проблемах со щитовидкой, а также с нервной или сосудистой системой).

Ногтей

Основная причина исходящего дурного запаха в области ногтей ног все в тех же болезнетворных организмах. Но если пахнет неприятно непосредственно из-под самого ногтя нельзя исключать развития инфекции грибкового типа. Помимо запаха ноготь становится желто-зеленым и требует обязательного лечения.

Грибок ногтя имеет несколько основных причин своего возникновения:

когда ноги не регулярно подвергаются гигиеническим процедурам;
ноги чрезмерно потеют;
слабый иммунитет, что не способен бороться с бактериями грибка;
реагирование организма на длительный прием антибиотиков и прочих медикаментов сильного действия;
в результате натоптышей , ранок , ссадин, порезов ножных.

Стоп

При неприятном кислом запахе, который исходит от ног человека, особенно с образованием на кожном покрове стопы небольших ямочек, можно предполагать развитие кератолиза. Однако не только запах беспокоит обладателя данного явления, но и дискомфортные ощущения, сопровождающиеся покалыванием ступни при ходьбе.

Причиной подобного нездоровья является некоторый ряд микроорганизмов, способных разъедать потную кожу, источяя при этом кислый летучий запах. Кератолиз требует лечения у дерматолога.

Домашние методы избавления от запаха ног

Правильный подбор гардероба

Для того чтобы предотвратить появление неприятных «ароматов» от ног специалисты рекомендуют правильно подбирать носки и обувь для ежедневного ношения, а также организовать хранение обуви по всем правилам (как меру профилактики образования запаха в будущем). Для этого следует:

в жаркое время года обувь подбирают из натуральных материалов максимально открытого фасона;
каждый месяц необходимо проводить обработку обуви изнутри, посредством мытья с последующим использованием специального средства для защиты от бактерий;
для каждого сезона следует располагать несколькими парами обуви, чередуя их при носке;
в холодное время года желательно выбирать носки из х/б материала и ежедневно надевать свежие;
обувь следует оснащать съемными стельками из натуральных материалов;
если обувь пришлось носить в течение всего дня, необходимо положить на ночь специальные средства в пакетиках для поглощения влаги и запаха;
пред тем как укладывать обувь на хранение ее следует хорошо промыть и просушить. Содержать данные предметы гардероба необходимо в светлом, сухом вентилируемом помещении.

Гигиена

Ухаживая должным образом за обувью немаловажно и личной гигиене ног уделять достаточно внимания. Нейтрализовать запахи, минимизируя чрезмерное отделение пота на ногах, можно практикуя следующее:

мыть ноги используя мыло антибактериального типа;
при уходе за ногами очищать огрубевшие зоны пемзой;
проводить мытье ног не менее двух раз за день;
для подержания стопы в сухости можно прибегнуть к помощи специальных присыпок или талька;
обрабатывать ступню антиперспирантом.

Ванночки для ног

Одним из наиболее доступных средств, что используются в народе по устранению запахов, подобного рода считают проведение ножных ванночек. Это довольно эффективное и популярное средство. Если практиковать регулярное применение этой процедуры можно добиться отличных результатов в устранении потливости ног и усталости. Помимо этого ванночка для ног служит хорошей профилактической мерой в отношении грибка и прочих инфекций.

Контрастная

Для того чтобы выполнить контрастную ванночку нужно по очереди опускать ноги в подготовленные емкости с водой разной температуры. Сначала окунуть ступни в горячую, затем в холодную воду, повторяя процедуру неоднократно.

Солевая

Если беспокоит сильная потливость ног можно прибегнуть к проведению солевой ванночки. Необходимо налить в таз чуть теплую воду до половины и растворить в ней чайную ложечку соли. Подержать ноги в воде четверть часа. Затем не лишним будет пропитать ватные диски раствором соды и установить между пальцев перед сном. Ощущение легкого зуда считается нормой, поэтому следует проявить немного терпения. Подобные аппликации в комплексе с солевой ванночкой при ежедневном применении способствуют устранению излишней потливости.

Уксусная

Ванночка ножная с добавлением уксуса избавит ноги от неприятного запаха не менее чем на сутки. Ведь свойства уксусной кислоты нейтрализовать запахи, а также устранять следы жира и пота, широко известны.

Берется три литра теплой воды и добавляется стакан уксуса столового. Воду и уксус хорошо перемешать и погрузить в нее ноги на пятнадцать минут. Масло тимьяна в количестве нескольких капель отлично подойдет как ароматизирующая добавка.

Масляная

Масло лаванды неплохо дезинфицирует ноги благодаря своим целебным свойствам. Чтобы провести процедуру дезинфекции рекомендуют при подготовке ко сну смазать им предварительно помытую и обсушенную ступню и надеть хлопковые носочки.

С перманганатом калия

В горячей воде не менее пятидесяти градусов растворить марганцовку до получения светло-розовой окраски. Держать ноги в готовом растворе минут десять. Ванночка хорошо устраняет запах и избавляет от излишней потливости.

С травами

Довольно эффективны ванночки для ног на основе лекарственных отваров из трав. Их, как правило, чередуют при использовании. Для того чтобы справиться с неприятными запахами от ног можно воспользоваться вербой, ветками ивы, корой дуба и другими снадобьями.

Использование фармакологии в домашних условиях

Немало сегодня выпускают и фармакологических средств для решения проблемы зловонного запаха от ног, которые можно использовать для самостоятельного применения.

Сторонникам медикаментозного лечения можно порекомендовать применение мазей/кремов, направленных на борьбу с бактериями, способными вызвать зловоние, размножаясь на ногах человека. Излишняя потливость также по плечу этим лекарственным средствам.

Однако приобретя препараты, прежде чем начать их использовать, необходимо ознакомиться с инструкцией. Ведь многие из них будут эффективны лишь в комплексном лечении. В таком случае без консультации специалиста не обойтись. Для применения в условиях дома лучше выбирать те лекарства, что не требуют совмещения с другими препаратами, и которые можно применять местно.

Мазь от запаха ног при потливости

Применение мази осуществляют перед отходом ко сну, нанося на чистую сухую кожу ступней. В состав подобных мазей, как правило, включены дубильные вещества, подсушивающие кожный покров и снижающие отделение пота. Также препараты для наружного применения содержат бактерицидные компоненты для борьбы с микроорганизмами – причиной запаха.

Теймурова паста

Комбинированное средство для применения наружно. Мазь показана для устранения потливости и опрелостей. Препарат представляет собой густое вещество белого цвета с запахом ментола. Благодаря своему составу препарат обладает следующими фармакологическими свойствами:

подсушивающий эффект;
контроль над развитием болезнетворных бактерий;
противогрибковое действие;
нейтрализация запахов;
лечебный эффект в зоне поражения покрова кожи.

Мазь "Теймурова паста" пользуется заслуженной популярностью, поскольку отличается отличным терапевтическим эффектом, довольно проста в применении и имеет доступную стоимость.

Мазь Цинковая

Располагая оксидом цинка в своем составе, данное наружное средство используется в лечении повреждений кожи и некоторых форм грибка. Имея способность к образованию защитной пленки на покрове кожи, препарат не допускает раздражения эпидермиса, а также способствует его восстановлению. Обладает противовоспалительным эффектом.

Крем для ног от запаха и грибка

Препараты в виде крема для наружного использования также как и мази, активно борются с грибковой инфекцией, устраняя при этом запахи которые сопутствуют заболеваниям кожи ног. Как правило, подобные препараты обладают подсушивающим и дезодорирующим эффектом. Показанием к применению кремов является лечение грибков, лишаев, микозов, а также устранение зуда и воспалений кожи. Практически в любой аптеке можно приобрести препараты в виде крема для лечения грибковой инфекции на ногах:

Ламизил;
Зеленая Аптека;
Экзодерил;
Клотримазол;
Канеспор;
Низорал.

Присыпки и порошок от запаха ног

Тем, кто страдает от потения ног и замечает, что обувь приобретает неприятный запах внутри, часто рекомендуют воспользоваться присыпкой, которая представляет собой порошок на основе крахмала, кислоты борной, талька или квасцов жженых. Ее наносят на ноги и подсыпают внутрь носков. Не лишним будет обработать порошком и зону меж пальцев. Препарат поможет адсорбировать излишнюю влагу, устранить запахи и снизить размножение бактерий. К тому же это послужит отличной профилактической мерой против грибка стопы.

Рецепты народных средств

Использование средств изготовленных по рецептам народных целителей может послужить довольно эффективным и, мало затратным способом избавления от проблемы дурного запаха и потения ног.

Дубовая кора

Ванночка . Стакан коры заваривают литром кипятка и томят на малом огне не более пяти минут. Отвар остужают до комфортной температуры и выливают в таз. Ноги держат в воде, пока она полностью не остынет. Ополаскивания и обтирания ног ступней не требуется. После обсушивания кожи обработать ноги тальком.

Присыпка . Кору смолоть в порошок и припудривать ей ноги на ночь. Также сыпать полученный порошок в носки.

Череда

Чтобы приготовить ванночку с настоем следует заварить кипятком в объеме один литр две столовых ложки травы. Настаивать час. Затем добавлять в теплую воду, которая предназначена для проведения процедуры.

Кофе

В теплую воду влить кофе натуральный вареный прямо с гущей и добавить ложку соли. Хорошо размешав, погрузить в раствор ступни ног на двадцать пять минут.

Мята с шалфеем

По две столовых ложки шалфея и мяты заваривают в литре кипятка и настаивают. Полученный травяной настой выливают в емкость и добавляют воду в том количестве, что бы только покрыть ступни. Для смягчения кожи стоп и придания им аромата можно капнуть в ванночку эфирное мятное масло.

Лимонные корки

Корки лимона в свежем виде растереть в руках до выделения эфирного масла. Полученное средство нанести на кожу ног предварительно вымытую и обсушенную.

Хозяйственное мыло

Мыло хозяйственного назначения снизит потливость и уничтожит бактерии, если использовать его при мытье ног. Вода при этом должна быть холодной. Во избежание иссушения кожи стоп можно использовать этот способ не более пяти дней подряд.

Чайный гриб

Для раствора из гриба чайного его нужно взять три ложки на литр воды. Средство хорошо использовать как ванночки или примочки.

Сода

На стакан воды берется чайная ложечка соды. Раствор используют для смачивания ватных дисков, которые в свою очередь помещают меж пальцев до их полного высыхания. Подобные аппликации делают в утренние и вечерние часы семь дней подряд.

Крахмал

После мытья ног их следует подсушить полотенцем и нанести крахмал как присыпку. Надеть носки.

Профилактические меры

При всем многообразии средств для устранения запаха ног и излишней их потливости не стоит пренебрегать и мерами профилактики, что не составляет особой сложности.

При развитии заболевания, которому сопутствует чрезмерная потливость необходимо своевременно обратиться к специалисту;
избегать стрессовых ситуаций;
относиться с особым вниманием к выбору обуви и носков;
не пренебрегать личной гигиеной;
питаться рационально, избегая излишеств в употреблении пряностей, крепких чая/кофе, чеснока и включая в свой рацион продукты с богатым содержанием цинка;
своевременно подстригать ногти на ногах;
регулярно удалять огрубевшую кожу со ступней.

Неприятный запах ног, носков и обуви – это проблема, касающаяся многих из нас. С медицинской точки зрения она не представляет никакой угрозы здоровью и тем более — жизни, но очень дискомфортна. К счастью, избавиться от нее не так уж и сложно. Итак, воняют ноги и обувь – что делать в домашних условиях?

Почему ноги могут быть такими «ароматными»?

На наших ступнях находится около 250.000 каналов потовых желез – это больше, чем на любой другой части тела! Когда тепло, они выделяют пот. Однако не сама влага является источником неприятного запаха. Здесь работает тот же принцип, что и с подмышками. «Аромат» появляется за счет живущих на нашей коже бактерий, которые питаются органическими веществами, содержащимися в поте, а выделяют изовалериановую кислоту. Именно она испускает этот раздражающий запах, хорошо слышимый на расстоянии.

Поддержать размножение микроорганизмов можно, если не слишком «париться» по поводу гигиены, одевать и обувать нижние конечности в синтетику, не давать коже «продыху» и т.д. Ситуация может ухудшиться, если на коже ног поселится грибок. Его симптомы – это покраснение, мелкие пузырьки, образующихся в основном между пальцами. Появление таких симптомов должно стать сигналом к тому, что необходимо пускать в ход лекарственные препараты.

В свою очередь, плохо пахнущая обувь является результатом чрезмерной потливости ног, которые, выделяя избыточное количество пота, начинают вонять, «одаряя» тем же запахом наши туфли и кроссовки.

Все это становится очень неловкой проблемой, когда мы оказываемся в чужом доме или еще где-нибудь, где вынуждены разуться. Поэтому стоит знать, что делать, если сильно воняют ноги и обувь, что предпринять для профилактики деликатных ситуаций.

Воняют ноги и обувь – что делать, как бороться с плохим запахом?

Ноги

1. Мытье

Частое мытье нижних конечностей является основой профилактики и лечения плохого запаха ног и, соответственно, обуви. Их необходимо тщательно мыть в теплой воде с мылом (желательно антибактериальным) вплоть до нескольких раз в течение дня.

Если есть такая необходимость, используйте мягкую щеточку, чтобы очищать кожу деликатно, но тщательно.

2. Тщательная просушка и дезодорирование

После мытья хорошенько высушивайте ноги, прежде чем надевать носки. После каждой гигиенической процедуры нужно использовать детскую присыпку для ног, картофельный крахмал, борную кислоту в порошке или простую пищевую соду.

Если ноги воняют и вы не знаете, что делать, то даже в домашних условиях можно использовать средства посложнее – порошок с антипотовыми свойствами (они продаются в аптеках) или противогрибковый спрей. Достойны внимания препараты на основе противогрибковых эфирных масел. Это сложные составы, в которых действие освежающее, устраняющее запах, объединяется с антиперспирантным эффектом. Просто дезодоранты только маскируют неприятный запах, но не препятствуют чрезмерному выделению пота, а значит, являются лишь полумерой. Оптимальное решение – это препараты, содержащие гексагидрат хлорида алюминия. Правда, в случае лишая не стоит использовать такого рода средства, т.к. они вызывают сильное жжение. Рекомендуются палочки вместо спреев. Сначала они используются 2-3 раза в день, затем только один раз.

Побрызгайте ноги специальным антиперспирантом за пять минут перед одеванием обуви. При этом избегайте мест, где кожа потрескалась или поранена.

3. Вечерняя процедура

Вечером тщательно вымойте ноги и вотрите в них спирт, затем по стопе распылите сильный антиперспирант и оберните ногу полиэтиленовой пленкой, чтобы активные вещества вошли поглубже в кожу. Наденьте носки. Процедуру необходимо повторять каждый вечер в течение недели, а затем в случае необходимости 1-2 раза в неделю.

4. Ванночки против нехорошего запаха ног

Частое замачивание ног в различных растворах – это еще один проверенный ответ на вопрос, что делать в домашних условиях, если воняют ноги. Вот примеры таких составов и рецептов.

Чай . Танин, содержащийся в известном напитке, производит подсушивающее действие. 3-4 пакетика кипятят в течение 10 минут в 1 литре воды, затем разбавляют холодной водой, после чего держат в этой жидкости ноги 30 минут. Спустя это время конечности тщательно высушивают, посыпают пудрой или чем-то еще. Процедура проводится два раза в день до улучшения состояния, потом достаточно повторять ее дважды в неделю.
Кошерная соль (каменная, более грубая, чем обычная столовая). Воняющие ноги держат в растворе, разведенном в пропорции полстакана специи на 1 литр.
Пищевая сода . В 1 л воды растворяют столовую ложку вещества и мочат ноги 2 раза в неделю по 15 минут.
Уксус . Пол стакана на 1 литр воды – использовать так же, как в рецепте с содой. А можно раз в неделю в течение 15 минут держать ступни в теплой воде с добавлением 1/3 стакана яблочного уксуса.
Ацетат алюминия (жидкость Бурова) . В 0,5 л холодной воды добавить 2 столовые ложки жидкости и в полученном растворе мочить ноги в течение 10-20 минут. Повторять процедуру 2 раза в день.

Холодная ванна с кубиками льда или лимонным соком . В конце ноги натирают спиртом и обсушивают. Во время жары такую процедуру следует повторять каждый день. Противопоказания — сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания.

Если ни один из этих способов не помогает, проконсультируйтесь с врачом — он сможет порекомендовать вам лекарства от повышенного потоотделения.

Носки

Нужна частая смена носков (или колгот), минимум дважды в день, вплоть до 3-4 раз в день. Лучше выбирать изделия из натуральных волокон, например, хлопка, который хорошо впитывает влагу.
Носите две пары носков одновременно. На первый взгляд, этот совет кажется неуместным, если и без того сильно воняют ноги и обувь из-за пота – куда же еще одни носки! Между тем, слой воздуха между двумя парами улучшает охлаждение ног, благодаря чему их потоотделение уменьшается. Сначала нужно надеть хлопчатобумажные носки, поверх – шерстяные. Разумеется, совет актуален только для холодного сезона.

Обувь

Что делать, если ноги воняют после обуви? Обратить особое внимание именно на нее!

Классические закрытые туфли и ботинки усиливают потоотделение ног, создают идеальные условия для развития бактерий. Поэтому лучшим выбором с этой точки зрения являются кожаные сандалии или обувь с открытыми носками.
Избегайте обуви из синтетики.
Никогда не ходите в одной и той же паре два дня (и уж тем более всю неделю) подряд. Каждые несколько дней меняйте ее, давая предыдущей паре шанс высохнуть и проветриться. Только по истечении суток обувь высыхает в достаточной степени.
Обрабатывайте внутренности. Перед обуванием можно всыпать в туфли, кроссовки и т.д. немного соды, талька, чтобы те впитывали влагу и неприятный запах. Эффективное средство устранения «аромата» — отвар полыни. Такой жидкостью следует орошать внутренность обуви.
Стельки с добавлением активированного угля эффективно впитывают влагу, что помогает предотвратить проблему.

Что еще предпринять, если воняют ноги и обувь?

Ионофорез

Это процедура, основанная на блокировании избыточно активных потовых желез. Устройство генерирует слабую электрическую энергию нужной частоты, которая воздействует на потовые железы таким образом, что на некоторое время уменьшается их чрезмерная активность. Регулярное повторение процедуры позволяет сохранить ноги сухими и уменьшить их потливость.
Напряжение, действующее на кожу, очень низкое, поэтому риск каких-либо негативных побочных эффектов отсутствует. Ионофорезом можно воспользоваться и в домашних условиях при наличии соответствующих устройств. Они недешевы, но расходы окупаются экономией на процедурах, проводимых в профессиональных салонах, на специальной косметике, разрушенной потом обуви, носках и т.д.

Спокойствие, борьба с повышенной эмоциональностью

Потовые железы быстро реагируют на сильные эмоции. Поэтому стресс (как положительный, так и отрицательный) вызывает увеличение секреции пота, что, в свою очередь, активизирует бактерии, вызывающих плохой запах. Поэтому стоит взять на вооружение и использовать проверенные способы релаксации.

Рацион

Употребление острых продуктов, например, лука, перца или чеснока, может делать запах пота более интенсивным.

Состояние ног

Чрезмерная нагрузка на ноги или ортопедическое заболевание (например, плоскостопие) тоже могут быть причиной чрезмерной потливости. Чем больше обременены ноги, тем больше они выделяют пота – соответственно, тем больше влаги, которая способствует развитию бактерий, превращающих ее в источник вони. Поэтому устранение непосредственной причины (например, восстановлением правильной формы ноги с помощью соответствующих ортопедических вставок) поможет уменьшить и потоотделение.

Если воняют ноги и обувь, что делать – может порекомендовать врач-дерматолог, который наверняка в курсе современных достижений в области средств борьбы с избыточной потливостью. Однако начинать надо с самых простых, домашних, мер – во многих случаях их оказывается достаточно.

Постоянная потливость заставляет людей искать способы избавления от запаха ног. Причина такой проблемы кроется в потовых железах. Из-за сбоя в терморегуляции потеют и сильно пахнут ноги. Как избавиться от запаха ног, чтобы в гостях окружающие не морщились? Ведь это рождает в человеке неуверенность, поэтому его поведение становится скованным и даже раздражительным.

Почему потеют и воняют ноги

Чрезмерная потливость и запах от ног имеют разные причины возникновения. Почему пахнут ноги у женщин? При ношении синтетических чулок или колготок кожа ступней не получает необходимого количества кислорода, что приводит к избыточному выделению пота. У мужчин эта проблема усугубляется тем, что изначально им полагается более высокий уровень потливости. Почему? Их природная роль – охотник, который должен много физически трудиться.

Потливость ножек у детей – редкое явление. В возрасте до 1 года это не является отклонением. При постепенном развитии организма все придет в норму. Другая причина того, что у ребенка потеют ступни, может скрываться за болезнью, такой как рахит. Это условие относится к детям до 2 лет. Кроме того, появление у малышей глистов тоже приводит к увеличению потоотделения.

К общим факторам, вызывающим обильную потливость и неприятный запах, относятся:

Неправильная обувь. Тесные и закрытые модели не дают коже «дышать».
Недостаточная или неправильная гигиена.
Активные физические нагрузки.
Стрессовое состояние.
Поражение грибком.
Синтетические носки, колготки.
Заболевания эндокринной, сердечно-сосудистой системы, туберкулез и даже СПИД.
Гипергидроз – болезнь потливости всего тела.

Что делать если пахнут ноги

Разобравшись с причиной потливости, приступайте к лечению неприятного недуга. С серьезным заболеванием лучше обратиться к врачу для назначения препаратов. Если запах идет от грибка – ванночка вам не помощник. Лучше сразу идти к дерматологу, который расскажет, как лечить неприятного «гостя». Что делать, если ноги потеют не из-за болезни? Тогда удалить потливость и противный запах получится в домашних условиях при помощи гигиены стоп и ухода за обувью.

Лечение народными средствами

В уходе за кожей помогут народные средства. Особенно приятными являются ванночки для ног в домашних условиях. Готовят их из натуральных компонентов. Вот несколько рекомендаций, как избавиться от неприятного запаха ног:

Ванночки на основе фурацилина. Возьмите 2 измельченные в порошок таблетки на 2 л теплой воды. Погрузите ножки в раствор на 10 мин. Не вытирайте ступни, пусть они высохнут сами. Повторяйте процедуры каждый день 2 недели, чтобы полностью убрать запах.
Отвар из листьев рябины. Залейте небольшую горсть листьев литром кипятка. Подождите полчаса, пока смесь настоится. Процедите, а затем разведите теплой водой до оптимальной температуры. Для избавления от запаха держите ножки в ванночке около 15-20 мин.
Уксус. Смешайте полчашки уксуса с 6-ю стаканами горячей воды. После остывания до оптимального уровня замочите в кислом растворе ноги на 15 мин., затем промойте их с мылом.
Крем. Для приготовления смешайте по 1-й ч.л. картофельного крахмала и масла ши. Добавьте 1/3 ч.л. соды. Ежедневно наносите на чистую кожу перед сном.

Лечение препаратами

Что делать, если народные средства от потливости и запаха ног не помогают? В такой ситуации люди обращаются к медикаментозным препаратам. Покупают специальные средства от потливости ног в аптеках. Список самых распространенных включает следующие препараты:

Мазь Теймурова. Антисептическое средство от пота. Стало особенно популярным за счет невысокой стоимости и возможности лечения потливости ног и подмышек с ладонями.
Формидрон. Лекарство с формальдегидом в составе. Это вещество –самый мощный антисептик, полностью разрушающий клетки бактерий. Еще один плюс – оно создает флору, где микроорганизмы не могут размножаться.
Противогрибковые мази для ног. Среди них выделяется Борзин. Он удаляет потливость, борется против грибка, а еще дезодорирует ступни.
Специальный спрей. Средство от запаха ног и обуви. Эфирные масла при распылении удаляют неприятный аромат.

Как предотвратить запах ног

Как избавиться от запаха пота, а лучше предотвратить его появление? Соблюдайте несколько простых правил и о проблеме потливости вы забудете навсегда:

Выбирайте носки и колготки с минимумом синтетики. Меняйте их каждый день, даже если они не кажутся потными.
Меняйте обувь каждые 3 года, а стельки регулярно стирайте.
Сушите обувь и не храните ее в темном шкафу, где легко размножаются микробы.
Каждый день мойте ноги, применяйте ванночки, пользуйтесь косметическими средствами.

Узнайте, какое подойдет именно Вам.

Видео

Потение ног может быть следствием и серьезных заболеваний. В таких случаях вылечить потливость в силах только специалист. Другие причины легко исправляются домашними процедурами. Если вы потерялись среди множества причин и советов, как устранить потливость, посмотрите видео, где подробно рассказывается о способах исправления ситуации с потливостью. С этими знаниями никакой запах вас не одолеет.

Здравствуйте, дорогие читатели! Вы часто замечаете, что «аромат» ваших ног достаточно высокого уровня? Люди часто открывают окна или же стараются максимально быстро вас покинуть? Даже ваша собака не хочет приносить вам тапочки? Тогда у нас есть решение, мы расскажем, как избавиться от неприятного запаха ног. Откроем секреты как это сделать в домашних условиях, используя препараты, и многие другие тонкости.

Почему ноги неприятно пахнут?

Прежде чем воевать с проблемой, нужно найти ее источники. В нашем случае, запах ног обусловлен бактериями, которые проводят активную жизнедеятельность в области высокого потоотделения.

Фактически, когда наши ноги потеют, постепенно запах начинает распространяться с большой скоростью.

Что может служить обильному потоотделению? Для этого существует множество причин, а именно:

Обувь низкого качества, созданная из синтетических или резиновых материалов, которые не позволяют ногам нормально «дышать».
Отсутствие регулярных гигиенических процедур или их слабая эффективность.
Неухоженная обувь.
Грибок на ногах и его прогрессирование.
Патологическая склонность к обильному потоотделению.

Когда мы разобрались, какая бывает причина плохого запаха, то мы можем говорить о том, что делать, как убрать эту неприятность навсегда!

Уделяем время нашим ногам

Вы все верно поняли, для того, чтобы эффективно и навсегда убрать неприятный запах ног, нужно, в первую очередь, найти причину появления специфического запаха.

Для того, чтобы вам помочь, мы предлагаем вашему вниманию детальные и эффективные методики, которые сделают ваши ноги более ухоженными, а зловоние от них пропадет навсегда. Стоит отметить, что бороться с этим нужно с самых первых проявлений зловонных запахов.

1-я методика: уход за ногами

Как бы, не странно это звучало, но большая часть населения не уделяет достаточно внимания своим ногам. Ведь люди в большинстве случаев, быстро омывают ступни мылом, и сразу же забывают об этой части тела.

Но для того, чтобы ваши ноги не благоухали неприятными ароматами, нужно выполнять следующее.

Мыть ноги

Очевидный факт, несомненно. Но, просто немного потереть мылом и смыть водой оказывается мало того, что недостаточно, но и не эффективно. Для получения результата, ноги нужно мыть тщательно, применяя мочалку, щетку или иной абразивный инструмент. Это поможет удалить грязь и старую кожу, которая является местом «жизни» бактерий.

Вытирайте ноги

Поскольку влажность для бактерий рай, то особое внимание уделите вытиранию и просушиванию ног. В особенности, между пальцами ног. Ведь именно из-за опрелостей может возникнуть .

Используйте дезинфицирующее средство

Каким бы странным не показался этот пункт. Но важно использовать дезинфекторы. Ведь они не имеют , и способны убить бактерии и микробы.

Используйте антиперспиранты

В современном мире существует большое количество антиперспирантов для ног, которые уберегают наши ступни от пота. Даже, если вы не хотите приобретать отдельный флакон для ног, подойдет и обычный антиперспирант.

Важно! Наносить средство нужно перед сном, на чистые ноги.

Также рекомендуется применять крем, мазь, спрей, лосьон, гель разработанные, специально для ног. Ведь именно профильные средства разработаны специально для кожи ног. И самой главной их задачей, помимо восстановления и сохранения здоровья эпидермиса ступни, является защита от потливости.

К примеру, большой популярностью пользуются мазь и спрей теймурова. Также эффективно с поставленной задачей справляются Галенофарм и Формидон.

Уксус + спирт

Это магия и здесь нет никакого мошенничества. Смешайте в равных объемах спирт и обычный столовый уксус. После чего, наносите данную смесь по пару капель на большой палец. И места раздражения. Очень эффективный метод, если у вас есть грибок.

Использование присыпок

Для того, чтобы снизить потливость ног, можно применять разнообразные присыпки. Эффективными и доступными для большинства людей считаются тальк, сода крахмал из кукурузы.

Это самые простые советы, которые смогут обеспечить вам максимальную чистоту и здоровье ваших стоп. Но одной гигиены ног недостаточно, еще следует обратить внимание на иные факторы.

2-я методика: обувь и носки

Нет секрета в то, что комфортная, удобная обувь – это не только красиво, но и полезно для здоровья. Ведь обувь из натуральных материалов способна дышать, контролировать поток воздуха и максимально эффективно поддерживает здоровье ног.

Для того, чтобы запах ног исчез, нужно выполнять следующие рекомендации:

Максимально часто носите открытую обувь. В холодное время отдавайте предпочтение натуральной коже.
Используйте новые (чистые) носки каждый день. При выборе носков отдавайте предпочтение абсорбирующим материалам.
Ежедневно используйте соду в качестве дезинфектора для обуви.
Используйте вместо стелек, стельки из кедра.
Не давайте обуви быть влажной или мокрой.
Старайтесь минимизировать ношение обуви.
Периодически обрабатывайте обувь изнутри при помощи соды, также для таких целей можно использовать перекись водорода.

Устраняем запах ног народными средствами

Несомненно, многие часто забывают покупать мази, кремы, пасты и прочие лекарства и препараты, чтобы избавить себя и окружающих от неприятного «ароматного» сожителя. И что же делать в этом случае?

Конечно, мы можем обратиться к средствам, которые есть у каждого из нас в доме. Именно сейчас мы расскажем о том, как устранить неприятный запах ног в домашних условиях у мужчин и женщин, и на помощь нам придут народные средства.

ПОМНИТЕ! Перед тем, как устранять потоотделение, вам, в первую очередь, необходимо тщательно и качественно вымыть ноги, удалить всю грязь и старые кожные частицы, а также полностью высушить ноги.

Присыпка. Для того, чтобы остановить потоотделение ног во время прогулки или работы в некачественной обуви, используйте тальк или детскую пудру.
Порошок для ног. Достаточно эффективное и доступное средство, которое поможет вам максимально снизить потоотделение в области ступней. В применении удобен и не доставляет дискомфорта.
Сода. А если быть точнее, то содовый раствор. Для этого просто возьмите 1 литр кипяченной воды, добавьте туда 1 столовую ложку соды, перемешайте. Когда раствор будет готов, а ваши ноги вымыты, то при помощи чистой тряпки или ватного диска, смоченного в раствор. Промойте ступни и всю ногу, особое внимание уделите расстоянию между пальцев.
Борная кислота. Когда у вас сильная потливость. Для ее устранения вам поможет борная кислота. Для этого, перед тем, как надеть чистые носки, смешайте порошок борной кислоты и талька, в разных пропорциях. Всю смесь насыпьте прямо в носки.

Все это можно делать самостоятельно, не прибегая к покупке каких-либо специализированных препаратов и лекарств.

Ванночки для ног или как быстро победить запах

Достаточно эффективное лечение «аромата» ног происходит при помощи различных ванночек. Именно поэтому, ниже мы предлагаем вам подборку действенных и простых ванночек, которые смогут в максимально короткие сроки избавить вас от назойливого запаха.

Чайный гриб

Как бы не удивительно это звучало, но кислота, выделяемая грибом, убивают все бактерии, которые способны вызвать неприятный запах.

Кора ивы и дуба

Кора дуба и ивы полезна, а ее свойства известны уже на протяжении многих лет. Для этого вам нужно перетертую кору в порошок настоять. Для этого в аптеке купите необходимые ингредиенты. Перетрите их и после чего залейте водой по две столовые ложки коры, дайте настоятся всему на протяжении 30-40 минут. Перед использованием разбавьте горячей водой.

Настойка из корня имбиря

Для этого вам нужно 100 грамм корня имбиря натереть на терке или мясорубке, и готовую кашицу завернуть в тряпку или марлю, и поместить на 8-10 минут в горячую воду. После чего протереть ноги.

Уксусная ванночка

Берете в количестве – четыре столовых ложки и добавляете в 2 литра воды. После чего протираете ноги каждый вечер.

Теперь, когда у вас на руках есть различные методы, которые помогают устранить неприятные ароматы ваших ног, мы подготовили для вас приятные рецепты, которые вам также необходимо запомнить.

Рецепты, которые уберут запах ног

Как применять ванночки и различные мази, кремы, пасты и прочие ингредиенты вы уже знаете. Теперь мы расскажем вам, как самостоятельно в домашних условиях сделать натуральные и эффективные дезодоранты и антиперспиранты, которые избавят вас от пота.

Рецепт домашнего дезодоранта

Для этого вам нужно взять 60 мл соды и столько же кукурузного крахмала, и добавить ко всему 5 столовых ложек кокосового масла. Все это необходимо тщательно смешать, при этом, крахмал и соду смешать первыми, в последующем добавляя масло кокоса. Все это поместить в любую плотно закрывающуюся баночку и поместить в холодильник до полного затвердения.

Рецепт антиперспиранта на основе соды

Для его приготовления надо смешать в равных частях и питьевую соду (по 3ст.л.).
К этой смеси надо добавить по 2ст.л. масла какао и кукурузного крахмала. Все эти ингредиенты надо хорошенько перемешать.
К однородной смеси добавляется 2 капсулы витамина Е (продается недорого в аптеке) и несколько капель любимого эфирного масла (это будет запах дезодоранта).

Смесь надо будет еще раз хорошенько перемешать, поместить в контейнер или стеклянную емкость, и положить в холодильник до полного затвердения.

Как избавиться от запаха ног – подводим итоги

После прочтения данной статьи и выложенных в ней рекомендаций, вы узнали, как избавиться от неприятного запаха ног, при помощи народных средств, препаратов и разнообразных ванночек. Также вы должны четко усвоить, что запах это бактерии, бактерии – это плохая гигиена.

Не тратьте время попусту, начните ухаживать за своими ногами прямо сейчас. И вы будете удивлены как это легко, просто и приятно.

Если вы в последнее время стесняетесь снимать обувь в чужой квартире и сторонитесь общения с людьми из-за ужасного запаха, исходящего от ног, срочно следует решать проблему. Иначе жизнь может превратиться в кошмар, который никогда не закончится. А как справиться с малоприятной ситуацией, мы расскажем в статье.

Причины

Перед тем, как лечить данную проблему, следует выяснить причины. Итак, к основным факторам возникновения отвратительного запаха относятся:

Грибковая инфекция. Пожалуй, самая популярная причина этого симптома. Дело в том, что некоторые люди страдают чрезмерной потливостью. Именно такая среда идеальна для распространения бактерий. Заражение грибками активизирует размножение, провоцирует неприятный запах.
Тесная и некачественная обувь. Вторая причина, благодаря которой может возникать запах от ног. Именно обувь, изготовленная из некачественных материалов, тесная, является замечательной средой для распространения микроорганизмов.
Физиология. Есть люди, у которых количество потовых желез, расположенных на ногах, больше, чем у остальных. При болезнях, физической нагрузке, стрессах потоотделение в значительной степени увеличивается. Следовательно, шансы, что ноги будут издавать зловонный запах, довольно велики.
Несоблюдение правил гигиены.
Ношение чулок, носков из синтетической ткани.

Лечение неприятного запаха

Причины происхождения болезни выяснили. Теперь можно поговорить о лечении. Итак, как избавиться от запаха ног в домашних условиях?

Помните: лечение должно коснуться всех членов семьи, особенно, если дело касается грибкового заболевания.

Как избавиться мужчинам

Зачастую мужские ноги издают более резкий запах, чем женские. Закрытая обувь не дает испаряться влаге, выделяющейся из потовых желез ступней. Запах образуется вследствие размножения бактерий.

Перед применением дезодорантов для ног нужно вымыть их мылом, тщательно высушить, а только затем использовать средства для регулирования потоотделения. Обязательно меняйте ежедневно носки. Покупайте только хлопчатобумажные изделия. Используйте дезодоранты для ног. Эти мероприятия помогут справиться с неприятным запахом.

Как избавиться женщинам

Женщин тоже не минует такое явление. Это неприятно, когда при снятии обуви распространяется неприятный дух. Прежде всего тщательно соблюдайте гигиенические правила:

тщательно мойте ноги;
периодически делайте педикюр;
носите носки с большим процентным составом хлопка;
применяйте тальк, насыпав в обувь или на ноги;
используйте антиперспиранты, сужающие поры;
исключите из рациона лук, чеснок, а также соленые продукты, кофе, крепкий чай и спиртные напитки.
используйте дезодоранты для ног.

Регулярное соблюдение правил избавит от неприятного запаха ног.

Важно! Рекомендуем обращать особое внимание на повышенное потоотделение, которое не устраняется вышеуказанными методами. Оно может быть показателем заболевания сердечно-сосудистой системы или почек, сахарного диабета.

Как избавиться от запаха ног у ребенка

Неприятный запах может возникнуть у ребенка. Прежде всего его появление зависит от качества носков и обуви. Удобные кроссовки зачастую не выводят влагу, а в скопившихся потовых выделениях размножаются бактерии.

Чтобы избавиться от запаха, требуется сменить носки и обувь, вымыть ноги теплой водой с мылом. После того как ноги будут тщательно вытерты и просушены, можно надеть чистые носки. А обувь лучше использовать из натуральной кожи.

При беременности

Потоотделение у беременных может увеличиться. Подошва выделяет пот, поэтому во время беременности ногам нужно уделить больше внимания. Обувь на каждый сезон следует иметь минимум по две пары, чтобы дать возможность ей высохнуть.

В этот период не стоит использовать препараты из торговых сетей. Лучше воспользоваться народными средствами. Например, можно делать ванночками с добавлением уксуса или с добавлением горькой английской соли. Это поможет сузить поры и уменьшить потоотделение.

Народные средства

Травы

Прекрасным методом борьбы с отталкивающим запахом ног является применение трав. В аптеке приобретите лаванду, шалфей и тимьян. Смешайте в равных пропорциях. Рецепт:

20 г смеси залейте 400 мл кипятка.
Подержите 20 минут под закрытой крышкой. Процедите. Остудите.
Смочите тампон в отваре и по несколько раз в день обрабатывайте стопы.

Также не менее действенным способом являются ванночки из этих трав. Если есть возможность, в аптеке можно приобрести и эфирные масла, которыми нужно протирать стопы.

Магнезия и морская соль

Об этом прекрасном методе немало говорится среди поклонников народной медицины. Смешайте 100 г средства, добавьте 20 г соли и разбавьте смесь горячей водой. Подержите ноги в растворе не более 15 минут.

Помните: все процедуры следует проводить только после тщательного мытья ног.

Чёрный чай

Этот любимый всеми продукт позволит избавиться от потливости ног, справится с неприятным запахом. Для этого 20 г чая заварите в стакане кипятка. Подержите полчаса. Процедите. Вылейте в таз и разбавьте небольшим количеством горячей воды. Это эффективное средство позволит сузить поры, значительно уменьшив потоотделение.

Семя льна

В аптеке приобретите семя льна. Заварите средство согласно инструкции, указанной на упаковке. Полученный отвар налейте в таз и добавьте к нему тёплую воду. Принимайте ванночку около четверти часа, желательно на ночь.

Кора дуба

Это средство поможет убрать неприятный запах ног. Заварите кору дуба, желательно крепкой концентрации (воспользуйтесь аннотацией) и процедите отвар. Разбавьте тёплой водой и опустите ноги. После следует хорошенько вытереть и обработать обычным тальком или присыпкой для детей. Гарантировано, что в течение 5–6 часов запах возникать не будет. Поэтому данную процедуру лучше осуществлять утром.

Солевые ванночки

Как известно, бактерии и боятся соли. Поэтому ежедневно принимайте ванночки из солевого раствора. 20 г морской (поваренной) соли разбавьте в горячей воде и подержите там ноги.

Из доступных для всех средств, например, можно воспользоваться пищевой содой. Запах не появится, если ежедневно насыпать ее в обувь.

Уксус

Этот метод входит в разряд «лечение народными средствами». Ежедневно принимайте ванночки из уксусного раствора. Для этого 1 ч. л. разбавьте в тёплой воде и опустите туда ноги на 25 минут. Для запаха и придания антисептического эффекта можно добавить 2–3 капельки масла лимона, шалфея или лаванды.

Крем из картофельного крахмала

Чтобы приготовить средство, следует взять 5 г крахмала и разбавить его в 0,5 ч. л. воды. К ним добавить 5 г корицы и пару капель любимого масла. Все ингредиенты смешать и нанести на стопы. Процедуру проводить лучше на ночь.

Сахар

Это средство, пожалуй, самое эффективное в борьбе с отталкивающим запахом, особенно у мужчин. Для того, чтобы его приготовить, смешайте 20 г сахара, 10 мл отвара трав (воды) и 5 г изопропилового спирта (91%). Несколько раз в неделю протирайте смесью стопы. Эффект будет незамедлительным.

Важно! Данную процедуру не стоит осуществлять, если на стопах присутствуют трещины или ссадины.

Массаж ступней

Массаж способен помочь в решении проблемы запаха ног. Для этого приобретите в аптеке масло лаванды. Оно способно не только избавлять от неприятного запаха, но и бороться с бактериями. Массажируйте стопы ежедневно перед сном.

Самый лучший аптечный метод

Приобретите в аптеке порошок Домеборо или раствор Бурова (для одной процедуры понадобится 2 ст. л.). Разбавьте одно из средств в воде и принимайте в растворе ванночку в течение ¼ часа. Затем тщательно смойте остатки препарата.

Крем

Один из способов устранения запаха, который исходит от ног, – использование кремов, препятствующих повышенному потоотделению. При их применении поры сужаются, выделяется меньше пота, что менее благоприятно для размножения бактерий. Благодаря уменьшению количества бактерий и продуктов их жизнедеятельности неприятный запах уменьшается.

Такие кремы можно приобрести в аптеках:

Можно выбрать крем, который используется один раз в неделю (торговой марки Vichy 7 дней). Крем намазывается на вымытые ноги один раз в неделю. Запах отсутствует в течение недели.
Такое же свойство у крема ГаленоФарм 5 дней. Они отличаются периодичностью применения. Последний наносится через каждые 5 дней.

Фурацилин

Неприятный запах может быть особенностью организма, но также может возникнуть из-за ношения обуви, не пропускающей воздух. В ней пот не имеет возможность испаряться, а бактерии быстро размножаются. Такой запах можно устранить, используя фурацилин. Он продается в аптеках. Для использования необходимо прокипятить 1 таблетку в 1 литре воды до растворения. После остывания подержать ступни в этом растворе. Фурацилин действует как противомикробное средство. В результате запах исчезает. Но это не поможет устранить его надолго.

Борная кислота

Эффект от применения борной кислоты для избавления от запаха ног можно ощутить через две недели после начала применения. Эта кислота используется как противомикробное и антигрибковое средство. Оказывает антибактериальное действие и не вызывает раздражение. Ее можно использовать в виде ванночек из лимонной и борной кислоты. Этим составом можно вылечить не только повышенную потливость, но и грибковые заболевания на коже ног.

Важно! Борная кислота, насыпанная в носки, удалит не только запах, но и грибок стопы.

Лекарства

Если нет возможности использовать народные средства для избавления от «ароматности» ног, можно купить готовые средства. В аптеках и косметологических магазинах продаются мази, гели и готовые жидкости для нанесения на чистую кожу ног. Они снижают потоотделение и устраняют неприятный запах.

Это такие средства:

паста Теймурова. Хороший антисептик, подсушивает и дезинфицирует кожу. За 4 дня использования можно заметить эффект;
Формагель. Снижает потоотделение, препятствует появлению грибковых заболеваний стоп. Подходит для тех, кто часто использует кроссовки. Наносится один раз в неделю;
бензоилпероксидный гель подсушивает кожу, используется ежедневно;
крем 7 дней от Vichy. Наносится один раз в неделю. Устраняет зуд и трещины. Смягчает кожу.

Неприятный запах ног – распространенное явление, которое можно устранить, используя как народные средства, так и препараты, купленные в торговой сети или аптеке.

Косметические компании предлагают средства по уходу за ногами, в том числе устраняющие неприятный запах. Ими можно обрабатывать не только ноги, но и обувь. Но, в первую очередь, мероприятия должны быть направлены на соблюдение гигиены ног.

Уход за обувью поможет предотвратить появление неприятного запаха:

регулярно стирайте и проветривайте обувь;
если вас мучит проблема отталкивающего запаха, пользуйтесь дезодорирующими средствами для обуви;
несколько раз в неделю обрабатывайте обувь салициловым спиртом или уксусом;
храните обувь только в сухом и прохладном месте;
на ночь засыпайте в ботинки (туфли) соду или кукурузный крахмал. Это позволит избавиться от запаха;
для избавления от неприятного запаха на ночь в обувь также можно поместить гвоздику или кусочек кедровой древесины;
приобретайте стельки, которые способны поглощать запах;
покупайте две пары качественной обуви и меняйте её ежедневно, чтобы каждая из них успела просушиться.

Помните: на полное просушивание и проветривание обуви требуется не меньше суток!

Профилактические меры

Не забывайте по несколько раз в день мыть ноги бактериальным мылом. После каждого мытья надевайте чистые носки.

Не носите синтетические носки и чулки. Надевайте только те, которые на 100% состоят из хлопка.

Регулярно очищайте стопы с помощью пемзы от ороговевшей кожи. Для этого опустите ноги в горячую воду, чтобы как следует их распарить.
Если мучает проблема отталкивающего запаха ног, старайтесь по возможности подбирать открытую обувь.
Правильно питайтесь.
Старайтесь не носить закрытую обувь без носков.

Помните: не стоит запускать проблему, иначе ситуация может в разы усугубиться и принести массу проблем.