Эфирные масла значение. Эфирное масло апельсина имеет свойства. Эфирное масло чайного дерева применение

Эфирные масла – тема, набирающая все большую популярность, ведь в последние годы повсеместно растет интерес к вопросам использования природных веществ в различных областях жизни.

Они являются пахучими продуктами вторичного метаболизма растений, имеют широкое применение в народной медицине, пищевой промышленности в качестве ароматизаторов, в косметической и парфюмерной отрасли, многие уверенны и в их магических свойствах.

В данной статье мы изучим самые интересные, загадочные и даже магические свойства эфирных масел, области их применения, а для удобства восприятия часть информации сведем в таблицы.

Разновидности эфирных масел

На протяжении тысячелетий известны человечеству противомикробные и антибактериальные возможности эфирных масел. Даже в Библии имеются упоминания о таких эфирных маслах, как лавр, мирт, ладан, сандал. Упоминаются они и в трудах великих лекарей прошлого Гиппократа и Авиценны.

Только за последнее десятилетие проведено более 500 исследований, посвященных изучению свойств и областей применения эфирных масел, ароматерапии, их результаты опубликованы, систематизированы в таблицы и доступны к изучению всеми желающими.

Итак, какие бывают разновидности масел?

По способу добычи

Без выявления основных разновидностей и подвидов не имеет смысла изучение столь обширного вопроса, как эфирные масла: свойства и применение. Таблица, приведенная ниже, показывает их разновидности по способу добычи.

Источник добычи	Разновидность масла
Ягода	Гвоздика, душистый перец, можжевельник.
Древесина	Камфара, сандал, палисандр.
Семена	Мускатный орех, сандал, анис, сельдерей, тмин.
Кора	Корица, кассия (китайская корица), родственник лавра сассафрас.
Корневища	Имбирь, лапчатка прямостоячая (калган).
Смола	Мирра, ладан, стираксовое дерево, бензоин.
Корень	Валериана.
Листья	Лавр, базилик, шалфей, эвкалипт, пачули, сосна, мята, тимьян, розмарин, лимонник, корица, чайное дерево, орегано, бучу.
Кожура	Апельсин, мандарин, лимон, грейпфрут, лайм, бергамот.
Соцветия	Апельсин, мускатный шалфей, ромашка, конопля, жасмин, хмель, лаванда, иланг-иланг, майоран, дамасская роза.

Совет! Заметьте, что из одного и того же растения могут добываться различные виды масел, например, из сандалового дерева. Добавьте всего несколько его капель к столовой ложке оливкового масла и вотрите в кожу массажными движениями. Данная смесь обладает чудесными антивозрастными свойствами.

• дистилляцией (из листьев и коры) – разделением на фракции и испарением жидкой составляющей;
• экстракцией (из соцветий, лепестков и корней). В специальных аппаратах-экстракторах сырье соединяют со специальным веществом экстрагентом, которое после удаляют, в результате остается чистое, высококачественное эфирное масло;
• прессованием (из кожуры и плодов) – механический отжим.

По характеру воздействия на человека

Путем наблюдений люди определили способность этих летучих соединений по-разному влиять на наш организм. Этим объясняются разнообразные, иногда прямо магические свойства эфирных масел и область их применения. В таблице ниже приведены самые интересные из них.

Было подмечено, что запахи некоторых трав, цветов и семян избавляют от усталости, последствий стрессовых ситуаций и неврозов. Существуют ароматы для пробуждения страсти, поднятия настроения, борьбы с чувством страха. А есть эфирные масла, обладающие собственной магией (в нашей таблице они также присутствуют), их свойства и область применения более уникальны, они используются для восстановления такой тонкой материи, как аура, при повреждениях, нанесенных чужой недоброжелательностью и завистью.

Совет! Капните всего пару капель ромашкового масла на настольную лампу, в скором времени по комнате разнесется чудесный богатый аромат, дарующий ощущения покоя, способствующий раздумьям и медитациям.

Лечебные и косметические свойства

Спектр биологической активности эфирных масел весьма широк. Некоторые из них являются отменными спазмолитиками, облегчают головную боль, другие антисептиками, их рекомендуют для обработки ран и порезов кожных покровов, есть масла для успокоения и, наоборот, возбуждения нервной системы, стимулирования умственной деятельности.

При этом практически любое из них относят к сильнодействующим препаратам, способным оказать как помощь, так и вред, при нечетком соблюдении рекомендаций по применению. Поэтому тщательного и методичного изучения требует такой вопрос, как эфирные масла: свойства и применение. Таблица ниже поможет облегчить данную нелегкую задачу (позиции, отмеченные значком «*» не следует применять на солнце).

Совет! Порезавшись, нанесите на рану разбавленное лавандовое масло. Вас приятно удивит скорость заживления раны.

Особенности применения эфирных масел

Простейший способ обезопасить для применения эфирное масло – развести его с водой. При проведении косметических и медицинских процедур чаще всего необходимо смешать масло с базой, в роли которой может выступить, молоко, мед, воск, крем, лосьон, но чаще всего ей выступает другое транспортное масло. Ими называют ряд растительных масел, имеющих как твердую (масло ши), так и жидкую текстуру (оливковое, облепиховое, кокосовое, миндальное и другие). Цель транспортного масла – обеспечить проникновение эфирного в кожные покровы для обеспечения терапевтического эффекта.

Совет! Во избежание появления ожогов не используйте эфирные масла в чистом не разбавленном виде, особенно для детей, если обратное не указано в рекомендациях к применению. Также воздержаться от ароматерапии беременным и аллергикам.

Чаще всего эфирные масла применяются для следующих процедур:

• ванны и бани;
• массажи;
• ингаляции;
• компрессы;
• улучшение и обогащение косметических препаратов;
• ароматерапия при помощи ламп и камней;
• аромакулоны.

В свойствах эфирных масел заключена особая магия, чтобы их применение не обернулось во вред, воспользуйтесь таблицей дозировок.

Для создания составов с усиленными свойствами рекомендуется смешивать и применять различные виды эфирных масел. Таблица ниже показывает их совместимость.

Будьте здоровы и гармоничны!

Издавна замечено, что окружающие запахи влияют на наше самочувствие, настроение, оказывают целебное воздействие. В связи с этим появилось такое направление альтернативной медицины, как ароматерапия, эфирные масла (таблица с их перечнем и воздействием приведена далее) в которой являются основным лечебным инструментом.

Что такое ароматерапия?

Метод ароматерапии известен еще с IV века до н.э., когда на Востоке уже использовали технологии прессования, нагревания и вымачивания растений, содержащих пахучие вещества. Эфирные масла представляют собой жидкости, обладающие высокой биологической активностью, в составе которых имеются терпены, терпеноиды, органические кислоты, сложные эфиры спиртов, ароматические и другие соединения. В отличие от жирных масел, эфирные являются легкими, летучими.

Активные ингредиенты масел способны попадать в организм через органы дыхания, кожный покров, слизистые оболочки. При взаимодействии масляных компонентов с гормонами, ферментами и прочими веществами, вырабатываемыми в организме, происходят химические изменения, а также под действием эфиров активизируются разные участки центральной нервной системы.

Ароматерапия в домашних условиях практикуется многими женщинами, однако не все в достаточной мере разбираются в тонкостях применения масел и их правильном подборе. Стоит учитывать, что терапевтическими свойствами обладают только натуральные эфирные масла, добываемые из разных частей растений, а не синтетические продукты, которые имитируют запах.

Ароматерапия – показания и противопоказания

Применение ароматерапии должно быть не только правильным, несущим пользу, но и безопасным. Поэтому нельзя бездумно, не ознакомившись с основными правилами использования ароматических масел, применять их в тех или иных целях. Ароматерапия дома имеет определенный диапазон возможностей, и для этой методики существуют определенные показания. Есть и немало ограничений и запретов на выполнение ароматерапии, без учета которых могут наступить нежелательные эффекты, вред организму.

Ароматерапия – показания

Лечение ароматерапией проводится при следующих основных показаниях:

• инфекционные и простудные заболевания;
• функциональные нарушения в работе разных систем организма (дыхательной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, выделительной, эндокринной и прочих);
• заболевания суставов;
• психоэмоциональные нарушения;
• умственное и физическое перенапряжение, стресс;
• иммунодефицитные состояния;
• послеоперационные воздействия;
• дерматологические патологии;
• урологические и гинекологические патологии;
• косметические несовершенства внешности.

Ароматерапия – противопоказания

Все эфирные масла противопоказания имеют следующие:

• острые лихорадочные состояния, вызванные неясными причинами;
• острые инфекционные и воспалительные недуги, сопровождаемые температурой выше 38 °С;
• склонность к кровотечениям;
• болезни крови;
• онкозаболевания;
• нарушения мозгового кровообращения;
• эпилептические приступы;
• тяжелые формы нервных расстройств;
• острая сердечная недостаточность с нарушением ритма;
• алкогольное или наркотическое опьянение;
• первый триместр беременности;
• непереносимость эфирного масла, проявляющаяся зудом, затруднением дыхания, слезотечением, высыпаниями, головокружением и прочими признаками.

Ароматерапия – эфирные масла

Подбирать тот или иной эфир следует, четко определив проблему, для решения которой планируется применение ароматерапии, и поможет в этом таблица со свойствами эфирных масел. Немаловажно, чтобы масло нравилось своим ароматом, вызывало положительные эмоции. Если же запах провоцирует неприятные ощущения, то применять данный продукт не стоит. Поэтому еще перед покупкой рекомендуется понюхать масла для ароматерапии.

Ароматерапия – свойства эфирных масел

Специалисты, исследующие и практикующие лечение посредством такой методики, как ароматерапия, свойства масел проверяют опытным путем. Установлено, что при контактировании с кожей и слизистыми вызывается раздражение, усиливается приток крови. Через поры они способны проникать в кровоток и разноситься по разным органам. При внутреннем применении стимулируется желудочная секреция, функционирование поджелудочной железы, печени, тем самым улучшается пищеварение.

Даже при стимулировании обонятельных рецепторов многие масла способны оказывать спазмолитическое, диуретическое действие, улучшать выработку молока у кормящих матерей. Каждое масло в той или иной степени обладает антисептическими свойствами. У некоторых из них этот эффект является преобладающим (например, чайное дерево, ароматерапия с маслом которого применяется для борьбы с пневмококками, стафилококками, грибками и прочими патогенами).

Особое значение в медицине занимает психоэмоциональное воздействие масел.

1. Некоторые проявляют стимулирующий эффект, активируя нервную систему, психические процессы.
2. Другие способны оказывать расслабляющее действие, снимать нервно-психическое напряжение (к примеру, лаванда, ароматерапия с эфиром которой улучшает сон, релаксирует).
3. Многие аромамасла проявляют адаптогенное действие, что необходимо после пережитых стрессов, смены климатических условий и тому подобное.

Как выбрать масло для ароматерапии?

Подбирать лучшие масла для ароматерапии следует индивидуально, с учетом имеющихся проблем и реакций организма. Перед применением рекомендуется протестировать средство, нанеся его после разбавления водой на участок кожи внутри локтевого сгиба. Широкое применение имеют масла цитрусовых, мяты, иланг-иланга, хвойных деревьев. При некоторых патологиях применяют комбинации масел, при этом важно, чтобы они не оказывали противоположные эффекты. Установлено, что хвойные, цитрусовые и цветочные масла сочетаются между собой в своей подгруппе.

Ароматерапия – таблица масел

Чтобы облегчить выбор, если планируется при каких-либо патологиях ароматерапия, эфирные масла (таблица содержит самые распространенные из них), обозначим в соответствии с их преимущественными эффектами. В данном случае подразумевается ингаляционное воздействие эфирных масел на организм, которое при домашнем применении считается самым безопасным. Ароматерапия - таблица масел и их свойств:

Действие на организм	Эфирные масла
дезинфицирующее	можжевельник, кипарис, эвкалипт, чайное дерево, розмарин, чабрец
противовоспалительное	сосна, лимон, лаванда, чабрец, бергамот
седативное	роза, лаванда, мелисса, сандал, герань, жасмин
тонизирующее	мандарин, грейпфрут, пихта, мята, розмарин
антистрессовое	пачули, бергамот, мимоза, кориандр, лаванда
чувственное	апельсин, кардамон, пачули, сандал, роза
расслабляющее	базилик, ваниль, мелисса, бигардия, бессмертник, ромашка

Сложно переоценить влияние запахов в жизни человека – они способны оказывать возбуждающее или, напротив, умиротворяющее действие, поднимать настроение либо вызывать негативные эмоции. Ароматерапия эфирными маслами – это древнее искусство врачевания, основанное на благоприятном воздействии летучих веществ на биологическую активность организма.

Немного истории об эфирных маслах

«Лечение запахами» – именно так переводится с греческого ароматерапия, было известно ещё в древних цивилизациях. К примеру, сосуды с благовониями, доныне сохраняющими свой аромат, находят в гробницах египетских фараонов.

Ароматические эфирные масла и благовония зародились на Востоке, и пальма первенства в их производстве по праву принадлежит арабам. В медицинских же целях ароматические вещества начали использовать во времена Гиппократа. Было подмечено положительное влияние эфирных масел на лечение болезней сердечно-сосудистой системы, неврозов, расстройства сна. Авиценна в качестве средства, повышающего скорость мысли и восприятия, описывал розовое масло. Байрон для вдохновения окуривал комнату запахом трюфелей.

Но знания о свойствах эфирных масел, равно как и об ароматерапии носили разрозненный характер. Лишь в первой трети XX века была предпринята попытка систематизировать воздействие натуральных летучих субстанций на разные области человеческого организма. В России термин «ароматерапия» появился благодаря врачу А. Кюнцелю, его ванны с валерианой и сосновым экстрактом успешно применялись в лечении неврозов.

К сегодняшнему дню, благодаря огромному количеству исследований определены свойства и области применения ароматных субстанций, т.е. масел.

Разновидности эфирных масел

Сырьем для получения эфирного субстрата могут служить различные части растения, как то:

Части растения	Получаемые эфирные масла
Плоды	Гвоздика, можжевеловая ягода, перец душистый
Древесина	Камфорный лавр, сандаловое дерево, палисандр.
Семена	Тмин, сандаловое дерево, мускатный орех, зерна аниса, сельдерей.
Кора	Сассафрас (кустарник семейства лавровых), корица.
Корни и отростки	Калган (лапчатка прямостоячая), корень имбиря, валериана
Смола	Бензоин, мирровое дерево, стиракс, ладан.
Листья и хвоя	Сосновые иглы, пачули, мята, лавровое дерево, орегано, шалфей, базилик, тимьян, эвкалипт, чайное дерево, лимонник китайский, корица.
Цедра	Все цитрусовые и бергамот.
Цветы	Майоран, ромашка, иланг-иланг, шалфей, роза дамасская.

Различаются аромамасла и по методу добычи эфирной субстанции.

• Дистилляция – экстракция из листьев и древесной коры растения маслянистой составляющей при помощи водяного пара. Известный и широко применяемый метод, суть которого заключается в разрушительном действии пара высокой температуры на клетки исходного сырья, при котором жидкая фаза испаряется, увлекая за собой ароматические компоненты. Далее, пар конденсируется в куб, где и происходит разделение фракции на тяжелую маслянистую субстанцию и цветочную пахучую жидкость, используемую в парфюмерии.
• Способ прессования или холодный отжим – применим, в первую очередь для извлечения ароматических масел из плодов цитрусовых и бергамотов. Так как тепловая обработка отсутствует, то основной недостаток такого способа заключается в коротком сроке хранения полученного продукта. Для цитрусовых эфирных масел экстра-класса используют только кожуру плодов.
• Экстракция – метод выгонки нежных и чувствительных частей растений, не терпящих высокие температуры либо сырья, в составе которого много смол и тяжелых компонентов. Летучими растворителями (ацетон, этиловый спирт и другие органические вещества) воздействуют на лепестки, корневища, соцветия. Итогом служит густая вязкая масса, содержащая попутные углеводороды: смолы, парафины. Далее, концентрат очищают и фильтруют. Эфирные масла, полученные данным способом, больше подходят для наружного применения.

Последние инновационные разработки методики добычи ароматических субстратов заключаются в экстракции эфиров сжиженным газом и адсорбцией (поглощением) твердыми адсорбентами, таким, как, например, активированный уголь.

Способы использования эфирных масел

По способу воздействия растительных экстрактов на живой организм различают наружное и внутреннее применение маслянистых экстрактов.

Практика внутреннего (перорального) приема пахучего снадобья приравнивается ароматерапевтами, к врачеванию лекарствами, потому средства назначаются строго дозировано и подконтрольно. Бессистемный подход недопустим.

Важные сведения о внутреннем приеме эфирных масел

В ряде стран медицинские институты в рамках общеобразовательной программы читают цикл лекций по ароматерапии. Например, во Франции довольно просто получить рецепт от врача с указанием ингредиентов на базе эфирных масел, и любой провизор в ближайшей аптеке приготовит нужное лекарство.

Чтобы ароматерапевтический эффект был полным, следует придерживаться следующих рекомендаций:

• Категорически не подходят для внутреннего пользования синтетические аналоги эфирных масел, так называемые ароматизаторы. Обычно именно они продаются в косметических отделах и аптеках. Как правило, цена их невысока. Для приобретения оригинального средства рекомендуют пользоваться проверенными сайтами как иностранных, так и российских создателей (Aroma-Zone, Primaveralife, Pranarom и другие).
• Эфирные масла, несмотря на своё наименование, не являются маслами в прямом смысле, то есть жировыми субстратами. Продукты дистилляции имеют высокую концентрацию, поэтому принимать их нужно дозами, по несколько капель в разбавленном виде.
• Для приема внутрь годятся только эфирные масла, полученные методом дистилляции или прессования. Экстрагированные продукты, извлеченные путем воздействия на растения органических растворителей, для этих целей не подходят.
• С особой осторожностью, а лучше вовсе отказаться от масел, имеющих в своем составе ядовитые компоненты, например, полынь горькая или эфирное масло миндальных косточек, руты. Самыми безопасными считаются экстракты листьев мяты и чайного дерева, цедры апельсина и лимона, цветов лаванды.

Часть ароматерапевтов отрицает положительный эффект внутреннего использования эфиров, обосновывая своё мнение фактом изменения химической формулы, а, следовательно, и свойства конечного продукта, подвергаемого разрушительному действию желудочного сока.

Тем не менее, известные фармацевтические фабрики в состав БАДов и лекарств, доказавших свою действенность, включают в качестве основного носителя эфирные масла.

В таблице приведены примеры официально допущенных к использованию препаратов.

Название препарата	Форма выпуска	Основной компонент	Показания к применению
Розанол	Желатиновая оболочка в виде капсулы	Масло розы	Спазмолитик – применяется при мочекаменной болезни и лечении печени
Пектусин	Таблетки	Эвкалиптовое масло, ментол	Противокашлевое средство
Мятные таблетки	Таблетированная	Мятное масло	Для рассасывания при рвотных позывах
Симектион	Капсулы	Масло фенхеля	При метеоризме
Лаванда	Капсульная форма	Лавандовое масло	Нервное возбуждение

Но внутренний прием натуропатических масел в границах ароматерапии должен осуществляться по согласованию со специалистом.

Обоснование внутреннего пользования «летучих» масел

В канву ненаружного пользования масел легли следующие свойства дистиллятов:

• Способность угнетать болезнетворные микроорганизмы.
• Антиокислительные и релаксирующие свойства, содействующие повышению иммунитета.
• Регенерирующие способности, помогающие быстрому заживлению ран.
• Особенности седативного характера, благотворно влияющие на психику.

К тому же у внутреннего применения есть ряд преимуществ:

• Некоторые эфирные масла своё целительное действие раскрывают лишь при использовании внутрь (пример – эфирное масло дущицы, по-другому, орегано).
• Целенаправленное и точное попадание в проблемные области организма и систем, например, при болезнях желудочно-кишечного такта.
• Пероральный прием эфирных масел способствует мгновенному проникновению целебных компонентов в кровеносную систему либо на воспаленные слизистые оболочки.

Основными противопоказаниями к пероральному приему ароматических масел служат:

• аллергия на какой-либо компонент;
• период беременности и лактации у женщин;
• возраст детей менее шести лет;
• наличие онкозаболеваний.

Многообразие методов наружного применения аромамасла

Наружное использование эфиров предполагает проникновение целебных флюидов не только через дерму (кожный покров), но и через органы обоняния. Благотворное влияние благовоний было подмечено задолго до наших дней. Но наибольшее распространение получило накожное использование ароматических веществ.

Создать романтическую обстановку в доме, обеззаразить воздух в комнате, расслабиться и снять нервное напряжение помогут эфирные масла, помещенные в аромалампу.

Аромалампа – это сосуд, выполненный из керамики, стекла, даже высеченный из камня. Традиционная модель предполагает нагрев с помощью свечи нескольких капель эфирного масла, растворенных в небольшом количестве воды. Для большей ароматизации практикуется пропитка соли эфирными маслами. Но прогресс не стоит на месте, появились новинки и в этой сфере – созданы ультразвуковые и электрические аромалампы. Однако истинные ценители ароматерапии отдают предпочтение классическому варианту.

В зависимости от того, каков ожидаемый результат процедуры, создаются композиции на основе эфирных масел для аромалампы.

Помощь в составлении индивидуальных ароматов окажут основные знания о свойствах пахучих компонентов. Экспериментируя и подбирая запахи, приятные и присущие конкретному человеку, можно разработать собственные рецепты благоуханий.

В таблице представлены базовые композиции растительных экстрактов для разных целей и разных помещений:

Место применения аромалампы	Ожидаемое действие	Рекомендуемые эфирные масла
Гостиная	Расслабление, настрой на позитивное общение	Масла цитрусовых и бергамота, герани, розмарина
Рабочий кабинет	Повышенная работоспособность, концентрация памяти и внимания	Мятное масло, розмарин, экстракт душистого или черного перца
Спальня	Расслабление и быстрое засыпание	Ароматы масла мелиссы, ромашки, герани, лепестков розы, соцветий лаванды
Детская комната	Полноценный сон ребенка и усиление защитных функций иммунной системы	Эфирное масло апельсина, герань, ромашка, масла сандалового и эвкалиптового дерева
Любое пространство	Дезинфекция воздуха в период простудных заболеваний	Смесь эфирных масел чайного и эвкалиптового дерева либо каждый эфир в отдельности
Место расположения больного	Снижение артериального давления	Шалфейный аромат, запах лаванды, иланг-иланга, майорана и мелиссы
Место интимных встреч	Главный афродизиак	Иланг-иланг

Пропорции воды и эфирного масла зависят от размера чаши. Обычно это 5-7 капель на 2-3 столовые ложки воды. Но каждый может выбрать интенсивность ароматизации по своему вкусу.

Растительные эссенции в качестве массажного средства

Массаж сам по себе – это процедура, решающая многие задачи, от простого расслабления и устранения косметологических дефектов, до исцеления соматических заболеваний. Взаимодействие аромамасел с техникой массирования в разы повышает результативность операции.

Ароматические компоненты при кожном нанесении не используются в концентрированном виде, несколько капель средства добавляется в базовый носитель. Обычно это массажные кремы и растительные (лучше оливковое) масла, причем эфирная составляющая не должна превышать 3-х % от общего объема смеси. Например, если объем основы составляет 10 мл, то достаточно 3-х капель эфира. Для точных расчетов можно использовать объем чайной ложки – 5мл.

Смесь готовят разом на весь курс процедуры. Хранить средство лучше в штофе темного стекла в прохладном месте, вдали от солнечного света и отопительных приборов. На флакончик необходимо наклеить этикетку с указанием даты приготовления смеси и её компонентного состава.

Специалисты не советуют экспериментировать с большим количеством добавок. Оптимально включать не более трех видов масел, причем важно, чтобы не было аллергических реакций на компоненты смеси. Желательно, чтобы один из ингредиентов снимал эмоциональное напряжение.

Ещё один совет: при выборе базового эфирного масла-носителя предпочтение отдается маслам первого холодного отжима, рафинированная основа не обладает необходимыми терапевтическими свойствами. Недопустимы к применению минеральные масла – продукты нефтеперегонки, ибо они создают при нанесении непроницаемую пленку на коже, закупоривая поры.

В таблице приведены оптимальные композиции для разного рода массажей:

Тип массажа	Рекомендуемые эфирные добавки
Восстановительный (реабилитационный)	Экстракт молодых побегов цитрусовых (петитгрейн), розовое, лавандовое, ромашковое, гераневое, фенхелевое эфирные масла.
Спортивный тренировочный	Эссенции лемонграсса, мяты перечной, шалфея лекарственного, лимонника китайского, многолетника вербены, корневища имбиря.
Эротический	Маслянистые эфирные добавки ветиверового корня, цветов иланг-иланга, листья индийского пачули, кора миррового и сандалового дерева, цветы жасмина.
Антицеллюлитный	Экстракты всех цитрусовых, кипарисовое и можжевеловое масло.
Общеукрепляющий	Эфирная эссенция всех хвойных представителей (сосна, ель, пихта, кедр), эфиркой путового и эвкалиптового дерева, розмарин, гвоздика
Обезболивающий	Гвоздичная и гераневая эфирная субстанция, субстрат кайпутового и миртового дерева, иссоп, корень имбиря, розмарин и майоран.
Косметический	Цветочные розовое и жасминное эфирные масла, экстракты сандала, ладана, дистиллят померанца (нероли) и вербены.

Массаж с эфирными компонентами обладает двойным действием – лечит тело и оказывает стойкое положительное эмоциональное и эстетическое воздействие.

Ароматические ванны – простая домашняя процедура

Самый доступный вид манипуляций с аромамаслами – это принятие ванн с растительными экстрактами. Польза от такой процедуры несомненна, наряду с релаксацией и умиротворением человек вдыхает целебные эфирные пары.

Несложные условия правильного принятия ароматической ванны гарантирует эффективность процесса.

• Во избежание ожогов кожи не следует лить в ванну большое количество маслянистой жидкости – достаточно нескольких капель (не больше 3-4) на весь объем.
• Гидрофобные свойства масла не позволяют растворить его в толще воды, оно будет растекаться по поверхности в виде неровных пятен. Поэтому имеет смысл применить эфирный компонент в смеси с базовым транспортным средством. В этом качестве могут выступать молоко, кисломолочные продукты, мед. Соль, особенно морская, обогащенная ароматическими эфирными маслами, прекрасно справится с ролью носителя.
• Температура воды в аромаванне не должна превышать 38°С, иначе возникнут дополнительные нагрузки на сердце. Повышенное потоотделение также помешает более полному проникновению лечебных субстратов в дерму.
• Принятие целебной ванны и помывочный процесс – вещи несовместимые. Все косметические средства для купания снижают эффект процедуры.
• Нельзя злоупотреблять продолжительностью сеансов – максимальное время проведения 20 минут, лучше принимать их курсами: 10-12 раз через день.
• Не следует после ванны вытираться насухо, ведь эфирное масло продолжает своё действие. Лучше всего, завернувшись в теплый халат, отдохнуть в постели после чашечки травяного чая.

Несмотря на всю безобидность домашней эфирной ванны, есть ряд противопоказаний для данной процедуры. Не нужно добавлять аромамасла людям с такими заболеваниями, как:

• онкология любой стадии;
• эпилепсия;
• диабеты любого типа;
• ишемическая болезнь сердца и стенокардия;
• венозная недостаточность и тромбофлебит;
• цирроз печени и хронический гепатит;
• кожные болезни различной этиологии.

Женщинам в пору вынашивания ребенка также следует с осторожностью пользоваться экстрактами, особенно на основе растений стимулирующего действия. Такими свойствами обладают, например, жасминовое, можжевеловое, гераневое эфирные масла.

Ингаляция – физиотерапия на дому

В каждом оздоровительном комплексе и санатории действуют ингаляционные кабинеты, ведь эта процедура крайне эффективна при лечении хронических заболеваний верхних дыхательных путей. Но курс врачевания паром можно устроить и в домашних условиях.

Самое непритязательное приспособление для проведения лечебного сеанса – это миска горячей воды с растворенными целебными компонентами. Если ингаляции не носят разовый характер, то в аптеках можно приобрести ингалятор (небулайзер) – аппарат для рассеивания летучих элементов.

Способ доставки оздоравливающих веществ через ротовую полость и носоглотку считается самым безвредным и действенным. Ингаляции эфирными маслами приводят к следующим результатам:

• При бронхолегочных заболеваниях облегчается отход мокроты.
• Гасятся очаги воспалительных процессов.
• Снимаются отеки слизистой оболочки.
• Повышается иммунитет.

Ингаляции бывают холодные и горячие. Первые из них основаны на вдыхании ароматов при температуре окружающей среды и не требуют особых приспособлений и специально отведенного места. Достаточно капнуть небольшое количество разбавленного пахучего вещества на уголок носового платка, край подушки либо просто нюхать флакончик – это и будет холодная ингаляция.

Горячие, более привычные, ингаляции – это вдыхание горячего пара, насыщенного ароматическими вытяжками. Правила проведения процедуры:

• Перед сеансом ингаляции должно пройти не менее полутора часов после принятия пищи.
• При лечении носовых придаточных пазух вдыхание и выдыхание производится через больной орган.
• При бронхолегочных заболеваниях, катарах, тонзиллитах раствор вдыхается через рот, а выдыхается через нос.
• После ингаляции не следует покидать помещение и выходить на холод, нужно минут 15-20 провести в покое.

Для ингаляционных процедур используют эфиры с дезинфицирующими и противомикробными свойствами: эвкалипт, шалфей, можжевельник, чайное дерево, лимон, лаванда.

Горячие ингаляции имеют ряд противопоказаний:

• стадии обострения бронхиальной астмы;
• острая пневмония;
• сердечные заболевания;
• воспалительные процессы с гнойным абсцессом;
• аллергические проявления на компоненты экстрактов.

Лечебная методика аэрозольного проникновения эфирных масел в дыхательные пути положила начало такому направлению в медицине, как аэрофитотерапия.

Механизм влияния эфирных масел на организм человека

Прежде чем приступить к описанию свойств конкретных эфиромасленичных культур, стоит понять, каким путем проникают ароматные флюиды в человеческий организм и каково их действие.

С медицинской точки зрения, эфиры проявляют своё влияние двумя способами.

1. Нервно-рефлекторный способ . Восприятие обусловлено тем, что обонятельные рецепторы носовых пазух и слизистой оболочки воспринимают запахи и посылают сигнал в основную часть нервной системы – центральную.
2. Гуморальный способ . По-другому его можно назвать капиллярным, так как именно через систему мельчайших кровеносных сосудов, густо окутывающих дерму, дыхательные пути, а также через легочные альвеолы ароматические вещества воздействуют на человека.

Оба метода сплелись в единый механизм влияния, которому под силу оказалась способность моделировать на биофизическом уровне электромагнитное поле человека.

Эфирные масла, воздействуя на разные области живого организма, обладают следующими качествами:

• являясь хорошими антисептиками, эффективно борются с патогенной микрофлорой;
• приостанавливают воспалительные процессы;
• проявляют общетонизирующее действие, выступая в роли адаптогена;
• оказывают иммунностимулирующее действие;
• снижают нервную возбудимость, гармонизируя чувства и мысли;
• налаживают работу желудочно-кишечного тракта;
• обладают косметологическим действием, улучшая состояние, внешний вид волос и эпидермиса.

На фоне общих свойств аромамасел каждое конкретно наделено специфическими характеристиками и областью использования.

Терапевтические качества эфирных масел, используемые в ароматерапии, представлены в таблице.

Наименование субстрата	Оказываемое действие	Рекомендации к применению	Противопоказания	Побочные эффекты
Апельсиновое эфирное масло «Солнечное» масло с неповторимым цитрусовым ароматом, ярким, как сам апельсин.	 Успокаивающе действует при неврозах, расстройствах сна.  Желчегонное средство.  Нормализует обменные процессы.  Применяется в косметических целях для выработки эластина и борьбы с кожной пигментацией.	Перорально (внутрь): 1 капля на 200 мл воды дважды в день. Окуривание комнаты: Достаточно 3 капель на аромалампу. Принятие ванны: 5 капель в раствор с базовым носителем. Массажи: базовое эфирное масло с 2-3 каплями эфира. Косметические цели: от 3 до 5 капель на каждые 15 грамм носителя.	 Заболевания желчевыводящих протоков.  Пониженное артериальное давление.  Индивидуальная непереносимость экстракта.  Период беременности (нежелательно).	Ожог при пользовании в концентрированном виде эфирного масла. Может вызвать нежелательную пигментацию, так как усиливает действие ультрафиолетовых лучей (совет – пользоваться задолго до выхода на улицу).
Анисовое эфирное масло Получают из семян методом дистилляции. Запах легкий, свежий, ненавязчивый.	 Выступает в качестве фермента, способствующего лучшему перевариванию пищи.  Обладает жаропонижающими, антисептическими и муколитическими свойствами.  Снижает частоту сердечных сокращений при тахикардии.  Нормализует мозговое кровообращение.  Снимает нервное напряжение.  Вызывает возбуждение дыхательного центра, что положительно сказывается на вентиляции легких.  Снимает спазмы в период ПМС.	В косметологии (уход за зрелой и увядающей кожей): 3 капли на 10 мл базового средства. Аромаванна: 7 капель в смеси на ванну. Ингаляции: 2-3 капли в аэрозоль. Внутренний прием: минимальная дозировка (1-3 капли) на стакан. Предпочтительнее принимать капсулы в желатиновой оболочке. Внутренний прием, как в жидкой, так и в капсульной форме не должен превышать трехнедельный срок, так как эфирное масло аниса относится к разряду активных эфиров.	 Повышенное количество тромбоцитов в крови.  Беременность.  Нежная чувствительная кожа.  Патологии ЖКТ.	Дерматиты. Замедление сердечных ритмов Длительное применение эфирного масла, равно как и высокая концентрация, чревато церебральными расстройствами.
Базиликовое масло Имеет пряный аромат, занимает королевское положение в «табеле о рангах».	 Обладает сильнейшими антиоксидантными, следовательно, омолаживающими свойствами.  Бодрит, тонизирует, избавляет от агрессии, нервозности и раздражительности.  Активизирует мыслительный процесс и способствует улучшению памяти.  Является хорошим спазмолитиком – облегчает головные боли.  Обладает жаропонижающими и муколитическими свойствами.	Дезодорация комнаты: 3-7 капель на аромалампу. Индивидуальная ароматизация: достаточно 2-х капель на личный предмет. Ингаляции: 1-2 каплив аэрозоль. Ароматические ванны: начиная с 3-х капель, увеличивают количество максимум до 7 (курс не более 21 дня). Внутренний прием: 3 раза вдень в сочетании 1 столовой ложки меда и 1 капли эфирного масла (курс не более 21 дня).	Гиперкоагуляция (кровь быстро сворачивается) Гипертензия. С осторожностью в период беременности.	Покраснение и отечность кожных покровов в случае индивидуальной непереносимости средства.
Бергамотовое масло Готовится из цедры неспелых плодов цитрусовых, входит в группу «солнечных» масел	 Повышает стрессоустойчивость, придает позитивный настрой, борется с депрессивным состоянием.  Назначается в комплексной терапии вегето-сосудистой дистонии.  Хорошее средство для укрепления волос, в смеси с другими маслами лечит кожу головы при перхоти и себорее.  Способствует выработке эластина, оказывает регенерирующее действие на эпидермис.  Фитонциды бергамота нейтрализуют патогенную микрофлору при заболеваниях мочеполовой системы.	Ароматическа яванна: 3-5 капель на 1 столовую ложку эмульгатора (соль, мед). Для лечения волос: 4-5 капель бергамота на 15 мл базового масла. В косметологии: 1-3 капли аромамасла на 10 мл основы. Ароматизация и дезинфекция помещения: от 5 до 15 капель (зависит от ожидаемого эффекта) в аромалампу. Ингаляции: 3-5 капель в небулайзер. Массажи: 5 капель на столовую ложку «транспортного» средства. Полоскания горла, ротовой полости: 3 капли на стакан воды.	 Патологии ЖКТ  Беременность.  Хронические неврологические заболевания (эпилепсия).  Аллергическая реакция на цитрусовые.	Повышает светочувствительность кожи. При несоблюдении правил и дозировки может вызвать повышенную кожную пигментацию.
Эфирное масло гвоздики Дистиллят из нераспустившихся бутонов дерева, имеет жгучий, древесный, пряный аромат.	 Оказывает обезболивающий эффект при стоматологических проблемах.  Повышает аппетит, гасит симптомы газообразования, диареи, является хорошим спазмолитиком при желудочных и кишечных коликах.  Обладает антисептическим и успокаивающим действием при дерматологических проблемах и зуде.	Дезодорация помещения: 8 капель в аромалампу на каждые 30м2. Массажи: 10 капель на 20 мл базовой основы. Полоскание: 2 капли на 200 мл воды. Холодные ингаляции: 1-2 капли на салфетку, вдыхать около 15 минут. Аромаванны: 5 капель на столовую ложку основы. Косметология: 1 капля на чайную ложку косметического средства. Внутренний профилактический прием: 1 капля на 5 мл меда, смесь разводится в половине стакана воды.	 В качестве компонента, повышающего давление, не рекомендовано гипертоникам.  Аллергическая реакция на компонент.  Судорожные приступы.  Возраст детей менее 12 лет.  Период вынашивания ребенка и грудного вскармливания.	Стимулирует сокращение матки при беременности. Может вызвать астматический приступ в случае индивидуальной непереносимости гвоздики.
Гераниевое Эссенция, как и растение, имеет специфический, не всеми переносимый запах.	 Препятствует новообразованиям и опухолям.  Оказывает антисептическое действо в лечении ЛОР-заболеваний.  Выступает, как спазмолитик при головных, мышечных и суставных болях.  Снижает ишемические проявления сердечной недостаточности.  Приводит в норму артериальное давление.	Любой прием должен ограничиваться 3-мя неделями! Перорально: дважды в день после принятия пищи 1 капля эфира с ложечкой меда. Дезинфекция и дезодорация помещения: 2-4 капли в прибор. Ингаляции: 2 капли в раствор. Обработка ротовой полости: 2 капли на стакан воды. Компрессы: максимум 3 капли на пропитывающий раствор. Косметология: 1 капля на каждые 10 мл базы. Массажи и растирания: 1 капля на 10 мл базы. Дезинфекция ран любой этиологии: используют масло в чистом виде.	 Беременность.  Прием контрацептивных препаратов.  Аллергия на компонент.	Случаи передозировки эфирным маслом могут сопровождаться мигренями и тошнотой. Прием совместно с алкоголем способен вызвать мозговое кровоизлияние. Возможны вялость, заторможенность и сухость во рту спустя 2-3 часа после принятия препарата
Жасминовое масло Ни с чем несравнимый тонкий аромат одного из самых ценных и дорогих масел.	 Нормализует работу желёз внутренней секреции, отвечающих за выработку гормонов.  Производит заживляющее действие при дерматологических болезнях.  Облегчает боли при менструациях.  Является хорошим спазмолитиком и регулятором артериального давления.	Применяется исключительно в разведенном виде в пропорции 1:10 к базовой основе. Аромалампа: 2 капли в прибор. Ароматические ванны: 3 капли на ложку носителя. В косметологии и массажах: 2-4 капли на 15г основного средства. Ароматизация чая: 2 капли на 100г чайных листьев.	 Пониженное давление.  Первые 3 месяца беременности.  Заболевания ЖКТ в стадии обострения (пероральный прием).  Запрещен внутренний прием при почечной дисфункции.	Снижение концентрации внимания. Гипотония.
Ирисовое масло Особо ценное масло, применяемое преимущественно в парфюмерии и косметологии. Имеет приятный древесный аромат. В свободной продаже практически не встречается.	 Обладает антимикробными и муколитическими свойствами.  Оказывает диуретическое действие.  Имунностимулятор.  Обладает регенерирующей функцией при ранах и ссадинах.  Укрепляет волосы и ногти.  Гармонизирует интимную сферу.  Насыщает кожу ценными микроэлементами, способствует выработке коллагена и эластина.	Только наружное применение! Дезодорация комнаты: 3-4 капли на аромалампу. Аромаванна: 7 капель на базу. Косметология: 3 капли на 3 ч. ложки основы. Обертывания и аппликации: 2-3 капли на 200 мл воды.	 Период беременности и кормления.  Склонность к тромбообразованию.	Не выявлено при использовании эфирным маслом.
Лавандовое эфирное масло Получают из свежих цветов методом водно-паровой дистилляции. Особенно ценятся экстракты лаванды, местом произрастания которой является Франция.	 Прекрасное дезодорирующее средство для интимной гигиены.  Борется со всеми проявлениями депрессивного состояния, повышает стрессоустойчивость, улучшает качество сна.  Устраняет дефекты на коже – от подростковых прыщей до фурункулеза.  Лечит насморки и гаймориты.  Является спазмолитиком при головных и других болях.	Аромаванны: минимум 4, максимум 8 капель в растворе с носителем. Внутренний прием: 2 капли в сочетании с медом и травяным горячим чаем трижды в день. Дезодорация помещения: 5-7 капель в лампу. Массажи, компрессы: 5-7 капель на 10 мл носителя.	 Низкие значения гемоглобина.  Беременность.  Пониженное давление.  Несовместим с йодо- и железосодержащими препаратами.  Аллергия на цветочный препарат.  Возраст менее 18 лет.	Кожные раздражения. Тошнота, рвота. Головные боли, озноб. Передозировка при внутреннем приеме может вызвать сонливость, запоры, снижение концентрации внимания, потерю аппетита.
Лимонное масло Искрящийся яркий насыщенный аромат цитрусовых. Природный адаптоген.	 Хороший антидепрессант.  Показано в комплексной терапии сосудистых и вегетативных расстройств.  Борется с проявлениями атеросклероза.  Является диуретиком и желчегонным средством.	Дезинфекция помещения: от 5 до 8 капель на аромалампу. Ингалирование: 4 капли в аэрозоль. Ароматические ванны: не более 7 капель для пропитки носителя. Для массирования и аппликаций дозировка аналогична аромаваннам. В косметических целях: 3 капли на 5 г базовой основы. Перорально: натощак утром стакан воды с 2-мя каплями.	 Возраст ребенка менее 10 лет.  Наличие онкозаболеваний.  Индивидуальная непереносимость цитрусовых.  Весь срок беременности.	Выход на солнце после пользования средства с эфирным маслом может вызвать обильную пигментацию кожи. Раздражение чувствительной кожи.
Эфирное масло мелиссы В производство идут цветки и верхние листья одноименного растения.	 Применяют в комплексном лечении неврозов, расстройств сна и вегето-сосудистой дистонии.  Тонизирующее средство, входящее в состав кармелитовой воды.  Купируют судороги различного происхождения.  Противовирусные, потогонные и антибактериальные свойства делают его эффективным средством при лечении простудных заболеваний.	Внутренний прием: 1 каплю рассосать с кусочком сахара или ложечкой меда. Ароматизация чая: в 200 г сухих листьев добавить максимум 4 капли. Полоскание: на стакан прохладной воды добавить 2 капли масла. В косметологии и растираниях: 1 капля на каждый миллилитр базового косметического средства. Избавление от перхоти: добавить 3-4 капли в шампунь.	 С осторожностью при беременности и лактации.  Аллергия на растение.  Ярко выраженная гипотензия.  Хронический алкоголизм.  Обострения болезней ЖКТ.  Хронические психические заболевания.  Детский возраст до 3-х лет.	Эффект привыкания к эфирному маслу при длительном употреблении. Передозировки могут вызвать тошноту, изжогу головокружение, вялость.
Можжевеловое эфирное масло Масло с терпким древесным ароматом издревле ценилось за свои уникальные свойства.	 Богатый минеральный и витаминный состав исходного сырья обеспечивает антиоксидантные, бактерицидные, противомикробные и другие целебные качества.  Повышает настроение, подавляет апатичное состояние.  Способствует рассасыванию коллоидных швов и рубцов.  Лечит дерматологические проявления.  Применяется в терапии бронхолегочных заболеваний.	Срок приема ограничивается 3-мя неделями с дальнейшим перерывом в 1-2 месяца. Ароматизация и дезинфекция: 5 капель в аромалампу. Аромаванна: в качестве базового носителя - спиртовая основа, в ней растворяется 6 капель. Ингаляции: продолжительность сеанса – 5-7 минут, в небулайзер закапывается 3 капли. В косметических целях: максимум 5 капель на 10 мл базовой основы. Массаж: 4 капли на столовую ложку массажного масла. Внутренний прием: лечение простуды – в горячий чай капнуть 2 капли масла, пить вприкуску с медом. Процедуру повторить трижды. Для снятия отеков можно в травяные настои дополнительно добавить 2-3 капли можжевельника. Пить 2 раза в день.	 Острая почечная недостаточность.  Категорически противопоказано при беременности.  Вторая и выше степени гипертонии.	Передозировка эфирным маслом может привести к отравлению. Аллергические проявления в случае индивидуальной непереносимости.
Мускатный орех Изготавливают из плодов и древесины растения. Аромат сладкий, будоражащий, мускусный, пряный.	 Противомикробное и дезинфицирующее действие борется с грибковыми поражениями.  Эффект разогрева показан при лечении нарушений опорно-двигательного аппарата.  Подавляет рвотный рефлекс, борется с тошнотой.  Оказывает тонизирующее действие на организм, является хорошим антидепрессантом.	Дезодорация помещений: 5-6 капель на аромалампу. Длительность сеанса не более 2-х часов. Противокашлевая ингаляция: 1 капля на 2 литра горячей воды. Косметология: 1 капля на 20 г (1ст.ложка) исходного крема. Массаж: 4 капли на 15 мл массажного средства. Ароматические ванны: 2-3 капли на 20г транспортной основы.	 Хронические неврозы.  Период беременности.  Психические отклонения.	Длительное (более 2-х часов) окуривание комнаты эфирным маслом может вызвать головную боль, вялость, тошноту и стимуляцию сердечной деятельности.
Мятное эфирное масло Дарящий чувство радости и ощущение свежести, бодрящий, тонизирующий аромат.	 Повышает работоспособность и физическую выносливость.  Снимает нервное напряжение, тревожность.  Приводит в равновесие вестибулярный аппарат.  Обладает широкими бактерицидными свойствами.  Хороший спазмолитик при нарушениях работы ЖКТ и маточных болях.	Ароматизация: 4-5 капель на лампу и 1 капля в кулон. Ароматические ванны: 7 капель деэмульгированного масла на весь объем. Массажи, компрессные обертывания, аппликации: 6 капель на базу. В косметических целях: 2 г масла на чайную ложку крема. Внутреннийприем:5 капель на один литр воды или напитка.	 Несовместимо с гомеопатическими препаратами.  Нарушения сна.  Аллергия на растительный компонент.  Беременность и лактация.	При несоблюдении и превышении дозировки эфирного масла могут возникнуть желудочные колики, кожная сыпь, изжога и чувство тяжести в животе, мышечный тремор.
Масло розы, как эфирное масло По праву занимает верхнюю ступеньку пьедестала среди цветочных масел.	 Используется для питания и увлажнения сухой кожи, повышая её тургор и эластичность. Обладает лифтинг-эффектом.  Способствует рассасыванию швов и рубцов.  Повышает либидо, является признанным афродизиаком.	В косметологии, массажах, аромаваннах: на каждый грамм основы 1 капля масла. Дезодорация помещения: 5 капель в аромалампу. Гинекологические ванночки: спринцовки: смесь из 5 капель и 1 столовой ложки базового носителя растворяется в 0,5 литрах теплой воды.	 Допускается только наружное применение.  При беременности только после консультаций со специалистами.	Превышение дозировки способно вызвать головную боль.
Розмариновое Изготавливают из игольчатых листьев и нежных побегов кустарника, растущего в субтропическом климате. Масло славится своими целебными качествами со времен Парацельса.	 Решает проблемы расстройств ЖКТ, устраняет повышенное газообразование.  Служит для умственной разгрузки и стимуляции мозговой активности.  Повышает стрессоустойчивость и снижает выработку кортизола – главного гормона депрессий.  Активный антиоксидант, повышающий иммунитет.  Снимает боли в разных областях организма.	Аромаванны: 5-8 капель в растворенном виде. Массажи: 3-5 капель на каждые 10 г основы. Окуривание помещения: 2-4 капли на 10м2 площади. В косметическихцелях: 2-4 капли на 15г основы. Ингаляции: 2 капли масла в прибор. Пероральный прием (осторожно!): в 100 мл теплой воды развести 1-2 капли с небольшим количеством меда.	 Возраст ребенка менее 6 лет.  Этапы беременности.  Психические и хронические нервные заболевания.  Артериальная гипертония.	Аллергические проявления на эфир.
Ромашковое эфирное масло Эликсир молодости и красоты, изгоняющий, по отзывам древних легенд, темные силы от человека.	 Обладает противокашлевым действием при паровых ингаляциях.  Противовоспалительное и желчегонное средство при дискинезии желудка и желчных путей.  Приглушает климактерические проявления, регулирует цикл при менструации.  Укрепляет нервную систему, борется с неврозами, бессонницей и депрессиями.	Внутренний прием: дважды в день вместе с ложечкой любой сладости 2 капли. Ингаляции: 1-2 капли в прибор. Аромаванны: от 4 до 5-7 капель на базу. Для ароматизации помещения лучше составлять композиции из 3-4 капель ромашки и других масел - цитрусовых, розы, лаванды.	 Возраст ребенка менее 6 лет.  Индивидуальная непереносимость компонента.  Период вынашивания ребенка.  Запрещен совместный прием с гомеопатическими препаратами.	Передозировки масла могут вызвать головокружение, тошноту и мигрень.
Сандал, как эфирное масло Название навевает восточные пряные ароматы, атмосферу изысканности и роскоши.	 Обладает ярко выраженным муколитическим действием.  Является противовоспалительным средством в лечении заболеваний мочеполовой системы.  Сильный афродизиак, лечащий половые расстройства обоих партнеров.  Антисептические и заживляющие свойства используют в лечении кожных проблем.  Широко применяется косметологии и парфюмерии.	Ароматизация: 5-7 капель на 15 квадратных метров площади. Ароматическая ванна: 5-7 капель на эмульгатор. Ингаляции: 2 капли в небулайзер. Массажи: 3-5 капель на чайную ложку основы. Полоскание: 4-5 капель на стакан воды. В косметическихцелях: 2-5 капли на 10 г базового средства.	 Этап вынашивания и кормления ребенка.  Детский возраст менее 12 лет.  Дискинезия почек.	Превышение дозы эфирного масла вызывает жар в теле, сильную жажду и тошноту.
Сосновое эфирное масло Непритязательное эфирное масло с хвойным запахом обладает многими лечебными свойствами.	 Гасит приступы агрессии, помогает избежать импульсивных поступков.  Оказывает муколитическое действие.  Выступает, как жаропонижающее и спазмолитическое средство.  Легкий диуретик.  Показано в комплексной терапии простатитов и сексуальных расстройств.  Растирания облегчают ревматические мышечные и суставные боли.  Способствует выработке коллагена, повышает кожный тургор.  Помогает при алопеции.	Прием ограничивается двумя неделями. Дезодорация пространства: 4-5 капель в аромалампу. Ингаляции: 2-3 капли в прибор. Аромаванны: от 4 до 6 капель в эмульгатор. Массажи: 5-6 капель с базовой основой. Косметология: 1-2 капли на чайную ложку средства. Внутренний прием: 1 капля с медом утром натощак.	 Болезни почек исключают внутренний прием.  Гипертония высоких степеней.  Не рекомендовано детям до 3-х лет.	Передозировки эфирного масла могут вызвать проблемы с дыханием.
Чайное дерево Издревле использовалось аборигенами Новой Зелландии и Австралии в качестве ранозаживляющего средства. До изобретения пенициллина служило антибиотиком.	 Эфирное масло используется при лечении всех простудных заболеваний и воспалительных процессов.  Служит потогонным и жаропонижающим средством.  Справляется с дефектами кожи и грибковыми заболеваниями.  Повышает стрессоустойчивость, придает позитива эмоциям.  В косметологии применяют в средствах по уходу за жирной кожей и для укрепления волос.	Только наружно! Аромаванны: до 10 капель на весь объем. Аромалампы, массажи, растирания, ингаляции: 2-3 капли в прибор или в базовый носитель. Для лечения грибковых заболеваний масло наносится в чистом виде на пораженный участок. Курс – 6 месяцев.	 Индивидуальная непереносимость компонента.  Возраст детей до 10 лет.  С осторожностью в период беременности и грудного вскармливания.  Бронхиты в период обострения.  Несовместимо с рядом лекарственных препаратов, в числе которых аспирин	Применение эфирного масла в концентрированном виде может вызвать ожог кожи. У людей с бронхолегочной обструкцией может возникнуть дыхательный спазм. Очень редко: сыпь, тошнота, сонливость, расстройство сознания, диарея.
Шалфейное эфирное масло Задействовано во многих сферах жизнедеятельности человека.	 Имунностимулятор.  Оказывает антисептическое и бактерицидное действие.  Эффективно в лечении ЛОР-заболеваний.  Является хорошим антидепрессантом.  Стимулирует умственную и физическую активность.  Оказывает помощь в адаптации к смене часовых и климатических поясов.  Показано в составе косметического средства для зрелой и увядающей кожи, эффективно устраняет жирный блеск и сужает поры.  Обладает ранозаживляющим действием.	Аромаванны, ингаляции: достаточно 2-х капель. Компрессные обертывания: 10 капель на 100 мл воды. В косметическихцелях: 3 капли на 10 г обогащаемого средства. Ароматизация: 3 капли в лампу. Лечение верхних дыхательных путей: 4 капли на 200 мл воды.	 Только наружное применение.  Расстройства сна и психические заболевания.  Гипертонические проявления.  Период беременности и грудного вскармливания.  Противопоказано детям до 5-ти лет.  Опухоли различной этиологии.	Эфирное масло может вызвать аллергические реакции при индивидуальной непереносимости растения.

Эфирные масла – это бесценный дар, полученный от природы. Каждое растение, каждый эликсир наделены уникальными свойствами исцеления, преображения, обретения гармонии.

Что же такое эфирные масла? Говоря образно, это сама душа и кровь растения. Эфирными они названы из-за их испаряемости и летучести (как эфир), а маслами - так как они жирные на ощупь, легче воды и не смешиваются с ней. С научной же точки зрения каждое эфирное масло — настоящая биохими­ческая лаборатория.

Большинство из них состоит из сотен компонентов, содержащихся в разных количествах — от нескольких десятков процентов до тысячных или даже миллионных частей. Практически нет эфирного масла, о котором можно было бы сказать, что состав его до конца изучен. Ученые сообщают об открытии все новых компонентов натуральных масел.

Двух абсолютно одинаковых по своему действию масел в природе не существует, хотя существуют эфирные масла с похожим запахом. Например, лимонным запахом обладают такие масла, как мелисса, вербена, цитронелла, однако, несмотря на это, лечебные свойства этих масел существенно отличаются. Подобно тому, как все растения, из которых извлекаются эфирные масла, обладают своим ароматом и спецификой, так и у масел - свои индивидуальные особенности, заложенные характеристики, придающие каждому абсолютно уникальные свойства.

Образование эфирных масел

Эфирные масла образуются и накапливаются в эфирномасличных железах всего растения в целом или его отдельных частей: у мяты — в листьях, у кедра — в древесине, у корицы — в коре, у фенхеля — в плодах и так далее. Железы с эфирными маслами можно легко рассмотреть на корках цитрусовых. Одни растения свободно выделяют летучие пахучие вещества и распространяют вокруг себя прекрасные ароматы, другие же прячут эфирные масла глубоко в своих тканях.

Значение эфирных масел для растений огромно: они служат для защиты растений от поражения грибами, вирусами, бактериями, вредителями, от поедания животными, для привлечения насекомых-опылителей, предохранения от перегрева днем и переохлаждения ночью.

В одном и том же растении в различных органах содержатся разные по составу эфирные масла. Эфирные масла, содержащиеся в разных частях растения, могут обладать различным запахом. Так, из цветков горького апельсинового дерева добывают цветочное апельсиновое масло (нероливое), из листьев (померанца) - петигрейное масло, а из кожуры плодов сладкого китайского апельсина - апельсиновое масло.

Специалисты выделяют четыре группы эфироносов:

1) Эфироносы, накапливающие эфирные масла в плодах.

Зерновое эфирномасличное сырье: кориандр, анис, тмин, фенхель, укроп.

2) Эфироносы, накапливающие эфирные масла в цветах.

Цветочное сырье: роза эфирномасличная, азалия, жасмин крупноцветный, тубероза, лилия, нарцисс, гиацинт, сирень, белая акация, фиалка душистая и др.

3) Эфироносы, содержащие эфирные масла в основном в соцветии и вегетативной массе растений.

Цветочно-травянистое эфирномасличное сырье: герань розовая, базилик эвгенольный, лаванда настоящая, мята, шалфей мускатный, котовник закавказский, пачули, эвкалипт и др.

4) Эфироносы, содержащие эфирные масла преимущественно в корневищах и клубнях.

Корневое сырье: аирный корень, ветиверия, ирис.

У некоторых растений эфирные масла накапливаются в цветочных почках, например, у тополя, березы, гвоздики; в коре — коричное дерево; в смоле и смолистом соке — смола хвойных, бензойная смола, перуанский и толуанский бальзамы.

Существуют и такие растения, которые эфир­номасличными не являются. К ним относятся такие растения, как фиалка, яблоневый цвет, сирень, персик, ландыш, абрикос, лотос, магнолия, папоротник, кокос, банан, земляника, клубника, киви, арбуз, дыня и огурец. Эфирных масел перечисленных выше растений в мире не существует.

Эфирное масло оказывает в целом такое же действие на организм, как и растение, из которого его получают. Но в ряде случаев действие эфирного масла может быть гораздо сильнее. И уж абсолютно точно, что эфирные масла оказывают более эффективное влияние на психику человека, чем лекарственные травы.

Каким образом? Одно из возможных объяснений заключается в том, что некоторые молекулы эфирных масел действуют подобно гормонам, стимулируя и регулируя наши эмоции и физические реакции. Ученые выяснили: когда человек вдыхает, к примеру, цитрусовый аромат, в его слюне происходит рост плотности иммуноглобулина, что способствует вос­становлению после стресса.

Эфирные масла обладают особыми физико-химическими свойствами.

Физико-химические свойства эфирных масел:

1.Эфирные масла нежирные

Это отличает эфирные масла от жирных масел (подсолнечное, оливковое, и т.д.), они полностью улетучиваются при нормальной температуре и не оставляют пятен на бумаге. Хотя и может наблюдаться легкое окрашивание, если масло имеет цвет. Например, эфирное масло корицы и зверобоя — красноватое, горькой полыни — зеленое, ромашки — голубое. Но это отличие эфирных масел от растительных лишь внешнее, основное же заключается в их разном химическом составе.

2. Эфирные масла легкие

95% эфирных масел обладают более низкой плотностью по сравнению с водой. Если эфирное масло ввести в воду, оно будет плавать на ее поверхности, испаряясь. Это дает возможность вдыхать летучие фитоорганические вещества. Тяжелее воды чесночное, коричное, померанце­вое и некоторые другие масла. Растворяют эфирные масла в спирте, эфире и рас­тительных (нелетучих) маслах.

3. Эфирные масла летучи

Именно это качество определяет скорость и силу эффекта ароматерапии. По степени летучести эфирные масла можно разделить на три группы:

• Высокие показатели летучести имеют масла кипариса, мяты перечной, чайного дерева, лимона. Они быстро испаряются и быстро действуют на организм, оказывая большое влияние на психику человека.
• Средние показатели летучести имеют мирра, сосна, розмарин, ромашка. Эти масла более стойкие, Дольше сохраняют аромат. Их воздействие на организм постепенное.
• Низкие показатели летучести имеют ладан, пачули, кедр, сандал. Эти масла часто применяют для фиксации более летучих масел, для увеличения срока их хранения.

4. Эфирные масла многокомпонентны

Эфирные масла состоят из химических групп и отдельных химических элементов. Первичные элементы, ответственные за функцию эфирного масла, - углерод, водород, кислород. Кислород - главный элемент эфирного масла.

Эти соединения условно делятся на две группы: углеводы, которые построены из терпенов (монотерпены, циклические терпены и дитерпены), и кислосодержащие соединения, а именно эфиры, альдегиды, кетоны, спирты, фенолы и оксиды (иногда также присутствуют кислоты, лактоны и соединения серы и азота).

Основными альдегидами являются цитраль, цитронеллаль и нераль. Они присутствуют в маслах с лимонным запахом (мелисса, лимонная трава, лимонная вербена, лимонный эвкалипт, цитронелла и т. п.). Альдегиды обладают седативным действием, а для цитраля характерны также антисептические свойства.

Кетоны обычно являются токсичными компонентами ароматических масел. К ним относится туйон, присутствующий в чернобыльнике, полыни и пижме; и пулгон, который всегда содержится в болотной мяте и бучу. Однако не все кетоны опасны. В масле фенхеля и жасмина содержатся нетоксичные кетоны. Именно кетоны снимают застойные явления и ускоряют циркуляцию слизи. Обычно они находятся в тех растениях, которые используют для лечения заболеваний верхних дыхательных путей, например в шалфее и иссопе.

Оксиды , наиболее важным из которых является цинеол (или эвкалиптол), который имеется в эвкалиптовом масле и обладает отхаркивающим свойством, были обнаружены и в масле чайного дерева, розмарина и каепута.

Спирты являются одной из самых полезных групп соединений, которая обладает антисептическими и противовирусными свойствами. Они, как правило, не токсичны. К ним относятся линалол (имеется в линалое, розовом дереве и лаванде), цитронеллол (в розе, герани, эвкалипте и лимоне), гераниол (в пальмарозе), а также борнеол, ментол, нерол, терпинеол, фарнезол, ветиверол и цедрол.

К терпеновым углеводам относятся лимонен (антивирусное вещество, содержащееся в 90% цитрусовых масел) и пинен (антисептик, содержащийся в значительном количестве в масле сосны и живице), а также камфен, кадинин, кариофиллин, цедрин, дипентин, фелландрин, терпении, сабинен и мирцин. Некоторые вещества, относящиеся к терпенам, обладают сильными противовоспалительными и бактерицидными свойствами.

Фенолы обладают бактерицидными и стимулирующими свойствами, однако при этом способны действовать на кожу раздражающе. К наиболее известным фенолам эфирных масел относятся евгенол (в гвоздике и лавре), тимол (в тимьяне) и карвакрол (в душице и чабере).

Эфиры являются наиболее значительной группой веществ, встречающихся в эфирных маслах. К ним относятся линалин ацетат (имеется в бергамоте, лаванде и мускатном шалфее) и геранил ацетат (имеется в майоране). Эфиры обладают противогрибковым и успокаивающим действием, часто имеют фруктовый аромат.

Благодаря особенностям своей химической структуры, эфирные масла способны проникать через клеточную стенку и доставлять внутрь клетки кислород и питательные вещества. Эфирные масла способны уменьшать вязкость крови, одновременно увеличивая скорость кровотока и усиливая снабжение тканей кислородом. Мало того, распыление эфирных масел в помещении приводит к увеличению содержания атмосферного кислорода благодаря высвобожде­нию окислительных молекул. Повышается уровень озона и отрицательных ионов в атмосфере помещения, что угнетающе воздействует на рост микроорга­низмов, в частности, стафилококков.

В эфирном масле герани определено около 300 компонентов, в эфирных маслах розы, бергамота, лимона, мандарина, апельсина - около 500 компонентов в каждом. Некоторые эфирные масла содержат до 800 компонентов, при этом обычно преобладает один из них. На долю многих компонентов приходится одна десятая, сотая и даже тысячная процента, но некоторые из них играют определенную роль в формировании запаха и биологической активности.

5. Эфирные масла легковоспламеняемы

Эфирные масла относятся к III степени класса огнеопасных и взрывоопасных веществ. Впервые это свойство было описано К. Линнеем. Его дочь, проходя со свечой мимо цветущей настурции, обнаружила воспламенение воздуха возле цветков.

Кроме того, эфирные масла обладают хорошими лечебными , терапевтическими и косметическими свойствами . Есть данные об их использовании еще в Древнем Египте, а сегодня они широко применяются в фармацевтической и пищевой промышленности. Например, мята часто используется в зубной пасте, петитгрейн (любые эфирные масла с цветочным ароматом, получаемые из частей апельсинового дерева и других цитрусовых) - во многих одеколонах.

Эфирные масла являются естественными антисептиками , у некоторых из них это свойство более сильно выражено. Уже доказано, что они могут уничтожать переносимые воздушным путем вирусы, бактерии и грибки, а также нейтрализовывать микробы, вызывающие неприятный запах тела. В отличие от синтетических, специальных лекарств, они, разведенные в правильной пропорции, могут помочь уничтожить бактерии, не нанося вреда тканям тела. Наиболее сильно выражено в чабреце, лимоннике, гвоздике, шалфее, розмарине, цитронелле, корице.

Некоторые масла, например ромашки, обладают обезболивающими , противовоспалительными свойствами и способствуют снижению болей, покалываний, рассасыванию опухолей.

Эфирные масла, наиболее эффективные при острых воспалениях: чайное дерево, гвоздика, шалфей, душица, мускат, базилик, чабрец, можжевельник, бергамот, мирт, сосна, лимонник, цитронелла, эвкалипт.

При подострых воспалениях: анис, вербена, герань, ромашка, лаванда, роза, иссоп, мирра, майоран, розовое дерево, чайное дерево, мирт, мускат, душица, ель, сосна.

При хронических воспалениях: апельсин, лимон, грейпфрут, иланг, ладан, нероли, петит грейн, сандал.

Другие, как например бергамот, обладают антидепрессантными свойствами и помогают бороться с бессонницей, беспокойством, психической и физической усталостью.

Стимулирующие ароматы: вербена, лимонник, мелисса, шалфей, мускат, имбирь.

Адаптогенные ароматы: иланг, нероли, роза, левзея, петит грейн, мандарин.

Релаксирующие ароматы: валериана, ла¬дан, лаванда, сандал, душица, сосна, мирра, жасмин, ромашка.

Масла-психологи: бергамот, бэй, вербена, ветивер, герань, душица, ель, жасмин, иланг, имбирь, кедр, лаванда, лиметт, майоран, мандарин, мирра, мирт, можжевельник, мускат, нероли, пачули, пальмароза, петит грейн, роза, розмарин, ромашка, сандал, сосна, цитронелла, шалфей, эвкалипт.

Некоторые из масел обладают столь широким набором свойств, что их применение может быть сильно варьировано. Масла лаванды и чайного дерева являются мощными антисептиками, обладающими смягчающими и целебными характеристиками. Нанесенное на рану, каждое из этих масел будет весьма действенно в качестве антисептика, но масло из чайного дерева обладает также сильными антигрибковыми характеристиками и может значительно улучшить состояние при микозе и молочнице. Лаванда, растворенная в масле-носителе и вмассированная в кожу, может облегчить родовые муки и головную боль. Если добавить пару капель масла лаванды в раствор для стирки, то можно продезинфицировать корзинку с подгузниками. Для тех, кто только начинает пользоваться эфирными маслами, начинать следует с лаванды, так как сфера ее применения весьма обширна.

Все эфирные масла - идеальные геропротекторы, или, проще, средства от преждевременного старения.

Литература: 1. Эллисон Инглэнд. "Ароматерапия для матери и ребенка". 2. Анастасия Артёмова. "Ароматы и масла исцеляющие и омолаживающие". 3. Владислав С. Бруд, Ивона Конопацкая. "Душистая аптека. Тайны ароматерапии". 4. Дэнис Вичелло Браун. "Ароматерапия". 5. Лавренова Галина. "Вдыхая дивный аромат. Ароматерапия - приятный и легкий способ лечения". 6. Леонова Н.С. "Ароматерапия для начинающих". 7. Либусь О.К., Иванова Е.П. "Исцеляющие масла". 8. Татьяна Литвинова. "Ароматерапия: профессиональное руководство в мире запахов". 9. Новоселова Татьяна. "Ароматерапия". 10. Дмитриевская Л. "Обманывая возраст. Практики омоложения". 11. Кедрова Мария. "Ароматы красоты и здоровья. Секреты Клеопатры". 12. Николаевский В.В. "Ароматерапия. Справочник". 13. Семенова Анастасия. "Лечение маслами". 14. Под редакцией Захаренкова В.И. "Энциклопедия ароматов". 15. Кэрол Мак-Гилвери и Джимми Рид. "Основы ароматерапии". 16. Вольфганг Стикс, Улла Вайгершторфер. "В Царстве Запахов". 17. Миргородская С.А., "Аромалогия:Quantum Satis".

Эфирные масла и их свойства должна знать каждая современная женщина. Почерпнуть новые знания поможет этот материал. В нем рассмотрены все полезные свойства эфирных масел, которые доступны в свободной продаже. Изучайте эфирные масла, свойства и применение для использования этих знаний в домашних условиях.

С древних времен женщины использовали эфирные масла для сохранения своей красоты. Добавляйте несколько капель масла, соответствующего вашему типу кожи, в маску для лица. Таким образом, вы значительно повысите ее эффективность. Кроме того, все эфирные масла, помимо лечебного действия, которое они оказывают на кожу, влияют и на душевное состояние. Поэтому, применяя их, вы заботитесь не только о красоте, но и о своем настроении. При желании можно также добавить пару капель эфирного масла в свой обычный крем для лица и тела.

Таблица свойств и применения эфирных масел

Свойства эфирных масел в таблице рассказывают о том, с помощью какого средства можно решить ту или иную проблему. Эфирные масла в таблице применения располагаются в алфавитном порядке.

Название масла	Действие
Сандал	Омолаживает, оживляет, осветляет, тонизирует кожу, устраняет угревую сыпь, кожный зуд, разглаживает морщины, ликвидирует дряблость кожи. Эф-фективно для ухода за сухой, потрескавшейся и обезжиренной кожей. Обла-дает антицеллюлитным эффектом. Помогает избежать импульсивных поступ-ков, успокаивает после стресса. Это один из ароматов медитации, устраняет плаксивость, бессонницу. Применяется в лечении ангины и насморка
Роза	Увлажняет и укрепляет кожу. Способствует разглаживанию морщин. При использовании в составе массажного масла снимает чувство усталости и напряжения. Способствует разглаживанию кожи, повышает эластичность и упругость, устраняет воспаление, раздражение, шелушение и рубцы. Раз-глаживает морщины, особенно под глазами. Отлично ухаживает за кожей любого типа, особенно сухой, увядающей, чувствительной. Помогает при угревой сыпи, герпесе. Прекрасный ароматизатор, дезодорант
Анис	Обладает бактерицидным, антисептическим, дезодорирующим действием. Уменьшает количество микробов на коже. Придает коже упругость, норма-лизует водно-жировой баланс эпидермиса. Прекрасное средство для стиму-лирования организма, повышения сопротивляемости к инфекциям. Повы-шает упругость дряблой кожи. Борется с депрессией и стрессом, устраняет детскую плаксивость и гипервозбудимость. Эффективно применение в сочетании с маслами лаванды, пачули, гвоздики и цитрусовыми маслами. Сочетается с маслами: фенхеля, кардамона, укропа, кедра, тмина, кориан-дра, розового дерева, лавра благородного, петитгрейна, мандарина
Апельсин	Обладает антисептическим, антитоксичным, дезодорирующим, антидепрессивным свойствами. Действует успокаивающе и освежающе. Регули-рует углеводный и жировой обмен, обладает мощным антицеллюлитным действием, стимулирует регенерацию клеток кожи. Богато витаминами А, В, С. Эффективно использование в сочетании с маслами герани, шалфея мускатного, лаванды, иланг-иланга и цитрусовых. Аромат апельсина тонизи-рует нервную систему, снимает депрессию, повышает работоспособность, стабилизирует настроение, борется с печалью и тревогой, помогает росту оптимизма и веры в собственные силы
Базилик	Обладает антибактериальным, смягчающим, стимулирующим действием. Рекомендуется для ухода за любым типом кожи. Отличное тонизирующее и освежающее средство
Бергамот	Обладает мощным успокаивающим, антидепрессивным, антисептическим, тонизирующим и освежающим действием. Нормализует секрецию саль-ных и потовых желез на жирных участках кожи, осветляет и сужает поры. Эффективно применение в сочетании с маслами лимона, лаванды, можже-вельника, герани, цитрусовыми маслами
Гвоздика	Обладает антисептическим, противовоспалительным, тонизирующим дей-ствием. Ванны с добавлением этого масла способствуют восстановлению сил после нервного и физического переутомления, благотворно влияют на кожу, очищая ее. Эффективно в сочетании с маслами лаванды, шалфея мускатного, бергамота, иланг-иланга
Грейпфрут	Обладает очищающим, тонизирующим, освежающим, антисептическим свойствами. Эффективно против целлюлита. Осветляет и отбеливает жир-ную кожу, сужает поры. Восстанавливает естественную секрецию сальных желез. Укрепляет нервную систему, снимает чувство страха, раздражение
Иланг-иланг	Снимает эмоциональное напряжение, избавляет от чувства беспокойства, стимулирует сексуальное желание. Укрепляет волосы и ногти. Способству-ет замедлению процесса старения кожи, стимулирует рост новых клеток, придает коже упругость, бархатистость и нежность. Применяется для ухода за сухой, огрубевшей, шелушащейся кожей, очищает поры, удаляя токсич-ные вещества. Ванны с добавлением масла иланг-иланга рекомендуются для стимулирования иммунной системы. Эффективно использование в со-четании с маслами розового дерева, бергамота
Лаванда	Устраняет перевозбуждение, бессонницу, депрессию, плаксивость. Обла-дает антисептическим, дезодорирующим, противоожоговым, противовос-палительным свойствами. Бесценно для ухода за кожей благодаря омола-живающей силе. Применяется для ухода за кожей любого типа, особенно за чувствительной, кожей бедер, ягодиц, верхней части грудной клетки. Эффективно в сочетании с маслами гвоздики, герани, пачули, шалфея мускатного, розмарина, цитрусовых
Можжевельник	Повышает умственную активность. Оказывает успокаивающее действие. Обладает антисептическим, противовоспалительным, тонизирующим свойствами. Очищает и освежает угреватую, жирную кожу, способствует ее регенерации, усиливает кровообращение, препятствует возникновению сосудистых «звездочек». Повышает упругость кожи, устраняет растяжки и целлюлит. Эффективно против зуда и раздражения от укуса насекомых
Мята	Восстанавливает силы, обладает антисептическим, стимулирующим действием. Освежает, пробуждает кожу, стирает с лица следы усталости, неполноценного сна. Повышает защитные функции эпидермиса, придает коже упругость, бархатистость и нежность. Оказывает очищающее воздей-ствие на кожу. Эффективно при лечении кожного зуда, дерматита, угревой сыпи, расширения капилляров. Ванны с добавлением мятного масла вос-станавливают силы, устраняют нервозность. Используется при нарушениях пищеварительной системы, а также простудных и вирусных заболеваниях, облегчает восстановление после солнечных ожогов. Эффективно при стрессах, депрессии, умственном перенапряжении. Борется с усталостью и раздражительностью. Применение эфирного масла мяты особенно полезно при жирной коже. Эффективно в сочетании с лавандовым, бергамотным, эвкалиптовым, цитрусовыми маслами
Нероли	Обладает успокаивающим, антисептическим действием. Омолаживает, оживляет утомленную, зрелую кожу, разглаживая морщины. Устраняет раз-дражение кожи, мелкий сосудистый рисунок. Способствует регенерации кожи. Укрепляет волосы, повышает их эластичность
Петитгрейн	Обладает антисептическим, регенерирующим, успокаивающим свойства-ми. Рекомендуется для ухода за сухой, зрелой и чувствительной кожей. Раз-глаживает морщины, способствует увеличению эластичности кожи. Омола-живает, разглаживает кожу, восстанавливает ее упругость
Пачули	Вызывает прилив бодрости и оптимизма, обладает антидепрессивным действием, стимулирует сексуальное желание. Обладает антисептическим, антитоксичным, стимулирующим, дезодорирующим свойствами. Питает, разглаживает и обновляет сухую, утомленную кожу, способствует быстрой регенерации и эпителизации, устраняет дряблость бюста, живота и бедер. Ванна с маслом пачули оказывает общеукрепляющее действие, повышает сопротивляемость организма к инфекциям. Эффективно в сочетании с маслами гвоздики, бергамота, шалфея мускатного
Розмарин	Укрепляет и активизирует нервную систему, снимает физическую и ум-ственную усталость, апатию. Обладает дезодорирующим, тонизирующим свойствами. Уменьшает секрецию кожного сала, выравнивает рельеф кожи, восстанавливает эластичность эпидермиса, препятствует возникновению сосудистых «звездочек». Применяется для ухода за жирной, угреватой кожей. Стимулирует защитные силы организма. Эффективно в сочетании с маслами герани, лаванды, шалфея мускатного
Чайное дерево	Является мощным стимулятором умственной деятельности. Способствует восстановлению организма после стресса, снимает волнение, способствует концентрации внимания. Обладает мощным антисептическим, противо-воспалительным действием. Используется при гнойничковых поражениях кожи, угрях, для снятия усталости в ногах, для устранения неприятного запаха ног, оказывает регенерирующее и реабилитирующее действие. Ванны с добавлением масла чайного дерева способствуют восстановлению сил после нервного и физического переутомления, благотворно влияют на кожу, очищая ее
Шалфей мускатный	Обладает антисептическим, дезодорирующим, тонизирующим действием. Применяется для ухода за кожей любого типа, возвращая жизнь увядающей коже. Эффективно в сочетании с маслами герани, лаванды, цитрусовыми
Пихта	Тонизирует, повышает выносливость и жизненную активность, снимает стресс и хроническую усталость. Содержит более 35 биологически ак-тивных веществ, стимулирует иммунитет. Обладает антисептическим, противовоспалительным действием. Ванны с добавлением пихтового масла способствуют восстановлению сил после нервного и физического пере-утомления, благотворно влияют на кожу, подтягивая и очищая ее. Прекрас-ное ароматизирующее средство, устраняющее неприятные запахи. Эффек-тивно в сочетании с маслами розмарина, лимона, шалфея мускатного
Эвкалипт	Восстанавливает психоэмоциональное равновесие. Обладает антисепти-ческим, противоожоговым, противогерпетическим, регенерирующим и противовоспалительным действием. Ванны с добавлением эвкалиптового масла способствуют восстановлению сил после нервного и физического переутомления, благотворно влияют на кожу, очищая ее
Ромашка	Сильное болеутоляющее и противоаллергическое средство. Используется при простудных заболеваниях. Снижает повышенную температуру тела. Заживляет порезы и раны. Обладает бактерицидным и противовоспали-тельным действием. Отбеливает, успокаивает и устраняет аллергические проявления. Подходит для сухой и чувствительной кожи. Стимулирует рост волос, питает, способствует их осветлению. Запах ромашки успокаивающе действует на нервную систему, ликвидирует раздражительность, нормали-зует сон
Мелисса	Способствует быстрой акклиматизации, помогает при депрессии, меланхо-лии, раздражительности и бессоннице. Противогерпетическое средство
Семена моркови	Улучшает цвет лица, тонизирует, омолаживает кожу, делает ее более эла-стичной. Помогает избавиться от возрастных пигментных пятен. Подходит для сухой и стареющей кожи. Позволяет избавиться от проблем, вызванных витилиго (отсутствие пигментации), экземами, псориазом. Оказывает об-щее целительное действие при воспаленных ранах, сухой и жесткой коже, рубцах и мозолях. Отлично сочетается с миндальным маслом. Защищает кожу от мороза и ветра. Повышает сопротивляемость респира-торным заболеваниям. Проясняет ум, снижает стресс, помогает бороться с ощущением опустошенности. Предупреждение: лучше воздержаться от применения эфирного масла морковных семян во время беременности
Мускатный орех	Улучшает кровообращение, полезно для кожи в качестве омолаживающего средства. Помогает бороться с грибковыми заболеваниями, стимулирует работу пищеварительного тракта
Лимон	Обеспечивает прилив сил и позитивных эмоций. Борется с депрессией, способствует концентрации внимания. Обладает антисептическим, противомикробным, дезодорирующим действием. Прекрасное средство против морщин. Эффективно для жирной кожи лица и волос. Обладает отбелива-ющим свойством, разглаживает кожу, смягчает ороговевшие участки кожи, осветляет ногтевые пластины. Рекомендуется также для ухода за руками, за кожей после эпиляции. Эффективно в сочетании с маслами бергамота, лаванды, герани, апельсина

Не забывайте: в чистом виде эфирные масла не применяются, их добавляют в небольшом количестве в основы (маски, лосьоны, кремы, масла-основы, сливки, соли для ванн и т. д.).

Полная таблица свойств эфирных масел

Названия, список и свойства эфирных масел

Далее представлен список эфирных масел, которые можно использовать дома. Список и свойства эфирных масел можно применять для решения различных проблем с кожей. Предлагаем узнать названия эфирных масел, для облегчения их выбора в местах продаж.

Основные эфирные масла:

Апельсин — устраняет жирный блеск.

Бергамот — сужает поры, тонизирует, осветляет кожу.

Герань — тонизирует.

Гвоздика — восстанавливает структуру немолодой кожи, противовоспалительное.

Грейпфрут — нормализует работу сальных желез, сужает и отбеливает поры кожи.

Иланг-иланг — успокаивает.

Имбирь — тонизирует.

Кипарис — устраняет жирный блеск.

Лаванда — усыпляет, успокаивает, от морщин.

Лимон — тонизирует, от морщин, убирает пятна на ткани.

Лимонник китайский — сужает и осветляет поры кожи.

Лиметт — устраняет жирный блеск.

Мелисса — тонизирует, успокаивает, обладает противовоспалительным свойством.

Мирра — устраняет жирный блеск.

Можжевельник — тонизирует, обладает дезинфицирующим свойством.

Если кожа подверглась неблагоприятным воздействиям и испытала стресс, используйте эфирные масла розового дерева, ромашки, розы, нероли, иланг-иланга.

Если на коже много прыщиков, комедонов, поры закупорены, помогут эфирные масла лимона , можжевельника, бергамота, ромашки.

Дозы эфирных масел

Для добавления в масла-основы при уходе за лицом: на 1 столовую ложку масла 2-4 капли эфирных масел.

Для усиления эффективности кремов и лосьонов: до 5 капель эфирного масла на 10-15 мл крема.

Для ухода за волосами: на 1 столовую ложку основы (маски или масла) берем 4-6 капель эфирных масел.

При уходе за телом: в 1 столовую ложку базового масла добавить 6-10 капель эфирных масел.

Для полосканий: 2-3 капли масла на один стакан теплой кипяченой воды.

Для ароматизации дома аромалампы: 3-4 капли эфирного масла (добавленные в налитую в чашу лампы воду) на 15 м2 площади.

Для ванн: 4-7 капель эфирных масел на ванну, предварительно растворить в основе (молоко, базовое масло, мед, сливки, соль для ванн).

Для массажа: 3-6 капель эфирного масла на 1 столовую ложку (15 мл) масла-основы.

Для сауны и бани: 2-4 капли эфирного масла на 15 м2.

Синергия - это взаимодействие, усиление полезных свойств двух и более различных элементов. Смешивая эфирные масла , подбирая их сочетание, можно усилить их благоприятное воздействие.

Далее жирным шрифтом перечислены основные эфирные масла , и за каждым из них перечислены вспомогательные эфирные масла , которые сочетаются с основным эфирным маслом и вместе дают эффект синергии.

Свойства синергии эфирных масел издревле применялись не только в мыловарении, но и в лечении заболеваний, в народной медицине.

Амми зубная
Иссоп (Hyssopus officinalis var. Decumbens) + амми зубная (2:1) - используется для предотвращения приступов астмы

Анис
Фенхель - при диспепсии

Апельсин горький

Апельсин сладкий
Лаванда, Петитгрейн - расслабляющие ванны, снимающие боль
Майоран, Розовое дерево, Лемонграсс, Петитгрейн, Лаванда - растирания, снимающие боль

Базилик

Лавр благородный - болеутоляющий, антиспазматический эффект
Лаванда, эвкалипт - ингаляции для корректировки нарушения иммунной системы (в соотношении 1:1)
Базилик + Монарда (1:1) -рекомендуется при воспалительных процессах (фурункул, абсцесс) (в то же время сочетание базилика с монардой подавляет антибактериальную активность этих растений в 2 раза, что необходимо учитывать при создании композиций )

Бей

Бензоин

Бергамот
Кедр - при зуде

Бессмертник

Лаванда - для ухода за кожей
Пижма голубая + бессмертник (2:3) - сильное противовоспалительное действие на кожу, эффективно при солнечных ожогах. В качестве базового рекомендуется кунжутное масло (5к смеси на 5мл базы)
Равинтсара (Коричник камфарный) - лечение герпеса
Фисташка мастиковая, масло Таману - для устранения проблем, связанных с нарушением кровообращения

Эвкалипт лимонный, Гаультерия (грушанка) - противовоспалительное действие

Вербена лимонная
Майоран, Лаванда - оказывает успокаивающее действие на нервную систему
Петитгрейн, Мандарин - расслабляет перед сном и облегчает его

Ветивер
Базилик, Мята перечная - панкреатическое действие
Кипарис, Фисташка, Найоли, масло Таману - всевозможное воздействие на вены (варикоз, тромофлебит, геморрой и т.д.)
Кипарис, Кедр атласский - воздействие на лимфатическую систему

Гаультерия
Майоран - раздражающее действие

Герань


Лаванда, Шалфей, Майоран -противотабачное воздействие
Мирт - для ухода за кожей
Можжевельник, Лимон, Кедр - утончение силуэта, гидролипидное воздействие, вывод лишней жидкости
, воздействие на целлюлит, бугристую кожу
Моркови семена + Герань + Апельсин сладкий (1:3:2) - отёки, задержка жидкости
Мускатный орех - афродизиакальное действие
Саро (Мандравасаротра) - вяжущее действие на кожу
Тимьян тимольного хемотипа - для воздействия на утомленную, перегруженную кожу

Грейпфрут
Грейпфрут + Лаванда + Ветивер (2:3:1) - от бессоницы
Фенхель + Герань + Грейпфрут (1:3:2) - от стресса

Девясил душистый (Inula graveolens )
Душица - муколитическое действие

Саро (Мандравасаротра) - муколитическое действие
Иссоп (var. decumbens ) - бронхиты
Эвкалипт радиата - муколитическое действие (разжижение и отхождение мокроты)

Душица
Девясил душистый - муколитическое действие
Душица (Origanum compactum ) + Розмарин вербенонный - антибактериальное действие
Кипарис - противокашлевое действие
Корица - антибактериальное

Равинтсара - антибактериальное действие

Эстрагон, Петитгрейн - противоспазматическое действие

Ель

Ель черная
Ель Чёрная + Сосна + Абсолют почек чёрной смородины - истощение надпочечников (массаж в области почек)
Розмарин цинеольный - при нервном и физическом утомлении

Жасмин
Моркови семена - регенерация, заживление, восстановление кожи

Иланг-иланг
Бергамот + Нероли + Иланг-иланг (2:1:3) - при гипертонии
Герань + Лаванда + Иланг-иланг (1:2:1) - уход за смешанной кожей
Лаванда - при гипертонии

Имбирь
Мята перечная - ветрогонное и улучшающее желудочное действие
Розовое дерево - стимуляция пищеварения
Чабер садовый, Корица, Гвоздика - афродизиакальное действие

Иссоп
Эвкалипт, Каяпут - различные заболевания дыхательных путей, такие как астма, бронхит, кашель, грипп; аллергия на цветение.
Лаванда, Герань - заживляющее действие на кожу, различные дерматозы

Иссоп ()
Иссоп (Hyssopus officinalis var. Decumbens ) +Амми зубная (2:1) - используется для предотвращения приступов астмы
Девясил душистый - бронхиты
Равинтсара, эвкалипт радиата - заболевания респираторной системы

Кардамон
Кардамон + Фенхель + Имбирь (1:1:1) - от морской болезни

Эвкалипт радиата, Равинтсара, Сосна, Ель - заболевания дыхательных путей

Каяпут
Герань + Лаванда + Каяпут - при псориазе.


Кедр - при прыщах

Кедр
Бергамот - при зуде
Ветивер - воздействие на лимфатическую систему

Герань, Мелисса - реппелент (против комаров)
Каяпут - при прыщах.
Критмум морской, Можжевельник красный (Juniperus oxycedrus), Лаванда - воздействие на волосяной покров
Найоли - воздействие на венозную систему.
Фенхель, Пальмароза, Лимон - воздействие на целлюлит

Кедр красный (Juniperus virginiana )
Кипарис, ладан - смягчение кожи

Кипарис
Бергамот + Кипарис + Фенхель (1:1:1) - менопауза
, воздействие на лимфатическую систему
Душица - противокашлевое действие

Фенхель - против целлюлита; для похудения, дренажного эффекта, утончения силуэта.

Кипарис голубой
Кипарис голубой + Неролина + Чайное дерево - усиление противогрибковых свойств и расширение спектра воздействия в этом направлении.

Кориандр
, афродизиакальное действие
Фенхель - при диспепсии

Корица
Имбирь, чабер горный - афродизиакальное действие
Мята перечная - общее стимулирующее действие на организм
Душица - антибактериальное

Кумин
Мускатный орех - действие на пищеварительную систему
Мята перечная - ветрогонное и успокаивающее действие на желудок

Лаванда лекарственная
Апельсин сладкий - расслабляющие ванны и растирания, снимающие боль

Бессмертник - для ухода за кожей


Герань + Лаванда + Иланг-иланг (1:2:1) - уход за смешанной кожей
Грейпфрут + Лаванда + Ветивер (2:3:1) - от бессоницы
Жасмин + Лаванда + Мандарин (1:2:1) - уход за чувствительной кожей
Иланг-иланг - при гипертонии
Герань + Лаванда + Каяпут - при псориазе
Майоран, Петитгрейн - расслабляющее действие
Мирра - заживляющий и болеутоляющий эффект
Моркови семена - регенерация, заживление, восстановление кожи
Розовое дерево, Чайное дерево - при проблемной коже
Тимьян тимольного хемотипа - респираторные инфекции
Чайное дерево-лаванда (2:1 или 3:1) - при ожогах
Шалфей мускатный - при потере волос

Лаванда колосковая (широколистная)


Розмарин вербенонный - рубцующее действие
Тимьян туйанольного типа - заживляющее воздействие на кожу

Лавр благородный
Базилик - болеутоляющий, антиспазматический эффект
Гвоздика, чайное дерево, лаванда колосковая - антибактериальное действие
Ладанная камедь, Равинтсара - противовирусное действие
Мирра - противоинфекционное
Моркови семена - воздействие на целлюлит, бугристую кожу
Мята перечная - анестезирующее, противовирусное действие
Тимьян туйанольного типа - инфекции полости рта
Шалфей лекарственный - регулирует потоотделение

Ладан
Кедр красный - смягчение кожи
Нард, Мирра - расслабляющее, релаксирующее действие
Шалфей мускатный + кипарис + ладан (1:1:1) - при астме

Ладанная камедь
Розмарин вербенонный - заживляющее воздействие, стимулирующее иммунитет
Мирра - заживляющий
Ладанная камедь + Мирт + Лаванда колосковая - мощное тонизирующее воздействие на кожу
Найоли - противовирусное, антибактериальное, противоинфекционное действие
Роза дамасская - вяжущее действие

Лемонграсс
Базилик + Лемонграсс + Найоли (1:1:1) - от акне

Лимон
Бей + Гвоздика + Лимон (2:1:2) - при болях в спине
Бессмертник + Лимон + Мирт (1:2:3) - от насморка
Герань - утончение силуэта, гидролипидное воздействие, вывод лишней жидкости
Иссоп - заживляющее действие на кожу, различные дерматозы

Фенхель - против целлюлита; для похудения, дренажного эффекта, утончения силуэта

Литцея
Литцея + Петитгрейн + Иланг-иланг (2:3:1) - при беспокойстве и тревогах
Саро (Мандравасаротра) - противогрибковое действие

Майоран
Апельсин сладкий - расслабляющие растирания, снимающие боль
Бей + Майоран + Мята перечная (1:1:1) - от головной боли и мигреней
Вербена лимонная - оказывает успокаивающее действие на нервную систему
Гаультерия (грушанка) - раздражающее действие
Герань - противотабачное воздействие, использование в аромалампе и других распространителях

Мелисса - регулирующее воздействие на нервную систему
Петитгрейн, Петитгрейн, Ромашка римская - раздражающее, болеутоляющее действие
Равинтсара - нейро-тонизирующее
Розмарин вербенонный - тонизирующее воздействие на психику
Каяпут + Сосна + Майоран + Тимьян - при туберкулезе.

Мандарин

Жасмин + Лаванда + Мандарин (1:2:1) - уход за чувствительной кожей

Мелисса
Кедр атласский - реппелент (против комаров)
Майоран - регулирующее воздействие на нервную систему

Мирра
Лаванда - заживляющий и болеутоляющий эффект
Лавр благородный - противоинфекционное
Ладанная камедь - заживляющий
Вербена лимонная + Розмарин вербенонный + Мирра - регулирующее эндокринное воздействие

Мирт
Бессмертник + Лимон + Мирт (1:2:3) - от насморка
Герань, пальмароза - для ухода за кожей
Ладанная камедь + мирт + лаванда колосковая я - мощное тонизирующее воздействие на кожу
Эвкалипт, равинтсара, сосна, ель - при инфекционных заболеваниях дыхательных путей
Эвкалипт радиата - противокашлевое действие

Можжевельник красный (Juniperus oxycedrus )
Кедр атласский - воздействие на волосяной покров
Шалфей мускатный - при перхоти

Можжевельник (ягоды)
Герань - утончение силуэта, гидролипидное воздействие, вывод лишней жидкости
Грейпфрут + Можжевельник (ягоды) + Тимьян красный (1:1:1) - от целлюлита
Можжевельник (ягоды) + Найоли + Апельсин сладкий (1:1:2) - уход за жирной кожей
Сельдерей + Ладан + Можжевельник (ягоды) (2:1:3) - артрит и ревматизм
Фенхель - против целлюлита; для похудения, дренажного эффекта, утончения силуэта

Монарда
Эвкалипт, полынь лимонная - бактерицидные, противовирусные свойства
Базилик + Монарда (1:1) -рекомендуется при воспалительных процессах (фурункул, абсцесс) (в то же время сочетание базилика с монардой подавляет антибактериальную активность этих растений в 2 раза, что необходимо учитывать при создании композиций)

Моркови семена
Герань, Лаванда, Жасмин - регенерация, заживление, восстановление кожи
Кедр красный (Juniperus virginiana ), Лавр благородный, Пальмароза, Герань - воздействие на целлюлит, бугристую кожу.
Моркови семена + Герань + Апельсин сладкий (1:3:2) - отёки, задержка жидкости
Тимьян туйанольного типа - восстанавливающее воздействие на печень, дренажное, кровоочистительное свойство

Мускатный орех
Розмарин, Чабер садовый, Герань, Кориандр - афродизиакальное действие
Кориандр, Тмин, Кумин - действие на пищеварительную систему

Мята перечная
Базилик + Перец чёрный + Мята перечная (1:1:1) - при недостатке концентрации
Бей + Майоран + Мята перечная (1:1:1) - от головной боли и мигреней
Бензоин + Мята перечная + Равенсара (1:2:3) - от простуды и кашля
Ветивер - панкреатическое действие
Гвоздика - обезболивающее, противовирусное действие
Имбирь - ветрогонное и улучшающее желудочное действие
Корица - общее стимулирующее действие на организм
Кумин - ветрогонное и успокаивающее действие на желудок
Лавр благородный - анестезирующее, противовирусное действие
Майоран + Перец черный + Мята перечная (1:1:1) - от синдрома повышенной раздражимости толстой кишки
Найоли - болеутоляющее действие.
Пижма голубая - противозудное действие
Равинтсара - противовирусное и антикатаральное действие
Розмарин вербенонного типа - тонизирующее, стимулирующее действие

Найоли
Базилик + Лемонграсс + Найоли (1:1:1) - от акне
Ветивер - всевозможное воздействие на вены (варикоз, тромофлебит, геморрой и т.д.)
Гвоздика - антибактериальное, отхаркивающее действие
Каяпут + Сосна + Найоли - при бронхитах, фарингитах, ларингитах.
Кедр атласский - воздействие на венозную систему.
Ладанная камедь - противовирусное, антибактериальное, противоинфекционное действие
Можжевельник (ягоды) + Найоли + Апельсин сладкий (1:1:2) - уход за жирной кожей
Мята перечная - болеутоляющее действие.
Розмарин цинеольный - при бронхите, простуде, переохлаждении
Тимьян туйанольного типа - антибактериальное действие
Чайное дерево - радиозащита.
Эвкалипт (Eucalyptus polybractea cryptonifera ), Равинтсара - антивирусное действие.
Эвкалипт радиата - антибактериальное действие

Нард
Ладан - расслабляющее, релаксирующее действие
Шалфей мускатный - при потере волос

Нероли
Бергамот + Нероли + Иланг-иланг (2:1:3) - при гипертонии

Неролина
Неролина + Чайное дерево + Кипарис голубой - усиление противогрибковых свойств и расширение спектра воздействия в этом направлении.

Пальмароза
Гвоздика - антибактериальное, тонизирующее действие
Душица - противогрибковое действие
Кедр атласский - воздействие на целлюлит
Мирт - для ухода за кожей
Моркови семена - воздействие на целлюлит, бугристую кожу
Розмарин вербенонного типа - противовирусное действие
Тимьян туйанольного типа - противогрибковое действие
Шалфей мускатный - при избыточном потовыделении
Элеми + Лаванда колосковая + Пальмароза (1:3:2) - от синдрома хронической усталости

Пачули
Бензоин + Пачули + Сандал (1:1:1) - уход за сухой кожей

Перец чёрный
Базилик + Перец чёрный + Мята перечная (1:1:1) - при недостатке концентрации
Майоран + Перец черный + Мята перечная (1:1:1) - от синдрома повышенной раздражимости толстой кишки
Перец чёрный + Мята перечная + Розмарин (1:1:1) - при мышечных болях
Перец + чайное дерево + горький апельсин + ромашка голубая (3:3:3:1) - сильная противоэпидемическая смесь (делает организм устойчивым ко всем видам вируса гриппа и патогенных бактерий)

Петитгрейн
Апельсин сладкий - расслабляющие ванны, снимающие боль
Вербена лимонная - расслабляет перед сном и облегчает его
Лаванда - расслабляющее действие
Литцея + Петитгрейн + Иланг-иланг (2:3:1) - при беспокойстве и тревогах

Ромашка римская - успокаивает нервную систему
Душица - противоспазматическое действие

Пижма голубая
Бессмертник + пижма голубая (3:2) - сильное противовоспалительное действие на кожу, эффективно при солнечных ожогах. В качестве базового рекомендуется кунжутное масло (5к смеси на 5мл базы)
Мята перечная - противозудное действие
Ромашка римская - противозудное, успокаивающее свойство, антиаллергический эффект

Полынь лимонная
Монарда - бактерицидные, противовирусные свойства

Равенсара
Бензоин + Мята перечная + Равенсара (1:2:3) - от простуды и кашля

Равинтсара (Коричник камфарный)
Бессмертник - лечение герпеса
Душица - антибактериальное действие
Кардамон - заболевания дыхательных путей
Лавр благородный - противовирусное действие
Майоран - нейро-тонизирующее
Мирт - при инфекционных заболеваниях дыхательных путей
Мята перечная - противовирусное и антикатаральное действие
Найоли - антивирусное действие.
Розмарин цинеольный - при бронхите, простуде, переохлаждении, при нервном и физическом утомлении
Тимьян линалольный - респираторные инфекции
Тимьян туйанольного типа - тонизирующее воздействие на нервную систему, уравновешивающее, антибактериальное действие
Чайное дерево - антивирусное действие
Эвкалипт лучистый - отхаркивающее действие

Роза
Бессмертник + Роза + Сандал (2:1:1) - при депрессии
Ладанная камедь - вяжущее действие
Шалфей мускатный + Герань + Роза (2:3:1) - ПМС

Розмарин
Лимон + Розмарин + Тимьян сладкий (1:1:1) - при проблемах с памятью
Перец чёрный + Мята перечная + Розмарин (1:1:1) - при мышечных болях

Розмарин вербенонный
Вербена лимонная + Розмарин вербенонный + Мирра - регулирующее эндокринное воздействие
Душица (Origanum compactum ) - антибактериальное действие
Лаванда колосковая - зарубцовывающее действие
Ладанная камедь - заживляющее воздействие, стимулирующее иммунитет
Майоран - тонизирующее воздействие на психику
Мята перечная - тонизирующее, стимулирующее действие
Пальмароза - противовирусное действие
Саро - муколитическое действие

Розмарин камфорный
Гаультерия, Лимонный Эвкалипт - противовоспалительное и обезболивающее действие
Кардамон, Тмин - при пищеварительных проблемах, расстройствах
Укроп - действие на выработку желчи

Розмарин цинеольный
Ель черная, равинтсара - при нервном и физическом утомлении
Равинтсара, найоли, эвкалипт душистый, девясил душистый - при бронхите, простуде, переохлаждении
Эвкалипт радиата - отхаркивающее действие

Розовое дерево
Апельсин сладкий - расслабляющие растирания, снимающие боль
Герань - использование в аромалампе и других распространителях
Имбирь - стимуляция пищеварения
Тимьян туйанольного типа - бактериальные инфекции мочевых путей
Чабер горный - афродизиакальное действие

Ромашка голубая
Перец + чайное дерево + горький апельсин + ромашка голубая (3:3:3:1) - сильная противоэпидемическая смесь (делает организм устойчивым ко всем видам вируса гриппа и патогенных бактерий)

Сандал
Бензоин + Пачули + Сандал (1:1:1) - уход за сухой кожей
Бессмертник + Роза + Сандал (2:1:1) - при депрессии
Каяпут + Сандал + Тимьян сладкий (2:1:3) - при бронхитах
Чабер горный - афродизиакальное действие

Сельдерей
Сельдерей + Ладан + Можжевельник (ягоды) (2:1:3) - артрит и ревматизм

Смородиновых почек абсолют

Сосна
Ель чёрная + Сосна + Смородиновых почек абсолют - истощение надпочечников (массаж)
Кардамон - заболевания дыхательных путей; использование в аромалампе и других распространителях
Каяпут + Сосна + Найоли - при бронхитах, фарингитах, ларингитах.
Каяпут + Сосна + Майоран + Тимьян - при туберкулезе.
Мирт - при инфекционных заболеваниях дыхательных путей

Тимьян
Каяпут + Сосна + Майоран + Тимьян - при туберкулезе.

Тимьян красный
Грейпфрут + Можжевельник (ягоды) + Тимьян красный (1:1:1) - от целлюлита

Тимьян сладкий
Каяпут + Сандал + Тимьян сладкий (2:1:3) - при бронхитах
Лимон + Розмарин + Тимьян сладкий (1:1:1) - при проблемах с
памятью

Тимьян линалольный
Эвкалипт, Равинтсара - респираторные инфекции;

Тимьян туйанольный
Лаванда колосковая - заживляющее воздействие на кожу
Лавр благородный - инфекции полости рта
Моркови семена - восстанавливающее воздействие на печень, дренажное, кровоочистительное свойство
Найоли - антибактериальное действие
Пальмароза - противогрибковое действие
Равинтсара (Коричник камфарный) - антибактериальное действие; тонизирующее воздействие на нервную систему, уравновешивающее
Розовое дерево - бактериальные инфекции мочевых путей;
Чайное дерево - широкое антибактериальное действие;
Эвкалипт лучистый - антибактериальное действие
Эвкалипт Смити - отхаркивающее, антикатаральное действие;

Тмин
Мускатный орех - действие на пищеварительную систему
Розмарин камфорный - при пищеварительных проблемах, расстройствах
Ромашка римская - противоспазматическое и регулирующее воздействие на пищеварительную систему

Укроп
Розмарин камфорный - действие на выработку желчи

Фенхель
Бергамот + Кипарис + Фенхель (1:1:1) - менопауза
Кардамон + Фенхель + Имбирь (1:1:1) - от морской болезни
Кедр атласский - воздействие на целлюлит
Фенхель + Герань + Грейпфрут (1:3:2) - от стресса
Кориандр, Анис - при диспепсии;
Можжевельник, герань, лимон, кипарис - против целлюлита; для похудения, дренажного эффекта, утончения силуэта

Фисташка мастиковая
Бессмертник - для устранения проблем, связанных с нарушением кровообращения
Ветивер - всевозможное воздействие на вены (варикоз, тромофлебит, геморрой и т.д.)

Чабер горный
Розмарин, корица, розовое дерево, сандал - афродизиакальное действие

Чайное дерево
Бергамот + эвкалипт лимонный + чайное дерево (1:1:1) - молочница
Лаванда - при проблемной коже
Лавр благородный - антибактериальное действие
Найоли - радиозащита
Перец + чайное дерево + горький апельсин + ромашка голубая (3:3:3:1) - сильная противоэпидемическая смесь (делает организм устойчивым ко всем видам вируса гриппа и патогенных бактерий)
Равинтсара (Коричник камфарный) - антивирусное действие
Саро (Мандравасаротра) - антибактериальное действие
Тимьян туйанольного типа - широкое антибактериальное действие
Чайное дерево + Неролина + Кипарис голубой - усиление противогрибковых свойств и расширение спектра воздействия в этом направлении.
Эвкалипт лучистый - антибактериальное действие

Шалфей лекарственный
Герань - противотабачное воздействие
Лавр благородный - регулирует потоотделение
Шалфей лекарственный + бессмертник + шиповник - для медленно заживающих ран

Шалфей мускатный
Пальмароза - при избыточном потовыделении
Бей, Лаванда, Нард - при потере волос
Можжевельник красный - при перхоти
Шалфей мускатный + Герань + Роза (2:3:1) - ПМС
Шалфей мускатный + Кипарис + Ладан (1:1:1) - при астме

Эвкалипт
Базилик - ингаляции для корректировки нарушения иммунной системы (в соотношении 1:1)
Иссоп - различные заболевания дыхательных путей, такие как астма, бронхит, кашель, грипп; аллергия на цветение.
Мирт - при инфекционных заболеваниях дыхательных путей
Монарда - бактерицидные, противовирусные свойства
Тимьян линалольного и тимольного хемотипа - респираторные инфекции

Эвкалипт душистый
Розмарин цинеольный - при бронхите, простуде, переохлаждении
Эвкалипт лучистый - муколитическое действие

Эвкалипт многоприцветковый криптонового типа
Найоли - антивирусное действие
Саро (Мандравасаротра) - антивирусное действие

Эвкалипт лимонный
Бергамот + Эвкалипт лимонный + Чайное дерево (1:1:1) - молочница
Бессмертник - противовоспалительное действие
Розмарин камфорный - противовоспалительное и обезболивающее действие

Эвкалипт лучистый
Гвоздика - антибактериальное действие
Девясил душистый - муколитическое действие (разжижение и отхождение мокроты)
Душица - отхаркивающее действие
Каяпут - антибактериальное действие
Кардамон - заболевания дыхательных путей
Мирт (СT cineole) - противокашлевое
Найоли (Melaleuca quinquenervia CT cineole) - антибактериальное действие
Равинтсара (Коричник камфарный) - отхаркивающее и антивирусное действие
Розмарин цинеольного типа - отхаркивающее действие
Тимьян туянольный - антибактериальное действие
Чайное дерево - антибактериальное действие
Эвкалипт душистый - муколитическое действие
Для усиления эффективности рекомендуется использовать в сочетании с маслами, содержащими терпены.

Эвкалипт Смита
Тимьян туйанольного типа - отхаркивающее, антикатаральное действие

Элеми
Элеми + Лаванда колосковая + Пальмароза (1:3:2) - от синдрома хронической усталости

Эстрагон
Душица - противоспазматическое действие