Колено опухло и сильно болит при сгибании: лечение народными средствами. От чего может болеть и опухать колено и как снять опухоль сустава

И отечностью. Такая симптоматика появляется вследствие развития воспалительного процесса в хрящевых и мягких тканях.

Если колено опухло и болит при сгибании, лечение необходимо начать как можно скорее. Особенно важно записаться на прием к ревматологу, если боли не утихают и становятся более интенсивными.

Чтобы подобрать грамотную схему лечения, необходимо выяснить, что является причиной отека колена. Чаще в роли первоисточника выступает недавно полученная травма. Но также отечность может появиться вследствие негативного воздействия на мягкие и хрящевые ткани патогенных микроорганизмов.

Какими именно средствами пользоваться, чтобы снять опухоль с колена, должен сказать травматолог после осмотра.

Если коленный сустав опух и болит, в роли провоцирующего фактора может выступать:

Нередко боли в колене и припухлость над коленом спереди является следствием проблем с почками.

Если накануне человек потреблял большое количество жидкости и почки не справляются с ее выведением, припухлость проявится не только на лице, но и в районе суставов, в том числе коленном.

Почечная дисфункция – наиболее частая причина, если колено опухло, но не болит.

Проявление патологии

Вне зависимости от того, что именно послужило первоисточником отклонения, поражение будет проявляться схожим образом, что подтверждается многочисленными фото.

Чаще всего при обращении к ревматологу или травматологу пациенты жалуются на такие симптомы:

увеличение объема коленной чашечки. Иногда диаметр может увеличиться настолько, что у пациента возникнут трудности с надеванием брюк;
уплотнение тканей под и над чашечкой с передней и задней стороны;
незначительное повышение местной температуры;
частичная ограниченность подвижности;
ощущение дискомфорта и боль при сгибании, разгибании;
появление гематомы или раны (наблюдаются, только при получении механической травмы).

Если отек колена (даже без боли) увеличивается в размере, требуется немедленно обратиться в клинику. Если пустить болезнь на самотек, можно довести до того, что единственным выходом избавления от патологии будет хирургическое вмешательство.

Особенности диагностики

Если появилась опухоль над коленной чашечкой, что это может быть, скажет только опытный врач. Более чем в 70% случаев для постановки достоверного диагноза одного физиологического осмотра недостаточно, поэтому пациенту назначают инструментальную диагностику.

Для выявления общей клинической картины и назначения оптимальной схемы лечения назначают:

После уточнения диагноза и выявления первоисточника патологии, врач сможет подобрать подходящие терапевтические мероприятия, учитывая при этом выраженность болезненности.

Лечение

Если опухли колени и болят, что делать, и чем лечить, зависит от того, из-за чего именно возникла симптоматика.

Если пациент вовремя обратиться за помощью, существует высокая вероятность того, что избавиться от патологии можно будет при помощи медикаментозной терапии. Но если игнорировать заболевание, поражение может затронуть большее количество тканей.

Единственным выходом из ситуации в этом случае будет проведение хирургического вмешательства.

Доврачебная помощь

При возникновении интенсивной жгучей боли в коленном суставе, до обращения к специалисту можно попробовать снять симптомы самостоятельно.

Если припухло колено под чашечкой с внешней стороны, для устранения симптоматики врачи советуют придерживаться такого алгоритма действий:

требуется обеспечить ноге покой и по возможности постараться придерживаться постельного режима;
к пораженному участку можно приложить холодный компресс на 15-20 минут. Оптимальный способ – завернуть лед в полотенце или плотную ткань и приложить к колену для воздействия (его можно заменить замороженной курицей, пачкой пельменей);
чтобы устранить боль, к колену можно приложить специальный компресс. Для его приготовления требуется измельчить 10 таблеток Анальгина, смешать их с йодом и спиртом (в одинаковых пропорциях). В полученной жидкости смочить марлю и приложить к проблемному участку минут на 30. После того, как боль утихнет, остатки средства необходимо смыть чуть теплой водой.

Если после применения компресса состояние пациента заметно улучшилось, откладывать посещение медика все равно не стоит.

Применение медикаментов

Если у взрослого или у ребенка опухло колено без травмы и без ушиба, чаще всего в качестве основного средства медики назначают прием нестероидных противовоспалительных средств.

Причем они могут быть как в таблетированной форме, так и в виде мазей и гелей для наружного применения. НПВС не только помогут справиться с патологией, но также обладают минимальным количеством противопоказаний и побочных эффектов.

Для устранения отека сустава (при артрозе коленного сустава, артрите, после травмы) рекомендуется использовать такие средства:

Справка! Несмотря на то, что НПВС в форме мазей и гелей являются самыми безопасными медикаментами, пользоваться ими можно только по назначению врача, строго придерживаясь инструкции.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры обычно назначаются, если колено опухает после нагрузки, из-за остеоартрита или вследствие получения травмы.

Чтобы добиться улучшения, физиопроцедуры нужно будет проходить курсом, и совмещать с приемом лекарственных средств. Только в этом случае можно рассчитывать на то, что болезненные ощущения уменьшается, а состояние пациента нормализуется.

При поражении соединительных и мягких тканей врачи советуют посещать лазерную терапию, УВЧ, магнитотерапию и парафинотерапию.

Лечебные ванны

Если коленные суставы опухают и не сгибаются, очень полезными будут целебные ванночки с добавлением соли.

В ходе многочисленных клинических исследований было выявлено, что морская и поваренная соль положительно сказываются на состоянии хрящевых и соединительных тканей, и препятствуют развитию дегенеративных изменений. Такие ванны не только борются с воспалением и снимают боли, но также помогают расслабиться после рабочего дня. Чтобы приготовить ванну, ее нужно наполнить водой и добавить 350 гр. соли.

Когда вещество тщательно растворится, необходимо полностью погрузиться в воду и отдыхать в течение 30 минут. Принимать такие ванны рекомендуется дважды в неделю.

Народные рецепты

Лечение отека коленного сустава в домашних условиях народными средствами рекомендуется проводить в качестве вспомогательной терапии.

Медики уверяют, что различные отвары и настои на основе целебных трав самостоятельно не смогут справиться с поражением, поэтому игнорировать прием медикаментов нельзя.

Самыми действенными и эффективными против отеков считаются:

Чтобы добиться ожидаемого эффекта, пользоваться народными рецептами придется в течение 4-8 недель.

Оперативное вмешательство

Медики пытаются всеми возможными способами избежать оперативного вмешательства, и назначают его только при острой необходимости, когда лечение медикаментами не приносит улучшений.

Самым распространенным и современным методом лечения суставов является артроскопия.

Суть процедуры заключается в том, что врач разрезает кожу в нужном месте и при помощи артроскопа удаляет пораженные ткани. Такой способ довольно часто назначается на запущенных стадиях, когда человек не может полноценно сгибать ногу.

Профилактические меры

Чтобы свести к минимуму риск возникновения подобной патологии, следите за весом и соблюдайте правила безопасности при занятиях спортом.

Лишние килограммы, как и неправильно распределенная нагрузка, негативно отражаются на состоянии хрящевой и соединительной ткани, и нередко приводит к развитию деструктивных изменений.

Также необходимо следить за рационом и потреблять как можно больше овощей и фруктов, которые помогут насытить организм витаминами и минералами, что положительно скажется на состоянии мягких тканей.

Заключение

При возникновении болезненных ощущений и отечности в районе коленного сустава, необходимо как можно скорее записаться на прием к ревматологу.

Помните, что подобные симптомы могут указывать на наличие опасных патологий, которые при отсутствии своевременного лечения могут привести к плачевным последствиям, вплоть до развития инвалидности.

Не может быть одной причины, по которой колено опухло и болит. Лечение такого заболевания зависит от правильной диагностики.

Почему появляется отек колена

Припухлость указывает на наличие патологии. Боль причиняет множество неудобств: невозможность ходить, сидеть, лежать. Простые движения становятся затрудненными.

Коленный сустав покрывает сумка, в которой находится жидкость. Она имеет две оболочки: внутреннюю, наружную. Слизистый мешок – амортизатор, снимающий трение при движении частей скелета. Стабильность коленному сочленению придает связочный аппарат.

Между суставными поверхностями находятся 2 хряща – мениска. Колено снабжено разветвленной сетью кровеносных, лимфатических сосудов. Сложное строение сустава провоцируют возникновение отека.

Причины болей и отека колена

Опухла коленка, сопровождается болью, неподвижностью. Причины такого явления множественные. Самые распространенные – травмы колена. Они возникают при падениях, ударах, неловких движениях.

Основные причины отека колена:

заболевания – , синовит, подагра, тендинит, остеопороз;
хирургическое вмешательство;
чрезмерные физические нагрузки.

Точные причины и лечение отека коленного сустава определяют в медицинском учреждении, куда пациенту необходимо обратиться при обнаружении симптомов.

Группа риска

Получить травму, заболеть может любой человек: мужчина, женщина, ребенок. Но существуют определенные группы, которые находятся в постоянной зоне риска, к которой определяют:

людей с избыточной массой тела. Лишний вес при нагрузке вызывает деформацию суставов;
спортсменов. Высокие физические нагрузки, падения, удары становятся причинами травматических повреждений;
женщин в возрасте после 40 лет. Риск образования остеопороза у них значительно выше, чем у мужчин;
людей, ведущих малоподвижный образ. Недостаточная гибкость мышц обеспечивает слабую поддержку суставов. Увеличение нагрузки вызывает опухоль колена;
людей с анатомическими особенностями – плоскостопием, косолапием, ногами разной длины.

Избежать травм, заболеваний поможет устранение негативных факторов: пересмотр питания, двигательной активности.

Характерные симптомы

Для каждого заболевания, повреждения колена присущи определенные признаки. Воспалительные процессы сопровождают отеки, боль различной интенсивности. Область коленного сустава краснеет, становится горячей на ощупь. Боль возникает при сгибании, ходьбе, вращательных движениях.

Подагра

Болезнь суставов, тканей вызывается нарушением обмена веществ в организме. Накопление мочевой кислоты приводит к кристаллизации. Подагра поражает суставы, опасна своими осложнениями.

В острый период заболевания колено сильно опухает, наблюдается покраснение кожных покровов. Резкая боль длится 3 – 5 дней, затем затихает. Отмечают локальную гипертермию воспаленной области. Ограниченная подвижность локтевого сустава не позволяет согнуть ногу.

Лечение направлено на нормализацию обмена мочевой кислоты. Если коленка опухла в период обострения подагры, проводят следующие терапевтические мероприятия:

коррекция питания;
увеличение двигательной активности;
прием медикаментов, купирующих боль;
физиопроцедуры – проводят в промежутках между приступами;
массаж;
соблюдение диеты.

Выбор медицинских препаратов осуществляет врач на основании данных о форме, стадии, причине. Самостоятельные попытки лечить подагру приводят к ухудшению самочувствия, прогрессированию воспалительного процесса, рецидивам.

Остеопороз

Вымывание кальция делает кости хрупкими, рыхлыми. Это приводит к появлению трещин, переломов. Колено опухает, возникает острая боль. Остеопороз поражает костную ткань. В ней образуются пустоты-поры. Кости становятся хрупкими, подвергаются переломам при незначительных нагрузках.

Заболевание чаще возникает у женщин в период менопаузы. Чем больше возраст, тем выше вероятность развития остеопороза. В группе риска находятся люди с гормональными нарушениями.

Хрупкие кости вызывают рецидивные переломы, трещины. Важно знать, что делать, если опухла и болит коленка при диагностированном остеопорозе. Прежде всего, необходимо изменить привычный образ жизни: соблюдать диету, постепенно увеличивать двигательную активность. Эти меры увеличат твердость костей. Медикаментозное лечение назначает врач-специалист.

Тендинит

Патология связана с воспалением сухожилий. Основные причины возникновения – инфекционные процессы, увеличенные физические нагрузки. Что делать, если болит и опухла коленка в результате тендинита, посоветует врач-специалист.

Уменьшению отека способствует ледяной компресс. Купировать боль поможет короткий курс нестероидных противовоспалительных препаратов. Врач посоветует пересмотреть режим физических нагрузок.

Артриты

Основная причина воспаления сустава – проникновение болезнетворных микроорганизмов в полость при повреждении. Артрит развивается как самостоятельное заболевание. Также является симптомом других патологий: подагры, ревматизма, псориаза, венерических инфекций.

При обострении артрита сустав увеличивается в размерах. Отек распространяется на обширную коленную область: природные очертания становятся размытыми. Колено горячее на ощупь, при сгибании есть резкая боль.

На гнойный артрит указывают резкое покраснение, опухлость в зоне коленной чашечки. При сгибании возникает резкая боль. Наблюдается ограничение подвижности всей конечности. Гнойный артрит вызывает ухудшение общего состояния: повышение температуры, озноб.

При хроническом течении отечность, боль, нарушения двигательной функции имеют менее выраженный характер. При ревматоидном артрите колено постоянно находится в опухшем состоянии. Боль возникает при любом движении, особенно сильно в утренние часы.

Лечение проводят под медицинским наблюдением. На сустав накладывают фиксирующую гипсовую повязку. Для снятия симптомов воспаления назначают антибиотики.

Самостоятельное лечение приводит к развитию тугоподвижности, сращению суставов. Гнойный артрит вызывает расплавление тканей полости. Восстановление двигательных функций возможно только эндопротезированием.

В запущенных случаях коленного артрита единственно действенный способ лечения – оперативная замена сустава.

Бурсит

Заболевание характеризует воспаление суставной сумки. Причины патологии:

частые травмы;
осложнения после гриппа, туберкулеза;
хронические венерические заболевания.

При остром бурсите отек имеет ограниченный характер: мягкий по консистенции, слегка выступает над поверхностью кожи. Появляется боль, нарушение функций сустава при сгибании колена.

Хронический бурсит формируется у людей, чья деятельность вызывает травмы. Это спортсмены, шахтеры, металлурги. Восремя начатое лечение гарантирует благоприятный исход. На поврежденную область накладывают давящую повязку. Больной конечности обеспечивают неподвижность.

Синовит

Основная причина заболевания – инфекция. Воспаление синовиальной оболочки сустава вызывают травмы колена, нарушения обменного процесса в организме. Основные симптомы – припухлость, боль, ограничение подвижности при сгибании конечности. Кожа горячая на ощупь. Нарушение кровообращения приводит к мышечной слабости. Возникают ноющие боли выше колена.

Синовит провоцируют аллергические заболевания, ангина. Лечение заключается в обеспечении покоя суставу путем наложения давящей повязки. Назначают антимикробные препараты. В период ремиссии показаны лечебная физкультура, физиопроцедуры – УВЧ, магнит, дарсонвализация.

Ушибы и травмы

Повреждения колена возникают после падения, удара, неловкого движения. Причинами травм являются изнашивание, старение, структурные деформации. В результате падения, прямого удара по колену, чрезмерного изгибания, скручивания ноги мгновенно возникает острая боль, гиперемия, припухлость. Симптомы могут иметь серьезный характер.

Во время травмы повреждаются нервы, кровеносные сосуды. Пострадавший ощущает холод, дрожь, небольшое онемение конечностей. Наблюдают посинение кожных покровов.

Виды повреждений:

растяжения связок, сухожилий;
разрыв мениска;
трещины;
вывих коленного сустава – травма, возникшая под сильным физическим воздействием, требует безотлагательной медицинской помощи;
ушиб – закрытая травма мягких тканей в зоне коленного сустава. Чаще встречается у активных детей, спортсменов;
перелом.

Травмы, сопровождающиеся шоком, большой кровопотерей, раздроблением костей требуют неотложной помощи.

Лечение болей и отеков в колене

Мероприятия, проведенные в домашних условиях, устранят неприятные симптомы. Облегчит боль, снять опухлость помогут:

обеспечение покоя поврежденной конечности. Во время отдыха под колено положить мягкий валик;
прикладывание холодных компрессов;
в первые трое суток исключить горячие ванны, алкогольные напитки;
через 48 часов чередовать холодные и горячие обертывания ноги;
держать поврежденную конечность в приподнятом положении;
мягкий массаж, растирание коленной области;
ограничение физических нагрузок.

Если колено сильно распухло и болит более трех дней, следует обратиться в медицинское учреждение. Врач определит, чем лечить травмированную часть.

Первая помощь при болевом синдроме

Снять неприятные симптомы в коленном суставе помогут методы доврачебной терапии:

уменьшить нагрузку на больную ногу;
на 20 минут приложить лед;
сделать компресс из йода, камфарного, медицинского спирта, взятых в равных пропорциях. Растворить в смеси 10 таблеток анальгина. На 20 минут приложить компресс к опухшему колену. После утихания боли смыть теплой водой, размять ногу медленной ходьбой.

Самолечение вызывает прогрессирование воспалительного процесса, приводящего к ограничению подвижности всей конечности. До консультации врача следует исключить движения травмированной ногой. Принимают анальгетики – ибупрофен, аспирин. Таблетки снимут отек, боль, жар.

Консервативные методы лечения

При травме на колено накладывают гипсовую повязку. Назначают противовоспалительные препараты. При стойких отеках показано лечение диуретиками. На этапе выздоровления предупредить опухание коленного сустава помогает лечебная физкультура, массаж, физиопроцедуры.

При болях в коленях используют мази:

Диклофенак – устраняет воспаление;
Гепариновая мазь – ликвидирует синяки;
Долгит – обладает обезболивающим действием.

Медицинские препараты используют по назначению врача.

Лечение народными средствами

Боли в коленях, отеки устраняют способами нетрадиционной медицины. Свиным салом тонким слоем намазать поврежденный сустав. Зафиксировать шарфом из натуральной шерсти, пуховым платком. Оставить на ночь.

Если колено опухло и болит при сгибании, лечение народными средствами помогает медикаментам. Снимет отечность лист капусты, приложенный к больному месту. Эффективны компрессы из желтой глины.

Снять опухлость, уменьшить боль помогут теплые ванночки из отваров лекарственных трав – сабельника, мяты, пихты, эвкалипта. Они обладают противовоспалительным, анельгизирующим действием.

Нетрадиционная медицина – дополнение консервативной терапии. Не следует исключать прием лекарственных препаратов.

Профилактические действия

правильное питание;
ношение удобной обуви;
использование ремня безопасности в транспортном средстве;

Боль и отек в области коленного сустава является результатом воспалительного процесса околосуставных тканей или самого сустава, который может развиваться из-за болезни или травмы колена. Для того чтобы выяснить, что же делать, если колено опухло и болит, необходимо знать причину патологии.

Причины и симптомы

Если колено опухает и болит, выделяют следующие причины:

· Произошло механическое повреждение связок, фиксирующих коленный сустав в результате растяжения или вывиха. Характерным признаком является острая нестерпимая боль и невозможность наступить на травмированную ногу. Человек не может нормально ходить, теряет устойчивость, сустав опухает, краснеет, может повыситься местная температура. Начинается воспалительный процесс, сопровождающийся отеком.

· Тендинит – воспалительный процесс сухожилий, которые соединяются в подкаленной чашке. Их раздражение влечет воспаление околосуставной соединительной ткани, что становится причиной отека коленного сустава. Наиболее сильно боль проявляется во время ходьбы, бега или вращения коленом.

· Бурсит – это заболевание, развивающееся в результате воспаления сумки коленного сустава, которое имеет схожие симптомы: покраснение, отек и боль в колене, наиболее выраженную при сгибании ноги.

· Травма, в результате которой смещается коленная чашка. Человек испытывает постоянную боль, особенно при попытке выпрямить ногу, ходьба затрудняется, коленный сустав воспаляется и опухает.

· Ушиб в результате падения или нанесения телесных повреждений. Характерным признаком является боль и опухоль в области колена, со временем может появиться синяк.

· Артрит, особенно ревматоидный, причиняет боль и дискомфорт в колене. Любое движение вызывает боль, которая может усиливаться в утренние часы или после нагрузки.

· Остеопороз – хроническое заболевание, при котором происходит изменение костной ткани, в результате колено опухает и болит, причиной обострения может стать изменение погоды или нарушения в рационе питания.

· Артрит, сопровождающийся сепсисом в суставе, вызывает боль, опухоль колена и лихорадочное состояние, характерное для острых инфекционных заболеваний.

· Обострение подагры характеризуется отеком и болью коленного сустава, которые внезапно появляются, наблюдаются несколько дней, затем исчезают.

Причин дискомфорта в колене множество, установить истинную причину может только врач в результате комплексного обследования, поэтому, при наличии опухоли и боли в коленном суставе рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу.

Диагностика

Для того чтобы определить причину, почему колено опухает и болит, необходимо провести диагностику у врача травматолога. С этой целью назначают ряд мероприятий:

· рентген коленного сустава;

· КТ (компьютерная томография);

· МРТ (магнитно резонансная томография) при необходимости;

· общий и биохимический анализ крови при подозрении на инфекцию в организме;

· пункция внутрисуставной жидкости, которую забирают путем прокола.

На основании проведенных исследований врач назначает лечение. Часто бывает, что боль становится нестерпимой, и до врачебной помощи больному можно облегчить состояние самостоятельно в домашних условиях.

Что делать, если колено опухло и болит

При интенсивной боли в колене каждый может облегчить свое состояние самостоятельно, применяя домашние методы:

· В первую очередь больной ноге необходимо обеспечить покой, чтобы не было нагрузки на коленный сустав.

· Сделать ледяной компресс для уменьшения отека. Лед лучше завернуть в полиэтиленовый пакет и полотенце и приложить к колену на 20 минут, дольше держать не рекомендуется во избежание переохлаждения. Если в доме лед отсутствует, можно использовать любой замороженный продукт (мясо, овощи, полуфабрикаты).

· Настойка из цветков конского каштана хорошо рассасывает кровоподтеки и предотвращает образование тромбов. Она обладает ярко выраженным обезболивающим, а также противовоспалительным действием. Для приготовления 50 г цветков настаивают в 500 мл водки или разведенного спирта в темном месте. Применяют в качестве компресса или растирают больное колено.

· Смешанный компресс из анальгина, йода и камфары помогает устранить боль. Для этого анальгин в количестве 10 таблеток смешивают с йодом и камфарой, взятых в равной пропорции, до консистенции кашицы и наносят на колено. Сверху прикрывают полотняной салфеткой и выдерживают полчаса, как только боль пройдет, остатки компресса можно смыть водой, немного походить.

Таким образом, зная, что делать, если колено опухает и болит, можно купировать болевой синдром. Несмотря на временное облегчение, после применения домашних средств, нужно обратиться к врачу, иначе могут возникнуть осложнения.

Народная медицине при боли в колене

Если колено опухло и болит, не зависимо от причины, можно использовать народные методы лечения, не забывая о традиционной медицине:

· Хороший обезболивающий эффект оказывает свиное сало, оно должно быть свежим и не соленым. Тонкие пластики сала прикладывают к больному колену, сверху закрывают пленкой и фиксируют шерстяным платком, желательно из овечьей шерсти. Такой компресс держат не менее 12 часов.

· Снять воспаление можно с помощью настойки из мухоморов. Для ее приготовления берут шляпки мухомора и заливают их качественной водкой в равных пропорциях. Настаивают в темноте месяц, применяют в качестве растирки дважды в день. Этот способ лечения подойдет для лечения хронических заболеваний, вызывающих отек и боль коленного сустава.

· В качестве местного обезболивающего и противовоспалительного средства можно применять компресс из желтой глины. Приобрести ее можно в аптеке и следовать инструкции. Необходимо обратить внимание на противопоказания, возможна аллергическая реакция.

· Чтобы снять отек и боль, можно делать ванночки для колена. Для этого применяется отвар из лекарственных трав: сабельник, мяту, эвкалипт и пихту можно приобрести в аптеке в виде сухого сырья или эфирного масла.

· Для лечения солевых отложений в суставе используют черную редьку. Ее натирают на терке и употребляют внутрь натощак, ежедневно нужно съедать 3 ст. л. без соли. Этот способ не подойдет для людей с проблемой пищеварительного тракта.

· Ванночки из содовой воды также растворяют соли в суставах, для этого берут 1 ст. л. пищевой соды и растворяют в теплой воде (1 л), колено держат в этой воде 20-30 минут, затем смазывают любым маслом.

Параллельно с домашними средствами обязательно нужно использовать медикаменты, которые рекомендует врач, особенно если речь идет о септических поражениях сустава и околосуставных тканей.

Если колено опухло и болит, необходимо обратить внимание на рацион питания. Рекомендуется исключить:

· выпечку;

· снизить потребление сахара;

· отказаться от копченостей;

· убрать из рациона жареные продукты.

Отдать предпочтение свежим овощам и фруктам, кашам на воде, включить в меню куриное мясо и рыбу.

Не следует забывать об умеренных физических нагрузках, способствующих снижению веса, но их необходимо тщательно контролировать. В период обострения воспалительного процесса коленного сустава ногу лучше не перегружать.

Медикаментозное лечение

В качестве первой помощи можно сделать тугую повязку, используя марлевую салфетку, пропитанную спиртом. Чтобы не получить ожог кожи, спирт лучше развести с водой в соотношении 1:1. После снятия отека ледяным компрессом, рекомендуется использовать следующие препараты:

· Мази на основе нестероидных противовоспалительных средств: Диклофенак, Вольтарен, Нурофен. Диклофенак можно применять в ампулах для внутримышечных уколов. Эти лекарства также обладают болеутоляющим действием.

· Гормональные средства – стероиды: Гидрокортизон, Преднизолон. Их применяют в качестве местного наружного средства для устранения отека и воспаления. Они обладают укрепляющим и заживляющим действием.

· Для улучшения кровообращения и липидного обмена в тканях рекомендуется использовать препараты с раздражающим действием – Финалгон, Апизартрон.

После втирания мази колено лучше забинтовать.

В тех случаях, если причиной отека в области коленного сустава стала аллергия на укус какого-либо насекомого, алгоритм оказания помощи носит стандартный характер:

· жало насекомого необходимо удалить;

· место укуса обработать водным содовым раствором;

· принять любой антигистаминный препарат: Супрастин, Лоратадин, Зодак.

Если колено опухло и болит при сгибании, лечение народными средствами облегчит состояние. Но перед тем как начать принимать те или иные процедуры, следует определиться: что же стало причиной боли. При таких симптомах дело может быть в патологии опорно-двигательной системы. Колено может болеть из-за остеопороза, травмы, бурсита, подагры.

Причины болей и отека колена

Коленный сустав соединяет бедренную кость, большеберцовую кость и надколенник. Он покрыт суставной сумкой, которая выстлана соединительной тканью, наполнена густой эластичной массой — . Эта полость имеет 2 слоя — наружный и внутренний. В наружном расположены мешки со слизью, которые снимают трение друг о друга подвижных частей скелета, то есть играют роль амортизатора с жидкостью. В здоровом состоянии количество суставной жидкости достаточно для нормального питания и смазки суставных элементов. При различных патологиях жидкости может вырабатываться слишком много или недостаточно, вследствие чего возникают боли разной интенсивности.

Бывает, что колено распухло настолько сильно, что размер опухоли становится намного больше колена.

Вызвать отек колена могут следующие причины:

Воспаление сухожилия (толстых волокон соединительной ткани) или тендинит, который возникает обычно в местах прикрепления сухожилия к кости.
Разрыв или растяжение связок, когда травмируются связки и в колене возникает сильная боль. Затем этот участок отекает.
После ушиба боли при сгибании усиливаются.
Колено может распухнуть и отзываться болью, если диагноз — остеопороз.
Когда смещается коленная чашечка.
При септическом артрите возникают резкие боли, которые сопровождают покраснение кожных покровов, и лихорадка.
Постоянно опухшее колено болит при ревматоидном артрите.
Будет трудно сгибать колено, если воспалена слизистая сумки (бурсит).
Те же симптомы при подагре — болезни обмена веществ, когда в организме скапливается мочевая кислота и ее соли.

Как избавиться от болей

Чтобы выбрать способ лечения, могут быть назначены:

компьютерная томография;
рентген;
магнитно-резонансная томография коленного сустава;
анализ крови (при подозрении на инфекцию).

В отдельных случаях врач назначит пункцию сустава.

Иногда боль в коленном суставе может возникнуть неожиданно. Что делать тогда? На этот случай надо иметь в аптечке лекарственные препараты. Не обойтись без аспирина, ибупрофена или парацетамола. Возможно, придется опираться на трость. Перед тем как попасть на прием к доктору, следует наложить повязку.

Если беспокоит колено, которое успело опухнуть, то необходимо помнить следующее:

Сустав должен находиться в покое.
Нужно прикладывать лед или холодный компресс, который накладывают на 20 мин.
Избавиться от резкой боли поможет натирание колена спиртовой настойкой конского каштана. Для этого нужно взять 50 г цветков растения и залить их 500 мл спирта. Такое лекарство надо настаивать в стеклянной бутылке 2 недели, поместив посуду в темное место.
Рекомендуется сетка из йода.

Группа риска

Никто не может быть застрахованным от травмы колена, но есть категория людей, которые более подвержены этом недугу. В группу риска можно отнести:

людей, страдающих избыточным весом;
спортсменов, которые занимаются в напряженном ритме;
представительниц слабого пола старше 40 лет;
тех, кто ведет малоподвижный образ жизни с дефицитом мышечной активности;
имеющих особенности в анатомии, к примеру, если человек страдает плоскостопием.

При наличии одного из этих факторов необходимо постоянно уделять внимание коленям, не давать им чрезмерную нагрузку.

Приверженцы активного образа жизни и спортсмены чаще всего сталкиваются с такой проблемой как ушиб колена. Травма не позволяет продолжать тренировки. Но при этом ошибочным будет прекратить любые занятия. И даже после оперативного лечения важно проводить реабилитацию сустава по рекомендации лечащего доктора. После лечения будет полезно заниматься посильными физическими упражнениями, которые являются частью восстановительного процесса.

Когда мышцы и связки работают, несмотря на травму, сустав скорее приобретет подвижность и больной быстрее вернется к нормальной жизни.

Чтобы колени были подвижными, нужно следить за своим весом, вести здоровый образ жизни, исключив вредные продукты, способствующие ожирению.

Помогут мази

При болях в колене можно обратиться к специальным мазям, которые избавляют от боли. Если немного мази втереть в больное колено, то уйдет и воспаление. К таким средствам относятся:

Диклофенак (снимает воспалительные реакции);
(способствует рассасыванию синяков и ушибов);
Долгит (обезболивающая мазь).

Обычно надо наносить 3 раза в сутки. Курс лечения назначит врач.

Эти медицинские препараты делятся на следующие категории в зависимости от свойств:

Согревающие мази, которые нельзя применять сразу после получения травмы, а использовать их как профилактическое средство перед нагрузкой (например, до тренировок) или во время реабилитационного периода.
Устраняют боли и воспаление противовоспалительные мази.
Экстренную помощь сразу после травмирования могут оказать охлаждающие мази.

Врач может рекомендовать препарат на основе яда пчелы, который оказывает противовоспалительное, антибактериальное, рассасывающее и антисептическое действие, хорошо усиливает кровоток и клеточный иммунитет, тем самым активизирует собственные защитные силы организма. Перед применением такой мази надо ознакомиться с противопоказаниями, например, его нельзя давать женщинам во время беременности, кормления грудью и маленьким детям, так как препарат может вызвать аллергические реакции.

Лечение мазями может сопровождаться физиотерапевтическими процедурами, которые помогут улучшить кровоснабжение сустава, ускорить выздоровление.

Медицинские препараты должны быть назначены доктором, самолечение может нанести вред организму.

Народные средства от боли и отеков в колене

Народная медицина накопила достаточно рецептов с натуральными компонентами. Этими методами можно лечиться параллельно с медицинскими средствами. Но обращаться к ним следует только посоветовавшись с доктором.

Чаще всего народные средства включают компрессы и растирки:

Капуста белокочанная, конский каштан (цветки), подорожник (листья) берутся в равных пропорциях. Компоненты измельчаются до кашеобразного состояния и накладываются на больное место. Держать такую повязку лучше в течение всей ночи.
Листья лопуха следует хорошо промыть. Сустав смазать горячим растительным маслом и потом наложить на него подогретые листья. Повязку обернуть полиэтиленом. Такой компресс держать не менее 30 мин.
Сырой картофель натереть на терке, затем эту кашицу подогреть на водяной бане и поместить в марлю. Накладывать эту марлю на область ниже колена, чтобы убрать отек и красноту. Но если есть место ушибу или инфекции, то такой компресс не следует делать.
Прикладывают бинт или марлю, пропитанную лимонным соком, также ниже коленного сустава, но если компресс вызовет неприятные ощущения, то лучше его сразу смыть.
Крупная соль нагревается на сковородке. Затем высыпается в чистый мешочек или ткань, прикладывается к суставу. Чтобы избежать ожога, можно перед процедурой обернуть колено полотенцем. После прогревания солью уйдут боли.

Облегчат состояние ванночки с применением трав. Известны благотворными свойствами эвкалипт, мята, пихта, сабельник.

Растирать колено кремом Софья, не посоветовавшись с врачом, не рекомендуется.

И еще рецепты

Надо приготовить лечебный раствор из соли в пропорции 10:1, пропитать им бинт и приложить его к больному суставу. Туго забинтовать. Перед компрессом больное место можно протереть солью, чтобы был больший эффект.
На 0,5 кг морской соли взять 1 л воды. В этом растворе смочить простыню, обернуть ею больные места. Затем надо растирать соленой тканью суставы, должно появиться ощущение тепла. После процедуры колено следует ополоснуть и растереть жестким полотенцем.
Яйцо разбить в посуду из стекла, соединить с измельченной скорлупой. Сверху налить уксусную эссенцию, чтобы перекрыть яйцо на 1-2 см, затем баночка должна постоять в темном месте. Через 5 дней в раствор нужно добавить 200 мл масла растительного. Лекарство настаивается 4 дня на солнце в тепле. Готовое снадобье втирают в больное место, перевязывают и укутывают теплым одеялом. Лучше применять перед сном. Сразу можно почувствовать облегчение от лечения. Средство следует убрать в холодильник, перед тем как повторить процедуру, мазь перемешивают.
Можно больной сустав прогревать так: намазать на воспаленное место мед, сверху наложить бумагу, затем горчичники. Обернуть пленкой и укутать чем-нибудь теплым. Компресс делать на ночь.
При ноющих болях делают по вечерам содовые ванночки. Соду растворить в воде (на 1 л надо взять 1 ст. л. соды). Нога по колено опускается в раствор и держится там 15 мин. Помогают и содовые примочки. Сода выводит из организма излишки соли. После ванночки сустав надо смазать маслом или кремом.
Лечатся кожурой черной редьки, которую прикладывают к больному месту. Первый день — кожура прикладывается на 5 мин, а дальше каждый раз добавляют по 1 мин. Доводят до 20 мин, затем перерыв в течение 10 дней, после этого курс повторяют.

Все народные средства эффективны, но перед их применением следует посоветоваться со специалистом.

Профилактика болей в колене

При недугах, когда ощущается боль в колене и ему трудно сгибаться, лечение должно быть комплексным. Но чтобы не допустить этих проблем, не следует пренебрегать правилами питания.

Вредная пища, полуфабрикаты только ухудшают состояние организма, поэтому придется отказаться от сладких газированных напитков, фаст-фуда, майонеза, энергетиков, сладкого мучного, животных жиров, острых и соленых блюд.

Надо обогащать организм полезными продуктами. Ежедневно на столе должны быть блюда из мяса птицы, морской рыбы, морепродуктов, овощей, фруктов, зелени, кисломолочных продуктов.

Большое значение имеет, в какой обуви ходить ежедневно. Обычно женщины носят обувь на каблуках, пренебрегая правилами: для постоянного ношения лучше подбирать удобные туфли с небольшим каблуком и не скользкой подошвой. Тесная обувь тоже способствует нарушению кровообращения, перенапряжению мышц, развитию заболеваний вен. Последствия такого отношения к ногам проявятся не сразу, но через некоторое время могут сказаться болями в ногах и в позвоночнике.

Как только появилась боль в коленном суставе, надо сразу принимать меры: обратиться к доктору, выяснить причину.

При своевременной терапии и грамотном лечении можно полностью вылечить поврежденный сустав, избавившись от болей и отеков. Попытки самостоятельно решить проблему могут привести к тому, что болезнь перейдет в хроническую форму или понадобится операция по протезированию коленного сустава.