Шиповник — не только красивое, но полезное растение. Всё в нём делает благо человеку: плод, цветки, лепестки, корни. В каждой аптеке можно приобрести настойку, а если у вас на даче растёт дерево, то целебный напиток можно приготовить руками.
Полезные свойства шиповника
Главное действие этой травки на организм — иммуномодулирующее. Он действует как хорошее общеукрепляющее, а огромное количество витаминов и минералов в этом растении могут компенсировать любой авитаминоз.
Отвары готовятся как из корней, так и из ягод шиповника
Если его принимать зимой или ранней весной, эффект превзойдет все ожидания — вы просто не будете болеть.
Кроме иммуномодулирующего, растение обладает мочегонными качествами. Но действует не так, как подобные средства, а по-другому.
Сбор и сушка шиповника
Сбор плодов и их подготовка к употреблению имеет огромное значение: если что-то сделать неправильно, витаминная полезность ягод снизится в несколько раз.
- сбор ягод проводят до того, как наступит холод. Негативно влияет на плоды, убивая все полезные свойства растения;
- если вы нашли шиповник в лесу, посмотрите внимательно на это место: оно должно находиться на значительном расстоянии от дороги, в противном случае все ягоды впитают в себя не то, ради чего их собираете;
- при сушке главное — не жарить плоды. Если случится, можете попрощаться с собранным урожаем — он ничего не будет представлять в плане полезности для организма. Для просушивания нужно пользоваться сушилками, но использовать духовку при температуре ниже 100 градусов;
- при сборе не удовлетворяйтесь одной ягодой; берите цветоложе и плодоножку — только таким образом вы сохраните тот запас аскорбиновой кислоты в ягоде, ради которой (частично) и осуществляется ее сбор;
- сразу после сбора ягоды нужно просушить. Чем больше времени пройдет между процессами, тем больше полезных веществ потеряют плоды.
Мочегонные свойства шиповника
Любое средство, обладающее диуретическим действием, будь то таблетки, микстура или гомеопатическое средство, выводит жидкость из организма, но вместе с ней выводятся все питательные вещества.
Шиповник действует иначе. Он тоже обладает мягким мочегонным действием. Но за счёт наличия огромного количества витаминов и минералов в его составе, он сразу же восполняет те вещества, которые вывелись из организма вместе с жидкостью.
Чай, приготовленный из этого растения по всем правилам, оказывает мягкий стойкий мочегонный эффект.
В отличие от таблеток, имеющих много побочных действий, шиповник оказывает щадящее действие на организм.
Когда можно применять растение?
Из-за практически полного отсутствия побочных эффектов и малого количества противопоказаний, эту ягоду можно использовать при очень многих недугах.
Основные — проблемы с сердцем, гипертония, отеки, желание похудеть. Лечебный эффект достигается диуретическим действием шиповника, а также его особым витаминно-минеральным составом, благотворно действующим на весь организм.
Корни шиповника еще более эффективны, чем плоды растения
Незаменима эта ягода в период сезонных эпидемий гриппа, ОРВИ и простудных заболеваний. Если хочется поднять иммунитет, какая-либо другая ягода с этим справится лучше шиповника.
Способ применения настоя из плодов разнится в зависимости от того, какую цель вы себе поставили. Например, если хотите похудеть, залейте литром кипятка 3 ложки сушеных плодов. Оставьте настаиваться на сутки, а потом принимайте настойку три раза в день за 30 минут до приема пищи в течение месяца.
Если не сушеные, а свежие ягоды, возьмите одну чайную ложку, залейте стаканом кипятка, оставьте на 12 часов. Затем доведите смесь до кипения.
На последних сроках вынашивания младенца возникают скопления жидкостей в организме женщины. Ситуация обуславливается увеличенной циркуляцией крови, давлением матки и гормональными перестройками. Шиповник от отеков при беременности применяется с целью снижения застоя воды в тканях. При этом, кроме мочегонного эффекта, плоды укрепляют иммунитет и насыщают клетки тканей витаминами.
Полезные качества
Шиповник при отеках мягко выводит жидкость, помогает справиться с тошнотой в период раннего токсикоза и увеличивает защитные функции. Ягоды содержат витамины, аскорбиновую кислоту, микроэлементы, которые позволяют малышу внутри утробы питаться и развиваться в соответствии с нормами.Среди всех полезных свойств дополнительно можно выделить:
- укрепление иммунной системы, которая борется с вредоносными бактериями и вирусами;
- стимулирование функционирования щитовидной железы;
- повышение эластичности и прочности кровеносных сосудов;
- положительное влияние на работу почек и печени;
- снижение уровня холестерина.
Как принимать шиповник при беременности от отеков
Приготовление возможно различными способами, пить шиповник от отеков при беременности можно, как в холодном виде, так и в горячем. Отзывы об отварах, часто указывают на приготовление с добавлением ягод и листьев других растений (брусника, калина, боярышник, малина).Рецепты приготовления шиповника от отеков:
- Отвар шиповника готовят из 100 грамм плодов, которые заливают 1 литром воды и настаивают около 6 часов или достаточно оставить на ночь. Утром, настой процедить, а настой принимать не более трех чашек в сутки.
Второй рецепт подразумевает приготовление на пару, что позволит сохранить большее количество витаминов. Готовить следует за пару часов до приема. Небольшую горсть ягод залить горячей водой и поставить на паровую баню на медленный огонь, после того, как вода закипит, можно выключить и оставить так настаиваться. После сцедить и подсластить.
- Для укрепления иммунитета и вывода жидкости из организма необходимо в равных пропорциях по 3 ст.л. взять малину и плоды шиповника, смешать, залить кипятком и дать настояться. Смесь после остывания лучше процедить и принимать, как напиток.
- Чай из шиповника при беременности от отеков можно пить ежедневно, но не более одного раза в сутки. Достаточно заварить в заварочном чайнике несколько плодов, дать настояться около часа и пить, при этом можно добавить небольшое количество меда.
Противопоказания к применению
Шиповник обладает выраженным противоотечным действием, благодаря своему мочегонному воздействию и нормализации водно-солевого баланса. Отеки, после употребления отвара довольно быстро проходят, но необходимо помнить, что постоянный прием приводит к обезвоживанию организма. Поэтому в день не более 0,5 - 0,7 литров и между курсами делать небольшие перерывы.Отвар противопоказан, если у женщины наблюдается:
- аллергия или индивидуальная непереносимость;
- мочекаменная болезнь, в зависимости от состава конкрементов;
- сгущенность крови или тромбофлебит;
- увеличенная кислотность ЖКТ.
При заболеваниях мочевыделительной системы эффективное и безопасное мочегонное средство Шиповник обладает рядом преимуществ. Богатый биологический состав плодов полезного растения обогащает организм необходимыми витаминами и микроэлементами, стимулирует работу иммунной системы и предотвращает потерю калия при обильном мочеиспускании.
Наша постоянная читательница избавилась от проблем с почками действенным методом. Она проверила его на себе - результат 100% - полное избавление от болей и проблем с мочеипусканием. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД .
Сбор и сушка растения
Кусты Шиповника встречаются в дикой природе повсеместно, а также культивируются на садовых участках с целью получения полезного сырья для приготовления напитков и консервации. К концу августа ягоды Шиповника приобретают ярко-красный цвет, в этот период в плодах содержится максимальное количество витаминов. Для использования в лечебных целях недозревший Шиповник обладает повышенной эффективностью. К середине осени ягоды темнеют, в них увеличивается количество сахара, но насыщенность биологически активных веществ падает. Такие плоды используют для консервации и приготовления вкусных компотов, джемов и варенья.
Покупка сырья в аптеке или на рынке удобна, но проконтролировать качество ягод становится затруднительно. Процесс самостоятельной заготовки сырья, несмотря на трудоемкость, представляет большую ценность и гарантирует сохранность активных компонентов, обеспечивая лучший лечебный эффект.
После сбора ягоды нужно тщательно промыть, просушить, срезать верхнюю и нижнюю часть и разрезать каждый плод пополам. Внутри находятся семена и волокнистая часть, которые необходимо удалить. Затем ягоды сушат в духовке или в хорошо проветриваемом сухом и темном месте. При полной готовности, Шиповник немного сморщивается, но остается упругим, его нужно упаковать в герметичные емкости и поставить на хранение вдали от света.
Мочегонные свойства
Шиповник, как мочегонное средство, обладает мягким воздействием на фильтрационную систему почек и стимулирует выведение избыточной жидкости из организма. Диуретический эффект основан на стимуляции кровотока и уменьшении концентрации солей, за счет чего достигается усиленная работа почек. Мочегонным эффектом Шиповник обязан повышенному содержанию витамина С, который является слабым диуретиком. Из организма вымываются вредные вещества и токсины, а благодаря богатому биологическому составу происходит насыщение витаминами и минералами.
При химическом анализе в плодах Шиповника обнаружены:
- Витамин С в большой концентрации.
- Полный комплекс витаминов группы В.
- Никотиновая кислота, токоферол и предшественник витамина А.
- Органические кислоты.
- Минеральный комплекс, состоящий из фосфора, калия, магния, кремния, железа и прочих микроэлементов.
- Антиоксиданты.
- Эфирные масла.
- Клетчатка.
По сравнению с синтетическими диуретиками, Шиповник является мягким мочегонным средством. Стимуляция работы почек и повышение суточного диуреза происходит за счет высвобождения тканевой жидкости, при этом потерю солей при учащенном мочеиспускании удается компенсировать за счет содержания комплекса растительных компонентов.
Для чего используют
Область применения Шиповника не ограничивается лечением. Уникальный биологический состав плодов растения эффективно используется для профилактики авитаминозов и нарушений минерального обмена, помогает в период восстановления после перенесенных заболеваний, применяется для снижения веса тела и служит превосходным натуральным средством, подходящим для беременных.
Лечение болезней
Полезные свойства Шиповника используются в народной медицине для лечения заболеваний и восстановления в период выздоровления после болезней:
- Применение плодов Шиповника стимулирует работу пищеварительной системы, обладает легким желчегонным и мочегонным действием, стимулирует обмен веществ и замедляет процессы старения, обусловленные окислительными реакциями.
- Высокое содержание калия в плодах считается эффективным средством профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Выведение избыточной жидкости и обогащенный калием состав помогает безопасно избавляться от отеков и контролировать уровень артериального давления.
- Высокое содержание в плодах Шиповника органических кислот помогает избавляться от мелких камней в почках, плотные образования дробятся и безболезненно выводятся с мочой.
- Укрепление иммунитета и повышение сопротивляемости инфекциям является важной часть лечения воспалительных заболеваний, которые нередко становятся причиной почечной патологии.
Максимальной эффективностью обладают натуральные отвары, настои и чаи, но для удобства выпускаются готовые формы в виде сиропов, а также многокомпонентных сборов.
Сироп Шиповника
Похудение
Отвар Шиповника считается эффективным средством для похудения. Наличие клетчатки и большое содержание органических кислот стимулирует обменные процессы и запускает реакции использования энергетических структур:
- Жировая прослойка является для организма своеобразным хранилищем энергии и пищи, для ее расходования необходимо, чтобы затраты энергии превышали поступление питательных веществ с пищей.
- Применение Шиповника запускает окислительные процессы и стимулирует энергетический обмен.
- Наряду с этим, плоды богаты растительной клетчаткой, которая оказывает стимулирующий эффект на работу кишечника и помогает выводить продукты обмена. Видимый эффект приема Шиповника сказывается на состоянии кожи, которая становится более упругой, свежей и подтянутой.
- Мочегонный эффект используется при похудении для достижения быстрых видимых результатов за счет уменьшения объема тканевой жидкости.
С целью похудения необходимо пить средства на основе Шиповника регулярно.
При беременности
Течение беременности сопровождается затрудненной работой почек, что становится причиной отеков и повышенного давления у женщин. Шиповник относится к натуральным и безопасным мочегонным, которые можно применять в период вынашивания и кормления без вреда для здоровья матери и ребенка. Применение синтетических диуретиков при беременности сопровождается риском, связанных с выведением из организма калия и полезных солей. При использовании Шиповника, помимо мочегонного и общеукрепляющего эффекта, достигается насыщение биологически активными веществами.
Рецепты
Полезные рецепты для домашнего приготовления доступны для изготовления натуральных напитков их ягод Шиповника круглый год. Можно пользоваться готовым сырьем или заготавливать ягоды самостоятельно, главное правильно заварить плоды для извлечения максимума активных веществ. Сироп из Шиповника, который продается в аптеках, содержит большое количество сахара, поэтому при диабете и для похудения лучше пользоваться домашними рецептами. В качестве дополнения подходят клюква, брусника, смородина и любые ягоды по вкусу.
Отвар
Для приготовления шиповникового отвара потребуется взять 4 столовых ложки ягод и залить литром кипятка. Смесь нужно поставить на водяную баню и прогревать 15–20 минут до получения красивого цвета, а затем процедить. Для сохранения полезных качеств готовить напиток нужно ежедневно и пить в течение дня вместо чая. Процеженный отвар хранят в холодильнике не больше суток.
Чай из Шиповника
Вкусный чай из ягод Шиповника готовят с предварительным измельчением плодов в блендере или кофемолке. Полученное сырье заливают в заварочном чайнике кипятком, настаивают 15–20 минут и пьют, добавив по вкусу мед или фруктовый джем.
Компот из Шиповника
Приготовление компота из Шиповника аналогично рецептам, в которых используются сухофрукты или их смеси. Горсть ягод заливают водой, при этом можно использовать различные сочетания для получения необычных вкусов. После закипания кастрюлю закрывают крышкой и настаивают компот 10–12 часов. Добавление сахара, фруктозы или меда по вкусу разрешается.
Как заварить в термосе
Быстрее и удобнее всего получается заваривать Шиповник в термосе. В зависимости от объема берут 2–4 столовых ложки ягод и заливают 0,5–1 литрами кипящей воды. В термосе напиток настаивается 8–10 часов, после чего можно пить.
Есть ли побочные эффекты
Шиповник обладает побочными эффектами, которые нужно учитывать при лечении:
- Язвенная болезнь и гастрит с повышенной кислотностью.
- Склонность к кровотечениям и нарушения свертываемости крови.
- Индивидуальная непереносимость.
- Повышенная чувствительность эмали зубов.
При использовании натуральных мочегонных также необходимо регулярно посещать врача, для выявления возможных сбоев в работе мочевыделительной системы и оценки биохимических показателей мочи и крови.
Победить тяжелые заболевания почек возможно!
Если следующие симптомы знакомы Вам не понаслышке:
- постоянные боли в пояснице;
- затрудненное мочеиспускание;
- нарушение артериального давления.
Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Заболевание вылечить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как Специалист рекомендует лечить...
Такое воздействие становится возможным благодаря высокому содержанию всего ряда витаминов и минералов - именно они позволяют сохранить баланс на фоне сильного диуретического эффекта.
Шиповник. О его полезных свойствах знают даже маленькие дети, целебные плоды используют для укрепления организма и лечения множества расстройств. Часто пациенты интересуются: “Шиповник мочегонный или нет?”
Растение и его плоды в своем составе содержат многочисленные полезные микроэлементы и весь спектр витаминов, а мочегонный эффект обеспечивают дубильные вещества, флавоноиды и фруктовые кислоты. Высокое содержание аскорбинки делает шиповник отличным препаратом для профилактики гриппа и острых респираторных заболеваний, а главное, он укрепляет ослабленный иммунитет.
Шиповник мочегонный или нет
Отвары и настойки из шиповника обеспечивают мягкий, но устойчивый мочегонный эффект.
Такое воздействие обеспечивается высоким содержанием витаминов и минералов - именно они позволяют сохранить баланс на фоне сильного диуретического эффекта.
Вместе жидкостью из организма уходят не только токсины и шлаки, но также соли, витамины и важные продукты метаболизма. Чтобы снять отечность, восстановить нормальное артериальное давление и даже просто похудеть, можно принимать лекарственные мочегонные препараты, но для сохранения баланса, лучше использовать растительные компоненты, например, шиповник.
Скопление жидкости в тканях, ухудшение работы почек и нарушения функциональности мочевыделительной системы негативно сказываются на состоянии человека. Иммунитет снижается, на фоне патологии возникают различные расстройства, с которыми ослабленный организм справиться не может. Здесь на помощь придет шиповник.
Шиповник как содержит в своем составе аскорбиновую кислоту – известный всем витамин C. Кроме того, плоды этого кустарника богаты разными органическими веществами, а также необходимыми для нормального функционирования организма витаминами. Из свежих и высушенных плодов шиповника готовят отвары, настои и чай. Вместе с диуретическим эффектом растение тонизирует мышцы, подавляет воспаление и восстанавливает обменные процессы. Сироп шиповника рекомендуют принимать при заболеваниях почек и мочевого пузыря.
Свойства шиповника как мочегонного средства
Шиповник способен сохранять и компенсировать потерянные компоненты, которые уходят из организма вместе с жидкостью. В плодах есть дубильные вещества, фруктовые кислоты, улучшающие отток мочи. Витамины и минералы шиповника укрепляют иммунитет, восстанавливают работу всех систем организма.
Благодаря этим полезным качествам, плоды применяют при заболеваниях почек, расстройствах пищеварительного тракта, а также при воспалительных процессах, возникающих в тканях органов мочевыделительной системы. Отвары и настойки из шиповника усиливает диурез.
При терапии синтетическими мочегонными препаратами из организма, кроме шлаков и токсинов, уходят необходимые человеку микроэлементы. Такие лекарственные средства могут спровоцировать истощение, дисбаланс минералов. А плоды целебного кустарника позволяют восполнить возникший дефицит и одновременно оказывают диуретический эффект.
Сироп шиповника воздействует мягко, но мочегонный эффект его остается устойчивым. Регулярное на его основе позволяет забыть об отеках, а также проблемах с мочеиспусканием.
Полезные свойства растения обусловлены содержанием в нем большего количества витамина С. Плоды по этому параметру не уступают даже лимону. Но также шиповник мочегонный богат витаминами группы B, рутином и каротином.
В составе ягод пользу для организма обеспечивают и другие компоненты:
- сахара;
- яблочная и лимонная кислоты;
- дубильные вещества;
- пектин;
- эфирные масла;
- ликопен;
- марганец;
- фосфор;
- соли калия;
- кальций.
Растение отличается удивительным бактерицидным свойством и помогает восстановить функции почек при инфекционных патологиях – пиелонефрите и цистите. Вместе с тем шиповник оказывает желчегонное влияние, поэтому его нередко используют при сопутствующих нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта.
При всех своих положительных качествах растение не оказывает негативного влияния на печень и почки.
Лечение народными рецептами с шиповником не только укрепляет защитные силы, но и оказывает воздействие на состав крови. Филлохинон улучшает свертываемость, а рутин участвует в синтезе протромбина. Кроме того, витамины укрепляют сосуды, нормализуют отток лимфатической жидкости.
Шиповник при беременности
В отличие от медицинских препаратов, растение не просто разрешают применять во время гестации, но даже настоятельно рекомендуют.
Женщины в положении испытывают двойную нагрузку на почки. Кроме того, растущая матки давит на мочевой пузырь. Задержка жидкости и отеки конечностей при беременности, особенно во второй ее половине, – нормальное явление, но необходимо держать его под контролем.
В первом триместре для женщины самой большой проблемой становится токсикоз, а организм подвергается масштабной перестройке. Шиповник помогает выдержать эти нагрузки и снижает проявление негативной реакции.
Это растение одно из тех, что специалисты советуют принимать на любом этапе гестации. Постоянно принимая чаи или отвары на основе шиповника, женщина укрепляет свой иммунитет, оберегает себя от нежелательных простуд и инфекций.
Но важно помнить, что даже целебного напитка может быть много. Превышение допустимых дозировок способно навредить организму. Особенно внимательно нужно контролировать прием в первом триместре, поскольку чрезмерное употребление шиповника может привести к выкидышу на раннем сроке.
Кому противопоказан шиповник
Несмотря на массу полезных свойств и удивительные качества растения, оно подходит не всем. Из-за высокого содержания витамина С в плодах диуретик может негативно отразиться на здоровье людей, страдающих
- гастритами;
- повышенной кислотностью;
- язвенными поражениями органов пищеварительного тракта.
В таких случаях, даже если прибегают к народным рецептам с использованием шиповника, дозировку строго регулируют в зависимости от состояния пациента, учитывая противопоказания.
А также важно помнить, что концентрированные напитки из этих плодов негативно сказываются на зубной эмали. Запрещено проводить терапию средствами, содержащими шиповник, при расстройствах кроветворения, если в анамнезе есть тромбофлебит и риск образования тромбов.
Необходимо осторожно использовать сироп из шиповника при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, в частности, эндокардите.
При гипертонии шиповник назначают для снижения отечности, которая сопровождает расстройство, а спиртовые настойки попадают под однозначное табу.
Нельзя исключать также возможное развитие аллергической реакции на компоненты в составе растения. Самостоятельный прием целебных чаев и настоек противопоказаны. Применение рецептов нетрадиционной медицины допускается только с разрешения врача и под его контролем!
Рецепт приготовления
О том, как на основе шиповника приготовить мочегонный напиток, который является лекарством, сказано много. Вариантов масса, но главное правило – соблюдать пропорции.Чтобы получить желаемый эффект и избавиться от избытка жидкости в организме, важно правильно готовить домашнее лекарство и соблюдать рецепты.
Хранить готовый чай или отвар дольше трех дней не рекомендуется – со временем полезные свойства теряются.
Суточная доза шиповникового чая не должна превышать одного литра. В свежих и высушенных плодах концентрация витаминов и микроэлементов не изменяется. В сезон лучше готовить из свежих ягод: цвет чая будет ярким, а вкус – мягким. На зиму плоды высушивают и используют по необходимости.
Для приготовления одного литра чая нужно взять 120 грамм сухого шиповника. Сироп доводят до кипения и оставляют кипеть еще на 8–10 минут. Чай обязательно надо оставить настояться в течение 10–12 часов.
Если настой готовят из свежих плодов, на литр воды достаточно взять 3 столовые ложки ягод. Их не нужно кипятить, а только заваривать и настаивать одну ночь.
При лечении шиповником важно соблюдать дозировку и регулярно проходить обследование. Если необходимо, схему лечения скорректирует врач.
Несмотря на всестороннее влияние на организм, в основном рекомендуется добавлять в рацион шиповник как мочегонное средство. Он легко заваривается, при хранении в холодильнике сохраняет лечебные свойства в течение 2 суток, имеет приятный вкус. Отвар шиповника разрешен практически при любой диете, рекомендован к употреблению во время беременности для снятия отеков и устранения симптомов токсикоза.
Шиповник – одна из самых целебных ягод, которую можно использовать для стимуляции энуреза.
Этот удивительный плод
Состав и свойства
Шиповник - лидер по содержанию аскорбиновой кислоты - 4800 мг. Помимо этого, в составе содержатся:
- витамины К, Е, Р, В2, А, рибофлавин;
- макро- и микроэлементы: кальций, магний, железо, фосфор, лимонная и яблочная кислоты.
Энергетическая ценность шиповника:
- углеводы - 21,5 г;
- липиды - 0 г;
- белки - 3,4 г;
- калорийность - 110 ккал.
Чтобы сохранить все полезные свойства, плоды распределяются в один слой на удобной поверхности и сушатся на солнце. Максимального эффекта можно достигнуть, если каждый плод разрезать пополам и удалить внутренность. В оболочке сохраняется максимум пользы.
Шиповник устраняет гипертонию, укрепляет иммунитет и обладает желчегонным эффектом. Чем полезен шиповник:
- хорошо разгоняет желчь;
- благоприятно влияет на кроветворную функцию;
- убирает авитаминоз;
- повышает иммунитет;
- улучшает состояние сердечной мышцы;
- снижает артериальное давление.
Настой шиповника используется для лечения расстройств органов пищеварения, при заболеваниях желчного пузыря, туберкулезе, больном сердце и почках. При камнях в почках эффект поразителен: устраняется боль и ускоряется рассасывание камней. Для приготовления настоя 2 ч. л. плодов заливают 200 г кипятка, настаивают и пьют в течение дня.
Отвар травы, приготовленный на паровой бане, помогает при малокровии, гипертонии, проблемах со зрением, атеросклерозе. Успешно применяется при лечении инфекционных и вирусных заболеваний. Шиповник восстанавливает силы после обезвоживания, при отравлениях. Это поистине уникальная трава - практически любая диета включает этот напиток в перечень разрешенных напитков.
Имеет ли шиповник мочегонный эффект?
Отвар оказывает мягкое, но стойкое мочегонное действие. Уникальный состав восполняет утраченные витамины и минералы, утраченные вместе с потерянной жидкостью. В то время как синтетические диуретики истощают организм, выводя вместе с мочой и полезные элементы, шиповник компенсирует эти потери. Он отлично снимает отечность, нормализует давление и помогает снизить вес. Похудение происходит не только благодаря устранению излишков воды: отвар ускоряет обменные процессы.
Важные правила приготовления и применения
Максимальный лечебный эффект достигается при соблюдении правил приготовления напитка. Чаще всего используется отвар: для него берется 1 часть ягод на 10 частей воды. Если плоды располовинить, это уменьшит время настаивания. Плоды кладут в воду, доводят до кипения, томятся 15 минут. Затем кастрюлю накрывают и дают настояться 2 часа. После употребления необходимо ополоснуть ротовую полость для защиты эмали от разрушения.
Можно заваривать напиток в термосе. Для этого вечером 1 столовую ложку измельченных ягод заливают литром кипятка и настаивают до утра. В день необходимо выпивать 1-2 стакана настоя. Лечебный эффект сохраняется в течение 2 суток, если емкость с настоем держится в холодильнике. К настою добавляют мед, лимон. Иногда при приготовлении добавляются лекарственные травы - мята, ромашка.
Loading...