В общественном сознании алкоголик – это человек, который пьёт настойку боярышника, лежит под забором и плохо пахнет. Но проблема гораздо шире. Большая часть работающих и с виду благополучных людей не мыслит вечернего отдыха без кружки пива или бокала вина. Незаметно, но неизбежно, такой способ отдыха перерастает в зависимость. Бросить пить алкоголь самостоятельно в домашних условиях возможно только на ранних стадиях алкоголизма.
Прежде всего, нужно осознать факт: алкоголизм – это самая настоящая болезнь. Без посторонней помощи возможно избавиться от насморка, но пневмония требует сложного стационарного лечения. То же с алкогольной зависимостью - при лёгкой степени заболевания возможно самостоятельное лечение, но при запущенной – нет.
Наркологами выделяется 3 стадии алкоголизма
| Стадия | Характеристика |
| I | Ответственность человека за собственную жизнь ещё оказывает сдерживающее влияние, но уже появляется психологическая зависимость от приёма спиртного. При мысли об алкоголе у человека повышается настроение, он позволяет себе выпить без повода в одиночестве, чтобы расслабиться. |
| II | Психологическая зависимость сменяется физической. На этой стадии этанол уже не отторгается организмом, а включается в метаболизм. Главный признак – обязательное наступление похмельного синдрома разной степени тяжести и продолжительности. Человека тянет опохмелиться, и после этого наступает облегчение. Появляется периодический запойный алкоголизм. |
| III | Характеризуется хронической интоксикацией продуктами распада этанола. Истощается и разрушается нервная система, происходит деградация личности. Функции всех органов и систем нарушаются. Опьянение становится образом жизни. |
Вылечить алкоголика в домашних условиях возможно на I и II стадиях заболевания. Последняя требует обязательной госпитализации и контроля со стороны нарколога.
Важно! Даже лечение алкогольной зависимости на дому обязательно нужно начинаться с визита к врачу. Только специалист правильно установит степень тяжести алкоголизма и грамотно назначит необходимые препараты и действия.
Как бросить пить в домашних условиях
Успешное избавление от алкогольной зависимости обеспечивается соблюдением 2-х условий: твёрдое намерение больного и поддержка близких. Борьба с алкоголизмом возможна только совокупными усилиями всех членов семьи. Кроме того, нужно учитывать общие рекомендации наркологов:
- Строгий режим дня на период лечения. Больному требуется не менее 8 часов сна в сутки. Принимать пищу нужно по расписанию.
- Нормальное витаминизированное питание и обильное питьё (не менее 2 л воды в сутки).
- Пешие прогулки на воздухе (не менее 1 часа в день) и умеренные спортивные нагрузки, которые помогают восстановить нормальный метаболизм.
- Полный отказ от спиртного. Никто из близких больного также не должен употреблять алкоголь, даже эпизодически и в небольших количествах.
Существует несколько способов вылечить алкоголизм в домашних условиях
| Методы борьбы | Общее описание | Эффективность |
| Самостоятельный отказ | Способ, заключающийся в попытке избавиться от алкоголизма без кодировки и лекарств, исключительно волевым усилием. | Может сработать только при I стадии благодаря сильной мотивации больного. В сочетании с психологической поддержкой может быть достаточно эффективным. |
| Медикаментозное лечение алкоголизма в домашних условиях | Суть метода – в назначении больному препаратов, снижающих тягу или отвращающих от спиртного. Это могут быть таблетки, растворы или кодирование. | Эффективен только в случае грамотного подбора препарата и схемы лечения. |
| Психотерапия | Включает несколько вариантов:
кодирование по методу Довженко; стрессовый групповой гипноз по методу Рожнова; помощь индивидуального психотерапевта; посещение клубов анонимных алкоголиков. |
Эффективность зависит от профессионализма специалиста. Хорошо работает в комплексе с медикаментозной терапией. |
| Метод включает лечение травами, содой, мёдом и прочими средствами народной медицины. | Низкая эффективность. Возможно, поможет избавиться от бытового пьянства, если у больного есть сильная мотивация. В совокупности с детоксикацией и психологической помощью этот способ также может сработать на I стадии алкоголизма. |
Наибольшая терапевтическая эффективность достигается при сочетании нескольких методов лечения.
Препараты для лечения в домашних условиях
Все медикаментозные средства от алкогольной зависимости разделяются на 3 группы:
- для снижения тяги;
- вызывающие отвращение;
- восстанавливающие.
Грамотно подобранный комплекс помогает произвести лечение алкоголизма без кодирования.
Препараты для уменьшения влечения к спиртному
Назначаются, когда больному тяжело самостоятельно воздерживаться от приёма спиртного. Один из самых популярных препаратов данной группы – Вивитрол. Это средство блокирует в мозге опиоидные рецепторы, отвечающие за чувство удовольствия и эйфории при употреблении алкоголя и наркотиков. Вивитрол достаточно дорогой и сложный в самостоятельном использовании, так как требует навыка внутримышечных инъекций. Но у него есть более дешёвый и простой аналог – таблетки Налтрексон.
У препарата Пропротен-100 другой механизм действия. Он восстанавливает повреждённые функции мозга, ликвидирует симптомы тяжёлого похмелья и придаёт большую устойчивость к токсинам. У человека нормализуется эмоциональная сфера и снижается влечение к спиртному.
Препараты вызывающие отвращение от спиртного
К ним относятся, в первую очередь, препараты для кодирования, которые зашиваются под кожу или делают укол внутримышечно. Их действие заключается в формировании отрицательного рефлекса от употребления алкоголя. При приёме спиртных напитков у больного развивается комплекс негативных ощущений, что даёт возможность выработать рефлектолярное отвращение.
Подобными свойствами обладают таблетки и уколы Эспераль, раствор для инъекций Тетлонг-250 и капли Колме.
Препараты для восстановления
Длительный алкоголизм неизбежно приводит к разбалансированию функций многих систем организма: пищеварительной, сердечно-сосудистой, нервной. При лечении важно снять хроническую алкогольную интоксикацию и восстановить их.
Для нормализации функционирования нервной системы часто применяется Глицин - таблетки с мягким антидепрессивным и седативным действием. Для снятия симптомов интоксикации целесообразно принимать Биотредин или Зорекс.
Лечение алкоголизма в домашних условиях медикаментами допустимо только под контролем специалиста-нарколога.
Важно! Применять любые таблетки без ведома больного, подсыпая их в пищу, опасно! Многие лекарственные средства требуют полного отказа от алкоголя. Не зная о лечении, больной может выпить, и тогда возможны сильная рвота, потеря сознания, судороги, остановка дыхания и даже летальный исход.
Лечение народными средствами
Использование медикаментов не всегда возможно из-за наличия противопоказаний. Также не всем подходит кодирование или психологические методы отказа. Если необходимо бросить пить без кодировки и медикаментов, то могут помочь некоторые народные рецепты.
Лимонный сок
Этот рецепт – один из наиболее эффективных в народной медицине. Курс длится 14 дней и проводится по следующей схеме:
- в 1-ый день употребляется сок 1 лимона;
- во 2-ой – сок 2-х лимонов;
- до 7-го дня каждый день прибавляется по 1 лимону;
- после 7-го дня доза последовательно уменьшается на 1 лимон в день;
- на 14-й день принимается сок 1 лимона.
Абсолютное противопоказание для такого способа – язвенные болезни и гиперацидный гастрит.
Медовая терапия
Это средство помогает бороться с алкоголизмом в сочетании с любыми другими методами, восполняя в организме человека острый дефицит глюкозы и калия. Курс продолжается 2 дня:
- 1 день: объём из 18 ч. л. мёда разбивается на 3 приёма с интервалом в 20 минут;
- 2 день: мёд даётся в 2 приёма по 6 ложек и в последний приём – 4 ложки.
Квашенная капуста с зелёным чаем
При заквашивании капусты на зиму добавляют сухой зелёный чай из расчёта 3 ч. л. на 1 кг. В этом случае в процессе брожения образуются вещества, снижающие влечение к спиртному.
Важно осознавать, что народные рецепты помогут вылечиться от алкоголизма и избавиться от пьянства только при условии твёрдого намерения самого больного.
Лечение пивного алкоголизма в домашних условиях
У зависимости от пива есть особенности, которые позволяют выделить ее в отдельную группу. Проблема в том, что употребление пива не имеет выраженного негативного контекста в массовом сознании. Более того, в быту культивируется положительный образ этого напитка, распространены мифы о его безвредности и даже пользе, благодаря большому содержанию витаминов группы B. Именно поэтому убедить кого-то бросить пить пиво очень сложно.
Вылечить пивной алкоголизм без визита к специалисту удаётся не всегда. Избавляться от него приходится, начиная с изменения образа жизни и поиска новых стимулов, интересов. Иногда больной бывает вынужден полностью отказаться от привычного круга общения, что само по себе представляет тяжёлый стресс. В такой ситуации поддержка близких и психологическая помощь выходят на первый план.
Лечение пивного алкоголизма в домашних условиях проводится по общему принципу: детоксикация, преодоление зависимости, восстановление функций поражённых органов. Излечиться от пристрастия к хмельному напитку могут помочь и народные рецепты - отвары толокнянки или тимьяна:
- 1 столовая ложка сырья помещается в 1 стакан кипятка;
- жидкость выдерживается 15 минут на водяной бане;
- отвар принимается 6 раз течение 1 дня по 1 столовой ложке.
В тяжелых случаях лечение пивного алкоголизма и других видов алкогольной зависимости в домашних условиях проводиться только под присмотром опытных наркологов.
Я уже много лет занимаюсь изучением и лечением болезней с помощью растительных средств, и в ответ на мои книги мне пишут читатели с просьбой рассказать о том или ином растении или помочь в лечении того или иного заболевания. Однако очень часто в почте встречаются письма женщин, чьи родственники – отцы, мужья, сыновья, братья – страдают от пьянства, разрушающего тело и личность человека.
Они просят совета, как с помощью народных рецептов, основанных на использовании природных средств, спасти своих близких от гибели. Порой они хотят вылечить больного без его ведома .
Вот, например, одно из многих писем, в которых печальная история о погружении любимого человека в омут пьянства заканчивается просьбой помочь и надеждой на возвращение нормальных отношений с мужем и налаживания семейной жизни.
Наша постоянная читательница поделилась действенным методом, который избавил ее мужа от АЛКОГОЛИЗМА. Казалось, что уже ничего не поможет, было несколько кодирований, лечение в диспансере, ничего не помогало. Помог действенный метод, который порекомендовала Елена Малышева. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД
«Пишу Вам в надежде, что вы подскажете мне правильный выход из того тупика, в котором мы с мужем оказались. Начиналось у нас все как у людей, а во что сейчас превратилась наша семейная жизнь, – страшно взглянуть. Познакомились мы на первом курсе в техникуме, в компании однокурсников, как раз вы вели нас на картошку, и там после трудового дня мы, втайне от преподавателей, „расслаблялись».
Саша был самым веселым, компанейским, пил и другим наливал, но сильно пьяным я его ни разу не видела. Но то, что бутылки он не чурался, было понятно сразу. Потом мы начали учиться, и встречались только на разнообразных тусовках, там Саша тоже был заводилой и душой общества, и после того как выпьет, становился просто неотразимым. Меня к нему как магнитом тянуло.
Через какое то время пригляделись мы друг к другу и начали встречаться. На третьем курсе поженились и стали жить вместе с Сашиной мамой. Отец их бросил, когда Саша был еще маленький. Хотя свекровь была не очень довольна, Саша стал приглашать компании к нам домой.
Поначалу мне это нравилось, но потом необходимость постоянно убирать квартиру после попоек, чинить сломанные вещи и покупать разбитые тарелки и стаканы начала надоедать. Когда я решила поговорить об этом с Сашей, он обиделся, замкнулся, и мы не разговаривала две недели, правда и гулянок в это время у нас не было.
Но к приятелям его тянуло, и он стал уходить на вечеринки без меня, я к тому времени забеременела и ждала вечерами и ночами. Потом родилась Леночка, и Сашу совсем перестало тянуть домой. К тому же он ушел из института, объяснив это тем, что надо для семьи деньги зарабатывать, и устроился на работу в ЖЭК. И сейчас я понимаю, что это и был тот момент, когда и мой муж, и наша семья покатились по наклонной плоскости.
Поначалу Саша неплохо зарабатывал, и я уже начала привыкать к тому, что он приходит с работы уставший, и пить его не тянет. Но и там нашел он подходящую компанию, и стал выпивать – сначала немного, а потом все больше и больше.
Когда же он напился до того, что свалился прямо на улице и у него документы и последние деньги украли, я стала настаивать, чтобы он «подшился». Саша же считал, да и сейчас считает, что он не пьяница и не алкоголик, что может бросить, когда захочет. Подруги говорят, бросай его, другого найдешь, но вот до сих пор не могу этого сделать, потому что люблю его такого, какой он раньше был, и надеюсь, что он еще таким станет.
Как справиться с этой напастью, какие средства помогут избавить моего мужа от выпивки? Многое я перепробовала: и уговаривала, и ультиматумы ставила, и водку выливала, когда дома начал пить, – ничего не помогает. Мы уже четыре года женаты, и несмотря ни на что, мужа я люблю и хочу помочь ему справиться с его, да и нашей общей, бедой. Есть ли какие то народ ные средства от пьянства? Подскажите, пожалуйста».
Ольга Иванова, г. Пермь
В этой книге я собрала известные мне народные рецепты, советы, молитвы, заговоры, они помогут вам справиться с проблемой, вернуть в семью спокойствие и счастье, а рекомендации психолога окажут неоценимую помощь в сохранении вашей собственной личности.
Глава 1
С чего начинается пьянство
В чем причины?
Часто между понятиями пьянство и алкоголизм ставят знак равенства. Однако между ними дистанция огромного размера. Можно всю жизнь пить, быть пьяницей, и дожить до преклонного возраста (хоть и омраченного болезнями), а можно сгореть от алкоголизма за три года.
Пьянство – это не совсем и не столько болезнь, а, по мнению многих врачей, психологический дефект или дефект воспитания, берущий свое начало в детстве. Бывает, человек просто не представляет себе, что можно как-то иначе отдыхать, проводить выходные и праздники без обильных возлияний, что мужская доблесть измеряется не в литрах и т. п.
Для того чтобы пьяница отказался от спиртного, необходим не столько лечебный, сколько эмоциональный фактор. Скажем, влюбившись и желая завоевать избранницу, такие люди нередко бросают пить.
При отсутствии негативных событий в жизни такой человек может долгие годы выпивать умеренно и исключительно по праздникам. Или же устроившись на высокооплачиваемую работу, где обязательным условием является отсутствие вредных привычек, пьяница сам, без всякой помощи, к удивлению родных и друзей отказывается от выпивки.
Мотивация, то есть желание, доброжелательная, поддерживающая обстановка в семье, помощь натуральных лекарственных средств совершают поистине чудеса – человек отказывается от алкоголя чаще всего осознанно, добровольно, восстанавливает здоровье и начинает жить полноценной жизнью.
Излечиться от алкоголизма практически невозможно. Жизнь алкоголика во всем подчинена одному желанию и стремлению – выпить. Выражение «трубы горят» очень хорошо отражает самую суть явления. Это как чувство «жжения изнутри» будто от голода, сосущее ощущение под ложечкой, постоянная жажда («не выпью – умру»). Сильной тяге, возникающей из-за нарушения химического равновесия в мозгу человека, практически невозможно противостоять.
Многие люди разных полов злоупотребляют спиртными напитками. Для устранения проблемы используются не только медикаменты. Лечение алкоголизма народными средствами в домашних условиях – это проверенный годами метод вылечить больного человека от алкогольной зависимости. Алкоголик физически и психически привязан к употреблению спиртных напитков, так серьезно, что не может самостоятельно завязать. Когда медицинские препараты не справляются с проблемой, для борьбы с пьянством применяют народные рецепты.
Что такое алкоголизм
Болезнь психического характера, при которой наблюдается чрезмерное регулярное употребление спиртного – алкоголизм. Мужчина или женщина нередко становятся зависимыми от алкоголя. Сначала возникает привыкание на психологическом уровне, а позже и на физическом. Когда больной страдает от алкоголизма, у него снижается работоспособность, исчезают нравственные, моральные ценности и сильно ухудшается здоровье. Как правило, терапия данного заболевания осуществляется медикаментозно, но еще используется лечение алкоголизма народными средствами в домашних условиях.
Главные внешние симптомы алкогольной зависимости:
- запойные периоды (ежедневное употребление спиртосодержащих напитков на протяжении длительного времени);
- алкоголь провоцирует появление социального нигредо (снижение уровня социального благополучия);
- повышение порога отторжения алкоголя, отсутствие тошноты, рвоты после употребления крупных доз спиртного;
- абстинентный синдром (похмелье) – один из явных симптомов алкоголизма;
- внешние ярко выраженные признаки (старение кожного покрова, раздувание вен, появление кровоподтеков на коже).
Народные средства и методы лечения от алкоголизма
Существует много вариантов, которые дают реальный шанс проводить лечение алкоголизма в домашних условиях. В основе домашних методик травяные отвары и настои, средства, приготовленные из различных природных продуктов. Народные средства против алкоголизма применяются для самостоятельного или анонимного лечения человека.
Основная цель народной терапии против алкоголизма – это вызывание отвращения к спиртным напиткам, полное его неприятие. Есть два главных принципа, с учетом которых осуществляется лечение алкоголизма народными средствами в домашних условиях:
- Необходимо добиться абсолютного чувства отвращения к алкоголю. Нередко этот эффект достигается приемом средств, вызывающих рвоту, расстройство желудка и другие неприятные последствия. Например, алкогольные напитки соединяются с природными компонентами, имеющими отвратительный вкус или внешний вид.
- Второе правило эффективного лечения алкоголизма в домашних условиях – использование психотерапевтических приемов (внушение/самовнушение, убеждение). Воздействовать на больного алкоголизмом может психолог, врач, священник, народный целитель или кто-то из друзей, родственников.
Отвары
Есть много эффективных отваров, которые способны излечить человека от алкоголизма в домашних условиях и восстановить состояние его здоровья. Ниже представлено несколько популярных отваров, чтобы победить алкогольную зависимость:
- Овес + календула – это хорошее народное средство против пивного алкоголизма и других его видов. Насыпать неочищенный овес в кастрюлю (3 литра) до половины. Залить водой, проварить 30 минут. Когда отвар начнет закипать, его нужно вылить в другую посуду, добавить к нему высушенные цветы календулы (100 грамм). Народное лекарство от алкоголизма оставить укутанным на 12 часов. Пить 100-200 г до приема пищи.
- Травяные сборы не менее эффективны для борьбы с алкоголем в домашних условиях. Взять столовую ложку смеси таких растений: полевой хвощ, траву любистка, ягоды можжевельника, чабрец, корень синюхи. Сбор залить кипятком, немного прокипятить. Настаивать один час. Народное средство употреблять после еды по две столовых ложки дважды в день. Длительность лечения против алкоголизма – 30 дней.
- Отвар плауна булавовидного. Сухой порошок из растения залить кипятком: 10 грамм травы на один стакан воды. Один раз выпить ½ стакана народного средства + 50 г водки. Появляется сильное чувство отторжения к любому алкоголю.
- Взять четвертую часть мелко порезанных листьев свежего розмарина. Залить горячей водой (500 мл), поставить на огонь. Через 20 минут убрать с плиты, процедить. Употреблять народное лекарство от алкоголизма по 50 г десять раз за сутки.
Настойки
К действенным народным «препаратам», которые могут бороться с алкогольной зависимостью, относят разнообразные настои. Вот несколько эффективных вариантов:
- Одну столовую ложку порошка, сделанного из корня голой солодки, залить стаканом горячей воды. Выдержать 2 часа, хорошо процедить при помощи марли. Пить народное снадобье 4 раза в день по 1 ст. ложке.
- Взять в одинаковом количестве траву горькой полыни, золототысячник, чабрец. Три чайных ложки полученной смеси запарить кипятком (200 мл). Замотать, настаивать два часа. После тщательно процедить. Пить противоалкогольное натуральное средство 4 раза за сутки по 1 ст. ложке.
- Европейский копытень (1 ч. л.) заливается стаканом горячей кипяченой воды. Варится пять минут на маленьком огне. Закрыть варево крышкой, выдерживать час. Настой добавляется в спиртное (на 200 г алкоголя 1 ст. л. лекарства).
Мед
Простой, доступный вариант для лечения алкогольной зависимости дома – это натуральный мед. Люди, хорошо знакомые с принципами народной медицины, говорят, что этот пчелиный продукт значительно снижает тягу к спиртному. Когда у человека дефицит калия в организме, то нередко появляются проблемы с алкоголем. Если регулярно включать мед в ежедневный рацион, то содержание калия нормализуется и пагубная привычка исчезнет. Такая терапевтическая методика хорошо подойдет людям на начальной стадии заболевания.
Сода
На первой стадии запойной алкогольной зависимости и для избавления от похмелья отлично выручает пищевая сода. Смесь из воды (1 стакан) и соды (1 ч. ложка) поможет эффективно вывести алкоголика из запоя. Если требуется более глубокое очищение организма, необходимо употребить 3 стакана содового средства. При похмельном синдроме больной человек отпаивается содой (5-10 г), разбавленной в воде (0,5 л).
Лавровый лист
Лечение мужского и женского алкоголизма при помощи лаврушки тоже дает свои положительные результаты. Суть терапии максимально проста. Один листик заливается водкой, настаивается несколько часов. Когда алкоголик выпивает этот настой, то в большинстве случаев, эффект отвращения к спиртному наблюдается сразу. Есть еще несколько рецептов с лавровым листом:
- Кипятком (полтора стакана) запаривается 12 г лаврушки. Снадобье ставится на плиту. После закипания, варится 10-15 минут на среднем огне. Лекарство употребляется на протяжении суток.
- Корень растения и два листика заливаются водкой или спиртом (250 г). Лекарственная смесь настаивается 14 дней в темном месте. Для получения целебного эффекта, больной должен выпить настой за раз.
Как избавить от алкоголизма без ведома больного
Медикаментозные препараты нового поколения действуют без вреда для организма алкоголика. После применения нет посталкогольного синдрома. помогут отбить тягу к спиртному без ведома больного.
Многие алкоголики не признают своей зависимости, поэтому отказываются от лечения. В таких ситуациях приходится идти на хитрость. Есть немало средств, помогающих избавить человека от алкоголизма без его ведома. Ниже предлагается три хороших рецепта, у которых много положительных отзывов:
- Уникальный гриб-навозник – это отличное целебное снадобье от алкоголизма, проверенное временем. Грибы готовят, как любые другие: тушат, отваривают, жарят, запекают. По вкусу навозник очень похож на шампиньоны, поэтому грибное блюдо почти никогда не вызывает подозрений у алкоголика. Народное средство способствует расщеплению спирта в организме, вызывая признаки сильнейшей интоксикации. Больному плохо в течение нескольких дней, поэтому он физически теряет возможность выпивать. Со временем, после нескольких «сеансов» некоторые отказываются от алкоголя навсегда.
- Индийский гриб, настоянный на молоке – эффективный вариант борьбы с алкоголизмом в домашних условиях. Если принимать этот кисломолочный напиток 30-40 дней, то влечение к алкогольным напиткам сходит на «нет».
- Красный перец. Приготовить лекарство в домашних условиях нетрудно. Понадобится пол литра спирта (60%) + столовая ложка жгучего порошка. Ингредиенты смешиваются, средство против алкоголизма настаивается неделю. Для эффективной терапии алкогольной зависимости, добавляют по 3 капли настоя на литр алкоголя.
Видео: как лечить алкоголизм в домашних условиях
Эта статья посвящена очень острой сегодня проблеме - как избавиться от алкогольной зависимости самому. Именно самому, а не с помощью кодирования, якобы чудо лекарств или других непонятных методов. Многие спрашивают: "Можно ли самостоятельно бросить пить, дома, а не в больнице?"
Я твердо утверждаю что да. Только вы сами и на сто процентов сможете победить это смертельное пристрастие. И вы навсегда забудете об этой проблеме. Поэтому сегодня я расскажу, как избавиться от алкоголизма в домашних условиях навсегда и представлю свой хоть и не новый, но до сих пор малоизвестный и уникальный метод избавления от пьянства.
Я не буду подробно расписывать о пагубном влиянии спиртного, об этом вы сможете прочитать в статье . Из нее вы поймете, зачем вообще бросать пить алкоголь.
Скажу лишь, что этот страшный яд не только понемногу убивает весь организм, но и пагубно влияет на психику человека. Пагубно это мягко сказано. Пьющий просто деградирует, превращается в животное, т.е. спускается вниз по эволюционной лестнице.
Но, не смотря на это, алкоголь затягивает человека, и отказаться от него очень сложно. Почему так происходит?
Существуют определенные техники, когда вы ложитесь и начинаете расслабляться. Это и . Почитайте про них, пройдя по ссылкам. Начните их применять. Через некоторое время вы почувствуете, как они благотворно влияют на все ваше существо.
Самый лучший метод бросить пить
А сейчас я расскажу о самом лучшем методе приведения организма и сознания в порядок, после которого надобность в алкоголе отпадет сам по себе. Можно также сказать, что это самый лучший способ бросить пить.
Именно с ее помощью мы научимся качественно расслабляться, снимать , избавляться от стрессов, контролировать все свои отрицательные мысли и эмоции.
Те, кто задаются вопросом: "Как бросить пить самостоятельно, если нет силы воли" наконец-то найдут на него ответ, потому что медитация дает также и силу воли.
Но давайте об этом я напишу в следующей , где мы продолжим говорить о том, как бросить пить алкоголь. Также я расскажу свою историю избавления от алкоголя и еще много чего интересного. Переходите по ссылке и читайте с удовольствием.
До скорых встреч на новых страницах блога.
А пока посмотрите короткий видеоролик: "Топ 10 причин бросить пить алкоголь". Кратко и по существу.
Как избавиться от алкогольной зависимости?
Методы и лечебные средства избавления от алкогольной зависимости — 27 полезных советов, продуктов питания и домашних средств, а также аюрведические средства лечения.
Частое употребление алкоголя приводит к хроническому заболеванию, известному как алкоголизм. Одутловатое лицо и налитые кровью глаза — общие внешние признаки алкоголизма. У алкоголика появляется хриплый голос и повышается частота сердечных сокращений. Алкоголики отличаются подозрительностью, чрезмерной эмоциональностью и раздражительностью.
Если если человек решает избавиться от алкогольной зависимости, то это определенно жесткое, но мудрое решение. Чтобы добиться успеха, нужна не только большая сила воли, направленная на отказ от алкоголя, но и применение определенных методов и средств лечения алкоголизма. Большую помощь в этом направлении могут оказать многие продукты питания, домашние средства, физическая активность.
Хорошо известно, что алкоголизм вызывает целый ряд долгосрочных проблем со здоровьем, таких как повреждение печени, цирроз печени, проблемы с почками, панкреатит, болезни сердца, тревожные расстройства, импотенция, снижение иммунитета и т.д. Высокое содержание сахара в алкогольных напитках повышает риск развития ожирения.
Алкоголизм вызывает и краткосрочные проблемы, такие как головная боль, бессонница, диарея, отсутствие координации и помутнение сознания, недоедание и другие аналогичные вредные последствия.
Кроме того, алкогольная зависимость влияет на социальный статус человека, так как приводит к раздражительности и агрессивному поведению, к потере работы, насилию в семье, разводу и так далее. В результате этого возникает необходимость избавления от алкогольной зависимости как можно быстрее и навсегда.
У некоторых людей эта зависимость настолько сильна, что они не могут ни дня прожить без алкоголя. Бросить пить при этом нелегко, поэтому если вы решили избавиться от этой проблемы, прочтите данную статью до конца.
Ниже приводятся 27 советов и лечебных средств, включая продукты питания, которые помогут вам избавиться от алкогольной зависимости.
1. Лучший способ бросить пить — день за днем понемногу уменьшать количество потребляемого алкоголя. Твердо следуя этому совету, примерно через 4-5 месяцев вы сможете полностью отказаться от алкоголя.
2. Постоянно занимайтесь различными видами деятельности — физические упражнения, игры с детьми, общение с членами семьи, семейные дела, работа и т.д.
3. В течение 10 дней — диета с повышенным потреблением фруктовых и овощных соков с целью переключить организм с алкогольных жидкостей на полезные соки.
4. Не ходите в клубы и бары , не общайтесь с выпивающими людьми и сохраняйте твердую и последовательную решимость бросить пить. Будьте оптимистом и энергичным человеком.
5. Старайтесь избегать встреч с друзьями в вечернее и ночное время , хотя это не так просто сделать. Но если вы хотите бросить пить, то должны хотя бы несколько дней не встречаться с теми, кто в любой момент может захотеть выпить.
6. Избавьтесь от всех пустых бутылок , так как их вид может стать искушением для вас. Последнее, что вы хотели бы сделать, это поддаться искушению, глядя на эти пустые бутылки.
7. Некоторые витамины (особенно витамины группы В) и добавки являются весьма полезными в снижении алкогольной зависимости и снятии симптомов. Хороший сон тоже является одним из самых простых природных средств, помогающих бросить пить, он помогает предотвратить симптомы абстиненции («ломка» — комплекс психических, вегетативно-соматических и неврологических расстройств, возникающих при прекращении употребления алкоголя).
8. Жвачки без сахара, леденцы и потребление хрустящих овощей и фруктов (яблоки, морковь, огурцы, салат и т.д.), то есть всё, что можно долго задерживать во рту, рассматривается как эффективное домашнее средство для избавления от алкогольной зависимости. Кроме того, старайтесь жёстко отказываться от приглашений на пирушки с нездоровой пищей. Ограничьте курение, так как оно стимулирует тягу к алкоголю.
9. Стакан воды, смешанной с половиной стакана сока сельдерея , помогает подавить тягу к алкоголю, появляющуюся при частом потреблении алкоголя. Поэтому, когда вы прилагаете усилия, чтобы прекратить употребление алкоголя, убедитесь, что у вас есть возможность получать стакан сока сельдерея для его употребления с водой два раза в день.
10. Включайте в свой рацион больше продуктов из цельных зерен ячменя, пшена, коричневого риса, а также ешьте орехи. Цель — стабилизация уровня сахара в крови, который падает в результате потребления алкоголя. Избегайте рафинированных продуктов, держитесь подальше от белой муки, белого риса, макаронные изделий и белого сахара.
11. Семена подсолнечника, финики, бананы, морковный сок, яблочный сок и масло примулы вечерней также полезны в борьбе за избавление от алкогольной зависимости. Финики, в частности, можно потреблять в виде фруктового коктейля, состоящего из пяти фиников, диспергированных в стакане воды. Принимайте эту смесь два раза в день в течение месяца, чтобы избавиться от алкогольной зависимости.
12. Acorus (vayambu) — аюрведическое растительное средство, действует как хорошее природное средство лечения от алкоголизма, помогает уменьшить алкогольную зависимость. Рекомендуется проконсультироваться с квалифицированным диетологом, прежде чем принимать любые растительные средства для избавления от алкогольной зависимости..
13. Стакан кефира смешать с тремя чайными ложками сока, отжатого из листьев горькой тыквы — еще одно эффективное натуральное средство, которое может помочь бросить пить. Принимайте эту смесь рано утром на пустой желудок ежедневно один месяц. Кроме того, смесь помогает восстановить поврежденную печень.
14. Виноградная диета является популярным натуральным средством, помогающим бросить пить. Она не только уменьшает алкогольную зависимость, но и способствует детоксикации печени. При этой диете разрешается есть только виноград три раза в день в течение 25 дней. Это очень полезное домашнее средство от алкоголизма.
15. Альтернативные методы лечения, такие как йога и медитация , также являются весьма полезными домашними средствами, помогая бросить пить, сохраняя разум и тело в расслабленном состоянии.
16. Яблоки . Тяга к вину и любым другим видам алкогольных напитков может быть уменьшена, если яблоки потребляются на регулярной основе.
17. Финики . Алкоголизм можно эффективно лечить с помощью фиников. Разотрите 3 — 4 финика в половине стакана воды и пейте два раза в день в течение месяца.
18. Постарайтесь бросить курить : курение приводит к увеличению тяги к алкоголю, так что лучше отказаться и от этой вредной привычки.
19. Клизма с теплой водой, физические упражнения и соковая диета . Лечение алкогольной зависимости с помощью соковой диеты и регулярного промывания кишечника теплой водой с помощью клизмы в течение первых десяти дней диеты является весьма полезным для пациента. Он должен также много отдыхать, но в то же время увеличивать физические нагрузки и выполнять физические упражнения.
20. Знаете ли вы, что физические упражнения могут реально помочь избавить вас от мёртвой хватки алкоголизма? Когда вы тренируетесь и потеете, то с потом выходят токсины из вашего тела, а алкоголь является токсином, который остается в крови и после того, как вы стали трезвыми. Упражнения выводят токсины алкоголя из тела, и вы начинаете чувствовать себя лучше.
21. Морковный сок помогает снизить желание употреблять алкоголь. Выпейте стакан морковного сока, когда есть желание выпить, и это поможет избавиться от алкогольной зависимости. Лимонный и апельсиновый соки также полезны для предотвращения тяги к алкоголю, поэтому ежедневно выпивайте по стакану каждого из них.
22. Уменьшите потребление сахара и кофеина , так как они повышают тягу к алкоголю во время восстановления.
23. Заведите дома домашнее животное
Лечение при помощи домашних животных является проверенным способом снятия стресса и помогает снизить тягу к алкоголю. Вы можете завести любое живое существо, которое вас заинтересует — собаку, кошку, рыбок, попугая, кролика и т.д. Конечно, вы должны выбрать своего питомца в соответствии со своим образом жизни, темпераментом и жизненным пространством, которое у вас есть, иначе животное может добавить стресс в вашу жизнь. При этом должна быть хорошая «химия» между вами и вашим питомцем.
Исследования показали, что домашние животные создают у человека чувство ответственности, и благодаря этому являются причиной увеличения продолжительности его жизни.
24. Массаж помогает безопасно избавиться от алкогольной зависимости
Правильный массаж делает чудеса, помогая лечению многих нарушений здоровья, так как он стимулирует кровообращение, снимает стресс и напряжение, помогает организму расслабиться и ускоряет детоксикацию, способствуя выведению токсинов и шлаков из организма.
Чтобы использовать массаж в качестве домашнего средства избавления от алкоголизма, вы можете либо попросить друга помочь вам, либо выполнить самому расслабляющий массаж с использованием согревающего крема или полотенца, смоченного горячей водой.
Принятие горячего и контрастного душа (смена горячей воды на холодную и наоборот) перед массажем также может помочь, так как это вызывает ощущение благополучия и расслабления, снижая риск употребления алкоголя, который повышается в результате перегрузок, усталости, нервозности или беспокойства.
25. Овсянка помогает бросить пить
Овес прекрасно содействует здоровому пищеварению и усвоению клетками тела питательных веществ.
Он также способствуют более эффективному функционированию нервной системы, улучшению концентрации внимания, предотвращает повышенное сердцебиение и раздражительность, которые могут возникнуть при отказе от потребления алкоголя. Кроме того, овсянка помогает детоксикации организма и снятию потенциальных побочных эффектов от приёма лекарственных препаратов.
Самый простой способ воспользоваться положительными свойствами овса — включить его в больших количествах в ваше ежедневное меню. Добавляйте в овсянку замороженные фрукты для улучшения вкуса блюда. Если вы все еще чувствуете необходимость употребления алкоголя, овсянка и кусочек шоколада могут обуздать тягу к алкоголю, поскольку такая еда обеспечивает организм почти всеми необходимыми питательными веществами.
26. Использование музыкальной терапии
Слушайте музыку столько, сколько сможете, потому что музыка успокаивает и снимает любые виды стресса. Алкоголь — это не то решение, которое вы должны принять для избавления от стресса и депрессии, тем более теперь, когда вы решили бросить пить и нужно стремиться к психическому равновесию с помощью более здоровых и безопасных средств.
27. Средство, применяемое при аварийной передозировке алкоголя
Съешьте смесь, приготовленную из 15 г топленого сливочного масла и 10 г сахара. Это средство используется для уменьшения токсического действия алкоголя внутри тела.
Аюрведические растительные средства
Для нейтрализации ущерба, который алкоголь наносит внутренним органам человека, можно принимать следующие растительные аюрведические средства:
Алоэ вера — укрепляет печень и предотвращает цирроз печени.
Ashwagandha — укрепляет мозг и нервную координацию.
Jatamansi — охлаждает тело и помогает ему бороться с симптомами алкогольного отравления.
Sarpagandha и Brahmi — используются для избавления от алкогольной зависимости.
Loading...