Люди разных возрастов, даже полностью здоровые, иногда сталкиваются с бессонницей. Виной этому напряженный график работы или учебы, бытовые проблемы и стрессы. Обычно такие нарушения сна бывают временными и проходят самопроизвольно. Но если бессонница принимает систематический характер, то возникает необходимость в приеме снотворных. Можно просто купить в аптеке химический препарат или же сделать снотворное в домашних условиях. Такие средства не обладают серьезными побочными эффектами, не накапливаются в организме и не вызывают привыкания.
Рецепты народных снотворных препаратов
В отличие от лекарственных препаратов, которые принимают время от времени, травяные отвары и чаи используют длительно и зачастую добиваются полного излечения бессонницы.
Эффективные рецепты успокоительных средств от инсомнии:
- Отвар из валерианы и пустырника . Чтобы приготовитьв домашних условиях сбор из этих растений, необходимо взять по 0,5 ст. л. каждого, залить 200 мл кипятка и запаривать на водяной бане 15 мин. Настоять 45 мин, принимать по стакану перед сном.
- Настойки и чаи из мяты и мелиссы. Берут по 1 ст.л. обеих трав и заливают 500 мл кипятка. Пьют во второй половине дня как чай. Сильным снотворным эффектом обладает вино из мелиссы. Для приготовления средства на стакан белого вина берут 30 грамм мелиссы, выдерживают 14 дней в темном месте и принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день. Настой снимает напряжение, регулирует сон.
- Чай из цветков душицы. Растение обладает седативным действием, помогает заснуть. Отвар и чай из душицы назначают при беспокойном, прерывистом сне и бессоннице. На 250 мл кипятка кладут 30 грамм сухого измельченного растения, приготовленный напиток принимают перед сном в полном объеме.
При бессоннице можно применять народные средства с успокоительными эфирными маслами (мелиссы, лаванды, сосны) в разных сочетаниях. Перед тем как сделать смесь из масел, надо выбрать основу. Для этого подойдет масло виноградных косточек, миндальное или персиковое. Достаточно нанести по 1-3 капли успокоительных эфирных масел на стол ложку основы и смазать виски. Одновременно берут не более 3 разных масел. Также можно добавлять неразбавленные эфирные масла в аромалампу.
Домашнее снотворное из продуктов
Вместо таблеток для сна взрослым людям можно использовать домашнее снотворное средство. Известно, что некоторые пищевые продукты содержат вещества, помогающие нормализовать сон, устранить нервное напряжение, ускорить засыпание. Это гормоны серотонин и мелатонин, а также микроэлемент магний.
Для лечения инсомнии можно использовать полезные свойства не только трав, но продуктов питания, которые стабилизируют состояние нервной системы и ускоряют засыпание. Их желательно употребить на ужин, а перед самым сном выпить травяной отвар, молоко или кефир, чай из цветов ромашки. От острых, пряных блюд и кофеиносодержащих напитков в это время необходимо отказаться. Они возбуждают ЦНС и делают сон прерывистым.
На ужин можно съесть:
- Отварной рис с брокколи.
- Печеный картофель с овощами.
- Кукурузную кашу с молоком.
Эти продукты, съеденные за 3 часа до сна, позволят быстро уснуть.
Успокаивает и помогает заснуть употребление этих напитков и продуктов перед самым отходом ко сну:
- Горсть миндальных орехов. Миндаль содержит триптофан и магний, благодаря чему расслабляет нервную систему.
- Чай из ромашки с добавлением ложки меда. Напиток является эффективным натуральным снотворным средством.
- Банан. Он содержит вещества, содействующие засыпанию. Для расслабления и наступления дремоты достаточно съесть половину этого калорийного плода перед сном.
- Киви. Этот богатый витаминами плод также способствует спокойному сну. На ночь достаточно употребить 0,5-1 фрукт.
Чтобы не осложнить переваривание, смешивать пищу необходимо в разумных сочетаниях. Лучше других продуктов помогает теплое молоко, поскольку в нем содержится триптофан и соли кальция.
Успокоительные ванны
Ванны из лекарственных трав с седативным эффектом оказывают благотворное воздействие на нервную систему, расслабляют, хорошо успокаивают и помогают справиться с бессонницей. Для этих целей подходят листья мяты, мелиссы и крапивы, сосновая хвоя, корень валерианы, цветы шалфея и лаванды.
Рецепты растительных отваров и экстрактов для ванн:
- Успокаивающая ванна при раздражительности и бессоннице . Заварить 5 ст. л. подмаренника настоящего на 1 литр кипятка. Выдержать 30 минут на водяной бане, развести в ведре теплой воды и вылить отвар в ванну. Время погружения – 15 минут. После принятия ванны просто вытереть тело, не смывая под душем.
- Хвойные ванны для укрепления ЦНС и спокойного сна. Взять килограмм хвои на 8 литров кипятка и варить полчаса, остудить и вылить в ванну. Или же растворить в теплой воде 100 мл жидкого или 70 мг брикетированного экстракта хвои. Можно также развести 25 г хвойной соли на 50 л воды. Длительность процедуры – 20 минут.
- Рецепт, рекомендованный при трудностях с засыпанием и частых пробуждениях. Залить 3 литрами кипятка 50 г смеси из душицы, календулы и мяты. Развести отвар в ведре воды и вылить в ванну. Время купания – 15 минут.
Процедуры надо повторять через день в течение недели. Они положительно влияют на общее состояние организма, расслабляют, снимают стресс, избавляют от бессонницы и улучшают эмоциональное состояние. Кроме того, во время принятия ванны лечебные вещества проникают в поры кожи, эфирные масла – в дыхательные пути, а теплая вода расслабляет тело и способствует наступлению дремоты. Для усиления эффекта рекомендуется совместить наружные процедуры с употреблением внутрь теплого молока или ромашкового чая.
Кто хорошо высыпается, тот замечательно выглядит, отлично работает и ясно мыслит. Сон не просто дает возможность отдохнуть, он как лекарь может вылечить, дать человеку новые силы. Но что делать, если сон нарушается? Иногда стоит воспользоваться легкими снотворными от бессонницы, что продают в аптеках безрецептурно.
Медицина предлагает широкий выбор лекарств для сна, но в силу их побочных действий, употреблять их можно только с разрешения доктора. Но есть медикаменты, не имеющие негативных последствий, в том числе и после передозировки.
Снотворное без рецептов для крепкого сна поможет тем, у кого эпизодически не получается заснуть.
У кого неполадки со сном более серьезные, нужна консультация специалиста. Поскольку задача состоит не только в том, чтобы вызвать искусственный сон, а в том, чтобы устранить причины, вызывающие бессонницу. Если же серьезных причин для беспокойства нет, то можно смело обойтись легким снотворным.
Список снотворных таблеток без рецептов в аптеках достаточно широк. Для молодых людей вполне подойдут капли, где есть мелисса, пустырник, валериана. Или Золпидем мягкого действия. Это хорошее снотворное, однако, надо помнить, что все препараты стоит принимать не более 2-3 недель.
Безопасными считаются z-препараты нового поколения – Тазепам, Нозепам, Сигнопам. Их предлагают даже пожилым людям, а также тем, у которых бессонница случается лишь иногда, к примеру, во время нервного срыва.
Список снотворный препаратов, отпускающихся без рецептов:
Снотворные препараты в аптеке отпускаются, в основном, по рецепту. Это сильнодействующие лекарства, без которых некоторым людям просто не обойтись. Всем остальным подойдут легкие средства для сна, которые мягко успокаивают и способствуют полноценному отдыху.
Барбовал
Это средство наверняка отправит человека в сон. Благодаря своим преимуществам, препарат пользуется популярностью.
Среди плюсов:
- действует спустя 40 минут после применения (20 капель вечером до трапезы). Главное быть готовыми к этому, не сопротивляться, а просто отдыхать;
- стоимость сравнительно невысока.
Но есть некоторые особенности:
- средство вызывает привыкание, поэтому употреблять его нужно не более 14 дней;
- несмотря на свою эффективность, препарат подходит не всем. У некоторых может держаться сонливость весь следующий день, нарушиться концентрация внимания;
- не рекомендуется принимать Барбовал тем, кто страдает депрессией;
- имеет неприятный вкус.
В остальном претензий нет, средство используется давно и весьма успешно.
Мелаксен
Хорошее снотворное, которое действует, как «гормон сна», вызывая сонливость.
Его плюсы:
- сон спокойный, без кошмаров, с естественными циклами;
- препарат уходит из организма полностью, не влияя на него, нет опасности передозировки;
- утром нет сонливости, разбитости, можно смело садиться за руль.
А к минусам можно отнести:
- цена на Мелаксен достаточно высока – в среднем 650 рублей;
- может проявляться аллергическая реакция, периферические отеки.
При легких и средних расстройствах сна Мелаксен очень хороший помощник. Можно применять его и совершенно здоровым людям, которым в силу обстоятельств надо менять часовые пояса и привыкать к новому режиму дня.
Донормил или Сонмил
Донормил – это антигистаминный препарат. Его еще выпускают под названием Сонмил. Несмотря на антигистаминное происхождение, препарат предназначен вовсе не для борьбы с аллергией, а именно для восстановления сна. Он может представлять собой шипучие таблетки, либо просто таблетки, которые запивают водой.
К плюсам можно отнести:
- действует препарат быстро и мягко. Очень хорош для тех, кто, по сути, здоров, но по каким-то причинам не может иногда уснуть. А сон очень важен при каких-то предстоящих встречах, ответственных дел, необходимости ранним утром сесть за руль;
- редко вызывает аллергическую реакцию.
Но следует знать, что он:
- вызывает жажду, сухость во рту;
- утром может наблюдаться сонливость.
Сондокс
Этот препарат тоже хорош при различных нарушениях сна или просто бессонницы. Это достаточно сильное средство.
Неоспоримые плюсы:
- он удлиняет период сна и улучшает его качество;
- можно употреблять даже во время беременности, но после консультации с врачом.
А к минусам стоит отнести:
- нельзя применять детям до 15 лет, а также во время кормления грудью;
- может вызывать головокружение на следующий день;
- при длительном использовании могут быть запоры, сухость во рту, проблемы с мочеиспусканием.
Стоимость препарата не высока, он доступен всем.
Ново-Пассит
В его составе экстракт многих растений, среди которых известная своими седативными свойствами валериана, боярышник, мелисса, зверобой и так далее.
Несомненные плюсы:
- через считанные минуты приходит здоровый сон;
- уходят тревоги и нервозность;
- эффект хорош уже с первого приема.
А недостатками можно считать:
- иногда вызывает сонливость на следующий день;
- не разрешено употреблять детям;
- запрещено людям, злоупотребляющим алкоголем.
Препарат выпускают в виде таблеток или сиропа. Действие сиропа более быстрое, отправляет в сон в два раза быстрее.
Персен-Форте
Этот препарат состоит из таких природных компонентов, как мята, мелисса и валериана. Он успокаивает, снимает нервное возбуждение. Хорошо помогает заснуть тогда, когда испорченное настроение и навязчивые мысли не дают покоя.
Среди плюсов:
- верное средство, стопроцентно помогающее уснуть, при этом надо выбирать препарат именно для ночного действия;
- раздражительность и тревоги уходят.
А к недостаткам можно отнести:
- нельзя принимать людям с проблемами желчевыводящих путей;
- не рекомендован детям до 12 лет;
- нет жидкой формы, только в таблетках.
Лекарство можно использовать несколько дней, оно улучшит и сон, и настроение.
Растительные препараты
Тем, у кого серьезных нарушений с засыпанием нет, вполне подойдут растительные препараты, такие как настойка валерианы или пустырника, травяные сборы, препарат Сонилюкс, Персен, Ново-Пассит.
Для сна не обязательно пить снотворное. Растительные препараты приводят нервы в покой. Этого бывает достаточно для отдыха.
Они не вызывают привыкание, как сильнодействующие средства, но все же имеют свои особенности. Об этом не стоит забывать. Важно учитывать, что при одновременном употреблении седативных средств с антидепрессантами, анальгетиками и нейролептиками действие последних усиливается. Поэтому надо всегда советоваться с доктором.
Комбинированные препараты
Они сочетают в себе сразу несколько активных компонентов, включают как растительные, так и химические составляющие, либо то и другое вместе. Наиболее популярные медикаменты — Персен-Форте, Ново-Пассит, Персен, Корвалол (его аналог Валокордин).
У комбинированных препаратов несколько задач – они успокаивают, снимают спазмы внутренних органов. Но так как компонентов несколько, повышается риск аллергии на какой-то из них.
Комбинированные препараты могут вызывать привыкание. Длительность их использования обозначена в инструкции по применению, ее следует соблюдать.
Гомеопатические препараты
Как принимать, чтобы не привыкнуть?
Даже если средства от бессонных ночей продают свободно во всех аптеках, к ним надо относиться с осторожностью. Прежде всего стоит узнать, как работает лекарство – по накопительной, то есть его надо пить регулярно в течение какого-то периода, чтобы оно начало действовать. Или же его эффект проявляется сразу. Надо также поинтересоваться, есть ли у него побочные действия и что входит в его состав. Нет ли у вас аллергии на какой-то из компонентов.
Еще важный момент: перед покупкой надо узнать, имеет ли препарат такой недостаток, как привыкание к нему. Чтобы не привыкнуть надо строго следовать инструкции и не превышать периода приема препарата.
Целесообразность применения снотворного
Конечно, совсем безобидных препаратов не существует, поэтому стоит определиться, надо ли вообще прибегать к медикаментам?
Вот, в каких случаях они могут быть использованы:
- при регулярных бессонных ночах, когда утром преследует чувство разбитости;
- при смене часовых поясов, когда уснуть не получается;
- в преддверии важного дня, когда нервное напряжение мешает уснуть;
- во время нервных расстройств, мешающий сну.
И все же стоит даже в этих случаях подходить к выбору средства от бессонной ночи адекватно, то есть не бить из пушки по воробьям.
При временном нервном перевозбуждении и невозможности уснуть достаточно принять гомеопатическое средство или препарат растительного происхождения – валериану, пустырник. Если что-то более серьезное – мучают кошмары, регулярная бессонница, стоит обратиться за консультацией к врачу.
Еще более ответственно надо подходить к решению проблемы с бессонницей у детей. Постарайтесь обойтись вовсе без лекарств. Возможно, стакан теплого сладкого чая или молока с медом, а также любящее отношение решит проблему.
Недосыпание – характерное явление современной жизни, заполненной стрессами и депрессиями. После проведенной ночи без сна человек испытывает вялость, заторможенность, слабость, усталость. возникает по самым разным причинам. Это может быть хроническое переутомление на работе, длительное отсутствие отпуска, тяжелые жизненные обстоятельства, связанные с утратой близкого человека, чрезмерное перевозбуждение и многое другое. В процессе нарушения сна также активно участвуют курение и алкоголь.
Конечно, важно уметь расслабляться, но подчас заботы и тревоги не позволяют это сделать. В таких случаях одни люди обращаются за помощью к лекарственным препаратам ( , транквилизаторам), другие стараются использовать лучшие народные снотворные средства. Что касается медикаментозных препаратов, то они обладают очень сильным действием. После их приема чаще всего полноценного отдыха добиться не удается. Наутро остается чувство , к которому прибавляется ощущение разбитости. При их длительном приеме может развиться лекарственная зависимость, а после – озлобленность, неудовлетворенность, тремор конечностей, боли в суставах. Поэтому в борьбе с бессонницей лучше сначала попробовать проверенные временем народные средства.
Мед и успокаивающие травяные сборы
Народных природных средств расслабления, помогающих заснуть, существует множество. Некоторые из них, как правило, присутствуют в каждом доме. Если поискать, то натуральный пчелиный мед, молоко, травяные успокаивающие чаи найдутся всегда. Некоторым людям помогает быстро заснуть чайная ложка меда, добавленная в чай с расслабляющим травяным сбором. Мед нормализует работу желудочно-кишечного тракта, восстанавливает уставшие мышцы, а главное – успокаивает нервы.
Снотворный аромат
Уникальные способности успокаивающих травяных сборов, способствующих засыпанию, всегда были в почете у народных целителей. Эффективным средством от бессонницы является травяной сбор, состоящий из равных частей листьев ежевики, корней валерианы, травы подорожника, чабреца, зверобоя, пустырника. Необходимо залить столовую ложку данной смеси стаканом кипятка, прокипятить 10 минут, настоять в течение часа, процедить. Выпив половину стакана такого отвара перед отходом ко сну, можно заснуть мгновенно.
При хронической бессоннице очень многим помогает ароматерапия – вдыхание душистых лекарственных трав, которыми наполняют специальные тканевые мешочки-саше. Трудно найти лучший аромат для успокоения «мятежной души», нежели успокаивающий сбор, состоящий из , травы душицы, мелиссы, мяты, зверобоя, пустырника, цветков горной лаванды. Такой мешочек можно наполнить сухими шишками хмеля, дающими потрясающий эффект. В человека вливается вся полнота живительных сил природы, которая дарит покой и успокоение. Ароматерапия позволяет увидеть чудесные сны, которые снились только в период счастливого безмятежного детства. Также замечательно навевает сон зажженная аромалампа или втирание в виски эфирного масла лаванды.
Успокаивающий напиток
В дополнение к ароматерапии полезно использовать один старинный снотворный рецепт. Следует поместить в кастрюльку 100 граммов сотового меда, столовую ложку семян укропа, 250 миллилитров вина «Кагор». Смесь нагреть, но до кипения не доводить, затем снять с огня и настаивать в течение суток. Выпитые перед сном 2 – 3 столовые ложки этого снадобья плюс положенный рядом с подушкой ароматизированный мешочек-саше обеспечат крепкий и здоровый сон.
Расслабляющие ванны
Наконец, не стоит отрицать такое действенное средство от бессонницы, как успокаивающая и расслабляющая теплая ванна. Ее готовят по-разному. Одни предпочитают разводить в ванне стакан жидкого меда и 3 литра настоя пустырника. Других успокаивает хвойно-хмелевая ванна, приготовленная с запаренным настоем (по 500 граммов шишек хмеля и сосновой хвои). Главное, не заснуть в самой ванне.
Рассмотренные лучшие народные снотворные средства эффективно помогают наладить сон и не вызывают привыкания. А если вести здоровый образ жизни, сократить потребление кофе, избегать стрессов, то бессонница никогда не будет беспокоить. Приятных сновидений!
Скажем сразу: лечебный эффект и «Мелаксена», и «Донормила», которые считаются сильнодействующими снотворными препаратами, может варьироваться. Собственно, это характерно для любого лекарства, поскольку каждый организм сугубо индивидуален.
«Мелаксен»
Когда в крови повышается концентрация гормона сна мелатонина, наступает , и человек засыпает. Важная особенность: мелатонин синтезируется в эпифизе головного мозга только в темноте. А на свету он разрушается – поэтому, как только наступает рассвет, мы просыпаемся.
Но часто из-за стрессов, перенапряжения, злоупотребления алкоголем, болезней, вредных экологических условий головной мозг начинает мало вырабатывать этого гормона. Если организму не хватает эндогенного мелатонина, его дефицит можно восполнить синтетическим аналогом.
Такой препарат «Мелаксен» ( : «Мелатонин», «Юкалин») восстанавливает нарушенный цикл сна и бодрствования. Человек быстрее засыпает, а сон становится глубоким, полноценным. Со временем он вообще не прерывается до утра. Многие пациенты отмечают, что и сами сны у них стали более спокойными, приятными.
Препарат этот хорош и тем, что наутро его прием не сказывается на самочувствии и работоспособности – нет ощущения тяжести в голове, разбитости. При использовании «Мелаксена» курсами и в рекомендованных дозах не тормозятся мыслительные процессы, не ухудшается память.
Кроме того, «Мелаксен» помогает адаптироваться к другим часовым поясам. Поэтому этот препарат нередко берут с собой при перелетах в дальние страны, принимая на ночь по таблетке за день до отправления и еще два-три дня после прибытия.
И, пожалуй, самое важное: «Мелаксен» – один из немногих снотворных, которые не вызывают привыкания, лекарственной зависимости. Принимают его по одной таблетке за полчаса до сна. Но лучше начинать с меньшей дозы, возможно, и половины таблетки будет достаточно.
Правда, «Мелаксен» противопоказан и грудном , а также при тяжелых заболеваниях почек, аллергиях, болезнях крови и лимфатической системы, аутоиммунных заболеваниях, диабете, эпилепсии.
«Донормил»
Это еще более сильнодействующий препарат. Он, как и «Мелаксен», не нарушая цикличности фаз сна, сокращает время засыпания. Обычно достаточно половинки таблетки «Донормила», чтобы веки вскоре отяжелели и появилось желание сомкнуть их. Сон становится продолжительным и глубоким.
Однако и у него есть . Некоторые пациенты жалуются, что утром просыпаются со «свинцовой» головой и потом целый день чувствуют себя вялыми, сонными. А кому-то иногда даже снятся кошмары, из-за которых прерывается сон.
«Донормил» – настолько , что даже небольшая его может обернуться нежелательными явлениями.
Поэтому важно подобрать строго индивидуальную дозу. Некоторым пациентам, например, для достижения эффекта вполне достаточно не половины, а даже четверти таблетки.
Но препарат этот тоже не следует принимать женщинам, кормящим материям. Противопоказан он и при закрытоугольной глаукоме, задержках мочеиспускания. Осторожно нужно принимать его гипертоникам, поскольку в каждой шипучей таблетке содержится почти 500 мг солей натрия.
«Донормил» (синонимы «Сонмил», «Сондокс», «Сонникс») принимают курсами по две-три недели перерывами. Даже при длительном употреблении он не вызывает привыкания.
Принимая «Мелаксен» или «Донормил», нужно с предельной сосредоточенностью выполнять работы, которые требуют быстрой скорости реакции и напряженного внимания.
Следует также помнить: любые снотворные лекарства, а сильнодействующие особенно, категорически нельзя сочетать ! Несовместимы они и с антидепрессантами, транквилизаторами, нейролептиками.
Если человек не может спокойно спать ночью, то это отразится на качестве жизни. Кроме того, наблюдение систематического пробуждения в вечернее время ведёт к развитию заболевания - бессонницы. Собственно поэтому для борьбы с характерными проявлениями подобного состояния и применяют сильное снотворное.
Но и у такого средства присутствуют последствия, а потому важно согласовать приём с врачом. Главным последствием после употребления значится летальный исход. Ввиду этого стоит предпринять все возможное, что поможет избежать побочного воздействия.
Механизм действия снотворного
Лекарственное средство для мгновенного засыпания - дополнительная мера, при помощи которой наступает глубокий сон. Однако, нельзя с их помощью излечиться от какой-то болезни. Также препарат способен вызывать ряд нежелательных последствий.
Важно! Не рекомендовано использовать снотворное средство продолжительное время. Все зависит от индивидуальных особенностей организма, но допустимо - не более 15 дней. Они влияют на сознание человека, после чего последний погружается в страну грёз.
За всю медицинскую практику были выявлены самые опасные осложнения: травматизм и асфиксия, что проявлялось сразу после употребления. Подобное легко объяснить - внешние факторы были бездейственны перед лекарством. Во сне человек засыпал без возможности пробуждения, получал ушибы, запутывался в постельных принадлежностях.
Большинство таких снотворных средств вызывают привыкание. Впоследствии самостоятельно уснуть не получается, поскольку требуется снотворное. Вследствие этого необходимо прибегать к приёму дополнительных препаратов. Существуют группы людей, для которых они более действенны: пожилые, среднего возраста, отдельные категории с тяжёлой формой заболевания. Для молодёжи применение необязательно, ведь организм способен справиться и без посторонней помощи.
Особенности выбора снотворных
Все лекарства классифицируют: как быстрого и медленного реагирования. Если употребить первые - наступит расслабление, затем отдых, который не будет долгим. А вот вторые нельзя рекомендовать пожилым людям.
Важно! Все транквилизаторы подразделяются на сильные, средние и лёгкие. Средства назначают с учётом самых важных критериев. Однако лучше всего прибегнуть к помощи специалиста, поскольку имеется вероятность нанесения вреда здоровью.
Индивидуальный подход к подбору препарата
В зависимости от индивидуальных особенностей организма стоит двигаться в процессе выбора. Разновидности снотворных средств позволяют осуществить приобретение практически каждому. Хорошо себя зарекомендовали средства в ампулах и таблетках.
Также немаловажным фактором является цена и принцип действия. Для разных категорий людей существуют дешёвые и более дорогие аналоги. Продаются в аптеке, но при необходимости совершают покупку и через интернет.
Для высокой эффективности важно поинтересоваться по этому поводу на сайтах о медицине и форумах. По отзывам легко узнать все интересующие аспекты приема средств. Однако правильную дозировку способен назначить лишь врач, поэтому не нужно ещё больше усугублять положение самолечением.
Обзор действенных средств
Лечебные мероприятия по устранению бессонницы предполагают немедикаментозное воздействие и применение лекарственных средств. Последний способ включает в себя определённые снотворные и препараты, отпускающиеся без рецепта врача.
Выделяют 5 сильнейших снотворных средств, которые используются при устранении характерных признаков заболевания:
- Антигистаминные.
Все они по-своему эффективны. Но стоит проявлять осторожность при приёме, ведь часто встречаются побочные действия. Для предотвращения осложнений важно согласовать применение снотворных с доктором, а также соблюдать назначенные рекомендации. Кроме того, их используют при острой необходимости.
Транквилизаторы этой группы не могут коренным образом воздействовать на рецепторы. Собственно поэтому эффект проявляется наиболее отчётливо. Отдых, наступающих после употребления снотворного, схож с действием наркотических средств. Популярный представитель группы имеет название Фенобарбитал. Свойства медикамента следующие:
- Вещество не имеет запаха, вкус слабо выражен: немного горчит.
- Отличается длительностью действия, ведь в результате больной проспит около 8 часов.
- Помогает справиться с серьезными проблемами: судорогами, тревожными состояниями.
- Главный минус наблюдается после пробуждения. Заключается в снижении активности, проявлении апатии, сонливости, недомогании, низкой сосредоточенности.
- При ежедневном приёме на протяжении длительного времени возможна зависимость и привыкание от препарата.
Применение барбитуратов является поводом для появления серьёзных проблем со здоровьем. Часто используемое лекарство такой группы приводит к головокружению, головной боли, гипертонии, тошноте и рвотному рефлексу. Приём большего количества плачевен. Ведь способно проявляться влияние на дыхательную и сосудистую системы.
Эффективный результат от снотворного средства зависит от дозировки. В умеренном количестве бензодиазепины оказывают благоприятное воздействие: уменьшают тревогу. Для проявления наркотического эффекта необходимо употреблять его в большей концентрации.
Практически все снотворные средства этой группы влияют на качество сна, изменяя 2-4 стадии медленного засыпания. При этом иногда, наблюдаются серьёзные осложнения. Хоть и возникают редко, но все же это происходит:
- Сильнодействующий бензодиазепин отрицательно сказывается на дыхательной системе. Именно поэтому при обнаружении у больного признаков обширного заболевания лёгких они не применяются.
- Не желательно их использование при иных патологиях, сопровождающихся дыхательной недостаточностью.
Чрезмерное или длительное потребление снотворных препаратов приводит к побочному эффекту. В тяжёлых случаях интоксикация протекает совместно с проблемами в дыхательной и сосудистой системах. По этой причине наступает летальный исход. Однако такие проявления единичные случаи.
Подобная группа - это снотворные средства третьего поколения. Выделяют Золпидем, Зопиклон иЗзалеплон. С их появлением, использование предыдущих стало нечастым. Ведь главная особенность таких медикаментов заключается в быстром действии, после чего наблюдается ожидаемый результат.
Список противопоказаний:
- непереносимость организмом некоторых компонентов, что имеются в составе;
- в период вынашивания ребёнка;
- при грудном вскармливании;
- наличие проблем с органами дыхания;
- возрастные ограничения: запрет распространяется на маленьких детей.
Быстродействующий итог основан на снижении риска возможных нарушений на ЦНС. Их приобретают в ближайшем аптечном пункте, а также имеется большое разнообразие препаратов данной группы. В связи с этим имеется вероятность подобрать большинству людей с нарушениями сна.
- Зопиклон способен действовать лишь на определённые рецепторы человеческого тела.
- Золпидем и Залеплон характеризуются влиянием только на подтип конкретной структуры - рецептора.
Приём снотворных Z-препаратов характеризуется моментальным действием на фазы сна, а потому и качество отдыха. При этом особых нарушений не выявлено, что свидетельствует о безопасности употребления. Крепкий сон под транквилизаторами этой группы не имеет существенных отличий от физиологического, т.е. без приёма медикаментов.
Подобные снотворные являются сильнодействующими препаратами. Продолжительность их вывода из организма минимальная, затрачивается на данный процесс не более 60 минут или 6 часов. Главные различия зависят от классификации употребляемого средства. А потому их рекомендуют врачи при наличии проблем с засыпанием. Кроме того, если он быстро выводится - это может означать отсутствие симптомов наутро.
Появление зависимости при применении Z-препаратов практически не наблюдается, но все же может возникать. Именно поэтому снотворные нельзя употреблять длительное время. При этом побочные эффекты слабые, что подразумевает их безопасность.
Возможность интоксикации, ведущей к смерти, обуславливается высокой степенью дозировки. Лекарства третьего поколения не имеет ощутимых недостатков. Вот только чрезмерный приём на протяжении длительного времени может отрицательно сказаться на самочувствии человека.
Антигистаминные средства
Сильнодействующее снотворное, антигистаминной группы, предназначено для устранения симптоматики аллергических реакций. Осложнения имеют место быть, поэтому необходимо учесть особенности организма, прежде чем пропивать курс.
Среди ярких представителей антигистаминных снотворных выделяют донормил, обладающий широким диапазоном действия:
- Осложнения: можно чувствовать сухость в ротовой полости, недержание или задержка мочи, непроходимость стула, увеличение зрачков, вероятность появления нарушений со зрением.
- Принцип действия: способен усыплять на 8 часов. При этом человек будет крепко спать без внезапных пробуждений посреди ночи. Однако, не рекомендовано для детей, при наличии серьёзных заболеваний. А вот возрастному населению - лишь в особых случаях.
- Мощный препарат может неблагоприятно действовать на дыхательную систему, из-за чего запрещен при подобных патологиях. Иногда используется при вынашивании ребенка.
Антигистаминные снотворные значатся сильнейшими из такой группы. Их эффективность даже превышена над Z-препаратами. А вот по выявленным побочным действиям и вовсе признаны лучшими. Однако, известны случаи чрезмерного употребления, что приводит к последствиям: кома, судороги. Как следствие возможна смерть, но в редких случаях.
Гипнотик
Самое сильное снотворное можно купить без рецепта. Хорошо себя зарекомендовал - Мелаксен. Он несколько похож на мелатонин, поэтому оказывает аналогичное влияние - нормализует ритмы. Мгновенный результат, при этом не отмечается изменений в продолжительности отдыха. Особенность средства во воздействии на организм и улучшении сна.
- Не зафиксировано каких-либо жалоб со стороны больных.
- Перечень возможных осложнений минимален: аллергия, проблемы с пищеварением, сильные головные боли, усталость (при которой клонит в сон).
- Употребить большее количество практически невозможно. Однако если это все же произойдёт, то вред для организма несущественен. Интоксикация протекает совместно с характерными признаками тяжёлой формы.
- Лекарственное средство относят к наиболее сильным из возможных. Седативное действие при употреблении не столь опасно, нежели у большинства успокоительных.
- Разрешен к применению для многих людей. Не вызывает осложнений при серьёзных нарушениях дыхательной системы, не способствует развитию тяжёлых форм имеющейся болезни.
- Главным преимуществом снотворного значится отсутствие привыкания и зависимости.
Сильные гипнотики помогут избавиться от симптомов и причин бессонницы. Однако, необходимо предпринимать меры предосторожности при выборе действенного снотворного средства. Ведь большинство оказывает смертельный исход. Учитывая индивидуальные особенности организма, станет возможным предотвратить ряд осложнений. Именно поэтому правильно назначить лечение и дозировку снотворного под силу лишь врачу.
Препараты мгновенного реагирования
Действенный препарат иногда отпускается и без назначения врача. Среди них присутствуют группы снотворных средств: в форме капель, таблеток. Любые из них способны оказать должное действие, чтобы нормализовать сон. Так, среди капель выделяют Корвалол, Валерьяну, Пустырник или же Боярышник. А вот из таблеток действенный эффект отмечается у Донормила и Сонмила.
Важно! Большая часть снотворных определяется мгновенным результатом. А потому нет необходимости в посторонней помощи. Кроме устранения признаков бессонницы, могут избавить человека от стрессовых состояний и излишнего беспокойства.
Использовать такие лекарства разрешено достаточно длительный период времени - это около 21 дня. При наличии тяжёлых форм заболевания пожилому или взрослому можно их применять, но количество должно быть ограниченным - не превышать 30 капель за один раз.
Кроме того, допустимо сочетать сразу несколько снотворных препаратов. Так, например, Балерьяну и Барбовал. Чтобы исключить побочные явления, желательно соблюдать инструкцию. Растворимые вещества не требуют запивания.
Также быстродействующее снотворное способно вызвать аллегорию, а потому при малейших проявлениях болезни стоит немедленно предпринять соответствующие меры. Вначале вызвать врача на дом или самостоятельно посетить медицинское учреждение. После обследования, на основании результатов назначают лечение.
Продолжительный приём снотворного
Сильные снотворные препараты не желательно принимать на протяжении продолжительного времени, потому что высок риск привыкания. Как следствие - больной не может нормально жить без дозы и воздействия средства на организм.
Также медикаменты часто приводят к психологической зависимости. В таком случае в сознании формируется этап приёма, вследствие этого наступает спокойный сон. Без принятия таблетки засыпание уже невозможно.
Чтобы предотвратить неблагоприятные последствия, стоит прибегнуть к помощи врачей. Ведь подобное заболевание возникает из-за пережитых стрессов, психологических расстройств. Если не предпринимать меры, то возможно прогрессирование, а иногда и развитие новых болезней.
Побочные эффекты
После чрезмерного потребления снотворного расслабляются мышечные ткани, сознание затуманено, поэтому мгновенно наступает сон. В редких случаях возможны конвульсии. Но чаще появляются серьёзные проблемы с дыханием, постепенно оно прекращается.
Кроме этого, понижается давление, сердечный ритм замедляется. Со временем пропадают условные рефлексы. В редких случаях передозировка препаратами ведёт к коме, но чаще - наступает смерть. Ввиду характеристик снотворного и оказания первой помощи отмечаются возможные последствия. Все это приводит к развитию таких болезней:
- депрессия и стрессовые ситуации;
- нарушение дыхания, отек лёгких;
- изменения, касающиеся функционирования почек;
- сердечная недостаточность;
- психические и неврологические отклонения.
Препятствовать симптомам бессонницы под силу некоторым препаратам. Однако, они не только способны сделать сон лучше, но и стать предвестниками осложнения. Главную опасность представляет передозировка - возможно наступление смерти. Для предотвращения подобных проявлений рекомендуется вызвать скорую, как только станут выражаться характерные признаки.
Loading...