Что такое овуляция и ее симптомы. Что делать, если нет овуляции. Симптомы овуляции по УЗИ

Каждой женщине известно слово «овуляция» и что такое менструальный цикл. Но часто возникают вопросы, связанные с изменением цикла или различной симптоматикой, возникающей в период месячных. Также могут появиться вопросы касательно оплодотворения, например, когда это лучше сделать и почему не получается забеременеть?

Ответы можно получить, разобравшись в процессах, происходящих в женском организме во время овуляции. Ведь она является одним из основополагающих этапов менструального цикла и играет важную роль в наступлении беременности.

Овуляцией называется процесс выхода зрелой яйцеклетки, которая способна к оплодотворению, из фолликула яичника в брюшную полость. У женщин детородного возраста, данный процесс имеет четкую периодичность, и составляет 21-35 дней.

При этом у каждой отдельно взятой женщины сроки и симптомы овуляции индивидуальны и регулируются путем нейрогуморальных механизмов, которые обусловлены в основном гонадотропными гормонами. Эти гормоны вырабатываются в передней доле гипофиза. Также процесс регулируется за счет фолликулярного гормона яичника.

Возникновение данной фазы менструального цикла обусловлено накоплением жидкости в фолликуле и истончением ткани самого яичника.

Привычная периодика овуляции может изменяться в первые месяцы после проведения аборта (обычно до трех месяцев), а также первый год после родов (соответствует течению лактационной аменореи), и в возрасте после 45 лет, когда женский организм начинает подготовку к климаксу.

Овуляция не происходит во время беременности и в климактерическом периоде, поскольку менструальная функция в обоих случаях угасает.

При выборе наиболее благоприятного времени для зачатия, и искусственной инсеминации установление сроков овуляции имеет колоссальное значение.

Менструальный цикл

Менструальным циклом называются происходящие во внутренних половых органах изменения, которые проявляются в виде выделений из влагалища кровянистого характера. Они представляют собой отслоенный эпителий матки.

Биологической целью такого цикла является подготовка женского организма к возможной беременности.

В норме менструальный цикл продолжается от 21 до 35 дней, а его отсчет начинают с первого дня месячных. Он состоит из двух фаз, между которыми происходит процесс овуляции.

Фазы менструального цикла

Первая фаза – фолликулярная. В период ее течения в яичнике развивается фолликул, а из него впоследствии выйдет яйцеклетка. Фаза начинается одновременно с первым днем месячных и заканчивается с наступлением овуляции.

Длительность ее зависит от длительности цикла, она занимает примерно его половину. В это же время организм вырабатывает эстрогены - половые гормоны женщины. Базальная температура не превышает 37 градусов, а при наступлении овуляции температура резко снижается.

Второй фазой цикла является лютеиновая, или же фаза желтого тела. Оно образуется в яичнике на том месте, где располагалась яйцеклетка. Наступление этой фазы происходит сразу же по окончании овуляции, а ее длительность занимает до двух недель.

Ее основной задачей является поддержание гормонального баланса между эстрогеном и прогестероном, которые продуцирует желтое тело с целью подготовки организма к наступлению беременности. Базальная температура сохраняется на уровне 37 градусов, а перед началом месячных снижается.

Симптомы овуляции и методы ее определения

Выделяют несколько основных признаков овуляции. Если внимательно следить за изменениями в организме, можно понять, в какие дни может произойти зачатие.

Изменение цервикальной жидкости (слизи)

Характер влагалищных выделений изменится в зависимости от фазы менструального цикла. В периоды вне овуляции слизь приобретает густую и липкую консистенцию, а в некоторых случаях отсутствует как таковая.

При приближении момента выхода яйцеклетки из фолликула количество выделений увеличивается. А если они приобрели цвет яичного белка, то это говорит о том, что процесс близок к завершению или уже прошел.

Изучение слизи для расчета овуляции имеет свои преимущества:

не требует никаких финансовых затрат;
помогает определить наиболее благоприятный момент для зачатия.

Существуют также некоторые нюансы данного метода:

в случае наличия патологий, например, поликистоза яичников, могут быть постоянные обильные выделения, что делает использование метода невозможным;
различные медицинские препараты (антигистаминные, в частности) способствуют снижению продукции цервикальной жидкости, что также снижает эффективность такого способа.

Следует учесть, что такие факторы, как сексуальное возбуждение, использование всевозможных смазок для улучшения качества полового акта, а также венерические заболевания и инфекции половых путей могут повлиять на количество жидкости.

Повышение либидо

Природа продумала все за нас. Большое количество исследований доказывает, что наиболее сильное сексуальное влечение женщины испытывают именно в тот момент, когда уровень фертильности максимальный. Чаще всего это случается за 2-3 дня до наступления овуляции, а именно этот период является наилучшим для зачатия.

Однако следует учитывать некоторые особенности, с которыми может быть связан этот симптом:

если во время мыслей о наступлении беременности вы испытываете стресс, то это может снизиться ваше сексуальное влечение;
диагноз « » и связанная с ним депрессия также снижает либидо;
не является точным методом, поскольку вы можете переживать сексуальное возбуждение и по другим причинам в другие фазы менструального цикла.

Изменение базальной температуры тела

Данный признак с построением графика температуры на сегодняшний день является самым популярным способом для определения момента выхода яйцеклетки. При овуляции базальная температура может незначительно подниматься и остается таковой непродолжительное время после нее.

Это явление имеет тесную связь с прогестероном и увеличением его концентрации в крови после овуляции. Если правильно отслеживать изменения базальной температуры, то можно определить наилучший момент для зачатия.

В пользу этого метода говорят следующие факторы:

не требует финансовых вложений;
точность метода.

Однако как и с прочими методами, существуют нюансы, которые также следует учитывать:

ночная работа или бессонница делают метод не объективным;
измерение температуры доставляет некоторые неудобства.

Набухание и болезненность сосков и молочных желез

Большое количество женщин испытывают данные симптомы при овуляции, или же за некоторое время до и после нее. Этот признак связан с гормональной атакой, которая также направлена на подготовку к возможной беременности.

Нюансы, которые следует учитывать:

не является точным критерием овуляции;
такие ощущения могут свидетельствовать о приближении месячных;
значительное увеличение груди может вызвать клиническую картину .

Боль и спазмы в нижних отделах живота

У некоторых женщин могут появляться неприятные ощущения в нижних отделах живота, связанные с другими симптомами овуляции.

Чаще всего боль носит односторонний характер, это объясняется тем, что в один менструальный цикл работает один яичник. В совокупности с другими симптомами овуляции данный метод определения может быть достаточно точным.

Отрицательные стороны метода:

субъективность ощущений;
боль в животе может возникать и по другим причинам.

Существуют также лабораторные методы определения овуляции.

Тест на овуляцию

Одним из самых эффективных методов определения овуляции является . Процесс проведения таков: женщина мочится на тест-полоску по одному разу в день до выхода яйцеклетки из фолликула.

За использование этого метода говорят:

высокая точность ;
нет необходимости проводить измерения температуры, изучения цервикальной жидкости;
быстрый результат.

Против этого лабораторного метода говорят:

высокая цена в сравнении с другими методиками, особенно если проходить тест ежемесячно;
наличие ложноположительных проб, чаще всего это встречается при различных патологиях мочеполовой системы или хронических инфекционных процессов.

Арборизация слюны

Является уникальным в своем роде методом, проводится с помощью специальных микроскопов.

За 1-2 дня до наступления овуляции слюна приобретает характер инея на стекле в микроскопе. Данное явление носит название феномена папоротника. Арборизация возникает по причине увеличения концентрации лютеинизирующего гормона.

Положительные стороны:

дешевле, нежели экспресс-тесты на овуляцию;
высокая точность.

Для того чтобы правильно выявлять овуляцию, в первую очередь, необходимо знать основные ее симптомы. Каждый из них является сугубо индивидуальным для женщины.

Если вы сами не в состоянии определить овуляцию, обратитесь к специалисту, который сможет точно сказать когда она наступит, а также разобраться с признаками, которые присущи именно вашему организму.

Полезное видео об овуляции

Ответа

Во время овуляции признаки, симптомы и ощущения у женщин меняются индивидуально. Организм разными способами подсказывает, что пришло самое благоприятное для зачатия время. Достаточно прислушаться к сигналам своего тела и изучить, какие изменения происходят.

Что такое овуляция

Овуляция - время выхода яйцеклетки из яичника. Весь организм подготавливается к будущему материнству: меняется характер влагалищных выделений, повышается либидо, преображается гормональный фон. А самое главное - яйцеклетка начинает продвигаться навстречу сперматозоидам для того, чтобы в маточной трубе произошло слияние женской и мужской половых клеток - зачатие.

В жизни женщины бывает время, когда нужно точно определить, что этот момент наступил. Например, когда она хочет зачать долгожданного малыша. Или наоборот, если девушке нужно обезопасить себя от незапланированной беременности при активной половой жизни.

Внимательное отношение к своему организму поможет понять, что происходит овуляция. Со временем приходит опыт, часто ее симптомы после первых родов становятся более выраженными.

Характерные признаки овуляции - выделения

В норме небольшие выделения из влагалища наблюдаются у каждой здоровой женщины. Их густота и интенсивность зависит от фазы менструального цикла.

Выделения при овуляции становятся обильными, жидкими и тягучими, а по внешнему виду напоминают белок куриного яйца.

Иногда наблюдаются скудные кровянистые или сукровичные вкрапления. Их характер меняется на 1 или 2 дня, затем они приобретают свой обычный вид. Этого достаточно, чтобы увеличить шанс сперматозоидов на выживание и облегчить их передвижение из влагалища в маточные трубы в самое нужное время.

Меняется внешний вид шейки матки: она размягчается и приоткрывается, помогая мужским половым клеткам преодолеть естественный защитный барьер женского организма.

Ощущение и самочувствие при созревании яйцеклетки

Кроме характерных выделений, внимательные женщины заметят и другие субъективные признаки наступления овуляции:

наблюдаются перепады настроения, возможна раздражительность;
обостряется чувствительность к различным запахам, иногда меняются вкусовые предпочтения;
увеличивается грудь, соски меняют форму, набухают, а в грудных железах могут возникать болезненные ощущения;
повышается половое влечение: сама природа заботится о том, чтобы женщина хотела заняться сексом и забеременела;
отмечается отечность нижних конечностей и лица;
возникает прилив сил, избыток энергии;
беспокоит вздутие и повышенное газообразование.

Симптомы проявляются по одному или несколько одновременно, а могут совершенно не тревожить.

Боли и овуляторный синдром

У некоторых женщин наблюдается овуляторный синдром - боли при овуляции. Болезненные ощущения бывают внизу живота, в районе яичника, из которого выходит яйцеклетка. Их сила и интенсивность отличается у разных женщин. Некоторые практически не чувствуют наступление овуляции или ощущают легкий дискомфорт.

Если боли в этот период очень сильные, то желательно проконсультироваться у специалиста особенно при желании иметь ребенка. Возможно, причина болезненной овуляции в воспалении яичников или другом заболевании.

Как определить наступление овуляции

В женском теле сложные химические процессы происходят циклично. Они направлены на то, чтобы в нужный момент организм не отторгнул «чужака», и будущий ребенок надежно закрепился в матке.

Некоторые изменения помогают точно понять, что наступила овуляция, которая длится всего 1 – 2 дня. В это время повышается базальная температура, увеличивается или уменьшается количество определенных гормонов. Правильно определить этот период можно различными способами.

Календарным методом

Выход яйцеклетки из яичника обычно происходит в середине женского цикла. Если его продолжительность средняя, 28 – 30 дней, то овуляция бывает на 14 – 15 день от первого дня последней менструации. Именно в это время нужно вести активную половую жизнь, чтобы произошло зачатие. Или наоборот, использовать надежные средства предохранения от нежелательной беременности. У женщин с нерегулярными месячными, при слишком длинном или коротком менструальном цикле, определить день овуляции и воспользоваться календарным способом сложнее.

Для применения метода достаточно регулярно отмечать в женском календаре первый день начала менструации и отсчитывать от него середину цикла.

Можно воспользоваться одним из электронных приложений, которые с помощью специальных программ высчитывают благоприятные для зачатия дни. Практиковать такой метод как основной нельзя: у любой женщины сроки овуляции могут сдвигаться. Например, при сильных нервных потрясениях, заболевании или при смене места проживания.

Базальная температура

Один из признаков овуляции у женщины - повышение базальной температуры (БТ) примерно на 0.5 градуса. Определить наличие овуляции этим методом можно, если температуру измерять регулярно. Процедуру рекомендуют выполнять несколько циклов, чтобы познакомиться со своими индивидуальными нормами и составить график.

Начинают через несколько дней после окончания менструации. Ежедневно, в одно и то же время вводят острие чистого подготовленного градусника в анальное отверстие. Ртутный держат пять минут, цифровой - до звукового сигнала, затем фиксируют показания. Процедуру лучше всего проводить утром, перед подъемом, лежа на боку. Желательно не открывать глаза, не отвлекаться. Обычно в середине цикла, через две недели после месячных, БТ повышается на 0,5 – 0,7 градуса. Значит, происходит овуляция и настал самый благоприятный период для зачатия.

График базальной температуры у здоровых женщин:

от первого до последнего дня месячных: снижается от 37,0 до 36,3 – 36,5 градусов;
середина цикла (овуляция): повышается до 37,1 – 37,3;
перед месячными: повторное снижение БТ.

При употреблении оральных контрацептивов график не меняется. На температурные показатели могут повлиять: прием лекарственных средств или алкоголя, заболевания разного характера, курение, активные занятия сексом, недосыпание и другие обстоятельства.

Тесты и УЗИ

Принцип работы тестов заключается в том, что в период овуляции изменяется гормональный фон.

На тест-полосках химические соединения особо реагируют на специальное покрытие, которое в них применяют. Во время овуляции моча содержит особый лютеинизирующий гормон, его наличие обнаруживается при проведении процедуры. Провести тестирование можно самостоятельно. Достаточно купить в аптеке тест-полоску на овуляцию и выполнять все по инструкции. Главное - правильно выбрать время для его проведения. Лучше купить несколько штук, особенно при нерегулярном цикле. Первый раз провести процедуру за пару дней до предполагаемой овуляции. Затем при необходимости делать тестирование ежедневно, подбирая самое благоприятное для зачатия время. При некоторых проблемах в работе яичников тест не дает достоверную информацию.
Тест-микроскоп - прибор многоразового использования, который определяет овуляцию по слюне. Принцип работы овуляционного микроскопа основан на том, что гормоны эстроген и прогестерон меняют рисунок в слизистой оболочке во время овуляции. Этот «эффект папоротника» хорошо видно под микроскопом после того, как слюна полностью высохнет.

Можно «поймать» овуляцию, сделав УЗИ непосредственно перед предполагаемой датой овуляции. Во время ультразвукового исследования врач определит, в какой трубе созревает или созрела яйцеклетка, готова ли она к оплодотворению. Иногда одного посещения специалиста недостаточно, чтобы получить всю нужную информацию, и сделать УЗИ придется несколько раз в течение одного женского цикла.

Изменение самочувствия, выделения, болезненные ощущения - субъективные признаки овуляции. Более достоверную информацию о ней даст тест и измерение базальной температуры. Лучший и самый надежный способ узнать о наличии овуляции - УЗИ.

Симптомы окончания овуляции

Овуляция длится очень мало времени - от 16 до 36 часов. На ее продолжительность влияют возраст и здоровье, стиль жизни и индивидуальные особенности организма женщины.

Определить окончание овуляции можно по некоторым признакам:

исчезают болезненные ощущения в области яичников;
улучшается состояние кожи;
стабилизируется настроение;
падают показатели базальной температуры;
меняется характер влагалищных выделений;
уменьшается чувствительность сосков и половое влечение.

Тем, кто предохраняется от нежелательной беременности, нельзя считать последующие после овуляции дни полностью «безопасными». Время и продолжительность овуляции меняется. Иногда может спонтанно созреть еще одна яйцеклетка. Если через несколько дней после овуляции сохраняется повышенная базальная температура, продолжают беспокоить перепады настроения, появляются необычные вкусовые пристрастия, то такие симптомы могут быть признаком беременности.

На какой день после овуляции можно делать тест на беременность

Обычно самым надежным симптомом оплодотворения становится задержка: менструация не начинается в ожидаемое время.

Уже на ранних стадиях беременности девушка чувствует изменения в организме:

может беспокоить болезненность груди, головные боли;
иногда наблюдается тошнота или рвота;
развивается чувствительность к различным запахам, меняются вкусовые предпочтения;
будущая мама становится раздражительной, вспыльчивой, быстро устает;
ухудшается состояние кожи или появляется сыпь.

Могут проявиться многие признаки или только некоторые из них. У некоторых женщин никаких изменений, кроме отсутствия менструации, не наблюдается. Определить наличие беременности поможет тест на беременность. Дорогие тесты с высокой чувствительностью будут информативными еще до задержки менструации, примерно через неделю после оплодотворения. Большинство обычных покажут положительный результат на 1 – 3 день задержки. Если менструация задерживается более чем на неделю, то любой тест даст однозначный ответ при наличии беременности.

При небольшом сроке проводить тестирование лучше утром, когда в моче максимальное количество гормона беременности.

Признаки отсутствия созревания яйцеклетки

Выход яйцеклетки из яичника у женщин или девушек бывает не каждый месяц. Такой менструальный цикл называют ановуляторным.

Когда отсутствие овуляции - норма:

во время нерегулярных месячных у девочек-подростков;
у женщин предклимактерического возраста;
в период после родов, при восстановлении женского цикла во время кормления грудью.

Если овуляция у женщин детородного возраста не происходит в одном или двух циклах за год, то это нормально. При регулярном отсутствии созревания фолликула и его выхода из яичника проводятся дополнительные исследования. Такое нарушение может быть причиной заболевания и требует лечения. Назначаются специальные лекарственные препараты для стимуляции овуляции. Иногда рекомендуют придерживаться диеты, изменить стиль жизни: больше отдыхать, не нервничать, соблюдать режим дня.

Забота о своем здоровье - важное качество для каждой девушки и женщины. Знания о том, как проходит овуляция у женщин, помогут почувствовать свой организм, сохранить хорошее самочувствие и управлять будущим. Женщина сможет воспользоваться информацией по своему усмотрению, чтобы повысить или снизить шансы забеременеть.

Видео по теме

Овуляция является циклическим процессом и у женщин репродуктивного возраста наступает каждые 25-30 дней. Заключается она в выходе яйцеклетки из яичника в маточные трубы для дальнейшего оплодотворения или выведения с менструациями. Это состояние протекает с изменением гормонального фона и общего самочувствия женщин. Умение распознавать симптомы овуляции позволит спланировать будущую беременность или предотвратить нежелательную.

Показать всё

Основные симптомы

При нормальном цикле овуляция у женщин происходит на 14-17-й день от начала менструации. Поэтому если нет нарушений и месячные начинаются в один и тот же день, то планировать зачатие следует на начало третей недели цикла, так как в это время вероятность забеременеть наиболее высока.

Другая ситуация складывается у тех женщин, у которых цикл не регулярный. Для них определить срок зачатия достаточно сложно и именно им особенно важно уметь замечать изменения в организме, указывающие на наступление овуляции.

Первым и самым важным для каждой девушки является ведение календаря цикла. Отклонения в 1-2 дня считаются нормальными и не связаны с какими-либо нарушениями. Иногда бывает и так, что изменений нет и менструации наступают каждый месяц в одно и тоже время, но забеременеть женщина не может из-за того, что овуляция не происходит.

С чем связаны проявления овуляции?

Первая фаза цикла называется фолликуллярной. Она начинается с первого дня месячных и длится две недели. В этот период происходит формирование и рост фолликула, в котором зреет яйцеклетка. Чем больше она становится, тем больше выделяется эстрогенов, которые запускают секрецию лютеинизирующего гормона передней долей гипофиза. Именно он и провоцирует разрыв оболочки фолликула и выхода яйцеклетки в маточные трубы.

В дальнейшем количество эстрогенов начинает снижаться, а на месте фолликула формируется желтое тело, которое вырабатывает прогестерон - начинается лютеиновая фаза. Если наступает беременность, то желтое тело остается в яичнике и на протяжении всего гестационного срока выделяет прогестерон, который отвечает за нормальное течение и сохранение беременности.

Перед овуляцией в крови женщины формируется максимальная концентрация эстрогена, который и обуславливает характерные изменения в организме.

После 40 лет количество половых гормонов начинает снижаться и выход яйцеклетки происходит не каждый цикл. К 50 годам у большинства женщин наступает менопауза - менструации и овуляция отсутствуют.

Признаки

Под влиянием гормональных изменений у женщины развиваются определенные симптомы, которые бывают как специфичными, так и неспецифичными.

Понять о наступлении времени выхода яйцеклетки из яичника можно по 8 основным признакам:

1. Изменение характера влагалищной слизи.
2. Повышение либидо.
3. Набухание молочных желез.
4. Изменение состояния шейки матки.
5. Повышение лютеинизирующего гормона.
6. Боли внизу живота, иногда вздутие.
7. Увеличение базальной температуры.
8. Изменения вкусовых и обонятельных ощущений.

В зависимости от того, когда возникают эти симптомы: до или после 14-17-го дня менструального цикла - различают три основных типа овуляции:

преждевременную;
своевременную;
позднюю;

Преждевременная связана с такими явлениями, как стрессы, диеты, гормональный сбой, эмоциональные и физические нагрузки, также частой причиной становится интенсивный половой акт. Поздняя овуляция в основном наблюдается при гормональных сбоях.

Изменение выделений во время овуляции

Трансформация структуры выделений в организме женщины необходима для того, чтобы сперматозоиды, которые попадут во влагалище и шейку матки, могли легче и быстрее пройти попасть к яйцеклетке. Измененная слизь создает наиболее благоприятные условия для их жизнедеятельности.

Под влиянием большого содержания эстрогенов выделения становятся прозрачными, более жидкими, беловато-кремового цвета, напоминают вид куриного белка. Такая слизь вырабатывается в течение трех-четырех дней и указывают на самое благоприятное время для оплодотворения.

Цервикальная слизь на разных этапах цикла

В норме выделения не должны быть кровянистыми, иметь белых хлопьев, неприятного запаха и зеленого цвета. Иногда розоватый секрет во время овуляции является нормой. Это происходит не у всех женщин и связано с тем, что в момент выхода яйцеклетки из фолликула, под влиянием большого количества эстрогенов, может отторгаться небольшое количество эндометрия, что сопровождается незначительным выделением крови.

Но если появляется слизь такого цвета, то значительно снижается и вероятность зачатия, так как отторгнутый внутренний слой матки снижает способность зародыша прикрепиться к ее стенке. Если данные выделения возникают неоднократно и имеются проблемы с зачатием ребенка, то необходимо пройти обследование у гинеколога и выявить причину патологии.

Розоватые выделения могут быть у кормящих женщин после недавних родов, и в этом случае они указывают на восстановление нормального цикла и появление овуляции. С появлением такой слизи увеличивается риск забеременеть, и следует применять способы контрацепции.

Выделения и изменение их характера - это не абсолютный признак овуляции и только по ним определить наступление этой фазы цикла невозможно. Это связано с тем, что у многих девушек слизи либо вообще не выделяется, либо она не изменяется. Вероятность забеременеть в таком случае ниже, но она все равно есть, и особенно осторожными нужно быть во время так называемого "фертильного окна". Это период за 4-5 дней после и до овуляции.

Определение овуляции по слизи

В домашних условиях по характеру выделений можно с вероятностью в 50% выявить наличие овуляции. Метод простой и имеет название "растяжимость шеечной слизи". Раньше он широко использовался врачами-гинекологами. Для этого применяли специальные инструменты - корнцанги. Набирали на них небольшое количество выделений из влагалища и затем раздвигали бранши.

Во время овуляции между ними образуется нить из слизи длиной 8-12 см, тогда как в другие периоды менструального цикла она не превышает 4 см.

Провести этот метод можно и дома. Для этого женщина должна набрать на два пальца небольшое количество выделений из влагалища и раздвигая фаланги проверить растяжимость выделений. Если длина достигает 8-12 см, то, вероятнее всего, овуляция наступила.

Растяжимость шеечной слизи

Мини-микроскоп для оценки изменений слюны и влагалищной слизи

Наступление овуляции определяют, проводя микроскопию выделений. Для этого во время предполагаемого выхода яйцеклетки (или в период увеличения количества выделяемой слизи) берут небольшое количество секрета из влагалища и наносят на предметное стекло, высушивают и смотрят под микроскопом. Если мазок приобретает рисунок в виде листка папоротника, то можно с большой вероятностью говорить, что организм женщины находится в фазе овуляции.

Связано это с тем, что в этот период в выделениях образуется большое количество солей и белка муцина. Во время высушивания мазка они начинают кристаллизовываться и образуют полоски. Данный способ осуществляют в лабораторных условиях как экспресс-метод. Существуют специальные приборы, позволяющие проводить такую оценку в дома. Это так называемые мини-микроскопы, они имеются в продаже в аптеках и центрах медтехники.

Похожие изменения происходят и со слюной, поэтому эти приборы в первую очередь направлены на ее оценку. Но оценить с их помощью цервикальный секрет также можно, а двойная диагностика будет более достоверной.

Определение овуляции по уровню гормонов и УЗИ

С большой достоверностью об овуляции говорят гормоны крови. Так, для этой фазы цикла характерно повышение уровня лютеинизурующего гормона. Но сдавать анализ не всегда целесообразно, так как овуляция проходит всего лишь несколько дней, а результат обследования необходимо ждать 3-4 суток. Поэтому этот метод используют в качестве диагностического, когда у женщины имеются проблемы с зачатием и врачу требуется оценить динамику патологии и эффективность назначенного лечения.

Объективным методом исследования считается УЗИ. Его проводят трансвагинально (через влагалище) или, если девочка не живет половой жизнью, трансабдоминально (через переднюю брюшную стенку). Признаком овуляции на УЗИ является лопнувший фолликул в яичнике и начало формирования на его месте желтого тела. Капсула яичника немного истончена, что необходимо для прохождения через нее яйцеклетки. В другом или в этом же придатке не должно быть больших зрелых фолликулов.

Выход яйцеклетки из фолликула - овуляция

Базальная температура

Повышение базальной температуры является наиболее информативным симптомом овуляции. С ее помощью можно планировать зачатие или, наоборот, предотвратить нежелательную беременность без использования каких-либо методов контрацепции.

Следить за ее уровнем важно не только для того, чтобы определить наступление овуляции, но и для контроля за течением уже наступившей беременности. Так как на основании этих данных можно судить о состоянии ребенка, выявить угрозу выкидыша или возможные воспалительные процессы в малом тазу.

Измеряют ее в прямой кишке, во рту под языком или во влагалище с помощью электронного или ртутного градусника. Но с последним нужно действовать очень аккуратно, так как, разбив ампулу со ртутью, можно нанести серьезный вред здоровью. Существует термометры, которые имеют шкалу градации температуры до сотых градуса. Именно такие наиболее применимы для исследования и для планирования семьи.

Ели женщина пользуется ртутным градусником, то сбивать его нужно с вечера, так как, если делать это утром, то усилия, направленные на встряхивание, могут повлиять на базальную температуру.

Измерение проводят утром сразу после пробуждения, не вставая с кровати. Обусловлено это тем, что сам по себе этот показатель является температурой покоя, а в утренние часы она будет наиболее точной.

Начинать следить за ней необходимо с первого дня цикла. Делать нужно это каждый день в одно и тоже время, используя один градусник.

Это важно, так как разные термометры могут различаться на несколько сотых или десятых градусов, а для определения овуляции такие погрешности недопустимы. Полученные результаты нужно записывать в отдельный блокнот или составить график. По горизонтальной оси отмечают дни, а по вертикальной - шкалу температуры. Так легко будет заметить колебания и сравнить изменения температуры на протяжении цикла.

С 14-го дня виден подъем температуры, что указывает на начало овуляции. Это график женщины, у которой произошло зачатие, о чем говорит падение температуры на 20-й день (имплантационное западение). Дальше под влиянием прогестерона температура держится на высоком уровне всю беременность

На наступление овуляции указывает подъем базальной температуры на 0,4-0,6 градуса. Если в течение всего менструального периода показатель находится на одном уровне и нет подъема или спада на графике, то это говорит об ановуляторном цикле. Это означает, что выхода яйцеклетки из яичника в полость матки не происходит, и забеременеть в таком случае женщина не может.

В такой ситуации необходимо проводить комплексное обследование и лечение выявленных патологий. Так как в ином случае это приведет к полному бесплодию.

Повлиять на изменение базальной температуры могут такие факторы, как:

стрессовые ситуации;
бактериальные и вирусные заболевания;
лекарственные препараты, особенно седативные и гормональные;
прием гормональных контрацептивов;
алкоголь.

Другие симптомы

Характерным объективным признаком наступления овуляции является изменение шейки матки, но определить его может только врач-гинеколог при проведении влагалищного исследования. Самостоятельно женщина не сможет это сделать в домашних условиях.

При гинекологическом осмотре врач может заметить небольшой подъем шейки, незначительное ее раскрытие и размягчение. Это необходимо для более легкого проникновения сперматозоидов внутрь матки и маточных труб.

Выход яйцеклетки из яичника в женском организме иногда проявляется болями внизу живота. Они бывают колющими, режущими, схваткообразными или тянущими. Часто сопровождаются тошнотой или рвотой и поносом. Длительность такого состояния может составлять около часа или несколько дней. Интенсивные боли - это признак патологии, они не являются нормой, поэтому в таком случае нужно обязательно обратиться к гинекологу.

Под влиянием половых гормонов усиливается половое влечение - это природный инстинкт, заложенный в ДНК у каждой женщины и направленный на сохранение и продолжение рода.

Могут происходить и смены настроения, девушка становится плаксивой, раздражительной, апатичной или, наоборот, веселой и активной.

Симптомом овуляции является изменение характера молочных желез - они могут увеличиваться, становится более чувствительными и болезненными при пальпации.

Тест на овуляцию

Наиболее простым и быстрым способом, которым можно определить наступление овуляции, считается проведение скрининга. Для этого в аптеках продаются специальные тестовые системы. Они бывают нескольких разновидностей:

струйные;
с одноразовыми полосками;
с одноразовыми картриджами;
электронные тесты с одноразовыми полосками.

Принцип использования одноразовых полосок такой же, как и применение тестов на беременность. В емкость собирают небольшое количество утренней мочи и опускают в нее тестовую полоску до специальной отметки на пять секунд. После этого проводят оценку результатов: если появились две линии, то это означает, что овуляция наступила.

Струйные и картриджные системы имеют схожий принцип действия. Отличаются они лишь тем, что не нужно собирать мочу в емкость, а можно непосредственно ее капнуть на специальный блок. После этого в другом окошке показывается результат.

Электронные устройства построены по типу глюкометров. На полоску наносят требуемое количество мочи и вставляют в измерительный прибор, который определяет концентрацию лютеинизирующего гормона и выдает результат о наличии или отсутствии овуляции.

Особенно если она хочет забеременеть, так как именно во время выхода яйцеклетки из яичника в матку, наиболее высока вероятность зачатия.

Каковы признаки овуляции?

Определить свои фертильные дни можно по следующим симптомам:

1. Боль в яичнике;
3. Изменение температуры тела;
4. Изменение уровня гормонов.

Овуляторный синдром – это официальное название совокупностей признаков овуляции. Он, как правило, включает овуляторную боль – резкие судороги или боли на одной стороне нижней части живота, происходящую примерно за две недели до начала менструации. Обычно боль продолжается недолго (от нескольких минут до пары часов), но у некоторых женщин может оставаться день-два. Около 20% женщин приходят к врачу с жалобами на овуляторную боль.

Пока не ясно, какие причины возникновения овуляторного синдрома. Есть мнение, что это может быть связано с раздражением слизистой оболочки яичника во время выхода яйцеклетки.

Овуляторный синдром может происходить каждый месяц или время от времени. Если у вас возникли овуляторные боли впервые – обязательно проконсультируйтесь со своим врачом , для того чтобы убедиться в том, что это не инфекция или другие серьезные проблемы.

Не всегда удобно изучать свои влагалищные выделения, но эти простые манипуляции помогут вам определить фертильные дни. Цервикальная жидкость образуется в цервикальном канале и в зависимости от фазы цикла ее характер меняется. Иногда вы можете заметить ее на нижнем белье или туалетной бумаге. Также вы можете оценить свои выделения, аккуратно потрогав вульву или введя чистый палец во влагалище. Регулярно определяя видоизменения цервикальной жидкости в течение всего цикла, вы сможете заметить некоторую закономерность. Сразу же после менструации выделений много, но уже спустя несколько дней их становится мало, и они приобретают липкую, резиновую консистенцию. Ближе к моменту овуляции выделения разжижаются, становятся похожи на сливки с беловатым или желтоватым оттенком. За несколько дней до овуляции и во время нее выделения прозрачные, скользкие и эластичные. Сейчас ваша способность зачать наиболее высока! После того как овуляция пройдет, выделения снова меняются, они становятся липкими или полностью исчезают до следующего цикла.

У некоторых женщин цервикальной жидкости вырабатывается мало и им сложно заметить какие-либо ее изменения. Кроме того, различные средства контрацепции и влагалищные суппозитории также усложняют процесс наблюдения за цервикальной жидкостью. Женщины, которые недавно перенесли операцию на шейке матки, кормят грудью, не так давно перестали использовать гормональные противозачаточные средства (таблетки, пластырь, Депо-Провер), не могут производить нормальное количество цервикальной жидкости. Затрудняют исследования цервикальной жидкости и вагинальные инфекции, которые нередко вводят женщин в заблуждение.

Когда вы заметите скользкую, прозрачную цервикальную жидкость, то знайте – скоро овуляция, в течение нескольких дней до нее и до трех дней после нее вы можете забеременеть. Когда у вас «сухие» дни, сразу после менструации или незадолго до ее наступления вероятность зачать очень низкая.

Изменение вашей базальной температуры может быть признаком овуляции. Нужно мерить базальную температуру утром, после того как проснулись. Во время овуляции и сразу после нее ваша базальная температура повышается.

Для того чтобы использовать этот метод определения овуляции нужен термометр с ценой деления 0,1 градуса. Вы можете приобрести в аптеке комплект для измерения базальной температуры, который уже содержит все необходимое. Измерять температуру надо ежедневно, по утрам как только проснулись и до того как встали с постели. Нельзя использовать при этом методе электрические одеяла, так как они могут оказать влияние на естественные изменения температуры. Отмечайте результаты измерения на специальном графике. Составить общее представление об особенностях работы своего организма вы сможете после регулярного трехмесячного измерения базальной температуры и составления графиков. Примерно за две недели до начала месячных вы должны заметить повышение базальной температуры на 0,4-0,8 градусов. Повышение температуры говорит, что овуляция, вероятно, произошла. Ваша базальная температура сохранит высокие значения до наступления следующего цикла.

Базальная температура тела не укажет на точное время овуляции, но поможет примерно узнать свои самые плодородные дни, которые начинаются за три дня до повышения температуры и заканчиваются через сутки после него.

3. Изменение уровня гормонов

Во время менструального цикла рост лютеинизирующего гормона (ЛГ) дает сигнал яичникам освободить яйцеклетку. Овуляция обычно происходит приблизительно в течение 12-24 часов после максимально высокого значения ЛГ. В аптеке продаются специальные тесты и наборы для определения овуляции в домашних условиях. Принцип их основан на фиксировании наиболее высокого уровня ЛГ в моче. Для этого нужно подержать тест в струе мочи или опустить в емкость с мочой (в зависимости от типа теста) на несколько секунд. Далее оцените результат. Обычно комплект домашнего определения овуляции состоит из нескольких тестов, которых хватает на пять или более дней тестирования. Использовать тесты на овуляцию следует в середине менструального цикла (чуть раньше, чем за две недели до начала менструации). Так вы сможете определить, когда ждать овуляцию.

Ваши фертильные дни находятся за три дня до скачка ЛГ и спустя один-два дня после него.

Специально для сайта
Юлия Хиленко

Овуляция — это фаза менструального цикла женщины, когда созревшая яйцеклетка из фолликула выходит в брюшную полость. Так определяют этот термин медики. А что должна знать женщина об этом важном периоде? Каковы симптомы овуляции? Как вычислить ее наступление, ?

Длина менструального цикла и овуляция

Прежде всего, отметим, что овуляция в женском организме — это возможность, заложенная природой, зачать дитя. Обретение счастья материнства начинается как раз в этот важный период. Без выхода яйцеклетки невозможно ее оплодотворение сперматозоидом, а значит, невозможно и зачатие малыша.

У каждой женщины с возрастом формируется свой менструальный цикл. Так называется количество дней от первого дня наступившей менструации до первого дня следующей менструации. Обычно у девочек менструации или, как их называют, месячные начинаются в 13-14 лет, хотя сегодня сроки начала месячных у девочек, которые стали физически развиваться быстрее, смещаются на более ранние сроки. Иногда это и 9 лет.

Для точного определения срока овуляции следует точно знать длительность своего менструального цикла. Его нормальная длина составляет от 21 до 35 календарных дней. Цикл в силу разных причин может укорачиваться либо удлиняться. Иногда в нем происходят и сбои.

Овуляция в менструальном цикле происходит только раз. Это бывает в середине цикла. Если он длится 28 дней, то яйцеклетка выходит примерно на 13-14-й день. Это и есть дата наступления овуляции.

Как происходит овуляция у женщин?

В каждом яичнике женщины есть фолликулы. Это маленькие пузырьки, которые созревают каждый месяц в одном из яичников. Полностью созревший «пузырек» в диаметре составляет до 24 мм. Такой фолликул — доминантный, то есть именно из него выходит созревшая яйцеклетка в период овуляции.

Первая фаза цикла называется предовуляторной. В этот период фолликул претерпевает изменения. В нем под влиянием эстрогена возрастает уровень лютеинизирующего гормона. Вторая фаза — овуляторная, когда разрывается фолликул и выходит яйцеклетка. Сколько же длится период овуляции? Это приблизительно 48 часов. В это время женская клетка ждет оплодотворения, она готова к зачатию, попав в маточную (фаллопиеву) трубу. Там она и ожидает свою дальнейшую судьбу, которая предусматривает два варианта — оплодотворение или неоплодотворение. Если в течение этих 48 часов в маточную трубу попадает сперматозоид, то он движется к яйцеклетке и пробует проникнуть в нее. У здорового сперматозоида это получается. Процесс слияния яйцеклетки и сперматозоида продолжается делением клеток, то есть зачатием.

Когда же яйцеклетка не дождалась оплодотворения, то она просто погибает. Затем вместе со слоем эндометрия она отторгается — и наступает менструальное кровотечение.

Систематичность наступления овуляции

Всегда ли при регулярном менструальном цикле происходит овуляция? У гинекологов существует понятие «ановуляторного цикла». Это такой цикл, когда овуляции просто не происходит. И такое случается у вполне здоровых женщин. В большинстве случаев овуляции происходят ежемесячно, но 2-3 раза в год случаются ановуляторные циклы. Яичники могут просто «отдыхать», в них фолликул не созревает.

Следует знать и о том, что овуляция может быть поздней и ранней.

Например, при 28-дневном цикле она может наступить на 8 день и на 18.

Причинами смещения овуляции чаще всего в наше время у женщин бывают сильные стрессы. Это отмечают специалисты. Также смещения наступления овуляции происходят из-за неправильного питания и ритма жизни, болезней и приема гормоносодержащих препаратов.

Симптомы овуляции

Разные женщины испытывают разные признаки наступления этого важного периода. Около 20% девушек отмечают, что для них это довольно болезненный процесс.

Овуляционная боль напоминает менструальную, но она не так сильно выражена. У некоторых девушек боли при овуляции носят схваткообразный характер, у других они тянущие, а третьи вообще ничего при этом не чувствуют. Овуляцию иногда сопровождают головокружения и тошнота, повышение температуры и слабость. Это больше характерно нерожавшим женщинам.

На степень болезненности овуляции влияет здоровье женщины, общее состояние ее организма.

Специально для - Елена ТОЛОЧИК