Знакомая ситуация – жара, в офисе открыты все окна, а наутро трудно встать, поднять голову. Нестерпимые боли, скованность мышц, ограниченная подвижность – результат того, что продуло шею. Что делать, как быстро привести себя в порядок?
Симптомы шейного миозита
Частой причиной миозита становятся переохлаждения, сквозняки. Особенно ярко первые признаки проявляются по утрам. Происходит отек воспаленных мышц, возникает спазм, который провоцирует боль. Она локализуется в отдельных участках шеи, охватывает виски, уши, лобную часть. При движениях боли усиливаются, увеличивается их интенсивность. К симптомам добавляются:
- отечность;
- мышечное напряжение в шее;
- местное повышение температуры;
- ощущение покалывания;
- появление одышки;
- вялость.
Что делать при болях в шее
Как лечить шею, если продуло? Главное, что нужно делать – пойти на прием к врачу, не дожидаясь, что все пройдет при использовании домашних компрессов и растираний. Он назначит комплексное лечение. Если запустить болезнь, возможны серьезные проблемы:
- нарушение дыхания;
- атрофия шейных мышц – перестанет держаться голова;
- нарушение работы пищевода, гортани – появятся проблемы с глотанием.
Что делать, если продуло шею? Начинать лечение, которое длится не менее двух недель, с появлением первых симптомов. Врачи рекомендуют для начала создать человеку покой. Для борьбы с миозитом, чтобы почувствовать улучшение, применяют:
- лекарственные препараты в виде таблеток и уколов;
- для местного лечения – гели, мази, пластыри;
- массаж;
- диету;
- мануальную терапию – для вытяжения связок и мышц;
- массаж;
- физиопроцедуры;
- лечебную физкультуру;
- компрессы;
- методы народной медицины.
Массаж и физиопроцедуры
Если продуло шею, больному часто назначают массаж. Рекомендуют делать его по 15 минут, продолжительность курса до 8 дней. Начинают с легких массажных движений на соседних областях, постепенно подключая воздействие на спазмированные мышцы. Процедуры можно применять при миозите во время беременности. При использовании массажа:
- снимается отек;
- улучшается кровообращение;
- устраняется застой в тканях;
- снимается боль;
- происходят восстановительные процессы.
Хорошо знают что делать, если продуло шею, врачи-физиотерапевты. Они назначают лечение, снимающее симптомы заболевания. Эффективно могут помочь физиопроцедуры:
- УВЧ – снимает воспалительный процесс;
- иглорефлексотерапия – улучшает приток крови;
- дарсонваль высокочастотными импульсными токами восстанавливает ткани;
- диадинамотерапия – обезболивает;
- фонофорез при помощи ультразвука вводит через кожу лекарства, уменьшающие неприятные симптомы, воспаление.
Диета при миозите
Если продуло шею, это значит, что организм сигнализирует: ему недостает витаминов, которые нейтрализуют действие вредных веществ в мышцах. Нужно чаще употреблять в пищу овощи, фрукты, делать салаты и напитки из них, а еще исключить соленую, жареную еду, алкоголь. Диета должна включать продукты с витаминами А, С, Е:
- сладкий перец;
- помидоры;
- зеленый салат;
- морковь;
- картофель;
- свеклу;
- сливы;
- мандарины;
- апельсины;
- рыбу.
Полезно при заболевании миозитом делать компот из сухофруктов, пить зеленый чай, морс из клюквы. Необходимо употреблять много простой воды. Чтобы не возникали судороги, если продуло шею, нужно использовать в рационе продукты, содержащие магний, цинк, калий. Среди них:
- кисломолочная продукция;
- петрушка;
- смородина;
- малина;
- орехи;
- крупы;
- печень;
- мясо;
- бобовые;
- яйца.
Лечебная физкультура для мышц
Что делать, если продуло плечо и шею? Хорошим подспорьем будет лечебная физкультура. Она решает задачи, цель которых укрепить расслабленные мышцы шеи, размягчить зажатые, уменьшить боль. Инструктор ЛФК назначает лечебный комплекс, который важно регулярно выполнять в домашних условиях. Рекомендуют делать упражнения:
- на сопротивление – давить попеременно ладонью на голову в области лба, затылка, висков;
- поворачивать голову вправо, влево;
- плавное поднимание и опускание плеч;
- совершать наклоны головы вперед и назад.
Как лечить шею в домашних условиях
Что делать, когда продуло шею, и доктор назначил лечение? С заболеванием можно справиться в домашних условиях, если выполнять все предписанные рекомендации. В это время важно:
- принимать назначенные медицинские препараты;
- использовать согревающие мази, гели;
- ставить компрессы;
- делать натирания;
- выполнять упражнения лечебной физкультуры;
- использовать рецепты народной медицины.
Лечение миозита лекарственными средствами
Что нужно делать, если продуло шею? Эффективно использование лекарственных средств, направленных на снятие разных симптомов. Врачи при миозите назначают:
- обезболивающие препараты – таблетки Пенталгин, Анальгин в виде инъекций;
- нестероидные противовоспалительные средства – Кетарол, Диклоберл – в форме уколов, таблетки Нурофен, Ибупрофен – уменьшают отек, останавливают воспаление, купируют боль.
- спазмолитики – Мидокалм, Смазматон, снимающие спазмы;
- сосудистые средства, улучшающие кровоток – Пентоксифиллин, Трентал.
Согревающие мази для мышц
Большое значение при заболеваниях шеи имеет местное лечение при помощи согревающих мазей. Ими необходимо мазать спазмированные мышцы и укутывать теплыми вещами. Препараты, кроме прогревания, оказывают разное действие:
- Меновазин – снимает боль, отеки.
- Випросал (в основе змеиный яд) – улучшает кровообращение.
- Финалгон – ускоряет обменные процессы, уменьшает воспаление.
- Випратокс – улучшает микроциркуляцию в тканях.
- Апизатрон – обезболивает за счет пчелиного яда в составе.
- Никрофлекс – расслабляет мышцы, лечит ткани.
Обезболивающие средства при сильной боли
Что делать, если сильно продуло шею и мучают нестерпимые боли? Эффективно применение лекарственных препаратов в виде уколов, таблеток. Хорошо помогает новокаиновая блокада в мышцы шеи. Боль прекращается сразу. Такие препараты, как Солпадеин, Анальгин, только снимают симптомы. Важно устранить причину – воспалительный процесс в шее. Эту задачу решают нестероидные противовоспалительные препараты, которые одновременно снимают болезненные симптомы (назначаются врачом). Хорошо себя проявили:
- Кетопрофен;
- Диклофенак.
Методы лечения народной медицины
Много рецептов народных целителей помогают поправиться, если продуло шею. Рекомендуют делать:
- домашние мази для прогревания;
- растирания спиртовыми настойками;
- согревающие компрессы;
- примочки из натуральных компонентов;
- настои трав для внутреннего применения;
- масла на основе лекарственных растений;
- процедуры ароматерапии.
Наложение согревающего компресса
Применение компрессов в ситуации, когда продуло шею, помогает прогреть мышцы, чтобы уменьшить воспаление. Можно делать растирание камфорным спиртом, накладывать ткань, пропитанную водкой. Эффективен компресс с лечебной солью, в которую добавлен экстракт благородного лавра. После этого следует проблемное место утеплить. Хорошо действует компресс из отварного картофеля. Для его приготовления:
- сварить 4 корнеплода с кожурой;
- размять;
- положить 2 слоя ткани, сверху картошку;
- обернуть теплым шарфом.
Хорошим прогревающим действием обладает самодельный лечебный состав. Им нужно помазать больной участок шеи, сверху положить ткань, пропитанную растительным маслом. Держать компресс перед сном в течение двух часов. Чтобы сделать состав:
- взять бутылочку из темного стекла;
- влить 250 мл желчи;
- добавить 150 мл камфорного спирта;
- всыпать ложку красного перца;
- взболтать;
- применять через 7 дней.
Примочки капустного листа
Листья этого овоща для шеи целители используют очень часто. Капуста действует противовоспалительно, улучшает дренаж жидкости из тканей, снимает отеки. Самыми полезными свойствами обладают овощи осеннего урожая. Если продуло шею, капустные листья нужно приложить в виде компресса, оставляя их ежедневно, на всю ночь. Для этого следует:
- взять несколько листов;
- отбить поверхность до появления сока;
- на полиэтиленовую пленку положить листы, толщиной 1 см;
- верхний намазать хозяйственным мылом;
- присыпать пищевой содой;
- наложить на шею;
- зафиксировать;
- завязать шарфом.
Настойки для растирания
Если продуло шею, полезно делать растирания со спиртовыми, масляными настойками. Отлично помогает состав из лавра. Для его приготовления три ложки измельченных листьев заливают стаканом растительного масла, а через десять дней можно начинать процедуры. Отлично помогает снять боли и воспаление шеи настойка сирени. Для приготовления следует:
- наполнить полулитровую банку цветками сирени;
- залить спиртом – 200 мл;
- выдержать неделю;
- растирать больное место.
Видео: что делать, если продуло ребенка
Лечение застуженной шеи или миозита проводится под контролем врача. Патология может развиться в любом возрасте. Симптомы недуга нарастают во время движения или при касании к пораженной мышце.
Клиническая картина
Первый явный симптом миозита - боль. У многих пациентов она появляется утром при попытке подняться с кровати или повернуть шею. За ночь воспаленные мышцы отекают и спазмируются, раздражая нервные волокна. Боль имеет ноющий характер и нарастает при любых движениях. Она локализует ассиметрично (в зависимости от того, какую сторону просквозило или потянуло).
В тяжелых случаях наблюдается иррадиация в плечо, виски, уши, лоб, на спину в область лопаток. Особенностью болезни у ребенка является быстро подымающаяся температура тела. При этом сильно болит голова. У взрослых симптомы лихорадки проявляются редко. Дети более склонны к развитию осложнений.
Острая и сильная боль в шее - это повод для обращения к невропатологу. После осмотра врач должен исключить патологию хребта. Что делать, если пациент застудил или отлежал шею, решит врач в каждом случае индивидуально. При необходимости потребуется консультация физиотерапевта и хирурга.
- 1. Мышцы шеи должны находиться в спокойствии.
- 2. На больную часть тела наносят согревающее средство, укутав ее теплым платком.
- 3. Если мазей нет, рекомендуют накладывать согревающий компресс с водкой, но только взрослым.
- 4. Терапия нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП).
- 5. Самомассаж. Манипуляция выполняется во время или после нанесения согревающей мази. Массаж противопоказан при наличии воспаленных лимфатических узлов.
- 6. Прием жаропонижающих средств при гипертермии тела (Парацетамол, Нурофен).
- 7. Приступы невыносимой боли нужно купировать в условиях стационара, где врач проводит новокаиновую блокаду.
Медикаментозная терапия
Если самолечение в домашних условиях не приносит облегчения в течение 2-3 дней, нужно обращаться к специалистам. Стандартный курс лечения для борьбы с миозитом:
- 1. Постельный режим, особенно если болезнь появилась вследствие профессиональной деятельности. Назначается диета, исключающая жирную, жареную, острую пищу и алкоголь.
- 2. Антибиотикотерапия (Сумамед, Гентамицин) при диагностировании инфекционной этиологии болезни. При гнойной форме миозита нужно вскрывать гнойник и обрабатывать рану антисептиками.
- 3. Снятие воспаления и болевого синдрома с помощью НПВП.
- 4. Снятие боли и спазмирования мышц согревающими мазями и гелями. Отлично подходит сухое тепло в виде грелки.
- 5. Физиотерапевтические процедуры - массаж шейно-воротниковой зоны, иглорефлексотерапия. После купирования болей назначается ЛФК.
НПВП и массаж
При остром приступе боли показан прием нестероидов (Ибупрофен, Амизон, Реопирин). Для медикаментов этой фармакологической группы характерны следующие особенности:
- не применяются внутривенно при сопутствующей язве;
- медикаменты запивают только водой;
- их нельзя комбинировать;
- в период терапии противопоказан прием спиртных напитков.
НПВП нового поколения провоцируют меньшее количество побочных реакций. К таким средствам относят:
- Мовалис. Выпускается в форме капсул, суппозиторий и инъекций;
- Целекоксиб - антивоспалительное средство, эффективное при миозите;
- Аркоксиа принимается внутрь;
- Ксефокам.
Анальгетическое воздействие препаратов протекает в течение 12 часов. Одновременно рекомендуется посещать кабинет массажиста. Цель такой терапии - снятие воспаления и застоя. Чаще массаж сочетается с рефлексотерапией. Поверхностный массаж совмещается с согревающими компрессами.
В первые 2 часов после манипуляции рекомендуется выполнение лечебной гимнастики. Нагрузка увеличивается постепенно, а длительность одного сеанса 20 минут. Лечение миозита у детей проводится с помощью физиотерапии, мануального лечения, ЛФК, при этом ограничивается их активность. Если ребенку больно поворачивать голову, показан легкий самомассаж.
Применение мазей
Комплексная борьба с застуженной шеей включает в себя прием гелей и мазей. Такие медикаментозные средства улучшают ток лимфы и крови, расслабляя проблемные мышцы, повышая эластичность тканей. При этом ускоряется местный обмен веществ, уменьшается боль. Терапевтические свойства мазей зависят от входящих в состав компонентов (разогрев мышц, купирование отека).
Если продуло шею, применяют следующие наружные лекарства:
- 1. Апизартрон. Один из компонентов - пчелиный яд. Мазь быстро снимает воспаление, разогревая ткани. Ее наносят на проблемную область, втирая массажными движениями. Аналогичным действием обладает мазь Вирапин.
- 2. Випросал - препарат, приготовленный на основе змеиного яда.
- 3. Санитас. В его состав входят эфирные масла, скипидар. Применяется для натирания.
- 4. Гимнастогал - разогревающее средство, оказывает анальгезирующий и противовоспалительный эффект.
- 5. Гепариновая мазь - сосудорасширяющее и рассасывающее средство, которое накладывается на повязку.
- 6. Можно использовать отвлекающую мазь Гевкамен. В ее состав входят ментол и парафин.
- 7. В качестве анальгетика применяется гель Эфкамон. Его используют для проведения массажа.
- 8. При аллергии рекомендуется мазь Рихтофит. Она разработана на растительной основе и легко снимает воспаление. Длительная терапия Рихтофитом способствует восстановлению поврежденных тканей.
- 9. Венорутон но растительной основе активизирует кровообращение, снижая боль и напряжение в мышцах.
- 10. Для разогревания применяется мазь Финалгон. Ее наносят на кожу специальным аппликатором.
- 11. Если патология носит бактерицидный характер, применяется Скипидарная мазь. Она оказывает анальгезирующее действие.
Все мази не имеют в своем составе нестероиды, не вызывают интоксикацию.
Лечение застуженной шеи или миозита проводится под контролем врача. Патология может развиться в любом возрасте. Симптомы недуга нарастают во время движения или при касании к пораженной мышце.
Клиническая картина
Первый явный симптом миозита - боль. У многих пациентов она появляется утром при попытке подняться с кровати или повернуть шею. За ночь воспаленные мышцы отекают и спазмируются, раздражая нервные волокна. Боль имеет ноющий характер и нарастает при любых движениях. Она локализует ассиметрично (в зависимости от того, какую сторону просквозило или потянуло).
В тяжелых случаях наблюдается иррадиация в плечо, виски, уши, лоб, на спину в область лопаток. Особенностью болезни у ребенка является быстро подымающаяся температура тела. При этом сильно болит голова. У взрослых симптомы лихорадки проявляются редко. Дети более склонны к развитию осложнений.
Острая и - это повод для обращения к невропатологу. После осмотра врач должен исключить патологию хребта. Что делать, если пациент застудил или отлежал шею, решит врач в каждом случае индивидуально. При необходимости потребуется консультация физиотерапевта и хирурга.
- 1. Мышцы шеи должны находиться в спокойствии.
- 2. На больную часть тела наносят согревающее средство, укутав ее теплым платком.
- 3. Если мазей нет, рекомендуют накладывать согревающий компресс с водкой, но только взрослым.
- 4. Терапия нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП).
- 5. Самомассаж. Манипуляция выполняется во время или после нанесения согревающей мази. Массаж противопоказан при наличии воспаленных лимфатических узлов.
- 6. Прием жаропонижающих средств при гипертермии тела (Парацетамол, Нурофен).
- 7. Приступы невыносимой боли нужно купировать в условиях стационара, где врач проводит новокаиновую блокаду.
Медикаментозная терапия
Если самолечение в домашних условиях не приносит облегчения в течение 2-3 дней, нужно обращаться к специалистам. Стандартный курс лечения для борьбы с миозитом:
- 1. Постельный режим, особенно если болезнь появилась вследствие профессиональной деятельности. Назначается диета, исключающая жирную, жареную, острую пищу и алкоголь.
- 2. Антибиотикотерапия (Сумамед, Гентамицин) при диагностировании инфекционной этиологии болезни. При гнойной форме миозита нужно вскрывать гнойник и обрабатывать рану антисептиками.
- 3. Снятие воспаления и болевого синдрома с помощью НПВП.
- 4. Снятие боли и спазмирования мышц согревающими мазями и гелями. Отлично подходит сухое тепло в виде грелки.
- 5. Физиотерапевтические процедуры - массаж шейно-воротниковой зоны, иглорефлексотерапия. После купирования болей назначается ЛФК.
НПВП и массаж
При остром приступе боли показан прием нестероидов (Ибупрофен, Амизон, Реопирин). Для медикаментов этой фармакологической группы характерны следующие особенности:
- не применяются внутривенно при сопутствующей язве;
- медикаменты запивают только водой;
- их нельзя комбинировать;
- в период терапии противопоказан прием спиртных напитков.
НПВП нового поколения провоцируют меньшее количество побочных реакций. К таким средствам относят:
- Мовалис. Выпускается в форме капсул, суппозиторий и инъекций;
- Целекоксиб - антивоспалительное средство, эффективное при миозите;
- Аркоксиа принимается внутрь;
- Ксефокам.
Анальгетическое воздействие препаратов протекает в течение 12 часов. Одновременно рекомендуется посещать кабинет массажиста. Цель такой терапии - снятие воспаления и застоя. Чаще массаж сочетается с рефлексотерапией. Поверхностный массаж совмещается с согревающими компрессами.
В первые 2 часов после манипуляции рекомендуется выполнение лечебной гимнастики. Нагрузка увеличивается постепенно, а длительность одного сеанса 20 минут. Лечение миозита у детей проводится с помощью физиотерапии, мануального лечения, ЛФК, при этом ограничивается их активность. Если ребенку больно поворачивать голову, показан легкий самомассаж.
Применение мазей
Комплексная борьба с застуженной шеей включает в себя прием гелей и мазей. Такие медикаментозные средства улучшают ток лимфы и крови, расслабляя проблемные мышцы, повышая эластичность тканей. При этом ускоряется местный обмен веществ, уменьшается боль. Терапевтические свойства мазей зависят от входящих в состав компонентов (разогрев мышц, купирование отека).
Если продуло шею, применяют следующие наружные лекарства:
- 1. Апизартрон. Один из компонентов - пчелиный яд. Мазь быстро снимает воспаление, разогревая ткани. Ее наносят на проблемную область, втирая массажными движениями. Аналогичным действием обладает мазь Вирапин.
- 2. Випросал - препарат, приготовленный на основе змеиного яда.
- 3. Санитас. В его состав входят эфирные масла, скипидар. Применяется для натирания.
- 4. Гимнастогал - разогревающее средство, оказывает анальгезирующий и противовоспалительный эффект.
- 5. Гепариновая мазь - сосудорасширяющее и рассасывающее средство, которое накладывается на повязку.
- 6. Можно использовать отвлекающую мазь Гевкамен. В ее состав входят ментол и парафин.
- 7. В качестве анальгетика применяется гель Эфкамон. Его используют для проведения массажа.
- 8. При аллергии рекомендуется мазь Рихтофит. Она разработана на растительной основе и легко снимает воспаление. Длительная терапия Рихтофитом способствует восстановлению поврежденных тканей.
- 9. Венорутон но растительной основе активизирует кровообращение, снижая боль и напряжение в мышцах.
- 10. Для разогревания применяется мазь Финалгон. Ее наносят на кожу специальным аппликатором.
- 11. Если патология носит бактерицидный характер, применяется Скипидарная мазь. Она оказывает анальгезирующее действие.
Все мази не имеют в своем составе нестероиды, не вызывают интоксикацию.
Если продуло шею, чем мазать воспаленные мышцы, как снять боль и напряжение в шейном отделе? Если человек застудил мышцы шеи, в большинстве случаев врачи ставят диагноз миозит (воспаление мышечных тканей). Образованию данного заболевания способствует интоксикация организма, полученная травма, поражение мышечных волокон патогенными бактериями, либо переохлаждение.
Обычно диагностируется на фоне ОРВИ, гриппа, ОРЗ. Только после лечения основной причины, происходит восстановление подвижности и исчезает боль в шее. Запущенная болезнь грозит повторным возникновением боли, от незначительных сквозняков или после силовой нагрузки.
Шея может начать беспокоить не только в результате переохлаждения, причинами патологии могут послужить интенсивные силовые нагрузки, проблемы с опорно — двигательным аппаратом, шейно — грудной остеохондроз. Болевые ощущения если была застужена шея могут выражаться следующими симптомами:
- Нетерпимая боль, отдающая в затылок и плечевой пояс;
- Боль в районе лба и волосистого покрова головы;
- Позвоночник реагирует на движение и на ощупывание;
- Трудно поворачивать и наклонять голову;
- Появление боли в шеи во время приёма пищи и разговора.
Если пациент не сильно застудил шею симптомы исчезнут самостоятельно, через пару дней. В случае сохранения болевых ощущений, повышения температуры, появления озноба, необходимо, срочно обратиться за помощью к врачу, пройти медикаментозное лечение и физиотерапию, которые назначает врач согласно результатам полного обследования. Повышение температуры свидетельствует о проникновении в организм вирусной инфекции.
- Возможно Вас заинтересует:
В хроническую форму патология переходит после острого воспаления мышечных волокон шеи вызванного простудой, а также если болезнетворные микроорганизмы не уничтожены полностью, при снижении иммунной защиты организма простуженный вновь сталкивается с проблемами в области шеи. Каждое следующее обострение вызывает нарастание боли.
При ослаблении защитных функций надуть шею можно и без ярко выраженных сквозняков. Любое незначительное переохлаждение снова вызовет симптомы патологии. Если болезнь не долечить, она перерастёт в атрофию мышц. Затратьте 14 дней на лечение и шансы избежать рецидива в ближайшее время увеличатся.
Что делать при миозите
Проснувшись утром застуженный обнаруживает неспособность повернуть либо наклонить голову, и появление нетерпимой . При возникновении подобных симптомов, важно правильно отреагировать на патологию.
Первое правило при воспалении, соблюдать постельный режим, во избежание травмирования мышечных волокон. При невозможности находиться постоянно в постели, нужно максимально комфортно устроить шею в положении сидя.
Под шею для фиксации подкладываем валик из любого подручного материала. Неизменным остаётся одно полный запрет на любые физические нагрузки. Как лечить сильную боль? Боль которую невозможно терпеть, можно заглушить приёмом анальгетиков с противовоспалительным действием (найз, нимесулид, ибупрофен, при наличии проблем с желудком: анальгин, парацетамол). Приём антибиотиков без рекомендации специалиста, нанесёт больше вреда, чем принесёт пользы.
- Читайте также: как лечить
Простуженному месту нужно обеспечить круглосуточное тепло. Для этих целей используют шерстяной шарф(обладает дополнительным эффектом — раздражая кожу, активирует кровоснабжение, что обогащает мышцы кислородом избавляя от боли), кашемировый свитер с завышенной горловиной, разогретую соль на сковороде пересыпанную в тканевый мешок. Сухое тепло главный помощник при воспалении мышц.
Лёгкий массаж без нажима успокоит боль, и усилит кровообращение. Согревающие мази(финалгон, ализартрон, никофлекс) повысят эффект массажа. И устранят боль в шеи на более продолжительное время.
Согревающие компрессы делают после согласования с врачом. Для их применения имеются противопоказания. Одним из них является повышенная температура.
Если , помогут контрастные процедуры. В течение дня выполняют следующие действия: чередуют прикладывание к больному месту тепла с холодом, время на выполнение одной процедуры — 5 минут.
Чем лечить больной участок в домашних условиях? Смешиваем равные части сока алоэ, водки и жидкого мёда. Пропитываем марлевую ткань полученной смесью, и прикладываем к больному месту, сверху герметизируем непромокаемой бумагой, либо пищевой плёнкой. Укутываем подручным материалом. Компресс делается на ночь.
Капустный лист проверенное средство для устранения воспалительных процессов . Слегка отбейте лист капусты и посыпьте его содой и натёртым на мелкой тёрке хозяйственное мыло. Затем прикладываем всё это к месту где ощущается сильная боль. Способ закрепления описан выше.
Лечение аппликациями из пропитанной водкой марли, еще один способ избавиться от неприятных ощущений. Воспользоваться рекомендациями предков, можно лишь при условии, что патология не вызвана вирусной инфекцией, либо другими серьёзными патологиями.
Прежде чем использовать согревающие средства или антибактериальные медикаменты, нужно установить причину возникновения проблемы. Спровоцировать воспаление мышечной ткани могут следующие факторы:
- переохлаждение скелетных мышц;
- перенесенные инфекции (ангина, ОРЗ);
- постоянное напряжение шейных мышц;
- аутоиммунные и эндокринные сбои;
- травмы и растяжение шеи;
- кифоз или сколиоз;
- большие физические нагрузки.
Симптомы миозита
Как правило, первые и самые неприятные признаки воспаления мышечной ткани проявляются утром сразу же после пробуждения. Если человек застудил мышцы шеи, симптомами миозита станут:
- тупая или ноющая боль в пораженном участке шеи;
- покраснение и отек тканей в области воспаления;
- головные боли и мышечная слабость;
- усиление боли при движении или пережевывании пищи;
- увеличение лимфоузлов на шее;
- незначительное повышение температуры;
- уплотнение тканей в пораженной области шеи.
В некоторых случаях «прострелы» сигнализируют о невралгии или о том, что человек простудил лимфоузел на шее.
Что делать, если застудил шею? При обнаружении вышеупомянутых признаков следует обратиться за помощью к терапевту.
Не всегда подобная симптоматика свидетельствует исключительно о воспалении мышечной ткани.
Шейный миозит у детей
Если ребенок застудил шею, лечение стоит начинать немедленно. У детей заболевание отличается острым течением и более выраженным проявлением неприятных симптомов. Спровоцировать воспаление мышц могут следующие факторы:
- мышечное перенапряжение;
- резкий поворот головы;
- инфекционные заболевания;
- травмы и неправильная осанка.
Частота заболевания у детей в 2 раза выше, чем у взрослых. Если ребенок застудил шею, симптомами миозита станут:
- постоянные головные боли;
- усиление боли при наклонах;
- повышение температуры;
- воспаление лимфоузлов.
Ребенок застудил шею, что делать? В детской терапии для устранения воспаления, болевого синдрома и отека тканей применяют согревающие мази. Они ускоряют процесс кровообращения, что способствует регенерации поврежденных мышечных волокон.
Шейный миозит у беременных
Появлению миозитов очень подвержены женщины в период беременности. Это обусловлено значительным повышением нагрузки на поясницу, вследствие чего происходит перенапряжение мышц. Если женщина застудила шею при беременности, это может свидетельствовать и о снижении иммунной защиты. Зачастую уменьшение реактивности организма происходит вследствие гипо- или авитаминоза.
Если мышцы шеи простужена, лечение необходимо начинать с приема безопасных анальгезирующих и противовоспалительных средств, которые не всасываются в плаценту.
Обычная медикаментозная терапия в период беременности применяться не может, что обусловлено токсичностью некоторых действующих компонентов лекарств.
Невралгия затылочного нерва
На шее застужен нерв, о чем это говорит? В данном случае речь идет уже не о миозитах, а о невралгии. Однако симптомы заболеваний очень схожи между собой, в особенности это касается проявления боли в области шеи. Причиной возникновения невралгии могут стать:
- травмы нервов;
- инфекционные заболевания;
- компрессия нервов;
- подагра;
- остеохондроз;
- воспаление межпозвоночных дисков;
- остеоартрит суставов.
Что делать, если застудил шейный нерв? В ряде случаев компрессия нервов наблюдается при воспалении близлежащих тканей, которые «давят» на нервные окончания. В таком случае для устранения болевого синдрома применяют противовоспалительные средства.
В 45% случаев ликвидировать шейную невралгию можно оперативным путем. Операция позволяет быстро устранить компрессию затылочных нервов.
Однако облегчение симптомов болезни может произойти не сразу, а через неделю или даже месяц после хирургического вмешательства.
Народные способы лечения миозитов
Что делать в домашних условиях человеку, который простудил шею? Если течение болезни не отягощается образованием гнойных очагов, для ликвидации миозита могут использовать согревающие средства. Они способствуют:
К числу самых эффективных средств альтернативной медицины можно отнести:
- водочные компрессы. Сложите вчетверо чистую марлю и пропитайте ее водкой. Сделайте компресс, приложив его к больному месту. Укройте марлю пленкой и повяжите шерстяной платок или шарф для лучшего прогревания мышц;
- травяная мазь. 2 ст. л. почек ивы измельчите в блендере, после чего смешайте с 2 ст. л. сливочного масла. Приготовленную смесь вотрите в пораженный участок шеи;
- смесь для растирания. Измельчите 30 лавровых листов и смешайте их с 100 мл растительного масла. Настаивайте средство не менее 10 дней, после чего втирайте в воспалившиеся участки шеи.
Перед тем, как лечить простуженную шею с помощью народных средств, стоит посоветоваться с врачом. Разогревающие средства не дадут нужного терапевтического эффекта в случае развития бактериального миозита.
Медикаментозная терапия
Начинать лечение миозита следует при появлении первых признаков заболевания. Это поможет предупредить развитие осложнений и присоединение бактериальной инфекции к воспалению. Если застудил шею, как лечить? Для ликвидации болезни могут применяться следующие виды препаратов:
- «Нурофен» - лекарство противовоспалительного действия, обладающее антипиретическими свойствами. Быстро устраняет гипертермию и воспаление в мышечных тканях;
- «Кетонал» - нестероидный препарат антифлогистического действия, который быстро купирует боль в месте воспаления. Активные компоненты средства снижают активность циклооксигеназы, что препятствует синтезу простагландинов;
- «Суммамед» - антибиотик, способствующий подавлению бактериальной флоры внутри очагов воспаления. Устраняет отечность тканей и способствует их эпителизации.
Чем можно мазать простуженную шею? Для купирования симптомов болезни целесообразно применять лекарства местного действия. Активные компоненты препаратов быстро проникают в место воспаления, устраняя болезнетворную флору и отек тканей. К числу действенных аптечных мазей относят:
Заключение
Лечение застуженной шеи всегда следует начинать с диагностики. Спровоцировать болевые ощущения могут, как боли в мышцах, так и компрессия нервов. Для ликвидации шейного миозита могут использоваться средства антибактериального, анальгезирующего и противовоспалительного действия.
Loading...