Ребенок 4 года солнечный удар. Тепловой удар. Солнечный удар. Причины, симптомы, диагностика, лечение и профилактика. Чем тепловой удар отличается от солнечного удара

Добрый день, сегодня я наконец-то выгружаю большую подборку мастер-классов на тему бумажных цветов. Здесь собраны самые интересные способы сделать цветы из бумаги. Мы будем делать самые разные цветы – плоские и объемные — из гофрированной бумаги и из плотной цветной. Я покажу каждую поделку пошагово в фотографиях и дам максимально подробную инструкцию к каждому цветку, сделанному тем или иным способом. А также дам трафареты – шаблоны силуэтов цветов. Все собранные мною поделки выложены в порядке от простого к сложному . В первую очередь мы возьмем на изучение приемы складывания бумажных цветов САМЫЕ ПОНЯТНЫЕ (те которые легко понять и самим повторить)… и постепенно перейдем к БОЛЕЕ СЛОЖНЫМ и кропотливым инструкциям (к сборным детальным цветами и к технике оригами). А еще я выгрузила специальную статью посвященную разным способам сделать бумажную розу — вот ссылка на нее

А также, для педагогов (учителей и воспитателей) я сделала статью, с простыми детскими поделками ЦВЕТАМИ, которые можно сделать на занятиях в школе и детском саду из бумаги и других материалов:

Я специально решила сделать такую большую подборку бумажных цветов в одном месте – с той целью, чтобы вы могли сразу найти подходящую схему сборки цветка под ТУ БУМАГУ, КОТОРАЯ У ВАС ЕСТЬ, и под ту задачу, которую хотите решить с помощью бумажных цветов (цветочная поделка в подарок маме, оформление детского дня рождения объемными цветочными композициями, украшение свадьбы, декор открыток или подарочных пакетов).

Единственное что я не вписала в тело этой статьи, это РОЗЫ ИЗ БУМАГИ. Способов сделать объемную розу я нашла так много , что мне пришлось вынести эти поделки в отдельную статью на этом же сайте, она так и будет называться «Розы из бумаги – 20 способов сделать самим».

Но прежде чем приступить к самим мастер-классам, я хочу влюбить вас в саму идею бумажных цветов. Я хочу, чтобы даже у случайных гостей этой веб-странички зачесались руки и загорелся глаз. А хочу разбудить в вас восторг и жгучее желание сделать своими руками цветок. Чтобы возникла эта магия… чтобы ваша душа тоже расправила лепестки и зацвела…

Давайте посмотрим, какой кусочек жизни может украсить сделанный вами цветок. Вот примеры того, как обычная сервировка стола может стать очень красивой и торжественной с пышными цветочными поделками.

Также большие бумажные цветы из креповой или гофрированной бумаги используют в декоративных целях для оформления торжества – свадебного зала, детского дня рождения, зажигательной вечеринки. Их крепят на стену или на спинки стульев, привязывают к оконным ручкам.

А вот такие большие цветы можно сделать из бумаги А4 (офисный формат) или из рулона гофрированной креповой бумаги.

Фотографы и фото-студии тоже используют объемные большие цветы из бумаги как эксклюзивный реквизит для постановочных фотографий.

А еще такой большой цветок из бумаги вы можете сделать просто – как подарок на День Матери, или на 8 марта. Такого вашей маме точно никто еще не дарил. Запомнится надолго. И сфотографировать маму тоже можно сразу с этим цветком – она с гордостью разместит это фото на своей страничке в соц-сетке.

Обычные пластмассовые гребни, ободки и металлические шпильки тоже можно декорировать объемными бумажными цветами. Так мы получим нарядные украшения для причесок на свадьбу или вечеринку.

Миниатирюные бумажные цветы могут украшать открытки ручной работы , и другие поделки в технике скрапбукинга (как, например, эти нежные анютины глазки из гофрированной бумаги).

Также цветок из бумаги сделанный своими руками – это лучшее украшение для подарочной коробки . И не затратное по деньгам. Пышная подарочная лента стоит гораздо дороже, чем пара листов цветной или белой офисной бумаги – несколько движений ножницами и вот на вашей упаковке расцвела орхидея из бумаги или нежный розовый цвет дикого шиповника.

А еще сами по себе цветы могут быть отличным самостоятельным подарком . Если оформить вашу работу в виде корзины, или декоративного панно (как на фото с маками из цветной бумаги).

Если вы научитесь своими руками делать цветы из бумаги, вы сможете использовать этот талант во многих сферах жизни. Для вас станет просто и легко оформить зал для любого праздника, украсить домашнее семейное торжество или красиво оформить подарки для близких и друзей, или развлечь соседских детишек, организовав интересную поделку с мастер-классом.

СПОСОБ №1

ЦВЕТЫ-СЛОЙКИ из бумаги

Цветы, сделанные этим способом, я решила называть «слойками», потому что их принцип построения тот же, что и у слоеного пирожного . Тонкие слои цветочных силуэтов накладываются друг на друга . А каждому слою задается выпуклый объем (или граненый рельеф), и за счет этого цветок выглядит пышным и объемным.

Вот на фото ниже мы видим пошаговый мастер-класс для начинающих по созданию такого объемного цветка георгина . Именно георгина — не путать с астрой, у астры лепестки более узкие и в каждом есть грань (рельефная складка как на брюках).

Так вот… давайте посмотрим внимательно на фото поделки-цветка ниже. Здесь фишка в том, что из бумаги нарезаются контуры слоев – каждый контур имеет по шесть лепестков, и отличается от своих собратьев лишь размером. То есть форма трафарета одинакова – только размер разный.

Перед склейкой каждый вырезанный бумажный силуэт выгибаем с целью задать ему природную форму. Склейку-сборку бумажного георгина начинаем от маленьких серединных слоев до все более и более крупных.

У вас конечно возник ВОПРОС: « А как нарезать такие равномерные по размеру лепестковые круги-слои.

ОТВЕТ: Вот самый простой и быстрый способ сделать такой цветок своими руками начинающего мастера. Он не требует поисков шаблона-трафарета, а позволяет вам самим без всяких измерительных приборов (циркулей и линеек) получить геометрически ровные лепестковые детали для бумажного цветка.

1. Берем лист бумаги и рюмки и стаканы разного радиуса . Обводим их на листе бумаги.
2. Вырезаем полученные кругляши, каждый кругляш складываем вчетверо и еще раз пополам (как при вырезывании снежинки). И на таком сложеном в треугольник кругляше рисуем очертания двух лепестков (как сердечко).
3. Надрезаем ножницами этот контур (см фото ниже)- углубляем вырез на серединке сердечка – разворачиваем и получаем лепестковый слой.

Так как круги у нас разного размера – то и лепестковые слои мы получим разные по размеру . Задаем рельеф, складываем вместе, добавляем желтую тычинку-серединку (о тычинках речь пойдет чуть ниже).

Такой нежный цветок можно нанизать на проволоку (сделать стебелек) и подарить бумажный букет на День Матери своей маме.

ОТВЕТ: Обычная круглая палочка (карандаш или ручка, или вязальная спица) может служить тем штампом, для оттиска рельефа на лепестках. Вот то как это можно сделать своими руками, отчетливо видно на фото-поделке цветка ниже.

Схема сборки цветка такая же как у предыдещего (см. пошаговые фото).

В технике БУМАЖНАЯ СЛОЙКА можно делать самые разные объемные цветы (анемоны, маки, астры, георгины, розы). Доказательства на фото ниже.

Видите – один и тот же способ «слойка»– но получаются совершенно разные цветы. И все за счет того, что силуэты у бумажных лепестковых слоев РАЗНЫЕ ПО СВОИМ ОЧЕРТАНИЯМ .

И не забывайте о том, что важен не только контур (силуэт, форма лепестка)… но также еще важен РЕЛЬЕФ лепестков. Именно заданный правильно рельеф превращает плоские очертания в живые выпуклые прослойки будущего цветка.

Для рельефа нам нужны круглые палочки различной толщины (тонкие вязальные спицы, зубочистки, толстые кругло-бокие маркеры, фломастеры, шарообразные крышечки от духов, или чупа-чупсы). Любые предметы которые помогут задать форму.

Чтобы рельеф аккуратно лег на плотную бумагу – возможно перед работой ее потребуется слегка увлажнить (сбрызнуть из пултивизатора или подержать на мокром полотенце). Пробуйте, и смотрите как лучше получается – по суху, или по влажному.

А вот вам готовые шаблоны бумажного слоеного цветка. Трафареты цветка– уже нескольких по величине размеров. Можете прямо сейчас положить лист бумаги на светящийся экран и обвести карандашиком эти силуэты, просвечивающие с экрана на ваш лист бумаги (это мой любимый способ без всякого принтера скопировать шаблон – не у каждого дома есть печатное устройство ).

А еще вы можете сами менять размер любого шаблона с помощью компьютерной мышки.

Вот смотрите – на фото ниже я даю вам шаблонный силуэт. Силуэт только ОДНОГО размера . А вы хотите этот силуэт получить разных размеров – чтобы сделать многослойный цветок-поделку из бумаги.

Для изменения размера этого силуэта, вы одной рукой на клавиатуре жмете кнопку Ctrl , и удерживая эту кнопку в нажатом положении, второй рукой крутите колесико мыши – туда, сюда. И от этого вашего действия, все что нарисовано сейчас на вашем экране увеличивается или уменьшается, в зависимости от того куда вы крутите колесико – от себя или к себе.

Вот попробуйте это прямо сейчас – жмите и крутите. Видите, как изображение трафарета-рисунка ниже поменяло размер? Таким способом вы можете прямо на экране компа подогнать шаблон под любой размер и обвести его карандашом на лист бумаги, положенный на экран вашего монитора. Это самый быстрый способ получить очертания любого трафарета цветка сразу в любых нужных нам размерах.

Вот вам фигурные шаблоны будущих бумажных цветов – а поменять размер картинки вы уже можете сами. И сами сможете спроектировать и создать любой цветок из бумаги своими руками.

А еще давайте подробнее остановимся на интересных дополнениях к таким слоеным цвета.

Как делать ТЫЧИНКУ

в слоеных цветах из бумаги.

Вот ниже интересный пошаговый урок где мы видим как поэтапно создается тычинка для многослойного цветка из бумаги.

Как оформить

крупное соцветие

на одной ножке стебельке.

А еще мне бы хотелось сдесь же показать еще один хитрый и простой прием , который позволяет сделать целое соцветие цветков на одном стебле . В природе часто встречаются такие цветы, где множество чашечек цветов гнездятся в одном месте и имеют общий центральный стебель .

Именно такой цветок-поделку сейчас и продемонструрует пошаговый мастер-класс на фото ниже.

1. Вырезаем из зеленой плотной бумаги (или картона) копну стебельков с общим круглым основанием. На это круглое основание клеим двухсторонний скотч.
2. Из газеты скручиваем трубочку и обматываем ее зеленой бумагой. Приклеиваем трубочку-стебель к круголому основание – закручивая его вокруг стебля.
3. Делаем цветы (из двух красных слоев и одной черной тычинки). Каждый цветок наклеиваем на его стебелек. К центральному стеблю-ножке доклеиваем широкие листья. Получается очень красивый стебель-букет из бумаги.

Как сделать слоеный цветок

С АССИМЕТРИЧНЫМИ лепестками.

А вот на фото ниже мы видим из каких по форме слоев создается бумажный цветок ОРХИДЕЯ своими руками.

В стаканчике с водой разводим каплю зеленой краски – получаем светло-зеленую водичку. Белые детали орхидеи смачиваем этой водичкой они становятся бело-зеленые (точь в точь как в природе).

Далее пока бледно-зеленые лепестки еще мокрые , наносим на них линии фиолетовой краски — по мокрой бумаге линии сами слегка расплываются – получается неровный размытый окрас (точь в точь как у настоящей орхидеи).

Серединную часть орхидеи —верхний слой тоже делаем зеленым… а по самому краю (прямо по срезу бумаги) красим в ярко-фиолетовый. Таким образом когда мы этот верхний слой поднимаем вверх – то фиолетовые края как раз и торчат своим цветом вверх имитирую положение и окраску мохнатых центральных лепестков орхидеи.

По такому же принципу создаются различные ассиметричные цветы-поделки . Вспомним какие еще цветы не имеют круговой симметрии в своей чашечке … правильно, это АНЮТИНЫ ГЛАЗКИ (фото ниже).

1. Нижний слой из синих лепестков (всего 2 штуки с локацией в верхнюю сторону).
2. Потом слой голубых лепестков (тоже 2 штуки растопыренные в боковые стороны).
3. И третий верхний слой в виде всего одного белого лепестка.
4. Потом центральную часть цветка мажем желтым цветом, карандашом рисуем центральные черточки. Из мятой бумаги делаем желтые шарики тычинки (или из пластилина).

Простая поделка, сделанная своими руками, которая по силу даже ребенку. Главное заранее подготовить шаблоны, которые ребенок обведет на цветной бумаге.

Объемный цветок-слойка

из ТОНКОЙ бумаги.

Такие приемы как «разные размеры слоев» и «работа по загибанию рельефа на бумажных лепестках» мы делаем только тогда, когда используем обычную ПЛОТНУЮ ЦВЕТНУЮ БУМАГУ

А вот если вы делаете поделки-цветы из КРЕПОВОЙ, ГОФРИРОВАННОЙ МЯТОЙ БУМАГИ, то и рельеф там можно не задавать. Сама фактура бумаги позволит сделать пушистый объемный цветок.

Более того, гофрированная структура бумаги позволяет даже не заморачиваться над получением РАЗНО-РАЗМЕРНЫХ СЛОЕВ. То есть все слои цветка могут быть одинаковые по размеру . Вот мастер-классы по бумажным цветам ниже как раз наглядно доказывают это.

Видите? Все слои цветка одинаковые по размеру. Серединку слоев, сложенных пополам протыкаем дыроколом (или иголкой с ниткой, или скрепляем степлером). Разворачиваем цветок и распушиваем его слои в пушистый помпон. Это очень красивые большие цветы из бумаги.

Это пожалуй самый простой и молниеносно быстрый способ сделать цветок своими руками. Он получается большой, пышный богатый и выразительный.

Если выбрать салфетки двух цветов – и наложим их с чередованием цвета, то получим игру полутонов в каждом слое, и наш цветок станет похож на розу.

Видите, на способе ниже мы из салфеток двух цветов делаем одинаковые силуэты (по форме и размеру как братья близнецы). Под низ подкладываем кусочек картона с двумя дырочками (как у пуговки…впрочем, картон можно заменить пуговкой). И в дырочки вдеваем нитки и протыкаем насквозь все слои салфетки. Завязываем в серединке цветка узелок – и руками распушиваем все гофрированные слои поделки.

Подумайте сами, как вы можете разнообразить и дополнить этот воздушно-салфеточный цветок. Можно еще добавить цвет по кайме – для этого вырезанные салфеточные силуэты чуть-чуть по краям запачкать офисным маркером.

Включите фантазию… и дайте ей вволю покуражится над салфетками. Чай поди нехватки в салфетках не у кого не бывает. И вдруг вы родите свой собственый авторский цветок.

И по такому же способу делаются красные гвоздички. Тоже вырезаются из салфетки одинаковые кругляши с зубчатым краем – и глубокими надрезами на лепестковые части. А потом просто накладываются друг на дружку с капелькой клея по центру… или вместо клея по центру протыкаем их палочкой (на же будет стебельком. Красивая поделка-цветок своими руками на 23 февраля папе, или на День Победы дедушке.

И точно по такому же принципу как и гвоздики (на пошаговом уроке выше) делаются и махровые нарциссы Линжери. Вот они какие в природе – пышные и объемные.

Весенние цветы из бумаги – хороший подарок маме на 8 марта. А сейчас вы узнаете до чего просто сделать их своими руками.

И вот как их можно сделать из крашеных бумажных салфеток. Кладем стопочку салфеток друг на дружку – складываем на четверть – треугольничком – обрезаем зубчатым полукругом края. Красим верхние салфетки в яркий желтый колор, а средние слоя салфеток — в светло-желтый цвет, нижний слой оставляем белым.

Теперь о материале. Нарциссы шикарные, скажете вы, но где взять такие цвета бумаги (бледно желтый и ярко-желтый)?. Тут, скажу я вам, есть сразу 2 способа – 1) покрасить белые бумажные салфетки в 2 оттенка желтого… или 2) получить бледный оттенок желтого из ярко-желтой креповой гофрированной бумаги.

ИНСТРУКЦИЯ №1. Как покрасить белую бумажную салфетку.

ОТВЕТ: Салфетку красим в расправленном виде – подкрашенной водичкой. КрасиМ в стакае воду и льем ее на расправленную салфетку. Ждем естественного высыхания салфетки (где-то сутки).

ИНСТРУКЦИЯ №2. Как сделать светло-желтый цвет из ярко-желтой гофрированной бумаги.

ОТВЕТ: Берем креповую желтую бумагу – кладем ее на мокрое полотенце – сверху кладем сухую белую салфеку. Гладим ее утюком – яркая креповая бумага отдает свою влагу сухой салфетке, и вместе с влагой отдает частично и цвет. И мы получаем уже БЛЕДНО-ЖЕЛТУЮ креповую бумагу. Таким образом мы можем изменять оттенки креповой гофро-бумаги.

Как видите, все решаемо – если включить голову и подумать… и попробовать поэксперементировать. Знания часто приходят опытным путем(даже если этот путь косячный). Один неудавшийся опыт может стать источником сразу нескольких идей. Я как то намочила креповую бумагу, испортила поделку – но зато увидела что при намачивании креповая бумага теряет свой цвет. А однажды я пролила водичку для мытья кисточек на бумажную салфетку – и та окрасилась в нежный ровный цвет. Так из двух косяков – я получила 2 опыта по изменению цвета для нежных и тонких бумажных текстур.

Ну вот, это все было только про ПЕРВЫЙ СПОСОБ изготовления бумажных цветов своими руками. Я специально сделала эту первую главу нашей статьи такой развернутой и подробной, чтобы вы сразу поняли простую и важную истину:

Даже один единственный способ может иметь МНОЖЕСТВЕННЫЕ ПРОДОЛЖЕНИЯ… многочисленные варианты… бесконечные дизайны. И вы сами можете стать автором – и создать своей собственный цветок из бумаги, выполенный все в том же способе «фигурных слоев, наложенных друг на друга».

А теперь давайте посмотрим на следующий способ делать цветы из цветной бумаги своими руками.

СПОСОБ №2

Цветы из бумаги

КРУЧЕНЫЕ В ТРУБОЧКУ.

С этим способом создания цветов мы знакомы с детства. Все мы в школе или детском саду делали классические поделки-цветы к 23 февраля — красные гвоздички из мятой креповой бумаги . Крутили полоску бумаги вокруг зубочистки, обматывали скрутку кусочком зеленой бумажки и распушивали пучок-метелку цветка.

И нам и в голову не приходило что внутри этого примитивного способа прячется рецепт не только скромной гвоздики.

Этот способ «кручения креповой бумаги в рулончик» может родить на свет совершенно разные объемные и плоские цветы. Все зависит от того, как мы изменили ФОРМУ КРАЯ БУМАЖНОЙ ПОЛОСКИ. В зависимости от ее узора мы получим совершенно разные по дизайну бумажные цветы.

Вот фото-доказательство. Видите?

Разный край дает разные цветы – растрепанная астра, аккуратная ромашка, хризантемы. Даже розы можно делать этим способом (но о розах речь пойдет в отдельной статье – обстоятельно и подробно как и подобает королеве цветов).

И не только из мягкой гофрированной (креповой) бумаги можно делать цветы-поделки в этой РУЛОННОЙ технике.

Вот пожалуйста на фото ниже — пример бумажных цветов в этой же технике закрутки рулончиком ИЗ ОБЫЧНОЙ ПЛОТНОЙ ЦВЕТНОЙ БУМАГИ (офисная двухсторонняя цветная бумага).

Здесь нехитрая работа и очень простая инструкция.

1. На тонкий стержень (или зубочистку) накручивали узкую полоску бумаги (чтобы получилась серединка цветка).
2. А потом к этой рулонной серединки добавляли обмотку более широкой ленты, уже нарезанной по краю на полоски-лепестки.
3. И лепестки отгибаев в сторону – как зонтик-растопырку.

А ЕСЛИ К ЭТОЙ ПРОСТОЙ ЗАКРУТОЧНОЙ ТЕХНИКЕ ДОБАВИТЬ ТЯГУ К ЭКСПЕРИМЕНТУ, ТО МОЖНО ПОЛУЧИТЬ НОВЫЕ ДИЗАЙНЫ БУМАЖНЫХ ЦВЕТОВ.

Например, что если… эти лепестки не прос то отогнуть в стороны плоской ромашкой-растопыркой, а слегка закрутить кончик каждого лепестка внутрь (как мы подкрычиваем локоны по утрам) – и получим уже объемную пышную АСТРУ.

А что если… сделать полоску для закрутки с РАЗНЫМИ ПО ШИРИНЕ УЧАСТКАМИ. Итог этого замысла мы видим на фото-схеме ниже.

1. Узкая полоска (шириной в 1 см) для серединки-тычинки (наматываем в тугой рулончик на зубочистку).
2. Далее на этот рулончик наматываем уже лепестковую полоску (с нарезанным в бахрому краем) шириной в 2 сантиметра.
3. И далее наматываем лепестковую полоску шириной в 2,5 см…
4. и далее лепестковую полоску шириной в 3 см.

И благодаря разной ширине полосок, мы получим цветок-рулон у которого высота лепестков увеличивается от центра к краям.

Как видите в этой простой рулонной технике можно и нужно делать ЭКСПЕРИМЕНТЫ. Продолжим поощрять нашу пытливость ума и решимся еще на одну лихую задумку…

А ЧТО ЕСЛИ, бахрому нарезать не прямо, а НАИСКОСОК . И что если… эту косую бахрому резать не по краю СРЕЗА , а по краю СГИБА (то есть полоску согнуть пополам вдоль всей длины, и эту линию сгиба нарезать наискосок в бахрому, и потом уже закручивать в таком виде.

Итог мы видим на фото ниже – удивительная астра со спирально закручивающимися резными перфорированными лепестками. Красивая поделка цветок – выглядит как сложная работа, а сделать его своими руками просто и быстро.

Такие лохматые цветочки с косыми лепестками можно использовать как лохматую тычинку для других цветов.

Вот как например в этом мастер-классе на фото ниже. Видите?

Там тоже делается нарезка согнутой полоски по КОСОЙ БАХРОМЕ … и образуется оранжевая лохматая тычинку — нужная для оформления центра бумажной астры.

Кстати и сама бумажная астра с фото ниже делается очень оригинальным в своей простоте способе.

1. Основание астры – это слойки (многолучевая звезда с нарезанными лучиками).
2. Каждый луч в слойке загибается грифельной линейкой в острую стрелуку (как на брюках).
3. Слои накладываются друг на дружку – получаем пышный цветок.

И вот как раз тычинка внутри этого объемного цветка делается в технике КОСОЙ БАХРОМЫ, о которой мы только что говорили.

Эту рулонную технику можно сочетать с обычной лепестковой слойкой (Способ №1 из этой статьи) .. Да – можно – потому что это встречается в природе. Сам Бог когда-то пришел к этой идее – и создал цветы БАРХАТЦЫ. А мы этот способ сочетания рулона и слойки воплотим на бумаге. (смотрите как это и сделано на инфографике ниже).

В рулонной технике выполняется пушистая серединка цветка. А в технике «Слойка » выполняется нижняя лепестковая часть цветка бархатца из бумаги (шаблоны с пятилистными силуэтами). Фото-инструкция сборки цветка ниже.

А вот цветок шиповника – где тоже сочетается тычинка-серединка в технике рулонная скрутка и 2 лепестковых слоя. Их кстати можно сделать и крупных листов формата А4 и наклеить на стену – и ваша гостинная преобразится. Купить в канцтоварах пачку красной офисной бумаги и поиграть в дизайнера интерьера. Все соседи сбегутся поахать от восторга.

А вот поделка-цветок где техника рулончика тоже применяется для создания пушистой метелки-тычинки, а боковые лепестки просто приклеиваются отдельно на нижние слои пышной метелки-тычинки.

Получаются большие цветы-подсолнухи из креповой бумаги.

В похожей технике РУЛОН-ПУЧОК + ОТДЕЛЬНЫЕ ЛЕПЕСТКИ выполняется и цветок нарцисс своими руками.

А вот эти цветы ТО ЛИ СИРЕНИ, ТО ЛИ САЛЬВИИ – с длинным стеблем соцветий тоже выполнены в рулонной технике.

Да-да, это тоже обычная рулонная техника, с той лишь разницей, что полоска бумаги сворачивается не в трубочку, а обкручивается рулончиком-спиралькой вокруг длинной палочки .

Вот на фото ниже мастер-класс этого пышного цветка из бумаги.

1. Широкую полоску креповой (гофрированной) бумаги нарезаем на длинную бахрому.
2. Бахромки заворачиваем на зубочисту (или спицу) – и получаем кучеряшки вдоль одного края ленты.
3. Берем длинную деревянную шпажку и вокруг нее обкручиваем нашу бумажную ленту с кучерявой бахромой – обкрутка начинается с верхнего конца деревянной шпажки и по спирали идет вниз .
4. Под цветком делаем зеленую обмотку стебелька-шпажки и к этому стеблю приклеиваем широкие зеленые листочки.

Цветы розы из бумаги

методом СВОРАЧИВАНИЯ .

В рулонной технике можно быстро свернуть розу из бумаги. По бумажным розам у нас будет отдельная статья. Но два мастер-класса я дам прямо здесь – потому что они затрагивают рулонную технику создания цветов.

Вот первый пошаговый мастер-класс розы из бумаги . Здесь используется плотная бумага и чтобы лепестковые части имели геометрию ломаных розовых лепестков, нужно эту плотную бумажную полосу, в процессе сворачивания в рулон, ЗАМИНАТЬ И ПЕРЕКРУЧИВАТЬ вокруг себя самой.

И не обращайте внимание на эти сантиметры … Просто возьмите саму суть этой инструкции. Отрежьте от черновика полоску бумаги и попробуйте ее закрутить в розочку, просто загибая полоску как Бог на душу положит – бумага сама подскажет вам куда ее загнуть и повернуть.

Много других вариантов сделать бумажную розу из разных видов бумаги вы найдете в статье

И вот еще один способ свернуть рулончик из бумаги, чтобы он стал похож на розу. Для такого рулона нам нужно бумажная полоска НЕ ПРЯМОЙ ФОРМЫ, а сделать полоску бумаги В ФОРМЕ СПИРАЛИ.

Для этого достаточно на листе картона нарисовать улитку (кривую неровную, не важно какую). Эта нарисованная спираль и будет шаблоном нашего цветка из бумаги.

Теперь эту линиу-спираль нужно вырезать, а потом начать скрутку рулона НЕ С СЕРЕДИНЫ СПИРАЛИ… а наоборот С ЕЕ КРАЯ. И у нас в руках сама собою появится бумажная роза.

Мой совет, не берите для такой поделки- розы лащеную скользкую глянцевую бумагу – такая упругая роза будет норовить развернуться или круги спирали будут выскальзывать из ложа цветка. Лучше выбрать шершавую бумагу или не очень плотный картон – так роза будет лучше держать свою форму.

Цветы из бумаги

Способ №3

В технике ПОМПОНЫ.

А вот еще более быстрый способ создать пушистый объемный цветок. Он делается в технике «помпон» — из гофрированной креповой бумаги

Эта техника хороша тем, что позволяет очень быстро делать большие цветы из бумаги – так как креповая бумага продается в крупных рулонах (как обои). И каждый рулон может превратиться в крупный цветок для оформления праздника.

Мастер-класс на фото ниже показывает как своими руками сделать такой пышный бумажный цветок. Широкую (в 20 см шириной ленту) складываем несколько раз, чтобы получилось наслоение в много слоев. Сложенную ленту нарезаем на бахрому С ДВУХ КРАЕВ, серединку оставляем целой.

Распушиваем бахрому цветка во все стороны – добиваясь формы идеального круга. И центральную часть цветка украшаем комочком черной бумаги – и получаем сходство цветка с растрепанным маком.

Как вы поняли, высота лепестков зависит от длины бахромы. А форма липестков зависит от форму бахромы.

Вот ниже (мастер-класс бумажного цветка) мы делаем анемоны точно в такой технике помпон. Разница в том, что мы чуть изменили форму бахромы – это даже вообще не нарезка-бахрома, а просто красивый фигурный лепестковый край салфетки.

В итоге распушенный цветок становится уже не маком – а нежной анемоной из бумаги.

А можно совершенно не изменять форму края – то есть вообще его никак не надрезать и не бахромить. Оставить ровным, как он и есть у салфетки. Только что слегка закрасить маркером.

И в этой же технике помпон делаем цветок-гвоздику своими руками. Пережали проволокой, сложили пополам – распушили и получили гвоздику на проволочной ножке.

Осталось добавить элементы из зеленой бумаги – цветоложе (зубчатый рулончик обмотать вокруг чаши цветка), стебелек (длинную зеленую полоску для оборачивания ножки цветка), листочки (овальные длинные приклеить к стебельку).

А еще можно сделать такой цветок-помпон двухцветным с серединкой другого цвета (см фото ниже) . Для этого нам нужны бумажные полоски двух цветов – одну широкую (желтую), а вторую в 2 раза более узкую (черную).

Подгатавливаем полоски — сначала нарезаем широкую полоску на двухстороннюю бахрому (или узорчатый край тоже с двух сторон), потом узорчатые края с двух делаем и на узкой полоске.

Чтобы сделать узорчатый лепестковый край – нужно полоску сложить в гармошку (как в детстве делали веера) и с двух сторон этого сложенного веера делаем ножницами закругление.

Потом разворачиваем полоски и кладем узкую черную полоску на середину широкой желтой полоски. Складываем их снова гармошкой (уже двухцветной).

Перевязываем бечевокй или проволокой. И разворачиваем стороны веера по кругу – образуется цветок. По желанию серединку цветка можно украсить мятой бумагой или нарезной бахромой, вклеить ее между лопастями черной серединки.

А вот мастер-класс, где показано, как своими руками сделать бумажный цветок-помпон С БАХРОМОЙ-ТЫЧИНКОЙ (фото-инструкция ниже).

Принцип создания этого цветка из бумаги двух цветов такой же как в предыдущем мастер-классе. Только здесь серединная полоска с двух сторон шинкуется на мелкую бахрому. Это еще один способ делать большие цветы из креповой бумаги.

Способ №4

Цветы из бумаги

Крученые на шарике.

А вот еще один способ создавать цветы из гофрированной жатой креповой бумаги.

Чтобы сделать такие цветы из бумаги нужны широкие короткие полоски креповой бумаги и шарики разных размеров (чупа-чупсы, мячики). Кладем мячик на полоску и с двух сторон обнимаем полоской мячик – хвостики-кончики полоски закручиваем в тугой жгутик. Аккуратно вынимаем мячик стараясь не смять надутый шаблон лепестка. Делаем несколько таких лепестков и собираем их в пышный цветок.

По такому же принципу делают округлые лепестки крокусов из гофрированной бумаги (фото ниже). Здесь нужна бумажная полоска уже длиннее – она кладется на шар одной свой половинкой. Другая половинка перекручивается на вершине шара и идет обратно за спинку шара и ложится поверх первой своей половинки. Получается округлый лепесток.

Если сложить такие лепестку близко друг к дружке – получится чашечка закрытого цветка крокуса (как на фото ниже). Отличная поделка-цветы на 8 марта для мамы.

Из креповой гофробумаги можно делать очень много букетов. В том числе и букетов из конфет.

Способ №5

ЦВЕТЫ из бумаги

В технике ОРИГАМИ.

А теперь речь пойдет о складывании цветов из бумаги – без всякого вырезания ножницами. То есть об искусстве оригами.

Первая модель — цветы с конусными лепестками. Вот они какие красавцы. Каждый лепесток такого цветка делается из простого квадрата бумаги. В простой технике оригами.

Все готовые лепестки приклеивается друг к дружке – и в центр из склейки прикладываем красивую стразу-камушек.

Такие цветы-поделки очень просто и быстро сделать самим – и они очень нарядно смотрятся на подарочной упаковке. Ими можно даже украшать елку.

Как только вы возьмете в руки квадратик бумаги и посомтрите на мастер-класс ниже – то сразу сделаете такой же лепесток. Это очень просто – начинаешь делать и по ходу все понимаешь. И удивляешься что этому не учат в детском саду – так все просто и доступно простому человеку. После 10 модуля, когда вся схема цветка уже впиталась в ваше подсознание, руки уже все делают почти вслепую – на автомате.

Если в качестве бумаги взять рулон однотонных обоев и нарезать его на большие квадраты – то можно получить крупные по размеру цветы для украшения зала или оформления домашнего торжества.

А еще из-за того что эти цветы имеют форму КОНУСА – их удобно собирать в один общий большой шар. И использовать его как подвеску. Или как крону декоративному деревцу (которыми обычно украшают свадьбы).

А вот мастер-класс большой кувшинки и технике складывания из бумаги без вырезания.

А вот интересный способ где лепестки-модули изготавливаются отдельно, а потом каждый модуль не вклеивается, а просто вкладывается в пазы соседнего модуля.

Вот такие цветы из бумаги сделанные своими руками могут стать отличной поделкой на любой случай жизни. Вы теперь можете делать бумажные цветы в разных техниках и учить этому детей. Вы можете использовать эти идеи для украшения праздника или для занятий в кружке Умелые Ручки. Такие цветы подойдут в качестве поделок на конкурс Весны в школе или детском саду. Или эти цветы могут стать подарком на день 8 марта для мамы — букет бумажных цветов сделанный своими руками.
Много простых идей для детских поделок на тему цветы вы найдете в других наших статьях:

Удачных вам поделок.
Ольга Клишевская, специально для сайта

Данный самоучитель по цветам из бумаги использует фотографии со следующих сайтов: http://www.wikihow.com http://www.instructables.com http://tipnut.com http://www.twopinkcanaries.com http://www.marthastewart.com http://vivatunisie.com http://www.linazlina.com

Вам понадобятся:

гофрированная бумага сиреневого и зеленого цветов;

медная проволока;

Инструкция

1. Для того чтобы сделать цветы из гофрированной бумаги своими руками, сначала изготовьте выкройку лепестков и листьев цветка из картона.

2. Вырежьте из зеленой бумаги 2 листочка и 15 лепестков.

3. Сделайте серединку цветка, смазывая края лепестков (8 шт.) клеем и скручивая их в трубочку.

4. Придайте оставшимся 7 лепесткам объем, растянув их при помощи ножниц.

5. Соедините их с бутоном, смазывая основание каждого лепестка клеем.

6. В последнюю очередь прикрепите листочки.

7. Изготовьте стебель, обмотав проволоку лентой из зеленой бумаги. Насадите на него цветок. Роза готова.

Гвоздика

Вам понадобятся:

бумага тишью (папиросная бумага);

Инструкция

1. Разрежьте бумагу так, чтобы у вас получилось 16 квадратных листов.

2. Возьмите 4 листа и сложите их гармошкой.

3. Придайте концам гармошки округлую форму. Создавая цветы из гофрированной бумаги своими руками по этой схеме, вы можете не стараться сделать все геометрически точно.

4. Посередине перетяните гармошку веревкой и предусмотрите небольшую петлю. За нее вы сможете зацепить гвоздику.

5. Слой за слоем разверните гармошку, распушая лепестки.

6. Из оставшихся листов тишью сделайте еще 3 цветка.

7. Соедините их вместе. У вас получился шар. Такими цветами из гофрированной бумаги, сделанными своими руками, можно украсить помещение к празднику.

Пуансеттия (рождественская звезда)

Вам понадобятся:

гофрированная бумага - красная, желтая, зеленая;

проволока красного и зеленого цветов;

Инструкция

1. Сделайте из кусочков бумаги жгуты длиной 3 см. На конце каждого завяжите узел. Это тычинки.

2. Вырежьте лепестки и листья. Чтобы придать им естественность, влажными пальцами закатайте края бумаги по всему периметру.

3. К каждому листу и лепестку аккуратно приклейте кусочек проволоки.

4. Начинайте сборку цветов из гофрированной бумаги своими руками. В середину поместите проволочку - стебель и тычинки, оберните их несколькими лепестками. Скрепите бумажной лентой.

5. Ярусами добавляйте лепестки и зелень. Пуансетия готова.

Шиповник

Вам понадобятся:

гофрированная бумага - розовая, золотая или желтая;

Инструкция

1. Заготовьте около 25 лепестков из розовой бумаги.

2. Из картона вырежьте круг диаметром 3-4 см.

3. Приклейте по внешнему краю картонной основы ряд лепестков. Они должны немного перекрывать друг друга.

5. Вырежьте из золотой бумаги полоску 10 х 2 см. Вдоль длинной стороны сделайте частые надрезы.

6. Плотно сверните полосу, смазывая клеем, и поместите в середину цветка.

См. еще:

Цветы из гофрированной бумаги, сделанные своими руками по этому принципу, можно использовать для украшения одежды, ободков и заколок.

Солнечный удар могут получить, как малыши, так и дети более взрослого возраста. Но дети до 3х лет входят, в так называемую группу риска. Дети, особенно первого года жизни еще не умеют контролировать собственную температуру тела. Ребенок, конечно, не замерзнет в жару, но и пережить такую жару ему будет сложно. Поэтому лучше избегать прогулок с детьми первого года жизни, когда температура воздуха выше 35 градусов.1. Почему случается солнечный удар
2. Методы профилактики солнечного удара
3. Симптомы
4. Лечение солнечного удара
5. Отличия солнечного и теплового удара

Солнечный удар может произойти в результате нехватки жидкости, когда ребенок получает мало жидкости в жаркую и безветренную погоду. Отдельно стоит обратить внимание на детей, страдающих от избыточного веса, как и дети до 3х лет, они входят в категорию риска.

В группу риска входят также детки, имеющие различные заболевания, связанные с центральной нервной системой. Проблемы возникают в силу потери большого количества жидкости и воздействия солнечных лучей именно на нервную систему.

Именно к этим деткам, которые страдают заболеваниями ЦНС, избыточным весом или просто в возрасте до 3х лет необходимо относится более внимательно.

Методы профилактики солнечного удара

1. Чтобы избежать солнечного удара, необходимо давать ребенку достаточно много питья

Это может быть как простая вода, так и различные соки, компоты, морсы. В жаркую погоду лучше не давать ребенку молоко и кисломолочные продукты, они портятся намного быстрее, чем все остальные напитки. Тем более, даже самое свежее и холодное молоко – это еда, так что через полчаса после кружку молока ребенок снова будет испытывать жажду. Ребенок теряет жидкость намного быстрее, чем взрослый человек. Он постоянно двигается, поэтому нельзя запрещать ребенку пить столько, сколько он хочет.

2. Ребенка нужно одевать по погоде

Лишняя кофта, колготки отсутствие кепки или любого другого головного убора могут послужить причиной солнечного удара. Да, малыши плохо умеют контролировать температуру своего тела, но это не означает, что, когда на улице +35, малыша не надо одевать в теплую кофту, шерстяные носки и шапку. Даже если на улице ветрено, достаточно будет надеть кофту длинные брюки из хлопка. Также, важно избегать синтетической одежды, поскольку данная одежда не пропускает воздух, а значит, тело малыша не дышит.

3. Ребенок может находиться на открытом солнце, но время пребывания должно быть ограничено

Найдите уголок с естественной тенью или поставьте большой зонт, где ребенок мог бы сидеть в тени.

4. Избегать того, чтобы ребенок переедал или употреблял большое количество тяжелой белковой пищи

Постные супы, овощные рагу, фрукты – это то, что детям рекомендуется давать в жаркую погоду.

5. Ограничить пребывание ребенка на улице

Стараться не гулять в период с 11 утра до 17 вечера. Это самое жаркое время и нахождение ребенка на улице, в эти часы не желательн

6. Обращать внимание на то, сколько раз происходит мочеиспускание

Если ребенок испытывает потребность в мочеиспускании один раз в два часа или реже – это должно стать поводом, чтобы мама насторожилась относительно состояния здоровья малыша.

7. Желательно на период жаркой погоды отказаться от препаратов, которые являются мочегонными

Как правило, подобные препараты назначает невропатолог, но их употребление может спровоцировать солнечный или тепловой удар, поскольку в этом случае ребенок теряет жидкость еще быстрее. Но данный момент лучше обговорить с лечащим врачом или участковым терапевтом.

Симптомы

Симптомы солнечного удара мало чем отличаются от симптомов теплового удара. Итак, какие могут быть симптомы у ребенка при солнечном ударе.

• В первую очередь – это чрезмерная раздражительность . Большинство родителей сталкивались с ситуацией, когда ребенок вовремя не уснул, по каким-то причинам, а через некоторое время он становится капризным и раздражительным. В случае с солнечным ударом происходит тоже самое. Подобное поведение может наступить, если ребенок более часа провел на открытом солнце, поэтому лучше сократить время пребывания на солнце до 20 минут, делая каждый раз небольшие перерывы, чтобы ребенок мог побыть в тени и отдохнуть.
• После этого наступает вторая стадия, когда ребенок становится вялым . В этот момент он может испытывать сильную головную боль, возникает отдышка. Может начаться тошнота и как следствие этого, рвота.
• Температура тела у ребенка, получившего солнечный удар может доходить до 40 градусов , причем, повышается она крайне быстро. Результатом длительного воздействия солнечных лучше может стать учащение или замедления сердечных сокращений. Возникают симптомы бреда, ребенок может видеть галлюцинации.
• Самый плохой вариант, когда ребенок теряет сознание . От обычного обморока, данный случай будет отличаться тем, что кожа ребенка приобретает синюшный оттенок. Она липка и холодная, хотя в этот момент температура может доходить до 40 градусов. Все тело ребенка покрыто холодным потом. Но это уже самые очевидные признаки теплового удара у детей. В данном случае возникает реальная угроза жизни ребенку.

В случае с обмороками необходимо, как можно быстрее, доставить ребенка в больницу. Если при первоначальных симптомах, раздражительности и вялости родители могут самостоятельно оказать медицинскую помощь, то при обмороке ребенок должен быть доставлен в больницу НЕМЕДЛЕННО.

Лечение солнечного удара

Несмотря на то, что лечение все-таки проводится профессиональными врачами в лечебных учреждениях, родители должны уметь оказывать медицинскую помощь, даже если ребенок находится без сознания. Связано это с тем, что до больницы еще нужно доехать, а скорую нужно дождаться, а стоять и смотреть, как ребенку с каждой минутой становится плохо очень сложно. Кричать и рвать на себе волосы – это тоже не вариант, паника – это что вам совершенно не поможет, а в ряде случаев и усугубит ситуацию.

Еще раз, солнечный удар у ребенка и его лечение, то нужно и что можно делать в этом случае.

• Унести ребенка в тень , желательно в хорошо проветриваемое помещение, если есть возможность включить вентилятор, никаких резких перепадов температур и включенных кондиционеров.
• Ребенка уложить на бок , если возникнет приступ рвоты, он не захлебнется лежа на боку.
• Снять одежду.
• Дать обильное питье , если ребенок в сознании. Прохладная вода – отличный вариант. Нельзя использовать холодную воду, сладкие напитки.
• Если ребенок потерял сознание, необходимо обернуть его голову мокрой пеленкой, полотенцем. Использовать теплую воду, не ниже комнатной температуры. НЕЛЬЗЯ использовать лед!!! Резкие перепад температуры, связанный с использование льда, может привести к сокращению сосудов, что усугубит состояние малыша.

Эти простые правила помогут дождаться квалифицированной медицинской помощи.

Отличия солнечного и теплового удара

По сути, солнечный удар является разновидностью теплового.

Сказать, какой из них более серьезный невозможно. Если тепловой удар может возникнуть в следствии воздействия высоких температур, например спровоцированных излишне теплой одеждой, то солнечный удар, как правило, становится следствия воздействия именно солнечных лучей

Последствия и симптомы и того и другого вида ударов идентичные, также совпадают и методики лечения. Средства профилактики также одинаковые. Отличие только в источники получения, в случае с солнечным ударом – это прямые солнечные лучи, которые воздействую на незакрытую голову малыша и вызывают нарушения в обмене веществ, а как следствие этого, недостаток кислорода в центральной нервной системе.

Берегите Ваше чудо, и пусть и пребывание на солнышке подарят вам только радость и положительные эмоции!

Тепловой удар – это патологическое состояние, возникающее из-за выраженного перегревания организма. Развитие теплового удара сопровождается активацией и последующим истощением компенсаторных (приспособительных ) охлаждающих систем организма, в результате чего происходит нарушение функций жизненно-важных органов (сердца , кровеносных сосудов, центральной нервной системы и так далее ). Это может сопровождаться выраженным ухудшением общего самочувствия человека, а в тяжелых случаях привести к смертельному исходу (если пострадавшему не будет своевременно оказана необходимая помощь ).

Патогенез (механизм возникновения ) теплового удара

Чтобы понять, почему возникает тепловой удар, нужно знать некоторые особенности терморегуляции человеческого организма.

В нормальных условиях температура человеческого тела поддерживается на постоянном уровне (чуть ниже 37 градусов ). Механизмы терморегуляции контролируются центральной нервной системой (головным мозгом ) и их можно разделить на механизмы, обеспечивающие повышение температуры тела (теплопродукцию ) и механизмы, обеспечивающие снижение температуры тела (то есть теплоотдачу ). Суть теплоотдачи заключается в том, что человеческий организм отдает продуцируемое в нем тепло в окружающую среду, таким образом, охлаждаясь.

Теплоотдача осуществляется посредством:

• Проведения (конвекции ). В данном случае тепло передается от тела к окружающим его частицам (воздуха, воды ). Нагретые теплом человеческого тела частицы замещаются другими, более холодными частицами, в результате чего организм охлаждается. Следовательно, чем окружающая среда холоднее, тем интенсивнее происходит теплоотдача данным путем.
• Кондукции. В данном случае тепло передается от поверхности кожи непосредственно к прилегающим предметам (например, холодному камню или стулу, на котором сидит человек ).
• Излучения (радиации ). В данном случае отдача тепла происходит в результате излучения в более холодную окружающую среду инфракрасных электромагнитных волн. Этот механизм также активен только в том случае, если температура воздуха ниже температуры человеческого тела.
• Испарения воды (пота ). Во время испарения частицы воды с поверхности кожных покровов превращаются в пар. Данный процесс протекает с потреблением определенного количества энергии, которую «поставляет» человеческое тело. Само оно при этом охлаждается.

В нормальных условиях (при температуре окружающей среды 20 градусов ) посредством испарения человеческий организм теряет всего лишь 20% тепла. В то же время, при повышении температуры воздуха боле 37 градусов (то есть выше температуры тела ) первые три механизма теплоотдачи (конвекция, кондукция и радиация ) становятся неэффективными. В данном случае вся теплоотдача начинает обеспечиваться исключительно за счет испарения воды с поверхности кожных покровов.

Однако процесс испарения также может быть нарушен. Дело в том, что испарение воды с поверхности тела будет происходить только в том случае, если окружающий воздух будет «сухим». Если же влажность воздуха будет высокой (то есть если он уже будет насыщен водяными парами ), жидкость не сможет испаряться с поверхности кожных покровов. Следствием этого будет быстрое и выраженное повышение температуры тела, что и приведет к развитию теплового удара, сопровождающемуся нарушением функций многих жизненно-важных органов и систем (в том числе сердечно-сосудистой, дыхательной, водно-электролитного баланса и так далее ).

Чем тепловой удар отличается от солнечного удара?

Солнечный удар развивается при прямом воздействии солнечных лучей на человеческий организм. Входящее в состав солнечного света инфракрасное излучение нагревает не только поверхностные слои кожи, но и более глубокие ткани, в том числе ткань головного мозга, обуславливая его поражение.

При нагревании тканей мозга в нем наблюдается расширение кровеносных сосудов, которые переполняются кровью. Кроме того, в результате расширения сосудов повышается проницаемость сосудистой стенки, вследствие чего жидкая часть крови покидает сосудистое русло и перемещается в межклеточное пространство (то есть развивается отек тканей ). Так как головной мозг человека находится в замкнутой, практически нерастяжимой полости (то есть в черепе ), повышение кровенаполнения сосудов и отек окружающих тканей сопровождается сдавливанием мозгового вещества. Нервные клетки (нейроны ) при этом начинают испытывать недостаток в кислороде, а при продолжительном воздействии повреждающих факторов начинают погибать. Это сопровождается нарушением чувствительности и двигательной активности, а также поражением сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем организма, что обычно и становится причиной смерти человека.

Стоит отметить, что при солнечном ударе также происходит перегревание всего организма, в результате чего у пострадавшего могут отмечаться признаки не только солнечного, но и теплового удара.

Причины теплового и солнечного удара

Единственной причиной развития солнечного удара является длительное воздействие прямых солнечных лучей на голову человека. В то же время, тепловой удар может развиться и при других обстоятельствах, способствующих перегреванию организма и/или нарушению процессов теплоотдачи (охлаждения ).

Причиной теплового удара может быть:

• Пребывание на солнце во время жары. Если в жаркий летний день температура воздуха в тени достигает 25 – 30 градусов, на солнце она может превышать 45 – 50 градусов. Естественно, в таких условиях организм сможет охлаждаться только посредством испарения. Однако, как было сказано ранее, компенсаторные возможности испарения также ограничены. Вот почему при длительном пребывании на жаре возможно развитие теплового удара.

• Работа вблизи источников тепла. Повышенному риску развития теплового удара подвержены работники промышленных цехов, пекари, работники металлургической промышленности и другие люди, чья деятельность связана с пребыванием вблизи источников тепла (печей, жаровых шкафов и так далее ).
• Утомительная физическая работа. Во время мышечной активности выделяется большое количество тепловой энергии. Если физическая работа выполняется в жарком помещении или под прямыми солнечными лучами, жидкость не успевает испаряться с поверхности тела и охлаждать его, в результате чего образуются капли пота. Организм при этом также перегревается.
• Высокая влажность воздуха. Повышенная влажность воздуха отмечается вблизи морей, океанов и других водоемов, так как под действием солнечных лучей вода из них испаряется, а ее пары насыщают окружающий воздух. Как было сказано ранее, при повышенной влажности эффективность охлаждения организма посредством испарения ограничивается. Если при этом нарушаются и другие охлаждающие механизмы (что наблюдается при повышении температуры воздуха ), возможно быстрое развитие теплового удара.
• Недостаточное потребление жидкости. При повышении температуры окружающей среды выше температуры тела организм охлаждается исключительно посредством испарения. Однако при этом он теряет определенное количество жидкости. Если потери жидкости своевременно не восполнять, это приведет к обезвоживанию организма и развитию связанных с этим осложнений. Эффективность испарения как охлаждающего механизма при этом также снизится, что будет способствовать развитию теплового удара.
• Неправильное использование одежды. Если во время жары человек носит одежду, препятствующую проведению тепла, это также может привести к развитию теплового удара. Дело в том, что во время испарения пота воздух между кожей и одеждой быстро насыщается водяными парами. Вследствие этого охлаждение организма посредством испарения прекращается, а температура тела начнет стремительно повышаться.
• Прием некоторых медикаментов. Существуют лекарственные средства, которые могут нарушать (угнетать ) функции потовых желез. Если после приема таких медикаментов человек будет находиться на жаре или вблизи источников тепла, у него может развиться тепловой удар. К «опасным» препаратам относятся атропин , антидепрессанты (препараты, используемые для поднятия настроения у больных депрессией ), а также антигистаминные средства , используемые для лечения аллергических реакций (такие как димедрол ).
• Поражение центральной нервной системы. Крайне редко причиной развития теплового удара может быть поражение клеток мозга, регулирующих процессы теплоотдачи (такое может наблюдаться при кровоизлиянии в мозг, травме и так далее ). В данном случае также может отмечаться перегревание организма, однако оно обычно имеет второстепенное значение (на первый план выступают симптомы поражения центральной нервной системы – нарушение сознания, дыхания, сердцебиения и так далее ).

Можно ли получить солнечный удар в солярии?

Получить солнечный удар в солярии невозможно, что обусловлено механизмом действия применяемой при этом аппаратуры. Дело в том, что используемые в солярии лампы излучают ультрафиолетовые лучи. При воздействии на кожные покровы данные лучи стимулируют выработку в коже пигмента меланина, который и придает ей темный, смуглый цвет (подобный эффект наблюдается и при пребывании на солнце ). Однако стоит отметить, что во время посещения солярия человеческий организм не подвергается воздействию инфракрасного излучения, являющегося основной причиной перегревания тканей головного мозга. Вот почему даже длительное пребывание в солярии не приведет к развитию солнечного удара (однако при этом могут развиться другие осложнения – например, ожоги кожи ).

Факторы риска, способствующие развитию теплового и солнечного удара

Помимо основных причин существует ряд факторов, которые могут повысить риск развития данных патологических состояний.

Развитию солнечного или теплового удара могут способствовать:

• Детский возраст. К моменту рождения механизмы терморегуляции ребенка еще полностью не сформированы. Пребывание на холодном воздухе может привести к быстрому переохлаждению детского организма, в то время как чрезмерно сильное пеленание малыша может привести к его перегреванию и развитию теплового удара.
• Пожилой возраст. С возрастом механизмы терморегуляции нарушаются, что также способствует более быстрому перегреванию организма в условиях повышенной температуры окружающей среды.
• Заболевания щитовидной железы. Щитовидная железа выделяет особые гормоны (тироксин и трийодтиронин ), которые регулируют обмен веществ в организме. Некоторые заболевания (например, диффузный токсический зоб ) характеризуются чрезмерной продукцией данных гормонов, что сопровождается повышением температуры тела и повышенным риском развития теплового удара.
• Ожирение. В человеческом организме тепло продуцируется преимущественно в печени (в результате химических процессов ) и в мышцах (при их активных сокращениях и расслаблениях ). При ожирении увеличение массы тела происходит преимущественно за счет жировой клетчатки, которая располагается непосредственно под кожей и вокруг внутренних органов. Жировая ткань плохо проводит образующееся в мышцах и печени тепло, вследствие чего процесс охлаждения организма нарушается. Вот почему при повышении температуры окружающей среды у полных пациентов риск развития теплового удара выше, чем у людей с нормальным телосложением.
• Прием мочегонных препаратов. Данные препараты способствуют выведению жидкости из организма. При неправильном их использовании может развиться обезвоживание, что нарушит процесс потообразования и охлаждения организма посредством испарения пота.

Симптомы, признаки и диагностика теплового и солнечного удара у взрослого

Как было сказано ранее, развитие теплового или солнечного удара сопровождается нарушением функций многих органов и систем, что приводит к возникновению характерных симптомов. Правильное и быстрое распознавание признаков данного заболевания позволяет своевременно оказать пострадавшему необходимую помощь, тем самым, предотвратив риск развития более грозных осложнений.

Тепловой удар может проявляться:

• ухудшением общего самочувствия;
• покраснением кожи;

• повышением температуры тела;
• увеличением частоты пульса;
• снижением давления ;
• одышкой (чувством нехватки воздуха );

Сразу стоит отметить, что признаки теплового удара могут отмечаться и при солнечном ударе, однако в последнем случае на первый план будут выступать симптомы поражения центральной нервной системы (нарушения сознания, судороги, головне боли и так далее ).

Ухудшение общего самочувствия

На начальном этапе развития теплового или солнечного удара (в стадии компенсации ) отмечается умеренное нарушение функций центральной нервной системы (ЦНС ), в результате чего человек становится вялым, сонливым, малоподвижным. В течение первых суток могут наблюдаться нарушения сна, а также периоды психомоторного возбуждения, раздражительности и агрессивного поведения. По мере ухудшения общего состояния начинают преобладать признаки угнетения ЦНС, вследствие чего пациент может терять сознание или даже впасть в кому (патологическое состояние, при котором больной не реагирует ни на какие раздражители ).

Покраснение кожи

Причиной покраснения кожных покровов пациента является расширение поверхностных кровеносных сосудов. Это нормальная реакция организма, развивающаяся при перегревании тела. Расширение кровеносных сосудов кожи и приток «горячей» крови в них сопровождается усиленной теплоотдачей, в результате чего организм охлаждается. В то же время, стоит отметить, что при выраженном перегревании, а также при наличии сопутствующих заболеваний сердечно-сосудистой системы данная компенсаторная реакция может нанести вред организму.

Повышение температуры тела

Это обязательный симптом, который наблюдается абсолютно во всех случаях теплового удара. Его возникновение объясняется нарушением процесса охлаждения организма, а также расширением кровеносных сосудов и притоком «горячей» крови к поверхности кожи. Кожа пострадавшего горячая и сухая на ощупь, эластичность ее может быть снижена (за счет обезвоживания организма ). Объективное измерение температуры тела (с помощью медицинского градусника ) позволяет подтвердить ее повышение до 38 – 40 градусов и выше.

Снижение давления

Артериальное давление – это давление крови в кровеносных сосудах (артериях ). В нормальных условиях оно поддерживается на относительно постоянном уровне (около 120/80 миллиметров ртутного столба ). При перегревании организма отмечается компенсаторное расширение кровеносных сосудов кожи, в результате чего часть крови переходит в них. Артериальное давление при этом снижается, что может привести к нарушению кровоснабжения жизненно-важных органов и способствовать развитию осложнений.

Чтобы поддержать кровообращение на адекватном уровне, запускается рефлекторная тахикардия (увеличение частоты сердечных сокращений ), в результате чего пульс пациента с тепловым или солнечным ударом также будет повышен (более 100 ударов в минуту ). Стоит отметить, что другой причиной увеличения частоты сердечных сокращений (ЧСС ) может быть непосредственно высокая температура тела (повышение температуры на 1 градус сопровождается увеличением ЧСС на 10 ударов в минуту даже при нормальном давлении ).

Головные боли

Головные боли наиболее выражены при солнечном ударе, однако могут наблюдаться и при тепловом ударе. Механизм их возникновения связан с повышением внутричерепного давления , а также с отеком ткани головного мозга и мозговых оболочек. Мозговые оболочки богаты чувствительными нервными окончаниями, вследствие чего их перерастяжение (при отеке ) сопровождается выраженными болями. Боли при этом носят постоянный характер, а их интенсивность может быть умеренной или крайне выраженной.

Головокружение и обморок (потеря сознания )

Причиной головокружения при тепловом ударе является нарушение кровоснабжения головного мозга, развивающееся в результате расширения кровеносных сосудов кожи и перехода в них части крови. Клетки мозга при этом начинают испытывать недостаток в кислороде, который в норме транспортируется к ним красными клетками крови. Если в таком состоянии человек резко перейдет из положения «лежа» в положение «стоя», недостаток кислорода на уровне нейронов (нервных клеток головного мозга ) может достичь критического уровня, что приведет к временному нарушению их функций. Поражение нейронов, контролирующих координацию движений, будет проявляться головокружением, а при более выраженном дефиците кислорода на уровне головного мозга человек может и вовсе потерять сознание.

Одышка

Учащение дыхания возникает при повышении температуры тела и также является компенсаторной реакцией, направленной на охлаждение организма. Дело в том, что при прохождении через дыхательные пути вдыхаемый воздух очищается, увлажняется и согревается. В конечных отделах легких (то есть в альвеолах, в которых происходит процесс перехода кислорода из воздуха в кровь ) температура воздуха равняется температуре человеческого тела. При выдохе воздух выделяется в окружающую среду, тем самым, удаляя тепло из организма.

Стоит отметить, что данный охлаждающий механизм максимально эффективен только в том случае, если температура окружающей среды ниже температуры тела. Если же температура вдыхаемого воздуха выше температуры тела, охлаждения организма не происходит, а увеличенная частота дыхания лишь способствует развитию осложнений. Более того, в процессе увлажнения вдыхаемого воздуха организм также теряет жидкость, что может способствовать обезвоживанию организма.

Судороги

Судороги – это непроизвольные мышечные сокращения, во время которых человек может оставаться в сознании и испытывать сильнейшую боль. Причиной возникновения судорог при солнечном и тепловом ударе является нарушение кровоснабжения головного мозга, а также повышение температуры тела, что приводит к нарушению функций нервных клеток головного мозга. Наибольшему риску развития судорог при тепловом ударе подвержены дети, так как у них судорожная активность нейронов головного мозга гораздо более выражена, чем у взрослых.

Стоит отметить, что во время солнечного удара также могут наблюдаться судороги, причиной которых является непосредственное нагревание нейронов головного мозга и нарушение их активности.

Тошнота и рвота

Тошнота при тепловом ударе может наблюдаться в результате падения артериального давления. В данном случае механизм ее возникновения объясняется развитием недостатка кислорода на уровне нейронов головного мозга. Также развитию тошноты может способствовать головокружение, возникающее при низком артериальном давлении. Такая тошнота может сопровождаться однократной или повторяющейся рвотой. В рвотных массах может наблюдаться недавно съеденная пища (если человек получил тепловой удар после еды ) или желудочный сок (если желудок пострадавшего пуст ). Рвота не приносит пациенту облегчения, то есть после нее чувство тошноты может сохраняться.

Может ли быть понос при тепловом или солнечном ударе?

При тепловом ударе может наблюдаться нарушение пищеварения, сопровождающееся развитием поноса . Механизм развития данного симптома объясняется тем, что при любой стрессовой ситуации (к которым относится и тепловой удар ) нарушается моторика желудочно-кишечного тракта, в результате чего кишечное содержимое задерживается в петлях кишечника . Со временем в просвет кишечника выделяется жидкость, в результате чего и формируется жидкий стул.

Способствовать развитию поноса может употребление большого количества жидкости (на фоне обезвоживания организма и жажды ). При этом она также может скапливаться в просвете кишечника, способствуя возникновению поноса.

Может ли быть озноб при тепловом ударе?

Озноб – это своеобразная мышечная дрожь, возникающая при переохлаждении организма. Также данный симптом может наблюдаться при повышении температуры на фоне некоторых инфекционно-воспалительных заболеваний. При этом озноб сопровождается субъективным ощущением холода в конечностях (в руках и ногах ). При переохлаждении озноб является компенсаторной реакцией (мышечные сокращения сопровождаются выделением тепла и согреванием организма ). В то же время, при повышении температуры тела озноб является патологическим симптомом, свидетельствующим о нарушении терморегуляции. В данном случае центр терморегуляции (расположенный в головном мозге ) неправильно воспринимает температуру тела как пониженную, в результате чего запускает компенсаторную реакцию (то есть мышечную дрожь ).

Стоит отметить, что озноб может наблюдаться лишь на начальном этапе развития теплового удара. В дальнейшем температура тела значительно повышается, вследствие чего мышечная дрожь прекращается.

Формы теплового удара

С клинической точки зрения принято выделять несколько форм теплового удара (в зависимости от того, какие симптомы наиболее выражены в клинической картине заболевания ). Это позволяет подобрать максимально эффективное лечение для каждого конкретного пациента.

С клинической точки зрения выделяют:

• Асфиктическую форму теплового удара. В данном случае на первый план выступают признаки поражения дыхательной системы (одышка, учащенное или редкое дыхание ). Температура тела при этом может подниматься до 38 – 39 градусов, а другие симптомы (головокружения, судороги и так далее ) могут быть слабо выраженными или вовсе отсутствовать.
• Гипертермическую форму. При данной форме заболевания на первый план выступает выраженное повышение температуры тела (более 40 градусов ) и связанные с этим нарушения функций жизненно-важных органов (падение артериального давления, обезвоживание организма, судороги ).
• Церебральную (мозговую ) форму. Характеризуется преимущественным поражением центральной нервной системы, что может проявляться судорогами, нарушениями сознания, головными болями и так далее. Температура тела при этом может быть умеренно повышенной или высокой (от 38 до 40 градусов ).
• Гастроэнтеритическую форму. В данном случае с первых часов заболевания у пациента может отмечаться выраженная тошнота и повторяющаяся рвота, а на более поздних этапах развития может появляться понос. Другие признаки теплового удара (головокружение, покраснение кожи, нарушения дыхания ) также присутствуют, однако слабо или умеренно выражены. Температура тела при данной форме редко превышает 39 градусов.

Стадии теплового удара

Перегревание организма протекает в несколько стадий, каждая из которых сопровождается определенными изменениями в функционировании внутренних органов и систем, а также характерными клиническими проявлениями.

В развитии теплового удара выделяют:

• Стадию компенсации. Характеризуется нагреванием организма, во время которого происходит активация его компенсаторных (охлаждающих ) систем. При этом могут наблюдаться покраснение кожи, обильное потоотделение, жажда (на фоне потери жидкости из организма ) и так далее. Температура тела при этом поддерживается на нормальном уровне.
• Стадию декомпенсации (собственно тепловой удар ). На данном этапе перегревание организма становиться настолько выраженным, что компенсаторные охлаждающие механизмы оказываются неэффективными. Температура тела при этом стремительно повышается, в результате чего и возникают признаки теплового удара, перечисленные выше.

Тепловой и солнечный удар у ребенка

Причины развития данной патологии у ребенка такие же, как у взрослого (перегревание, нарушение теплоотдачи и так далее ). В то же время, стоит напомнить, что механизмы терморегуляции в детском организме развиты слабо. Вот почему при пребывании ребенка на горячем воздухе или под прямым воздействием солнечных лучей уже через несколько минут или часов могут появиться первые признаки теплового или солнечного удара. Развитию заболевания также может способствовать ожирение, недостаточное поступление жидкости в организм, физическая активность (например, во время игр на пляже ) и так далее.

Лечение теплового и солнечного удара

Первостепенной задачей при лечении теплового и/или солнечного удара является охлаждение организма, что позволяет нормализовать функции жизненно-важных органов и систем. В дальнейшем используется симптоматическое лечение, направленное на восстановление функций поврежденных органов и предотвращение развития осложнений.

Оказание первой медицинской помощи пострадавшему от теплового или солнечного удара

Если у человека обнаружены признаки теплового или солнечного удара, рекомендуется вызвать скорую помощь. В то же время, начинать оказывать неотложную помощь пострадавшему нужно как можно скорее, не дожидаясь приезда врачей. Это позволит предотвратить дальнейшее повреждение организма и развитие грозных осложнений.

Первая помощь при тепловом и солнечном ударе включает:

• Устранение причинного фактора. Первое, что нужно сделать при тепловом или солнечном ударе, это предотвратить дальнейшее перегревание организма. Если человек находится под воздействием прямых солнечных лучей, его нужно как можно скорее переместить в тень, что позволит предотвратить дальнейшее нагревание тканей мозга. Если тепловой удар случился на открытом воздухе (на жаре ), пострадавшего следует отвести или перенести в прохладное помещение (в подъезд дома, магазин, оборудованный кондиционером, квартиру и так далее ). В случае теплового удара на производстве больного следует отнести как можно дальше от источника тепла. Целью данных манипуляций является восстановление нарушенных механизмов теплоотдачи (посредством проведения и излучения ), что возможно только в том случае, если температура окружающей среды будет ниже температуры тела.
• Обеспечение пострадавшему покоя. Любые движения будут сопровождаться усиленной продукцией тепла (в результате мышечных сокращений ), что замедлит процесс охлаждения организма. Более того, во время самостоятельного перемещения у пострадавшего может возникнуть головокружение (из-за падения артериального давления и нарушения кровоснабжения головного мозга ), вследствие чего он может упасть и нанести себе дополнительные травмы. Вот почему пациенту с тепловым ударом не рекомендуется самостоятельно добираться до лечебного учреждения. Лучше всего уложить его в постель в прохладном помещении, где он дождется приезда скорой помощи. При наличии признаков нарушения сознания следует приподнять ноги пострадавшего на 10 – 15 см выше уровня головы. Это увеличит приток крови к головному мозгу, тем самым, предотвратив кислородное голодание нервных клеток.
• Снятие с пострадавшего одежды. Любая одежда (даже самая тонкая ) будет нарушать процесс теплоотдачи, тем самым, замедляя охлаждение организма. Именно поэтому сразу после устранения причинного фактора перегревания пострадавшего следует максимально быстро раздеть, сняв верхнюю одежду (если таковая имеется ), а также рубашки, майки, штаны, головные уборы (в том числе кепки, панамки ) и так далее. Нижнее белье снимать не нужно, так как оно практически никак не повлияет на процесс охлаждения.
• Прикладывание холодного компресса на лоб. Для приготовления компресса можно взять любой платок или полотенце, смочить его в холодной воде и приложить к лобной области пациента. Данную процедуру следует выполнять как при тепловом, так и при солнечном ударе. Это будет способствовать охлаждению тканей головного мозга, а также протекающей через мозговые сосуды крови, что предотвратит дальнейшее повреждение нервных клеток. При тепловом ударе также эффективным будет прикладывание холодных компрессов на конечности (в области запястий, голеностопных суставов ). Однако важно помнить, что при прикладывании холодного компресса к кожным покровам он нагревается довольно быстро (в течение 1 – 2 минут ), после чего его охлаждающий эффект снижается. Вот почему каждые 2 – 3 минуты рекомендуется вновь смачивать полотенца в холодной воде. Продолжать прикладывание компрессов следует в течение максимум 30 – 60 минут либо до приезда врачей скорой помощи.
• Обрызгивание тела пострадавшего прохладной водой. Если состояние пациента позволяет (то есть если он не жалуется на выраженное головокружение и не теряет сознания ), ему рекомендуется принять прохладный душ. Это позволит максимально быстро охладить кожные покровы, тем самым, ускорив охлаждение организма. Температура воды при этом не должна быть ниже 20 градусов. Если же пациент жалуется на головокружения или находится в бессознательном состоянии, его лицо и тело можно обрызгать холодной водой 2 – 3 раза с интервалом в 3 – 5 минут, что также ускорит теплоотдачу.
• Профилактику обезвоживания. Если пациент в сознании, ему следует сразу дать выпить несколько глотков прохладой воды (не более 100 мл за раз ), в которую нужно добавить немного соли (четверть чайной ложки на 1 стакан ). Дело в том, что в процессе развития теплового удара (на стадии компенсации ) отмечается усиленное потоотделение. Организм при этом теряет не только жидкость, но и электролиты (в том числе натрий ), что может сопровождаться нарушением функций центральной нервной системы и других органов. Прием соленой воды позволит восстановить не только объем жидкости в организме, но и электролитный состав крови, что является одним из ключевых моментов в лечении теплового удара.
• Обеспечение притока свежего воздуха. Если у пациента наблюдается одышка (чувство нехватки воздуха ), это может говорить об асфиктической форме теплового удара. В данном случае организм пострадавшего испытывает недостаток в кислороде. Обеспечить повышенный приток кислорода можно с помощью переноса больного на улицу (если температура воздуха не превышает 30 градусов ) либо с помощью адекватного проветривания помещения, в котором он находится. Также можно обмахивать пациента с помощью полотенца или направить на него работающий вентилятор. Это не только обеспечит приток свежего воздуха, но и ускорит охлаждение организма.
• Использование нашатырного спирта. Если пострадавший находится в бессознательном состоянии, можно попробовать привести его в чувства с помощью нашатырного спирта (если таковой имеется под рукой ). Для этого несколько капель спирта следует нанести на ватный тампон или платок и поднести к носу пострадавшего. Вдыхание паров спирта сопровождается стимуляцией дыхания и центральной нервной системы, а также умеренным повышением артериального давления, что может привести больного в чувства.
• Защиту дыхательных путей. Если у пациента имеется тошнота и рвота, а сознание его нарушено, следует повернуть его на бок, слегка наклонив голову лицом вниз и подложив под нее небольшой валик (например, из сложенного полотенца ). Такая позиция пострадавшего позволит предотвратить попадание рвотных масс в дыхательные пути, что могло бы вызвать развитие грозных осложнений со стороны легких (воспаление легких ).
• Искусственное дыхание и массаж сердца. Если пострадавший без сознания, не дышит или у него отсутствует сердцебиение, следует немедленно начинать реанимационные мероприятия (искусственное дыхание и непрямой массаж сердца ). Выполнять их следует до приезда бригады скорой помощи. Это единственный способ спасти жизнь больного, если у него возникла остановка сердца.

Что нельзя делать при тепловом и солнечном ударе?

Существует перечень процедур и мероприятий, которые выполнять при перегревании организма не рекомендуется, так как это может способствовать поражению внутренних органов или развитию осложнений.

При тепловом и солнечном ударе категорически запрещается:

• Помещать пациента в холодную воду. Если перегретое тело полностью поместить в холодную воду (например, в ванну ), это может привести к выраженному переохлаждению организма (из-за расширенных кровеносных сосудов кожи ). Кроме того, при попадании в холодную воду может произойти рефлекторный спазм (сужение ) данных сосудов, в результате чего большое количество крови с периферии поступит к сердцу. Это приведет к перегрузке сердечной мышцы, что может вызвать развитие осложнений (болей в сердце , инфаркта , то есть гибели мышечных клеток сердца и так далее ).
• Принимать ледяной душ. Последствия данной процедуры могут быть такими же, как при помещении пациента в холодную воду. Более того, охлаждение тела с помощью ледяной воды может способствовать развитию воспалительных заболеваний дыхательной системы (то есть воспаления легких, бронхита , ангины и так далее ).
• Прикладывать холодные компрессы на грудь и спину. Наложение холодных компрессов на область груди и спины в течение длительного времени также может способствовать воспалению легких.
• Употреблять алкоголь. Употребление алкоголя всегда сопровождается расширением периферических кровеносных сосудов (в том числе сосудов кожи ), что обусловлено действием входящего в его состав этилового спирта. Однако при тепловом ударе кожные сосуды и так расширены. Прием алкогольных напитков при этом может способствовать перераспределению крови и более выраженному падению артериального давления, сопровождающемуся нарушением кровоснабжения головного мозга.

Лекарства (таблетки ) при тепловом и солнечном ударе

Назначать какие-либо медикаменты пострадавшему от теплового или солнечного удара может только врач. На этапе оказания первой помощи не рекомендуется давать пациенту какие-либо медикаменты, так как это может лишь ухудшить его состояние.

Медикаментозное лечение теплового/солнечного удара

Цель назначения медикаментов	Какие препараты используются?	Механизм лечебного действия
Охлаждение организма и борьба с обезвоживанием	Физиологический раствор (0,9% раствор хлорида натрия )	Данные препараты вводятся внутривенно в условиях стационара. Применять их следует в слегка охлажденном состоянии (температура вводимых растворов не должна быть выше 25 градусов ). Это позволяет снизить температуру тела, а также восстановить объем циркулирующей крови и электролитный состав плазмы (в состав раствора Рингера входят натрий, калий, кальций и хлор ).
	Раствор Рингера
	Растворы глюкозы
Поддержание функций сердечно-сосудистой системы	Рефортан	Раствор для внутривенного введения, который обеспечивает восполнение объема циркулирующей крови, тем самым, способствуя повышению артериального давления.
	Мезатон	Данный препарат повышает тонус кровеносных судов, тем самым, восстанавливая артериальное давление. Препарат не влияет на сердечную мышцу, в связи с чем его можно использовать даже при выраженном увеличении частоты сердечных сокращений.
	Адреналин	Назначается при выраженном падении артериального давления, а также при остановке сердца. Обеспечивает сужение кровеносных сосудов, а также усиливает сократительную активность сердечной мышцы.
Поддержание функций дыхательной системы	Кордиамин	Данный препарат стимулирует определенные участки центральной нервной системы, в частности дыхательный центр и сосудодвигательный центр. Это сопровождается увеличением частоты дыхания, а также повышением артериального давления.
	Кислород	Если у пациента отмечается нарушение дыхания, ему следует обеспечить адекватную доставку кислорода посредством использования кислородной маски или других подобных процедур.
Предотвращение поражения головного мозга	Тиопентал натрия	Данный препарат применяется в анестезиологии для введения пациента в наркоз (состояние искусственного сна ). Одной из особенностей его действия является уменьшение потребности клеток головного мозга в кислороде, что предотвращает их повреждение при отеке мозга (на фоне солнечного удара ). Также препарат обладает определенным противосудорожным действием (предотвращает развитие судорог ). В то же время, стоит отметить, что тиопентал обладает рядом побочных реакций, вследствие чего назначаться он должен только в отделении реанимации, под пристальным контролем медицинского персонала.

Можно ли пить жаропонижающие препараты (аспирин, парацетамол ) при тепловом и солнечном ударе?

При тепловом и солнечном ударе данные препараты неэффективны. Дело в том, что парацетамол , аспирин и другие подобные препараты относятся к противовоспалительным средствам , которые также обладают определенным жаропонижающим действием. В нормальных условиях проникновение в организм чужеродной инфекции , а также возникновение некоторых других заболеваний сопровождается развитием воспалительного процесса в тканях. Одним из проявлений данного процесса является повышение температуры тела, связанное с образованием в очаге воспаления особых веществ (медиаторов воспаления ). Механизм жаропонижающего действия парацетамола и аспирина при этом заключается в том, что они угнетают активность воспалительного процесса, тем самым, подавляя синтез медиаторов воспаления, что и приводит к нормализации температуры тела.

При тепловом и солнечном ударе повышение температуры происходит из-за нарушения процессов теплоотдачи. Воспалительные реакции и медиаторы воспаления не имеют к этому никакого отношения, вследствие чего парацетамол, аспирин или другие противовоспалительные препараты не окажут в данном случае никакого жаропонижающего действия.

Последствия теплового или солнечного удара для взрослых и детей

При своевременном оказании первой помощи развитие теплового или солнечного удара можно остановить на начальных этапах. В данном случае все симптомы заболевания пройдут через 2 – 3 дня, не оставив после себя никаких последствий. В то же время, промедление с оказанием первой помощи пострадавшему может привести к поражению жизненно-важных органов и систем, что может сопровождаться развитием тяжелых осложнений, требующих длительного лечения в стационаре.

Тепловой и/или солнечный удар может осложниться:

• Сгущением крови. При обезвоживании организма жидкая часть крови также покидает сосудистое русло, оставляя там одни лишь клеточные элементы крови. Кровь при этом становится густой и вязкой, в результате чего повышается риск образования тромбов (кровяных сгустков ). Данные тромбы могут закупоривать кровеносные сосуды в различных органах (в головном мозге, в легких, в конечностях ), что будет сопровождаться нарушением кровообращения в них и приводить к гибели клеток пораженного органа. Более того, перекачивание густой, вязкой крови создает дополнительные нагрузки на сердце, что может привести к развитию осложнений (таких как инфаркт миокарда – опасное для жизни состояние, при котором происходит гибель части мышечных клеток сердца и нарушение его сократительной активности ).
• Острой сердечной недостаточностью. Причиной развития сердечной недостаточности может быть увеличение нагрузки на сердечную мышцу (в результате сгущения крови и увеличения частоты сердечных сокращений ), а также повреждение мышечных клеток в результате перегревания организма (при этом нарушается обмен веществ и энергии в них, в результате чего они могут погибать ). Человек при этом может жаловаться на выраженные боли в области сердца, выраженную слабость , одышку, чувство нехватки воздуха и так далее. Лечение должно проводиться исключительно в стационаре.
• Острой дыхательной недостаточностью. Причиной развития дыхательной недостаточности может быть поражение дыхательного центра в головном мозге. При этом частота дыхания быстро снижается, в результате чего нарушается доставка кислорода к внутренним органам и тканям.
• Острой почечной недостаточностью. В результате обезвоживания организма нарушается процесс образования мочи, что негативно влияет на клетки почек . Более того, поражению почек способствуют различные побочные продукты обмена веществ, образующиеся в организме в результате воздействия высоких температур. Все это может привести к необратимому повреждению почечной ткани, в результате чего мочеобразующая функции органа будет нарушена.

Шок

Шок – это опасное для жизни состояние, развивающееся на фоне выраженного обезвоживания организма, расширения кровеносных сосудов и перегревания тела. Шок при тепловом или солнечном ударе характеризуется выраженным падением артериального давления, учащенным сердцебиением, нарушением кровоснабжения жизненно-важных органов и так далее. Кожные покровы при этом могут становиться бледным и холодными, а сам пациент может потерять сознание или впасть в кому.

Лечение таких пациентов должно проводиться исключительно в отделении реанимации, где будут поддерживаться функции сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем организма.

Поражение ЦНС

Тепловой удар может сопровождаться обмороком (потерей сознания ), который проходит через несколько минут после начала оказания первой помощи. В более тяжелых случаях больной может впасть в кому, для выведения из которой может потребоваться несколько дней интенсивного лечения.

Выраженное и длительное поражение головного мозга при солнечном ударе может сопровождаться нарушением различных функций центральной нервной системы. В частности у пациента могут отмечаться нарушения чувствительности или двигательной активности в конечностях, нарушения слуха или зрения , расстройства речи и так далее. Обратимость данных нарушений зависит от того, как быстро был поставлен правильный диагноз и начато специфическое лечение.

Чем опасен тепловой и солнечный удар при беременности?

При тепловом ударе в организме беременной женщины развиваются те же изменения, что и в организме обычного человека (повышается температура тела, снижается артериальное давление и так далее ). Однако помимо вреда для женского организма, это может нанести вред и развивающемуся плоду.

Тепловой и солнечный удар во время беременности может осложниться:

• Выраженным падением артериального давления. Доставка кислорода и питательных веществ к плоду обеспечивается через плаценту – особый орган, который появляется в женском организме во время беременности . При падении артериального давления кровоснабжение плаценты может нарушаться, что может сопровождаться кислородным голоданием плода и его гибелью.
• Судорогами. Во время судорог отмечается сильное сокращение различных мышц, что может привести к повреждению плода в матке .
• Потерей сознания и падением. Во время падания травмы может получить как женщина, так и развивающийся плод. Это может стать причиной его внутриутробной гибели или аномалий развития.

Можно ли умереть от теплового и солнечного удара?

Тепловой и солнечный удар – это опасные для жизни состояния, при которых пострадавший может умереть, если ему не будет своевременно оказана необходимая помощь.

Причинами смерти при тепловом и солнечном ударе могут быть:

• Отек головного мозга. В данном случае в результате повышения внутричерепного давления произойдет сдавливание нервных клеток, обеспечивающих жизненно-важные функции (такие как дыхание ). Пациент при этом умирает от остановки дыхания.
• Сердечно-сосудистая недостаточность. Выраженное падение артериального давления может привести к недостатку кислорода на уровне головного мозга, что будет сопровождаться гибелью нервных клеток и может привести к смерти пациента.
• Судорожные припадки. Во время приступа судорог нарушается процесс дыхания, так как дыхательные мышцы не могут нормально сокращаться и расслабляться. При слишком длинном приступе, а также при часто повторяющихся приступах человек может умереть от удушья.
• Обезвоживание организма. Тяжелое обезвоживание (когда человек теряет более 10% веса за сутки ) может привести к смертельному исходу, если вовремя не начать восстанавливать водные и электролитные запасы организма.
• Нарушение свертывающей системы крови. Обезвоживание организма и повышение температуры тела способствует образованию тромбов (кровяных сгустков ). Если такие тромбы закупорят сосуды сердца, головного мозга или легких, это может привести к смерти пациента.

Профилактика (как избежать теплового и солнечного удара? )

Целью профилактики теплового и солнечного удара является недопущение перегревания организма, а также обеспечение нормальной работы его терморегулирующих систем.

Профилактика солнечного удара включает:

• Ограничение времени пребывания на солнце. Как уже было сказано, солнечный удар может развиться только в результате воздействия прямых солнечных лучей на голову человека. Наиболее «опасным» в данном плане считается время с 10 утра до 4 – 5 часов вечера, когда солнечное излучение максимально интенсивно. Вот почему в течение данного промежутка времени не рекомендуется загорать на пляже, а также играть или работать под палящим солнцем.

• Использование головного убора. Использование легкого головного убора (кепки, панамки и так далее ) позволит снизить интенсивность воздействия инфракрасного излучения на головной мозг, что предотвратит развитие солнечного удара. Важно, чтобы головной убор был светлого (белого ) цвета. Дело в том, что белый цвет отражает почти все солнечные лучи, вследствие чего нагревается слабо. В то же время, головные уборы черного цвета будут поглощать большинство солнечного излучения, при этом нагреваясь и способствуя перегреванию организма.

Профилактика теплового удара включает:

• Ограничение времени пребывания на жаре. Скорость развития теплового удара зависит от многих факторов – от возраста пациента, от влажности воздуха, от степени обезвоживания организма и так далее. Тем не менее, независимо от предрасполагающих факторов, не рекомендуется находиться на жаре или вблизи источников тепла в течение длительного времени (взрослым – более 1 – 2 часов подряд, детям – более 30 – 60 минут ).
• Ограничение физической активности на жаре. Как уже было сказано, физическая активность сопровождается перегреванием организма, что способствует развитию теплового удара. Вот почему при выполнении тяжелой физической работы в жаркое время рекомендуется соблюдать режим труда и отдыха, делая перерывы каждые 30 – 60 минут. Одежда играющих на жаре детей должна быть легкой (или она может вовсе отсутствовать ), что обеспечит максимальное охлаждение организма посредством испарения.
• Обильное питье. В нормальных условиях человеку рекомендуется употреблять не менее 2 – 3 литров жидкости в сутки (это относительная цифра, которая может колебаться в зависимости от массы тела пациента, наличия сопутствующих заболеваний и так далее ). При повышенном риске развития теплового удара количество употребляемой в сутки жидкости следует увеличить примерно на 50 – 100%, что позволит предотвратить обезвоживание организма. При этом рекомендуется пить не только обычную воду, но и чай, кофе , нежирное молоко , соки и так далее.
• Правильное питание. При пребывании на жаре рекомендуется ограничить употребление высококалорийной пищи (жирных продуктов, мяса, жареной пищи и так далее ), так как она способствует повышению температуры тела. Основной упор при этом рекомендуется делать на растительные пищевые продукты (овощные и фруктовые салаты и пюре, картофель, морковь , капусту , свежевыжатые соки и так далее ). Также рекомендуется ограничить употребление алкогольных напитков, так как они способствуют расширению кровеносных сосудов и падению артериального давления, что может усугубить течение теплового удара.

Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

На улице - лето, период отпусков и дачного отдыха. Солнечные дни дарят нам не только прекрасное настроение и возможность укрепить здоровье, но и неприятные сюрпризы. Как распознать солнечный удар у ребенка и как ему помочь, мы расскажем в этой статье.

В жаркую погоду хуже всего приходится беременным женщинам и маленьким детям. Для малышей высокая температура воздуха (а для деток и 25-27 °C - это очень жарко, ведь для них комфортная температура - 18-20 градусов ) опасна потому, что у маленьких детей очень активный обмен веществ и несовершенная терморегуляция. Поэтому их организмы не могут справиться с обильным потоотделением и . Родителям очень важно научиться диагностировать и оказывать первую помощь ребенку при солнечном ударе.

Симптомы солнечного удара обычно проявляются через 6-8 часов после пребывания на солнце . Ребенок может жаловаться на вялость, головную боль, недомогание, потемнение в глазах, у него возможны тошнота, рвота, покраснение лица, повышение температуры тела, одышка. В сложных случаях могут появиться галлюцинации, нарушение сердечного ритма и даже бред. Действовать нужно как можно скорее, ведь такие симптомы являются угрозой не только здоровью, но и жизни ребенка. Срочно вызывайте скорую помощь!

Первая помощь при солнечном ударе у ребенка

1. Пока вы ждете «скорую», перенесите малыша в тень или прохладное место, положите его на бок. Голову приподнимите и тоже поверните в сторону, чтобы карапуз не захлебнулся рвотой (если появится).

2. Разденьте ребенка или хотя бы расстегните его одежду. Если он в сознании, дайте ему охлажденный чай или кипяченую воду. Пить нужно маленькими глотками лучше из бутылки или ложечки.

Профилактика солнечного удара

Прежде всего, помните, что лучше всего от солнца спасает прохладная тень, головной убор и обильное питье. Поэтому на прогулку с собой возьмите бутылку воды, чая, компота или морса и старайтесь не находиться под прямыми лучами солнца.

Запомните основные правила для того, чтобы избежать солнечного удара:

Не гуляйте с малышом с 10.00 до 15.00, ультрафиолет может быть вреден для детской кож, даже в облачные дни;

Научите ребенка пользоваться солнцезащитными средствами (головные уборы, очки, кремы). Проследите за тем, чтобы были не игрушечными, а с фильтрами, полностью блокирующими солнечные лучи диапазонов А и В;

Одежда и панамка должны быть светлого цвета из легких натуральных тканей;

За 20-30 минут до выхода на улицу нанесите на кожу малыша солнцезащитный крем с фактором защиты не меньше 25-30 единиц;

Загорать ребенку можно не больше 5-6 минут в первый раз и 8-10 минут после образования загара, принимайте солнечные ванные не чаще 2-3 раз в день с перерывами, во время которых ребенок должен находиться в тени.

Запомните: если во время прогулки у Вашего чада покраснело лицо, он стал вялым и сонным, жалуется на тошноту и одышку, сразу же спрячьтесь в тени и дайте ему попить. Если карапузу становится хуже, вызывайте врача. Пока ждете «скорую», разденьте его, протрите тело влажной салфеткой, параллельно обмахивая ребенка. Порой такие действия могут спасти малышу жизнь. Будьте осторожны и внимательны, и тогда маленький человек никогда не пострадает от солнечного удара.

Видеосоветы: Как выбрать солнцезащитные очки?