Псиллиум – это шелуха семени подорожника (индийского или закавказского), которая является эффективным народным средством при лечении многих болезней. Второе название Псиллиума, которое можно встретить в литературе - Исфагула.
Индийский подорожник представляет собой не простой лекарственный лист, который знаком многим с детства, как средство №1 при лечении сбитых коленок. Псиллиум - это ценное лекарственное растение , которое выращивают в Индии, а также в некоторых районах Закавказья. Это растение почти не имеет собственного вкуса, потому что он на 80% состоит из клетчатки, которая обуславливает большинство его полезных свойств.
Шелуха подорожника очень давно применяется в народной медицине и кулинарии. Выпускается Псиллиум в форме цельной или измельченной шелухи, в капсулах или в порошке.
Показания к применению
Шелуха растения настолько богата растительными волокнами и другими полезными веществами, что ее используют в народной медицине уже более 500 лет. Псиллиум рекомендован людям, которые страдаю нарушениями работы органов желудочно-кишечного тракта, а также тем, у кого повышен уровень сахара крови и «плохого» холестерина.
Семя подорожника принимают при следующих заболеваниях:
- при хронических запорах;
- при диарее;
- при диабете и преддиабетических состояних;
- при высоком холестерине, наличии атеросклеротических бляшек;
- при проблеме избыточного веса;
- при нарушении лимфотока;
- при дисбактериозах кишечника.
Лучше всего, индийский подорожник зарекомендовал себя при лечении запоров . Особенно актуально это натуральное средство среди беременных женщин, а также среди тех, кто ведет активную борьбу с лишним весом. Псиллиум эффективно очищает организм от шлаков и токсинов.
Люди, которые употребляют шелуху подорожника, реже болеют сахарным диабетом и атеросклерозом.
Полезные свойства
Индийский подорожник обладает множеством полезных характеристик, благодаря которым можно оздоровить и омолодить весь организм. К основным свойствам Псиллиума относятся:
- улучшение обменных процессов в организме – ускоряется метаболизм и процесс похудения;
- насыщение организма клетчаткой и аминокислотами – повышается иммунитет и восстанавливается естественная работа органов пищеварения;
- смягчение стула – профилактика запоров;
- снятие раздражения кишечника – возобновление его слизистой оболочки;
- снятие воспаления органов ЖКТ – устранение болевых ощущений в брюшной полости;
- детоксикация толстого кишечника – очищение организма от бактерий и вредных веществ.
Семя Исфагулы является достаточно «щадящей» клетчаткой: в процессе приема препарата не возникает вздутия живота и других неприятных ощущений.
Состав
Псиллиум – это 100%-натуральная пищевая добавка, в состав которой входят следующие компоненты:
- растительные волокна – очищают кишечник, улучшают перистальтику и моторику органов пищеварения и нормализуют микрофлору;
- алкалоиды – улучшают состояние сосудов, питают головной мозг, тормозят развитие новообразований в организме;
- аминокислоты – являются частью белковых структур, принимают участие в формировании тканей и органов;
- натуральные масла – улучшают зрение, состояние кожи и волос, способствуют эффективной работе ЖКТ;
- флавоноиды – природные очистители организма от шлаков и токсинов;
- танины – обладают противомикробными и противовоспалительными свойствами.
Благодаря такому богатому составу, индийский подорожник используется для избавления от различных заболеваний, не оказывая, при этом, негативного влияния на здоровье и самочувствие. На фоне приема препарата многие ощущают прилив сил и исчезновение дискомфортных ощущений, которые возникают в процессе переваривания пищи.
Способ применения
При запорах рекомендуется разводить 1 ч.л. порошка шелухи подорожника в 1 стакане теплой воды или натурального сока. После приема советуют выпить еще один стакан простой воды. В процессе употребления необходимо увеличить количество суточного объема жидкости до 1,5-2 литров.
При диареях схема приема аналогична, только употреблять средство необходимо дважды в сутки.
Для эффективного похудения и чистки организма от шлаков необходимо разводить 1 ч.л. порошка в 1 стакане теплой воды и выпивать за полчаса до еды. В сутки должно быть 2-3 приема. Нужно пить как можно больше жидкости.
Обратите внимание: при попадании в воду, шелуха растения очень быстро превращается в желеобразную массу, поэтому пить настой следует сразу после его приготовления.
Противопоказания
Основным противопоказанием к приему препарата является индивидуальная непереносимость шелухи подорожника. С осторожностью следует принимать средство женщинам при беременности и в лактационный период.
В процессе приема Исфагулы следует контролировать свое самочувствие. Обязательно пейте больше жидкости – при ее недостатке возможно обезвоживание организма.
Где заказать
Если вы хотите укрепить свое здоровье, наладить работу пищеварительной системы и очистить организм, закажите Псиллиум (шелуху подорожника) в интернет-магазине «Русские Корни», который предлагает качественные целебные травы по доступным ценам.
Оформляя заказ на сайте магазина «Русские Корни» вы сможете полностью обезопасить себя от подделки – вся продукция имеет соответствующие сертификаты и подтверждения о прохождении радиологического контроля.
Жители Москвы и МО могут забрать покупку в ближайшей фито-аптеке «Русские Корни» . Если вы находитесь в любом другом регионе РФ, можно заказать доставку товаров по почте.
Псиллиум – это натуральное средство, которое поможет устранить различные заболевания для того, чтобы вы всегда были в отличной форме.
Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.
Подорожник встречается практически везде. Чтобы найти это растение, не нужно прилагать много усилий, достаточно выйти на улицу. Семена подорожника, как и само растение, обладают полезными свойствами. Шелуха семян подорожника, польза которой доказана многими людьми, широко применяется для изготовления препаратов наравне с листьями и семенами растения.
Подорожник
Подорожник - однолетнее и многолетнее травянистое растение. Он распространен довольно широко. Встретить его можно практически на всех территориях за исключением пустыни и Крайнего севера.
В настоящее время существует более 250 различных видов этого растения, большинство из которых занимают почетное место в фармакологии. Чаще всего в лекарственных целях используется подорожник большой.
Что собой представляет шелуха семян
Внешнюю оболочку представляет собой шелуха семян подорожника. Как называется эта часть растения, знает далеко не каждый. Порошок на основе шелухи семян подорожника называют псиллиумом. Он обладает тем же набором полезных свойств, что и семена. Данная часть растения довольно широко используется в лечебных целях в виде растворов и настоек. Стоит отметить, что лекарственные препараты из подорожника изготавливаются не только в домашних условиях, но и в фармакологических лабораториях.
Состав семян
Почти наполовину, а именно на 45% процентов, семена подорожника состоят из слизи, в состав которой входят полисахариды. Их в дозревших семенах растения содержится огромное количество.
В семенах подорожника содержатся витамины и минералы, клетчатка и пищевые волокна, а также прочие соединения органической природы. В состав входят жирные кислоты, которые, в свою очередь, способствуют формированию жирных масел и оказывают противоотечное, противовоспалительное и смягчающее действие.
Помимо этого, в состав семян подорожника входит аукубин - горький гликозид, оказывающий положительное воздействие на пищеварительную систему человека и повышающий аппетит. Кроме того, вещество обладает седативным эффектом, нормализует баланс гормонов в крови и оказывает пагубное воздействие на активность вредной микрофлоры кишечника.
В состав семян входит вещество, обладающее уникальными целебными свойствами, олеаноловая кислота. Она благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, способствует устранению спазмов и обладает противовоспалительным действием.
Те же полезные вещества входят в состав шелухи семян подорожника, свойства которой благодаря этому идентичны полезным свойствам семян.
Какими полезными свойствами обладает шелуха семян
Шелуха обладает тем же набором целебных свойств, что и семена растения. К лечебным свойствам подорожника относятся:
- значительный мочегонный эффект;
- отхаркивающие свойства;
- противобактериальные и противовоспалительные свойства;
- ранозаживляющие свойства.
Благодаря тому что шелуха семян подорожника обладает набором вышеперечисленных свойств, данное растение широко используется в медицине при лечении различного рода заболеваний. Средство можно не только изготовить в домашних условиях, но и приобрести в аптеке.
Шелуха семян подорожника: применение в медицинских целях
Где применяется эта часть растения? Довольно широко используется в лечебных целях шелуха семян подорожника. Применение препаратов на основе этого растения рекомендовано многими специалистами. Псиллиум можно использовать для приготовления сиропов и настоек для лечения простатита, бесплодия. Подорожник помогает справиться с заболеваниями ЖКТ. Широко применяется при диабете. Лекарственные препараты на основе шелухи семян подорожника используют при болезнях сердца и сосудов. Подорожник помогает укрепить иммунную систему организма.
Шелуху семян подорожника можно применять в чистом виде по аналогии с отрубями для чистки кишечника от шлаков и токсинов и нормализации пищеварительных процессов. Средства на основе этого растения помогают справиться с запорами, диареей, выступают в качестве профилактического средства от геморроя.
Стоит отметить, что семена растения, подобно губке, всасывают все вещества, способные принести вред организму, таким образом очищая кишечник от скопившихся вредных шлаков и токсинов. Точно таким же механизмом действия обладает и шелуха семян подорожника, свойства которой способствуют очищению кишечника и нормализации уровня холестерина. Это, в свою очередь, предотвращает риск возникновения заболеваний сердца.
Чистка кишечника семенами и шелухой подорожника снижает риск возникновения онкологических заболеваний, в том числе рака толстой кишки.
Семенами и шелухой из них можно лечить различные воспаления, возникающие на поверхности кожных покровов человека, а именно трещины на поверхности сосков у женщин, возникающие при естественном вскармливании младенца, раны, нарывы, трещины, мозоли.
Семена подорожника для похудения и не только
Шелуха семян подорожника может помочь представительницам прекрасного пола в борьбе с лишним весом. Для того чтобы снизить вес и избавиться от надоевших лишних килограммов, достаточно добавлять семена или шелуху, получаемую из них, в еду: в супы, в коктейли, смузи. Эффект не заставит себя долго ждать. Кроме того, шелуху семян можно употреблять в чистом виде на завтрак или в качестве перекуса. Такой прием пищи не только утолит голод, но и надолго зарядит энергией.
Помимо этого, семена подорожника могут стать хорошей альтернативой сладостям, поскольку имеют сладкий вкус.
Семена и шелуху растения можно применять при астме и других заболеваниях дыхательных путей. Неоспорима эффективность растения при борьбе с такими гинекологическими заболеваниями, как:
- нарушение гормонального фона;
- воспаление придатков;
- кровотечения;
- спайки;
- нарушение менструального цикла.
Отвар на основе шелухи семян подорожника будет полезно употреблять мужчинам в возрасте старше 35 лет для профилактики импотенции и заболеваний предстательной железы.
Псиллиум (шелуху семян подорожника) можно приобрести в любой аптеке. На упаковке препарата можно найти подробную инструкцию, которой необходимо следовать при лечении данным лекарственным средством.
Дозировка напрямую зависит от количества содержащихся в препарате растворимых волокон. Норма, которую человек может употребить в течение суток, может колебаться от 3 до 9 столовых ложек. При этом каждый прием целебного средства должен производиться через определенный интервал времени.
Стоит учитывать, что употребление псиллиума должно сопровождаться потреблением большого количества жидкости, поскольку шелуха подорожника способствует всасыванию воды. Порошок на основе семян нужно запить стаканом воды или сока и следом выпить еще один стакан жидкости.
Если, помимо псиллиума, человек употребляет еще какие-либо препараты, прием порошка должен происходить по истечении некоторого времени после употребления другого лекарства. Беременным женщинам, а также людям, страдающим закупоркой кишечника, следует в обязательном порядке проконсультироваться с врачом перед применением препарата на основе шелухи из семян подорожника.
Возможные побочные эффекты при использовании псиллиума
При употреблении шелухи семян подорожника возможно возникновение побочных эффектов. К ним относятся вздутие кишечника и появление метеоризма. Подобные побочные эффекты являются временным явлением, и для их устранения достаточно постепенно увеличивать дозу лечебного препарата растительного происхождения до требующейся нормы за несколько дней.
Прием препаратов на основе подорожника может способствовать появлению аллергических реакций, которые будут проявляться появлением высыпаний на поверхности кожи, затрудненным дыханием и возникновением признаков, характерных при простуде.
Стоит понимать, что при употреблении лекарств растительного происхождения сверх допустимой нормы возможно ухудшение процессов усвоения организмом некоторых минеральных веществ.
Противопоказания к применению
Перед началом применения стоит ознакомиться с противопоказаниями, к которым относятся:
- выработка желудочного сока сверх нормы, как следствие - повышенная кислотность;
- язвенные болезни в острой форме;
- чрезмерная свертываемость крови;
- наличие тромбов, склонность к их возникновению.
Кроме того, людям, склонным к возникновению аллергических реакций различного характера, стоит довольно осторожно подойти к употреблению данного средства и начать применение с минимальных дозировок шелухи семян подорожника. Противопоказания относятся и к периоду беременности.
Опыт использования шелухи семян
Применение псиллиума рекомендовано многими специалистами. Врачи советуют в качестве вспомогательного средства при борьбе с различными заболеваниями использовать именно шелуху семян подорожника. Отзывы основаны на богатом опыте применения. Кроме того, количество побочных эффектов от приема псиллиума минимально, а значит, использование данного средства безопасно для здоровья людей.
Помимо этого, использовать псиллиум рекомендуют диетологи в процессе борьбы с излишним весом. Способна не только избавить представительниц прекрасного пола от излишних килограммов, но и очистить кишечник от накопившихся вредных веществ шелуха семян подорожника. Отзывы испробовавших это средство подтверждают данный факт.
Многие кормящие женщины рекомендуют использовать именно средства на основе подорожника для заживления ран, возникающих во время грудного вскармливания. Женщины широко применяют настойки на основе псиллиума для ежедневного ухода за кожей. По их мнению, после использования такого тоника кожа становится гладкой, исчезает жирный блеск и шелушение.
В народной медицине применяют все части подорожника: корень, листья, семена. Но наибольшей ценностью обладает шелуха семян растения. В медицинской практике используются готовые препараты на основе растительного сырья. Существует также множество домашних рецептов, предназначенных для устранения симптомов заболеваний дыхательной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, мочеполовой, эндокринной систем.
Полезные свойства
Шелуха семян лекарственного растения характеризуется богатым химическим составом, который включает минеральные соли, слизь, жирные масла. Растительное сырье имеет следующие целебные свойства:
- противовоспалительное;
- антибактериальное;
- противовирусное;
- спазмолитическое;
- легкое мочегонное и слабительное.
Кроме того, шелуха семян подсолнечника оказывает на организм следующее воздействие:
- обволакивает стенки желудка и кишечника;
- стимулирует регенерацию тканей;
- нормализует уровень глюкозы в крови;
- способствует выведению из организма токсинов;
- замедляет рост и развитие атипичных раковых клеток;
- восполняет дефицит полезных веществ;
- укрепляет иммунитет;
- нормализует метаболические процессы;
- восстанавливает клетки печени;
- помогает в выведении вредного холестерина из крови;
- укрепляет сосудистую стенку;
- нормализует показатели артериального давления и мозговое кровообращение.
Для женщин лечебные свойства шелухи заключаются в том, что она налаживает работу органов малого таза, репродуктивные функции, нормализует гормональный фон и менструальный цикл. В период беременности средство поддерживает иммунитет будущей мамы. Также оно улучшает состояние кожных покровов, волос.
Для мужчин шелуха также полезна, поскольку устраняет симптомы патологий органов малого таза, усиливает потенцию, налаживает репродуктивную функцию и активизирует процесс созревания сперматозоидов, увеличивает физическую силу и выносливость.
Для детей сырье обычно применяется с целью укрепления иммунитета и предотвращения частых простудных, вирусных заболеваний, улучшения памяти и внимания.
Полезными свойствами обладают как шелуха, так и цельные семена лекарственного растения.
Показания к применению
В традиционной и народной медицине шелуха используется в лечении следующих заболеваний:
| Органы и системы | Заболевания | |
| Дыхательная система | Простудные и вирусные заболевания, хронические формы тонзиллита, бронхита, ларингита, ангина, астма легкой формы | |
| Сердечно-сосудистая система | Артериальная гипертензия, сердечная недостаточность, миокардит, атеросклероз, ломкость сосудов | |
| Пищеварительная система | Гастрит с пониженной кислотностью, язвенные поражения желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии ремиссии, хронические запоры, геморрой, нарушение пищеварения, цирроз печени, гепатоз, холецистит, дивертикулит | |
| Кожа | Экзема, псориаз, угри, акне, дерматит, сыпь различной этиологии, нарушение работы сальных и потовых желез, трещины, длительно незаживающие раны, ожоги | |
| Мочевыделительная система | Песок в почках, пиелонефрит, цистит, уретрит | |
| Женская половая система | Аднексит, эндометрит, гормональные нарушения, сбой менструального цикла, бесплодие | |
| Мужская половая система | Нарушение созревания сперматозоидов, бесплодие, аденома предстательной железы, простатит, импотенция | |
| Эндокринная система | Сахарный диабет, тяжелые формы ожирения | |
| Органы ротовой полости | Раны и микротрещины слизистой, гингивит, пародонтоз, стоматит | |
Нередко растительный компонент применяется для снятия симптомов венерических патологий: гонореи, трихомоноза, хламидиоза.
В косметологии средство используется для устранения жирности кожи лица, укрепления прядей, избавления от пигментных пятен, мелких морщин, повышения упругости и эластичности кожи, избавления от признаков купероза.
Противопоказания
Несмотря на пользу природного средства, оно имеет противопоказания и может нанести вред организму при неправильном использовании. Не рекомендуется применять шелуху подсолнечника следующим группам людей:
- пациентам с индивидуальной непереносимостью растения;
- больным с изъязвлениями желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения, гастритом с повышенной кислотностью желудочного сока;
- людям с предрасположенностью к тромбообразованию или пациентам с тромбофлебитом;
- детям до 6 лет.
Период беременности не считается противопоказанием для использования средства, но рекомендуется проконсультироваться со специалистом перед началом курса.
При несоблюдении рекомендаций и превышении рекомендуемой дозировки наблюдается тошнота, рвота, снижение аппетита и веса, головная боль, частый жидкий стул, обострение хронических заболеваний, аллергическая реакция в виде сыпи, гиперемии и раздражения кожи.
Медвежий жир - лечебные свойства, применение в народной медицине
Аптечные препараты
Фармакологическая промышленность производит на основе шелухи семян растения несколько препаратов, которые можно приобрести в аптеке. Наиболее действенными считаются следующие:
- 1. Метамуцил. Препарат содержит в составе шелуху семян подорожника. Выпускается в форме порошка и специального печенья. Назначается в виде биологически активной добавки к пище для укрепления иммунитета у взрослых и детей.
- 2. Псиллиум. Средство форме порошка не имеет запаха и вкуса. Основой состава является измельченная шелуха. Используется для устранения хронических запоров, а также в качестве витаминной добавки к пище.
Назначать любой препарат должен только врач. Категорически запрещается самостоятельно определять дозировку и курс лечения.
Народные рецепты
В народной медицине шелуху используют для приготовления отвара, раствора для спринцевания, водного настоя, различных смесей с другими травами. В косметических целях используют лед, изготовленный на основе отвара или настоя. Приобрести сырье для домашних средств можно в аптеке.
Отвар
Схема приготовления:
- 1. Отделить столовую ложку сырья.
- 2. Добавить стакан воды.
- 3. Варить на слабом огне 5 минут.
- 4. Оставить состав с целью настаивания на 60 минут. Профильтрованное средство готово к употреблению.
Область применения:
- 1. При трудностях в зачатии, бесплодии у мужчин и женщин рекомендуется принимать по 40 мл отвара трижды в сутки перед приемом пищи. Курс терапии - 4 недели.
- 2. При остром бронхите суточная норма средства составляет 100 мл, разделенных на 3 приема. Продолжительность домашней терапии - 10 дней.
- 3. При тонзиллите, ангине, ларингите лечебный эффект достигается путем полоскания отваром горла трижды в сутки. Минимальная продолжительность курса - 7 дней.
- 4. Для устранения симптомов бронхиальной астмы необходимо пить в утреннее и вечернее время по 50 мл отвара. Курс лечения - 14 дней.
- 5. При дивертикулите следует в течение месяца пить по стакану отвара, разделив объем на 3 части. При необходимости разрешается повторить курс черед 10 дней перерыва.
- 6. При экземе, дерматите, длительно незаживающих ранах необходимо обрабатывать области поражения утром и вечером в течение 2 недель.
Водный настой
Схема приготовления:
- 1. Отделить 20 г сухого сырья.
- 2. Добавить 250 мл кипятка.
- 3. Время настаивания - 2 часа. Профильтрованный настой готов к употреблению.
Способ применения:
- 1. При сбое менструального цикла и гормонального баланса рекомендуется утром, днем и вечером пить по 20 мл настоя. Продолжать домашнюю терапию надо 3 недели подряд.
- 2. При гастрите, язвенной болезни в стадии ремиссии средство необходимо принимать по 30 мл в сутки. Пить его следует утром натощак. Завтракать разрешается не ранее, чем через 40 минут. Продолжать терапию надо 14 дней.
- 3. При хронических запорах рекомендуется принимать 100 мл средства натощак утром. Курс терапии - 7-10 дней.
- 4. При геморрое рекомендуется ежедневно вводить в задний проход ватный тампон, смоченный в настое, и оставлять на всю ночь. Повторять домашние процедуры надо 10 дней подряд.
- 5. Для похудения следует принимать настой перед каждым приемом пищи в количестве столовой ложки. Длительность применения - 4-6 недель. При тяжелой форме ожирения разрешается провести курс повторно через 2 недели перерыва.
- 6. В косметологии состав рекомендуется использовать для полоскания волос после мытья с целью их укрепления и устранения перхоти. Длительность курса - 4 недели.
Раствор для спринцевания
Схема приготовления:
- 1. Подготовить столовую ложку шелухи и такое же количество сухих цветов ромашки.
- 2. Ингредиенты поместить в емкость из стекла.
- 3. Добавить 500 мл кипятка.
- 4. Оставить с целью настаивания на 1 час. Профильтрованный состав готов к использованию.
Область применения:
- 1. При гонорее, трихомонозе, хламидиозе у женщин необходимо в утреннее и вечернее время проводить спринцевание влагалища. Правильно делать это посредством резиновой груши с наконечником. На одну процедуру понадобится 500 мл раствора. Курс терапии - 14 дней. Мужчинам можно использовать средство для промывания половых органов ватным тампоном, смоченным в целебном растворе.
- 2. При кольпите острой и хронической формы проводить спринцевание необходимо в вечернее время.
- 3. При простатите состав следует разбавить 2 литрами воды. Рекомендуется проводить сидячие ванны продолжительностью 30 минут каждый вечер. Курс терапии - 10 дней.
- 4. При геморрое тяжелой формы также следует использовать сидячие ванны по правилам предыдущего рецепта. Процедура помогает избавиться от острых симптомов патологии и остановить ее дальнейшее прогрессирование.
Травяной сбор с медом
Существует несколько вариантов приготовления средства.
Вариант 1
Схема приготовления:
- 1. Взять по 10 г шелухи и сухого, предварительно измельченного, шалфея.
- 2. Добавить 500 мл воды.
- 3. Варить 3 минут. Профильтрованное средство готово к использованию после 30 минут настаивания.
Область применения:
- 1. При стойкой артериальной гипертензии, сердечной недостаточности рекомендуется в утреннее время, сразу после завтрака, принимать стакан напитка, предварительно добавляя 10 мл меда. Курс терапии - 21 день.
- 2. При сахарном диабете рекомендуетсяв сутки принимать 2 стакана средства. Количество меда на 1 порцию - 5 мл. Длительность лечения - 14 дней.
- 3. При ослабленном иммунитете у взрослых и детей суточная норма состава для взрослого составляет 200 мл, для ребенка с 6 лет - 100 мл, разделенные на 2 порции. Продолжительность терапии - 4 недели.
- 4. При цистите, уретрите, аденоме предстательной железы рекомендуется пить по 100 мл напитка трижды в сутки. Продолжать домашнюю терапию надо 10-14 дней.
- 5. В период беременности для поддержания иммунитета женщины разрешается принимать по 50 мл средства в сутки после консультации специалиста. Длительность курса - 3 недели.
Вариант 2
Схема приготовления:
- 1. Взять по чайной ложке шелухи и полыни.
- 2. Добавить в 500 мл кипятка.
- 3. Оставить с целью настаивания на 30 минут.
- 4. Профильтровать лекарство, добавить мед в количестве 20 мл.
Способы применения:
- 1. Для снижения веса следует принимать по столовой ложке настоя перед каждым приемом пищи. Продолжать прием надо не менее 4 недель.
- 2. При снижении аппетита, несварении, гастрите, дивертикулите рекомендуется пить по 20 мл настоя в утреннее и вечернее время. Курс терапии составляет 14 дней.
- 3. Для снижения уровня вредного холестерина в крови при атеросклерозе необходимо принимать по 100 мл настоя каждый вечер. Минимальная продолжительность домашней терапии - 3 недели.
Вариант 3
Схема приготовления:
- 1. Измельчить 10 г ромашки, добавить 5 г шелухи.
- 2. Залить стаканом кипятка.
- 3. С целью настаивания оставить на 30 минут.
- 4. В профильтрованный настой добавить 10 мл меда.
Область применения:
- 1. При частых диареях напиток следует принимать каждое утро в количестве 1 стакана. Пить надо до исчезновения симптомов патологии.
- 2. При пищевых отравлениях у детей и взрослых надо соблюдать следующую суточную норму: для детей с 6 лет - 150 мл, для взрослых - 300 мл. Продолжительность использования настоя - 3-5 дней.
- 3. При язвенной болезни в стадии ремиссии для облегчения состояния больного рекомендуется пить по 2 стакана средства в сутки непосредственно после еды. Курс терапии - 15 дней.
- 4. При бронхиальной астме необходимо ежедневно пить в утреннее и вечернее время по 100 мл настоя. Длительность лечения - 3 недели.
Вариант 4
Схема приготовления:
- 1. Измельчить траву золототысячника.
- 2. Отделить 10 г, смешать с 10 г шелухи семян подорожника.
- 3. Поместить сырье в емкость.
- 4. Добавить 500 мл воды и варить 3 минуты.
- 5. Профильтрованное средство настоять 30 минут и добавить 10 мл меда.
Область применения:
- 1. При гормональных расстройствах рекомендуется пить по 50 мл отвара трижды в сутки. Курс терапии - 3 недели.
- 2. При мужском и женском бесплодии, импотенции следует принимать в сутки 200 мл, разделенные на 2 части. Продолжительность терапии - 1 месяц.
- 3. Для восстановления клеток печени средство следует принимать не менее 6 недель в количестве 100 мл трижды в сутки.
Целебный лед
Схема приготовления:
- 1. Отделить 30 г шелухи.
- 2. Варить в стакане воды 10 минут.
- 3. С целью настаивания оставить состав на 30 минут.
- 4. Профильтровать отвар.
- 5. Разлить в специальные формы для льда и поместить в морозильную камеру до полного замерзания.
Область применения:
- 1. При жирном типе кожи рекомендуется утром и вечером протирать лицо кусочком льда до нормализации работы сальных желез.
- 2. При угрях, акне, сыпи различной этиологии необходимо протирать лицо ежедневно перед сном, не вытирая после процедуры. Курс применения - 4 недели.
- 3. Для восстановления эластичности и упругости эпидермиса, избавления от мелких морщин лед следует использовать длительно от 6 до 8 недель. Процедуру протирания рекомендуется проводить в утреннее и вечернее время. Средство также поможет избавиться от первых признаков купероза.
С особой осторожностью используются составы на основе шелухи для лечения беременных женщин и детей. При появлении первых признаков аллергии или ухудшении течения какого-либо заболевания рекомендуется прекратить курс и обратиться за врачебной помощью.
Все мы с детства знаем о том, что неприметный подорожник, растущий везде и всюду, способен залечивать ранки и царапины. Многие знают и о том, что шелуха семян подорожника (псиллиум) – это растворимая клетчатка, помогающая пищеварению и оказывающая благотворное действие на функционирование всего организма. Но знаете ли вы, что семена подорожника – вообще уникальное средство, используемое в народной медицине для лечения множества серьезных заболеваний, включая мужское и женское бесплодие? Эта клетчатка содержит множество полезных веществ и микроэлементов. О ее свойствах и применении препаратов подорожника мы с вами и поговорим подробнее в этой статье.
Чем полезны семена подорожника. Подорожник как лекарство
В фармацевтике и народной медицине используются как цельные семена подорожника, так и их оболочка. И то, и другое обладает насыщенным химическим составом. Семена подорожника содержат:
- 45% ценной слизи, которая состоит из маннита и крахмала. Слизь обладает смягчающим, обволакивающим и противовоспалительным действием
- Жирное масло и жирные кислоты, оказывающие смягчающее и заживляющее действие
- Аукубин – гликозид, обладающий мощными бактерицидными, противоопухолевыми, гипогликемическими, антиокислительными и противовирусными свойствами
- Минеральные соли, положительно влияющие на иммунную систему, метаболизм и регенерацию тканей
- Олеаноловую кислоту, оказывающую гепатопротекторное, противоопухолевое и противовирусное действие, а также укрепляющую стенки сосудов и участвующую в расщеплении холестерина.
Семена подорожника применяются для заживления ран и других повреждений кожи, лечения воспалительных заболеваний слизистой горла и носа, очень полезен подорожник для желудка. Кроме того, семена используют для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, мужского и женского бесплодия, гормональной недостаточности, воспаления придатков.
Не менее ценна и шелуха семян подорожника – псиллиум. Ее используют для лечения запоров, раздражения толстой кишки, геморроидальных узлов, очищения от шлаков. Шелуха также полезна для сердечно-сосудистой системы и снижения уровня сахара в организме. Помогает снизить давление. Используется при сбоях в работе мочевого пузыря. Способствует очищению кожи от высыпаний (за счет очищения организма).
Семена подорожника для похудения
Для похудения используется именно оболочка семян подорожника. Во-первых, отруби подорожника, будучи растворимой клетчаткой, способствуют правильному пищеварению и очищают кишечник. Очищение – первый и необходимый этап правильного похудения по любой программе.
Кроме того, растворимая клетчатка в желудке набухает, превращаясь в гель, и создает ощущение наполненности и сытости. Это дает возможность не переедать и не голодать во время диеты. С помощью шелухи подорожника можно устраивать разгрузочные дни, которые пройдут вполне комфортно и без особенных мучений – вы не будете постоянно испытывать чувство голода.
Вдобавок ко всему прочему, очищая кишечник, псиллиум тем самым улучшает всасываемость полезных веществ, которые вы получаете с пищей. Это означает, что принимаемые вами бады для похудения сработают именно так, как надо.
И, наконец, растворимая клетчатка замедляет всасывание жиров и лишних углеводов, что при похудении особенно ценно.
Побочные эффекты и противопоказания
Очень важное свойство псиллиума и вообще подорожника, семян и других частей – это отсутствие побочных эффектов. Негативные проявления возможны либо при индивидуальной реакции организма, либо при неправильном применении. Следует помнить, что при приеме растворимой клетчатки необходимо увеличить потребление жидкости. В день нужно выпивать не менее полутора литров чистой воды. Если этого не делать, возможны запоры.
К противопоказаниям шелухи семян подорожника относятся:
- Чрезмерная свертываемость крови, тромбоз
- Повышенная кислотность желудка
- Индивидуальная непереносимость и аллергическая реакция на псиллиум (встречается крайне редко)
Чаще всего те, кто принимал шелуху семян подорожника, отзывы оставляют положительные.
Где купить семена подорожника
Шелуху семян подорожника купить можно на iherb. Сайт предоставляет шелухи семян подорожника — цена, объем и производитель остаются на ваше усмотрение. Порошок представляет собой чистый псиллиум без каких-либо добавок. Многим, тем не менее, комфортнее принимать .
Я обычно беру за $7.18 либо за $7.69 – это самые выгодные варианты по соотношению цена/качество/объем. Ежедневная порция – столовая ложка без горки. Банки хватает примерно на 40 дней ежедневного приема.
Порошок или капсулы с шелухой семян подорожника (псиллиум) - источник растворимой клетчатки, которая эффективна в лечении таких распространенных проблем с пищеварением как запор, диарея, геморрой и синдром раздраженного кишечника. Шелуха подорожника, проходя через пищеварительный тракт, впитывает воду и увеличивается в объеме. Некоторые исследования показали, что она также может уменьшить риск сердечных заболеваний, диабета и снизить уровень холестерина. Прочитав эту статью, вы узнаете, как принимать шелуху подорожника.
Шаги
Часть 1
Выбор препарата- Применяется шелуха семян подорожника при дивертикулезе и синдроме раздраженного кишечника. Эти заболевания вызывают боль и проблемы с пищеварением. Однако вы можете уменьшить симптомы, используя шелуху семян подорожника.
-
Если вы принимаете какие-то лекарства, позвоните своему врачу, прежде чем покупать это ценное волокно. Подорожник уменьшает всасывание препаратов.
Приобретите препарат с шелухой семян подорожника, который соответствует вашим потребностям. Псиллиум выпускается в различных формах, таких как вафельки, капсулы и порошок. Шелуха семян подорожника похожа на мелкие-мелкие опилки, поэтому не всем нравится ее принимать. Однако вы можете приобрести растворимый порошок с приятным вкусом. Благодаря этому вы сможете без особых трудностей принимать шелуху семян подорожника.
Перед покупкой внимательно ознакомьтесь с инструкцией, изложенной на упаковке. Обратите внимание на противопоказания и дозировку. Проконсультируйтесь с фармацевтом, если у вас возникнут вопросы или вы не до конца уверены, взаимодействует ли этот препарат с лекарствами, которые вы принимаете.
Сразу выпейте смесь. Шелуха подорожника увеличивается в объеме и становится гелеобразной. Если принять ее в полутвердой форме, можно подавиться. Используйте достаточное количество жидкости, и выпивайте смесь сразу после приготовления, чтобы избежать потенциальной опасности.
- Если смесь шелухи подорожника сразу стала гелеобразной, выбросьте ее и смешайте новую порцию.
-
В течение одной-двух недель повысьте дозировку до двух чайных ложек на 200 мл воды. Кроме того, вы можете изменить количество приемов в день. Например, вы можете принимать одну дозу шелухи семян подорожника утром, следующую дозу - в полдень, а последнюю - вечером.
Принимайте вафельки псиллиума, если вы не можете принимать шелуху в виде порошка. Кроме того, это более подходящий вариант, если вам не нравится принимать препараты в жидком виде. Откусите кусочек вафельки и хорошо прожуйте ее. Запейте стаканом сока или воды. Благодаря этому полезное вещество достигнет желудка.
Принимайте псиллиум в капсулированной форме, если порошок или вафли вызывают у вас дискомфорт и тошноту. Принимайте одну капсулу, запивая ее большим стаканом воды. Прочитайте инструкцию, чтобы определить количество капсул, которые вы можете принимать за один раз.
Запаситесь терпением, если вы используете шелуху подорожника при запорах. Может понадобиться около трех дней для улучшения вашего состояния. Стул станет более мягким и частым. Если псиллиум вам назначил врач, продолжайте принимать его, следуя рекомендациям врача.
Внесите необходимые коррективы в свой образ жизни, если вы страдаете запорами. Если вы планируете принимать добавки подорожника, чтобы улучшить работу кишечника, обязательно измените свой образ жизни. Запор, как правило, означает, что у вас есть три или меньше испражнений в неделю. Если эта проблема коснулась и вас, попробуйте внести изменения в свой образ жизни.
Соберите как можно больше информации об этом ценном волокне. Шелуха семян подорожника является источником растворимой клетчатки. Это средство часто используется при запорах. При попадании в кишечник шелуха способствует образованию гелеобразной слизистой массы, которая способствует очищению кишечника. Проходя по пищеварительному тракту, шелуха семян подорожника впитывает большое количество воды. Таким образом, отходы организма приобретают дополнительный вес и объем, и их продвижение по кишечнику ускоряется. Благодаря этому активизируется работа системы пищеварения.
Loading...