Чтобы подмышки не потели народные средства. Советы: чтобы не пахли подмышки

В подмышечных впадинах расположено особенно много потовых желез. Выделение пота необходимо организму для терморегуляции, иначе мы бы могли погибнуть от жары и перегрева. Но некоторые люди страдают от чрезмерной потливости (гипергидроза). Проблема причиняет дискомфорт, создает напряженность и необходимость постоянного контроля. Как избавиться от потливости подмышек в домашних условиях, какие народные методы самые эффективные – рассмотрим эти вопросы. Существует немало простых и доступных рецептов, позволяющих снизить гипергидроз и его неприятные последствия.

Почему сильно потеют подмышки

В жаркой среде, в период физических нагрузок и активных действий, организм начинает выводить жидкость, чтобы температура тела не повышалась, и не было перегрева. Это совершенно естественный и необходимый процесс.

Существует множество причин повышенной потливости подмышек.

Повышенное потоотделение подмышек может иметь много причин, чаще всего наблюдаются следующие:

Физиологическая особенность.
Пренебрежение гигиеной тела.
Избыточный вес.
Сердечно-сосудистые заболевания.
Вегето-сосудистая дистония.
Болезни почек и мочевыводящей системы.
Заболевания щитовидной железы.
Гормональные нарушения.
Прием некоторых медикаментов.
Частое ношение одежды из синтетических тканей.
Чрезмерное потребление жидкости.

Чтобы исключить патологические причины гипергидроза, необходимо пройти диагностику.

Следует понимать, что народные средства от потливости подмышек могут оказать существенную помощь, но они не избавят от проблемы, если она кроется внутри. В случаях, когда сильная потливость является результатом физиологической особенности, активного образа жизни или жаркого климата, народная медицина очень действенна.

Народные средства и рецепты от потливости подмышек

Большая часть народных рецептов основана на натуральных средствах и ингредиентах. Причем все они имеют бюджетную стоимость. Итак, если у вас сильно потеют и пахнут подмышки, и вы задаетесь вопросом, что можно сделать в домашних условиях, то для вас представляем самые эффективные методы борьбы с гипергидрозом.

Травы

Уменьшить потоотделение помогут настои трав, которые можно купить в аптеке, на рынке или собрать самостоятельно.

Внимание! Любые травяные настои хранят в холодильнике и не более 2-х дней. А лучше всего каждый день с утра готовить свежий отвар.

Ромашка. Самая известная лечебная трава, помогающая от многих недугов. Сильный антисептик и регенератор тканей. Столовую ложку цветков заваривают стаканом кипятка и настаивают 2-3 часа. Теплым настоем протирают подмышки до 10 раз в день ватным или марлевым тампоном.
Шалфей. В этой травке содержится много эфира, антимикробных и дубильных веществ, которые отлично действуют против сильной потливости. Отвар готовят так: заливают стаканом воды 3 ч.л. травы и доводят до кипения, но не кипятят. Настаивают порядком 3-х часов и протирают кожу, чем чаще, тем лучше.
Кора дуба. Столовую ложку коры запаривают 200 мл кипятка, настаивают 2 часа, используют, как и в предыдущих рецептах. Настой коры дуба от потливости подмышек – очень мощное и эффективное средство. В этом природном компоненте содержатся вещества, которые уменьшают деятельность потовых каналов и убивают бактерии, провоцирующие неприятный запах.
Мелисса. В мелиссе также содержатся эфироли, дубильные вещества, кофеиновая кислота и другие элементы, которые помогают уменьшить гипергидроз. На стакан кипятка берут 1,5 ст.л. мелиссы, запаривают траву и настаивают около 3-х часов, затем протирают жидкостью подмышечные впадины.
Череда. Эта трава обладает противоаллергичным действием, быстро снимает воспаления и раздражения на коже, сужает поры и уменьшает потоотделение. Заваривают ее так: 1 ст.л. заливают 150 мл кипятка и настаивают примерно 3 часа. Чем чаще в день получится протирать подмышки этим настоем, тем быстрее наступит облегчение.
Чистотел. По действию растение схоже с чередой. Настой готовят таким же образом, как описано выше.

Любой из нас сталкивался или постоянно живет с проблемой, когда сильно потеют и воняют подмышки . Почему это происходит? Причина в ! Что делать в домашних условиях, чтобы естественные процессы организма, призванные сделать наше существование комфортным не отравляли нам жизнь.

Потливость – это настоящее испытание, как с ним бороться и избавиться от него?

Видео: чтобы не пахли подмышки: народные средства от пота

Вы стараетесь не надевать светлую одежду из опасений, что мокрые круги под мышками будут привлекать внимание окружающих. В деликатной ситуации вы с притянутой за уши улыбкой пытаетесь отпускать всякие самокритичные шуточки, но на самом деле готовы при жизни памятник поставить тому, кто вам поможет избавиться от этой проблемы. Итак, что же делать, если сильно потеют подмышки? Искать радикальные способы или обойтись народными домашними средствами?

Чтобы не пахли подмышки, натрите их после душа свежесрезанной долькой яблока . Помогает даже при сильной физической нагрузке

Используйте домашний раствор перекиси водорода . Добавьте 1 чайную ложку перекиси на стакан воды. Смочите тряпку в полученном растворе и протрите поверхность подмышек. Таким образом вы уничтожите бактерии, образующиеся у вас подмышками.

Самый простой и доступный способ - это использование детского мыла. Утром и вечером принимайте контрастный душ: обливайте область подмышек попеременно холодной и горячей водой. После водных процедур протрите подмышки детским мылом, слегка смоченным в воде.

Обычная пищевая сода способна решить все проблемы с неприятным запахом. Можно приготовить содовый раствор из расчета 1 столовая ложка на стакан кипяченой воды, а можно просто припудрить зону подмышек сухой содой. К сожалению, у такого способа поддержания личной гигиены есть один существенный недостаток – время действия: хватает на три-четыре часа.

Если смешать ее с кукурузным крахмалом и добавить несколько капель эфирного масла чайного дерева или лаванды, получится натуральный домашний дезодорант-антиперспирант.

Нужно взять не очень большое количество обычной пищевой соды, смешать ее с соком лимона и протирать этим составом подмышки каждый день. Эта смесь дает очень даже хороший эффект, она особенно эффективна в летнее время.

Необходимо взять простой сырой картофель и потереть ломтиками картофеля подмышками. Или же можно натереть на мелкой терке картофель и положить картофельную стружку тонким слоем на подмышки, чуть-чуть подождать и после смыть. После высыхания будет эффективным использование дезодоранта.

Против пота подмышками очень хорошо помогает следующая смесь : 3 ст. ложки ванильного экстракта необходимо смешать со 100 мл воды и добавить сюда 1 чайную ложку спирта. Данную готовую смесь нужно поместить в распылитель и распылять им по всему телу, также можно быстро пройтись и по одежде.

Несколько раз в день протирайте подмышки настоем ромашки или настойками хвоща, березовых почек, листьев грецкого ореха . Заварите в полулитре воды 2 ст. ложки коры дуба , чуть остудите и добавьте сок лимона . Протирайте этим средством подмышечные впадины 2-3 раза в день

Паста Лассара и паста Теймурова содержат в своем составе тальк, цинк, борную кислоту. Они обладают антисептическим действием и слегка подсушивают кожу.

Крем «Формагель » используют при потливости ног, рук, подмышек. Мажут его на чистую кожу, оставляют на полчаса и затем смывают. Процедуру проводят в течение 3 дней. Эффект от крема длится 10дней. Затем курс можно повторить.

5 рецептов как избавиться от запаха пота в подмышках

Снова хочу затронуть интересующую всех тему… как же убрать запах пота в домашних условиях с помощью народных рецептов. Существует множество рецептов… самые эффективные из них:

Протирание подмышек перекисью водорода (3%).
Пищевая сода или содовый раствор.
Сырая картошка.
Настой из коры дуба.
Сода, смешанная со свежевыжатым лимонным соком.

Но даже самые эффективные рецепты к сожалению имеют кратковременный эффект. Данные продукты помогают убрать запах на 3-4 часа. Если же использовать тальк, его хватает на 7-8 часов, но только при ежедневном использовании. Данные продукты не являются лечебными. Если пот имеет неприятный запах, лучше обратиться к специалистам.

Пищевая сода – 1 часть,
Крахмал (картофельный или кукурузный)- 1 часть,
Эфирное масло (любое) – 5 капель на чайную ложку талька.

Применение:

Смешать соду и крахмал. Добавить в состав эфирное масло. Проучится тальк. Наносить его утром и вечером. Тальк можно использовать длительное время.

Мокрые пятна в области подмышек и резкий неприятный характерный запах пота часто отталкивают окружающих, являются причинами сильного дискомфорта и комплексов.

Причем такие проблемы часто встречаются у людей, которые соблюдают личную гигиену, пользуются дезодорантами и не занимаются тяжелой физической работой или активными видами спорта. Причины у мужчин и женщин могут быть в повешенной активности потовых желез.

Причины повышенной активности потовых желез

Наследственность;
замедленный или слишком ускоренный метаболизм;
пониженная стрессоустойчивость и особенности нервной системы;
избыточный вес;
проблемы с щитовидной железой;
повышенное содержание сахара в крови;
туберкулезные заболевания;
болезни и патологии почек.

Отзывы женщин говорят о том, что повышенное потоотделение случается при беременности, а также при таком повышенном гормоне, как пролактин или тестостерон, при заболеваниях яичников.

Идти ли к врачу

Первый шаг в обращении к врачу, это посещение врача-терапевта, который проведет краткую диагностику и посоветует, к какому более узкому специалисту можно обратиться.

Если со здоровьем все в порядке

А что делать, если врачи не нашли никаких отклонений и заболеваний? Или если вы единственный человек среди ваших близких родственников, который столкнулся с такой проблемой?

Как правило, очень сильно потеют подмышки у людей с лишним весом. Избыточная масса тела при физических нагрузках – главный помощник обильного потоотделения. Причем небольшие физические нагрузки для полных людей равны интенсивным нагрузкам у людей с нормальной массой тела и ИМТ.

Алексей Ковальков, врач-диетолог говорит: «Когда крупный полный человек поднимается по лестнице, он тащит на себе несколько десятков своих же лишних килограммов. Это серьезная нагрузка на позвоночник и на все группы мышц. Человек с лишним весом, для подъема по лестнице, затрачивает столько же энергии, сколько и человек с нормальным весом при интенсивном беге в гору! А теперь представьте, как он потеет».

Решение проблемы только одно – обращение к врачу, пересмотр питания, снижение массы тела и посильные физические нагрузки. Лучше всего начинать с ритмичной ходьбы или плавания. Вместе с потом из организма человека выходит вода. Выходят вредные и токсичные вещества. Нормальное потребление воды необходимо для того, что бы «притянуть» к себе эти вещества и вывести их из организма.

А что случается, если в организм не поступает достаточное количество воды? Тогда все лишнее выходит из организма, в том числе и с потом, сопровождая это зловонным и неприятным запахом.

Врачи и специалисты по питанию установили, что взрослый человек должен пить не менее 2 литров чистой воды в сутки. А подросток или ребенок не менее 1,5 литров.

Проблемы у здоровых девушек и женщин

Девушки или женщины могут не иметь проблем со здоровьем, правильно пить воду, не иметь лишнего веса, но при этом сильно потеть каждый день.

Вот несколько причин, почему это может происходить:

тесная одежда из синтетических тканей, которая не позволяет телу дышать;
использование некоторых противозачаточных таблеток;
предменструальный период;
беременность и лактация;
стрессы;
частое употребление в пищу острых приправ, копченых и соленых блюд;
высокая температура окружающей среды, например во время отдыха в более жарком климате, чем привычный;
слишком долгое ношение одной вещи без стирки;
использование дезодорантов, которые только маскируют неприятный запах и ароматизируют.

Как же справиться с такими проблемами, и что можно предпринять? Что делать, если сильно потеют подмышки у девушки?

Есть несколько простых советов, которые пригодятся в этом случае:

Принимать душ каждый день или через день, не носить одну и ту же одежду более 2-3 суток.
Использовать антиперспиранты, которые не только маскируют запах, но и уменьшают потоотделение.
Отдавать предпочтение натуральным тканям.
Принимать успокоительные средства, полноценно спать и отдыхать.
Ограничить потребление соли и острой пищи.
Во время отдыха в жарком климате носить одежду из льна и вискозы, которая обладает охлаждающими свойствами и головной убор.

Наталья, 47 лет: «Когда я езжу отдыхать на море, то беру в отпуск свободную одежду из натуральных тканей, всегда ношу с собой бутылку воды и стараюсь есть больше фруктов и овощей вместо экзотических острых блюд. Никакого дискомфорта и повышенной потливости с неприятным запахом»

Народные методы борьбы с запахом пота и сильной потливостью

Существует куча народных рецептов, которые подскажут, что делать в домашних условиях для быстрого избавления от этой проблемы без особых затрат.

В стакан теплой воды насыпать 15 г соды, протирать подмышки этим раствором дважды в день.
Обрабатывать подмышечные впадины утром холодным настоем черного или зеленого чая без всяких добавок.
Протереть после душа проблемные места долькой лимона.

Метод с лимоном ни в коем случае нельзя применять ! Лимон вызовет сильное покраснение и раздражение, вплоть до ожога.

В 100 г спирта добавить 25 г сушеного хвоща. Настаивать 2 недели. Протирать подмышечные впадины 1 раз в день.
Залить 100 г листьев березы кипятком. Ополаскивать подмышки после душа. Если потеют и пахнут еще и ноги, то можно положить в носки по 2-3 березовых листа.
Раз в неделю можно принимать ванну, в которую добавлен настой из коры дуба, ромашки или календулы. Можно также парить ноги в тазике с этим настоем.

Проблемы у подростков

В период полового созревания многих подростков сопровождает неприятный и резких запах пота. Это не только доставляет неудобства, но и добавляет ребенку комплексов. Сверстники могут задевать и дразнить одноклассника, у которого сильно мокнут и воняют подмышки.

Для того, чтобы облегчить этот период у подростка, и помочь ему справиться с появлением неприятного запаха подмышками, можно использовать следующие советы:

Подобрать удобный способ удаления появившихся волос подмышками.
Подобрать специальный антиперспирант для мальчика или девочки.
Следить за питанием подростка, включить в его рацион свежие зеленые овощи, цитрусовые и сложные углеводы.
Менять одежду каждый день или через день.
Приучить ребенка принимать душ каждый день, а первое время и утром и вечером.
Хорошо помогает протирание подмышек у подростков настоем листьев черемухи.
Если повышенное потоотделение вызвано перестройкой нервной системы у подростка в период взросления, то можно принимать настройку пиона, пустырника, валерианы.
Использовать антиперспирант перед сном.
Помочь избавиться от комплексов, вместе опробовав несколько способов, перечисленных выше. Избавить ребенка от чувства стыда и вины и научить справляться самостоятельно.

Справиться с неприятным назойливым запахом пота может каждый. Если не получается убрать запах пота одним из способов, то можно использовать их все в комплексе, например выпивать достаточное количество воды+пересмотреть свое питание+купить качественный антиперспирант и провериться у врача.

Заключение

Любые средства лучше всего использовать курсом, улучшения постепенно будут происходить. Лучше избавиться от такой неприятной проблемы, чем испытывать дискомфорт и несколько раз в день принимать душ и менять одежду.

Не нужно стесняться этой проблемы, ведь ей страдают около четверти населения нашей планеты, и каждый день ее успешно решают сотни человек.

Всем известно, что при помощи потоотделения наш организм спасается от перегрева и избавляется от токсинов и шлаков. Однако излишняя потливость и мокрые пятна на одежде, причем не только в знойную погоду, могут стать настоящей проблемой. Что делать, чтобы не потели подмышки, как гарантированно избавиться от этой неприятности?

Причины

О том, что проблема существует, стоит говорить исключительно в тех случаях, когда качественный дезодорант-антиперсперант бессилен и просто не справляется с повышенной потливостью. Как бы тщательно ни следил человек за личной гигиеной, какими бы дорогими средствами ни пользовался - подмышки все равно потеют очень сильно.

Причин, по которым пот выделяется в излишнем количестве, может быть несколько:

неправильное питание;
ношение синтетической одежды;
переизбыток жировой ткани;
высокие физические нагрузки;
зашлакованность организма;
постоянные стрессы;
гормональные нарушения;
эндокринные заболевания;
вегето-сосудистая дистония;

И это далеко не все возможные факторы, по которым пот начинает вырабатываться более активно и доставляет настоящий дискомфорт. Но, в чем бы ни была причина, вряд ли найдется человек, которому безразлично то, что у него очень потеют подмышки. Что делать в такой ситуации и какими способами бороться - вот что изо дня в день волнует людей с повышенным потоотделением.

Образ жизни

Сбалансированное питание и здоровый образ жизни всегда считались главным ключом к крепкому здоровью. Благодаря постоянным занятиям спортом организму удается избавиться от накопившихся шлаков и гораздо легче переживать стрессовые ситуации. А отсутствие стресса и зашлакованности, в свою очередь, обязательно приводит к снижению потливости.

Вопрос питания стоит не менее остро. Жирные и острые продукты, лук, чеснок, кофе и алкоголь не только вызывают сильное потоотделение, но и провоцируют довольно неприятный запах.

На тот же случай, когда образ жизни и рацион давно отлажены, но все равно «не справляются», существует множество проверенных средств и методов избавления от потливости.

Аптечные препараты

Недорогие и действенные аптечные средства - первые помощники в борьбе с перманентно влажными подмышками. Для того чтобы избавиться от пота, можно попробовать применять следующие препараты:

Эффективность всех перечисленных средств можно определить исключительно индивидуально, методом проб и ошибок. Но прежде, чем ставить на себе эксперименты, следует обязательно прочесть противопоказания и устроить тест на чувствительность кожи к препарату.

Инъекции

Современная медицина не стоит на месте, из года в год изобретая все новые и новые лекарства. Благодаря этому прогрессу у тех людей, кто уже просто не знает, что делать, чтобы не потели подмышки, появляются новые перспективы. Речь идет об инъекциях такими препаратами, как Диспорт и Ботокс.

Схема работы известных «ампул красоты» против потливости подмышек заключается в том, что они попросту блокируют передачу к потовым железам нервного импульса. Данный метод прекрасно подавляет выделение пота в местах инъекции, но, к сожалению, является лишь временной защитой.

Ионофорез

Еще один популярный способ избавиться от излишнего потоотделения в области подмышек - ионофорез. Проведение этой косметической процедуры актуально не только от морщин или от целлюлита: сегодня ее успешно применяют и для лечения гипергидроза.

Суть процедуры заключена в том, что через кожу в тех местах, где она отличается повышенной потливостью, проходит слабый разряд электрического тока. Таким образом удается воздействовать на клетки, которые вырабатывают пот, и постепенно подавить их активность.

Хирургический метод

Для того чтобы избавиться от сильной потливости, к сожалению, не всегда достаточно точно знать, почему потеют подмышки. Что делать, если множество способов уже было испробовано, но ни один из них не дает долгожданного результата? Именно для таких безнадежных случаев существует хирургический метод устранения гипергидроза.

Разработано несколько способов лечения потливости оперативным путем:

эндоскопическая симпатэктомия;
чрескожная деструкция;
удаление потовых желез;
иссечение нервных окончаний, отвечающих за выработку пота.

Все вышеназванные хирургические методы дают очень впечатляющие результаты. Минусом является лишь то, что каждый из них может привести к тому, что через некоторое время оставшиеся потовые железы начнут работать более активно.

Народные рецепты

Народная медицина, как и официальная, имеет в своем арсенале довольно большое количество рецептов, способных помочь, если потеют подмышки. Что делать в домашних условиях для решения данной проблемы? Наиболее эффективными средствами считаются:

яблочный уксус. 2 ч.л. жидкости растворить в 3 ч. л. воды, протирать область подмышек полученной смесью 2-3 раза в день;
сырой картофель. Очищенный овощ нарезать удобными ломтиками и натереть им чистую и сухую кожу подмышек;
сок лимона или сок черной редьки. Свежевыжатой жидкостью нужно обрабатывать подмышечные впадины 2-3 раза в день;
пищевая сода. Использовать порошок можно как в чистом виде, натирая подмышки после принятия душа, так и в виде раствора - 1 ч. л. соды смешать с 1 ст. теплой воды, наносить на кожу 1-2 раза в день.
настой коры дуба. 1 ч. л. измельченной коры заварить в 1 ст. кипятка, остудить и добавить сок из 1 лимона. Протирать кожу 1-2 раза в день.

Вот лишь немногие народные рецепты, на протяжении многих столетий подсказывающие, что делать людям, у которых сильно потеют подмышки. Отзывы об эффективности этих средств, увы, весьма неоднозначны. Однако, учитывая их абсолютную безвредность, попробовать все-таки стоит.

Лучшие средства

Прежде чем приступить к самостоятельному лечению гипергидроза, нелишним будет узнать мнения тех, кто уже перепробовал на себе множество различных средств. По отзывам большинства людей, лучшими из всех перечисленных способов избавления от потливости подмышек считаются:

раствор пищевой соды;
настой дубовой коры;
паста Теймурова;
ампулы Уротропина;
инъекции препаратами ботокса;
хирургическое удаление потовых желез.

Каждый из методов показал наиболее высокие результаты и помог очень многим людям избавиться от излишнего потоотделения под мышками.

Гипергидрозом, или повышенной потливостью, страдает более 2% жителей планеты. Но на деле их количество значительно больше, многие не считают эту проблему существенной и не обращаются за помощью к специалисту.

Гипергидроз существенно может осложнить жизнь. Неприятный запах и мокрые следы на одежде причиняют неудобство не только самому человеку, но и его окружению. Помимо этого постоянная влажность может стать причиной развития грибка, гидраденита (гнойное воспаление потовой железы), вызвать появление опрелостей и гнойничков.

Потоотделение – естественный процесс организма, заложенный природой, чтобы уберегать человека от перегрева и бактерий. Провоцировать интенсивное потоотделение могут следующие факторы:

Стресс, нервное напряжение;
Алкоголь и табак;
Гормональные изменения;
Наследственная предрасположенность;
Активная физическая работа;
Употребление в пищу горячих напитков и продуктов;
Заболевания щитовидной железы, почек и др.;
Неправильная одежда (не по сезону, не по размеру);
Несоблюдение правил гигиены.

Гипергидроз бывает первичным и вторичным. Первичный развивается без каких-либо причин и является самостоятельным заболеванием, вторичный гипергидроз является симптомом других заболеваний.

Как безопасно уменьшить потливость?

Когда проблема «на лицо», а запах, который тянется за вами, оставляет желать лучшего, нужно принимать меры. Если очень сильно потеют подмышки, то возникает естественный вопрос, что делать? Справиться с проблемой можно с помощью простых методов.

В жаркие дни пить больше воды , таким образом, вы поможете своему организму наладить терморегуляцию.
Ограничить употребление алкогольных напитков , энергетиков, кофе и других напитков, содержащих кофеин.
Принимать ванну с морской солью , которая подсушивает кожу, действуя как натуральный антиперспирант.
Выбирать одежду из натуральных тканей (лен, хлопок, натуральный шелк, шерсть). Она прекрасно впитывает пот, позволяя коже дышать.
Уменьшить употребление острых блюд и специй , которые провоцируют выделение пота.

Средства для устранения проблемы

Когда соблюдение элементарных правил не помогает, можно воспользоваться нехирургическими и хирургическими способами лечения гипергидроза.

К нехирургическим средствам борьбы с потливостью относятся:

Местные (антиперспиранты и дезодоранты) препараты. Антиперспиранты обеспечивают сухость подмышек, а дезодоранты борются с неприятным запахом. В лечение гипергидроза используют и специальные мази (Формирдрон, Формагель).
Пероральные препараты , обладающие седативным действием, назначают, когда гипергидроз вызван нервными расстройствами и нервозом. Некоторые лекарства, в основе которых используются компоненты растительного происхождения, уменьшают активность потовых желез.

Внимание! Назначать пероральные препараты должен только врач.

В борьбе с гипергидрозом эффективное действие оказывают следующие средства:

Теймурова паста – антисептическое, подсушивающее дезодорирующее средство, которое активно борется с опрелостями, гипергидрозом.
Инъекции ботокса в подмышечные впадины блокируют нервные окончания, отвечающие за потоотделение. Эффект длится от полугода до года. Но стоимость процедуры достаточно высока.
Физиотерапевтический метод (ионофорез) дает эффект на от 3 до 5 месяцев. Импульсный ток низкого напряжения сужает каналы потовых желез на стопах и ладонях.
Кюретаж – хирургическое удаление потовых желез. Способ травматичный и болезненный, но избавляет от гипергидроза на несколько лет. Назначается лишь в тех случаях, когда остальные способы оказались неэффективными.
Лазерное лечение разрушает клетки потовых желез и волосяных фолликулов. Минус процедуры заключается в высокой цене.

Народные методы борьбы

Народные методы борьбы с интенсивным потообразованием подразумевают лечение только натуральными продуктами, особенно травами. Чтобы избавиться от потливости, можно использовать ванночки, компрессы, принимать ванны с добавлением трав или пить полезные чаи и настои.

Результата не стоит ждать мгновенно, только регулярное применение принесет плоды.

Рецепт № 1 . Две ложки аптечной ромашки заварить одним литром кипятка, добавить пару ложек чайной соды. Получившимся отваром можно не только протирать проблемные участки, но и ополаскиваться.
Рецепт № 2 . Столовую ложку мяты залить 500 мл. кипятка, настоем протирать потливые места.
Рецепт № 3. Потливость ног уменьшат ванночки с добавлением слабого раствора марганцовки или ромашки.
Рецепт № 4 . Одну ложку столовой соли нужно растворить в 1л. теплой воды, принимать ванночки. Солевой раствор уменьшает потливость ног.
Рецепт № 5 . Чайную ложку коры дуба заварить в стакане кипятка, можно добавить лимонный сок. Полученным настоем можно протирать проблемные места несколько раз в сутки.
Рецепт № 6 . Две ложки шалфея залить стаканом кипятка и настаивать несколько часов. Выпивать треть стакана перед едой.
Рецепт № 7 . Свежую хвою сосны (200 гр. на 2 л. воды) варить на водяной бане. С полученным настоем можно принимать ванны или делать из него компрессы.

Специальные приспособления

Пятна от пота на одежде всегда причиняют дискомфорт. И хотя потоотделение является естественным физиологическим процессом, оно все же может испортить безупречный внешний вид, вызвать неловкость и стеснение.

Чтобы защитить одежду от мокрых пятен, были разработаны специальные прокладки на подмышки и одежду. Они являются эффективным гигиеническим средством, которое маскирует неприятные запахи и препятствует появлению пятен на одежде, но не препятствует циркуляции воздуха. Прокладки, сохраняющие кожу сухой, можно купить в магазинах одежды и аптеках.

Для мужчин и женщин, у которых сильно потеют подмышки, есть разные размеры и цвета накладок.

В борьбе с потливостью и неприятным запахом ног помогут «дышащие» стельки или стельки с дезодорирующим эффектом. Перед тем, как надеть обувь, ноги можно обработать специальным тальком, который подсушивает влажную кожу.

Избавиться от запаха ног поможет дезодорант для обуви. Рынок косметических товаров практически каждый день представляет покупателю новинки, с помощью которых избавиться от неприятных ощущений не составит большого труда.

Профилактика

Если сильно потеют и пахнут подмышки, то мы не сразу бежим за помощью к врачу. От проблемы можно попробовать избавиться самостоятельно.

Питаемся правильно . Сбалансированный рацион, свежие фрукты и овощи повышают иммунитет и укрепляют здоровье.
Контрастный душ .От обильной потливости поможет избавиться хозяйственное или дегтярное мыло, оно отлично подсушивает кожу. Если сильно потеют подмышки у девушки, и она переживает по поводу запаха, который оставляет после себя мыло, то в воду для ополаскивания можно добавить сок лимона.
Избавляемся от вредных привычек (алкоголя и сигарет).
Не забываем о гигиене , если нет возможности принять душ, на помощь придут влажные салфетки.
Выбираем одежду из натуральных тканей.
Учимся бороться со стрессом и психологическим напряжением.

Важно! Пытаться избавиться от повышенной потливости самостоятельно можно лишь в тех случаях, когда гипергидроз не вызван другими более тяжелыми заболеваниями.

Народные рецепты в сочетании с другими способами борьбы с чрезмерной потливостью быстро избавят от деликатной проблемы.