Процесс свертывания крови имеет для организма важное значение. В организме процесс ускорения и процесс замедления свертывания крови зависит от регулирования нервными и гуморальными факторами систем, которые ведают поступлением в кровь веществ, способствующих свертыванию (коагулянты) и тормозящих свертывание крови (антикоагулянты). Способность крови свертываться является биологически защитным механизмом, предохраняющим организм от кровопотери при различных повреждениях.
Действительно, метаанализ 25 исследований показал, что обе эти эмоции связаны с более высоким риском инфаркта миокарда. Они также связаны с более высоким риском рецидива в соответствии с 19 исследованиями у пациентов, перенесших сердечное событие. Первоначально основное внимание доктора Юсуфа было сосредоточено на классических факторах риска холестерина, гипертонии, абдоминального ожирения и табака, но он решил, даже если бы он мало верил в это, наблюдать также меры воспринимаемого или объективированного стресса пациента.
Соответствующее дополнение, поскольку исследование показало, что «психосоциальные» стрессы действительно связаны с повышенным риском инфаркта миокарда и что этот эффект, хотя и менее важный, чем курение, сопоставим с эффектом гипертонии и абдоминального ожирения. Д-р Юсуф заключил, указав, что психосоциальные факторы гораздо важнее, чем ранее признанные и могут способствовать «значительной» доле инфаркта миокарда во всех обществах. Несколько механизмов могут объяснить влияние стресса на сердечно-сосудистую систему и, в частности, на коронарные артерии: воспаление, повышение свертываемости крови, снижение фибринолиза и увеличение количества циркулирующих катехоламинов, которые, среди прочего, ускорить сердце и увеличить силу сокращения.
Замедление свертываемости крови бывает при:
1) нарушении синтеза протромбина и фибриногена в результате патологий печени;
2) некоторых анемиях, лейкемиях, недостаточном поступлении в организм филохинона;
3) тромбоцитопении, анафилактическом шоке, сывороточной болезни, злокачественных опухолях, снижении уровня ионов кальция в крови;
4) усиленной выработке антикоагулянтов (гепарина и др.) или при их введении в организм.
Иногда с понижением свертываемости крови повышается проницаемость сосудов, что вызывает предрасположенность к кровотечениям в различных тканях.
Средства для разжижения крови
Депрессия и сердечно-сосудистые заболевания. Что касается депрессии, то в нескольких исследованиях сообщается, что депрессивное состояние после инфаркта миокарда увеличивает риск смерти в течение месяцев после выписки из больницы. Исследование, проведенное в Институте сердца Монреаля доктором Франсуа Леперансом и его сотрудниками, показало, что наличие депрессии у госпитализированных пациентов после эпизода нестабильной стенокардии увеличивает риск фатального рецидива или инфаркта год после выписки из больницы.
Витамин К
Биологическая роль обусловлена участием его в процессе свертывания крови. Он синтезирует в печени активные формы протромбина - вещества, обеспечивающего нормальное свертывание крови. Повышает прочность стенок сосудов.
Признаки дефицита витамина К в организме:
кровотечения;
нарушение работы кишечника;
болезненные длительные менструации;
повышенная утомляемость;
.
Хотя стресс и депрессия сейчас признаны важными факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний, исследования по лечению этих состояний с помощью антидепрессантов или анксиолитических препаратов не дали убедительных результатов. Это значительная проблема, так как до 30-40% пациентов испытывают депрессивные симптомы после инфаркта миокарда, что может значительно увеличить риск повторения и преждевременной смерти, если их не лечить адекватно. Существует также высокий уровень депрессии после кардиохирургии.
Когда пациенты спрашивают, что для них наиболее важно после инфаркта миокарда, многие из них говорят, что хотели бы «уменьшить стресс». Пациенты также часто убеждены, что стресс, который они испытывают, является основной причиной их сердечного заболевания.
Лекарственные растения и травы, ускоряющие свертываемость крови:
– лекарственные препараты на основе спорыша принимаются в виде настоев и отваров, повышают свертываемость крови. Противопоказаны больным, страдающим тромбофлебитами.
Листья крапивы двудомной
употребляются в виде отваров или настоев. Они повышают свертываемость крови за счет наличия витаминов К, С, снижают содержание сахара в крови, увеличивают процент гемоглобина и эритроцитов, усиливают основной обмен, улучшают работу сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Препараты крапивы применяются как кровоостанавливающее, сосудосуживающее и повышающее свертываемость крови средство
, при легочных кровотечениях, анемии, атеросклерозе, ревматизме и хронических бронхитах. Препараты этого растения противопоказаны при повышенной свертываемости крови, гипертонической болезни и атеросклерозе.
Трава тысячелистника
обладает противовоспалительным, обезболивающим, кровоостанавливающим, антиаллергическим и успокаивающим действием, ускоряет заживление ран за счет увеличения свертываемости крови, значительно превосходя аналогичное действие хлористого кальция. Препараты тысячелистника применяются при носовых, легочных, кишечных, геморроидальных и других внутренних кровотечениях. Тысячелистник считается условно ядовитым растением, его длительное употребление и передозировка вызывают головокружение, кожные сыпи, зуд.
Отвары и вытяжки из скорлупы кедровых орехов
являются лечебным средством при ряде заболеваний с кровотечением, в том числе геморроя, кровоточивости дёсен, ускоряет свертываемость крови.
Отвар: один стакан скорлупы кедрового ореха (по возможности с сохранением тонкой жёлтого цвета оболочки, покрывающей ядрышко) залить 0,5 л кипящей воды и поместить на слабый огонь с таким расчётом, чтобы раствор находился на грани кипячения 15-20 мин. После охлаждения раствор процедить и применять от одной столовой ложки до 1/4 - 1/3 стакана 2-3 раза в день на протяжении 2-3 недель.
Настойка: скорлупу засыпают в бутылку, не утрамбовывая, сколько войдёт, и заливают водкой с таким расчётом, чтобы вся скорлупа была покрыта ею; настаивают 8-10 суток в тёплом, тёмном месте. Приём по 35-40 капель до 1 чайной ложки три раза в день.
Сушеница топяная
- в народной медицине чаще применяется наружно для заживления ран, язв, порезов и ожогов, в виде компрессов, примочек, ванн и орошений. Препараты сушеницы при внутривенном введении вызывают расширение периферических сосудов, снижение артериального давления, замедление ритма сердечных сокращений, ускорение свертываемости крови и усиление перистальтики кишечника.
Не рекомендуют препараты сушеницы при слишком высоком артериальном давлении и закупорке вен (тромбофлебите).
- является одним из наиболее богатых природных источников витамина К, необходимого для лечения заболеваний, связанных с замедленной свертываемостью крови. Противопоказания для применения препаратов из кукурузных рылец: повышенная свертываемость крови, малая масса тела, пониженный аппетит.
Чтобы эффективно предотвратить повторение, все должно начинаться с мозга, поскольку после того, как стрессовые и депрессивные состояния хорошо «управляются», а приоритеты переопределены, пациенты готовы изменить свой образ жизни значительно. К сожалению, у пациентов из неблагополучных социально-экономических условий возникают трудности, из-за которых только медицина мало контролирует; именно эти пациенты наименее выигрывают от программ профилактики по целому ряду экономических и социальных причин.
Это явление хорошо документировано во всех западных странах. Бедность остается самым большим фактором риска преждевременной смертности. По моему опыту, наиболее эффективными пациентами являются те, кто сумел сделать эти изменения довольно резко, либо сами по себе, потому что инфаркт миокарда или кардиохирургия вызвали ремиссию. вопрос, либо с помощью многодисциплинарной команды, либо программы управления стрессом. В течение последнего десятилетия мы использовали подход, разработанный Джоном Кабатом-Зинном Центра Разумности в Медицинской школе Университета Массачусетса в Бостоне, который использует так называемое основанное на осознанности стресс или «управление стрессом через осознанность».
Разжижение крови.
Первое, что нужно сделать, - это ограничить употребление продуктов, повышающих свёртываемость крови. К ним относятся: гречка, все бобовые, соевые продукты, жирное мясо (особенно баранина), свёкла, капуста краснокочанная, белокочанная и цветная, томаты, сладкий перец, редис, репа, кресс-салат, укроп, кориандр, петрушка, чёрная и красная смородина, земляника, бананы, красная и черноплодная рябина, ирга, калина, кизил, шелковица.
Это довольно интенсивный подход, который проводится в виде недельных двухчасовых семинаров в течение 8 недель. Этот метод доказан более 25 лет, и многочисленные научные статьи продемонстрировали его эффективность не только для снижения стресса и улучшения качества жизни в целом, но и для предотвращения повторения после сердечного приступа. Например, в одном исследовании говорится, что практикуя медитацию в течение 20 минут, два раза в день, половинки рецидивируют после сердечного приступа в течение следующих пяти лет.
Благодаря более эффективному управлению стрессом пациенты с большей вероятностью принимают все изменения, необходимые для предотвращения повторения. Следует ли также использовать этот подход в первичной профилактике, то есть до того, как заболеть? Ответ - да, абсолютно. Люди, у которых есть много факторов риска или низкого качества жизни из-за хронического стресса, могут значительно выиграть от этого подхода, основанного на осознанности.
Разжижению крови способствуют натуральные соли салициловой и лимонной кислоты. Они содержатся в малине, ежевике, чернике, инжире, лимоне, клюкве, апельсине, грейпфруте, бруснике, абрикосе, сливе, вишне, винограде. Рыба жирных пород (особенно сельдь и скумбрия) способствует снижению свёртываемости крови. Старайтесь ежедневно съедать один плод грейпфрута, или два лимона (нарежьте мелкими дольками и засыпьте сахаром), или два апельсина, или стакан ягод. Добавляйте в зелёные салаты свежие листья сныти. Если у вас нет гастрита и язвенной болезни, то во время обеда ешьте по 2 маленьких зубчика чеснока. Растительное масло холодного отжима (особенно льняное) - обязательно включайте в ежедневное меню. В супы и вторые блюда не забывать класть лавровый лист. Чёрный чай замените на зелёный, а вместо кофе пейте какао.
То, чему научила нас нейронаука, и то, что Рик Хэнсон очень хорошо описывает в своей книге «Сложное счастье», состоит в том, что человеческий мозг сначала прошел через «рептильную» стадию эволюции, то есть он в основном усилил нашу реакцию на опасность для нашего выживания. Очевидно, что мозг развился и стал намного сложнее в результате развития коры головного мозга, но остатки нашего мозга рептилий остаются. Поэтому у нас есть склонность давать в 3-5 раз большее значение для негативных событий, чем к положительным событиям.
То же самое и в наших межличностных отношениях: замечание или негативное поведение по отношению к нам имеет в 3-5 раз больше воздействия, чем его положительный эквивалент. Эта тенденция переоценки отрицательной стороны позволила людям выживать и развиваться. Например, беспокоиться о том, чтобы не было скрытой змеи в кустах, является ситуация, когда бдительность предотвращает укус, а беспечность перед лицом опасности может привести к смерти. Итак, наш мозг запрограммирован на волнение. Чтобы справиться со стрессом и улучшить качество жизни, мы должны активно работать над тем, чтобы «перепрограммировать» его, чтобы придать большее значение воздействию положительного опыта, чем отрицательному опыту.
Старайтесь по возможности больше двигаться, гуляйте не менее 45 минут в день, работайте по мере сил дома и на садовом участке - это прекрасная профилактика тромбозов и повышенной свёртываемости крови.
Сгущение крови - это обеднение крови жидкой составной частью, т. е. уменьшение содержания в периферической крови воды и некоторых электролитов. В результате кровь сгущается, повышается её вязкость, изменяются реологические свойства крови, количество клеток на единицу объёма относительно увеличивается.
От чего лучше отказаться
Подход, предложенный Джоном Кабатом-Зинном, Кристофом Андре или Маттиу Рикардом, позволяет сделать перерыв, наблюдать наши физические и психологические реакции, а также изменять наши восприятия и наше поведение. Вопреки тому, что думают многие люди, медитация - это не техника расслабления или способ скрыть наши проблемы. Это наоборот; цель состоит в том, чтобы остановиться на мгновение, сосредоточиться на настоящем моменте и наблюдать за его мыслями, чтобы преобразовать его образ мыслей. Вместо средства релаксации это на самом деле средство трансформации.
Признаки загущения крови:
Высокий гемоглобин.
Утомляемость.
Сонливость.
Ухудшение памяти и т.п.
Причины сгущения крови:
Упорные поносы и рвоты.
Распространённые ожоги второй степени, когда масса жидкости уходит в ожоговые пузыри.
Отравления боевыми отравляющими веществами (БОВ).
Ятрогенная патология - неадекватно проведённый форсированный диурез.
Избыточная кроверазрушающая функция селезёнки.
Общее закисление организма.
Обезвоживание организма при очень жарком климате, либо очень высоких физических нагрузках.
Недостаточно выпиваемая или плохо усваиваемая жидкость (вода усваивается в толстом кишечнике). Вода наряду с кровотоком доставляет питательные вещества и кислород в клетки. Она действует подобно растворителю, разжижая кровь и помогая полезным веществам лучше усваиваться.
Вредное воздействие облучения.
Употребление большого кол-ва сахаров и простых углеводов.
Так же причиной густой крови является - недостаток витаминов и минералов, таких, как лецитин, витамин С, цинк, селен и др., которые принимают активное участие в процессе выработки гормонов и ферментов. К этому недостатку приводит - плохая работа печени, которая является главной биохимической лабораторией организма и нуждается в своевременных очистительных мероприятиях. Это связано с тем, что она постоянно испытывает нагрузки. Особенно у людей, употребляющих в пищу консервированную, копчёную, мясную и сладкую пищу, а так же связанных с вредными условиями труда и проживающих в неблагоприятной экологической обстановке.
Недостаточное употребление соли так же может быть причиной густой крови, т.к. кровь - это солевой раствор.
Для некоторых, отказ от мяса в основном по этическим соображениям, в то время как для других это главным образом проблемы со здоровьем, которые преобладают, и сокращение потребления мяса считается более здоровым способом кормление. Но является ли простой акт сокращения или устранения достаточного количества мяса, чтобы воспользоваться этими преимуществами для здоровья? Недавняя статья в Журнале Американского колледжа кардиологии содержит обновленную информацию по этой проблеме и содержит важную информацию для оптимизации сердечно-сосудистого здоровья вегетарианцев.
---------------------
Продукты, повышающие свертываемость крови.
А именно: гречневая крупа, крапива, бананы, зелень (укроп, петрушка, кориандр, шпинат), капуста белокочанная, плоды шиповника, рябины обыкновенной (красной) и черноплодной.
Разжижают кровь:
горький шоколад (содержание какао более 70%), чеснок, лимон, свекла, какао, кофе, семечки подсолнечника, сок алоэ или каланхоэ.
Сгущают кровь травы и продукты:
арония, гречиха, грецкий орех, тысячелистник, валериана, пустырник, софора японская, лопух, зверобой, хвощ, кровохлебка, пижма, кукурузные рыльца, пастушья сумка, дубовая кора, кора калины, репешок, шиповник, манжетка сверкающая, хвоя всех хвойных деревьев и другие травы.
Они обнаружили, что те, кто наиболее сильно придерживается вегетарианской диеты «хорошо для вас», рискуют быть подверженными воздействию ишемической болезни сердца, уменьшенной на 25% по сравнению с теми, кто ел мясо и другие продукты. животного происхождения, подтверждая преимущества вегетарианской диеты на сердечно-сосудистую систему. Ситуация очень различна для людей, которые придерживаются вегетарианской диеты «плохо для здоровья»: вместо снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний, эти люди вместо этого увеличили этот риск на 30% по сравнению с мясоедами!
Loading...