Розовые угри симптомы. Отчего розовые угри на лице и как их лечить

Розовые угри (розацеа) – стойкое хроническое заболевание характеризующееся покраснением кожи лица, появлением на ней красных пустулезных высыпаний. Данная патология требует обязательного лечения, так как может привести к серьезным осложнениям. Например, на месте угрей могут оставаться уродующие шрамы. Отсутствие лечения нередко приводит к развитию телеангиэктазии (сильное расширение сосудов), кератита. Осложнением розацеа у пожилых людей является ринофима (шишковидный нос).

Болезнь имеет волнообразное течение: угри на коже периодически то появляются, то исчезают. Без участия врача избавиться от них полностью нельзя. Причем, легче всего достичь длительной ремиссии на ранней стадии развития болезни. Поэтому при появлении на коже характерных высыпаний, как можно быстрее обратитесь к специалисту-дерматологу. Также на начальном этапе довольно эффективны народные методы лечения.

Поговорим на www.сайт о такой проблеме как розовые угри на лице, причины их появления рассмотрим, лечение в домашних условиях. Какие медикаментозные способы имеются? Обо всем этом я расскажу вам сегодня:

О том почему на лице появляются розовые угри, причины этого в чем

Основные причины возникновения розацеа пока не выяснены. Но существует несколько гипотез, одной из которых является подкожный клещ демодекс. Также одной из главных причин считают бактериальную инфекцию.

Также существует еще ряд предполагаемых причин появления розовых угрей. Перечислим их коротко:

Заболевания кровеносных сосудов, вегетососудистые неврозы. Эндокринные нарушения, нервные и желудочно-кишечные заболевания, нарушения функции яичников у женщин, себорея, гиповитаминоз.

Использование некоторых лекарственных препаратов, мазей, гелей.

Наследственная предрасположенность.

Розовые угри - медикаментозное лечение

Как мы уже говорили, без помощи врача невозможно полностью избавиться от неприятных высыпаний. Поэтому обязательно обратитесь к специалисту, который установит возможную причину угревой сыпи. После постановки диагноза проводится соответствующая терапия.

Непосредственное лечение розацеа зависит от ее стадии:

Например, на первой, легкой стадии вам назначат лекарства для укрепления сосудистых стенок, порекомендуют принимать витамины А, В, С. На этом этапе эффективны народные средства, о которых мы поговорим чуть позже.

На второй, третьей стадии в схему лечения включают гели, мази, содержащие антибиотики. По показаниям назначают гормональные средства местного воздействия. Очень часто используют препараты: Доксициклин, Скинорен. Возможен прием антибиотиков внутрь, в частности, Тетрациклина.

Для исключения вредного воздействия антибиотиков на печень и кишечник, врач назначит гепатопротекторы, прием лакто-, бифидобактерий.

О том как народной медициной корректируются розовые угри, лечение народными средствами какими помогает

Выжмите сок из свежей белокочанной капусты, примерно половину стакана. Разбавьте таким же количеством теплой прокипченной воды, перемешайте. Обильно смочите марлевую салфетку, которую приложите к предварительно очищенной коже. Держите 20 мин. Потом умойтесь прохладной водой. Такие примочки следует делать через день, на протяжении 3 недель. Также очень эффективны компрессы из алоэ и сока клюквы, разбавленного водой.

В домашних условиях несложно приготовить настой , которым полезно протирать кожу после умывания. Можно приготовить лед из настоя. Им протирайте лицо в жаркое время года.

Летом делайте примочки из спелых ягод малины: соберите 1 ст. л. ягод, выложите в миску, помните деревянной ложкой, залейте не полным стаканом кипятка. Накройте крышкой, укутайте. Подождите, пока станет не слегка теплым. Смочите марлевую салфетку, наложите на очищенной лицо. Держите 20 мин. Потом умойтесь прохладной водой. Делайте процедуры ежедневно, 10 дней. Потом еще 10, но уже через день.

Очень эффективно помогают избавиться от розовых угрей овсяные хлопья: измельчите их с помощью кофемолки, выложите в чашку, залейте небольшим количеством кипятка. Перемешайте, накройте блюдцем, подождите, пока остынет. Нанесите на очищенное лицо, смойте водой через полчаса.

В домашних условиях можно использовать очень эффективную маску на основе огурца: натрите на мелкой терке свежий молодой огурчик. Кашицу выложите в миску. Долейте 1 ст. л. свежевыжатого сока алоэ. Хорошенько перемешайте, равномерно разложите по поверхности марлевой салфетки, наложите на чистое лицо. Держите полчаса. Потом умойтесь (без мыла).

Каждый вечер, перед сном наносите на поврежденный участки 5% настойку прополиса. Утром протрите лицо лосьоном, который уберет образовавшуюся тоненькую пленку. Процедуру проводите ежедневно, в течение месяца. Следующий месяц также протирайте кожу перед сном, но уже 10 %-ной настойкой прополиса.

При обильных высыпаниях протирайте кожу после умывания, делайте примочки из процеженного настоя тысячелистника. Чтобы его приготовить, залейте 2 ст. л. сухой травы стаканом кипятка. Настаивайте 20 мин.

Приготовьте отвар: 1 ст. л. измельченных свежих листьев, стеблей хвоща полевого соедините с таким же количеством измельченных листьев крапивы. Выложите в кастрюльку, долейте пол-литра чистой питьевой воды. Вскипятите, убавьте жар до минимума. Томите 5 мин. Снимите с плиты, дайте остыть. Пейте процеженный отвар по половине стакана до еды.

Мы говорили сегодня о том как убрать некрасивые розовые угри, лечение в домашних условиях рассмотрели при помощи разных методов. Выяснили, что это заболевание коварное с частыми рецидивами. Чтобы продлить период ремиссии, помимо лечения, необходимо правильно питаться, укреплять иммунитет, закаливать организм, избавиться от вредных привычек.

Ответственное отношение к собственному здоровью, грамотное лечение, применение эффективных народных средств обязательно поможет избавиться от розацеа. Будьте здоровы!

Заболевание встречается у пациентов обеих полов в возрасте от 30 до 50 лет. Но чаще розовые угри поражают женщин в период менопаузы. Люди, у которых светлая кожа, рыжие или светлые волосы более предрасположены к возникновению розовых угрей.

Факторы риска появления розовых угрей:

• Болезни желудочно-кишечного тракта (гастрит, колит);
• Нарушения эндокринной системы (недостаточность функции яичников, сахарный диабет);
• Светочувствительность кожи и нарушения иммунитета;
• Пребывание на солнце, холоде, употребление алкоголя и острой пищи.

Розовые угри, фото которых приведено ниже, могут поражать любые части лица: подбородок, лоб, щеки, область носогубного треугольника, нос.

Рис. Розовые угри. Фото недуга с локализацией в области лба

Рис. Фото розовых угрей с преимущественным поражением носа и щек

Причины появления розовых угрей

Истинные причины возникновения розовых угрей не известны. Согласно наблюдениям, имеется наследственная предрасположенность к заболеванию. В основе появления розовых угрей лежит повышенная чувствительность сосудов к внешним воздействиям.

Причиной появления розовых угрей может быть прием и применение некоторых лекарственных препаратов. Например, кортикостероидные мази, вызывающие стероидную розацеа. По некоторым теориям розовые угри имеют и другие причины: наличие себореи и бактерии Helicobacter pylori, которая обнаруживается при гастрите.

В свое время виновником недуга считался клещ демодекс, который вызывает заболевание демодекоз. Но демодекс может выявляться и у здоровых людей, поэтому ему отводится второстепенное место в развитии розацеа. Многие же склонны считать, что розовые угри - демодекоз имеют обратную связь: демодекоз является следствием кожных изменений при розовых угрях.

Симптомы заболевания

Заболевание развивается постепенно - сначала под влиянием различных факторов внешней среды (пребывание в горячих цехах, на солнце) появляется расширение сосудов кожи, которое проходит после прекращения действия неблагоприятного фактора. Затем сосуды кожи лица теряют упругость, расширяются и появляются красные прожилки, сосудистые звёздочки и высыпания. Пациенты с розовыми угрями предъявляют жалобы на периодические приливы жара к лицу.

Таким образом, основными симптомами являются:

• покраснение лица, в редких случаях возможно распространение красноты на спину и грудь;

• расширение сосудов кожи и появление выраженной сосудистой сетки;
• появление высыпаний на фоне покраснения кожи лица: розовые бугорки (папулы), при инфицировании образуются пустулы (с гнойным содержимым). Постепенно папуло-пустулёзная сыпь распространяется, кожа становится отёчной, пористой, бугристой. Для розовых угрей характерен багрово-синюшный оттенок. При розовых угрях возможны ощущения жжения, стягивания и зуда кожи.
• на поздней стадии заболевания - уплотнение кожи лица;
• уплотнение кожи носа, появление шишковатого образования вследствие гиперплазии сальных желез - ринофима;
• утолщение кожи лба, ушей и подбородка, деформация век;
• поражение глаз - покраснение, сухость, ощущение инородного тела, резь, воспаление конъюнктивы и роговицы.

В большинстве случаев диагноз врач может поставить по характерному виду больного, однако, может потребоваться исследование состояния сосудов лица и микрофлоры кожи.

Течение заболевания и осложнения розовых угрей

Течение болезни волнообразное: проявления могут исчезать на время, а затем розовые угри (розацеа) появляются снова. Обострение может вызывать переохлаждение и перегревание кожи, длительное пребывание на ветре, на солнце, употребление горячих блюд, а также эмоциональные всплески. Постепенно длительность ремиссий при сокращается, а обострения учащаются.

Розовые угри (розацеа) прогрессируют и переходят в тяжелые стадии, которые трудно поддаются лечению, появляются осложнения. Розовые угри вызывают заболевания глаз - кератит, халязион, блефарит, которые приводят к ухудшению зрения. Ринофима, которая также является осложнением, обезображивает внешность и для избавления от этого недостатка порой требуется хирургическое вмешательство. В связи с этим, при появлении недуга необходимо обратиться к дерматологу, чтобы своевременно предотвратить прогрессирование болезни. Розовые угри, симптомы которых разнообразны, не проходят самостоятельно. Лечение должно быть комплексным, оно зависит от стадии заболевания и подбирается индивидуально.

Как отличить розовые и вульгарные угри

Если у Вас появились высыпания розового цвета, Вы можете заподозрить наличие розацеа. Но как отличить розовые и вульгарные угри?

Розовые угри появляются после 40 лет и локализуются только на лице, а вульгарные угри характерны для юношеского возраста и располагаются на лице, спине, груди. Кроме того, они сопровождаются образованием комедонов (разновидность кисты со скоплением кожного сала в волосяном фолликуле, выглядит как узелок под кожей). Разлитая эритема (покраснение) лица и телеангиэктазии (расширенные поверхностные сосуды), характерные для розовых угрей, при вульгарных угрях отсутствуют.

Профилактика розовых угрей

Для профилактики заболевания врачи дерматологи рекомендуют беречь кожу лица от избытка инсоляции в летнее время, от морозов зимой, поскольку облучение, перегревание и переохлаждение способствуют появлению розовых угрей (розацеа).

Исключение профессиональных вредных факторов (работа на строительстве, в горячих цехах и у плиты) имеет большое значение в профилактике этого заболевания.

При эритематозно-папулезной и папуло-пустулезной стадиях наблюдаются очаговые лимфоцитарные инфильтраты в дерме наличием ретикулярных и тучных клеток, гигантских клеток Ланханса, а также гиперплазия сальных желез.

Патоморфология

В эритематозной стадии процесса преобладают изменения в сосудистом аппарате кожи, затем в коллагеновой субстанции. Сосуды, особенно вены, как правило, резко расширены, вокруг их стенок разрастается рыхлая волокнистая соединительная ткань, без выраженного воспалительного компонента, что указывает на наличие вазомоторных нарушений. Коллагеновые волокна разрыхлены в результате отека, волосяные фолликулы несколько атрофичные с роговыми пробками в их устьях.

Папулезная стадия характеризуется воспалительной реакцией в виде распространенного или очагового инфильтрата лимфогистиоцитарного характера с наличием иногда гигантских клеток Пирогова-Лангханса или инородных тел.

В пустулезной стадии обнаруживают изменения сосудов и фолликулярного аппарата, более интенсивную воспалительную реакцию, выражающиеся в массивной инфильтрации лимфоцитами с примесью большого количества нейтрофильных гранулоцитов, с образованием пустул. Роговые кисты, являющиеся следствием атрофических изменении фолликулярного аппарата, а также деструкция коллагена встречаются чаше, чем в первых двух стадиях.

При ринофиме отмечается резко выраженный пролиферативный компонент, характеризующийся разрастанием соединительной ткани, ведущим к утолщению дермы, облитерации сосудов, что еще более нарушает микроциркуляпию в этих участках. Иногда обнаруживают воспалительные инфильтраты с примесью нейтрофильных гранулоцитов.

Гистогенез

О патогенезе розовых угрей существуют различные точки зрения. Более распространенным является мнение о важной роли различных невротических расстройств и вегетодистонии, а также стрессорных влияний. Не исключена роль наследственной предрасположенности. Появились работы, указывающие на роль иммунных нарушений. По данным некоторых авторов, имеется отложение IgM и/пли комплемента в дермо-эпидермальном соединении и в дермальном коллагене. В сыворотке крови обнаружены циркулирующие антитела IgM-типа. Иммуноморфологический анализ клеток инфильтрата показал, что инфильтрат состоит в основном из LEU-1-реактивных Т-клеток с преимущественным содержанием KEU-3а-антителоположительных Т-клеток-хелперов, в то время как LEU-2a-cynpeccopные-цитотоксические Т-клетки встречались редко. Эти клетки инфильтрируют фолликулярный эпителий и эпидермис. В случаях наличия демодекса большинство Т-клеток находится в инфильтратах, располагающихся вокруг клеща и представляют собой Т-клетки-хелперы Преобладание подобных Т-клеток в инфильтрате в ассоциации с демодексом свидетельствует о нарушении клеточного иммунитета.

Описание:

Розовые угри – заболевание сальных желез, обусловленное конституциональной ангиопатией, нейроэндокринными расстройствами и нарушением функции органов пищеварения.

Симптомы:

В развитии розовых угрей различают 3 стадии. На I стадии появляется гиперемия, которая усиливается при действии тепла, волнении, приеме острой пищи. Постепенно возникают телеангиэктазии (эритематозная стадия). На II стадии на фоне застойной эритемы с телеангиэктазиями из сливающихся узелков красного цвета образуются бляшки с множеством гнойничковых элементов, при вскрытии которых выделяется гнойный экссудат, ссыхающийся в корки (папулезно-пустулезная стадия). На   III стадии кожа утолщается, образуются воспалительные инфильтраты, объемные узлы, из которых при надавливании может выделяться гной (инфильтративная стадия). Процесс локализуется на носу, щеках, реже на лбу. Если разрастания в области нoca становятся значительными, то формируется шишковидный нос (ринофима).

Причины возникновения:

Изредка наблюдается наследственная предрасположенность к розовым угрям.
4-5% пациентов, обратившихся к дерматологу, имеют первичные элементы розовых угрей. Заболевание чаще возникает у женщин после 30 лет.
Факторами риска развития розовых угрей являются инсоляция, перегревание, стрессовые ситуации.
В основе заболевания лежат эндокринные и вегето-сосудистые нарушения. Иногда хроническое течение заболевания поддерживается обитающим в сальных железах клещом – железницей (demodex folliculorum).
В патогенезе розовыx угрей важная роль принадлежит заболеваниям органов пищеварения, нейроэндокринным расстройствам, приводящим к ангионеврозам с недостаточностью периферического кровообращения.

Лечение:

Для лечения назначают:

Лечение розовых угрей должно быть комплексным и патогенетически обоснованным с учетом стадии процесса и сопутствующих заболеваний.
Основные направления в лечении розовых угрей: 1) восстановление микроциркуляции в коже, 2) нормализация функции сальных желез, 3) коррекция нарушений деятельности органов пищеварения, а также нервной системы.
В качестве антибактериальной терапии применяют трихопол по 0,25 мг 2 раза в день в течение 10-14 дней. При большом количестве гнойничковых элементов назначают антибиотики широкого спектра действия (ампициллин, ампиокс, доксициклин и др.). Для улучшения процессов пищеварения используют ферментные препараты (фестал, дигестал, мезим, панзинорм, солизим, нигедаза), при дисбактериозе толстой кишшки – эубиотики (хилак-форте, бифидумбактерин, ацилакт и пр.). С целью восстановления процессов микроциркуляции в коже при розовых угрях применяют сосудистые препараты, содержащие никотиновую кислоту (никотинат натрия, теоникол). Курсовое лечение поливитаминами с преимущественным содержанием витаминов А, Е и группы В способствует быстрейшему регрессу элементов. При выраженных инфильтратах, сопровождающихся остро выраженными воспалительными явлениями, целесообразно назначение кортикостероидных препаратов (преднизолон) по 25-30 мг/сут на 1 -2 нед с дальнейшим постепенным снижением дозы до полной отмены или дипроспана в виде внутримышечных инъекций по 1 мл 1 раз в 15-20 дней (1-З инъекции до стойкого клинического улучшения). В торпидных и тяжело протекающих случаях, когда терапия оказалась безуспешной, возможно применение синтетических ретиноидов (ретинола пальмитат, роаккутан). Роаккутан при розовых угрях применяется в мини-дозах (0,l-0,5 мг/кг) в течение 4 мес. Однако эти препараты являются препаратами выбора в связи с вероятностью гепатотоксического действия и их тератогенностью.
Местная терапия проводится с учетом стадии заболевания. При остром процессе используют резорциновые, борные, таниновые примочки, по стихании процесса – пасты с дегтем, ихтиолом, серой. Кортикостероидные мази надо применять с осторожностью, рекомендуются мази, не содержащие фтора (локоид, элоком). При большом количестве гнойничковых элементов используют аэрозоль полькортолон или оксициклозоль. В качестве местной антибактериальной терапии применяется 10% мазь или суспензия бензилбензоата, 1% трихополовый крем или метрoгил.

Розовые угри или как их еще называют, розацеа, – это хроническое заболевание, которое возникает из-за неправильной работы сальных желез. Покраснение и отечность кожи, ее воспаление, зуд и шелушение – это факторы, которые существенно влияют на качество жизни человека. Однако выявление причины заболевания, его лечение на ранней стадии и соблюдение определенных правил ухода за кожей способны изменить ситуацию в лучшую сторону.

Группы риска

Розацеа – это достаточно распространенный недуг. Группа риска – это представители европеоидной расы, преимущественно лица, принадлежащие к северным народностям, которые имеют светлую кожу и волосы. Наиболее подвержены заболеванию женщины этого типа, особенно принадлежащие к I и II категории светочувствительности. Риски увеличиваются с наступлением 60-летнего возраста для лиц обоих полов.

Причины возникновения

Развитие данного заболевания, а также его обострение происходит по нескольким причинам:

• Наследственный фактор. Если розовые угри наблюдаются у родителей, скорее всего ребенок также будет страдать данным недугом.
• Чрезмерное переохлаждение или перегрев кожи, инсоляция в естественных условиях либо в солярии.
• Длительный прием глюкокортикостероидных препаратов.
• Сильные стрессы, общее ослабленное состояние организма.
• Нарушения в работе эндокринной системы.
• Неправильный уход за кожей, в частности, использование скрабов высокой абразивности, агрессивных химических пилингов.
• Наличие аллергии, имеющей кожные проявление, например, контактный дерматит.
• Аллергия на средства по уходу за кожей.
• Неправильное питание. Избыточное употребление жареной, пряной, острой пищи.
• Некоторые врачи связывают возникновение болезни с гастритом, считая, что в обоих случаях возбудителем заболевания служат бактерии Helicobacter pylori.
• Вредные привычки. Высокий риск развития заболевания наблюдается у курящих людей, а также у тех, кто злоупотребляет спиртными напитками.
• Прием гормональных препаратов, например, противозачаточных таблеток.

Интересный факт: представители стран Азии и Африки никогда не болеют розацеа, хотя наиболее подвержены инсоляции

Симптоматика и этапы развития заболевания

Развитие розовых угрей происходит поэтапно. Сначала человек обращает внимание на внезапные приливы к коже лица, чувствует жар. Кожа лица краснеет. Румянец достаточно яркий и четко очерченный, напоминает по форме языки пламени. Как правило, такие покраснения появляются на лице, охватывая щеки, подбородок, лоб и нос. Также нередки высыпания на груди, на плечах и на спине. Сальные железы начинают работать более активно, можно заметить повышенную жирность пораженных участков кожи.

Далее в зонах покраснения образуются бугорки розоватого цвета, эти папулы затем трансформируются в угри и гнойные прыщи. Следующей стадией заболевания является уплотнение кожи. Расширяется сосудистая сетка, кожа перманентно остается красной, выглядит несколько отечной и более плотной по сравнению со здоровыми участками.

Возможные осложнения

У 50% людей, у которых диагностировано данное заболевание, происходит поражение глаз, которое выражается в обильном слезотечении, ощущении песка в глазах, сухости и рези. Сетчатка глаза краснеет, появляется дискомфорт при моргании. Кроме того, заболевание зачастую осложняется демодекозом. Чтобы назначить правильное лечение, врач-дерматолог должен проверить пациента на наличие клеща демодекса.

Можно ли избавиться от розовых угрей?

К сожалению, полностью вылечить данное заболевание не представляется возможным. Как правило, болезнь протекает волнообразно: периоды ремиссии сменяются фазами обострения, которые провоцируют вышеперечисленные факторы (аллергия, курение, употребление острой пищи и др.).

Шансы на благополучный исход выше, если лечение розовых угрей начинается на ранней стадии заболевания, когда человек замечает покраснение кожи и чувствует жар после употребления горячих или спиртных напитков. Если болезнь перешла на третью стадию, то достигнуть стойкой ремиссии тоже возможно, однако на месте угрей могут остаться шрамы.

Медикаментозное лечение

Лечение розовых угрей назначается дерматологом в зависимости от стадии заболевания и с учетом причин его возникновения.

На первой стадии розацеа назначаются препараты, укрепляющие стенки сосудов. Хорошее действие оказывают подкожные инъекции никотиновой кислоты, прием витаминов А, В и С. На этом этапе может помочь лечение в домашних условиях, например, умывание настоем конского каштана и ромашки уменьшает воспаление кожи.

Если заболевание перешло во вторую или третью стадию, врач назначает гели местного применения, содержащие антибиотики, а также гормональные мази. Они оказывают мощный противовоспалительный эффект и помогают облегчить зуд и шелушение, охлаждая кожу. Популярные средства для лечения розацеа – «Epiduo», «Доксициклин», «Скинорен». Также врач может назначить прием антибиотиков внутрь, например, «Тетрациклин».

Современные аппаратные процедуры способны сделать следы от угрей практически незаметными

После снятия воспалительных процессов на помощь приходят такие процедуры, как лазерная, фото- и электрокоагуляция, которые устраняют излишние разветвления и расширения сосудистой сетки. Также хорошо себя зарекомендовал криомассаж, при котором происходит эксфолиация поверхностных кожных структур при помощи жидкого азота. Аналогом процедуры является дермабразия – механическая шлифовка лица.

Лечение народными средствами

• лимон,
• огурец,
• цветки календулы,
• цветки ромашки,
• шалфей,
• шиповник,
• софору японскую,
• сок подорожника,
• капустный сок,
• сок клюквы (обязательно разбавленный водой),
• корневища марены красильной,
• череду,
• петрушку,
• крапиву,
• стебель лопуха,
• тысячелистник обыкновенный.

Также можно накладывать на поврежденную кожу примочки, для этого используют экстракты вышеперечисленных растений либо их сок. Для приготовления примочек вам понадобится марля, сложенная несколькими слоями либо мягкая ткань из натуральных материалов. Пропитайте полотно в отваре или соке из вышеперечисленных ингредиентов, слегка отожмите и приложите на пораженные участки кожи на 10 минут. Затем сделайте новую примочку и оставьте еще на 10 минут. Всего необходимо сделать 4-5 примочек. Они должны быть либо прохладными, либо комнатной температуры.

Весьма эффективно лечение прополисом. Вам понадобится спиртовая настойка низкой концентрации. Лицо смазывают кисточкой, смоченной в средстве. В течение месяца процедуры выполняют ежедневно, затем через день.

Для снятия воспаления можно использовать и те продукты, которые есть на кухне абсолютно у каждого. К примеру, обычный кефир. Его наносят на лицо на 15-20 минут, а затем смывают водой. Также подойдет и овсянка. Ее заваривают теплой водой и наносят кашицу на лицо на полчаса, как маску. Овсянка мягко очищает кожу, абсорбирует излишний кожный жир и снимает воспаление.

При лечении розацеа следует избегать вредной пищи, богатой искусственными подсластителями и глутаматом натрия

Профилактика

Для того чтобы снизить риски возникновения заболевания, следует придерживаться следующих правил:

1. Избегайте инсоляции, перегрева или переохлаждения. Исключите занятия зимними видами спорта, при которых лицо страдает от сильных порывов морозного ветра (бег, горные лыжи).
2. Не гуляйте в морозную погоду.
3. Постарайтесь воздержаться от похода в баню и сауну.
4. Перед выходом на улицу и летом, и зимой используйте крем с высоким уровнем защиты от ультрафиолета.
5. Укрепляйте иммунитет, закаливайте организм, соблюдайте режим сна.
6. Откажитесь от спиртных напитков, избегайте курения.
7. Употребляйте в пищу продукты, улучшающие работу кишечника: растительную пищу, богатую клетчаткой, кисломолочные продукты. Исключите кофе и шоколад, острую и пряную пищу, слишком горячие (более 60 градусов) и слишком холодные напитки, сладкую газировку, консервы.
8. Умывайтесь отварами лекарственных трав. После этого вытирайте лицо одноразовыми мягкими бумажными полотенцами.
9. Благотворное воздействие на организм оказывает чай, приготовленный из травяных сборов.
10. Не используйте средства по уходу за кожей лица, содержащие щелочи, кислоты и спирт, высокоабразивные частицы, парабены, масла (в том числе эфирные), ацетон.
11. Мужчинам рекомендуется использовать вместо лезвия электробритву.
12. Нельзя делать маски для лица, обладающие сосудорасширяющим эффектом. К ним относятся маски, в составе которых есть мед, бадяга.

Розацеа – не самое приятное заболевание. Угревая сыпь и воспаленная кожа никому не добавят внешней привлекательности. Однако внимательное и ответственное отношение к собственному здоровью позволяют достичь длительной ремиссии, а соблюдение вышеперечисленных правил – приблизить вас к здоровому образу жизни.