Почему взрослый человек разговаривает во сне? Почему люди разговаривают во сне. Причины

Многие хотя бы раз в жизни встречали людей, которые разговаривают когда спят. Почему человек разговаривает во сне, и каковы факторы развития такого состояния пытаются объяснить ученые и психологи. Говорение спящего является процессом расстройства функции головного мозга (тех областей, отвечающих за отдых ночью и речь), когда будучи сонным, произносятся слова, ругань, крик. Считают, что привычка болтать во сне переходит через поколение и часто связана с лунатизмом. Данное явление редкое. Лишь 5% жителей земли сталкиваются с этой проблемой.

Суть сноговорения

Разговоры во время сновидений (сомнилоквия) весьма распространены. Ночная болтовня наблюдается практически у 20% детей и 5% взрослых. Данное явление относится к расстройству сна, но не существенному, так как не является самостоятельным заболеванием, конечно если не сопровождается вспомогательными признаками.

Почему человек разговаривает во сне – это происходит из-за того, что мозг ночью не отключается полностью, его отдельные центры сохраняют активность, к одним из которых может относиться речевой аппарат. Вследствие чего человек спит, но при этом способен разговаривать.

Сноговорение представляет собой издаваемые людьми звуки, крики, слова вслух. При этом взрослый на утро не помнит о ночной им беседе. Длительное время больной может и не догадываться о подобной проблеме, пока не окажется рядом близкий партнер с чутким сном. В основном, когда узнается подобный феномен, приходит смущение и переживание за собственное здоровье.

Важно! Говорения по ночам во время ночного отдыха не опасны человеку и считаются нормой.

Звуки, которые произносятся во сне

Перед самостоятельной постановкой диагноза стоит убедиться в ночном говорении. Бывают случаи, что близкий человек мог ошибиться, либо ему приснилось что-то дурное. Для достоверности, лучше попросить партнера фиксировать, что происходит или записывать.

Как правило, во время ночного отдыха человек издает такие звуки, как:

Беседует с кем-то или сам с собой. Разговаривает спокойно, может задавать вопросы и отвечать на них за невидимого собеседника. Человек способен проговаривать в голос разные фразы. Глаза в это время закрыты.
Орет, нашептывает. Издаваемые стоны, звуки, слишком громкие либо тихие слова могут означать о присутствии проблемы. Если взрослый беспокойный в этот период, все время вертится, дергает нижними конечностями, нужно его разбудить.
Издает неразборчивые звуки, бубнит. Подобный непонятный бред считается явлением сомнилоквии.

Факторы возникновения разговоров во сне по ночам

Отчего люди разговаривают во сне, точные причины неизвестны. Исходя из всевозможных исследований, то имеются противоречия относительно друг друга.

Одни исследователи предполагают, что в период ночного отдыха происходит повторение тех фаз, перенесенных незадолго до сновидения. Другие считают, что диалоги и монологи являются плодом фантазии. Ученые 3-ей группы утверждают, что спящие люди произносят те факты, которые случаются с ними в данном состоянии.

Физиологические причины разговоров:

Наследственная предрасположенность.
Активные процессы мозга в период сновидений.
Время развития речи (относится к детям, начинающих разговаривать).
Накопленная агрессия (жестикуляция, крики, матерщина, указывают на враждебность, которая накопилась наяву).
Эпилептические приступы (припадки часто случаются ночью). Разбудив спящего эпилептика, может проявиться агрессивность.
Повышенная чувствительность (у эмоциональных людей, которые в воспоминаниях держат яркие происшествия, способны выплеснуть эмоции, при помощи разговоров во сне).
Расстройства на психическом уровне (скрипят зубы, выкрикиваются отдельные фразы, дергаются конечности).

Кроме того, почему появляются разговоры во сне возможно определить, изучив образ жизни говорящего. Часто сомнилоквия сопровождается рядом пагубных привычек, к которым относят:

Возбуждающие события – неспокойный отдых появляется вследствие шумных внезапных звуков, спертого воздуха, некомфортной кровати, от просмотра ужасов.
Отсутствие сна – от перенапряжения и нехватки отдыха происходит нарушение нервной системы, что проявляется ночными разговорами.
Стрессовые ситуации – потрясения ведут к возбудимости ЦНС.
Заболевания – неважное самочувствие расстраивает сон, повышение температуры вызывает бред.

Сноговорение, повод для беспокойства или норма

Чаще всего, когда человек говорит во сне, это приносит неудобства только тому партнеру, который находится рядом. В других ситуациях, сколько сказано слов и частота разговоров за неделю, на самочувствии спящего взрослого никак не сказывается. При этом существуют ситуации, когда стоит обратить внимание на говоруна.

Беспокойные моменты, если люди говорят во время отдыха.
Спящим человеком испытываются ночные страшилки, распознающиеся по крикам, активности. Замечается смыкание ног, перекручивание в постели, пронзительный крик. При подключении больного к аппарату, который ведет наблюдение за состоянием в период сна, то можно увидеть движение глазных яблок под прикрытыми веками.
Агрессивный настрой, визжание происходит вследствие изменения цикла быстроволнового сновидения. В данном состоянии ночью человеком совершаются движения. Чтобы восстановить цикличность сновидений, нужна помощь доктора.
Передвижения часто характеризуются лунатизмом. Больной ходит по дому, способен выйти во двор. В подобном состоянии наблюдаются пищевые изменения, когда человек ест во сне. Лунатизм несет опасность, так как не контролируется тело. Непроизвольный прием пищи среди ночи – симптом расстройства системы пищеварения. Зафиксировав подобные факторы, нужна помощь врача.

Взаимосвязь лунатизма и говорения

Так как симнилоквия передается по наследству, то прямая связь с лунатизмом отсутствует.

Лунатизм является нервно-болезненным состоянием, которое сопровождается двигательной деятельностью в период сна. Заболевание попало в МКБ – группу расстройств отдыха неорганической этиологии.

Большинство лунатиков способны ходить, говорить и совершать иные неосознанные действия, будучи спящим. Потому, люди разговаривающие, к их числу не относятся.

Напротив, сноговорение исключает разную активность кроме речи. Также явление в отличие от лунатизма, не относится к патологическому состоянию. Если человек проснулся бодрый, отдохнувший, то нет причин для беспокойства.

Процесс подготовки перед посещением врача

При ощущении дискомфорта, беспокойстве сна близких людей, нелишним будет сходить на консультацию к врачу. Специалист потребует некоторые данные, которые потребуется заранее записать.

Время говорения. Средняя продолжительность – 30 секунд. Пусть партнер запишет диалог и зафиксирует его длительность.
Длительность отдыха. Нужно отмечать время пробуждения и укладывания. Следовать режиму. Ложиться и вставать в одни и те же часы.
Употребление препаратов. Указать все принимаемые средства за 2 месяца до проблемы.
Ритуал перед сном. Рассказать врачу о приготовлениях ко сну, пище, напитках, употребляемых перед отдыхом. Как укладываетесь – читая, в полной тишине, под фильм.

Стоит учитывать и возможные физические нагрузки на протяжении суток. Указать медику о произошедших стрессовых событиях – смерть родственника, уход с работы, разбитый транспорт.

Чтобы помочь перестать разговаривать во сне, медик должен быть осведомлен о полной картине факторов сомнилоквии. Визит к неврологу и психоневрологу необходим, если наблюдаются симптомы неврологии – лунатизм, удушье, кошмары, психиатрии – эпилепсия, агрессия.

Методики терапии для говорящих людей во сне

Медиками разработаны полезные советы, которые помогут избавиться от говорения по ночам самостоятельно.

Беречь нервы, стараться относится к неприятным ситуациям спокойно.
Сидеть вечером перед просмотром телевизора недолго. Лучше прогуляться на свежем воздухе.
Проветрить комнату. Можно добавить приятного аромата, поставив вазу с любимыми цветами.
Отложить серьезные дела вечером.
Принять ванну с добавлением эфирных масел.
Если разговоры мешают спать окружающим, можно попробовать закусить язык.

Зная причины, почему люди разговаривают во сне, чтобы перестать разговаривать во сне, лечение тяжелых случаев проходит при помощи медикаментов и курса психотерапии. Из психотропных средств отучить от говора помогут нейролептики, транквилизаторы, сеанс психотерапии. Иногда возможен гипноз. Выручит также когнитивно-познавательная терапия и гештальт терапия. Для облегчения засыпания и корректировки внутренних часов врач пропишет Мелатонин.

Разговаривать во сне, когда никто из окружающих не получает неудобств, по мнению медиков, это вполне нормально. Сомнилоквия неопасное заболевание и со временем ее проявление снижается без лечебного вмешательства.

Часто мы задаемся вопросом, почему человек разговаривает во сне. В медицине это состояние называют сомнилоквия. Чаще подобное явление возникает у детей в подростковом периоде. Поскольку в это время нервная система ребенка сильно напряжена. Что касается взрослых, то у них, рассматриваемое явление, проявляется реже.

Сноговорение доставляет массу хлопот. Ведь человек, страдающий, этим дефектом не в состоянии себя контролировать и может расстроить родных людей. Ввиду чего с проявившейся проблемой нужно бороться.

Почему человек во сне говорит? К сожалению, и сегодня причин появления этого феномена так и не установлено. Ряд проводимых исследований не дал результата.

Поскольку мнения ученых кардинально расходятся. Одни утверждают, спящий человек просто повторяет слова и предложения, сказанные ним перед сном. А вот другие настаивают, разговоры во сне – это воображение подсознания. Ну и третья группа ученных уверяет, спящий взрослый просто комментирует сновидение.

Но есть группа исследователей, у которой тонка зрения на этот феномен кардинально отличается от всех предыдущих. По их мнению, причины сноговорения могут носить физиологический характер и зависеть от образа жизни.

Физиологические факторы

Разговаривать во сне люди могут, если есть следующие факторы:

считается, что сноговорение, равно как и лунатизм передается по наследственной линии;
во сне клетки мозга отдыхают, однако, в некоторых случаях мозговые рецепторы и во время ночного отдыха продолжают трудиться, вследствие чего наблюдается и произношение слов;
в период речевого развития ребенок может, во сне произносить слова. Подобное явление считается нормальным и не должно вызывать опасений у родителей. Как правило, дети выговаривают слова, услышанные днем;
при накоплении негатива внутри себя, мужчина или женщина нередко начинают кричать. Таким образом, выходит, накопленная за день агрессия. В этом случае, вслух произносятся ругательные слова, а иногда к ним добавляется махание руками;
лица, страдающие эпилепсией, также могут во сне кричать, плакать или просто говорить. При этом, если такого человека разбудить, существует вероятность излишне негативной реакции;
эмоциональные люди чаще говорят во сне. Причина тому, яркое событие, отпечатавшееся на подсознательном уровне;
лица, страдающие расстройством психического характера, нередко разговаривают во сне. Кроме того, подобный феномен сопровождается бредом, скрипом зубов и дерганьем.

Важно: Если у родных проявилась подобная проблема стоит посетить врача. В некоторых случаях сноговоренье сигнализирует о развитии опасной патологии.

Подросток, равно как и ребенок нередко беседует во сне после получения ярких позитивных эмоций. А взрослые люди могут подавать голос, если вечером произошел весьма неприятный разговор или же ссора с близким человеком.

Привычки

Нередко беседы во сне спровоцированы нашим образом жизни. Иными словами, ученные утверждают, сноговорение – это результат наших вредных привычек:

причина появления разговоров во время ночного отдыха может крыться в неудобной постели, просмотре фильмов ужасов или в резких звуках;
чрезмерное физическое или умственное перенапряжение приводит к появлению ночного говорения;
недостаток сна, также провоцирует подобный феномен;
бредить во сне человек может, и вследствие постоянных стрессов;
прием жирной и тяжелой пищи перед сном;
употребление энергетиков и напитков, содержащих кофеин;
простудная болезнь или патологии, сопровождающиеся высокой температурой. При таком состоянии нередко наблюдается бред;
прием ряда лекарственных препаратов, предназначенных для устранения проблем с сердечной мышцей, затрудненным дыханием и для снижения давления;
употребление наркотических препаратов. Любые опиаты действуют возбуждающе на нервную систему.

И последнее, как уже было сказано выше, алкоголь, также провоцирует говорение во сне. Пьяный человек чаще всего подвержен этому состоянию. При этом стоит протрезветь, как ночное говорение полностью исчезает.

Почему дети разговаривают во сне

Малыши довольно часто разговаривают во сне. Однако, такое состояние не считается отклонением. Как утверждают, ученные, сноговорение помогает пройти процесс адаптации ко внешнему миру маленьким человечкам.

Важно: Если ребенок во сне кричит или плачет, значит, днем он получил стресс или ему снится кошмар. В этом случае его следует разбудить, чтобы прекратить сновидение и успокоить.

За день ребенок получает массу новой информации, которую мозг перерабатывает во время ночного отдыха. А учитывая, что психика ребенка еще не окрепла, то каждый прожитый день можно сравнить со стрессом. Ввиду чего ночью могут возникать разговоры.

Есть ли причины для беспокойства

Как правило, ночные разговоры доставляют неудобства только людям, находящимся рядом с ночным говоруном. В остальном подобное состояние не сказывается на состоянии человека.

Однако, существует ряд случаев, когда к разговаривающему во сне стоит присмотреться, а именно:

говорун выкрикивает слова и беспокойно ведет себя в постели;
человек начинает пронзительно кричать и смыкает ноги;
спящего покрывает холодный пот.

При таких признаках, человека следует разбудить. При этом учтите, сделать это нужно мягко, дабы не напугать спящего.

Важно: Ночные кошмары, провоцирующие крики и визжание негативно сказываются на общем состоянии человека. Ввиду чего необходимо обратиться к врачу для прохождения лечебной терапии.

Агрессивное поведение во сне приводит к нарушению цикла быстрого сна. Это, в свою очередь, негативно сказывается на общем самочувствии человека. Поэтому от подобного состояния нужно избавляться как можно быстрее. И помните, восстанавливать цикличность ночного отдыха, должен квалифицированный врач. Самолечение в этой ситуации не даст положительного результата.

К какому врачу обратиться

Как отучить человека от ночных разговоров? Прежде всего, сегодня специфических терапевтических мероприятий не существует. Поэтому при наличии проблемы рекомендуется обратиться к терапевту, который назначит ряд исследований для исключения развития других патологий.

Затем, показано посещение сомнолога, который предложит прохождение полисомнографии для выявления прочих возможных парасомний.

Помимо этого, доктор порекомендует завести дневник и записывать частоту и продолжительность проявления этого состояния. Однако, тут стоит подчеркнуть, без близкого человека фиксировать эти данные не удастся. Кроме того, потребуется поговорить с родителями, чтобы выяснить, проявлялся ли подобный феномен в детстве.

Важно: Если вы живете одни, приобретите звукозаписывающий прибор и включайте его на ночь. С помощью портативного оборудования вам удастся выявить страдаете ли вы подобным расстройством.

Записывание данных в дневник позволит выявить почему вы разговариваете во сне. Что касается фиксации данных, то в тетрадь заносятся следующие моменты:

во сколько вы ложитесь спать, время просыпания и продолжительность ночного отдыха;
если вы употребляете лекарственные препараты, укажите время, когда вы их принимаете;
записывайте все напитки, употребляемые вами. Особенно уделяйте внимание тем, в составе которых есть кофеин и алкоголь;
описывайте все тревожные события, происходившие с вами.

Эти данные фиксируют на протяжении двух недель. После чего дневник следует показать лечащему врачу, который проанализировав, записи сможет подобрать подходящую терапию.

В целом медикаментозное лечение назначается в редких случаях. Как правило, изменив привычки, человек перестает разговаривать во сне.

Лечебная терапия

К медикаментозному методу устранения этого состояния прибегают в редких случаях. Как правило, поводом назначения препаратов является развитие серьезной патологии. При этом терапия в данном случае направлена на избавление человека от основного недуга. И как только провокатор будет побежден, говорун начнет нормально спать.

И последнее, если врач не может выявить причину ночных разговоров, прибегают к полисомнографии. Подобное исследование позволяет выявить причину нарушения ночного отдыха.

Как отучиться от ночных разговоров? Прежде всего, чтобы подобный феномен не побеспокоил вас или близких людей можно придерживаться простейших правил профилактики, а именно:

если трудовой день выдался тяжелым, и чтобы он не отразился плохо на вашем ночном отдыхе, примите теплую ванну и выпейте перед сном ромашковый чай;
не переедайте на ночь. В противном случае ночные кошмары вам обеспечены. Если хочется есть выпейте стакан кефира или приготовьте себе легкий салат;
смотреть на ночь глядя новости или фильмы ужасов, значит, сделать свой сон беспокойным. Лучше почитайте книжку или послушайте легкую музыку;
начните готовиться ко сну минимум за час, расслабьтесь и думайте о хорошем, это поможет быстрее уснуть и видеть только приятные сновидения.

И последнее, количество разговаривающих во сне людей неустанно растет. Виной тому бешеный темп современной жизни, которая накладывает опечаток стресса на каждого из нас. Как ему противостоять?

Просто научитесь расслабляться и неприятности профессиональной сферы приходя, домой оставлять за дверью. В этом случае хороший сон гарантирован.

Сомнилоквия – весьма распространенный феномен, у которого существует множество научных объяснений. Действительно, время от времени во сне говорят все без исключения люди. Однако чаще всего подобное явление наблюдается у подростков в период полового созревания, когда их нервная система претерпевает существенные изменения . Взрослые говорят во сне намного реже, и постоянно сомнилоквия наблюдается примерно у 5% жителей планеты в возрасте от 20 лет. Тем не менее, с этим феноменом связано не только множество курьезных, но и трагических случаев. Ведь во время сна люди совершенно не контролируют себя и не помнят о том, что говорили. В итоге они могут серьезно обидеть тех, кого любят, что приводит к разрыву отношений, распаду семей и даже самоубийствам.

Сомнилоквия: причины

Утешить людей, которые столкнулись с сомнилоквией, медикам нечем, так как результаты их исследований часто противоречат друг другу. Так, одни ученые утверждают, что люди говорят во сне только те фразы, которые произносили накануне. Другие специалисты настаивают на том, что озвучиваются диалоги либо монологи, порожденные подсознанием. Мнение третьих исследователей сомнилоквии предметом «озвучивания» становятся те события, которые происходят с людьми во сне. Тем не менее, в некоторых вопросах наблюдается и единство мнений . Так, установлено что чаще всего подобные задушевные беседы ведут мужчины, не выбирая при этом особо выражений. Кроме этого, никто из тех, кто страдает сомнилоквией, не помнит содержания своих ночных разговоров. Ну, а что касается причин, которые заставляют человека разговаривать во сне, то их может быть несколько.

В первую очередь, это повышенная возбудимость нервной системы, что, как правило, наблюдается у подростков. Тем не менее, зрелые люди с тонкой душевной организацией, отличающиеся впечатлительным характером, также склонны к сомнилоквии. Причиной возникновения может стать сильный стресс либо яркое событие, врезавшееся в память человека . Очень часто после посещения цирка или же зоопарка во сне разговаривают маленькие дети. Ну, а взрослые могут ночью «выяснять отношения» с коллегами по работе после слишком напряженного дня или же отстаивать свою правоту после ссоры с кем-то из близких.

К факторам, которые способствуют развитию сомнилоквии, также следует отнести повышенные нагрузки на головной мозг, связанные с усвоением новой информации . Даже уравновешенные люди, не страдающие повышенной восприимчивостью и чувствительностью, могут начать говорить во сне, если готовятся к предстоящей сессии или же докладу, интенсивно изучают иностранный язык либо пытаются постичь премудрости какой-либо науки, которая их по-настоящему заинтересовала. Одним словом, нередко во сне говорят те, кто в обычной жизни периодически занимается мозговым штурмом и не умеет отключать свое подсознание тогда, когда нужно отдыхать.

В большинстве случаев сомнилаквия является вполне безобидным явлением, которое проходит само по себе и не причиняет никакого вреда организму человека. Однако в некоторых случаях разговоры во сне могут указывать на существенные проблемы со здоровьем . Так, если вы видите, что кто-то из ваших близких не просто разговаривает ночью, а кричит или же испытывает испуг от кошмаров, то в этом случае необходима помощь опытного психолога, который поможет устранить причину, вызывающую столь неприятные сновидения. А вот к психиатру стоит обращаться тогда, когда человек не только разговаривает во сне, но и совершает какие-либо действия, о чем потом не может вспомнить. Например, ходит по квартире, включает воду, дерется, открывает окна и т.д. Обычно в таких случаях разбудить его крайне сложно, но если это удается, то на окружающих «лунатик» реагирует весьма неадекватно, он может не узнавать своих близких, проявлять агрессию или даже бросаться в драку. Все это указывает на скрытые и довольно серьезные отклонения в психике, которая требует корректировки. Также медицинская помощь необходима, когда человек во сне не только разговаривает, но и сильно потеет, страдает от удушья, жара либо, наоборот, холода. Все это может указывать на проблемы с сердечно-сосудистой системой, которая нуждается в срочном лечении.

Сомнилоквия, или феномен сноговорения, известна человечеству давно, однако научного объяснения до настоящего времени так и не получила. Принято считать, что привычка разговаривать во сне, как правило, передается по наследству и нередко связана с феноменом лунатизма. По мнению авторитетных ученых, от сомнилоквии страдают, в основном, мужчины. Явление это довольно редкое – во сне разговаривают всего 5% жителей планеты.

Чтобы понять, почему люди разговаривают во сне, следует учесть, что этому феномену подвержены люди исключительно эмоционального склада. Психологи, занимающиеся этим феноменом, считают, что во сне человек повторяет слова, сказанные им же ранее.

Довольно часто расстройства сна, связанные с сомнилоквией, отмечается у маленьких детей. Однако их родителям не стоит волноваться, так как сноговорение, по мнению ученых, помогает маленькому ребенку адаптироваться к окружающему миру. Детская психика значительно слабее психики взрослого человека, поэтому даже вполне обыденное событие может вызвать у маленького ребенка стресс. Разговаривать во сне малышей вынуждают новые впечатления и яркие эмоции. Однако в тех случаях, когда сомнилоквия сопровождается кошмарными снами, родителям непременно следует обратиться за помощью к квалифицированному врачу.

Для многих специалистов, изучающих данный феномен, все вышеизложенное вполне объяснимо. Разговоры во сне они считают абсолютно безвредными. По их мнению, это всего лишь проекции мыслей человека, пережившего сильное эмоциональное напряжение или потрясение. Как правило, неосознанный разговор во сне длится примерно 30 секунд, хотя в течение ночи может неоднократно повторяться.

Разговоры во сне бывают красноречивыми, неразборчивыми, оскорбительными, вульгарными. Некоторые сноговорящие шепчут или громко кричат, другие беседуют сами с собой. Иногда сноговорение напоминает диалог. Все эти симптомы абсолютно безвредны для человека, говорящего во сне.

Ночные страхи, нарушение фазы сна – основные причины сомнилоквии. Некоторых людей при сноговорении чрезвычайно трудно разбудить, они ворочаются и брыкаются. Психологи считают, что агрессивное поведение во сне полностью отражает характер человека в реальной жизни. Люди, которым это свойственно, бывают довольно жестокими. Вынужденные сдерживать собственную агрессию в дневное время, они бессознательно полностью расслабляются ночью.

Врачи говорят о нескольких причинах данной проблемы, в числе которых – воздействие различных медицинских препаратов, тяжелый , высокая температура тела, психическое заболевание (особенно в момент обострения), наркотическая зависимость, токсикомания.

Если вас беспокоит сноговорение близкого человека, следует непременно обратиться к врачу. Специально разработанной диагностики этого феномена пока нет, поэтому врач, скорее всего, предложит провести исследование сна, или полисомнографию. Лечение назначается довольно редко, однако тяжелая форма сноговорения требует незамедлительного вмешательства специалиста.

Для решения проблемы и ответа на вопрос, почему люди разговаривают во сне, лечащему врачу необходимо завести специальный дневник. В течение нескольких недель он будет вносить в него информацию о принимаемых пациентом медицинских препаратах, напитках, употребляемых им перед сном, ежевечерних . Этот дневник поможет определить причину недуга. Затем, проанализировав записи и проведя полисомнографию, специалист непременно посоветует, как добиться спокойного и здорового сна. Берегите свое здоровье!

На вопрос “почему человек разговаривает во сне” можно дать ответ одним словом - это сомнилоквия. Иное название - феномен сноговорения. Данная особенность известна людям уже давно, но стоит отметить, что на сегодняшний день ученые так и не дали объяснения этому феномену. Многие считают, что свойство передается по наследству. И это имеет некую связь с лунатизмом. От данной особенности, как считают ученые, страдают преимущественно мужчины. И это достаточно редкое явление, поскольку во сне разговаривать могут лишь 5 процентов живущих на Земле.

Чтобы понять, почему человек разговаривает во сне, нужно знать, что данной особенностью наделены только люди определенного эмоционального склада. Психологи, занимающиеся изучением этого явления, считают, что в данной ситуации человек говорит те слова, которые произносил чуть раньше наяву.

Хочется отметить, что во сне могут говорить маленькие дети. Родителям волноваться не нужно, поскольку, если спящий ребенок заговорил, это помощь для адаптации его во внешнем мире. Психика малыша более слабая, чем у взрослого человека, и любое событие может вызвать у него переживание. Ребенок разговаривает во сне под воздействием новых ярких эмоций и впечатлений. Но если данная особенность еще и сопровождается кошмарами, то тогда уже стоит беспокоиться.

Многие специалисты, которые изучают, во сне, подтверждают всё вышесказанное. Такая особенность безвредна. Это лишь проекции сознания личности, мыслей, эмоционального потрясения. Обычно, если во сне говорят, это не длится более полминуты. Но зато на протяжении ночи может повториться.

Когда человек говорит во сне - он обычно не помнит этого. Речи его могут быть оскорбительными или красноречивыми, неразборчивыми или вульгарными. Это может быть крик или шепот, словно диалог с кем-то или беседа с самим собой.

Нарушение и ночные страхи являются основными причинами такого феномена, как сомнилоквия. Некоторых людей весьма трудно разбудить, когда они говорят, то начинают брыкаться и ворочаться. По мнению психологов, во время сновидения - это отражение характера личности в жизни. Те, кому это свойственно, достаточно жестоки. Да, они сдерживают агрессию днём, но ночью полностью расслабляются на подсознательном уровне.

Почему человек разговаривает во сне? Это также может возникнуть из-за медицинских препаратов, повышенной температуры тела, психического заболевания или токсикомании.

Если данная проблема беспокоит - стоит обратиться за помощью к доктору. Он предложит осуществить полисомнографию или исследование сна. Чтобы ответить на вопрос о том, почему человек разговаривает во сне, врач заведет особый дневник, в который на протяжение нескольких недель будет записывать информацию о препаратах, принимаемых пациентом, напитках, выпиваемых перед сном и др. Благодаря данным приемам получится определить причину, по которой возник недуг. После этого специалист скажет своему пациенту, что ему нужно сделать, дабы избавиться от проблемы.