К чему ведет переизбыток витамина B в организме. Передозировка витамином C

Сегодня витамины принимает добрая половина человечества, и не всегда это происходит под контролем врача. Самый распространённый препарат «на все случаи жизни» - витамин C, или аскорбиновая кислота. Его дают детям, да и взрослые охотно глотают вкусные жёлтые драже. Принято думать, что передозировка витаминов не имеет никаких последствий, и многие люди пьют их просто для профилактики, не особо соблюдая предписанную инструкцией дозу.

Между тем витаминные препараты - такие же лекарства, как и другие продукты фармацевтической промышленности. Они способны вызвать серьёзный сбой в работе организма. В каких случаях, возможно, отравление аскорбиновой кислотой? Как проявляется превышение рекомендуемой дозы, кому нужно с осторожностью относиться к приёму препаратов и чем опасна передозировка витамина C? Для начала рассмотрим, каким образом аскорбиновая кислота воздействует на обмен веществ в организме человека.

Действие витамина C на организм

Ещё со школьной скамьи всем известен классический пример авитаминоза - цинга, обусловленная длительным недостатком витамина C. Безусловно, аскорбиновая кислота играет очень важную роль в обмене веществ, и её недостаток приводит к катастрофическим последствиям. В отличие от многих животных, человеческий организм не способен синтезировать аскорбиновую кислоту и все её запасы поступают извне с растительной пищей.

Витамин C осуществляет следующие функции:

Благодаря активизации ферментных систем и сохранению стероидных гормонов, витамин C помогает организму успешно справиться со стрессом. Являясь природным антиоксидантом, он восстанавливает ресурсы организма и способствует быстрому заживлению ран, предотвращает развитие воспалительных заболеваний, замедляет старение.

Однако при неправильном приёме препарата переизбыток витамина C может нанести организму немалый ущерб, вплоть до отравления.

Кому аскорбиновая кислота во вред

диабетики

При правильном применении побочные действия у аскорбиновой кислоты отсутствуют. Однако следует учитывать, что некоторым группам лиц следует назначать препарат с осторожностью, корректируя при необходимости дозу под наблюдением врача. Чувствительны к передозировке витамина C и её последствиям:

пациенты с нарушениями в работе почек;
больные сахарным диабетом;
те, кому рекомендована солевая диета;
беременные женщины;
гипертоники;
при катаракте;
при склонности к тромбозам.

У людей, употребляющих алкоголь и никотин, потребности в аскорбиновой кислоте, наоборот, возрастают. Запас в организме аскорбиновой кислоты, который у здоровых людей составляет 1,5–2 грамма, у них полностью отсутствует.

Дозировка витамина C

Нормальная суточная доза витамина C для взрослого человека составляет 30–50 мг, для детей - 20–30 мг.

Максимальная доза для взрослых не должна превышать 90 мг аскорбиновой кислоты в сутки.

Принимая витамины следует учитывать, что при включении в рацион продуктов, богатых аскорбиновой кислотой, дозу препарата нужно снизить, иначе возможна передозировка витамина C. К таким пищевым продуктам относятся:

шпинат;
брокколи;
сладкий перец;
зелень петрушки;
помидоры;
чёрная смородина.

Так, употребление одного апельсина в пищу полностью покрывает суточную потребность человека в аскорбиновой кислоте.

В каких случаях возможна передозировка

Переизбыток витамина C в организме наступает при ежедневном приёме более 1 грамма препарата в день. Также возможна передозировка при разовом приёме дозы в 20–30 раз превышающей нормальную суточную потребность. Небольшой излишек аскорбиновой кислоты выводится организмом через почки практически без вреда.

Передозировка препарата может наступать по нескольким причинам:

при случайном приёме большой дозы (например, ребёнком);
в случае одновременного приёма значительного количества аскорбиновой кислоты и пищевых продуктов с повышенным её содержанием;
постоянное злоупотребление витамином C в весенне-осенний период.

Чаще всего наблюдается хроническая передозировка аскорбиновой кислоты с нечётко выраженными симптомами.

Симптомы передозировки витамина C

аллергическая реакция

Основные симптомы гипервитаминоза при избытке витамина C, проявляются в общих нарушениях деятельности организма:

чувство слабости;
головокружение;
боли в животе;
понос;
изжога;
аллергические реакции на коже;
сильная головная боль;
тошнота;
рвота.

Передозировка аскорбиновой кислоты у ребёнка может сопровождаться повышенной нервной возбудимостью, немотивированной агрессией, зудом и высыпаниями на коже.

Последствия передозировки витамина C

При длительной передозировке препарата возможны серьёзные последствия:

нарушение деятельности поджелудочной железы;
заболевания почек;
гастрит и язва желудка;
дефицит витаминов группы B;
развитие стойкой аллергии на аскорбиновую кислоту;
изменение морфологического состава крови (снижение количества лейкоцитов);
у женщин - сбои в менструальном цикле;
повышение артериального давления;
нарушение свёртываемости крови.

Передозировка витамина C при беременности

Передозировка витамина C при беременности может вызывать тяжёлые нарушения в обмене веществ у плода, что в итоге скажется на новорождённом. Активизация ферментов из-за приёма чрезмерного количества витамина C во время беременности может вызвать у грудничков рикошетную цингу. В некоторых случаях последствия передозировки аскорбиновой кислотой могут спровоцировать выкидыш.

Признаки передозировки витамина C у беременных:

спазмы в желудке;
ухудшение самочувствия;
рвота.

Также снижается усвояемость витаминов группы B, в частности: B12, селена и меди.

Что делать при передозировке аскорбиновой кислоты

Что делать при передозировке витамина C? Аскорбиновая кислота легко растворима в воде, поэтому хорошо выводится почками. Поэтому при подозрении на передозировку отменяют приём препарата и назначают обильное питье. В случае если в организм поступила значительная разовая доза аскорбиновой кислоты - более 20 грамм, то следует немедленно вызвать рвоту и промыть желудок большим количеством воды. Затем принять один из адсорбентов - активированный уголь, «Смекта» или любой другой, и пить большое количество жидкости для стимуляции мочеотделения.

Подведём итоги - витамин C очень полезен при инфекционных и простудных заболеваниях, в профилактических целях в демисезонный период, людям, употребляющим никотин и алкоголь, в случае отравления угарным газом и по другим показаниям. Но бесконтрольное применение препарата и превышение его дозировки может нанести организму существенный вред. Нельзя принимать более 60 мг аскорбиновой кислоты в день. Также отравление витамином C, возможно, при однократном поступлении в организм большой дозы (20–30 грамм). В случае передозировки аскорбиновой кислотой возникают тошнота и рвота, слабость, боли в животе и головокружение. При длительном злоупотреблении препаратом страдают почки и поджелудочная железа. С особой осторожностью аскорбиновую кислоту принимают при беременности, сахарном диабете, катаракте и нарушении деятельности почек.

Передозировка витаминов может быть опасной в разной степени и зависит от того, является ли конкретный витамин водорастворимым или жирорастворимым, а также от дозы и индивидуальных особенностей метаболизма.

Водорастворимые витамины, такие как витамин C и большинство витаминов группы B, способны вызывать проблемы со здоровьем в очень больших дозах, однако в целом они не особо токсичны, поскольку организм от них легко избавляется.

Передозировка витамина A вызывает проблемы неврологического характера и нарушения зрения, тогда как отравление витамином E сопровождается тошнотой и диареей. Передозировка витамина D может быстро нарушать баланс кальция в организме и даже становиться причиной нерегулярного сердцебиения.

Механизм, который вызывает симптомы витаминной передозировки, разнится, однако обычно он включает системное нарушение нормального обмена веществ в организме. Токсичные явления чаще возникают при использовании в слишком больших количествах жирорастворимых витаминов, таких как A и E, а не водорастворимых, таких как витамин C, отчасти потому, что первые накапливают в организме и их эффекты суммируются.

Витамин C в количестве, превышающем 5000-10000 миллиграммов – в зависимости от индивидуальных особенностей метаболизма – вызывает послабляющий эффект и может приводить к появлению определенных желудочно-кишечных проблем.

Передозировка витамином В

Симптомы витаминной передозировки по причине токсичного воздействия большинства витаминов группы B являются редкими и, как правило, носят легкий характер.

Передозировка витамином А

Симптомы передозировки витамина A начинаются с размытости зрения и жалоб неврологического характера, таких как судороги. Во время непосредственного возникновения токсичных явлений пациента могут внезапно поражать симптомы мигрени, такие как тошнота и чувствительность к свету.

Дети, страдающие от гипервитаминоза A, могут со временем сталкиваться с преждевременным прекращением формирования костей (замыканием зоны роста эпифиза), которое не позволяет им расти должным образом. В число хронических симптомов витаминной передозировки по причине продолжительного накапливания витамина A входят заболевания кожи и выпадение волос.

От потребления или выработки витамина D зависит нормальный метаболизм кальция. В избыточных количествах этот витамин может вызывать серьезные симптомы витаминной передозировки, включая аномально высокий уровень кальция в крови и нарушение сердечного ритма. Поскольку баланс кальция является важной составляющей регуляции электрической активности сердца, в случае если передозировка витамина D повышает уровень кальция в крови, может нарушаться сердцебиение.

В норме витамин D производится организмом под воздействием солнечного света или при употреблении определенных продуктов. Ни один из этих способов получения данного витамина не несет в себе опасности передозировки. Что же касается употребления добавок, безопасными в отношении передозировки считаются дозы, не превышающие 2000 МЕ в день для взрослых и 1000 МЕ для детей.

Передозировка витамином E

Витамин E отвечает за нормальную структуру красных клеток крови и способствует функции нервов, однако когда его концентрация достигает токсичных уровней, данные ткани повреждаются сильнее всего. У пациентов с передозировкой витамина E наблюдаются симптомы острого отравления, включая желудочно-кишечное расстройство из-за спазмов и диареи, а также двоение в глазах.

Передозировка витаминов легко лечится, и потому при первых симптомах необходимо обратиться к врачу.

Прежде, чем принимать витаминные препараты, убедитесь в том, что ваш организм действительно нуждается в их применении. Передозировка витаминов может носить более угрожающий характер, чем их недостаток. Гипервитаминоз - это группа симптомов, вызванные избытком витаминов в организме, чаще всего в результате передозировки. Он касается, прежде всего, жирорастворимых витаминов: А, D, E и K. Со слишком большим потреблением витаминов, растворимых в воде организм может справиться, выводя их вместе с мочой. Другая ситуация возникает при избытке жирорастворимых витаминов, они вызывают гипервитаминоз.

Избыток витамина D - имеет очень опасное действие. У взрослых проявляется тошнотой, рвотой, зудом кожи, болью головы и глаз, поносом, повышенным мочеиспусканием, а также отложением избыточного количества кальция в мягких тканях, в печени, почках, легких, сердце и кровеносных сосудах. Опасны последствия передозировки витамина D у беременных женщин и кормящих матерей. Они вызывают уродства плода, болезни костей у новорожденных. Слишком большие дозы витамина Е могут вызвать расстройство желудочно-кишечного тракта, чувство усталости и слабости, а также сонливость, головные боли, мышечную слабость, диплопию. Увеличенный запас витамина Е в сравнении с множеством других витаминов имеет меньше побочных эффектов. Передозировка этого витамина бывает, но редко.

Витамин А в слишком больших дозах может вызвать тошноту, нарушение зрения, усталость, тяжесть, раздражительность, отсутствие аппетита, рвоту, головную боль, выпадение волос, зуд, трещины и кровоточивость губ, замедленный рост у детей, шелушение кожи, язвы, нарушение костей, кровотечения, деформации черепа и лица, дисфункции сердца, почек, фиброз печени и центральной нервной системы. К избытку витамина. А ведет чаще всего неограниченное применение пищевых добавок.

Передозировка витамина K, регулирующий процесс свертывания крови, приводит к распаду эритроцитов и, следовательно, к анемии. Последствиями избытка этого элемента также является потливость и чувство жара, а у новорожденных - желтуха, и даже повреждения тканей головного мозга! Организм человека, особенно чувствителен к передозировке витамина с (так называемой аскорбиновой кислоте), которая содержится в основном в овощах и фруктах. Его избыток может привести к кристаллизации солей и образование камней в почках, а прием очень больших доз может привести к нарушениям в работе желудочно-кишечного тракта и нервной системы. Кроме того, избыток витамина С вызывает высыпания кожи. Его потребление в больших дозах плохо сказывается, особенно на следующую категорию людей: беременные женщины, больные сахарным диабетом, у людей с катарактой хрусталика и тромбофлебитом - вызывает гипервитаминоз.

Помимо вредного воздействия, избыток некоторых элементов, провоцирует снижение или потерю в организме других необходимых ему веществ. Таким образом, кроме последствий гипервитаминоза, наблюдается недостаточность минералов и других витаминов, влияющих на процессы, происходящие в организме. Правильный рацион питания поможет избежать приема специальных добавок, а также гипервитаминоза. Диетологи во всем мире, утверждают, что все необходимые элементы для полноценной работы организма, мы можем получить с повседневной пищей.

Но если же, правильное питание является невозможным, врач-терапевт может назначить прием витаминных препаратов, обычно отечественных производителей. Эти препараты создаются для жителей региона, у которых наблюдаются одинаковые потребности в элементах. Данные препараты, проходят строгий контроль и проверку, чтобы они не приводили к гипервитаминозу.

Есть категория препаратов, где суточные нормы витаминов, могут быть выше в десять, а то и в двадцать раз. Их нельзя применять, без консультации врача, иначе передозировку витаминов не избежать. Поэтому, перед тем, как вы включите в свой ежедневный рацион питания - витаминные добавки, следует проконсультироваться со специалистом. Не стоит использовать дополнительные добавки круглый год. Приемлемо их применять зимой и осенью: в остальное время года, наш рацион питания не нуждается во включении витаминных добавок. Также рекомендуется, в приеме синтетических витаминов, делать перерывы в каждые три-четыре недели, так как постоянный прием специальных добавок, может спровоцировать гипервитаминоз.

Витамины являются жизненно важными для организма человека веществами. На сегодняшний день передозировка витаминами это современная проблема человечества. Когда люди о появлении и производстве витаминов не знали, у них наблюдались проявления нехватки в организме полезных веществ.

Дефицит витаминов группы В приводит к состоянию авитаминоза

Причины передозировки витаминами группы В

Витаминных препаратов группы В известно больше 15 видов. Представляют собой лекарственное средство, которое растворяется в воде, легко расщепляется, выводится из организма. Они участвуют в обменных процессах, росте у детей и активизируют деятельность ферментов.

Потребность в них возрастает, когда у человека диагностированы инфекционные болезни, отравление, ожоги. Дефицит группы В приводит к состоянию гипо- или авитаминоза. Для восстановления сил организму необходимая пища, богатая полезными веществами или лекарственные препараты.

Разные причины приводят к излишку витаминов с последующей передозировкой:

Состояние гипервитаминоза или передозировки наблюдается в результате переизбытка витаминов и несоблюдения установленных доз.
При повышенной чувствительности и непереносимости комплекса препаратов группы В, даже при незначительных дозах появляются признаки гипервитаминоза.
На фоне приёма витаминов употребление пищи, которая содержит большое количество данных витаминов.

Передозировка комплекса препаратов группы В получаемый из пищи, произойти не может в связи с тем, что они выводятся из организма с продуктами выделения (мочой). У взрослого вовремя приёма синтетических витаминов группы В передозировка проявляется симптомами интоксикации, у детей часто наблюдаются аллергические явления.

Формы передозировки

При употреблении однократно значительных доз витаминов или нескольких видов у человека развивается острая форма болезни, которая по симптоматике сходна с отравлением;
вследствие длительного превышающую норму приёма лекарств, заболевание приобретает хронический характер, и явления передозировки менее острые.

Витаминных препаратов группы В известно больше 15 видов

Умеренное употребление витаминов несёт пользу человеческому организму. Есть случаи, когда применение в больших дозах В 6 и В 5 жизненно необходимо людям с белковым рационом. Они помогают людям со слабым вестибулярным аппаратом и даже снимают признаки «морской болезни».

Симптомы передозировки

Применение в больших количествах синтетических препаратов группы В вызывают отравление и интоксикацию, которая характеризуется общими симптомами:

перевозбуждения — учащается пульс, сердцебиение;
наличие головной боли и проявление головокружения;
отмечаются гиперчувствительность и покраснение кожных покровов;
нарушения сна — бессонница;
диспепсические проявления со стороны желудочно-кишечного тракта (боли в животе, тошнота, диарея);
в тяжёлых случаях, появления судорог в нижних конечностях.

При длительных передозировках витаминами нарушается функция почек с проявлениями мочекаменной болезни. В печени происходят дистрофические изменения, со стороны желудочно-кишечного тракта диагностируются язвенные болезни.

Не все представители группы В при передозировке вызывают серьёзные проблемы со здоровьем. Специфические симптомы отравления наблюдаются при употреблении витамина В 6, а именно нарушается координация движений, отмечается чувство покалывания в нижних конечностях, онемение рук. Избыток В 5 вызывает обезвоживание организма.

Симптом передозировки — учащенный пульс

Передозировка препаратом В 1 вызывает повышение артериального давления, нарушение работы печени, способствует развитию атеросклероза. Передозировка препаратом В 12 проявляется аллергическими реакциями, крапивницей или при высоких дозах случается анафилактический шок.

Помощь при отравлении взрослым и детям

Отравление препаратами группы В чаще встречается у детей, при не контролированном их приёме со стороны родителей.

Если ребёнок одномоментно съел значительную дозу препаратов витаминов нужно:

Вызвать скорую медицинскую помощь.
Давать пить ребёнку много кипячёной воды.
Сделать попытки вызвать рвоту, чтобы вымыть остатки лекарств.
Дать ребёнку выпить любой сорбент (активированный уголь из расчёта 1 таблетка на 1 килограмм веса).
Выяснить название лекарства и сколько его выпил малыш.
Обеспечить медицинское наблюдение за ребёнком до 2-3 суток.
Помните, если ребёнок теряет сознание рвоту вызывать нельзя.

Серьёзные признаки передозировки появляются при быстром парентеральном (внутривенном) введении больших доз. Самый опасный из группы В это препарат В 1. Его запрещают детям вводить внутривенно, из-за большого риска возникновения анафилактического шока. Такие реакции вызывают витамины В 6, В 12 и РР.

При передозировке нужно резко прекратить приём препаратов. Установление характера и длительности отравления витаминами проводят на основании результатов анализов крови, наличии типичной симптоматики. Врач диагностирует, какие органы и системы подверглись негативному воздействию больших доз препарата. Лечение будет проводиться симптоматическое с проведением последующей дезинтоксикации и реабилитации. Восстановительный период может затянуться на 2-3 месяца.

Чтобы предупредить передозировку препаратами группы В, нужно следить за употребляемой пищей с такими же витаминами, которые назначил врач и избегать сверхдоз. Запомните, избыток этих препаратов опасен для человеческого организма, а для детей особенно. Будьте здоровы.

Витамины группы B – вещества, необходимые для поддержания работы нервной системы и нормализации метаболизма в организме. Современные люди, постоянно умственно и эмоционально переутомляющиеся, крайне нуждаются в данных веществах. Однако передозировка витаминов группы B очень опасна. При переизбытке витаминов B 1 , B 2 , B 6 может возникнуть гепатоз – жировая дистрофия печени. Наиболее токсичны витамины B 6 и B 12 , они способны вызвать сильную аллергию.

Причины передозировки

Передозировка витаминов группы B бывает острой и хронической. Острая интоксикация наблюдается, когда человек однократно принимает огромную дозу синтетического вещества. Хроническая передозировка отмечается, когда человек слишком долго употребляет витаминный препарат, немного превышая указанную в инструкции дозировку. Обычно хроническое отравление витаминами группы B развивается в следующих случаях:

при повышенной восприимчивости к витаминам данной группы;
при совместном употреблении витаминных комплексов и еды, богатой витаминами;
при игнорировании прописанной в инструкции дозировки.

Острое отравление витаминами группы B отмечается в следующих случаях:

при неправильном приеме витаминных препаратов;
при психических патологиях, сопровождающихся неадекватными действиями;
при чрезмерном увлечении БАД и витаминосодержащими медикаментами.

Следует отметить, что передозировка возникает только при избыточном применении синтетических витаминов. У человека, получающего полезные вещества исключительно с пищей, переизбытка витаминов группы B в организме быть не может.

Суточная доза витаминов группы B

Витаминные препараты не требуют строгой дозировки, однако принимать их следует осторожно. Ниже перечисляются оптимальные суточные дозы витаминов группы B для взрослого человека:

B 1 – 0,0015 мг;
B 2 – 0,0018 мг;
B 3 – 0,025 мг;
B 4 – 0,5 мг;
B 5 – 0,0008 мг;
B 6 – 0,005 мг;
B 7 – 0,05 мг;
B 8 – 0,5 мг;
B 9 – 0,4 мг;
B 10 – 0,1 мг;
B 11 – 0,3 мг;
B 12 – 0,007 мг.

Избыток B 1

При избыточном поступлении в организм тиамина отмечаются следующие симптомы:

скачки артериального давления;
повышение температуры тела;
головная боль;
бессилие;
чрезмерное потоотделение;
рвота;
крапивница.

В тяжелом случае, если человек долго и неограниченно принимал витамин, или если человеку сделана инъекция, содержащая огромное количество вещества, возникают мышечные судороги, отекают легкие, нарушается дыхание. Человек теряет сознание и, если отсутствует помощь, умирает.

Избыток B 2

Здоровому человеку переизбыток рибофлавина не грозит, поскольку вещество легко выходит из организма с мочой. А вот у людей с больными почками может возникнуть отравление витамином B 2 , сопровождающееся нижеприведенными симптомами:

диареей;
головокружением;
онемением конечностей;
изменением окраски мочи;
отечностью.

Избыток B 3

При передозировке ниацина наблюдаются следующие симптомы:

покраснение кожи;
кожный зуд;
понос;
головокружение;
тахикардия;
рвота;
изжога;
ухудшение зрения;
резкое снижение веса.

Избыток B 5

Переизбыток пантотеновой кислоты отмечается редко, так как вещество является водорастворимым и легко покидает организм с мочой. Отравление витамином B 5 , сопровождающееся побледнением кожи и рвотой, возникает, если систематически превышается дозировка витаминного препарата.

Избыток B 6

Передозировка пиридоксина сопровождается следующими симптомами:

онемением конечностей;
нарушением координации движений;
анемией;
повышением кислотности желудка.

Витамин B 6 в избыточном количестве токсичен, поэтому принимать его нужно только по рекомендации врача, тщательно соблюдая дозировку.

Избыток B 9

В фолиевой кислоте крайне нуждаются беременные женщины. При дефиците вещества в организме матери у эмбриона возникают разнообразные патологии. Передозировка витамина B 9 отмечается редко, только при инъекциях, содержащих избыточное количество вещества. При избытке фолиевой кислоты наблюдаются нарушения пищеварения и сна.

Избыток B 12

Передозировка цианокобаламина сопровождается нижеприведенными симптомами:

тахикардией;
нарушением работы сердца и кровеносной системы;
нервными расстройствами;
угревыми высыпаниями на теле;
кожным зудом.

Иногда избытком цианокобаламина в организме провоцируются отек легких, повышение свертываемости крови, возникновение анафилаксии. При хроническом отравлении витамином B 12 отмечается нарушение всасывающей функции кишечника, из-за чего питательные вещества не могут нормально усвоиться в организме, у человека возникает гиповитаминоз.

Первая помощь при передозировке

Если человек отравился витаминосодержащим препаратом, то необходимо незамедлительно оказать ему первую помощь. Алгоритм действий следующий:

вызывается скорая медицинская помощь;
пострадавшему дается большое количество воды;
осуществляется промывание желудка, пострадавший выпивает слабый раствор марганцовки, а затем искусственно вызывает у себя рвоту;
пострадавшему дается активированный уголь или любой другой адсорбент.

Если человек находится на грани потери сознания, то промывать ему желудок категорически запрещается.

Лечение интоксикации

Отравившийся человек доставляется в стационар. Лечение витаминной интоксикации осуществляется следующим образом:

у пострадавшего берутся анализы для выяснения, какие органы наиболее повреждены;
осуществляется дезинтоксикационная терапия;
пострадавшему назначаются препараты, поддерживающие работу внутренних органов;
если у отравившегося человека наблюдаются неврологические нарушения, то ему назначаются легкие седативные лекарства.

Реабилитационный период после интоксикации витаминами длится примерно три месяца. Если лечение проведено правильно и своевременно, то организм человека полностью восстанавливается. Иногда после терапии отмечаются незначительные боли в печени или желудке, но в скором времени они бесследно исчезают.

Профилактика отравления витаминами

Чтобы избежать передозировки витаминов, необходимо соблюдать инструкцию по применению витаминных препаратов, не употреблять совместно синтетические вещества и богатую витаминами пищу. Если в доме есть дети, то медикаменты следует хранить в закрытой аптечке на высокой полке.