Гиперчувствительность зубов – одна из наиболее частых жалоб россиян на приеме у стоматолога . По мнению специалистов, болезненные ощущения могут возникать по нескольким причинам, в основе которых появление трещин.
Трещины в эмали – наиболее частая причина болей
Эмаль – это внешний защитный слой зуба. Она не имеет нервных окончаний, а потому сама по себе практически не обладает чувствительностью. Таким образом, если вдруг появились болевые ощущения, это говорит о поражении эмали. Поражения эти бывают двух типов:
- кариозные;
- некариозные.
В первом случае речь идет о кариесе или воспалении пародонта. Избавиться от боли поможет только посещение стоматолога. Врач проведет сеанс лечения и запломбирует пораженный участок.
Так называемые некариозные поражения эмали возникают вследствие неправильной гигиены полости рта, а также усиленной нагрузки на зубы. Например, если человек любит запивать горячий кофе холодной водой. Такие эксперименты неизбежно приводят к микротрещинам, а с ними и к чувствительности зубов. Минимизировать дискомфорт при некариозных поражениях помогают фторсодержащие пасты, которые наносятся специалистом на зуб и формируют искусственную защиту.
Правильная профилактика – ключ к снижению чувствительности зубов
Одним из главных условий сохранения красивых зубов и соответственно снижения их чувствительности является тщательная гигиена полости рта. Главными врагами наших зубов являются микробы, которые продуцируют кислоту. Именно она отбирает минералы эмали, буквально растворяя ее. Результатом неправильной или халатной гигиены становится боль во время еды, воспаления в деснах.
Под гигиеной в первую очередь понимается чистка зубов. Специалисты требуют чистить зубы в течение 3,5 минут, совершая не менее 30 чистящих движений вокруг КАЖДОГО зуба. Противопоказаны горизонтальные движения, т.к. они травмируют эмаль. Лучше всего двигаться от десны к краю резца.
В зависимости от степени чувствительности зубов щетка должна быть средней жесткости или мягкой. Однако при использовании мягкой щетки чистить зубы нужно более тщательно. Не ленитесь!
Как правильно выбрать зубную пасту?
Отдельных слов заслуживает зубная паста. Не берите в магазине отбеливающие пасты, т.к. содержащиеся в них вещества агрессивно воздействуют на эмаль. Предпочтите им пасты, снижающие чувствительность. К таким относятся «Сенсодин» и «Новый жемчуг».
Меры предосторожности
Немаловажную роль в деле сохранения здоровых зубов играют привычки самого человека. Врачи, в частности, рекомендуют воздержаться от употребления мороженого сразу после горячего чая или кофе, советуют не пить очень горячую воду.
При выявлении кровоточивости десен специалисты предписывают не бросать чистить зубы, а, напротив, уделить гигиене рта больше внимания, провести массаж десен пальцами или мягкой щеткой без нажима.
В целях улучшения кровотока десен и укрепления зубов необходимо есть твердую пищу: яблоки, морковь, другие твердые овощи и фрукты. А чтобы фруктовая кислота не оседала на эмали, можно прополоскать рот водой комнатной температуры. Сразу чистить зубы после яблок или других фруктов не рекомендуется.
С изменениями эмалевого покрытия зуба сталкиваются многие. Как восстановить эмаль зубов в домашних условиях, возможно ли укрепить ее, чтобы устранить трещины, стертость и сколы? Попытаемся разобраться.
Эмаль защищает дентин и пульпу от патогенного воздействия микрофлоры и прочих раздражителей. Минусом является то, что она не способна самостоятельно восстанавливать структуру.
Если произошла травма, либо возник кариозный процесс, что привело к нарушению целостности зубного покрытия, то проникшие вглубь зуба микроорганизмы подвергают разрушению дентинный слой, продвигаясь к пульповой камере.
Состав зубной эмали
Эмалью покрыта видимая часть зуба, благодаря ей внутренние структуры надежно защищены от внешнего воздействия. В составе большое количество неорганики (до 97%), а также наименьшее количество воды, поэтому покрывная зубная ткань является самым твердым веществом в организме.
В ее состав входят различные компоненты.
- Кальций гидроксиапатит – до 75%.
- Вода – 2-3%.
- Минералы и химические элементы, такие как фосфор, фтор, магний.
- Органические вещества – 1-2%.
В норме эмаль располагается на всех поверхностях зуба. Максимальной толщины она достигает в области бугров, где эмалевый слой равен 2 мм. Наиболее тонкий участок находится в районе шейки зуба, где он плавно истончается и переходит в цемент, покрывающий корень.
Причины разрушения
Возрастная физиологическая стертость эмали встречается у пожилых людей, ведь в течение жизни зубам ежедневно приходится выдерживать нагрузки, связанные с жеванием и перетиранием пищи.
У молодых людей нарушенная структура эмали выглядит как трещины или . Изначально это состояние не приносит дискомфорта, однако с течением времени обнаженные участки дентина начинают остро реагировать на всевозможные раздражители, усложняя прием пищи.
Почему происходит разрушение эмали? На это влияют следующие факторы:
- наследственность – эмалевый слой у некоторых людей более толстый, поэтому его сложнее разрушить;
- вредные привычки – когда человек часто грызет карандаши, ногти, раскусывает семечки или орехи, отрывает нить, то на поверхности зубов образуются углубления или сколы;
- утрата зубов – при существовании пустот в ряду, нагрузка распределяется неравномерно, из-за чего на некоторые зубы действует повышенная сила;
- эндокринные нарушения – заболевания, нарушающие обмен веществ, отрицательно влияют как на весь организм, так и на состояние зубной эмали;
- неполноценность питания – поступление кальция, фтора и других элементов в малом количестве ведет к разрушению кристаллической решетки;
- предметы гигиены – жесткая щетина зубной щетки ( ?) и высокоабразивные пасты механически разрушают эмалевую поверхность;
- кислота – чрезмерное употребление цитрусовых, работа на вредном производстве, а также частая рвота – все это вызывает эрозии на зубах.
Восстановление зубной эмали: стоматологические методы
В арсенале стоматологов есть несколько методов для восстановления эмалевого слоя:
- фторирование – нанесение на зубную поверхность препаратов, в составе которых находятся фтористые соединения. При стандартном методе зуб систематически покрывается фторсодержащим веществом, при этом фтор не проникает в глубину эмали, а лишь аккумулируется на поверхности. Глубокое фторирование предполагает поочередное использование гелей, содержащих частицы фтора, а также кальция;
- реминерализация – метод укрепления эмалевой структуры, основанный на нанесении препаратов фосфора и кальция, а также некоторых витаминов. Недостатком можно считать длительность курсового лечения;
- пломбирование – стандартный стоматологический способ устранения дефектов. Для надежного сцепления с эмалью предпочтительно накладывать пломбы из фотоотверждаемых материалов;
- имплантация эмали – новый в стоматологии способ восстановления зубной структуры путем имплантирования биосостава, при этом слияние эмалевых призм и инородного вещества происходит на молекулярном уровне. Отличительной чертой методики является то, что искусственная эмаль по внешним параметрам неотличима от натуральной.
- стоматологические накладки – применение виниров и люминиров позволяет достичь прекрасного косметического эффекта, практически . При винировании убирается незначительный эмалевый слой, а керамическая накладка фиксируется к наружной поверхности зуба. Люминиры являются тончайшими керамическими изделиями, поэтому для их применения в обтачивании зубов нет необходимости.
Всегда следует стараться максимально сохранить натуральную структуру зуба и производить ее возобновление перечисленными методами.
Как восстановить эмаль зубов в домашних условиях?
Вернуть утраченную целостность эмали самостоятельно практически невозможно, ведь эмаль не имеет регенеративных способностей, однако провести качественную профилактику и укрепить эмалевый слой на начальных этапах разрушения возможно при использовании народных методов и рецептов.
- сбалансированное питание – употребление витаминов, овощей, фруктов, молочных продуктов и мяса обогащает зубную структуру необходимыми компонентами, делая эмаль более крепкой;
- массаж десен – провоцирует усиление кровотока в мягких тканях, что улучшает питание зуба и улучшение его структуры. Проводится ежедневно по 2-3 раза. Чистые подушечки пальцев ставятся на десну и совершаются движения по кругу;
- подходящая зубная щетка – важный помощник на пути к здоровой эмали. Она должна обладать достаточной мягкостью, чтобы не вызывать истирания зубов при ;
- укрепляющие пасты для зубов – разнообразие гигиенических средств позволяет выбрать пасту, содержащую ионы фтора, а также кальция и фосфора. Для большего эффекта допустимо оставлять ее на зубах на пару минут, что позволит эмали впитать необходимые микроэлементы.
Самостоятельно применять дома профессиональные гели и жидкости для реминерализации не стоит без четкого объяснения стоматолога, так как бесконтрольное использование препаратов способно нанести вред организму, в особенности применение фтористых растворов, которыми возможно отравление при увеличении предполагаемой дозировки.
Что нужно делать, чтобы укрепить эмаль?
Помимо лечения разрушенных зубов, лучшим профилактическим средством является полноценное и сбалансированное питание, что усилит структуру эмалевого слоя и защитит от будущих проблем с ней. Полезное для зубов меню должно содержать полный спектр макро- и микронутриентов.
- Молочная продукция – кефир, молоко и ряженка содержат большое количество фтора и кальция, что благотворно сказывается на крепости эмали.
- Грубая пища – морковь, яблоки, сырые овощи не только насыщают организм витаминами, но и помогают самоочищению зубной поверхности, тем самым оберегая зубы от налета и микробного воздействия.
- Яйца – содержащийся в них витамин Д благоприятно воздействует на костную структуру.
- Рыба и мясо – обогащают организм белком, что дает организму силы бороться с патогенной микрофлорой, а содержащийся в рыбе фосфор встраивается в структуру кристаллической решетки, восстанавливая зубную эмаль.
Если вы желаете получить белоснежную улыбку, то можете прочитать статью о том, как отбелить зубы в домашних условиях без вреда эмали – . Перечислены самые действенные методики отбеливания.
Видео: как восстановить зубную эмаль? Школа здоровья.
Статистика показывает, что на сегодняшний день увеличилось обращение к стоматологам по поводу заболеваний зубов. Несмотря на прогресс в медицине, эта проблема остается актуальной. Причем участились случаи обращения пациентов, у которых диагностируется ухудшение состояния эмали. Как известно, это не только доставляет неприятные ощущения человеку, но и приводит к заболеваниям зубов. Поэтому сегодня речь пойдет о том, как укреплять эмаль зубов. Мы рассмотрим несколько действенных способов.
Что представляет собой зубная эмаль?
Она является самой твердой тканью зубной единицы. Эмаль резистентна к изнашиванию. Анатомическая коронка зуба покрыта слоем, который расположен поверх дентина. С ним она имеет тесную структурную и функциональную связь в период развития зуба и после его формирования. Эмаль несет защитную функцию. Она оберегает дентин и пульпу от негативного воздействия раздражителей извне.
При всем при этом эмаль отличается хрупкостью. Иногда это проявляется в виде сколов. И все же ее прочность в дуэте с амортизирующими свойствами дентина позволяет зубам выдерживать значительные механические нагрузки.
Толщина эмали на различных отделах коронки неодинакова. В области шейки зуба она самая тонкая (примерно 0,01 мм). На остальных участках ее толщина не превышает 1,7 мм. Покрытие имеет полупрозрачный цвет различных оттенков (желтый, сероватый, белый). Эти вариации обусловлены различной толщиной эмали и оттенком подлежащего дентина.
Первым признаком гиперминерализации защитного слоя выступает как раз изменение его цвета. Эмаль утрачивает свою прозрачность на проблемных участках. На это немедленно необходимо реагировать.
Причины ухудшения состояния эмали
Определяют несколько факторов (внешние и внутренние), которые могут провоцировать ухудшение состояния эмали. В зависимости от характера происхождения внешние факторы также классифицируются специалистами. Перепады температур нередко вызывают разрушение защитного слоя. Именно контрастность приводит к образованию трещин. А это уже открывает доступ патогенной микрофлоре к глубоким слоям зуба. Химические факторы считают самыми опасными. Они очень агрессивно воздействуют на эмаль и приводят к быстрому разрушению. Механическое воздействие приводит к деформации и истончению защитного слоя. Это могут быть удары, чрезмерное нажатие, пережевывание слишком твердой пищи. Неправильные методы гигиены полости рта или отсутствие ее относят к основным факторам.
Внутренние причины обусловлены общим состоянием здоровья и нарушением питания. К общим факторам относят неправильный прикус. Если эту проблему не решать, то она обязательно спровоцирует нарушения в структуре эмали.
Отправляемся к стоматологу
У специалистов на вооружении есть несколько способов укрепить зубную эмаль. В случаях незначительных сколов или образования трещин можно использовать пломбировочные материалы. Этот способ часто применяют. Используемые материалы отлично закупоривают микротрещины, препятствуя проникновению внутрь зуба микробов.
Процедура реминерализации позволяет восполнить недостаток фтора. Это основное вещество, укрепляющее эмаль зубов. Также происходит насыщение ткани кальцием и другими минеральными элементами. Они прекрасно заполняют пустоты, образовавшиеся в кристаллической решетке ткани. Процедура заключается в покрытии зубов специальным препаратом. Она длительная, но весьма эффективная.
Фторирование - процедура, которая позволяет насытить ткани лечебными и восстанавливающими молекулами. Она заключается в нанесении лака или осуществляется аппликационным способом. Второй метод заключается в ежедневном применении фторсодержащего геля на протяжении месяца.
Инновационные методы восстановления эмали
На сегодняшний день значительные разрушения защитного слоя зуба не проблема для специалиста. Существует новая технология его восстановления - имплантация эмали. Как правило, метод применяют при значительных разрушениях, а также для достижения высокого косметического результата.
Имплантация эмали решает следующие проблемы.
- Неправильный прикус.
- Оттеночные дефекты.
- Неправильная форма зубов.
- Чрезмерная чувствите6льность.
Процедура заключается в нанесении на поверхность зубной единицы специальных препаратов. Они идентичны по составу тканям природного происхождения. Это вещество прекрасно интегрируется и несет защитную функцию.
К преимуществам методики относят:
- Возможность полностью восстановить эмаль.
- Достижение отличного косметического результата.
- Восстановление прикуса без применения брекетов.
- Полученный результат сохраняется на всю жизнь.
Зубная паста, укрепляющая эмаль зубов
Не секрет, что во многом залог успеха гигиенических процедур зависит от правильного выбора щетки и пасты. Рассмотрим основные принципы, которые необходимо учитывать пациентам с проблемами эмали.
Обладателям чувствительных зубов следует использовать пасту только с низкой абразивностью. При этом она должна содержать какой-либо активный компонент (хлорид калия или стронция, нитрат калия, гидроксиапатит). Также паста должна отличаться содержанием повышенной дозы фторидов. К таким продуктам можно отнести LACALUT Extra Sensitive, PRESIDENT Sensitive, SENSODYNE F, SILCA Complete Sensitive и другие.
Многие специалисты утверждают, что на сегодняшний день паста «Лакалют» отличается лучшим составом. В него входят одновременно два активных вещества, которые уменьшают чувствительность нервных окончаний. Также она содержит два вещества, укрепляющих эмаль. Причем одно из которых имеет свойство оставаться на поверхности зубов и проникать в эмаль после процедуры чистки. Этот компонент называется аминофторид. Он весьма дорогостоящий, поэтому далеко не каждый производитель имеет возможность его вводить в состав пасты.
Как укрепить эмаль зубов в домашних условиях?
В том случае, когда защитный слой имеет незначительные повреждения, можно начать лечение самостоятельно. Необходимо восполнить недостающие организму вещества. Продукты, укрепляющие эмаль зубов, должны присутствовать в рационе человека каждый день. Специалисты рекомендуют употреблять пищу, богатую кальцием, витамином D, фтором. Например, это может быть молочная продукция, капуста, рыба, зелень. Существуют и специальные комплексы минералов и витаминов. Они восполнят недостаток полезных веществ.
Как укрепить эмаль зубов в домашних условиях при помощи специальной зубной пасты? Все просто. Необходимо осуществлять гигиенические процедуры привычным для вас способом. Единственное условие - пасту нужно удерживать во рту не менее 10-15 минут. Такие ежедневные процедуры позволят достаточно быстро восстановить поврежденные участки.
Также можно приобрести специальные пасты или гели, предназначенные для реминерализации. Обычно к ним прилагается капа для аппликаций.
Однако лучше проконсультироваться со специалистом. Он сможет подобрать корректное лечение, которое подойдет именно вам. Неконтролируемое применение препаратов может, наоборот, усугубить ситуацию.
Детский возраст
Эмаль молочных зубов уступает в прочности защитному покрытию постоянных единиц челюстной дуги. Поэтому за ее состоянием необходимо пристально следить. Вышеперечисленные признаки ухудшения состояния эмали в полной мере применимы и к малышам. И реагировать необходимо незамедлительно. В детском периоде все заболевания зубов могут протекать достаточно быстро. Каждый родитель должен знать, как укрепить эмаль зубов у детей.
Современные методики позволяют безопасно и безболезненно решать проблемы с состоянием эмали у детей. Специалист может рекомендовать процедуру глубокого фторирования. Препараты, укрепляющие эмаль зубов, абсолютно безвредные. Они прекрасно восполняют недостаток веществ в кристаллической решетке эмали, запечатывают микротрещины. Фторсодержащие лаки не изменяют природный цвет зубов.
Профилактика
Конечно, у стоматологов сегодня имеются на вооружении различные средства, укрепляющие эмаль зубов. Однако любую болезнь лучше предотвратить. Что рекомендуют нам специалисты в качестве профилактики? Как укреплять эмаль зубов?
Правила достаточно просты. Но они требуют много терпения от пациента.
- Регулярное и тщательное очищение ротовой полости.
- Правильно подобранная паста и щетка.
- Бережное отношение к зубам (не кусать, не грызть твердые предметы, орехи и т. д.).
- Правильное питание.
- Регулярное посещение стоматолога для осмотра раз в полгода.
Необходимо запомнить тот факт, что правильное отношение к своему здоровью позволит поддерживать его в отличном состоянии.
Вместо заключения
В статье мы рассмотрели несколько вопросов, которые касаются защитных тканей наших зубов. Мы узнали, что такое эмаль и каковы признаки ухудшения ее состояния. Рассмотрели несколько вариантов того, как укреплять эмаль зубов самостоятельно и в кабинете врача. Вся эта информация и ее применение позволят сохранить красоту улыбки на долгие годы.
Благодаря здоровой эмали зубы могут перетереть до состояния пасты мягкую либо достаточно плотную пищу, либо даже расколоть орех – при угрозе жизни человек способен перегрызть зубами даже кабель в толстой свинцовой оплётке. А ещё давно замечено, что при ударе о зубы тупится сабля.
Всё это говорит о высокой прочности и износоустойчивости зубной эмали – самой твёрдой ткани организма, по прочности сопоставимой со сталью.
Но даже у такой твердыни есть враги. И, хотя они не столь быстры и прямолинейны, как булат клинка, им удаётся осуществить дело почти немыслимое – полное разрушение зуба до самого его основания, до десны.
Капля камень точит
Микробы имеют возможность годами (десятками лет) орудовать в полости рта, производя вскрытие зубов без применения динамита и отмычек. По принципу «капля камень точит».
Только в роли камня здесь выступают зубы, в роли же точащей их жидкости – кислоты, которые содержатся не только в кислой пище, но и в любой пище вообще.
Через несколько же часов после приёма еды застрявшие между зубами остатки пищи начинают производить другие кислоты – гнилостные. Они не менее разрушительны, чем кислоты пищевые, к тому же, воздействуют на места наиболее слабые и уязвимые.
С течением времени оголяются шейки зубов, где, в отличие от коронковой части зуба, толщина эмалевого слоя значительно меньше.
Как обычно бывает
Хотя кислоты по составу своему и различны, действуют на зуб они всегда одинаково: вступая в химическую реакцию с веществами эмали, они разрушают её. Происходит всё не быстро.
Сначала на поверхности зуба появляется пятно потускневшей эмали (называемое на стадии пятна). Постепенно дно пятна опускается 
(погружается) ниже уровня поверхности зуба и образуется небольшое углубление-ямка. Чем глубже и шире она становится, тем со всё большим трудом удаляется попавшая в неё пища, воздействие же кислот на зуб при этом становится точечным и узконаправленным.
И вот уже мелкая ямка превращается в глубокое «дупло». Это означает, что эмаль кислотами проедена на всю толщину своего слоя. А ниже эмали залегает дентин – слой ткани гораздо более мягкой и разрушающейся в разы быстрее, чем эмаль.
И диаметр стремительно расширяющейся полости в нём во много раз больше «входного» отверстия в эмали.
Поскольку разрушение эмали долгое время протекает безболезненно и занимает месяцы и годы, то и посещать стоматолога чаще всего пациент не торопится. Кончается процесс либо потерей зуба, либо длительным и затратным его лечением.
Укрепить – значит перестать разрушать
Несмотря на то, что кислоты действуют во рту круглые сутки и в течение всей жизни человека, время не обязательно работает только на них. На здоровье зубов оно способно работать тоже. Потому что эмаль – это не просто надетый на зуб плотный чехол-рубашка.
Поскольку зубы не что иное, как видоизменившаяся в процессе эволюции кожа, то строение их также подобно строению кожи. Зуб – это имеющая множество слоёв, состоящих из плоских клеток, покровная ткань, защищающая дёсны.
Эмаль же похожа на эпидермис – самый верхний слой кожи, подвергающийся слущиванию и замене в процессе износа. Поэтому, как и эпидермис кожи, эмаль является расходным материалом организма.
Эмаль – не мёртвый минерал, подвергающийся необратимому истиранию. Эмаль – живая ткань, клетки её поддаются и сохранению, и спасению, а сама ткань – укреплению.
И первый ответ на вопрос: как укрепить эмаль зубов? – звучит так: перестать её разрушать!
Вместо того, чтобы, поев, продолжать сохранять во рту вкус от поглощённого, с лёгкой грустью вспоминая съеденное, следует сразу же привести в должный порядок и рот, и зубы.
Для этого нужно не только очистить промежутки между зубами, но и пройтись по их поверхностям , если для полной их чистоты данная процедура требуется.
Не делая этого столь же долго и тщательно, как перед сном, стоит всё же провести чистку достаточно добросовестно и методично.
Не повредит ли эмали такая чистка? Гораздо вреднее для неё тонкий налёт из пищевых кислот и размножающихся в них бактерий. А воздействие мягкой зубной щёткой эмаль простить готова, поскольку ткань эта достаточно прочная.
Что следует есть для крепости зубов и эмали
Поскольку состояние зубов во многом зависимо от состояния дёсен, не менее важными являются и меры по укреплению здоровья этих структур челюстей, с которыми зубы составляют работающий в едином алгоритме комплекс.
Десны слабые, в которых зубы начинают заметно , обретая неестественную подвижность, являются показателем того, что кровообращение в них является недостаточным. Соответственно, недостаточным становится и кровоснабжение зубных тканей (и эмали, в том числе).
Злоупотребление готовой пищей: варёной, жареной, печёной, достаточно мягкой и не требующей больших усилий для своего пережёвывания, приводит к тому, что кровообращение в челюстях и деснах становится недостаточно интенсивным, вялым.
А вот какие продукты полезны для здоровья десен, эмали и зубов в целом:
- сырая пища (овощи, фрукты, корнеплоды: морковь, репа, капуста, топинамбур);
- цельное мясо (не переработанного до состояния фарша) мяса;
- продукты, содержащие цельное зерно, орехи и семена .
Употребление в пищу таких продуктов приводит к достижению естественного массажного эффекта от пережёвывания пищи как для зубов, так и для дёсен, и к укреплению тканей вследствие усиления кровообращения в них.
К благоприятному результату приводит употребление в пищу выращиваемых на огороде овощей и пряностей: лука, чеснока, горчицы, редьки, хрена.
Их не только дубящее, но и дезинфицирующее действие подтверждено веками применения в народной медицине, ведь инфекция во рту также способствует усилению кислотности его среды.
Употребление дикорастущих трав и другого лечебного сырья с действием дубящим и укрепляющим (уплотняющим) дёсны, уменьшающим их кровоточивость и атрофию, также является жизненно необходимой лечебной и профилактической мерой.
О некоторых особенных продуктах
Чемпионом вреда для зубов является, безусловно, сахар – вещество, способствующее созданию кислой среды в ротовой полости и основа жизни бактерий, разрыхляющих дёсны. Поэтому употребление его должно быть сведено до необходимого минимума.
Укрепить зубы в домашних условиях можно употребляя в пищу следующие продукты:
Как помочь себе самостоятельно
Среди прочих мероприятий, проводимых для очистки зубов от микробно-кислотного налёта, можно также считать оправданным употребление и такого средства гигиены полости рта, как не содержащая сахара жевательная резинка с нейтрализаторами кислот (идеальна резинка, содержащая гвоздичное масло или масло чайного дерева).
Эффективно заменить жевательную резинку для ежедневного применения способен небольшой кусочек пчелиного клея-прополиса.
Либо можно приготовить самостоятельно жевательные шарики, приготовленные из растопленных на «водяной бане» 100 г воска и 50 г пчелиного мёда с добавлением 3 капель эфирного масла мяты перечной и 10 капель лимонного сока.
А в качестве полоскания на ночь можно использовать морскую соль, 1 ч. л. которой разведена в 1 ст. тёплой воды.
Не забывайте прополоскать полость рта
Не менее важным для укрепления эмали зубов является знание ответа на вопрос, чем прополоскать рот, очищенный после еды.
Если не позволяют условия, можно сделать это, употребив простую воду. Но лучше всего полоскать рот каким-либо слабощелочным раствором: содовым, травяным сбором или зубным эликсиром.
Зубные эликсиры, помимо вышеописанного действия содержат также и уникальный микроэлементный состав, напрямую влияющий на состояние эмалевых клеток и их здоровье.
Другие средства гигиены
Помимо зубных эликсиров и , медицинская промышленность предлагает укреплять зубы и эмаль реминерализующим гелем R.O.C.S. Medical Minerals.
Средство служит поставщиком соединений магния и кальция (а также фосфора, без которого усвоение кальция затруднено) в максимально биодоступной форме.
Являющийся основой композиции ксилит, подавляя размножение бактерий в полости рта, способствует более эффективной реминерализации зубной эмали.
Композиция не содержит в своём составе фтора, поэтому не представляет опасности при случайном проглатывании, а, значит, может быть 
рекомендована для применения детьми.
Помимо снятия и возвращения им блеска, гель восстанавливает (осветляет) цвет зубной эмали, а также является мощным средством профилактики кариеса на начальном этапе (на стадии пятна).
Наносимый при помощи зубной щётки (после тщательной предварительной очистки) гель образует на поверхности зубов длительно существующее невидимое покрытие, устойчиво защищающее эмаль от воздействия агрессивных химических веществ.
Минеральные компоненты рецептуры благодаря этому усваиваются эмалевыми клетками медленно и максимально по́лно.
Применение реминерализующих гелей для укрепления зубов, десен и зубной эмали ROCS Medical Minerals в домашних условиях:
Профессиональные методики укрепления эмали зубов
Фторирование (простое или глубокое) и имплантация эмали, применяемые в стоматологических клиниках, является высокоэффективным мероприятием сохранения защитной ткани зубов.
В первом случае в клинике проводится покрытие поверхности зубов фторсодержащим составом, проникающим в эмаль и консервирующим её от проникновения агрессивных агентов. Недостатком методики является опасность попадания ядовитых соединений фтора на слизистые оболочки и в дыхательную систему, что может привести к возникновению осложнений.
Во втором случае поверхность зубов покрывается особым составом, близким по своим свойствам к зубной эмали, который встраивается в молекулярную структуру эмали естественной.
Немаловажные факторы
Помимо химических факторов разрушения эмали – и зубов вообще – нельзя не упомянуть и два других, не менее важных. Это воздействие:
- механическое;
- температурное.
К первому относится привычка грызть твёрдую пищу (леденцы, орехи), ко второму – употреблять слишком горячую пищу после слишком холодной, и – наоборот (кофе с мороженым). От такого воздействия на зубы в эмали появляются микротрещины. С течением времени их сеть становится настолько густой, что приводит к повреждению зубов.
Равнозначным по результату является привычка зажимать в зубах используемые в работе мелкие металлические предметы (гвозди, иглы, булавки).
Резюмируя сказанное
Повысить этот показатель крепости общего здоровья организма можно и нужно, начиная с формирования с детства правильных жизненных навыков и рационального питания и заканчивая применением новейших средств защиты зубов от их преждевременного разрушения.
Современная мода диктует свои правила не только в отношении одежды и аксессуаров, существуют также негласные критерии, отвечать которым должен любой, стремящийся к идеальным параметрам, человек. Белоснежная и красивая улыбка — своего рода визитная карточка, предъявлять которую необходимо практически каждый день. К сожалению, далеко не у каждого есть достаточное количество времени, чтобы посетить стоматолога с целью восстановления белизны зубов, а также предотвращения их разрушения. Укрепление зубной эмали в домашних условиях — вполне реальная задача, осуществить которую можно и при помощи подручных средств.
Зубная эмаль в первую очередь принимает на себя все негативные воздействия внешних факторов. Посредством поддержания ее анатомической целостности можно значительно снизить риск существенных повреждений зубов.
Плохая эмаль зубов
Итак, от чего же страдает зубная эмаль? Причин множество, но в качестве основных необходимо назвать следующие:
- Самая распространенная причина – неправильная чистка зубов . Лучше всего выбирать щетку с мягкой щетиной, либо средней жесткости. Зубная паста для укрепления эмали зубов должна содержать фтор и кальций — активные вещества, способствующие восстановлению микроповреждений. Помимо этого, при недостаточно тщательной чистке со временем образуется зубной камень, способствующий развитию кариеса.
- Употребление в пищу продуктов и напитков, угнетающих полезную микрофлору слизистых тканей полости рта . Это, в первую очередь, сладости, а также напитки с газом и химическими красителями, цитрусовые и другие кислые фрукты.
- Всегда от повреждений зубной эмали страдают курильщики . В табачном дыме содержатся вещества, которые весьма быстро оказывают на зубы негативное воздействие.
- Самостоятельное отбеливание зубов химическими средствами сильно повреждает эмаль.
- Наследственная предрасположенность , либо недостаточное поступление питательных веществ к плоду в третьем триместре внутриутробного развития. Зубы развиваются именно в этот период, и будущим мамам стоит уделить этому вопросу особое внимание.
- Заболевания пищеварительной системы , которые зачастую сопряжены с изжогой, либо рвотой. Желудочный сок, который попадает в полость рта при этих процессах, очень плохо влияет на зубы.
Признаки ослабленной эмали
Чем, как укрепить зубную эмаль в домашних условиях? Необходимо вплотную задуматься о возможных решениях данного вопроса в том случае, если отмечается наличие следующих признаков отрицательного характера:
- Первый, и самый явный признак нарушения целостности эмали — повышенная чувствительность зубов , а также слизистых тканей полости рта. Это выражено в появлении болезненных ощущений при употреблении как излишне горячей, так и холодной пищи, а также при вдыхании морозного воздуха.
- Зубы поменяли цвет . Обычно это появление желтоватого или сероватого оттенка. Наиболее неприятный признак, отнесенный к схожей симптоматике — прозрачность по краям зубов.
- Появление мелких сколов или трещин на поверхности зуба.
Как предотвратить разрушение зубов
При появлении указанных выше симптомов следует предпринять меры, которые позволят предотвратить дальнейшее разрушение костной ткани зубов. Сделать это можно посредством не только медикаментозного, но и нетрадиционного лечения. Как укрепить эмаль зубов в домашних условиях народными средствами?
В первую очередь следует несколько изменить привычный образ жизни. Необходимо обзавестись следующими полезными привычками:
- Необходимо несколько изменить рацион питания . Следует исключить кислую, острую пищу, а еще продукты, богатые консервантами и химией. Неплохо увеличить употребление овощей и фруктов, а также отказаться от сладкого.
- Овощи лучше есть сырыми . При варке, тушении и жарке овощи теряют очень много полезных веществ, а значит, организм получает в недостаточном количестве ряд полезных веществ, необходимых для поддержания здоровья зубов на должном уровне.
- Увеличить количество потребляемой жидкости . Без необходимого количества воды, неправильно выделяется слюна, которая регулирует баланс полости рта.
Нетрадиционные методы укрепления эмали
Если изменения в анатомической целостности зубной эмали незначительны, то можно не бежать к стоматологу, а попробовать восстановить ее в домашних условиях. Конечно, речь идет о народных средствах, к которым часто прибегали наши бабушки и прабабушки, и имели здоровые и крепкие зубы до самой старости.
Зубная эмаль до и после процедур
Укрепление эмали зубов в домашних условиях народными средствами подразумевает использование следующих методов как по отдельности, так и в совокупности:
- Массаж десен . Делать его нужно ежедневно, мягкими движениями массируя десны. Такое простое действие усилит кровоснабжение костных тканей, слизистых оболочек, и усилит регенеративные способности в полости рта.
- Увеличение потребления продуктов, содержащих кальций . Это молочные продукты, кунжут, орехи, соя, петрушка, корица.
- Введение в рацион продуктов, содержащих витамин D. Этот витамин хорошо усваивается вместе с кальцием, и содержится в таких продуктах, как куриные яйца, сливки, сливочное масло, скумбрия, икра и многие другие.
- Полоскание. После каждого приема пищи следует как можно более тщательно ополоснуть ротовую полость посредством очищенной воды. Это поможет удалить остатки пищи, и предотвратит размножение бактерий, которые способствуют разрушению эмали.
- Еще один весьма радикальный метод
, который, тем не менее, имеет весьма высокую популярность. Следует чистить зубы в течение минуты мягкой щеткой посредством использования обычной соды.
Сода и зубная щетка
- Две таблетки обычного активированного угля , без каких-либо добавок, растолочь в мелкий порошок, после чего добавить совсем немного воды. Такой «пастой» чистить зубы раз в 3 дня.
- Размолотая в мягкую кашицу клубника , используемая в качестве маски для зубов — также отличное средство для восстановления эмали.
- Самым лучшим и безопасным средством является эфирное масло чайного дерева
.
Эфирное масло чайного дерева и улыбка
- Первый способ. Стакан воды и 2-3 капельки масла. Эта смесь — отличная замена традиционным ополаскивателям. Такой способ не только укрепляет эмаль, но и обеззараживает полость рта, и является прекрасной профилактикой появления кариеса и зубного камня.
- Второй способ , укрепления эмали с помощью чайного дерева помогает также осветлить эмаль. Непосредственно на щетку следует нанести пару капель, после чего чистить зубы маслом. При такой процедуре возможно небольшое онемение десен и языка, но это пройдет. Это нехитрое действие быстро укрепляет эмаль, заживляет микротрещины на деснах, лечит кровоточивость десен и убирает уже образовавшийся зубной камень.
- Следует использовать отвар обыкновенного шалфея
вместо химического средства для ополаскивания после чистки. Чтобы приготовить отвар, взять столовую ложку травы шалфея и залить стаканом холодной воды. Дать прокипеть на медленном огне около пятнадцати минут, далее — процедить.
В отвар шалфея можно добавить зубок чеснока. Такой отвар будет еще богаче витаминами и микроэлементами, но значительно менее приятен на вкус, и имеет соответствующий специфический запах, поэтому тем, кто собирается на свидание лучше перенести такое ополаскивание на другое время.
- Также эффективен отвар полыни . Готовить его в соответствии с вышеуказанным рецептом, где указан отвар шалфея, но нужно еще настоять в течение получаса перед процеживанием. Этот отвар имеет весьма неприятный вкус, но эффективность его подтверждена поколениями.
- Очень важно укрепление зубов во время беременности
.
Главное, помнить, что лучше всего не лечить, а предупреждать проблему. Профилактика разрушения зубной эмали позволит не только предотвратить появление кариеса, но и убережет слизистые ткани от развития воспалительных процессов.
Loading...