Тонкая эмаль зубов что делать. Как сделать зубы здоровыми. Народные средства для укрепления зубов и десен. Правильная последовательность щетинок

Эта статья расскажет Вам:

когда нужно укреплять зубы;
каким образом укрепляют зубы в домашних условиях;
что для укрепления зубов предлагают стоматологи.

Зубы человека – это очень крепкий орган: каждая зубная единица покрыта эмалью, а зубную эмаль считают самой твердой из всех естественных тканей человеческого организма. Эмалевое покрытие надежно защищает зубной ряд, но срок службы этого защитного элемента рано или поздно иссякает. Так происходит из-за того, что ежедневно зубы контактируют с твердыми, сладкими, кислыми, холодными и горячими продуктами питания. Неблагоприятные температуры, механические нагрузки, химические раздражители и миллионы микробов, обитающие в полости рта, постепенно разрушают зубную эмаль, и тогда у людей возникает вопрос: «Как укрепить зубы?».

Укрепление зубного ряда подразумевает осуществление лечебных и профилактических мероприятий, направленных на борьбу со следующими патологическими состояниями:

подвижность зубов;
повреждение зубной эмали;
уменьшение объема эмалевого покрытия зубных единиц;
воспаление околозубных тканей.

Относительно новой и наиболее популярной процедурой по укреплению зубов является реминерализация. В процессе реминерализации зубных тканей зубные единицы насыщаются самыми необходимыми микроэлементами, после чего становятся крепче и здоровее. Благодаря реминерализации удаетсякак укрепить зубы, так и осуществить лечение начальных форм кариеса без применения инвазивных методик.

Главной причиной разрушения зубов выступает как раз кариес, которым болеют все люди за очень редким исключением. Бактерии-возбудители этого заболевания поселяются на плохо доступных для очищения зубных поверхностях и медленно разъедают сначала зубную эмаль, а потом и дентин. Насколько быстро кариес разрушает зубы, зависит от состояния пораженных сегментов. Крепкие зубные единицы, насыщенные полезными веществами и покрытые толстым слоем эмали, бактериям сложно повредить, а вот ослабленные сегменты зубного ряда бактерии разрушают довольно легко.

Укрепление зубов должно начинаться с минимизации факторов, оказывающих отрицательное воздействие на ткани зубов и десен. Думая о том, чем укрепить зубы, не стоит забывать о деснах, так как околозубные ткани обеспечивают стабильность сегментов ряда зубов. Если уделять внимание только здоровью зубов, болезнь десен может стать причиной выпадения полностью здорового зуба, как бы парадоксально это ни звучало.

В целях укрепления сегментов зубного ряда специалисты советуют уменьшить употребление определенных продуктов либо вовсе исключить:

Сладости. Когда в ротовую полость попадают продукты, содержащие большое количество искусственного сахара, вредоносные микроорганизмы, живущие во рту, начинают размножаться в ускоренном темпе. В результате на зубах образуется микробная пленка, разрушающая эмаль. Нужно отметить, что употребление сладких продуктов естественного происхождения, к примеру, ягод или фруктов, так сильно, как пирожные и торты, зубам не вредит.
Кислое. Кислотам свойственно разъедать многие твердые вещества, в том числе и зубную эмаль.
Холодное и горячее. Здесь подразумевается пища слишком низкой или высокой температуры – когда эмаль подвергается действию экстремальных температур, на ней появляются микроскопические трещинки, в которые впоследствии забиваются микробы.
Твердое. Твердая еда вредна зубам, так как, измельчая ее, зубы могут треснуть или надломиться, кроме того, при подвижности зубов нужно отказаться от пережевывания твердого, чтобы не шатались зубные единицы, потерявшие стабильность. Однако есть твердое полезно с точки зрения укрепления околозубных тканей. Если зубы не расшатаны, то необходимо употреблять твердую пищу – это поможеткак укрепить зубы в деснах, так и снизить риск возникновения пародонтоза. Когда зубы испытывают нагрузку, она передается околозубным тканям, что способствует улучшению кровоснабжения десен и предотвращению развития патологических процессов, связанных с убыванием ткани кости челюсти. Резюмируя вышесказанное, можно сказать, что твердую пищу употреблять нужно, но делать это следует осторожно, чтобы не причинить вред зубному ряду.
Вязкое. Ириски, карамельки, мед и похожие по консистенции сладости прилипают к поверхностям зубов и остаются на них, пока человек не почистит зубы (а может, и дольше, если чистка зубов проводится недостаточно тщательно). Прилипшие к зубам сладости – это источник микробов, постоянно контактирующих с зубной эмалью.
Крахмал. После употребления пищи с высоким содержанием крахмала бактерии во рту начинают усиленно расти, как после употребления искусственного сахара.

Если зубы «боятся» вредных продуктов, то десны от пищи не портятся – мягкие ткани полости рта необходимо оберегать от:

механических повреждений;
инфекционных заболеваний;
авитаминоза;
неравномерной жевательной нагрузки.

Позвоните нам прямо сейчас!

И мы поможем выбрать Вам хорошего стоматолога всего за несколько минут!

Когда пора начать заботиться о зубах и деснах?

Как понять, что пришло время укрепить зубы? В принципе, укреплением зубов следует заниматься систематически с ранних лет и до конца жизни, и этот процесс не должен напрямую зависеть от настоящего состояния ротовой полости. Например, предпринимать меры относительно того, как укрепить зубы ребенку, молодым мамам рекомендуется еще до того, как малыш появится на свет. Хотя ребенок рождается без зубов, у него в челюсти уже присутствуют зачатки молочных зубных единиц, которые формируются в тот период, когда малыш находится у мамы в животе.

Если будущая мама во время беременности употребляет мало продуктов, содержащих кальций, зубы малыша могут оказаться недостаточно крепкими, да и сама женщина рискует приобрести стоматологические проблемы, поскольку у беременных уровень кальция в организме значительно уменьшается. Стоматологи советуют беременным употреблять как можно больше продуктов питания с кальцием и в некоторых случаях выписывают витамины с этим химическим элементом.

К сожалению, большинство людей начинает задумываться над тем, как укрепить зубы, когда зубные единицы начинают причинять беспокойство, а не заблаговременно. Поспешить с укреплением сегментов зубного ряда необходимо, если:

изменился цвет зубных тканей,
зубы просвечивают по краям;
появилась температурная чувствительность;
на эмали начали образовываться сколы, трещинки, царапинки.

А запланировать процедуры по укреплению десен следует при обнаружении таких дефектов:

подвижность сегментов ряда зубов;
изменение цвета десневых тканей;
дискомфорт и боль десен;
кровоточивость и опухание тканей;
пародонтальный карман;
гнойник на ткани десны.

Как укрепить зубы в домашних условиях своими силами?

Укрепление десен и зубов – наука нехитрая, и если Вы не относитесь к числу постоянных клиентов стоматологических клиник, то вполне можете самостоятельно позаботиться о здоровье своей ротовой полости. Для этого Вам потребуется:

Улучшить гигиену. Зубы необходимо чистить минимум два раза в день не меньше трех минут. Во время этой процедуры важно сосредоточиться и полностью очистить все поддающиеся чистке зубные поверхности – это позволит убрать максимум микробов. Чаще всего после чистки загрязнения остаются на самых дальних зубах в ряду и на внутренней поверхности передних сегментов, такие загрязнения остаются незамеченными и приводят к разрушению зубных тканей. Соблюдение техники чистки зубов поможет не пропустить загрязнения.
Пользоваться местными лечебными средствами. Зубные пасты, обладающие лечебными свойствами, помогают справиться с кровоточивостью десен, укрепить зубную эмаль и бороться с другими не очень значительными стоматологическими проблемами. В аптеке можно купить гели для зубов и десен, с помощью которых лечатся заболевания слизистых оболочек полости рта (например, «МетрогилДента») либо проводится домашняя реминерализация зубов (например, R.O. C. S.).
Откорректировать питание. Рацион следует обогатить продуктами, в которых содержится много кальция, фтора и витаминов, а кислыми и сладкими продуктами увлекаться не стоит.
Отказаться от вредных привычек. Сюда относят курение, частое употребление спиртного и использование зубов не по прямому назначению, а для разгрызания ногтей, ореховой скорлупы и т.д.
Полоскать рот средствами народной медицины. В период цветения можно собрать самостоятельно лекарственные растения, чтобы использовать их для приготовления отваров и настоев. Эти же лекарственные растения можно купить в аптеке, наибольшей популярностью в стоматологии пользуются ромашка и календула.
Принимать витамины. В аптеках продаются витаминные комплексы и отдельные витамины, которые можно купить без рецепта врача и принимать согласно инструкции. Но лучше перед приемом любых лекарственных средств проконсультироваться у врача.
Принимать препараты для иммунитета. Ослабленный организм хуже сопротивляется различным заболеваниям, потому время от времени рекомендуется поддерживать защитные силы организма при помощи иммуномодуляторов.

Какую пищу необходимо принимать, чтобы укрепить зубы и десневые ткани?

Укрепление зубов и тканей десен очень удобно осуществлять путем употребления правильных продуктов питания, содержащих полезные минералы и витамины.

Употребляя правильную пищу, каждый человек может улучшить состояние полости рта и даже организма в целом. Поможет сделать зубы и десны сильнее следующая пища:

Рыба и морепродукты (источник фтора).
Молочные продукты (источник кальция).
Орехи. Самыми полезными признаны кедровые орешки, укрепляющие костные ткани, миндаль, являющийся антисептиком, и кешью, уничтожающий кариесогенные бактерии.
Киви. Это отличный источник необходимого деснам витамина C, который, в отличие от апельсинов и лимонов, не очень кислый, значит, не слишком вредный для эмалевого покрытия зубных единиц.
Свежая зелень. В зеленом луке, петрушке, салате и тому подобных съедобных растениях содержатся вещества, полезные для десен.
Твердые фрукты, овощи. Они являются одновременно и источником витаминов, и природным очистителем налета с зубных поверхностей.
Мед. Это целый кладезь полезных веществ, убивающих микробы во рту, однако через некоторое время после его употребления лучше почистить зубы, чтобы снять прилипшие к зубам остатки меда.

Укрепление зубов усилиями современной стоматологии

Специалисты стоматологического дела проводят разнообразные процедуры по укреплению зубов в зависимости от того, с какой проблемой пациент к ним обратился:

Если зубы ослаблены нехваткой необходимых для их нормальной жизнедеятельности химических элементов, пациенту предлагается пройти курс реминерализации и фторирования зубных тканей. Курс включает несколько сеансов, на которых зубы пациента покрываются специальными составами на основе кальция либо фтора.
Укрепить зубы, если они шатаются, можно при помощи шинирования. Процедура представляет собой наложение стоматологической шины на подвижные зубные единицы. Шина соединяет несколько сегментов в блок, что придает зубам устойчивость.
В случаях, когда на зубах уже образовались заметные повреждения, дефекты закрывают пломбами. Сильные разрушения зубных тканей принято скрывать при помощи зубных протезов.

В какую стоматологию в Харькове лучше обратиться?

Если Вы заинтересовались темой укрепления зубов, то Вам нужна консультация толкового стоматолога. Хороший врач может рассказать много нюансов, от которых зависит здоровье Ваших зубов и десен. Кроме того, специалист сможет посоветовать Вам, на какие стоматологические моменты Вам стоит обратить внимание, чтобы надолго сохранить зубной ряд красивым и здоровым. Правда, стоматологи получают деньги за лечение зубов своих пациентов, следовательно, им невыгодно раскрывать каждому клиенту секреты здоровья полости рта.

Найти честного и грамотного зубного врача в Харькове Вам поможет информационная служба «Гид по Стоматологии». Для получения необходимой информации Вам нужно всего лишь позвонить в нашу службу и рассказать причину, по которой Вы разыскиваете стоматолога. Мы максимально быстро подберем для Вас квалифицированного врача, специализирующегося на устранении именно Вашей стоматологической проблемы.

Все услуги «Гида по Стоматологии» предоставляются бесплатно и с гарантией качества.

Крепкая эмаль – это минимальный риск развития стоматологических заболеваний. Она надежно защищает внутренние структуры зубной единицы от внешних воздействий.

Любое повреждение эмали может привести к изменению цвета коронки, ее разрушению или даже потере зуба. Зная это, многие люди предпочитают укреплять эмаль в домашних условиях. Стоматологические методы более эффективны, с их помощью удается сохранить зубы здоровыми на долгие годы.

Что собой представляет зубная эмаль?

Эмаль – это самая твердая ткань в человеческом организме. У нее непростая задача, заключающаяся в защите пульпы и дентина. Эмаль покрывает зуб тончайшим слоем, который весьма хрупок, поэтому нередко на нем появляются сколы и трещины.

Эмаль имеет разную толщину. Коронка от внешних воздействий защищена лучше, в то время как шейку зуба покрывает тончайший слой эмали. Ее цвет в каждом отдельном случае может быть разным: желтоватым, сероватым, белым или полупрозрачным. Все зависит от толщины слоя и оттенка находящегося под ним дентина. Любое изменение цвета – это повод для обращения к врачу. Гиперминерализация может свидетельствовать о развитии кариеса.

Если костная ткань способна регенерировать, то эмаль не восстанавливается. Важно со всей ответственностью подойти к ее укреплению, иначе проблем с зубами не избежать.

Причины и факторы потери эмали

Дорогой читатель!
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
Эмаль постоянно находится под воздействием внешних факторов. Иногда в силу ряда причин она повреждается и уже не может выполнять свои функции. Чаще всего тонкий слой истончается по вине самого человека, который неправильно чистит зубы или пытается самостоятельно их отбелить.

К остальным факторам можно отнести следующее:
Необходимо с умом подходить к выбору средств по уходу за полостью рта. Щетка не должна быть слишком жесткой, чтобы не травмировать десну и не повредить эмаль. Выбирая зубную пасту, нужно обращать внимание на состав. Предпочтение стоит отдавать средствам, содержащим фтор и кальций.
Также немаловажная роль отводится продуктам питания. Если употреблять в пищу продукты, которые негативно влияют на полезную микрофлору ротовой полости, можно быстро распрощаться с красивой улыбкой. Надо ограничить потребление сладостей, газированных напитков, кислых фруктов и продуктов с красителями.
Никотиновая зависимость – это еще одна причина, способствующая потере эмали. Курильщики чаще остальных обращаются к стоматологам с подобной проблемой. Табачный дым оказывает негативное воздействие не только на зубы, но и отравляет весь организм.
Предрасполагающим фактором к быстрой потере эмали является наследственность. Нередко к проблемам с зубами приводит недостаточное поступление питательных веществ к ребенку во время беременности. Это происходит, если будущая мама в третьем триместре не уделяет должного внимания своему рациону питания.
Заболевания ЖКТ, сопровождающиеся рвотой или изжогой, также способны приводить к быстрому истончению эмали. Желудочный сок, попавший в полость рта, неблагоприятно сказывается на здоровье зубов.

Вредные для зубов продукты
Здоровье человека в целом зависит от правильно подобранного рациона. Повредить эмаль способны:
Порой безобидные и даже весьма полезные продукты могут нанести непоправимый урон зубам. Эмаль хрупкая, ее легко повредить, если грызть семечки, орехи или пытаться открыть зубами бутылку. Содержащиеся в пище и напитках красители способны проникать в структуру зубной эмали, приводя к ее окрашиванию, поэтому целесообразно отказаться от употребления кофе, красного вина и пр.
Способы укрепления зубной эмали
Как укрепить эмаль зубов? К этой проблеме необходимо подойти комплексно. Во-первых, необходимо уделить внимание составлению правильного рациона питания. Во-вторых, при наличии хронических заболеваний ЖКТ, нарушениях в обменных процессах необходимо пройти лечение, устранив тем самым основную причину истончения эмали. Таким образом, можно создать все необходимые условия, которые позволят полезным микроэлементам проникнуть во все структуры зуба.
Народные средства
В народной медицине можно найти немало рецептов для устранения чувствительности зубов. С их помощью в домашней обстановке можно предотвратить развитие стоматологических заболеваний. Среди наиболее востребованных и эффективных народных средств выделяют:
Чтобы добиться желаемого результата, используя народные средства, процедуры нужно проводить регулярно и в течение длительного времени. Рецепты легки в приготовлении и не требуют серьезных материальных затрат.
Полезные продукты
Весьма полезным для зубов будет включение в рацион некоторых продуктов:
Использование зубной пасты
Главным признаком поражения эмали является повышенная чувствительность зубов. Пациентам с подобной проблемой стоматологи рекомендуют чистить зубы специальными пастами и гелями с повышенным содержанием фторидов. К основным свойствам фтора относится:
способность проникать в структуру эмали, способствуя ее укреплению;
создание неблагоприятных условий для размножения микроорганизмов в ротовой полости;
стимуляция слюноотделения для поддержания местного иммунитета.

Истонченная эмаль требует деликатного обращения, поэтому паста должна быть с низкой абразивностью. В ее составе должны присутствовать активные компоненты (хлорид калия, нитрат калия, гидроксиапатит кальция и пр.). В продаже можно найти следующие подходящие зубные пасты:
Наименование Примерная стоимость, руб.
LACALUT Extra Sensitive 250-400
PRESIDENT Sensitive 150-250
SENSODYNE F 130-150
Стоматологические процедуры
В стоматологической практике для укрепления зубной эмали применяют несколько методов:
Реминерализация. Врач покрывает поверхность зубов специальным составом с высоким содержанием полезных веществ. Таким образом на эмали образуется тончайшая защитная пленка.
Фторирование. Проникая глубоко в структуру эмали, фтор помогает восстановить ее изнутри.
Имплантация. Этот инновационный метод позволяет вживлять инородный материал в эмаль зубов на клеточном уровне. Особый биологический состав имплантируется на поверхность зуба, его невозможно отличить от естественных структур.
Установка виниров и люминиров. Данная стоматологическая процедура позволяет скрыть косметические дефекты эмали.

Методы укрепления эмали у детей
Дети чаще страдают от повреждения эмали. Нелеченные молочные зубы становятся источником кариозного поражения здоровых зубных единиц. Пораженные кариесом зубы могут расти неправильно, поэтому важно приучать ребенка с малых лет к правильной гигиене полости рта. Ежедневная чистка зубов поможет сохранить их здоровыми, а регулярное посещение стоматолога позволит вовремя выявить и устранить заболевание.
Лечение детей с использованием методов народной медицины практически не применяется, так как большинство рецептов содержит спирт. Укрепить эмаль ребенку поможет прополис. Его необходимо регулярно разжевывать во рту.
Часто малыши отказываются употреблять в пищу молочные продукты, без которых здоровье зубов может быть под угрозой. Эту проблему можно решить, добавляя в творог или молочные каши фрукты, ягоды или мед. От вкусного лакомства отказаться сложно. Если ребенок пьет из трубочки, от этой привычки нужно отказаться. Жидкость нужно пить из стакана.
Меры профилактики
К основным профилактическим мерам относится:
ежедневная чистка зубов (дважды в день);
использование зубной нити для устранения остатков пищи в межзубных пространствах;
полоскание рта после каждого приема пищи;
регулярное посещение стоматолога.

Улучшить состояние зубов поможет регулярный массаж десен. С его помощью ускоряется кровообращение в тканях, в структуры зуба поступает больше полезных веществ.
Так как кислые напитки могут повредить эмаль, от их употребления лучше воздержаться или воспользоваться трубочкой. Кислоты не будут взаимодействовать с поверхностью зуба, жидкость будет попадать непосредственно в пищевод.

Эмаль – очень тонкий, но самый крепкий слой зуба, который покрывает и защищает его. Зубная эмаль состоит из следующих компонентов:

минеральные вещества,
кальций,
фосфор.

С возрастом человека процентное соотношение состава эмали меняется, она истончается. Это приводит к развитию различных заболеваний. Как можно укрепить зубную эмаль, узнаете из статьи.

К чему приводит повреждение зубной эмали?

Когда повреждается эмаль, ее внутренний слой (дентин) обнажается. В дентине содержится огромное количество нервных окончаний, именно поэтому зуб становится чувствительным к холодному, горячему, а также к другим раздражителям.

Кроме того, без эмали зубки начинают быстро разрушаться. Эмаль, в отличие от костей, не имеет способности восстанавливаться, поэтому даже незначительный скол или трещинка являются серьезным уроном для зуба. Эмаль не содержит живых клеток, которые могут самостоятельно восстанавливаться. Ее повреждение или истончение – отличное условие для развития кариозного процесса.

Почему разрушается эмаль?

Разрушение эмали может произойти по следующим причинам:

наследственность,
неполадки в работе ЖКТ, в результате чего развивается сухость во рту, изжога, рвота,
дефицит фтора в эмали,
неправильная гигиена ротовой полости,
прием некоторых лекарственных препаратов: аспирин, антигистаминные средства,
бруксизм (скрежетание зубами),
проблемы с выработком слюны: ее недостаточное количество приводит к пересыханию зубов, в результате чего они становятся уязвимыми для инфекции,
налет содержит в себе остатки пищи и бактерии, которые выделяют особые токсины, разрушающие эмаль. В результате она быстрее изнашивается, и в разы возрастает возможность развития кариозного процесса,
чрезмерное употребление в пищу продуктов, которые разрушают эмаль: газированная вода, сладости, кислые продукты.

Симптомы повреждения эмали

повышенная чувствительность зубов: холодные, горячие, кислые продукты и даже холодный воздух вызывают боль,
при повреждении зуба дентин обнажается и становится более уязвимым для внешних факторов, поэтому зуб может (пожелтеть, или почернеть),
появляются сколы и трещины,
образование кариозных полостей.

Как укрепить эмаль зубов: 5 надежных способов

Если вы хотите укрепить эмаль, на помощь придут следующие методы, которые необходимо использовать в комплексе:

Правильное питание

Включите в свой рацион следующие продукты, способствующие укреплению зубов:

Молочные продукты

Молоко, сыр, кефир, йогурт содержат много фосфора и кальция, которые обеспечивают реминерализацию эмали. Кроме того, молочные продукты способствуют нормальной выработке слюны, которая выполняет защитную функцию. Для людей с непереносимостью лактозы подойдет обогащенное кальцием соевое молоко.

Молочные продукты — источник кальция, что безусловно хорошо влияет на эмаль зуба

Клубника

Содержит много витамина С и антиоксиданты. Помогает поддерживать в порядке как зубы, так и слизистую оболочку рта. Клубника содержит яблочную кислоту, которая естественным образом очищает поверхность зубов от налета, а также оказывает легкий отбеливающий эффект.

Кто бы мог подумать, но клубника отлично очищает зубы от налета, тема самым укрепляя эмаль зубов

Сельдерей

Содержит большое количество клетчатки, которая дает возможность эффективно очищать поверхность зубов от налета. Очень полезно медленно разжевывать сельдерей, так вы обеспечите не только чистку зубов, но и отличный массаж десен, а также стимуляцию выработки слюны.

Витамин D

Данный элемент играет важную роль в регуляции белков, которые создают эмаль зуба. Это рыба, рыбий жир, яичный желток.

Кунжут

Содержит абразивные частицы, которые помогают очистить эмаль от бактерий. Кунжут содержит много кальция. Можно добавлять горсть семян кунжута в салат, он очень вкусный.

Петрушка

Эта зелень обладает мощным антибактериальным свойством, предотвращая развитие инфекции в ротовой полости. Можно добавлять ее в салаты, а можно и просто жевать.

Витамин К

Способствует росту костей и усвоению ними полезных веществ. Способствует укреплению зубов в сочетании с витамином D (капуста, брокколи, яичный желток, твердый сыр).

Чай

Чайные листья содержат большое количество антиоксидантов и фтора. Зеленый чай содержит особое вещество – полифенол, который предотвращает присоединение налета в поверхности зубов.

Фторирование

Укрепление эмали предполагает насыщение ее полезными микроэлементами. Для этих целей в стоматологии применяется несколько способов:

Зубы впитывают фтор через свою поверхность, именно поэтому для насыщения эмали фтором на зубы наносят различные гели, пасты с содержанием данного вещества. Также применяются специальные , которые наполняются специальным фторсодержащим гелем. Такие приспособления надеваются на ночь.

Кроме того, используются специальные аппликации: изготавливаются индивидуальные слепки из воска. В них заливают вещество с содержанием фтора и накладывают на зубы.

Существует специальная технология, позволяющая восстановить зубы с трещинами и сколами. Для таких целей применяют материалы, которые по составу максимально подходят к натуральному зубу. Они соединяются с зубом на клеточном уровне, проникая в эмаль и заполняя собой все пустоты.

Фторирование зубов до и после фото

Реминерализация

Для восстановления эмали в этом случае применяются вещества, которые максимально напоминают состав слюны. Следите за обновлениями, скоро выйдет полноценная статья о реминерализации. Читайте отдельную статью здесь.

Народные средства

Укрепить эмаль можно с помощью народных проверенных способов:

полощите рот перед сном солевым раствором,
медленно разжевывайте белую мякоть кожуры лимона,
раз в неделю чистите зубы смесью активированного угля и воды,
массажируйте десна мягкой щеткой, так вы обеспечите прилив крови к слизистой,
жуйте морковь, яблоки, сельдерей, эти продукты естественным образом очищают поверхность зубов от налета,
полощите ротовую полость раствором из настойки прополиса и теплой воды,
1-2 раза в году проводите ,
используйте флосс (зубную нить),
полощите рот водой с маслом чайного дерева (3 капли масла на стакан воды),
пейте достаточное количество чистой воды.

Правильная профилактика

регулярно чистите зубы качественной зубной пастой
не увлекайтесь сладким
не переусердствуйте с отбеливающими зубными пастами
своевременно лечите стоматологические заболевания
ешьте молочные и кисломолочные продукты
ограничьте употребление кофе, чая
бросьте курить.

Эмалевое покрытие, защищающее зубы от разного рода воздействий, постоянно меняется. За счет того, что структура эмали не восстанавливается самостоятельно, на нее оказывают негативное воздействие и нарушенная микрофлора ротовой полости, и внешние раздражители. При возникновении кариеса, зубное покрытие сильно нарушается, микроорганизмы попадают внутрь зуба и постепенно разрушают его. Для того, чтобы этого не случилось, эмаль необходимо укреплять, что можно делать и в домашних условиях. Если нужных процедур не проводить, то в ближайшем будущем даже может произойти потеря зуба. Отметим, что эмаль может повредиться и у ребенка.

Причины и симптомы потери зубной эмали

Хоть эмаль и является прочной тканью, однако, в результате негативных факторов она все равно постепенно разрушается. К наиболее распространенным причинам, по которым происходит разрушение эмали, относят:

Одним из главных врагов эмали является апельсиновый сок, особенно, если в нем содержится сахар, - кислота, содержащаяся в фрукте, вредит верхнему покрытию зуба, медленно разрушая его.

Первый признак процесса разрушения эмали заключается в сильной чувствительности зубов. Как правило, она возникает при употреблении горячей или холодной пищи и/или напитков. Если хорошо присмотреться, то на излишне чувствительных зубах нередко можно заметить снежно-белые пятна, проявляемые в местах повреждения эмали. При появлении подобного признака говорят и о начале кариозного процесса.

Со временем поврежденные зубы несколько меняют цвет, приобретая темный оттенок. Это значит, что на дентин, находящийся под эмалью, воздействуют неблагоприятные внешние факторы.

Народные рецепты для укрепления эмали

Дорогой читатель!
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
Как укрепить эмаль зубов (рекомендуем прочитать: )? Наиболее простые процедуры, позволяющие хорошо укрепить эмалевое покрытие можно проводить в домашних условиях, используя разные народные рецепты. Для этого применяются сухик сборы коры дуба, ромашки, шалфея, мяты, зверобоя, календулы или другого целебного растения. Травы применяются как в комплексе (соединяя из в равных пропорциях), так и по отдельности. Из них готовят отвар, настаивают его и производят полоскания ротовой полости 2-3 раза в день.
Домашние рецепты - это не только приготовление отваров и настоек из трав, дома можно воспользоваться и недорогими аптечными средствами. При появлении чувствительности зубов применяются следующие из них:

активированный уголь - измельчают и с добавлением воды используют вместо зубной пасты;
солевой раствор - используют для полоскания ротовой полости (см. также: ).

Перед применением народных средств для укрепления эмалевого покрытия необходимо проконсультироваться со стоматологом. У него же можно узнать, как нужно делать массаж десен.
Аптечные средства, укрепляющие эмаль
В укреплении покрытия зубов помогают лечебные зубные пасты, комплексы витаминов и минералов, реминерализирующие гели. Перед их применением, необходимо проконсультироваться с врачом.
Лечебные зубные пасты
То, насколько хорошо и качественно пройду гигиенические процедуры в ротовой полости, напрямую зависит от выбранной щетки и пасты. К выбору этих гигиенических принадлежностей подходите предельно внимательно, особенно, если речь идет о поврежденной зубной эмали. Зубная паста должна обладать низкой абразивностью, хорошо, если в ее составе присутствует повышенная доза фторидов.
Подобная зубная паста, при условии регулярного использования, способна не только хорошо укреплять эмаль, но и защищать ее от разного рода внешних раздражителей. Приобрести укрепляющую зубную пасту можно в аптеке.

Реминерализирующие гели
В целях укрепления защитного слоя довольно часто используются укрепляющие реминерализирующие гели. Они воздействуют не только на зубы, но и на десна, заживляя их и делая устойчивыми к разного рода неблагоприятным факторам. Наносятся подобные лекарства в виде аппликаций, однако для повышения качества терапии все чаще стали использоваться каппы. Главное условие, которого нужно придерживаться в период применения реминерализирующих гелей, состоит в отказе от употребления жидкости и пищи в течение одного часа после нанесения препарата.
Витамины
Для укрепления зубной эмали важно принимать витаминно-минеральные комплексы, которые оказывают благоприятное воздействие на зубы. Для этих целей подходят витамины В6 и В12, так как они, помимо зубов, укрепляют десна и кости в целом.
Главный витамин, необходимый для обновления и укрепления зубной эмали, - D3. Его регулярный прием способствует значительно лучшему усвоению таких элементов, как кальций и фосфор. Именно эти элементы и составляют основу зубной эмали.
Стоматологические процедуры
Помимо народных и аптечных средств, в укреплении тонкой эмали применяются и стоматологические методы. К ним относятся:
фторирование;
реминерализация;
имплантация эмали;
микропломбы.

Каждый из вышеописанных методов имеет свои особенности и разную стоимость. Нужно сказать, что такой метод восстановления и укрепления эмали на зубах, как ее имплантация, является дорогостоящим и не каждый сможет его себе позволить.
Фторирование
Процедура фторирования представляет собой насыщение эмали необходимыми веществами. В ходе ее проведения на поврежденные зубы наносят вещества, содержащие фтор. Для этих целей подбираются специальные гели и пасты. Помимо этого, фторирование может осуществляться и с помощью капп: после того, как их наполнят гелем со фтором, каппы надевают на зубы на всю ночь.
Фторирование также выполняется посредством аппликаций, для чего из воска создаются индивидуальные зубные слепки. После того как они наполнятся фторосодержащим веществом, их помещают в ротовую полость.
Реминерализация
Под процедурой реминерализации подразумевается насыщение эмали полезными элементами. К этим элементам относится кальций, фтор и другие. В ходе процедуры на больные зубы наносятся специальные средства.
После процедуры эмаль сстановится намного крепче. Кроме того, в кристаллической решетке зуба заполнятся все пустоты.
Продукты питания для детей и взрослых
Для того чтобы зубы были крепкими, а их эмаль не подвергалась неблагоприятным воздействиям, в рационе взрослых и детей должны ежедневно присутствовать следующие продукты:

Зубы человека покрывает эмаль. Она имеет тонкую структуру, но при этом защищает дентин и пульпу от проникновения инфекции. Со временем она становится тоньше, это снижает ее защитную функцию. Образуется кариес (инфекционное заражение), который проникает внутрь зуба. Чтобы знать, как укрепить эмаль зубов в домашних условиях, обращаются к стоматологу.

Эмаль - это твердая призматическая структура, которая покрывает коронку зуба. Ее состав многоструктурен:

минеральные вещества (гидроксиапатит, фтор, магний, углерод);
органические вещества (белки, углеводы);
вода, которая заполняет пространство между кристаллами.

На поверхности зуба эмаль имеет максимальную толщину, становится тоньше около десны, под ней отсутствует. Для поддержания ее в хорошем состоянии необходимо соблюдать гигиену полости рта. Разрушается под действием кислот и углеводов.

Поверхность структуры состоит из пластин, внутренняя часть из призм гидроксиапатита, между ними располагается вода. Эмаль соединяется с дентином посредством отростков от его клеток (одонтобластов). Так как поверхностный слой имеет тонкую структуру, необходимо знать, чем укрепить зубную эмаль в домашних условиях.

Почему эмаль разрушается?

Существует множество причин, по которым происходит разрушение ткани эмали.

Частота и качество гигиены рта. Применение щеток, нитей, ершиков, ирригатора (прибор, направляющий воду под большим напряжением, вымывающим остатки налета).
Остаточный налет после чистки. Он находится в фиссурах (углубления на жевательных поверхностях) или между зубами. Возникает инфекционный очаг, который проникает в дентин и пульпу.
Насыщенность фтором. Если этот показатель снижен, образуются микротрещины, через которые проникают микроорганизмы, вызывая кариес.
Состав слюны. Она имеет определенное кислотно-основное состояние, уровень иммуноглобулинов и ферментов, которые совместно препятствуют размножению микробов и способствуют развитию нормальной микрофлоры полости рта. Заболевания слюнных желез (появление опухолей, камней) приводят к низкой секреции биологической жидкости, что вызывает сухость во рту и размножение микробов.
Наличие системных заболеваний. При воспалении различных отделов ЖКТ, печени, поджелудочной железы часто образуется налет полости рта, в котором развивается патогенная микрофлора. При сниженной всасываемости микроэлементов в кишечнике, в сосудах циркулирует меньшее их число. Это способствует гиповитаминозу (недостаточному поступлению витаминов), хрупкости твердых структур организма.
Наследственность.

Использование зубной пасты и щетки для укрепления эмали

Для укрепления эмали зубов в домашних условиях проводят ежедневные гигиенические манипуляции. Щетка должна подходить для человека по возрасту, размерам зубов. Существуют специфические параметры щеток, описанных в таблице.

Параметры щетки	Описание
Размер	Зависит от размера зубов, для детей она должна быть небольшой (ширина до 0,4см, длина до 1,7 см), для взрослых параметры увеличиваются (ширина до 0,6см, длина до 2,3 см).
Качество щетины	Мягкая используется при хрупкости эмали, воспалительных заболеваниях десен () или их повышенной кровоточивости; средняя - наиболее часто используемая, не травмирует здоровые десна и зубы; для жесткой щетки необходимым условием применения является здоровая полость рта, снимает сильный налет после курения и употребления кофе.
Количество уровней щетины	Чем их больше, тем более эффективно щетка чистит поверхность.
Ручная или электрическая	С помощью ручной щетки можно контролировать скорость и глубину очистки, она является более безопасной, но может оставлять налет. Электрический вариант более эффективен, но при активном использовании стирает поверхностный слой.

Чтобы укрепить эмаль зубов в домашних условиях, используют пасты, которые обогщают их поверхность и не дают преждевременно разрушиться:

фтор, кальций, гидроксиапатит - сохраняют и укрепляют структуру;
стронций, калий - защищают поверхность от появления болезненности при попадании в полость рта веществ с кислой ph, горячих или холодных продуктов;
антисептики, ферменты - уничтожают патогенные микроорганизмы путем блокирования синтеза их белковых структур или благодаря разрушению мембраны;
растительные компоненты, масла - снимают воспаление десен, устраняют отек и кровоточивость, способствуют заживлению ран и микротрещин;
витамины - укрепляют структуры полости рта, внутренние органы и ткани человека.

В состав паст может входить карбамид и перекись кислорода. Они обладают отбеливающим эффектом, но разрушительно действуют на эмаль. Пасты с абразивными частицами в составе подходят для пациентов, у которых быстро образуются камни. Эти пасты используют редко, раз в 3-4 месяца.

Анна Лосякова
Стоматолог-ортодонт
Важно! Необходимо менять пасты каждые 2 месяца, чтобы разнообразить полезные вещества, действующие на зубы, устранить риск привыкания патогенных микроорганизмов к антисептическим веществам.
Продукты, разрушающие эмаль

Существуют продукты, способствующие отложению солей, появлению налета. Еда, в составе которой находится много углеводов, вызывает расщепление эмали благодаря их окислению до молочной кислоты. Она разрушает поверхность, образуя микротрещины, в которые проникают микробы. Употребление крепкого чая, кофе, покупных соков, газировок вызывает отложение налета, который является благоприятным условием для размножения патогенных микроорганизмов. Важно не употреблять чрезмерно соленые продукты, они способствуют отложению камней.
Народные рецепты для укрепления эмали
Многие пациенты интересуются, как укрепить зубную эмаль в домашних условиях, какие народные препараты подходят. Существует несколько простых рецептов.
Применение масла расторопши. На один стакан воды добавить 10 капель масла. Готовый раствор использовать в течение дня. Полоскать рот каждые 3-4 часа. Оказываемые эффекты: укрепление поверхности зубов, снятие воспаления с десен, уничтожение патогенных микроорганизмов.
Раствор из сушеных баклажан. С овощей снять шкурку, высушить ее духовке, мелко растолочь. Порошок ежедневно разводить кипятком и добавлять ложку соли, после остывания полоскать рот. Эффекты: укрепление зубной поверхности, снятие отека и воспаления с десен, поступление витаминов и микроэлементов.
Применение втирания лимонной цедры. Эффект: поступление кальция и других элементов.
Добавление соды в зубную пасту. Такую чистку проводить не более одной недели. Процедуру повторить через 2 месяца. Эффекты: удаление налета и начальной стадии образования камней, поступление полезных элементов внутрь эмали.
Втирание прополиса. Эффекты: антисептический (уничтожает микробы), укрепление микротрещин на зубной эмали в домашних условиях.

Анна Лосякова
Стоматолог-ортодонт
Важно! Чтобы предотвратить разрушающее действие лекарств после их долгого применения, следует узнать у стоматолога, как укрепить эмаль зубов народными средствами, какие дозы применимы.
Особенности укрепления зубной эмали у детей
Детские зубы обладают более тонкой структурой, чем у взрослых. Молочные зубы - это временные структуры, но их лечение обязательно, так как инфекция может проникнуть внутрь пульпы, вызвав заражение окружающих мягких тканей. Чтобы это предотвратить, ребенку необходимо правильно питаться, употреблять достаточное количество мяса, фруктов, овощей, молочных продуктов. Рацион должен быть разнообразным.
Необходимо ограничивать потребление сладостей и газировки. В их составе имеется много сахаров, которые под действием слюны превращаются в молочную кислоту, разрушающую эмаль.
Чтобы укрепить зубную эмаль в домашних условиях, каждые 3-4 месяца необходимо проходить курс витаминотерапии, что способствует укреплению всех тканей организма, поступлению полезных веществ с кровью к зубам и деснам.
Для малышей применяют силиконовый наконечник, чистящий поверхность первых появившихся зубов. Детям постарше подбирают специальную щетку с мягкой щетиной. Она не царапает десна и эмаль. Паста до 4 лет не должна включать фтор, так как малыши во время чистки могут ее проглотить. Их рекомендовано применять после того, как ребенок научится сплевывать.
Заключение
Эмаль зубов - твердая защитная структура, не обладающая способностью к регенерации (самовосстановлению). Поэтому необходимо сохранить ее с помощью профилактического посещения стоматолога, использования лекарственных и домашних средств. Обязательна ежедневные гигиенические манипуляции с применением дополнительных стоматологических приборов. Чтобы узнать, как укрепить зубную эмаль народными средствами, не принеся вред организму, предварительно консультируются со стоматологом.