Темный кал во время месячных. Почему бывает диарея при месячных

С расстройством кишечника знакомы все люди. Понос во время месячных вызывает больший дискомфорт и плохое самочувствие, ведь помимо слабости, раздражительности и переменчивости настроения, приходится бороться ещё и с болями в кишечнике. Важно разобраться, из-за чего может быть такое состояние, нужно ли что-то предпринимать и как правильно лечиться.

Понос при месячных имеет обоснованные физиологические причины. Подробнее обсудим следующие:

мышечные сокращения матки;
гормональные перемены;
болезни желудочно-кишечного тракта;
прилив крови к органам малого таза;
загиб матки.

Расстройство кишечника может быть связано с менструальными процессами в организме. В зависимости от причины его возникновения, может потребоваться лечение.

Из-за сокращений матки

Незадолго до начала менструального цикла матка готовится к избавлению от слоя эндометрия. Для этого в органе происходят мышечные сокращения. Так как матка и кишечник расположены в организме рядом, мышечная активность может передаться.

Менструация начинается со схваткообразных болей, развивается понос. Такое состояние не требует специфического лечения, так как проходит самостоятельно.

Из-за колебания уровня гормонов

При месячных понос развивается из-за возрастания уровня простагландина. Этот гормон вызывает расслабление гладкой мускулатуры. Хотя в первую очередь это должно затрагивать матку, кишечник тоже расслабляется.

Жидкий стул во время месячных объясняется попыткой организма провести очищение. Матка в этот период освобождается от наросшего эндометрия, а кишечник от каловых масс посредством жидкого стула.

Из-за заболеваний ЖКТ

Органы желудочно-кишечного тракта могут годы страдать от хронических заболеваний. В первый день месячных женское тело становится более чувствительным. Болезни, не дающие о себе знать в другие дни, вызывают сильный дискомфорт в этот деликатный период.

Общеизвестно, что представительницы слабого пола чаще мужчин подвержены кишечным расстройствам, что связано с физиологическими особенностями женского организма. Такие нарушения в работе кишечника зачастую проявляются в виде запора или поноса, в том числе во время менструации, что уж точно не прибавит девушке хорошего настроения. Первые дни месячных у женщин всегда сопровождаются большим дискомфортом и общей слабостью, а если менструация происходит одновременно с желудочно-кишечными расстройствами, то это вызывает еще больше неприятных ощущений.

Появление жидкого стула возможно в самых различных обстоятельствах, однако у женщины может возникнуть абсолютно логичный вопрос: связаны ли эти два процесса между собой. Давайте разберемся, в чем причина диареи во время критических дней, возможен ли понос перед месячными или после них, и как можно облегчить свое положение.

Когда виновна патология

Далеко не все знают, что диарея в первый день менструации -далеко не всегда нормальное физиологическое явление. Довольно часто такая реакция организма может свидетельствовать о наличии той или иной патологии, хотя с такой же вероятностью это может быть и банальное совпадение.

Если жидкий стул начинается за неделю до месячных или накануне менструации, это может быть связано с:

повышением уровня прогестерона,расслабляющего мышечные ткани и мускулатуру кишечника, в результате чего диарея может возникнуть даже при нормальном питании и отсутствии патологий;
приемом обезболивающих препаратов, которые снимают боли в предменструальный период, но производят слабительный эффект;
приемом гормональных контрацептивов, которые предусматривают несколько таблеток плацебо в каждой упаковке, употребление которых может поспособствовать сбою в организме.

Если даже после месячных наблюдается жидкий стул, это серьезный повод обратиться к врачу, поскольку в этом случае расстройство ЖКТ не связано с гормональными изменениями. Более того, необходимо срочно пройти обследование, если вы не знаете точных причин, а симптомы диареи сопровождаются резким запахом испражнений, изменением их окраски, наличием в кале слизи, крови или водянистых включений.

Причины поноса во время критических дней

Почему при месячных понос, объяснить достаточно просто. Во-первых, во время менструации происходит активное наполнение кровью органов малого таза, в результате чего мускулатура матки начинает усиленно сокращаться. Как следствие, такие метаморфозы в организме женщины воздействуют на перистальтику кишечника. Во-вторых, перед началом кровотечений повышается тонус блуждающего нерва, что, в свою очередь, может проявляться в виде обильного потоотделения, замерзания конечностей или «нестандартного поведения» кишечника. Третья не менее распространенная причина поноса - резкое изменение вкусовых предпочтений женщины: она может начать употреблять непривычную для желудка пищу, которая поспособствует слабительному эффекту.

В этом случае:

испражнения имеют более жидкую форму;
понос начинается перед месячными и может продолжаться даже во время менструации;
спустя 2-3 дня любые симптомы расстройства желудка бесследно исчезают.

Влияние гормонов на состояние кишечника

Как уже было сказано ранее, причиной поноса в критические дни может быть изменение гормонального фона. Вторая фаза менструального цикла (после овуляции) - это период, когда в организме женщины быстро увеличивается концентрация прогестерона, а также повышается уровень простагландинов. Эти гормоны отвечают за мускулатуру мочевого пузыря, кишечника и матки, поэтому, чтобы помочь женским репродуктивным органам вывести наружу кровянистые выделения, они снижают тонус мышц всех органов, расположенных рядом с маткой. Как результат, может наблюдаться более частое мочеиспускание или понос.

Обратите внимание, что гормональные изменения и сбои не должны происходить регулярно, иначе это может свидетельствовать о развитии серьезного гинекологического заболевания.

Влияние стресса на диарею

Серьезные нервные расстройства способны влиять на работу всех органов человека, и желудочно-кишечный тракт - не исключение. Как известно, во время менструации женщинам характерны резкие перепады в настроении, а если в этот период еще и произошла серьезная стрессовая ситуация, вполне вероятно, что организм может отреагировать возникновением жидкого стула. В большинстве случаев диарея становится результатом психологических переживаний и наблюдается в первый день месячных. Обратите внимание, что понос прекратится сразу же после успокоения женщины: это самый главный признак того, что расстройство носит психосоматический характер. При этом могут наблюдаться следующие симптомы:

позывы наблюдаются сразу после еды или во время приема пищи;
вызывает дискомфорт;
головная боль;
болезненные ощущения ниже пупка или сбоку от него;
характерные для нервного расстройства признаки («ком» в горле, дрожь по телу, онемение рук и ног, прерывистое дыхание и др.).

С физиологической точки зрения, такая реакция объясняется выработкой адреналина и других химических веществ, характерной для любых стрессовых ситуаций, в результате чего ускоряется перистальтика стенок кишечника, а человек страдает от жидкого стула. Если причина сбоя в работе ЖКТ заключается именно в нервном расстройстве, одновременное появление кровянистых выделений и жидких испражнений - это, скорее, совпадение, нежели взаимозависимость.

Изменение пищевых пристрастий

Критические дни могут быть настоящим «стрессом» для желудка с кишечником и по другой причине. У многих женщин в этот период могут наблюдаться изменения в предпочтениях касательно пищи, в результате чего диарею вызывает:

Чрезмерное употребление пищи. Повышенный аппетит во время менструации - не редкость, и далеко не все женщины сдерживаются: многие из них стараются как-то побаловать себя, из-за чего предпочитают вредную еду полезной, съедают больше чем обычно или смешивают несочетаемые продукты, провоцирующие раздражительность стенок кишечника и понос.
Сахар. Чрезмерное употребление сладкого влечет за собой стимулирование таких процессов, как брожение, вздутие и метеоризм. Если же помимо продуктов, содержащих большое количество сахара, девушка выпивает много воды, то кал приобретает жидкую консистенцию, а к моменту наступления месячных начинается диарея.
Жареное, жирное и острое. Аналогичной «сахарному бунту» реакции можно ожидать от кишечника при приеме в пищу продуктов, пожаренных с большим количеством масла или приправленных острыми специями (например, перцем чили).

Читайте также 🗓 Задержка месячных после лишения девственности

Знакомая ситуация? В этом случае перед месячными может быть понос с вероятностью в 90%. Пощадите свой кишечник накануне менструаций, но и не провоцируйте его в другие дни во избежание неприятностей.

Методы облегчения состояния

При расстройствах кишечного тракта, в первую очередь, необходимо определить причину проблемы. Если такая реакция организма вызвана гормональными нарушениями, обычные медикаменты не только не помогут, но и способны спровоцировать не менее неприятное последствие - запор. Причина всех бед - нервный срыв? Принимайте настойки трав собственного приготовления (из ромашки, тысячелистника или коры дуба). Эти лечебные растения окажут бактерицидное, успокаивающее и одновременное вяжущее действие на кишечник, а вы сможете быстро восстановиться после нервного расстройства. Более того:

Пересмотрите свой рацион. При менструальном кровотечении и накануне месячных не рекомендуется употреблять жареную, острую, чрезмерно соленую или сладкую пищу. Временно откажитесь от фруктов, молочных продуктов и другой еды, вызывающей расслабление кишечника. Если же диарея уже наступила, перейдите на строгую диету. В вашем меню должны быть только постные блюда, например, яблочное пюре без сахара, кисель, сушеный хлеб, вареное мясо, котлеты на пару или обезжиренный кефир.
Пейте много воды комнатной температуры. Чрезмерно горячие или холодные напитки также провоцируют раздражительность кишечника, поэтому рекомендуется принимать только слегка теплую воду, а также отвары из шиповника или крапивы.

Наступление месячных и понос - явление весьма неприятное, но если причина в гормональных изменениях, вы не сможете воспрепятствовать этому. Подождите 2-3 дня. Скорее всего, диарея закончится, а кишечник сможет нормально функционировать, как и прежде.

Когда пора обратиться к врачу

Понос во время месячных - это неопасно. Поводом для беспокойства может послужить лишь длительная диарея (более трех дней), которая не оканчивается даже с завершением менструации. О развитии патологических процессов свидетельствует ощутимые боли в животе, кровянистые примеси в испражнениях и другие нехарактерные для кала изменения (в том числе, другой, более темный цвет). Это могут быть явные симптомы кишечной инфекции, так что без врачебной помощи не обойтись. При таких признаках обязательна профессиональная диагностика (анализ кала и мочи, а также УЗИ).

Обратите внимание, что в некоторых случаях к врачу стоит обратиться даже во время месячных:

кал приобрел зеленоватый оттенок;
испражнения сопровождаются пеной и кровью;
дефекация вызывает сильную боль;
помимо диареи, женщина страдает от тошноты и рвоты.

При таких факторах не стоит дожидаться окончания менструации - пройдите обследование в клинике.

Женский организм таит в себе множество загадок. Как приятных, так и не очень. К последним, пожалуй, относятся месячные, которые «дарят» несколько дней дискомфорта представительницам прекрасного пола. Менструация не ограничивается лишь болями в животе и суставах, резкими сменами настроения, прыщами на лице. Она также может сопровождаться и поносом, который «настигает» примерно треть женщин детородного возраста. Но каким бы неприятным ни было появление диареи во время месячных, следует признать, что это совершенно нормально и не сигнализирует о проблемах со здоровьем. Но почему же возникает расстройство пищеварения, и как с ним бороться?

Понос перед месячными. Причины поноса перед менструацией

Как ни странно, но только в 3-5 % всех случаев диарея появляется из-за занесенной инфекции или проблем с пищеварительным трактом. В основном понос возникает по следующим причинам:

расслабленные влагалищные мышцы;
синдром раздраженного кишечника;
вырабатываемый в это время прогестерон.

Не стоит пугаться расстройства пищеварения перед месячными и искать у себя неизвестные доселе болезни. Понос не только совершенно безвредно проходит за несколько дней, но и позволяет организму очиститься естественным путем. Так что на 4-й день цикла можно смело становиться на весы: они покажут на пару-тройку килограмм меньше привычного.

Единственный случай, когда следует бить тревогу и обращаться в больницу: если диарея долго не проходит. Возможно, ее возникновение просто совпало с месячными, а на самом деле понос выступает симптомом болезни.

Почему при месячных понос? Почему возникает диарея во время месячных?

Понос при месячных – обычное явление. Не стоит переживать из-за него: диарея не слишком приятная «гостья», но совершенно безопасная. Кроме того, бывает, что во время одного менструального цикла женщина страдает от поноса, а во время другого – от запора. И если выбирать меньшее из двух зол, то лучше предпочесть частые визиты в туалет, чем полное их отсутствие. Запоры могут быть не только длительными, но и болезненными.

Многие женщины начинают волноваться, если понос не проходит за 1 день. Но «загостившейся» диарее есть логичное объяснение. Дело в том, что во время месячных в организме вырабатывается много прогестерона. Избыток этого гормона приводит к потребности организма очиститься.

Также дамы в период менструации резко меняют свои вкусовые пристрастия. И понос появляется как реакция организма на непривычную для него пищу, которая раздражает стенки кишечника.

Как лечить диарею при менструации

Нет смысла искать сложные пути избавления от поноса, если последний вызван исключительно особыми физиологическими процессами в женском организме во время месячных. Поэтому если дама уверена, что у нее нет заболеваний желудочно-кишечного тракта, и она не страдает от пищевого отравления, то прекрасным средством станет обычная Но-шпа. Это лекарство значительно облегчит спазмы, а также «посодействует» не такой бурной активности желудка.

Соблюдая правильный режим, можно легко избавиться от поноса. Необходимо лишь придерживаться таких правил:

не «удивлять» организм. Эксперименты – дело хорошее, но всему свое время. И месячные не лучший период, для того чтобы впервые попробовать суп из летучих мышей. Кроме того, желательно отказаться от жирной и жареной еды, а также от продуктов, способных спровоцировать пищевое расстройство;
употреблять каши и хлеб. Во время менструации можно избавиться от поноса, если есть каши (особенно рисовую и овсяную), а также хлебобулочные изделия из муки грубого помола;
есть понемногу, но свежее. Не нужно перегружать свой организм большим количеством пищи: ему и так есть чем сейчас заняться. Еда обязательно должна быть свежей и качественной, хотя это правило касается не только периода месячных;
больше пить. Вода, чаи, кисели… Обильное питье незаменимо при расстройствах желудка.

Обычно достаточно следовать этим советам, чтобы вылечить понос во время менструации. Не стоит обращаться к различным таблеткам от диареи: их эффект может проявиться усилением поноса, что вряд ли порадует женщину.

Во время месячных понос и рвота

Если понос в период месячных чаще всего совершенно безопасен, то в компании с рвотой он является тревожным симптомом. Но бывают женщины, у которых менструация проходит особенно «весело»: и с рвотой, и с диарей – тогда для них это нормальное состояние, и тревожиться не надо.

Но для дам, не привыкших к подобным реакциям организма во время месячных, рвота и понос могут оказаться симптомами кишечного отравления. Лучше не рисковать и обратиться в инфекционное отделение ближайшей больницы. Особенно если рвота и диарея не проходят за сутки, а менструация отличается необычно обильными выделениями. Только проконсультировавшись у врача, можно быть спокойной за собственное здоровье. Исключительно не рекомендуется заниматься самолечением в этом случае. Прием лекарств, которые ранее помогали, может ухудшить состояние.

Понос и задержка менструации

Нередки ситуации, когда вместо месячных приходит понос. Как же реагировать на это женщине? В первую очередь необходимо наведаться в аптеку и приобрести тест на беременность. Именно «интересное» положение часто оказывается причиной диареи при задержке менструации, особенно если параллельно наблюдаются такие симптомы, как:

немного повышенная температура;
частые позывы к мочеиспусканию;
рвота.

Значит, организм приступил к активной подготовке к нормальному течению беременности и начал самоочищение, дабы плоду было комфортно развиваться. В этот период женщина может страдать от поноса до 10 дней. Никаких болевых ощущений, как правило, не наблюдается.

Понос при месячных, скорее, напоминает пословицу о том, что беда не приходит одна. Но это естественное явление, которое необходимо организму, чтобы поддерживать нормальное функционирование. Так что не стоит переживать и волноваться. Лучше позволить себе немного расслабиться: поменьше двигаться, правильно питаться, не решать сложные проблемы, требующие значительного умственного напряжения. И скоро жизнь вернется в привычное русло: комфортное и приятное.

Диарея при менструации – процесс совершенно безопасный, хоть и неприятный. В большинстве случаев понос проходит в первый же день месячных, но иногда может задержаться ещё на пару дней.

Этому есть логичное успокаивающее объяснение – в начале критических дней женский организм вырабатывает много прогестерона. Повышение этого гормона провоцирует мощную очистку организма и, помимо диареи, приносит характерные для месячных неприятности:

Быстрая утомляемость, вялость, плаксивость.
Незначительное повышение веса.
Прыщи на лице и зоне декольте.
Головную боль.
Изменение аппетита, перманентный голод.
Болезненность при касании молочных желёз и подобное.

Понос при месячных – обычное явление. Не стоит переживать из-за него: диарея не слишком приятная «гостья», но совершенно безопасная.

Кроме того, бывает, что во время одного менструального цикла женщина страдает от поноса, а во время другого – от запора. И если выбирать меньшее из двух зол, то лучше предпочесть частые визиты в туалет, чем полное их отсутствие.

Запоры могут быть не только длительными, но и болезненными.

Понос перед месячными не может, является отравлением или заболеванием, связанным с пищеварительным трактом. Хотя это иногда случается.

В период месячных женский организм более уязвим к заболеваниям связанным с кишечной инфекцией. Причины поноса говорящие о проблемах связных с патологией в организме:

сильные болевые симптомы в животе;
повышение температуры;
чувство тошноты;
продолжительный приступ рвоты;
стул со зловонным запахом, пенистая консистенция.

Иногда диарея перед месячными может быть связана с загибом матки. При этом заболевании происходит индивидуальная внутренняя перестройка в женском организме.

Данный вид патологии не лечится, но с наступлением первых родов данная патология может пройти.

Женщины, испытывающие слишком частый понос, должны откорректировать свое меню.

Понос во время месячных может принести множество проблем для каждой женщины. Он может длиться перед началом критических дней и продолжаться на протяжении нескольких дней.

Из выше изложенного мы уже знаем, что причины диареи могут происходить из-за изменений связанных с гормональным фоном.

Почему во время месячных понос сопровождает многих женщин?

Естественные причины

Понос при месячных является частым явлением. Организм женщины устроен так, что каждый месяц в нем созревает яйцеклетка. В критические дни в организме женщины происходит выход яйцеклетки, которая осталась неоплодотворенной, в связи с чем происходят боли в животе.

Очень часто женщин беспокоит во время месячных понос. При этом зачастую он начинается непосредственно перед началом этих дней и длится не более 1-2 дней.

Причины

Жидкий стул в конце-начале менструального цикла часто бывает по причине физиологических изменений и нарушений пищевого режима. Нередко понос является симптомом эндокринной, гинекологической, психоневротической, гастроэнтерологической болезни, рака, поэтому важно не пропускать плановые обследования.

Расстройство стула вследствие неправильного питания

Вместе с менструацией или до ее наступления появляется понос из-за несоблюдения принципов питания. Недомогание вызывает злоупотребление жирной, жареной пищей, кофе, продуктами со слабительным эффектом, а также эксперименты с новыми блюдами. Правильно откорректировать пищевой режим помогут рекомендации М. И. Певзнера по лечебному питанию и диете №4.

Расстройство стула вследствие стресса

Понос и запор причиняют сильнейший дискомфорт. Во время менструального кровотечения организм претерпевает множество изменений, связанных с концентрацией половых гормонов.

Менструация сопровождается не только болью в животе и переменой настроения: в эти дни у женщины может появиться угревая сыпь. Понос во время месячных бывает у 30 % женщин, при этом недуг не связан с расстройством пищеварительной системы.

Если диарея беспокоит не только в этот период, стоит насторожиться: возможно в организм попали патогенные микробы.

Почему большинство женщин страдают от поноса во время менструации?

Большую часть изменений во время подготовки к менструации в женском организме занимают гормоны. Именно от изменения гормонального фона и происходит понос во время месячных.

В течение месяца гормональный фон женщины претерпевает серьезные изменения. Организм готовится к наступлению беременности, и если зачатия не происходит, начинается обновление эндометрия (слизистой) матки. Старая слизистая оболочка разрушается и покидает половые пути, что и называется месячными.

За несколько дней до менструации гормон женственности и красоты - эстроген - достигает своих минимальных значений, а уровень прогестерона, наоборот, повышается. Гладкая мускулатура матки начинает сокращаться, кровяные выделения выходят наружу.

Первым делом причину рвотных рефлексов во время месячных необходимо искать в гормональном дисбалансе. Предменструальный синдром дает о себе знать непосредственно за несколько дней до начала менструации.

Проявляется он в виде тянущих болей в нижней части живота, сопровождается головными болями, плохим настроением. Появляется тошнота, нередко женщину может даже рвать.

Причины таких изменений вызваны гормональным сбоем в организме, что характерно для этого периода.

Гормоны простагландины способны вызвать тошноту и рвоту непосредственно во время менструации. Они оказывают влияние на нервную систему, способствуют расширению сосудов. В этот период у многих пациенток понижается уровень свертываемости крови. Существенно уменьшается способность организма в выработке желудочного сока.

Рвота во время месячных часто вызвана последним фактором. Например, организму труднее справляться с жирной, слишком соленой пищей. Если во время менструаций беспокоят рвотные позывы, следует исключить из своего рациона нездоровую еду и перейти на систему правильного питания.

Многочисленные жалобы многих пациенток на изменение частоты и характера стула накануне или во время менструации послужили поводом для базовых и клинических научных исследований, которые были направлены на изучение изменений уровня прогестерона и эстрогена и их влияние на функционирование пищеварительной системы.

В результате были выявлены причины, влияющие на учащение дефекации, а в некоторых случаях появление поноса во время месячных при регулярном менструальном цикле.

Тошнота во время месячных и перед ними – состояние довольно распространенное. Оно может быть симптомом месячных и не доставлять серьезного беспокойства. Делать ничего не надо, плохое самочувствие пройдет после месячных. Однако есть вероятность, что причины гораздо серьезнее и требуют внимания.

Плохое самочувствие в период менструации, провоцирующее рвоту и тошноту, может быть вызвано совершенно различными факторами. Разовый приступ - это еще не повод бить тревогу и переживать о наличии серьезных проблем.

Однако задуматься все же стоит, когда такое состояние проявляется систематично, каждый месяц при менструации. Это свидетельствует о возможных проблемах гормонального или физиологического характера.

Гормональные факторы

Менструальный цикл состоит из двух фаз, во время которых происходить регулярная перестройка гормонального фона. В первую фазу цикла выделяются эстрогены, а во вторую в организме преобладает прогестерон.

Диарея перед месячными беспокоит примерено треть всех женщин репродуктивного возраста. Принято считать, что причинами расстройства пищеварения являются пищевые отравления, инфекции, заболевания органов ЖКТ и непереносимость некоторых продуктов. Перед менструацией эти факторы вызывают понос в 5% случаев.

При месячных понос появляется по причинам, связанным с особенностями протекания менструации, наличием серьезных заболеваний.

Изменение гормонального фона:

сокращения матки;
влияние гормонов;
высокие показатели простагландинов;
нарушения режима питания;
беременность;
прилив крови в органы малого таза;
стрессовое напряжение;

Наличие патологий:

загиб матки;
эндометриоз;
цистит;
болезни желудка;
вирусные инфекции.

Изменение гормонального фона

Понос при месячных имеет обоснованные физиологические причины. Подробнее обсудим следующие:

мышечные сокращения матки;
гормональные перемены;
болезни желудочно-кишечного тракта;
прилив крови к органам малого таза;
загиб матки.

Все женщины вынуждены смириться с тем, что на несколько дней в месяц приходится выпадать из привычного ритма жизни. Однако если плохое настроение, боли в животе и прочие неприятности уже воспринимаются большинством просто как досадное дополнение в дни менструаций, то понос при месячных – это уже нечто, абсолютно ненормальное.

Как отличить предменструальный синдром от инфекции?

Симптомы диареи в отличие от ПМС более выражены:

количество походов в туалет увеличивается в несколько раз;
стул становится очень жидким;
появляется головная боль;
женщина испытывает неприятные ощущения в области живота;
температура тела резко повышается;
рвота и тошнота продолжаются несколько дней;
больная чувствует постоянную слабость в теле;
сильная боль в желудке указывает на обострение хронического заболевания желудочно-кишечного тракта.

Рвота перед месячными как признак беременности

Итак, мы выяснили, что в период менструации понос может стать достаточно серьезной проблемой. Медикаментозное лечение должен назначать исключительно врач, предварительно проведя диагностику; при этом должны учитываться не только причины, но и характер кишечного расстройства. Для лечения диареи могут использоваться следующие препараты.

Очень часто причины тошноты и рвотных позывов перед и во время месячных указывают на беременность. Самостоятельно определить, так ли это, можно с помощью домашнего теста, а удостовериться в полученных результатах поможет сдача крови на ХЧГ.

В таких случаях девушки и женщины могут принимать кровотечения за месячные. Помимо вышеуказанных симптомов, для этого периода характерны частые головокружения, общая слабость и недомогание. Часто пациентки жалуются на потерю аппетита, резкое изменение вкусовых предпочтений.

Беременность могла наступить в том случае, если незадолго имелся незащищенный половой контакт. Консультация врача при таких обстоятельствах очень важна, особенно если у девушки начались кровотечения. Ведь они могут указывать на внематочную беременность или же быть причиной патологии.

Любая женщина репродуктивного возраста поначалу может совершенно и не догадываться о своем интересном положении. Часто первые признаки начала беременности воспринимаются как легкое недомогание или усталость. А все подозрения о возможном зачатии исчезают с наступлением критических дней. Но в действительности это может быть совершенно не так.

Если этот период сопровождается головокружением, тошнотой и рвотой - основными признаками беременности, а тем более ранее для девушки такое состояние было не свойственно, то лучше узнать о возможном зачатии как можно раньше, поскольку такое положение непосредственно влияет не только на здоровье плода, но и самой женщины.

Чтобы проверить свои подозрения, достаточно сдать анализ крови на гормон ХГЧ, обратиться к врачу или хотя бы сделать тест на беременность. Если же данный факт не подтвердился, но во время месячных рвота и понос продолжаются, то необходимо искать истинную причину, провоцирующую такие симптомы.

4 Сдача анализов

Следует обратиться к врачу и в том случае, если вы чувствуете боли при дефекации. Темный кал со сгустками крови указывает на наличие инфекции, и это состояние не взаимосвязано с месячными.

Понос при месячных появляется на несколько дней, преимущественно в самом начале. Если замечаете, что расстройство длится неделю и не заканчивается, следует обратиться к врачу и сдать анализы на наличие патогенных возбудителей.

От вас может потребоваться сдача других анализов, а также УЗИ, позволяющее выявить состояние органов малого таза.

Как лечить

Даже если диарея не связана с какими-либо болезнями, она способна причинить вред организму. Потеря жидкости, выводимая из организма с жидкими каловыми массами, ведет к обезвоживанию. Для борьбы с этим неприятным состоянием важно внести коррективы в рацион.

Понос - заболевание, которое при грамотном лечении проходит достаточно быстро. Лечение может назначить только врач на основе предварительного осмотра и результатов диагностики.

Довольно часто диарея оканчивается через несколько дней после наступления нового менструального цикла. За этот короткий промежуток времени происходит сбалансированное изменение гормонального фона и количество крови в малом тазу постепенно снижается.

Поэтому в некоторых случаях целесообразно оценить свое текущее состояние и подождать несколько дней. Врачи выделяют ряд рекомендаций, которые могут помочь в ходе лечения:

при появлении первичной симптоматики лучше воздержаться от приема лекарств;
нужно увеличить количество потребляемой жидкости;
необходимо придерживаться рационального питания;
увеличить время отдыха.

Это лекарство значительно облегчит спазмы, а также «посодействует» не такой бурной активности желудка.

Соблюдая правильный режим, можно легко избавиться от поноса. Необходимо лишь придерживаться таких правил:

Хотя понос при месячных и не причиняет существенного вреда организму, комфортнее от этого не становится. Однако следует запомнить, что принимать таблетки в этом случае не вариант.

Лекарственные средства для быстрого прекращения диареи, такие как «Имодиум» или «Лоперамид», могут спровоцировать уже другую проблему - запор. Лучше уж принять обычную «Но-шпу». Она эффективно снимает спазмы, ее можно принять тогда, когда будет сильно болеть или тянуть живот.

Чем еще можно облегчить свое состояние? Избавиться от поноса помогут стандартные правила:

Отдайте предпочтение вареной, тушеной пище, а также блюдам, приготовленным на пару.
Следите за свежестью продуктов.
Ограничьте употребление свежих овощей, фруктов, сладостей, сдобы, кофе и алкогольных напитков.
Варите каши на воде - рисовую, овсяную или гречневую.
Пейте кисели, ешьте супы, постное мясо, творог, хлеб вчерашней выпечки.
Не переедайте, питайтесь 5 раз в день небольшими порциями.
Старайтесь меньше переживать и нервничать. Если эмоции зашкаливают, примите успокоительное (например, «Валериану»).
Соблюдайте режим сна и отдыха. Полноценный сон должен длиться не менее 8 часов.

Если женщину наряду с поносом беспокоит явное недомогание, понос отмечается длительно, отмечаются выраженные нарушения пищеварения, нельзя медлить с смотром врача. Возможно, диарея не связана с месячными и есть серьезное заболевание.

не «удивлять» организм. Эксперименты – дело хорошее, но всему свое время. И месячные не лучший период, для того чтобы впервые попробовать суп из летучих мышей. Кроме того, желательно отказаться от жирной и жареной еды, а также от продуктов, способных спровоцировать пищевое расстройство;

употреблять каши и хлеб. Во время менструации можно избавиться от поноса, если есть каши (особенно рисовую и овсяную), а также хлебобулочные изделия из муки грубого помола;

есть понемногу, но свежее. Не нужно перегружать свой организм большим количеством пищи: ему и так есть чем сейчас заняться. Еда обязательно должна быть свежей и качественной, хотя это правило касается не только периода месячных;

больше пить. Вода, чаи, кисели… Обильное питье незаменимо при расстройствах желудка.

Как избавиться от поноса при месячных

Если боли в животе и тошнота – регулярное явление во время месячных, попробуйте предотвратить их появление, соблюдая следующие рекомендации:

Требуется ли терапия при данном состоянии?

Особого лечения понос перед менструацией не требует. Это нормально – такое состояние бывает вызвано специфическими изменениями в женском организме. Если диарея мешает вести повседневный образ жизни и немного болит живот, можно принимать некоторые лекарственные или растительные средства, позволяющие устранить симптомы сильного стула:

Из растительных средств – листья сенны, кора крушины, ламинария.
Из лекарственных препаратов – Имодиум, Лоперамид, Полисорб.

Перед тем как принимать любой из данных препаратов, следует сделать тест на беременность, даже если задержка всего на один день. Почему необходимо провериться? Беременным женщинам эти препараты нежелательны и некоторые противопоказаны.

Чтобы предупредить развитие поноса перед месячными, нужно придерживаться правильного рациона, питаться нормально. Даже если хочется крайне не полезного, нужно позволить себе лишь совсем немного.

Почему нужно это ограничение? Желудочно-кишечный тракт перед месячными особо чувствителен к раздражающим факторам и на неправильное питание легко реагирует жидким стулом, к тому же женщина может заметить, что живот болит сильнее.

Первая помощь при рвоте

При постоянном плохом самочувствии в период месячных, правильным решением будет обратиться к врачу, чтобы выяснить причины, вызывающие данные симптомы. При наличии серьезных заболеваний, прием препаратов, которые купируют рвоту и тошноту, не является панацеей и решением данной проблемы. Если вовремя ни принять соответствующих мер, то с каждым разом состояние может значительно ухудшаться.

Есть ли осложнения

Если в кале присутствуют сгустки крови, то это признак заражения кишечной инфекцией. В этом случае выделения больной становятся темными, появляется резкий неприятный запах. Процесс дефекации становится очень болезненным.

Диарея при менструации может продолжаться несколько дней. Если расстройство пищеварения не проходит больше 7 дней, то это тревожный сигнал. Необходимо срочно обратиться в больницу.

В особо сложных случаях женщине назначают сдачу анализов, прохождение УЗИ для диагностики органов малого таза.

Меры профилактики

За пару дней до предполагаемого начала менструации желательно перейти на дробное питание: едят небольшими порциями раз в 2.5-3 часа. В рацион нужно вводить пищу и напитки с крепящим действием. Еда должна быть вареной на воде, приготовленной на пару или запеченной.

На время лучше отказаться от капусты, молока, кефира, кофе, свеклы, свежих фруктов, трудноперевариваемых продуктов. Желательно не выполнять тяжелую физическую работу и вместо интенсивных тренировок ежедневно заниматься легкой гимнастикой.

Для того, чтобы облегчить симптомы диареи во время месячных, женщине необходимо соблюдать некоторые меры профилактики. Во второй половине менструального цикла следует перейти на специальное диетическое питание. В рационе обязательно должны присутствовать следующие продукты:

мясные бульоны, желательно крепкие;
творог;
крепкий черный чай;
гречка, овсяная каша;
картофель;
сухари;
белый хлеб.

Диарея при месячных может иметь самые разнообразные причины и бывает у женщин разного возраста. Профилактика поноса перед месячными – дело несложное.

А также внимательней относитесь к эмоциональному состоянию, старайтесь лишний раз не нервничать. Физические и умственные нагрузки также лучше держать под строгим контролем.

И тогда непременно все будет хорошо.

Понос перед и во время менструации не является серьезной патологией, но иногда такое состояния требует пристального внимания. Если диагностированы заболевания, врач пропишет необходимые лекарства.

Иногда же понос признак беременности до задержки и того, как начнет тошнить, и по нему женщина может судить о зачатии и ранних сроках интересного положения. Если интересует дополнительный вопрос, обязательно задайте его гинекологу.

Так или иначе, внимательно прислушивайтесь к своему организму, и он отблагодарит вас крепким здоровьем.

Раз в месяц организм женщины подвергается большим изменениям в гормональном фоне. Критические дни нередко сопровождаются слабостью, перепадами настроения, болями. Наряду с плохим самочувствием, треть женщин испытывает расстройство пищеварения. У многих возникает вопрос, нормален ли понос при месячных или нужно бить тревогу.

Причины расстройства желудка

Многие женщины испытывают проблемы с кишечником во время менструации. Множество похожих жалоб дало начало клиническим исследованиям этого явления, которые выявили причины диареи при месячных. Расстройство желудка может быть следствием физиологических процессов, а может указывать на серьезные заболевания.

Естественные процессы

В большинстве случаев диарея - нормальная реакция организма на протекающие процессы в дни менструации и перед ними. По каким причинам возникает понос:

Таким образом, почему во время месячных понос стало ясно. Жидкий стул появляется накануне и во время месячных. Признаки физиологического поноса:

Физиологический понос не требует лечения, организм просто избавляется от вредных веществ и токсинов.

Если менструация не наступила, а появился понос, женщина может быть беременна. А также женщина может ощущать слабость, тошноту и головокружение. В этом случае стул придет в норму в течение месяца. Следует помнить, что затяжное расстройство желудка вызывает обезвоживание и другие осложнения.

Серьезные заболевания

Тошнота и понос могут указывать на серьезные инфекционные заболевания. Кроме того, это может быть сигналом о проблемах в репродуктивной и мочеполовой системах. То, что понос совпал с началом месячных, может быть простым совпадением, а в некоторых случаях болезни проявляются именно в критические дни, по причине ослабленности организма.

Если после менструации стул по-прежнему жидкий, стоит обратиться к врачу.

Среди возможных проблем:

Загиб матки. Загиб матки - это тяжелая патология, вызывающая боли и расстройство желудка. Находясь в неправильном положении, матка раздражает стенки кишечника, а тот опорожняется, стремясь избавиться от давления. Такая патология не лечится, в некоторых случаях проблема исчезает после родов. Такое же действие может оказывать миома.
Эндометриоз. Клетки эндометрия могут проникнуть в кишечник. Обычные спутники такого заболевания - болезненная дефекация, жидкий стул с кровью, спазмы кишечника.
Цистит. Менструация может обострить цистит, вызывая мышечные сокращения сразу трех органов. Раздраженный мочевой пузырь будет заставлять матку сокращаться сильнее, а та будет раздражать стенки кишечника.
Заболевания ЖКТ. Энтерит, колит и другие заболевания могут проявиться во время менструации, ведь иммунитет в эти дни ослаблен.
Острая кишечная инфекция. Инфекцию можно подхватить в любое время из-за несвежих продуктов или немытых фруктов, но ослабший иммунитет может послужить этому причиной. Диарея при кишечных инфекциях очень болезненная.

При проявлении заболеваний нужно обратиться к врачу. Как понять, что диарея при менструации указывает на серьезные проблемы:

понос больше 3 дней;
понос более 10 раз в сутки;
сильные боли в животе, слабость, температура и рвота;
кал необычного цвета с пеной, кровью, зелеными фрагментами, нетипичным запахом.

Такие признаки указывают на то, что к врачу нужно попасть немедленно. Особенно опасны кишечные инфекции, при них самолечение недопустимо.

Как улучшить состояние

Ответив на вопрос, почему при месячных понос, можно перейти к тому, как облегчить это состояние.

Прежде всего, если понос физиологический, не стоит прибегать к помощи таблеток, ведь это - не болезнь, а таблетки могут вызвать запор.

Лучшим средством в борьбе с запором станет корректировка меню:

ограничить употребление сахара, соли, приправ, кефира, фруктов с расслабляющими кишечник свойствами и других продуктов, вызывающих метеоризм;
отказаться от жирной пищи;
есть каши на воде, постное мясо, подсушенный белый хлеб, супы, мясные бульоны и обезжиренный творог;
пить больше жидкости - теплый крепкий чай, кисель, воду комнатной температуры;
не переедать;
не есть на ночь.

Дополнительно можно помочь желудку, если делать отвары из трав (ромашка, тысячелистник, крапива, шиповник), пить валериану. В критические дни важно больше отдыхать, высыпаться, не перенапрягаться и избегать стрессовых ситуаций.

При спазмах можно принять «Но-Шпа», таблетки снимут боль. Физическая активность балансирует гормональный фон, однако упражнения нужно выполнять не на пределе своих сил, а в более щадящем режиме.

Диарея при месячных - это нормально. Диета и правильный образ жизни, как правило, облегчат протекание менструации и предотвратят нежелательные симптомы. Если диета не помогает, стоит проконсультироваться с врачом.