Инструкция
Замедленный рост волос может быть признаком нехватки мужского гормона-тестостерона. Повысить уровень тестостерона можно разными способами:
Ежедневно съедайте небольшую горсть орехов или семян подсолнечника;
- ешьте больше морепродуктов;
- употребляйте мясо птицы вместо свинины и баранины;
- ежедневно принимайте по 20 капель настойки женьшеня;
- занимайтесь спортом;
- спите не менее 7-8 часов в сутки;
- чаще находитесь на свежем воздухе;
- откажитесь от пива, кофе и крепкого чая. В этих напитках есть вещества подавляющие выработку тестостерона.
Репейное масло хорошо питает волосяную луковицу и способствует росту волос. Распарьте лицо паром, наклонившись над емкостью с горячей водой. На распаренное лицо положите марлю, смоченную репейным маслом. Температура масла должна быть комнатной или чуть выше. Через 1,5-2 часа смойте с лица масло с помощью мыла или пенки для умывания.
Стимулирование кровообращения также поможет усилить рост волос на лице. Делайте пилинг лица раз в неделю, нанося скраб круговыми движениями. Твердые частицы не только хорошо очищают кожу и насыщают ее кислородом, но усиливают приток крови. Скраб для лица можно сделать самостоятельно. Для этого размельчите в блендере горсть кофейных зерен и смешайте их с гелем или для бритья.
Возьмите 500 мл водки и добавьте два стручка жгучего перца. После того как водка настоялась, можно делать компрессы. Смешайте 50 мл настойки с 150 мл воды. Полученной смесью намочите марлю или отрезок хлопчатобумажной ткани и положите на ту область, где должны . Через 5-7 минут умойтесь теплой водой. Такие компрессы хорошо стимулируют кровообращение.
Существуют специальные лосьоны на основе миноксидила, которые усиливают рост волос. Но не спешите ими пользоваться. Такие препараты предназначены для стимулирования роста волос на голове, а о том, как лосьон подействует на лицо, неизвестно. Если вы все же решились на применения такого средства, наносите его строго на те участки кожи, где должны быть волосы.
Источники:
- щетина неравномерно растет
Любой женщине время от времени приходилось растить ы. Всегда хочется, чтобы этот процесс проходил быстрее. Но кажется, что волосы растут очень медленно.
Чтобы ускорить рост волос, надо применять комплексный подход. Добиться результата очень ыстро не получится. Но через полгода или год при правильном подходе можно добиться успеха.
Вам понадобится
- Деревянная расческа или массажка из натуральной щетины, мед, лимон, уксус, корни лопуха, листья можжевельника и березы, лук, спиртовой раствор касторового масла, репейное или облепиховое масло.
Инструкция
Чтобы хорошо росли, за ними надо хорошо . В первую очередь, забудьте о массажных щетках и металлических гребешках. используйте только деревянные расчески или массажки из натуральной грубой . Расчески не должны рвать и путать волосы.
Важно не только то, чем расчесывать, но и как расчесывать. Научитесь это правильно. Расчесывать волосы надо начиная с их . Далее следует постепенно подниматься к корням. Завершать расчесывание нужно своеобразным массажем с помощью щетки. Проведите расческой по волосам у корней не менее 100 раз. Это обеспечит прилив крови к волосяным луковицам и стимулирует рост .
Мыть волосы нужно также особым образом. Используйте теплую воду - примерно 37-39 градусов. Лучше не водой из-под крана, а кипяченой.
Для того, чтобы волосы лучше росли, их можно массировать не только щеткой, но и . Волосы нужно предварительно хорошо расчесать.
Осторожно погрузите кончики пальцев в шевелюру и нащупайте кожу. Не перекидывайте и не переломляйте волосы у корней, чтобы их не повредить. Затем, слегка надавливая, совершайте круговые движения и постепенно продвигайтесь вдоль всей головы по направлению к макушке. Затем немного приподнимите волосы вверх и медленно выводите руки по направлению роста волос.
Массаж нужно делать по 3-10 минут каждый день. Можно использовать облепиховое или репейное масло.
Очень хорошо стимулируют рост волос всевозможные маски. Причем вовсе необязательно покупать их в дорогих магазинах. Существует множество народных рецептов, проверенных временем. Вот лишь некоторые из них:
Смешайте ветки можжевельника с листьями березы в пропорции 1:1. Затем 3 столовые ложки смеси вскипятите в 3 литрах воды. В течение часа настаивайте, завернув емкость во что-то теплое. Полученным отваром ополаскивайте волосы после мытья.
Измельчите одну луковицу. Кашицу от нее вотрите в корни волос. Затем волосы оберните целованном, а сверху полотенцем. Черз 1-2 часа смойте.
Выкопайте корни , промойте их в холодной проточной воде, измельчите и отожмите сок. Намажьте этим соком корни волос. Смойте через полчаса.
Нанесите на кожу головы спиртовой раствор касторового масла. Смойте через 2-3 часа. Затем ополосните волосы подкисленной соком лимона или водой. Уксус или сок лимона надо добавить из расчета 1 чайная ложка на литр воды.
Растворите 2 столовые ложки меда в 1 литре теплой кипряченой воды. Втирайте раствор в кожу головы 2-3 раза в неделю.
Видео по теме
Рост волос зависит не только от внешних, но и от внутренних процессов. На него влияют кальций, магний, хром, цинк, кремний, калий, йод, марганец, бета-каротин, биотин. Эти вещества содержатся в твороге, орехах, кашах, овощах, зеленых фруктах.
Одним из главных и неоспоримых признаков настоящего мужчины является щетина на лице. Она добавляет мужественности и стиля, а знаменитая французская небритость будет привлекать противоположный пол. Жаль, что не у всех мужчин бородка хорошо растет, но эта проблема решаема. Отрастив щетину, вы получите уверенность в себе, а если вы ещё молоды, то станете выглядеть гораздо и солидней.
Инструкция
Рост на лице зависит от нескольких факторов. Таких как: наследственная предрасположенность, общая конституция тела, уровень тестостерона в крови, уровень эстрогена, ряда витаминов и минералов, содержащихся в организме. Первые два фактора вам никак не изменить, а вот управлять гормонами и регулировать уровень витаминов и минералов в организме вам под силу.
К сожалению, не у всех мужчин получается отрастить бороду, когда у них возникает такое желание. У кого-то она растет неравномерно или медленно, а иногда щетина и вовсе не торопится появляться на щеках, хотя другие молодые люди в этом возрасте уже давно пользуются бритвой.
Почему волосы на лице растут медленно?
Почему некоторые мужчины легко могут отрастить шикарную бороду, а у других растительность на лице слабая? От чего это зависит?
Рассмотрим главные причины, от которых зависит рост волос на голове и лице.
Принадлежность к той или иной этнической группе
В мире существует множество национальностей, которые отличаются друг от друга не только наличием своего языка или же культуры, но и внешними признаками. У каких-то народов уже с малых лет на щеках пробивается щетина (жители Кавказа).
У других народов, например, у монголоидной расы, скулы остаются гладкими и в 30 лет.
Наследственность
Если в семье у мужчин ни у кого нет густой бороды, то эта особенность передается из поколения в поколение. Это значит, что если дедушке не удавалась похвастаться шикарной бородой, а потом эта особенность перешла к его сыну, то, вероятность появления пышной растительности на лице у внука тоже низкая.
Нехватка тестостерона
Это мужской половой гормон, который отвечает за многие процессы в организме, в том числе влияет и на рост щетины. Если этот гормон вырабатывается в небольших количествах, рост волос на лице замедляется, отрастить бороду будет сложно.
Юный возраст
Подростки переживают непростой период в своей жизни, так как происходит гормональная перестройка организма. В некоторых случаях это приводит к тому, что из-за полового созревания вторичные половые признаки появляются чуть позже.
Врачи говорят, что в этом случае беспокоиться не стоит. Волосы на лице вырастут, придется немного подождать. У всех организм разный: у кого-то растительность на подбородке и щеках появляется в 16 лет, у кого-то в 20 лет или позже. Но если после 25 лет ничего не изменилось, и тем более, если щетина не растет в 27 или 30 лет, следует как можно скорее показаться эндокринологу.
Задержка полового созревания
Если у ребенка нарушен процесс полового созревания, это состояние необходимо лечить, а иначе со временем возможны нарушения сексуальной функции и репродуктивных способностей. Часто эта особенность передается по наследству.
Именно из-за нее не растет щетина и волосы в области подмышек. У мальчика не увеличивается рост, не меняется голос, не наблюдается роста яичек в 13 или 14 лет. При наличии этих симптомов необходимо обратиться к эндокринологу.
Неправильный образ жизни
Плохо растет борода? Пересмотрите свой образ жизни.
Уровень тестостерона может снижаться из-за различных причин, в том числе и из-за вредных привычек:
- курения,
- употребления алкоголя,
- избытка в рационе кофеиносодержащих напитков.
Часто это происходит и из-за появления лишнего веса.
Если тестостерон в организме у мужчины вырабатывается в недостаточном количестве, то волосы на лице и на теле растут очень скудно.
Дефицит витаминов
Для роста волос на голове необходим целый ряд витаминов:
- витамин А - он способствует увлажнению волосяного фолликула,
- витамин В3, полезный для кровотока,
- витамин В5, который помогает усваивать необходимые для организма элементы.
Еще важно принимать и витамин В9 (фолиевую кислоту) - она способствует росту волос. Недостаток витамина В7 (биотина) сказывается еще более серьезно - он приводит к потере волос.
Стресс
Если человек постоянно страдает от стресса, у него депрессия, плохое настроение, - это плохо сказывается на всем организме, в том числе и на росте волос на голове.
Повреждение кожи при неправильном бритье
Как только у подростка появляется первая щетина, старший брат или отец должны научить его правильно обращаться с бритвенным прибором. Если мужчина бреется неправильно, у него может разрушаться структура волос, из-за борода может расти неправильно и/или неравномерно.
По каким причинам борода может расти неравномерно?
Мы разобрались, почему не растет борода. Но что делать, если она все-таки растет, но растет неравномерно? В чем искать причину? А причины могут быть теми же самыми.
Чаще всего это нарушение гормонального фона, которое может быть как врожденным, так и возникнуть при развитии эндокринного заболевания. В такой ситуации мужчине необходимо показаться эндокринологу и сдать анализы.
Однако это не единственная причина, из-за которой растительность на лице может расти неравномерно. От чего еще зависит густота бороды?
Если молодой человек находится в подростковом возрасте или только-только из него выходит, его растительность на щеках и подбородке может ограничиваться юношеским пушком, растущим лишь местами. Такая ситуация вмешательства обычно не требует и с возрастом проходит сама собой.
Также неравномерный рост волос на лице (и даже на голове) может наблюдаться при нехватке витаминов и развитии ряда дерматологических заболеваний, таких как псориаз и экзема.
Кроме того, как мы упомянули выше, форма бороды, ее густота зависит и от национальной принадлежности. Например, у монголоидов густая и пышная борода не растет в принципе.
Как заставить бороду расти?
Вы хотите красивую бороду, но она растет очень медленно, не торопится густеть, пробивается на щеках местами или не закрывает полностью весь подбородок? Что делать в этом случае?
Посетить врача
В первую очередь, следует исключить проблемы со здоровьем, а значит - необходимо посетить врача и сдать анализы. Ориентируясь на них, доктор назначит лечение, после которого все придет в норму.
Набраться терпения
Если же выяснится, что вы здоровы, то можно посоветовать одно: набраться терпения. В начале отращивания бороды, она может и не покрывать всю нижнюю часть лица, как бы вам хотелось. Но, пройдет время, постепенно зарастут и те участки, которые до этого оставались без волос. Для этого придется подождать не менее двух недель.
В среднем мужчине для того, чтобы обзавестись густой, красивой (пусть и не очень длинной) бородой необходимо около 4 недель. И, в любом случае, на первом этапе отращивания ее внешний вид будет далек от идеала.
Здоровый образ жизни
Что еще можно сделать, чтобы росла борода? Измените свой образ жизни. Даже если вы не любите спорт, придется пересмотреть свои привычки. Утренняя зарядка, длительные прогулки, физические упражнения - все это должно стать частью вашего дня. Благодаря им уровень тестостерона повысится.
К тому же физические упражнения улучшают кровообращение, а это значит, что организм (и растительность на лице, в том числе) быстрее получат необходимые ему питательные вещества и кислород. Но не переусердствуйте, чрезмерное физическое напряжение тоже вредно.
Стоит избегать и стрессов, которые отражаются на работе всего организма. Из-за них скорость роста волос снижается. Учитесь бороться с негативными эмоциями и напряжением с помощью йоги или медитации или найдите другой способ, который вам поможет расслабиться.
Кроме того, чтобы организм чувствовал себя хорошо, вам необходимо высыпаться. Ложитесь спать пораньше, здоровый ночной сон должен занимать не менее 8 часов.
Правильное питание
Если у вас несбалансированное питание, вы недополучаете некоторые витамины, это сказывается и на растительности на лице, следовательно, рост бороды приостанавливается.
В вашем рационе должны присутствовать белки. Не отказывайтесь от рыбы, мяса, яиц, покупайте орехи. А вот количество сахара в рационе, лучше уменьшить, так как из-за него волосы могут стать тонкими и слабыми.
Соблюдайте водный режим: старайтесь употреблять не менее 2 л воды в день.
Витамины
Витамины, необходимые для роста волос:
- Витамин А. Если его не хватает, волосы становятся сухими. Его много в моркови, тыкве, есть он в мясе и рыбе.
- Витамин С. Он ускоряет кровообращение, а это значит, волосяные луковицы постоянно получают питательные вещества. Содержится в цитрусовых, капусте, картофеле, яблоках.
- Витамин Е. Он тоже способствует улучшению циркуляции крови. Без него волосы будут ломкими, потеряют блеск. Его много в орехах, в семечках.
- Витамин В1. Нужен для роста волос, участвует в обмене белков и жиров. Его можно получить из круп, пивных дрожжей, бобовых. И без него не растет борода.
- Витамины В3 и В5 необходимы для улучшения кровообращения. Они есть в курице, мясе, желтке яиц.
- Витамин В6. Необходим для обмена веществ, без него волосы начнут выпадать. Его много в зерновых, в орехах, в шпинате.
- Биотин или витамин В6. Один из самых важных витаминов, от него во многом зависит рост волос. К тому же он помогает сделать волоски толще, поэтому борода будет густой. Он содержится в дрожжах, его много в шпинате и помидорах, в яичном желтке.
- Витамин В9. И от него зависит толщина волос, их сила. Фолиевая кислота (другое название этого витамина) есть в крупах, орехах и бобовых.
Маски
Что еще полезно для роста бороды, кроме правильного питания и здорового образа жизни?
Масло эвкалипта
Для увеличения скорости роста волос на лице можно делать специальные маски. Например, увлажнять бороду раствором эвкалипта. Чтобы его приготовить возьмите теплую воду и растворите в ней масло эвкалипта в пропорции 4:1.
Нанесите его аккуратно на подбородок и скулы, смочив в растворе ватку. При появлении раздражения использование раствора лучше прекратить.
Репейное масло с красным перцем
Репейное масло с добавление красного перца проще всего приобрести в аптеке, однако при желании, можно сделать и самому. Как его использовать и сколько держать на лице, расскажет следующее видео:
Горчица + масло Амлы
В домашних условиях можно приготовить маску из горчицы и масла Амлы, которая стимулирует рост волос. Вам понадобится 60 мл масла Амлы и 3 ст.л. горчичного порошка. Перемешайте их, пока не получите пасту, а потом нанесите ее на бороду и оставьте на 20 минут. Потом аккуратно смойте.
Внимание! Эту маску нельзя использовать при чувствительной коже лица, а также наличии воспалений (прыщей) на подбородке и щеках.
Лекарственные средства
Существуют и специальные медицинские препараты для ускорения роста волос. Однако, прежде чем начинать их использовать, посоветуйтесь с врачом-трихологом.
Их бесконтрольный прием или нанесение может привести к проблемам со здоровьем: начиная от аллергии и контактного дерматита, и, заканчивая, снижением либидо и эректильной дисфункцией.
Не стоит рисковать своим здоровьем только для того, чтобы отрастить бороду!
Если вы будете следить за своим питанием, избегать стрессов, заниматься физическими упражнениями, и наберетесь терпения, то со временем на лице у вас обязательно появится густая борода!
Существует ряд обстоятельств, которые провоцируют возникновение ситуации, когда борода медленно растет, поэтому каждый мужчина должен уметь исправить положение быстро и, главное, без вреда здоровью. Изначально необходимо разобраться в факторах, которые влияют на быстроту и густоту роста волосяного покрова. Среди огромного множества условий можно выделить несколько основных, которые в подавляющем большинстве случаев оказывают положительное либо отрицательное воздействие на растительность лица.
Сразу следует отметить, что генетическая наследственность является наиболее серьезной причиной замедленного роста щетины. Поэтому перед тем как растить бороду если она плохо растет, необходимо исключить данный фактор. Молодому парню лучше всего поговорить с родственниками мужского пола по восходящей линии, чтобы узнать, как в его возрасте данный процесс происходил у них. Если имели место проблемы со скорость, щетина росла очень долго, скорее всего, можно говорить о наследственности. Данный фактор передается генетически в семидесяти пяти процентах из ста.
Врачи утверждают, что наследственную предрасположенность без медицинского вмешательства устранить практически невозможно. Далее мужчина решает для себя, какой метод ему наиболее подходит из расчета материального и физического состояния. На выбор представляется две методики:
- Пластическая хирургия предлагает парням, испытывающим проблемы с волосяным покровом, пересадить луковицы волос с затылочной доли головы на проблемные зоны лица. Если слишком медленно подскажет только профессиональный хирург, поскольку операция достаточно трудоемкая.
- Курс гормонального медикаментозного лечения . Данная методика является менее дорогостоящей, однако врачи рекомендуют прибегать к ней только при острой необходимости. Лечение должно происходить под строгим наблюдением медиков, поскольку препараты имеют побочные эффекты, сказывающиеся на всем организме.
Стоить отметить, что во всех остальных случаях исправить ситуацию значительно проще, однако консультация врача не будет лишней. Эндокринолог и трихолог сможет провести все необходимые анализы, а также порекомендовать способ, какими народными средствами можно пользоваться, а от каких следует держаться подальше.
Для начала мужчина, который решил обзавестись красивой, густой бородой, должен решить для себя, насколько долго он готов с трепетом относиться к уходу за своей кожей, планированию собственного рациона, а также режима дня. Нельзя сказать, что процесс отращивания достаточно трудный, однако он занимает определенное время. Чтобы ускорить рост волосяного покрова лица требуется от четырех до шести недель, поэтому необходимо выделить в своем графике время на обязательные, эффективные процедуры.
Уход за кожей
Пожалуй, наиболее важной составляющей борьбы, если медленно растет борода, считается уход за кожными покровами. Чтобы волосяные фолликулы могли полноценно работать, следует ежедневно счищать в поверхности кожи отмершие, ороговевшие клетки, которые препятствуют оптимальному кислородному насыщению кожи, а также «засоряют» ее поры. Сделать это можно при помощи специальных гигиенических средств либо с использованием скраба, приготовленного своими руками из геля для умывания и кофейной гущи.
После тщательного очищения следует увлажнение и питание. Можно применять крема, продающиеся любыми косметическими магазинами. Следует отметить, что питающее средство должно подбираться в соответствии с типом кожи мужчины. Для питания могут использоваться различного рода масла. Отлично подойдет обычное оливковое масло первого холодного отжима. Несколько капель растираются в ладонях, чтобы повысить температуру, а затем втираются в поверхность кожи.
Режим дня
Когда очень медленно растет борода, парню следует задуматься о собственном образе жизни. Необходимо понять, что правильный распорядок дня может привести в норму работу любого органа, в том числе и волосяных фолликул. Правила касаются питания, сна, физических тренировок, а также прочих значимых аспектов жизни.
Мужской организм особенно нуждается в полноценном отдыхе. Минимально за сутки нужно спать восемь часов. Сон обязательно должен быть непрерывным и ночным. Только при таких условиях все полученные за день питательные вещества смогут успеть усвоиться и пойдут во благо.
Также не стоит забывать о сбалансированном питании. Чтобы ускорить рост щетины, необходимо разбавить меню мясными и рыбными блюдами. Мужчина должен, как можно больше кушать овощей, фруктов, грецких орехов, молочных продуктов, а также куриных яиц. Перед тем как растить бороду если плохо растет она, парню необходимо понять, что значительное влияние на работу волосяных луковиц оказывает вода, вернее, ее недостаток. Волосы не будут расти быстро, если им будет не хватать влаги.
Эмоциональное состояние также многое значит. На время отращивания стоит забыть о стрессах и потрясениях. Лучше всего пропить курс валерьянки. Принимать ее следует по одной таблетке перед сном. Препарат имеет накопительное действие, поэтому скоро эффекта ждать не стоит.
Физические нагрузки
Тестостерон считается мужским гормоном, который отвечает за «волосатость» представителей сильной половины человечества. Поэтому недостаток его содержания может замедлить рост бороды, сделать ее редкой, блеклой или неравномерной. Повысить уровень тестостерона без особых усилий можно при помощи гормональных медикаментозных препаратов, однако это небезопасно. Однако возникает вопрос, что делать если медленно растет борода, ответ достаточно прост.
Как ни странно, современные врачи не рекомендуют решать проблему замедленного роста медикаментозными путями. Изначально необходимо испробовать все медицинские средства. Например, когда мужчина не знает, как отрастить бороду если она плохо растет, необходимо попробовать терапию маслами. Репейное и касторовое масло помогают за короткое время отрастить густую щетину.
Данные средства могут быть использованы для массажа или приготовления компрессов. Массирование лица с использованием касторового либо репейного масла должно осуществляться ежедневно. Особое внимание уделяется местам, где волосы растут редко или участками. Для приготовления компрессов дополнительно понадобится горчичный порошок и сахар. Полученная смесь выкладывается тонким слоем на марлевую повязку, которая приклеивается к лицу пластырем на двадцать – тридцать минут.
Ничего сложного в описанных процедурах нет. Поэтому если борода медленно растет, отчаиваться не нужно. Достаточно четко следовать всем рекомендациям и не упускать возможности исправить ситуацию. При выполнении всех правил, положительная динамика будет замечена уже через четыре – пять недель.
Опубликовано: 08.05.2016В прежние времена растительность на лице в значительной мере влияла на социальный статус мужчины, служила показателем зрелости и готовности выполнять предназначенные в том или ином обществе функции, возлагаемые на представителя сильного пола. Поэтому большинство мужчин с момента полового созревания стремились поскорее отпустить бороду, ведь переход в новое социальное качество гарантировал более серьезное отношение, чем к «безбородому юнцу». Да, и вообще наличие бороды с древних времен символизировало мужественность и во многом успех у противоположного пола. С тех пор каноны, как эстетические, так и социальные существенно изменились. Длинную бороду практически никто не носит, а гладко выбритое лицо стало показателем ухоженности и высокого статуса.
Впрочем, в течение последнего десятилетия наметились и противоположные тенденции. Появился небрежный стиль мужчины «со щетиной», а на модных подиумах и в журналах вроде «GQ» то и дело появляются модели-мужчины с ухоженной стильной бородой. Это заставляет многих, кому не удается повторить подобный ход в своей внешности, задуматься над тем, как сделать бороду гуще.
Наверняка вы замечали (независимо от вашей половой принадлежности), что у одних мужчин растительность на лице густая и равномерно распределенная по всей поверхности, а у других, если попытаться отрастить бороду получится разве что жиденькая «козлиная бородка». Что это такое? Почему так? И можно ли каким бы то ни было образом изменить ситуацию?
На все есть свои причины, и ответ на вопрос о том, что делать, если не растет борода, тоже существует. Причем, весьма прозаичный. Рост бороды также как и рост волос на голове определяют многие факторы, в числе которых одним из основных является наследственность. Это обстоятельство нужно обязательно принимать в расчет, прежде чем начинать сетовать на то, что вы не знаете, как сделать бороду гуще.
В то же время и опускать руки не нужно. Если у вас есть желание, то и способ, как отрастить бороду найдется. Тем более, что современная медицина предлагает достаточно большой ассортимент средств для роста бороды. Мы предлагаем вам взглянуть на проблему с медицинской точки зрения, чтобы у вас было более четкое и конкретное понимание того, чего можно достичь в стремлении улучшить качество растительности на лице, а что будет находиться в сегменте неоправданных ожиданий. И в первую очередь мы попытаемся чуть подробнее разобраться в том, от каких процессов в организме может зависеть состояние вашей бороды.
Возможные причины проблем с растительностью на лице у мужчин
Не растет борода… Некоторые мужчины воспринимают это как нечто ненормальное, но всегда ли такое положение дел действительно является проблемой и уж тем более, патологией? Ответ: нет, не всегда. Нужно обязательно учитывать конкретные обстоятельства и конкретные особенности организма человека. Ниже мы приводим самые распространенные причины, по которой мужчина может столкнуться с невозможностью обзавестись густой бородой.
1) Пубертатный период. Именно в период полового созревания принято считать, что у молодого человека должна появиться растительность на лице. С точки зрения физиологии это действительно так. И многие юноши переживают по поводу того, что одноклассники уже бреются, а у них нет еще и намека на щетину. На самом деле торопиться подозревать, что что-то не в порядке не следует. У каждого человека процесс роста волос на лице запускается по собственному индивидуальному сценарию: кто-то обнаруживает первые признаки наметившейся бороды уже в тринадцать лет, а кому-то полноценное бритье может понадобиться только после преодоления двадцатилетнего рубежа. Из этого следует, что нужно всегда учитывать индивидуальные особенности организма, и не паниковать раньше времени. Последнее адресуется молодым людям, чрезмерно обеспокоенным тем, что их развитие идет медленнее, чем у сверстников.
2) Наследственный и этнический фактор. Количество волос на лице и теле запрограммировано генетически. Поэтому молодому человеку, интересующемуся данным вопросом следует ориентироваться на то, как выглядят его старшие родственники мужского пола. У кого-то растет густая борода, и человек при этом ничего специально не предпринимает, дабы добиться этой цели, а другим и весь комплекс современных мер помогает лишь отчасти просто потому, что так «написано» в генах. Учеными и медиками подмечено, что у представителей разных рас и разных этнических групп интенсивность роста бороды тоже разные. Поэтому юношам не следует удивляться, что растительность на лице у соседского парня с восточными корнями будет более проявлена, нежели у них, представителей северной народности.
3) Гормональные проблемы. Интенсивность роста бороды напрямую зависит от гормонов, поэтому, на вопрос, что делать, если не растет борода, в этом случае ответ один: отправляться на прием к эндокринологу, который назначит необходимые анализы и обследования и выявит причину отсутствия или неестественно малого количества волос на лице у молодого человека в постпубертате. При нарушениях выработки гормонов назначается соответствующее медикаментозное лечение, и чаще всего проблему удается решить. Тревожным симптомом также может стать нарушение нормального роста волос на лице у взрослых мужчин. В этом случае путь также лежит в кабинет эндокринолога.
Очень часто молодые люди стесняются своей проблемы и начинают искать информацию о том, как отрастить бороду, в непроверенных источниках и начинают использовать различного рода средства для роста бороды без надлежащей санкции и контроля специалиста. В ряде случаев это достаточно серьезные препараты, вроде синтетических половых гормонов и анаболических стероидов. Такой подход к делу может стать довольно опасным опытом и принести немало проблем со здоровьем, по сравнению с которыми отсутствие или недостаточный рост бороды покажется чем-то совершенно незначительным. Поэтому, мы настаиваем, что любое лечение должно проводиться исключительно после одобрения его опытным специалистом.
Что делать, если не растет борода? Как лечиться?
В первую очередь, если вы поняли, что уровень роста волос на лице для вас важен, нужно разобраться, не растет у вас борода вообще или же вы ищете способ, как сделать бороду гуще. Подходы к лечению в этих двух ситуациях будут разными, хотя в ряде случаев, если это сочтет уместным врач, может назначаться и сходное лечение.
Если у юноши прошел пубертатный период, и к двадцати-двадцати двум годам не появилось вообще никаких признаков растительности на лице, то, скорее всего, имеет место быть гормональная проблема, и без помощи эндокринолога и назначения соответствующего лечения едва ли можно будет как-то исправить ситуацию. Практически всегда в данном случае речь будет идти о назначении андрогеносодержащих препаратов, а также средств, которые призваны активизировать собственную выработку тестостерона в нужном для роста бороды количестве.
Случается и по-другому. Растительность на лице у мужчины присутствует, но в недостаточном, по его мнению, количестве, что не дает возможности «носить» щетину и уж тем более отрастить полноценную бороду. Для того, чтобы попытаться решить эту проблему, нужно в первую очередь выяснить, а является ли она вообще проблемой с медицинской точки зрения. Для этого нужно, опять же, пройти обследование у эндокринолога. Если уровень гормонов в пределах нормы, то, скорее всего, столь умеренный рост волос на лице обусловлен генетически, и лечить, по сути, тут нечего, ведь в организме нет нарушений. Другой вопрос, что остается эстетическая и, вероятно, моральная проблема. Как быть с этим, мы расскажем немного позднее.
Некоторые люди, не надеясь на официальную медицину, пытаются применять в качестве средств для роста бороды народные рецепты. Они, конечно же, имеют место быть и, возможно, даже оказывают какое-то положительное воздействие, к примеру, улучшая кровообращение, за счет чего растущие волоски могут укрепляться, но говорить о серьезном влиянии в контексте народной медицины не приходится, поскольку, как уже было сказано ранее, здесь все завязано на стабильности гормонального фона.
Профилактические меры, которые помогут сделать бороду более густой
На самом деле, даже не прибегая к гормональному лечению, мы можем сделать не так уж и мало, чтобы качественно улучшить состояние волосяного покрова на лице. И для этого не нужно ни больших усилий, ни затрат. Профилактика выпадения волос в области подбородка заключается в поддержании нормального гормонального фона. А для этого, мужчинам нужно исключить из своей жизни факторы, которые способствуют снижению уровня естественного тестостерона в организме. Поэтому, следуйте простым принципам здорового образа жизни, которые заключаются в следующем:
А) Отказ от алкоголя и никотина, а также употребления «пищевого балласта». Питание должно быть сбалансированным по всем макронутриентам. Поэтому, откажитесь от привычки употреблять фаст-фуд, а также пиво, в котором содержатся эстрогеноподобные вещества, негативно влияющие на ваш уровень тестостерона.
Б) Нельзя недооценивать следование режиму труда и отдыха. Чтобы организм не находился в постоянном стрессе, сон должен быть полноценным, поэтому и от ночных бдений также лучше отказаться.
В) Не забывайте по согласованию с врачом принимать поливитаминные комплексы, особенно в сложный в этом отношении для организма осенне-зимний период.
Г) Если вы используете спреи или маски для стимуляции роста бороды, то используйте только качественные препараты, и только предварительно посоветовавшись с врачом. Не экономьте, ведь сомнительная мазь может дать обратный эффект.
Трансплантация волос на лице методом HFE - не миф, а реальность!
На вопрос, что делать, если не растет борода, может быть превеликое множество ответов. Иногда рост волос можно восстановить с помощью гормональной терапии и при использовании вспомогательных средств, в том числе и средств для роста бороды из народной медицины. В других же случаях, когда редкая растительность на лице обусловлена генетическими факторами или же явилась итогом какого бы то ни было расстройства здоровья, и восстановить былое оказалось невозможным, остается только уповать на радикальные меры или смириться с тем, что имеем.
Но смириться получается не у всех. Поэтому на помощь спешит . В сфере пересадки волосяных фолликулов, это, безусловно, . Это сравнительно новый способ пересадки, который, тем не менее, дает весьма впечатляющие результаты при том, что HFE - малоинвазивная процедура в отличие от тех способов трансплантации, которые применялись ранее. Для ее проведения не требуется разрезать кожные покровы, что значительно уменьшает риски инфицирования и появления последствий в виде шрамов.
HFE в целом дает широкие возможности для пересадки волос, причем не только с одного волосистого участка на лице на другой - пересаживать можно волосы и с тела тоже. Но данный вопрос всегда решается индивидуально врачом. Процедура проходит под местным обезболиванием и период реабилитации не превышает пятнадцати-шестнадцати дней.
На практике это происходит следующим образом. В ходе осмотра и по согласованию с пациентом, решается вопрос о контуре бороды, затем происходит забор имплантата, фолликулы помещаются в физраствор и подготавливаются и имплантации. Сама пересадка осуществляется вручную с помощью микроигл и может занимать до шести-восьми часов в зависимости от того, какую по площади зону нужно обработать. В конце на участок с пересаженными фолликулами накладывается повязка, которую нужно подержать на лице в течение двух дней, чтобы волоски прижились.
Результаты превосходят все ожидания. На выходе пациент получает возможность обзавестись густой бородой, которая будет выглядеть абсолютно естественно!
У всех мужчин в период полового созревания на лице появляется растительность. Сначала волоски тонкие и редкие, но затем с каждым годом грубеют, а их количество возрастает. К 25-27 годам каждый мужчина при желании может отрастить более-менее пышную и красивую бороду. Однако случается, что у взрослых половозрелых мужчин борода не растет. Есть ли для этого объективные причины?
Проблема №1: Стресс и неправильное питание
Мужчина при рождении от природы получает определенное количество волосяных фолликул (луковиц), из которых потом будет расти борода. Нарушение их правильного развития может произойти по следующим причинам:
- Недостаток или отсутствие в питании нужного количества белка;
- Недостаток витаминов и однообразное питание;
- Нервная работа и недостаток нормального сна (это может привести к угасанию работы здоровых фолликул).
Решение проблемы
Необходимо нормализовать режим питания и сна: спать не менее 7-8 часов в сутки и принимать комплекс витаминов по назначению врача. Необходимо также внести изменения в рацион питания: увеличить количество белка за счет яиц, бобовых и соевых продуктов, творога и орехов; употреблять в пищу как можно больше свежих овощей и фруктов; белый пшеничный хлеб лучше заменить ржаным и цельнозерновым.
Если не растут волосы на лице, обрати внимание на свое здоровье!
Проблема №2: Генетическая предрасположенность
Давно известно, что гены регулируют наличие растительности на лице мужчины. Генетика обуславливает густоту бороды, ее цвет, скорость роста волос и даже внешний вид – кудрявая она или «козлиная». У мужчин южных и восточных народов борода обычно густая, черная, растет быстро и активно. У мужчин, проживающих в северных широтах, борода реже и светлее. В то же время, редко кто из блондинов может похвастаться шикарной густой бородой.
Решение проблемы
Увы и ах, решения этой проблемы не существует.
Проблема №3: Наследственность
Борода, как и другие особенности, передается по наследству, по мужской линии. Если у ваших предков борода росла плохо, то и у вас она вряд ли будет расти лучше. Конечно, можно делать попытки исправить ситуацию с помощью приема витаминов и особого метода бритья, однако не стоит возлагать на это большие надежды.
Решение проблемы
Способа изменить генетическую предрасположенность не существует.
Проблема №4: Гормональные нарушения
Если юноша страдал задержкой полового созревания, или если созревание было неравномерным, скачкообразным, то это может свидетельствовать о наличии проблем гормонального развития и нарушении работы щитовидной железы. При появлении каких-либо нарушений в период полового созревания нужно немедленно обращаться к врачу-эндокринологу.
Решение проблемы
Своевременная коррекция гормонального развития поможет нормализовать развитие волосяных фолликул. Если вы взрослый человек, то гормональной причиной отсутствия бороды может быть нехватка в организме тестостерона. Для этого необходимо провести обследование и, в случае необходимости, пройти курс медикаментозного лечения.
Если бриться аккуратно и по правилам, борода начнет расти лучше
Проблема №5: Неправильный метод бритья
Может показаться удивительным, однако при неправильном бритье можно нарушить работу волосяных луковиц, из-за чего борода станет расти плохо или вообще перестанет расти.
Решение проблемы
Чтобы не повредить луковицы, нужно научиться бриться правильно:
- Подберите бритвенный станок в соответствии с вашим типом кожи. Это может быть одноразовый станок, станок со сменными лезвиями или электробритва.
- Возьмите полотенце для лица, хорошо намочите его в горячей воде и приложите на полминуты к лицу, чтобы смягчить волоски. Также для смягчения щетины можно воспользоваться специальным кремом.
- Обильно нанесите крем или гель для бритья на те части лица и подбородка, которые вы собираетесь брить.
- Брейтесь только острыми лезвиями! Тупые лезвия разрушают волосяные луковицы и раздражают кожу.
- Если вы используете одноразовые станки, то больше 3-х раз ими бриться нельзя – они уже недостаточно острые.
- Бриться следует только по росту волос или чуть-чуть наискось. После каждого прохода по щетине бритву необходимо промывать под струей горячей воды.
- После бритья нужно умыться прохладной (не холодной!) водой, а затем обработать кожу предназначенным для этого лосьоном. Через 30 минут можно наносить крем для лица. Если его нанести сразу, то это приведет к образованию гнойных прыщей — а вместе с ними выгнивают и луковицы волос.
- Обязательно ухаживайте за кожей лица. Процедура пилинга хорошо удаляет отмершие частички кожи с подбородка, открывает поры и дает возможность волосяным луковицам «дышать». Выполняйте пилинг 1-2 раза в месяц
- С помощью массажа и специальных масок можно активизировать кровоснабжение лица. Эти процедуры помогут пробудить «спящие» фолликулы для лучшего роста бороды. Выполняйте эти процедуры 1-2 раза в неделю.
Loading...