Классный час "чистота - залог здоровья". Порядок и чистота залог здоровья

Так сложилось, что о борьбе с бактериями и микробами мы начинаем задумываться только после того как сами становимся папами и мамами. Вы редко найдете молодого человека, который сильно задумывается о защите от бактерий.

Я ничем не отличалась от таких же молодых людей. Нет, я не говорю, что я не пользовалась гигиеническими средствами или у меня дома был бардак. Я имею в виду осознанную защиту от микробов и бактерий.

…давайте примем во внимание тот факт, что мы живем в окружающей среде, где в одном кубическом сантиметре (воздуха, почвы, воды и т. д.) может обитать от нескольких тысяч до несколько сот миллиардов микроорганизмов! Например, на коже обитает несколько видов различных вирусов, грибков, бактерий, что является нормой. В ротовой полости обитает более 100 видов микроорганизмов.

Не всегда борьба с микробами во благо, не нужно наводить дома стерильность, как в операционной. Чрезмерное усердие в борьбе с бактериями и микробами может привезти к болезням и нарушению работы иммунитета.

В данной статье я хочу написать, как мы боремся с микробами.
Гигиена дома
Обработка продуктов и гигиена на кухне
Гигиена тела дома и на улице
Защита иммунитета

Ну и начнем по каждому пункту отдельно.

Гигиена дома

Большую часть времени мы находимся дома, и не менее 10 часов это время проходит в спальне, как же проходит гигиена

Ежедневная влажная уборка, обычной ЧИСТОЙ, прохладной водой без химикатов, после этой процедуры повышается влажность и становится свежо, убирается мелкая пыль, которая набралась за день

Раз в неделю мою пол с добавлением Ленора, у нас в квартире линолеум (использую только детский), а после антистатика он становится мягким и приятным, опять же в квартире аромат приятный в воздухе от него


- ковровые изделия у нас только в ванной и туалете, потому что кафель зимой холодный, а на теплое время года, наверное, и их уберу, а так же минимальное количество мягких игрушек, в основном с коротким ворсом и такие, что их можно спокойно постирать

Постоянно проветриваем квартиру, в спальне у нас застекленный балкон, но не утепленный, поэтому в комнате постоянно открыта форточка и мы не боимся, что будет сильный ветер или дождь. Когда выходим на улицу, то я полностью открываю все форточки и балконную дверь

Из химических средств: только туалетный утенок для унитаза, освежитель воздуха Глейд (жидкий, не аэрозоль) от неприятных запахов в туалете, жидкий комет для мытья плиты и средство для мытья посуды, всего 4 средства, остальное моется хозяйственным мылом и пищевой содой, ой еще не учла порошок и ополаскиватель, наверное, потому что они у нас гипоаллергенные и подходят для детей с рождения


- больше увлажнять воздух, я для этого купила самый недорогой увлажнитель в спальню, а вещи сушу на сушилке в зале, поддерживаем влажность не менее 60%


Поддерживайте климат в квартире 18-20 градусов 50-70% влажность и тогда вы и ваши близкие будут меньше болеть, а простуда быстро пройдет. Многие мамы считают, что это холодно. ДА, ХОЛОДНО, такой режим я поддерживаю только в спальне в зале у нас теплее, так как младшая дочь ползает по полу. Сначала нам с мужем было очень холодно, и мы не стали поддерживать ни какую температуру, но потом старшая дочь заболела атопическим дерматитом и мы заметили, что чем прохладнее в комнате, тем она лучше спит и совсем не чешется во сне. Простуда проходит без усиленного лечения: обильное питье, на ночь називин и на крылья носа доктор мом, он облегчает дыхание и простуда проходит очень быстро.

Обработка продуктов и гигиена на кухне

Ну, здесь много писать не буду. Обязательно мыть все овощи и фрукты, ну за исключением картошки и киви. Мы даже бананы моем, потому что сперва вы снимаете кожуру, а потом этими же руками берете мякоть. Мыть лучше всего хозяйственным мылом.
Сразу после приготовления еды обрабатывайте поверхности. В идеале. Нужно использовать отдельные разделочные доски для сырых и готовых продуктов, а так же разные доски для мяса и рыбы. Чаще мойте холодильник, а еду упаковывайте в герметичные контейнеры, накрывайте пищевой пленкой. После сырого мяса доску хорошо помыть и можно обработать луком, лук хорошо убивает микробы.

Гигиена тела дома и на улице

Каждый раз, когда вы приходите с улицы обязательно мойте руки и приучите к этому ребенка. Мы моем руки мылом Safeguard, я покупаю экономичную упаковку и нам ее хватает на долго. Каждый вечер перед сном младшенькую я просто обмываю чистой водой без мыла, для старшей дочери я делаю травяную воду (ромашка, чистотел, кора дуба, череда) и потом так же этой водичкой омываю тело. Мыльное средство для купания мы используем раз в две недели, чтобы не смывать защитный кожный слой. После купания обязательно на все тело наносится крем-эммолент.
Я и муж моемся гель-душем, конечно гораздо чаще, так как кожа ребенка и кожа взрослого отличаются.


На улицу и в гости я беру влажные салфетки и антибактериальный гель. Салфетки Pampers очень удобные с крышкой клапаном и в меру влажные. А антибактериальным гелем мы пользуемся в случае посещения общественных мест, особенно, таких как туалет. За рубежом, например, на выходе из туалета есть такой же антибактериальный гель, которым может воспользоваться любой. В автобусе дети любят самостоятельно держаться за поручни, можно заранее протереть их этим гелем.

Защита иммунитета.

Для себя открыли новое средство для поднятия иммунитета и очень действенное, это масло черного тмина. Взрослым нужно пить 1 чайную ложку утром на голодный желудок. Лучше всего пить с медом, делается такой коктейль: 1 ч. л. меда, 1 ч. л. масла и пол стакана воды, мед помогает раскрываться тмину. Детям я даю по ½ - 1/3 ч. л. один раз в день за пол часа до ужина, потому что утром все просыпаются в разное время и не получается давать как положено.
Пророк Мухаммад, сказал: «В черном тмине имеется исцеление от всех болезней, кроме смерти». Я думаю, нужно прислушиваться к словам великих людей.


И как сказал пингвиненок: «Чистота залог здоровья, порядок превыше всего», но я советую не усердствовать. Желаю Вам и вашим близким здоровья!!!

Чистота в доме как залог здоровья – меры по поддержанию чистоты и порядка как залог здоровья семьи.

Чистота в доме - для здоровья семьи

Все знают, что здоровье человека - очень хрупкая вещь. Иногда люди даже не могут себе представить, насколько отрицательно и пагубно влияют на состояние человека многие факторы. Безусловно, каждая хозяйка старается сделать свой дом уютнее, комфортнее, для этого и приобретаются мягкая мебель, подушки, красивые шторы, вазы и другие многочисленные предметы интерьера. А ведь многие до сих пор расстилают массивные ковры , раскладывают матрацы, вешают тяжелые гардины , и даже не думают о том, что именно в этих изделиях залежи пыли и болезнетворных бактерий, которые годами остаются в домах, вызывают аллергические реакции, хронические заболевания у взрослых и детей. Пыль является источником многих заболеваний – прежде всего, болезней дыхательных путей. Именно пыль является фактором, который усугубляет проявление бронхиальных и легочных болезней у людей, которые каждый день вынуждены контактировать с пыльными вещами, вызывающие воспаление слизистой оболочки носа, глаз и бронхов.

Необходимо заботиться о качественном и эффективном уходе за домом, в том числе не забывать и о собственной постели. Поэтому стартовать в оздоровлении надо с комплексной уборки дома или квартиры. Причем, уделять внимание нужно не только напольным поверхностям, но и не забывать про любые предметы интерьера, будь это мебель, подушки, мягкие игрушки и так далее.

Соблюдение техники безопасности

  • При уборке дома необходимо надеть специальную одежду, необходимо иметь резиновые перчатки, а при уборке санузла отдельные средства защиты (перчатки, ветошь).
  • При уборке надо соблюдать правила ношения спецодежды, других средств индивидуальной защиты (перчатки), также соблюдать правила личной гигиены.
  • При уборке ни в коем случае НЕЛЬЗЯ (!) протирать влажной ветошью розетки, любые устройства и электроприборы, которые находятся под напряжением.
  • Уборочный инвентарь, который используется для уборки санузла и ванной, должен быть отдельным, применять для уборки других комнат и кухни категорически не допускается.
  • Если в глаза попала моющая жидкость, то глаза необходимо промыть обильно водой.
  • Если во время уборки на коже рук появились раздражения от использования моющих средств, необходимо снять перчатки (если они имеются) и вымыть руки с мылом и смазать питательным и успокаивающим кремом .
  • При поражении электрическим током немедленно отключить напряжение.
  • По окончании работы следует убрать уборочный инвентарь, выключить вентиляцию, закрыть окна (фрамуги), снять спецодежду и другие средства индивидуальной защиты, тщательно вымыть руки с мылом.

Инвентарь для уборки и где его хранить

Инвентарь для уборки часто используется для наведения и поддержания чистоты, а также он может быть источником беспорядка, поэтому для него нужно использовать специальное место. Это может быть ниша в стене, закрытая раздвижными дверями, которая займет немного места. Щётки и швабры удобно повесить на стену, а моющие средства, салфетки, перчатки, губки удобнее поместить в ящиках или корзинках. Запасы моющих средств лучше поместить на верхних полках в закрытых контейнерах. Пылесос можно поставить на пол, если это моющие роботы, то они могут находиться внизу.

Уборочный инвентарь, используемый для уборки санузлов, должен иметь яркую маркировку и должен отличатся от маркировки уборочного инвентаря, используемого для уборки других комнат. Убрать нужно все, если в доме есть дети. Самым наилучшим вариантом, конечно, может быть маленькая кладовая, куда можно убрать весь моющий инвентарь.

Уборка в доме

Уборка и чистка в доме

Каждая хозяйка знает, как навести в доме домашний уют. В понятие уюта, как известно, входят чистота и порядок, которые следует наводить не реже одного или двух раз в неделю. Обычная уборка - это протирание пыли, мытьё полов, чистка ковров с помощью пылесоса. Желательно проводить ежедневную поверхностную уборку и чистку хотя бы двадцать минут в день, а более тщательную проводить в выходные дни или когда есть достаточно времени.

Генеральная уборка

Генеральная уборка - это и есть тщательная уборка всего дома. Необходимо почистить мебель, отмыть заляпанные окна, зеркала, микроволновую печь, холодильник , заглянуть с пылесосом в самые темные и труднодоступные уголки дома, смахнуть паутину с люстр, не забывать о подоконниках.

Ежедневно нужно следить за чистотой раковин, ванны и унитаза. Для этого есть специальные порошки, моющие дезинфицирующие средства. Каждый день или через день желательно протирать пыль с телевизора и мебели. Можно это сделать влажной тряпкой или специальным опахалом. Можно использовать специальный спрей для чистки мебели - он придаст поверхностям из дерева блеск и на некоторое время защит мебель от скопления пыли. Также не стоит забывать о компьютере - следует регулярно смахивать пыль с клавиатуры, и два раза в месяц рекомендуется протереть её дезинфицирующим средством.

Бытовая химия и средства личной гигиены

Желательно всегда иметь в запасе все моющие средства, поэтому лучше иметь запас на целый месяц. В хозяйстве всегда пригодятся стиральные порошки, моющие средства, как для санузла, так и для кухни, кондиционеры для белья, освежитель для воздуха и средства личной гигиены.

Домашний хлам

Для того чтобы вещи не мешали, надо чтобы они находились на своих местах. При этом не нужно забивать шкафчики и ящики ненужными бумагами, тетрадями, какими-то бесполезными книгами. Всегда можно их пересмотреть, в случае непригодности выбросить все лишнее. Одежду и постельное белье время от времени надо разбирать и затем аккуратно укладывать на полках и в ящиках для белья. Старайтесь не держать дома ненужные вещи, лучше их выбросить, а не хранить и думать, что они когда-нибудь и где-нибудь пригодятся.

Выводы

Старайтесь уборку по дому делать с хорошим настроением . Встречайте утро с улыбки. И тогда уборка в доме действительно станет хорошим занятием, будет приносить удовольствие и пользу. Не ленитесь, не упрямьтесь, ведь здоровье вас и вашей семьи зависит и от вас, и от благополучия в доме. Будьте аккуратны, чистоплотны, уделяйте каждый день немного времени и себе и дому, ведь чистота в доме - это залог здоровья!

Вопрос:

А если мне неправильно начислят плату? Вы же знаете, что данные о количестве прописанных могут быть некорректными?

Ответ:

Если вы считаете, что плата за вывоз и утилизацию мусора вам начислена неправильно, то вы можете обратиться в ваше районное отделение или районный участок регионального оператора по обращению с ТКО или позвонить по многоканальному телефону 8-800-100-71-90. Если вы предоставите документы, подтверждающие вашу правоту, будет сделан перерасчет.

Вопрос:

Кто теперь отвечает за контейнерные площадки и за то, что там творится?

Ответ:

По действующему федеральному законодательству за состояние контейнерной площадки отвечает собственник земельного участка. Давайте рассмотрим конкретные ситуации. Если контейнерная площадка расположена во дворе многоквартирного дома, но не на придомовой территории (которая входит в состав общего имущества), то за ее состояние отвечает муниципалитет совместно с управляющей компанией. Если площадка находится на придомовой территории, то за нее отвечает управляющая компания (ТСЖ, ЖСК и т.д.).

Что касается частного сектора, то на сегодняшний день этот вопрос окончательно не решен. Пока принято такое решение: до урегулирования этого вопроса на законодательном уровне за состояние контейнерных площадок в частном секторе отвечает муниципалитет. Районная власть отвечает за уборку площадок, за надлежащие состояние подъездных путей к ним, в том числе расчистку снега зимой.

Однако хочу подчеркнуть: если при загрузке мусора из контейнеров часть отходов высыпалась, его обязан убрать перевозчик. То есть рабочие должны немедленно подобрать просыпавшийся мусор и обеспечить, таким образом, порядок на контейнерной площадке. При наличии жалоб от жителей на то, что рабочие неаккуратно перегружают мусор из контейнеров, оставляя после себя рассыпавшиеся отходы, мы будет требовать от компании-перевозчика предоставить фотографии контейнерной площадки до и после вывоза мусора. Надеемся на помощь жителей в контроле над действиями компаний-перевозчиков.

Вопрос:

Я живу в частном секторе. Как узнать, когда у нас будут вывозить мусор?

Ответ:

В течение двух ближайших недель перевозчик обкатывает маршруты, затем мы встречаемся с ним, определяем график вывоза ТКО и все эту информацию доносим до жителей. Предварительно вывоз ТКО будет осуществляться три раза в неделю.

В начале июля мы сделали рассылку уведомлений жителям частного сектора. В этих уведомлениях мы сообщали обо всех изменениях, которые произошли в системе сбора и вывоза ТКО, а также о том, каким образом будет производиться вывоз мусора. Вам должно было прийти сообщение, где находится контейнерная площадка.

Если же по каким-то причинам вы не получили этого уведомления, то всю информацию можно получить при обращении в ваше территориальное отделение или районный участок Регионального оператора по обращению с ТКО.

Вопрос:

Что делать, если нет контейнера на улице, а до ближайшего очень далеко идти? Будут ли поставлены новые контейнеры?

Ответ:

Не хватает контейнеров - давайте проработаем этот вопрос. Мы готовы пройти по тем улицам, где их недостаточно. Поскольку регоператор должен знать, сколько людей пользуется конкретным контейнером, их количество считается из расчета количества проживающих. Полупустые контейнеры в целях оптимизации мы будем в дальнейшем убирать.

Новые контейнеры мы можем поставить на следующий день после осмотра, но только на оборудованную площадку. Это уже вопрос к муниципалитету. По крайней мере, на первое время мы должны получить хотя бы твердое основание под контейнер.

Также мы готовы к предложению от администрации по безконтейнерному вывозу. Правда, техника перевозчика не рассчитана на это, и вывоз будет осуществляться раз в неделю.

Вопрос:

Как вывезти крупногабаритный мусор с участка?

Ответ:

Крупногабартиные отходы (КГО) будут вывозиться один раз в неделю в определенный вместе с жителями день. Существует также заявочная система. Но она не всегда удобна - одной улице надо вывезти сейчас, другой через час и т.д.

Хочется уточнить, что ветки и строительный мусор - не входят ни в КГО, ни в ТКО. Может ли гражданин сам их увести? Однозначно нет. Жители не имеют права отвозить самостоятельно мусор на полигон.

Существует практика, когда в случае ремонта в доме нанимают бункер у перевозчика, и по мере заполнения этого контейнера, перевозчик вывозит его на полигон. Также можно оставить заявку, которая будет оформлена помимо тарифа. Отказывать жителям в вывозе оператор и перевозчик не будут.

Вопрос:

Какие тарифы и какой график вывоза мусора будут применяться при обслуживании юридических лиц?

Ответ:

В случае, если у юрлица есть оборудованная контейнерная площадка, регоператор вывозит КТО по фактическому объему. Если таковой нет - мы заключаем договор и далее расчет идет по нормативам. Все нормативы определены постановлением департамента энергетики №133-Н.

Вопрос:

Должны ли управляющие компании снизить плату за содержание и текущий ремонт жилья? Ведь теперь за вывоз мусора будет отдельный платеж?

Ответ:

Безусловно, управляющие компании и ТСЖ с 1 июля должны снизить плату за содержание и текущий ремонт жилья, если плата за вывоз мусора была включена в плату за эту услугу. Если плата за вывоз мусора начислялась в отдельной строке, то должен измениться принцип начисления и тариф. В любом случае, все эти изменения должны быть отражены в вашей квитанции.

Губернатор Павел Коньков на совещании 22 июня рекомендовал надзорным органам особенно внимательно отнестись к этому моменту и проследить за тем, чтобы управляющие компании не начисляли лишних платежей. В случае если вы заметили подобное нарушение, и управляющая компания отказалась сделать вам перерасчет, вам следует обратиться с жалобой в органы районного жилищного контроля или в Ивгосжилинспекцию.

Многие читатели, наверное, помнят обидные слова экс-градоначальника Виктора Тархова в адрес горожан, когда мэр обвинил в обилии мусора не муниципальные службы, а жителей города, которые мусорят. Безусловно, проблемы с этим в Самаре, как и в любом другом городе России, имеются, но есть и другие, объективные причины для этого. Самая главная, на наш взгляд, причина заключается в банальном отсутствии урн на улицах города, вернее их нехватке.

Начни с себя


Проще всего было бы призвать жителей города быть более сознательными, уважать свой город и не мусорить на улицах. Однако на улицах Самары это далеко не всегда возможно по одной простой причине - отсутствие урн для мусора. Достаточно пройтись по центральным улицам города, чтобы почувствовать их нехватку. Хорошим примером является улица Фрунзе, пересекающая «самарский Арбат». Улица, на которой расположено немало общественных зданий. Например, квартал между улицами Венцека и Ленинградской по стороне, противоположной Волге, практически лишен урн. Встретить их можно лишь рядом с гостиницей на углу пешеходной зоны. При этом почти у каждого дерева образовалась небольшая помойка из окурков, пустых бутылок, оберток из-под различных продуктов и прочего.
И это далеко не единственный подобный квартал на этой улице.

Гуляя по другой центральной магистрали, улице Куйбышева, можно встретить немало мусорных урн, но абсолютное большинство их установлено владельцами ресторанов, кафе и магазинов. Желтые, красные, черные, синие, большие, маленькие, пластиковые, жестяные, каменные. Выбор на любой вкус и цвет. О какой-то системе речи вовсе нет. Надо ли говорить, что та часть урн, которая установлена городскими службами, практически всегда забита мусором до предела, образуя вокруг себя россыпь того же содержания, что и на улице Фрунзе. Напомню, что речь идет о двух центральных улицах, на которых располагается районная администрация и мэрия Самары.

При таком раскладе призывать жителей к чистоте и порядку сложно. Далеко не каждый прохожий готов спрятать в карман окурок или обертку из-под мороженного, тем более, что никогда не угадаешь, в каком месте встретится следующая урна или контейнер и будет ли в нем место. Посему принцип «начни с себя» может сработать лишь в том случае, если улицы города будут снабжены достаточным количеством своевременно опустошаемых урн.

В прошлом году мне приходилось писать в городское ЖЖ-сообщество samara_ru об отсутствии урн на двух центральных остановках, возле особняка Курлиной и Дома промышленности. Сотрудники администрации тогда оперативно отреагировали на этот месседж, и в течение недели урны были установлены, что крайне минимизировало количество мусора в районе этих многолюдных остановок.

Урны как арт-объекты


В последнее время современные архитекторы, дизайнеры и художники все чаще обращаются к теме благоустройства городской среды. Создание авторских урн, единых по концепции, но разных по исполнению, оживило бы городскую среду, сделало бы банальные жестяные коробки на улицах города более привлекательными. Оригинальные надписи, формы, цвета - все это служило бы поводом как минимум для того, чтобы горожане замечали их наличие и знали бы, куда выбросить имеющийся в руках мусор. Что до художников и дизайнеров, это еще один повод для реализации своего творческого потенциала.
Разработка и реализация дизайнерских проектов вполне возможна в рамках какого-либо фестиваля наподобие фестиваля Самара-NEXT, состоявшегося в Самаре в прошлом месяце.

Намусорил - заплати


Хотя количество урн и уменьшит замусоренность улиц Самары, очевидно, что это всего лишь одна из мер, хоть и наиболее важных, которые надо принять для решения создавшейся проблемы. В Кодексе об административных правонарушениях РФ есть соответствующие статьи, которые предусматривают штраф для физических и юридических лиц за несанкционированный выброс мусора. Однако, мало кто знает случаи применения этих статей в отношении жителей, мусорящих на улице. Сложно себе представить ситуацию, когда стражи правопорядка подошли бы к выбросившему на газон окурок гражданину и выписали бы ему штраф или, как минимум, предупредили и попросили донести его до урны. Судя по всему, причина этого заключается в отсутствии достаточного количества кадров, наличии более важных дел и т.д. Это как минимум странно. Ведь если представить количество мусорящих и посчитать сумму, которая могла бы поступить в бюджет города с оплачиваемых штрафов, то целесообразность этой работы становится очевидной.

Европейский опыт борьбы с мусором показывает, насколько важен этот процесс. В странах Европы штраф за выброшенный на улице окурок или обертку достаточно высок. Он составляет от 20 до 50 евро и выше. В результате собранные со штрафов средства идут на погашение расходов по уборке территорий, а у жителей и гостей Старого света автоматически отпадает желание мусорить уже после первого выписанного протокола.

Аналогичная ситуация и в Азии. К примеру, бюджет Сеула пополняется за счет штрафов на сумму около 6 миллионов долларов.
Есть и российский опыт. В 2009 году в Калининграде было оштрафовано около 10 тысяч водителей за выбрасывание мусора из окна автомобиля, что пополнило бюджет города на сумму в 3 миллиона рублей. Работает законодательство и в соседнем регионе. В КоАПе Татарстана есть статья, предусматривающая штраф за нарушение правил благоустройства территорий поселений и городских округов. Штраф для физических лиц составляет от 100 до 1000 рублей. Средняя цена пачки сигарет составляет 30-50 рублей. Если учесть, что выбросившему окурок в неположенном месте придется заплатить сумму, как минимум вдвое превышающую цену на табак, то перед тем, как выбросить следующий окурок, оштрафованный задумается, стоит ли это делать где попало. Учитывая степень замусоренности Самары, бюджет города вполне мог бы пополняться на несколько миллионов рублей ежегодно за счет штрафов. Помимо урн в старом городе существует и проблема выброса помоев на улицы, что часто наблюдается в частном секторе. Наложение штрафа на нарушителей быстро решило бы и эту проблему.

От слов к делу


Итак, проблема мусора на улицах Самары, причины его возникновения и способы решения этой проблемы вполне ясны. Нельзя обвинить администрацию Самары в полном игнорировании этой проблемы. Безусловно, некоторая работа по борьбе с замусоренностью города ведется, но иной раз темпы работы в этом направлении иначе как «черепашьими» не назовешь.

Самым оптимальным решением проблемы было бы выполнение в кратчайшие сроки следующих пунктов:
1. Выбор площадки для установки урн. Ими могут стать несколько центральных улиц города (Куйбышева, Фрунзе, Галактионовская, Самарская, проспект Ленина и т.д.).
2. Определение количества урн на каждый квартал из расчета не менее 5-10 урн на квартал на обеих сторонах улиц, в зависимости длины квартала.
3. Разработка концепции, проведение конкурса или арт-фестиваля для дизайнеров и художников. Выбор победителей и изготовление авторских урн.
4. Установка урн на заранее выбранных местах.
5. Своевременный вывоз мусора (не реже двух раз в день в зависимости от сезона).
6. Обеспечение патрулирования выбранных улиц и прилегающих к ним территорий с целью пресечения несанкционированного выброса мусора.

Уверен, что результат не заставит себя ждать и потребуется внедрение аналогичной практики и в других районах города. Остается лишь перейти от слов к делу, и тогда, быть может, нам не будет стыдно водить гостей города по грязным улицам Самары, читать в Интернете отзывы о том, что это один из самых грязных городов России. Напротив, все будет как в том мультфильме про кита и пингвина. Ведь чистота - залог здоровья, а порядок - он прежде всего…

Каждый современный человек знает о необходимости соблюдения норм ежедневной личной гигиены.

Ее правила родители прививают ребенку буквально с младенчества.

Купаться, принимать душ, мыль руки с мылом, чистить зубы и уши, полоскать рот после еды - вот стандартный набор процедур, к которому приучен каждый из нас. И это - не просто ритуал! Это - комплекс мер, направленный на поддержание чистоты человеческого тела, а чистота, как известно, - залог здоровья.

Вода, зубная паста, мыло и другие моющие средства помогают очистить наружные покровы человека от грязи, пыли, пота, секрета желез, остатков пищи, а также различных микробов - бактерий и вирусов, часть из которых могут быть причиной различных заболеваний. Именно поэтому ежедневная гигиена является неотъемлемой частью здорового образа жизни и профилактических мер, направленных на поддержание здоровья человека. А кроме того, это заряд бодрости, энергии и жизненного тонуса.

Но в ежедневном ритуале ухода за собой многие абсолютно забывают о том, что в каждодневной гигиене нуждается также и слизистая полости носа. Являясь вратами дыхательной системы организма человека, наш нос ежедневно пропускает через себя десятки тысяч литров вдыхаемого воздуха. Помимо согревания и увлажнения поступающего воздуха слизистая полости носа выполняет роль первичного фильтра, предупреждающего поступление в органы респираторного тракта различных микрочастиц, пыли, аллергенов, бактерий и вирусов. Изо дня в день они оседают на поверхности слизистой полости носа, а скапливаясь в большом количестве, способны оказать повреждающее действие, создавая тем самым предпосылки к развитию аллергических или простудных заболеваний.

Поэтому для поддержания нормальной работы слизистой и выполнения его защитных функций полость носа и носовые ходы нуждаются в ежедневном уходе, очищении и увлажнении. Специально для этих целей используются средства на основе натуральной морской воды в форме спреев. Одним из таких средств, недавно появившихся в продаже, является серия продуктов РИНОСТОП® АКВА. Для их производства используется морская вода экологически чистого залива Сен-Мало, расположенного на южном побережье Франции. Вода из этой акватории отличается богатством состава микроэлементов и минералов, каждый из которых обладает своими полезными свойствами. В процессе подготовки воды к розливу не используются консерванты, стабилизаторы и иные вещества, способные оказать раздражающее действие на слизистую. Очистка воды достигается многоступенчатым процессом ультрафильтрации. Тем самым сохраняются природные свойства натуральной морской воды.

Для ежедневного профилактического применения, повседневной гигиены и очищения слизистой полости носа оптимально подойдет РИНОСТОП® АКВА СОФТ. При нажатии на насадку-распылитель струя морской воды подается непрерывно, позволяя тщательно промывать носовые ходы, механически удаляя с поверхности слизистой частички пыли, аллергены, микроорганизмы, корочки и слизь. Распыление воды в форме душа обеспечивает равномерное орошение всей поверхности слизистой и бережный щадящий уход. Изотоническая концентрация соли формирует комфортную, благоприятную для клеток слизистой среду. Особая конструкция флакона и особенности крепления насадки-распылителя позволяют использовать продукт в любом удобном положении, вращая баллон на 360°. Натуральный состав и отличный профиль безопасности позволяют рекомендовать применение РИНОСТОП® АКВА СОФТ у детей с 6 месяцев и взрослых, включая беременных.

С профилактической целью спрей РИНОСТОП® АКВА СОФТ рекомендуется использовать два раза в день - утром и вечером. Ежедневное его применение обеспечивает:

В аптеках РИНОСТОП® АКВА СОФТ можно приобрести в двух объемах: «карманную» упаковку 50 мл удобно брать с собой в дорогу, а упаковка 125 мл оптимально подойдет для ежедневного применения в домашних условиях.

Завести полезную привычку ухода за слизистой носа очень просто!

Достаточно поставить баллончик РИНОСТОП® АКВА СОФТ в ванной комнате рядом с мыльницей или стаканом с зубной щеткой.

С РИНОСТОП® АКВА нос ежедневно чист, дыхание свободное и комфортное.



Loading...Loading...