Попалась в руки мне одна очень интересная книжица.
Прочитала я ее и подумала « а не поделится ли с вами советами, данными в ней».
Нас всех волнует наше здоровье и не просто здоровье, а как сохранить себя молодым.
Хочу рассказать вам о старении организма. Возможно ли сохранить свое здоровье и молодость вечно.
Прочитав статью, вы найдете в ней много интересных факторов и примеров о старении организма и о возможностях жить вечно.
Психология старости
Проводилось много исследований психологами, врачами и социологами о старости, возможности дожить до восьмидесяти лет и оставаться психически здоровыми людьми.
Они доказали что это возможно, все зависит от образования и конечно же квалификации человека. Если в молодости человек получил хорошее образование, у него и сохраняется до глубокой старости интеллект.
Если человек в молодости прошел высокий уровень профессиональной подготовки, соответственно и в старости он свои знания пополняет. То есть на протяжении жизни тренирует себя интеллектуально.
Соответственно сохраняется и жизненный тонус. При проведении исследований было обнаружено что очень много зависит от того в какой среде человек проживает. Конечно на интеллектуальное развитие пожилого человека влияет много факторов.
Вот например к старости у людей снижается слух и люди реагируют иногда на замечания и вопросы странновато. А люди более молодого возраста, которые окружают пожилого человека, необдуманно решают что у старика снизились умственные способности.
Представляете! Ученые пришли к выводу, благодаря наблюдениям, что у многих людей, у которых высокий уровень образования, к старости интеллект не уменьшается, а даже наоборот возрастает.
Вы все знаете Льва Толстого, Иоганне Гете и т.д. Они плодотворно работали умственно до смерти. Эти люди очень хороший пример этому. Нужна постоянная тренировка психики и интеллекта, отличное лекарство от старости.
Если недогружать мозг интеллектуальным трудом, это ведет к ухудшению памяти. Ученые своими исследованиями доказали что к старости сохраняется систематическая память.
Если человек на протяжении жизни все время развивается, тренирует память, пожилой человек может дать фору молодому в знаниях. Ведь молодой человек излишне эмоционален, да и опыта не хватает.
Конечно умственные занятия требуют энергии. Если вы понервничали, соответственно быстрее утомились. Если можно назвать это родом деятельности, после такой психологической нагрузке требуется отдых.
Психология старости очень сложна своей составляющей. Если вы пожилой человек и много трудитесь, на протяжении этого трудового дня обязательно нужно короткие паузы отдыха.
Обязательно нужна прогулка на свежем воздухе. Благодаря такой прогулке, ваша психологическая батарейка снова заряжена. Мозг ваш получит нужное количество крови и не будет перенапряжения.
Хороший совет
Психология старости — человеческие отношения такие как отзывчивость и внимательность. Понимание и внимательность к другим людям. Очень часто пожилые люди говорят неразборчиво и невнятно.
Поэтому обязательно прислушивайтесь к пожилым людям и если вам что то непонятно, лучше переспросите. Сам пожилой человек тоже должен выяснить причину почему его не понимают и стараться исправить ситуацию.
У пожилых людей есть еще не очень хорошая черта — это многословие. Из за того что пожилым людям тяжелее формулировать мысли, они вынуждены повторятся. Из за этого часто ходят вокруг да около.
Говорят дольше и путаней. Чтобы избежать этого, нужно стараться не упустить в разговоре главную мысль. Мне кажется такое может произойти не только с пожилыми, но и у людей более молодого возраста тоже такое случается.
Психология старости, об этом можно много говорить. Пожилому человеку поддерживать тему в разговоре труднее, чтобы собеседнику было интересно. Для этого лучше всего для пожилого человека чтобы он хоть немного знал собеседника.
И не только просто собеседника, но и интересы его. Пожилые люди с годами теряют запас интересных идей. Ведь жизнь у стариков не такая богатая событиями, как например у более молодых, которые живут кипучей жизнью.
Не все пожилые люди активные собеседники. Из стариков получаются интересные собеседники только те, которые живут активной жизнью. Кто старается жить в ногу со временем. Не мало читает и много размышляет что и о чем прочитал.
Пожилые люди, если находятся в замкнутом пространстве, зацикливаются на себе, на своих болячках. Конечно окружающим это надоедает. Они часто повторяются и не замечают этого.
Иногда пожилые люди очень разговорчивы, а происходит это от одиночества. Пожилые мужчины иногда в присутствии женщин непристойно выражаются, или рассказывают вульгарные истории, которые в молодости себе бы не позволили.
Пожилой человек при разговоре должен выглядеть пристойно. Не просто заметить в себе что с возрастом меняется речь человека но и уметь общаться с людьми. С возрастом мозг меняется.
Жить вечно возможно
Вы наверное слышали о Болотове, а кто то из вас читал его книгу «Бессмертие — это реально». В этой книге он отвечает на вопрос «можно ли не стареть и не болеть». Болотов приводит примеры опытов над рыбками и пчелами.
Он утверждает что главную роль играет лидер. Так и в организме человека если заменять лидирующую клетку один раз в пятьдесят-семьдесят лет. Организм будет перестраиваться согласно закону, который заложен в хромосомах.
Считается что когда наступает конец нервных клеток, наступает смерть. Ведь нервные клетки, это единственные клетки, которые не восстанавливаются. Оказывается нервные клетки очень большие и они не меняются внешне, но внутреннее строение обновляется полностью.
Есть очень много проблем над которыми ученым нужно еще работать. Болотов пишет в своей книге о том, что каждая человеческая клетка постоянно делится. Благодаря этому действию рождаются новые клетки.
Поэтому наш организм состоит из старых, молодых и стареющих клеток. По количеству разных клеток в организме можно узнать насколько организм старый или молодой.
Чтобы место старых клеток в нашем организме заняли молодые, нужно помочь организму. Очень важную роль в нашем организме играет фермент-пепсин, который выделяется в желудке.
Для этого нужно через пол часа после еды взять около одного грамма поваренной соли на кончик языка и подержать несколько минут, а потом слюну, которая стала соленой проглотить.
Такая щепотка соли не повредит организму, но для увеличения пепсина просто необходима. Какие были умные древние греки. Они еще в древности после еды сосали крупинки соли.
Оказывается от соли желудочный сок начинает выделятся, который расщепляет поврежденные и старые клетки. Еще древние целители чтобы омолодить организм, употребляли растения в пищу.
Растения семейства молодило. Так же такие растения как щавель, крапива, подорожник, укроп, капуста, женьшень и т.д. Таких растений очень много, насчитывается где то около ста наименований.
Омолаживать организм можно в домашних условиях.
1. Положите один грамм соли на язык на минут так несколько, потом соленые слюни проглотите. Такую процедуру делайте раз семь в день, или после каждой еды. Можете присаливать овощи и фрукты. Во время такого лечения растительное масло противопоказано.
2. После еды съедайте до двух чайных ложек морской капусты, или же маленький кусочек селедки, только соленой. Готовьте борщ из квашеной капусты и добавляйте квашеную свеклу.
Можно квасить так же растения из семейства молодило. Как это делать — наполните растениями трехлитровую банку и добавьте ноль пять грамм дрожжей и чайную ложку соли поваренной. Поставьте в теплое место на семь дней и принимайте во время еды по столовой ложке.
На протяжении жизни в нашем организме скапливаются соли и шлаки. Болотов предлагает избавляться от шлаков кислотами. К таким кислотам относится обыкновенный уксус.
Так же кислоты содержатся в соленьях овощах и фруктах. В лимонной кислоте, молочной и аскорбиновой кислотах. Чистить организм от шлаков можно фруктовым уксусом.
Но вы должны знать что каждый человеческий организм индивидуален, поэтому нужно использовать только кислоты, которые вам подходят. Фруктовый уксус пейте с кислым молоком.
Как пить такое лекарство — возьмите прокисшее молоко один стакан, добавьте в него чайную ложку меда и фруктового уксуса так же чайную ложку.
Если вы начали чистить организм кислотами, забудьте о растительном масле. Почему вы спросите? Дело в том что растительное масло обладает сильным желчегонным действием, а это может затруднить превращение шлаков в соли.
Во время такого лечения старайтесь есть мясо и рыбу. Конечно можно употреблять молочные продукты, грибы, яйца. Если вы съели деликатес, выпили чай или компот, возьмите на язык несколько крупинок соли.
Делать это нужно для того, чтобы желудок начал вырабатывать пепсин. Старайтесь чтобы в вашем организме не застревали нерастворимые соли. Если вы решили выводить из организма соли, обратите особое внимание на те соли, которые самостоятельно не выводятся.
С возрастом в человеческом организме скапливаются соли и причем большое количество. Эти злополучные соли скапливаются везде — в почках, желчном пузыре и мочеполовой системе.
Так же много солей собирается в костях и т.д. Для организма очень опасны шлаки. Болотов в своей книге предлагает избавляться от шлаков кислотами. Но кислоты должны быть безвредны для организма и в то же время могли бы растворять шлаки.
Такой кислотой может быть обычный уксус, аскорбиновая, лимонная и молочная кислоты. Чтобы получить такие кислоты, заквасьте огурцы, помидоры, капусту, свеклу, морковь, чеснок и лук.
Так же подойдут квашеные соки, вина — такие как каберне, кагор. Подойдут кисломолочные продукты — кефир, брынза, творог и сыр. Любым фруктовым уксусом тоже можно бороться со шлаками.
Фруктовый уксус пейте с кислым молоком. На стакан кислого или прокисшего молока одна чайная ложка фруктового уксуса. Если вы начали таким способом выводить шлаки из организма, добавляйте уксус в суп, бульон, чай и кофе.
Предупреждение!
Во время такого лечения не употребляйте растительные масла, потому что они действуют как сильное желчегонное, а это тормозит выведению шлаков и превращению их в соли .
Можно конечно проверить свой организм на изношенность. Есть два теста с помощью которых можно проверить организм. Первый тест предложили французы, а второй тест был предложен на основе древневосточного учения Аюрведы.
По текстам Аюрведов было утверждено, что без болезней и одряхления можно прожить прекрасно сто лет. Можем ли мы сами убедится в этой программе о омолаживающем эффекте?
Самое главное надо быть молодым душой — на будущее это прекрасный прогноз. Ученые доказывают что люди, у которых высокие показатели, могут прожить дольше чем средний жизненный уровень человека.
Старение организма
Прежде всего это возрастные изменения в сердце и сосудах. Меньше становится мышечный слой у сосудов, теряется эластичность, медики думаю согласятся. Взяла я это не с потолка, получила информацию из медицинской литературы.
У старых и пожилых людей уменьшается количество капилляров, которые находятся в действии. Соответственно органы и ткани не получают нужное количество кислорода и питательных веществ.
Голодать начинают капилляры и получают развитие самые разные заболевания. Чем старше мы становимся, тем больше мелких сосудов начинают закупориваться известковыми отложениями.
И ведет это к повышению артериального давления. Старение организма видно во всем — это и утрата эластичности крупных сосудов. Это и — нарушение ритма сердцебиения. Меняется кровообращение.
Снижается и причем значительно почечное и печеночное давления. Чем мы становимся старше, тем больше атрофируется волокон на сердечной мышце. Надвигается склероз миокарда.
Так же в пожилом возрасте слабеет кровообращение, реакция сосудов уменьшается. Слабнут рефлексы, нарушается артериальное давление. Чтобы предотвратить недостаток кровообращения, отнеситесь серьезно к физической работе.
Если сердце работает хорошо, физические упражнения полезны. Сердечникам вредны профессии, которые связаны с перенапряжением. Противопоказано бегать на лыжах, заниматься борьбой, тяжелой атлетикой.
Людям с таким заболеванием лучше всего подойдет плавание, лечебная гимнастика, размеренная ходьба. Нужно обязательно сократить физические нагрузки при первом признаке появления сердечной недостаточности.
Если такое произошло, оградите такого больного от сильных волнений, стресса, переживаний. Соблюдайте режим сна, правильного питания и отдыха. Выходные дни должны быть обязательно.
Ешьте умерено. Старение организма требует к себе особого внимания. Продукты должны быть легкоусвояемые. Плотно набитый желудок давит на сердце. Соответственно сердце работает ненормально.
Можете судить по моче, количество выпитой жидкости и выделение мочи должно быть равнозначно. Следите за весом и не допускайте ожирения. Следите за тем, чтобы в вашем питании побольше было витаминов, особенно группы С и В.
От правильного и здорового питания очень многое зависит. Прочитала я один очень хороший и поучительный пример для всех взрослых. У детей, умерших от различных болезней при вскрытии нашли склеротические изменения в сосудах.
Представляете, это у детей! Как вы думаете почему? В первую очередь это неправильное питание. Любящие дедушки и бабушки, а так же родители и остальные родственники не пичкайте детей пирожным, мороженым, шоколадом.
Потому что питаясь так, дети растут как говорится не по дням а по часам. Полнеют быстро и ведет это к излишним жировым отложением. Начинается нарушение сердечно-сосудистой системы.
С возрастом жир откладывается в мышцах и тканях, поднимается холестерин в крови и в результате наступает ранний атеросклероз. Не стоит удивляться тому, что у молодых людей в двадцать лет уже есть атеросклероз коронарных сосудов.
Не бывает полноты наследственной. Это не полнота наследственная а обжорство. Если в семье едят без всякой нормы с утра и до вечера. Родители, бабушки и дедушки приветствуют жирную пищу, то и дети идут по их стопам.
Конечно в этом случае как бабушки и дедушки а так же родители полными были, такими и дети будут. Вот в этом и заключается наследственность. Надо нам брать пример с наших далеких предков.
Они умели себя ограничивать в еде. Так же много двигались и работали. Не могу не написать о постах. Еще в Библии говорится о постах. С древних времен наши прабабушки и прадедушки скрупулезно соблюдали библейские заветы и очень часто постились.
А огромную пользу организму приносил Великий пост . Благодаря этому посту происходило большое очищение организма особенно от зимнего переедания. Это и является одной из важнейших причин появления раннего атеросклероза и ишемической болезни сердца.
Нам надо научится питаться правильно и знать при каких болезнях что есть можно, а что нельзя. Если мы научимся это делать, мы сможем отодвинуть на задний план старение организма.
Главное нам надо научится разбираться в психологии старости, что делать чтобы приблизится к возможности жить пусть не вечно но долго и предотвращать правильными действиями старение организма.
5 201
Мы растем со знанием, что мы будем жить, а потом умрем. Бессмертие – это иллюзия, которую мы искали с самого начала человеческой истории. Мы думаем, что смерть – это причина, по которой жизнь драгоценна, а мечта о бессмертии – это глупое занятие. Те, кто следуют ему, предназначены только для печали. Но так ли это? Чем больше мы узнаем о генетике, тем больше мы осознаем, что действительно можно жить вечно. На протяжении всей жизни деление клеток заменяет мертвые клетки, чтобы сохранить ваше здоровье. Внутри клеток находятся пучки комплексов хранения, известных как хромосомы. Внутри этих хромосом находится хроматин, который хранит ДНК – код, ответственный за многие из наших черт. Когда эти хромосомы расщепляются, центромеры временно связывают их. Любая половина дублированной хромосомы называется хроматидой, в конце которой находятся теломеры – маленькая вещь, которая в один прекрасный день даст возможность жить вечно. Теломеры являются наиболее важной частью всего комплекса. Теломеры закрывают каждую хроматиду, предотвращая деградацию клетки во время репликации. Проблема заключается в следующем: когда ваши клетки делятся, сами теломеры начинают разрушаться. Наши тела не способны создавать новые теломеры, и поэтому с течением времени наши хромосомы перестают реплицироваться с точностью. Это вызывает старение. Существуют и другие факторы, которые помогают определить процесс старения, но теломеры являются крупным игроком. Омары растут до смерти. Из-за болезней и хищников они никогда не живут вечно. Органы черепах не деградируют. Как омары, они, теоретически, могли жить вечно, если бы болезни были искоренены, и они были помещены в среду, свободную от хищников. Другие животные просто регенерируют. Почему люди не могут? Ответ лежит в нашем генетическом коде. Научимся манипулировать этим, и мы достигнем бессмертия. Животные – это одно, а люди – другое. Горстка людей во всем мире имеет редкое генетическое заболевание, которое предотвращает их старение. Очевидно, биологическое бессмертие – это не такая сказка. Мы знаем, что можно жить вечно, потому что эти люди не растут и не стареют. Естественно, ученые очень заинтересованы в этом состоянии. В одном случае у американского мужчины, 29 лет, есть тело недоношенного ребенка. В другом – бразильская женщина, 31 год, выглядит не старше младенца. Исследователи потратили целые жизни на изучение предмета. Ученые значительно расширили жизнь организмов, присвоив сопротивление нескольким болезням, которые обычно убивают их. Возможно, первым шагом для людей является прекращение ожирения или искоренение болезней сердца и рака. Но мы не хотим расширения опций, мы хотим абсолюта. Другие ученые изучили некоторые нестареющие животные и обнаружили специфические гены, связанные с возрастом. Оказывается, у человека есть те же самые гены. Чтобы проверить связанные с генами теории людей, нам, к сожалению, нужно научиться включать и выключать гены. Ученые уверены, что однажды мы сможем это сделать. Мы знаем многие причины, по которым происходит старение. Все они связаны с генетическим кодом, и поэтому мы знаем, что старение – всего лишь генетическая мутация, присутствующая у большинства видов. Ученые уверены, что мы сможем преодолеть это препятствие в ближайшем будущем и сможем жить вечно. Конечно, мы по-прежнему будем подвержены случайностям, запрещающим регенеративную нанотехнологию, или загрузку наших мыслей в тела роботов, – и все равно умрем рано или поздно. Но сроки нашей смерти станут гораздо более неопределенными.Почему мы стареем?
Бессмертие животных
Бессмертие человека
Можно жить вечно, но насколько близка наука?
Вопросы вечной жизни интересовали человека всегда. На каждом континенте были свои бессмертные – и на Востоке, и в Скандинавии, и у коренных Американских индейцев. Символы вечной жизни: живая вода и молодильные яблоки, связанные с вечной молодостью и бессмертием - излюбленные атрибуты русских сказок.
Есть бессмертные персонажи и в Библии. Например, в Ветхом Завете таких несколько: Илия, Моисей, Мельхиседек и Енох. А в начале периода, описанного в Святом Писании, люди вообще жили до 1000 лет.
Но Библия и сейчас гарантирует вечную жизнь. В будущем. Верующий человек после окончания настоящей и несовершенной жизни имеет возможность получить от Бога вечную - божественную жизнь, «ибо возмездие за грех - смерть, а дар Божий - жизнь вечная». (Послание к Римлянам, 6:23)
«Таблетка вечной жизни»
С точки зрения науки радикальное увеличение продолжительности жизни и практическое достижение биологической вечной жизни является важнейшей и вполне решаемой задачей человечества. Даже на настоящем этапе.
Сегодня ученые еще не нашли «таблетку вечной жизни». Но генетика, клонирование, стволовые клетки уже призваны защитить нас от болезней и старости, а криоцентры - освободить от страха перед смертью.
Иммортализм
Понимание того, что устранение смерти может быть достигнуто средствами науки будущего, начало формироваться еще в XVII веке. Однако предпосылки для синтеза разрозненных идей в целостную философскую систему cформировались только к началу XX века. Это направление на стыке философии и естественных наук, изучающих проблемы физического бессмертия, назвали научным иммортализмом. Имморталисты считают, что радикальное продление жизни человека вплоть до достижения им физического бессмертия достижимо вполне научными средствами.
Основы этого учения были заложены в 1910-1920 годы в русском космизме, который и является прототипом современного научного иммортализма. В начале XX века идеи физического бессмертия, достижимого через научный прогресс, разрабатывали и пропагандировали наши соотечественники. Н.Ф. Федоров доказывал возможность воскрешения потомками умерших предков, а И.И. Мечников - один из основателей геронтологии, - обосновывал возможность разработки методов антистарения.
Современной науке хорошо знакомы механизмы старения. Едва ли не решающее значение в разрушении организма придаётся повреждающему действию свободных радикалов. Это агрессивные молекулы кислорода, которые образуются в процессе обмена веществ. Имея неспаренный электрон и вступая в химические реакции с различными веществами в наших клетках они окисляют и разрушают их. Именно они отнимают не один десяток лет нашей жизни. А часто являются виновниками таких заболеваний, как рак, болезни сердца и сосудов.
«Система ремонта»
Но в организме есть «системы ремонта», которые способны восстанавливать повреждения. Правда действуют они не бесконечно. На первом этапе жизни наши клетки способны довольно быстро делиться, тем самым постоянно обновляясь. Какие бы повреждающие факторы не действовали на организм, пока клетки обновляются быстрее, чем происходит процесс повреждения, организм остаётся молодым и здоровым. Но ко второй половине жизни клетка обновляться больше не может.
В 1971 году советский ученый А.М. Оловников из института биохимических исследований при РАН выдвинул гипотезу, что при делении молекулы ДНК ее кончик как бы обрывается. То есть, с каждым делением молекула постоянно укорачивается и когда-то становится негодной для следующего деления. Организм на этом этапе начинает стареть. Но если найти механизм, который остановил бы этот процесс укорачивания молекул (их назвали теломерами), жизнь человека могла бы продолжаться чрезвычайно долго. Ведь существуют же бессмертные животные из числа простейших. Например, у гидры или актинии происходит то самое непрерывное обновление клеток, которые постоянно образуются путём деления из области вокруг рта. Эти животные, при должном уходе, живут неограниченно долго, не проявляя никаких признаков старения.
Почему же должны умирать клетки человеческого организма? В ХХ веке, изучая механизмы клеточной смерти, ученые выдвинули гипотезу, что смерть запрограммирована, как запрограммировано отмирание органов. У растений это листопад, у головастика - исчезновение хвоста, при превращении в лягушку, у человеческого эмбриона - рассасывание хвоста и жабер. То есть клетки не умирают от старости, а фактически кончают жизнь самоубийством.
Но если это так, можно ли попробовать перепрограммировать клетку, убрав из ее генетического кода команду «умереть»? Шаг за шагом ученые пришли к цели. В цепочке белков они определили белок под названием р66, отдающий роковую команду.
Ученые из США и Италии под руководством профессора П. Пеличчи провели сложнейший эксперимент. В опытах на мышах они нейтрализовали ген, отвечающий за выработку белка р66, и продолжительность жизни мышей увеличилась на 30%. Это как если бы человек с планируемой продолжительностью жизни 75 лет получил в подарок еще 22 года! Параллельно группа канадских биологов нейтрализовала два гена у червей, в организме которых всего тысяча клеток. Эти черви стали жить в 6 раз дольше. У людей процессы, ведущие к старению, продублированы многократно. Значит, нужно искать другие механизмы дублирования. Пока природа играет с нами в увлекательную игру, но до конца уже недалеко.
Люди сами убивают себя
Как видно, наука уже значительно приблизилась к решению вопроса вечной жизни. Но с точки зрения иммортализма, люди умирают еще и потому, что сами убивают себя. Кроме физического износа организма величайшим врагом человечества было и остается невежество. Не случайно с начала ХХ века имморталисты стремятся создать прогрессивное общество, состоящее из людей, обладающих высоким уровнем развития сознания и, как следствие, нравственности, поведение которых контролируется сознанием, а не инстинктами.
На 3-ем семинаре по трансгуманизму и научному иммортализму, который прошел в Санкт-Петербурге 25 сентября 2010 года, в докладе молекулярного биолога и изобретателя Станислава Полозова, я услышал теорию о 6 уровнях продления жизни, которые хочу описать здесь. Если откинуть пока кажущиеся недостижимыми последние три уровня, такие как блокировка сигналов старения, реконструкция тканей и виртуализация сознания, первые три доступны нам в силу своей простоты:
1) Не убивать себя. По возможности отказаться от распространенных вредных привычек, таких как курение и алкоголь.
2) Вести правильный образ жизни. Стремиться ограничить питание по калорийности, обязательно высыпаться, выполнять умеренные физические нагрузки, воздерживаться от стрессов, наполнять жизнь положительными эмоциями и полезной умственной деятельностью. Не повредит ежегодно проходить медицинский осмотр, для получения полной картины своего физического состояния.
3) Употреблять больше витаминов и разнообразить рацион питания специализированными лекарственными препаратами.
Как видите, эти правила абсолютно бесхитростные. Но сознательно соблюдая их, вы затрудните накопление свободных радикалов в организме. А значит, удлините свою жизнь и, как минимум, доживете до следующей нашей публикации в которой мы поговорим о более специфических методах продления жизни, доступных нам уже сегодня.
Алексей Аникин, футуролог
Человечество серьезно озабочено проблемой бессмертия. Как жить вечно, хочет знать практически каждый современный человек, ведь мы даже не можем представить, что когда-нибудь этот мир будет существовать без нас. Еще в эпоху Средневековья алхимики искали рецепты волшебного средства, которое даровало бы вечную молодость и жизнь. С развитием научной мысли люди стали надеяться на то, что достижения в области геронтологии и биоинженерии однажды позволят каждому жителю планеты самому контролировать свою продолжительность жизни. Об этом не единожды писали футуристы и фантасты, обыгрывая идею бессмертия в разных ракурсах. Однако в последние годы ученые все чаще говорят о том, что жить вечно возможно. Разработки в этой области ведутся самыми известными научными лабораториями по всему миру. На сегодняшний момент эта работа имеет несколько направлений. В каком из них произойдет научный прорыв, пока никому не известно. Но ученые уверены, что уже через сорок пять-пятьдесят лет они смогут составить точный рецепт, как жить вечно.
Бессмертие: непредвзятый взгляд на проблему
С давних времен людские мысли крутились вокруг темы смерти и вечной жизни. Со временем практически у каждого народа сформировались определенные религиозные верования, отвечающие представлениям о бессмертии.
К примеру, северные скандинавские народы считали, что быть воином - значит жить вечно. Ведь только самые смелые и отчаянные могли рассчитывать на смерть в бою, а она, в свою очередь, вела к бессмертию в Валгалле - райском небесном чертоге для тех, кто готов был отдать свою жизнь за правое дело и свой народ. Здесь воины могут пировать с богами, наслаждаясь роскошным убранством залов и юными красавицами.
Любовь живет вечно. Наверное, все слышали эту фразу, но каждый воспринимает ее по-своему. Многие люди считают, что стать бессмертным можно только в своих детях, рожденных от большой любви. Ведь в этом случае искра этого божественного чувства всегда будет гореть в потомках, а значит, человек никогда не сможет кануть в безвестность. Некоторые философы были уверены, что настоящая и искренняя любовь раскрывает в людях самые лучшие их качества, в том числе и творческие таланты. Влюбленные начинают писать стихи, картины и всячески проявлять себя в других направлениях. Подобные творения могут стать шедеврами, напоминающими о любви, породившей их.
Свой ответ на извечный вопрос о том, как жить вечно, дает религия. К примеру, христианство учит человека тому, что праведные поступки в течение жизни не могут остановить естественное старение тела, но дают душе возможность получить жизнь вечную, дарованную Богом. А вот грешники будут вечно наказываться за свои поступки в аду. Стоит заметить, что подобный взгляд на бессмертие существует практически в каждой религии. Она дает представление человеку о том, что его тело подвержено болезням и крайне несовершенно, а вот душа имеет больший потенциал, поэтому она - бессмертна.
Если вы были внимательны, то заметили, что большинство изысканий на тему бессмертия всегда делает акцент именно на душе. Однако современного человека данный подход не устраивает, он хочет жить здесь и сейчас в своем теле, которое должно оставаться молодым и здоровым. "Хочу жить вечно!" - это своеобразное кредо людей двадцать первого века. Можно сказать, мы настолько сосредоточены на материальной составляющей мира, что не хотим даже думать о том, что постареем и умрем. Уже несколько десятилетий ученые бьются над решением проблемы бессмертия, и стоит заметить, что в последние годы им удалось существенно продвинуться в своей работе.
Старение организма: причины
Ежедневно на планете от старости умирает около ста тысяч человек. Долгое время это воспринималось вполне естественно, ведь старение - это неотъемлемая часть жизненного цикла. Всегда считалось, что все живые организмы рождаются, взрослеют и умирают. Иного варианта природой не предусмотрено. Однако оказалось, что это вовсе не так.
В нашем мире обитают организмы, обладающие неограниченными жизненными ресурсами. Некоторые из них живут, настолько долго, что люди даже не могут уловить у них наступающие признаки старости. Например, антарктическая губка живет около двадцати тысяч лет. При этом на протяжении всего времени своего существования она находится в одинаковом состоянии, ее клетки успешно делятся, оставаясь молодыми. Морской окунь алеутский является еще одной загадкой природы - он живет не менее двухсот лет. Причем опытный образец считается достаточно молодой особью, которая сохраняет репродуктивные функции. Почему же Какие механизмы заставляют организм прекращать клеточное деление?
Ученые доказали, что молодость организму обеспечивают клетки, которые вовремя могут "отремонтировать" любые повреждения. В юном возрасте процесс регенерации происходит гораздо быстрее, чем повреждения каких-либо тканей. Но в дальнейшем клетки начинают делиться медленнее, а в какой-то момент и вовсе перестают. Это и является смертью. Наука долгое время пыталась понять, что происходит в нашем организме с возрастом. Почему приостанавливается процесс регенерации и деления клеток?
Как оказалось, этому способствуют две причины:
- При каждом делении молекула ДНК немного укорачивается и на определенном этапе становится непригодной для дальнейшего деления. Это и приводит к старению организма.
- Наши клетки запрограммированы на самоуничтожение. Дело в том, что с возрастом организм начинает вырабатывать белок, который и приказывает клеткам приступить к самоуничтожению, то есть прекращению деления. Интересно, что опыты на мышах доказали возможность блокировки данного белка. В этом случае их продолжительность жизни увеличилась на тридцать процентов.
После прочтения написанного вы можете задать вполне резонный вопрос: "Почему мы еще умираем, если ученые уже давно выяснили, как жить вечно?". Не торопитесь, ведь знать причину старения и нейтрализовать ее - это абсолютно разные вещи.
Научная деятельность, направленная на продление жизни
В принципе, ученые сумели понять механизм старения человеческого организма, но природа оказалась не так проста - она запрятала в разных клетках массу различных команд, которые заставляют их прекратить деление. Раскрытие одной или двух причин не может коренным образом изменить положение вещей и помочь в создании таблетки молодости, о которой мечтают практически все люди в мире.
Интересно, что практически каждый человек может продлить свою активную жизнь на десять-пятнадцать лет, придерживаясь простейших правил (о них мы поговорим чуть позже). Но ведь люди хотят не этого, они ждут способа, который сможет подарить им молодость и здоровье хотя бы на двести-триста лет. Многие мечтают о том, что в дальнейшем наука сделает настоящий прорыв и люди получат возможность жить неограниченное количество лет. Какие перспективы это сулит человечеству?
Зачем жить вечно?
Мы настолько хотим продлить свою жизнь, что часто даже не отдаем себе отчета, зачем нам так необходимо безграничное существование. Представьте, что вы живете вечно. Что изменилось бы в вашей жизни?
Ученые по этому вопросу настроены довольно оптимистично. Они считают, что проблема которой нас пугают уже многие годы, надуманна и неактуальна. Ведь если человек сможет жить максимально долго, то и его отдача обществу будет несоизмеримо больше. Конечно, изменение продолжительности жизни приведет к полному изменению структуры общества, но бояться этого не стоит. Каждый человек сможет приносить огромную пользу своей планете.
Только представьте, что среди людей полностью пропадет такое понятие, как пенсионный возраст! Скорее всего, каждому члену общества будут выделяться определенные годы на отдых, после которых он может получить новое образование и квалификацию. Такая перезагрузка будет проводиться неоднократно в течение жизни.
Человечеству станут доступны далекие галактики и планеты. Ведь в случае бессмертия человек сможет отправляться в звездные экспедиции любой продолжительности. Люди, если бы жили вечно, смогли бы колонизировать многочисленные планеты, о которых сейчас даже никто и не мечтает.
Ученые считают, что увеличение продолжительности жизни будет сопровождаться продлением репродуктивного возраста у мужчин и женщин. Поэтому люди смогут рожать детей и в сто, и в двести лет, после того как сделают много полезного для своей планеты.
Конечно, не исключено, что далеко не каждый человек захочет жить по-новому. Поэтому ученые допускают существование общественных структур, которые будут проповедовать существование с ограничением срока жизни. Подобные люди будут обладать высоким уровнем самосознания, о котором ученые заговорили еще в конце семнадцатого века.
Иммортализм
С развитием науки человечество начало подходить к пониманию того, что продление жизни возможно благодаря новейшим разработкам. Однако трудно отделить науку от философии, поэтому к началу двадцатого века сформировалось особое течение - иммортализм, занимающееся проблемами бессмертия. Его последователи не задаются вопросом о том, возможно ли жить вечно. Они точно знают, что это в компетенции науки. Однако имморталисты утверждают, что не стоит забывать об элементарных правилах жизни, позволяющих продлить молодость. Ведь при отсутствии самоконтроля человек сможет довести себя до смерти даже при высоком уровне развития медицины.
Иммортализм рассматривает бессмертие как совокупность научных разработок и систем по развитию самосознания. Только при таком правильном подходе, по мнению последователей данного учения, человек сможет продлить свою жизнь практически до бесконечности.
Приблизительно семь лет назад имморталисты выдвинули теорию о шести уровнях продления жизни, которые доступны человечеству уже сейчас. Первые три достаточно сложны для понимания обывателей, а вот остальные могут использовать абсолютно все люди на планете:
- Откажитесь от вредных привычек. Ученые уже давно доказали, что курение и алкоголь в несколько раз быстрее старят наш организм. При таком образе жизни клетки получают сигнал о самоуничтожении еще в достаточно молодом возрасте. Поэтому люди, злоупотребляющие алкоголем и табаком, выглядят значительно старше своих сверстников, а также входят в группу риска по сердечно-сосудистым заболеваниям.
- Не пренебрегайте приемом витаминных комплексов и различных БАДов. Они помогают организму вырабатывать вещества, необходимые для продления молодости.
- Ведите включающий в себя умеренные физические нагрузки, сбалансированное питание и регулярный медицинский осмотр, позволяющий вовремя выявить симптомы различных заболеваний.
Кстати, большинство ученых утверждают, что крайне положительно на продолжительность жизни влияет ограничения в питании. В ходе экспериментов было выяснено, что голод заставляет организм мобилизироваться. Он настраивается на защиту клеток, что вызывает кардинальные изменения в физиологических процессах. Как результат - старение замедляется.
Путь к вечной жизни
В настоящее время ученые работают по нескольким направлениям в области продления человеческой жизни. Самыми интересными и перспективными из них являются:
- таблетки от старости;
- криозаморозка;
- нанороботы;
- киборгизация;
- оцифровка сознания;
- клонирование.
О каждом из направлений мы вам кратко расскажем.
Лечение от старости
Большинство геронтологов считают старость болезнью, поэтому и видят решение проблемы в поиске клеток. Причем согласно последним сенсационным заявлениям такой препарат может появиться уже через три года, а еще через тридцать лет практически каждый человек получит возможность продлить свою жизнь на несколько десятков лет. На чем основаны эти радужные перспективы? Попробуем разобраться.
За последние годы увеличилось количество научных открытий, связанных с лечением различных старческих заболеваний. К примеру, в НАСА был разработан препарат, предназначенный в качестве витаминной добавки для космонавтов. В итоге оказалось, что он очень эффективно убирает возрастные изменения такие как морщины и пигментные пятна, а, следовательно, замедляет процесс старения клеток.
Российские ученые научились подсаживать на клетки организма, больные раком, специальный препарат, который в буквальном смысле восстанавливает поврежденную клетку, полностью исключая рецидив. Таким же образом они планируют лечить человека от различных старческих заболеваний, увеличивая тем самым продолжительность его жизни.
Криозаморозка
Это один из самых популярных в настоящий момент способов продления жизни. Однако данный метод очень спорный и вызывает множество нареканий. Все дело в том, что современные ученые научились замораживать человеческие клетки, но вот возвращать их к жизни они не могут. Поэтому надежда возлагается на науку будущего, которая должна разработать методики разморозки и создания на основе полученного материала абсолютно здорового человека.
Нанотехнологии
Нанороботы - это давно уже не невидаль в научном мире. В настоящий момент ученые бьются над созданием микроскопических роботов, которые смогут спокойно передвигаться по человеческому организму и латать поврежденные ткани. Недавно было высказано предположение, что нанороботы полностью остановят старение своей способностью заменять мертвые клетки.
Киборги среди нас
Технически человечество уже давно готово к тому, чтобы заменять некоторые части тела искусственными. Поэтому вполне вероятно, что бессмертие человека именно за этим научным направлением. Сегодня в мире живут несколько тысяч людей с искусственными протезами рук и ног, сердечными клапанами и даже вживленными в мозг микросхемами.
Если в дальнейшем качество подобных протезов повысится, то их производство может быть поставлено на поток. А, следовательно, человек вполне сможет жить до трехсот лет. Его возможности будут ограничены только ресурсом работы головного мозга, которые, к сожалению, не безграничны.
Оцифровка личности
Ученые активно работают над так называемой оцифровкой сознания. Они считают, что человеческую личность можно записать на жесткий диск, что даст возможность ей существовать после смерти физического тела в виртуальном пространстве. Очень активно по этому направлению работают специалисты компании IBM.
Недавно один из российских миллионеров объявил о работе над претензионным проектом, который должен привести к созданию некого аватара, имеющего искусственный мозг и оцифрованную личность того или иного человека. По мнению миллионера, первых успехов он добьется уже к 2045 году.
Клонирование
Об этом человечество думает уже давно, однако клонирование человека запрещено во многих странах мира. Хотя люди продолжают вести эксперименты по выращиванию и клонированию отдельных органов, которые в дальнейшем планируется использовать для трансплантации.
В случае успеха ученые надеются на снятие запрета, что может привести к созданию многочисленных клонов. Именно они станут самым эффективным лекарством от старости для людей будущего.
Трудно сказать, сможет ли человечество побороть старость и вплотную приблизиться к тайнам Этого никто не знает. Однако еще Лев Толстой в свое время утверждал, чтобы жить вечно, надо рваться, гореть и бороться. Возможно, он прав, и в этом движении люди, наконец, смогут обрести вожделенное бессмертие.
Loading...