Согревающий пояс для похудения. Массажные пояса для похудения живота и боков

Плоский живот – мечта всех женщин, заботящихся о себе и своем здоровье. С возрастом, а также при участии малоподвижного образа жизни перед прекрасным полом встает вопрос: , чтобы дольше оставаться в форме? Прекрасное решение для этой проблемы – пояс для похудения живота, дающий возможность при минимальных усилиях получать максимальные результаты.­

Выбирать пояс для похудения живота – ответственная задача для женщины, которая любит заботиться о себе. На что обратить внимание при выборе модели, чтобы с одной стороны достичь необходимого эффекта – убрать излишние жировые отложения в проблемных зонах (живот, складки на талии), подтянуть и повысить тонус кожи, а с другой – не потратить деньги на бесполезную, неэффективную вещь?­

Модели всех приборов для похудения работают по одному принципу: повышают температуру и усиливают ток крови в зоне действия. Как результат – ускоряется метаболизм, происходит сжигание жировых отложений, а с лишней водой организм покидают шлаки и токсины. Это держит в тонусе проблемные места – живот и талию. Но необходимо помнить, что при использовании термопояса есть некоторые ограничения по здоровью, поэтому перед покупкой изучите инструкцию по эксплуатации или проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Немаловажным фактором для повышения эффекта похудения с помощью термопояса играет диета. Пересмотрите ваше питание в сторону сбалансированной, полезной для здоровья, низкокалорийной пищи, исключив из рациона углеводы и сладости. Во время похудения необходимо тщательно следить за тем, как и что вы едите и пьете. Прекрасную помощь в этом процессе окажет дневник питания, в который вы сможете заносить все продукты в течение дня, а затем корректировать ваш рацион.

Повышают эффективность использования пояса для похудения живота активные физические . Если у вас не хватает свободного времени, чтобы ходить в спортзал или заниматься спортом в домашних условиях, то выбирайте модель, которую сможете носить в течение рабочего дня или во время выполнения домашних дел. Для повышения физической активности в повседневной жизни откажитесь от лифта, старайтесь меньше времени пользоваться общественным (личным) транспортом, больше ходить пешком.

Как работает пояс сауна

Пояс-сауна – разновидность электрических термопоясов для похудения. Прибор нагревает тело, используя для похудения эффект сауны. С помощью повышенной температуры он увеличивает потоотделение живота и талии, создавая идеальные условия для сжигания лишнего жира. Очищающий слим-эффект от этой модели сравним с полноценным походом в баню. Прибор идеален для использования в домашних условиях, особенно для тех, кто не любит или по состоянию здоровья не может посещать сауну.

При применении этого варианта важно соблюдать определенные правила, которые повышают эффективность прибора, позволяя достичь максимальных результатов снижения веса на проблемных участках тела:

• Максимальная продолжительность эксплуатации своеобразной мини-сауны для талии и других зон составляет 50 мин в день в течение одного месяца, затем необходимо сделать перерыв в использовании на 1-2 недели.
• Каждую процедуру желательно проводить спустя 1 час после еды.
• Для повышения потоотделения потребляйте во время сеанса горячие напитки, например ,­омолаживающие и тонизирующие организм.
• Не используйте во время процедуры крема или другие средства для тела, последствия – аллергические или дерматологические высыпания.
• Если у вас чувствительная кожа, то надевайте устройство на тонкую, хлопчатобумажную футболку, чтобы предотвратить раздражение.

Массажный­

Массажный пояс – прекрасное средство для похудения, тонизирования, оздоровления тела. Физическое воздействие, которое он оказывает на проблемные зоны, усиливает кровообращение и сжигает жиры на нужных участках тела. Это прекрасный вариант для тех людей, которые не могут себе позволить по финансовым или другим обстоятельствам полный курс массажа для всего тела.

При использовании массажера вы сможете добиться не только похудения живота или талии, но и , спине, улучшить осанку, избавиться от многочисленных проблем в позвоночнике. Положительный эффект от него достигается при использовании прибора каждый день в течение 10-15 мин в день. Не желательно непосредственно до, во время и после процедуры употреблять напитки или еду, поскольку из-за интенсивного физического воздействия прибора возможны нарушения в пищеварительной системе человека.

Электрический­

Электрический пояс для похудения – прекрасный вариант для женщин, имеющих жир не только на животе, талии, но и на других частях тела. Прибор с помощью вибраций воздействует на мышцы в зоне своей работы, заставляя их оживиться. Интенсивность нагрузки варьируется от минимальной – как во время неторопливой прогулки или оздоровительной гимнастики, до максимальной – как во время полноценной тренировки фитнесом или на тренажерах в спортзале.

Для достижения наибольшего эффекта от использования электрического пояса во время сеанса занимайтесь дополнительными физическими упражнениями, вовлекающими в работу ту группу мышц, которая подвержена воздействию прибора. Поместив пояс на любую проблемную часть тела на 15-20 мин в день, вы добьетесь хороших результатов, убрав излишние жировые отложения с живота, талии и бедер.

Миостимулятор – прибор, воздействующий на мышцы с помощью электрических импульсов. Во время процедуры к телу прикладывают электроды, рассчитывая место для каждого в зависимости от прорабатываемой группы мышц, как на фото ниже. Посылаемые прибором электрические импульсы похожи на импульсы нервной системы человека, приводящие в движение мускулатуру тела. В результате работы электронного миостимулятора улучшается кровообращение, ускоряется обмен веществ, приводящие у более активному похудению.

Начните использовать миостимулятор для похудения с 10-15 мин в день, постепенно увеличивая время сеанса до 30 мин. Благодаря этому ваши мышцы привыкнут к нагрузке, болевые ощущения от использования электронного стимулятора снизятся. Для достижения максимального эффекта от процедуры воздерживайтесь от приема пищи до и после сеанса миостимуляции, соблюдайте наши рекомендации по питанию, активному образу жизни.

Обзор поясов

Представленный на рынке настолько велик, что разобраться в изобилии под силу только профессионалу. Наша задача – помочь вам выбрать из всего разнообразия популярные модели от производителей, которые гарантируют качество и эффективность действия продукции. Популярные модели, получившие одобрение, высокий знак качества от пользователей – Вулкан, Вибротон, Body belt, ABC Эраунд. Чем же они отличаются от аналогов? Какие имеют плюсы, минусы? Попробуем разобраться в ответах на эти вопросы.

Вулкан – пояс для похудения с термоэффектом и микромассажем кожи. Состоит из трех слоев:

• внешний – нейрон с лайкрой,
• промежуточный – ячейки неопрена или другое название «растянутый каучук»,
• внутренний – ткань термосель.

Эти составляющие обеспечивают прекрасную теплоизоляцию и микромассаж, не препятствуя прохождению воздуха к коже. В результате использования пояса у вас улучшается кровообращение, повышается тонус кожи, уходят лишние жировые отложения с живота и талии.

Благодаря новейшим материалам, используемым производителем, Вулкан рекомендуется носить до 10-12 часов в сутки, не опасаясь раздражений, различных высыпаний на коже от пота. Модель Вулкан подходит мужчинам/женщинам любого возраста, помогает как при похудении, так и для лечения болей в пояснице (радикулите), позвоночнике. Покупая эту популярную модель, опасайтесь подделок, требуйте от продавца гарантийный талон, сертификаты соответствия качеству.

Вибротон – популярная марка вибромассажного пояса, обеспечивающее мягкое воздействие на проблемные зоны худеющего. Низкие частоты прибора деликатно, но эффективно воздействуют на жировые отложения, постепенно усиливая обменные процессы организма. Модели Вибротон оснащены несколькими моторами, делающие процедуру массажа более эффективной, глубоко воздействуя на мышечную массу человека.

Пояс Вибротон удобен для использования в домашних условиях, имеет ручной и автоматический режим, с пятью уровнями интенсивности воздействия. Для получения эффекта похудения рекомендуется проводить сеанс каждый день от 10 до 30 мин, сочетая с разумной ­­и другими физическими упражнениями. Выбирая популярную модель Вибротон, вы получите фигуру своей мечты, удивляя своих родных, близких быстрыми результатами.

Популярная модель Body belt – аналог неопренового пояса для похудения Вулкан, имеющая схожий термоэффект с микромассажем кожи. В чем разница между двумя похожими товарами? Производитель изделий Body belt уверяет, что эффект от похудения вы получите аналогичный Вулкану, но есть ряд отличий, дающих преимущества сделать выбор в сторону их модели.

• Первое главное отличие – размерная сетка, допускающая ношение Body belt мужчинами, женщинами, имеющими рост выше 180 см и вес более 80 кг.
• Второе важное отличие данной модели – высота пояса. Боди белт в длину воздействует на большее количество сегментов позвоночника, а значит, терапевтическо-лечебный эффект пояса, связанный с проблемами спины, увеличивается.

• Body belt вы сможете надевать только на одежду, так как внутренний слой, защищающий кожу от раздражения, отсутствует.
• Цена Вулкан и Body belt примерно одинаковая (200 – 300 руб.), поэтому, выбирая неопреновый пояс из двух аналогичных товаров, обращайте внимание на важные для вас технические характеристики, не забывая запросить у продавца гарантию и сертификат качества.

ABC Эраунд

Пояс ABC Эраунд – комплексный вибротренажер для похудения живота. С помощью электрической стимуляции подходит для тренировки как верхних, так и нижних мышц пресса. Имеет 6 основных программ, с регулировкой разной степени интенсивности:

• тонкая настройка;
• массаж;
• общее облегчение;
• тонизирование;
• дренаж, тренировка бедер и ягодиц;
• роллинг и контактный эффект надавливания.

ABC Эраунд эффективно прорабатывает мышцы живота, спины и внутренние мышцы брюшной полости. Уделяя тренировкам с ABS-A-ROUND всего 10-15 мин в день, вы приобретете плоский живот и тонкую талию. Специальные насадки и мини-тренажеры, идущие в комплекте с поясом, помогут вам , ногах и других проблемных частях тела.

Подробную демонстрацию работы тренажера ABS-A-ROUND смотрите в видео:

Похудение без посещений тренажерного зала и изнурительной диеты – правда или миф? Производители поясов для похудения живота утверждают, что приспособление поможет убрать без затрат времени и сил. Можно ли верить рекламе?

Оценим недостатки, преимущества и рассмотрим принцип действия наиболее разрекламированных жиросжигающих поясов для похудения.

Вымыслы производителей, подталкивающие к покупке пояса для похудения:

• При нагревании проблемных зон, жир растапливается и выводится через поры кожи;
• При регулярном массировании участков тела с жировыми отложениями, плотность жира теряется и не понятным образом рассасывается, мышцы укрепляются, а состояние кожи в это время улучшается.

Организм, как оборудование, функционирует при наличии энергии. Жир – своеобразное топливо для организма человека, распространяется в виде внутренних и подкожных жировых отложений. Для нормальной жизнедеятельности организма требуется незначительное количество жира.

Если избыток веса незаметен, проблем не возникает, но когда жир образовывается в жировые складки – время бороться с лишними сантиметрами!

Польза пояса-сауны для похудения не доказана ни одним исследованием. Некоторые ученые придерживаются мнения, что пояс-сауна вызывает обезвоживание у пользователя, а в худшем случае – тепловой удар.

Миостимулятор

Миостимуляторы – это разновидность компактных и простых в использовании изделий для похудения, работающих от маленьких батареек. Производители предлагают впечатляющий ассортимент подобной продукции. Миостимуляр представляет собой электроды, подающие слабый электрический ток на участок кожи, где они установлены.

Согласно инструкции, под влиянием электродов мышцы скелетной мускулатуры (в области пресса, ягодиц или бедер) ритмично сокращаются. Но что, если это продуманный маркетинговый ход?

При сокращении мышц происходит постепенное повышение тонуса, но жир с живота никуда не уходит. В ходе эксперимента ученые обнаружили, что участники исследования миостимуляторов ощущали рост тонуса мышц пресса, но количество подкожного жира не снизилось так же, как и масса тела.

Главный недостаток приспособления – энерговоздействие на организм, увеличивающее риск разрушения клеточных мембран и структуры ДНК.

Массажный пояс

Несмотря на то, что массаж усиливает циркуляцию крови, он не влияет на выведение жиров из организма. Избыточные жировые отложения сжигаются только в движении, а во время массажа человек пребывает в едином положении.

Бандаж

Бандажом называют специальный пояс, ускоряющий похудение в области живота, во время занятия спортом. Принцип работы заключается в механическом и тепловом воздействии на местную клетчатку. В процессе усиливается кровоток к жировой ткани, ускоряется обмен веществ и расщепление жиров.

Благодаря использованию бандажа, стабилизируется позвоночник и уменьшается риск получения травмы поясницы.

Популярные модели

«Вулкан»

«Вулкан» — разновидность пояса для похудения, изготовленный из трех слоев плотных тканей: нейлона, неопрена и лайкры. Он борется с целлюлитом с помощью микромассажа, предварительно разогрев кожу. Дистрибьюторы уверяют, что владельцы «Вулкана» станут обладателями подтянутого живота и тонкой талии.

Сочетание слоев пояса не препятствует поступлению воздуха к коже. Результат применения «Вулкана» — улучшение кровообращения, повышение тонуса кожи и расщепление избыточного жира. В инструкции рекомендуется носить пояс до 12 часов в день. Ученые доказали, что даже для людей, которые не жалуются на проблемы со здоровьем, безопасный период ношения составляет 2 часа.

«Вибротон»

«Вибротон» — пояс с вибромассажным эффектом, обеспечивающий деликатное стимулирование рассасывания накопленных жиров в проблемных зонах. Под влиянием низких частот приспособления на жировые отложения, усиливается обмен веществ в организме.

Эффективность массажа «Вибротона» обеспечивают несколько встроенных моторов. «Вибротон» поможет похудеть, не выходя из дому. Преимущество – предоставление выбора 1 из 5 режимов интенсивности.

«Торнео»

«Торнео» – это неопреновый пояс для похудения, похожий по механизму действия с другими средствами. «Торнео» в процессе работы повышает потоотделение, получается эффект посещения тренажерного зала. Совмещение его использования и физических нагрузок позволит стремительно добиться желаемой цели.

Стоимость

Цены на пояса варьируются в зависимости от модели. Обычный «Вулкан классик» с эффектом сауны обойдется вам в 500 рублей. За модель «Вибротон» придется заплатить на 1000 дороже. Стоимость электростимуляторов (поясов и бабочек) отличается, зависимо от производителя. Их цены колеблются от 200 до 3–5 тысяч рублей.

Подводим итоги

Ознакомившись с процессом сжигания жировых отложений и принципом работы некоторых видов поясов для похудения, вам легче выбрать подходящую модель. Перед приобретением подумайте о необходимости и пользе этой покупки.

Маркетинговые уловки о чудо-поясе работают, уверяя в том, что его обладатели похудели, не затрачивая физическую силу и энергию. Прислушайтесь к отзывам профессиональных тренеров и бывших покупателей.

Лишний вес и жировые отложения в проблемных зонах портят фигуру и вредят здоровью. Сохранять отличное самочувствие на протяжении всей жизни важно для каждого человека. Как показывает практика, слабый пол готов принять жертвы, связанные с привычной системой питания, и внести определённые ограничения в свой рацион. Мужчин же трудно заставить сесть на какую-либо диету и выдержать её до конца. Тем, и другим может помочь специальный пояс для похудения.

Доказанная эффективность

В поиске способов и средств, эффективно уничтожающих жировые отложения на животе и способствующих поддержанию стройной фигуры, учёные разработали специальное устройство – пояс для похудения. Это электрический или механический прибор, работающий по принципу повышения температуры (например, сауна) и усиления кровотока в зоне активного действия. Он имеет удобную для использования форму — широкая эластичная лента на застёжке.

Самый простой и дешевый пояс — вулкан или сауна. Его можно купить в любой аптеке, а эффективность средства многократно возрастает совместно с физическими .

Пояс надевают на проблемную область, фиксируют и держат определённое время, за которое он успевает оказать воздействие на подкожную жировую прослойку. Результатом его работы является следующие изменения в организме:

• ускорение обменных процессов;
• восстановление тканей и клеток;
• активизация кровотока;
• сжигание лишнего жира;
• улучшение деятельности органов пищеварения;
• активное потоотделение;
• удаление из организма токсинов и шлаков;
• общее похудение всего тела;
• массажный эффект.

Отзывы пользователей устройства с эффектом «сауна», «массаж» или комбинированным свидетельствуют: если регулярно использовать пояс на животе, можно избавиться от «пивного пуза» и обозначить контуры талии. 10 минут ежедневного применения прибора бывает достаточно для того, чтобы поддерживать в тонусе мышцы частей тела, где более всего скапливаются лишние килограммы.

Чтобы пояс работал эффективно, следует совмещать его применение с активными физическими нагрузками и диетой. Обязательно надо учитывать функциональные особенности разных моделей, а отзывы реальных потребителей помогут в выборе изделия, наиболее приемлемого для мужчин и женщин.

Виды поясов

Пояс может быть очень эффективным для похудения живота и низа спины. На сегодняшний день различают несколько вариантов по типу воздействия:

1. термический (неопреновый, сауна);
2. вибрационный (массажный);
3. миостимулирующий;
4. комбинированный.

Для женщин и мужчин выпускают различные модели, отличающиеся техническими характеристиками и другими особенностями. Все они получают разные отзывы от потребителей, но являются востребованными у желающих избавиться от лишнего веса и сохранить стройную фигуру.

Виды	Характерные особенности	Эффективность
Простой пояс —	Трёхслойное полотно, состоящее из лайкры (внешний слой), неопрена и термосели (ткани, прилежащий к коже). В процессе эксплуатации работает специальный материал – неопрен, создающий тепловой эффект. Это обычная лента, фиксируемая на проблемной области липучкой. Её можно носить в течение дня, не снимая. Она не заметна под одеждой. Самая доступная и дешевая модель, приводимая в действие вручную.	Оказывает положительное действие только при использовании во время физических упражнений, занятий фитнесом, пеших прогулок и пробежек. За счёт создания теплового эффекта, возникающего при движении, происходит сжигание жира и улучшения тонуса мышц тела.
Термопояс — сауна	Многослойное изделие, подобное неопреновому. Приводится в действие с помощью электричества: от сети или аккумулятора. В пояс-сауну встроен нагревательный элемент и регулятор температуры. Он может действовать автоматически или посредством ручного переключения. Предназначен для кратковременного применения. В течение дня можно использовать несколько раз, обычно по 10 минут, с перерывами.	При подключении в сеть пояс-сауна нагревается, оказывает тепловое воздействие на эпителий и подкожные слои. Клетки активизируются, происходит ускоренное расщепление липидов, из тканей выделяется жидкость. Вместе с ней уходят токсины и шлаки. Пояс — сауна может использоваться в любое время без дополнительных физических нагрузок. Эффективность его схожа с тем, что производит парная в бане или сауна.
Вибропояс	Массажный пояс для похудения – ткань, внутри которого размещаются специальные валики. Работает от электросети или аккумуляторных батарей. Имеет датчик скорости движения валиков. Используется как тренажёр с несколько заходов.	Кроме эффекта снижения веса и удаления лишнего жира, массажный пояс для похудения способствует улучшению состояния кожи и помогает избавиться от злосчастной «апельсиновой корки». Устройство предназначено для самых проблемных участков: ягодиц, бёдер, живота.
Миостимулятор	Изделие, работающее по принципу создания импульсов, которые оказывают воздействие на клетки и ткани. В него встроен миниатюрный генератор, который отвечает за скорость, частоту и силу сигналов.	Не подходит для слишком полных мужчин и женщин. Эффективен при коррекции фигуры, а не для борьбы с лишним весом.
Комбинированный	Модель, обладающая термическим, как сауна, и вибрационным, как массажный пояс, эффектом.	Самый эффективный вариант, позволяющее активно воздействовать на мышцы и расщеплять жиры.

Огромной популярностью в этой области пользуются пояса для похудения живота.

Рекламы из телевизора обещают волшебный эффект – сантиметры исчезнут на глазах. Перед применением стоит выяснить действительно ли это так, и как правильно применять пояса, чтобы достичь максимального эффекта похудения.

Пояс для похудения живота

– это не волшебное устройство, которое вмиг изменит вашу фигуру. Он является лишь вспомогательным элементом в процессе тренировок для похудения. Пояс усиливает эффект выполняемых упражнений, поэтому нужно получать постоянную нагрузку при его ношении.

Бандаж для похудения представляет собой эластичную, надеваемую за счет растягивания ленту, или пояс, оснащённый креплениями для полной фиксации. Он надевается на зону талии и носится в процессе тренировки или другой физической активности.

Такие устройства стимулируют активное расщепление жировых отложений или работу мышечных тканей живота. Всё зависит от конструкции и принципа работы приспособления. В любом случае, для активизации пояса весь организм должен в это время работать и нагружаться в области талии.

Эффективность поясов для похудения

Такие устройства своим воздействием запускают процессы в организме человека, которые стимулируют:

Любой пояс для похудения изолирует проблемную часть тела и повышает её температуру, ускоряя движение крови и запуская процесс расщепления жиров.

Пояс действительно будет эффективным при похудении, если его применять совмещённо с активными тренировками и диетой. Тогда его работа будет усиливать эффект от основных занятий в той области, на которую он воздействует.

Термическое воздействие также способствует выведению лишней накопившейся жидкости в организме, что благотворно влияет на и бёдер.

Результат от использования

Во время ношения пояса для похудения стимулируется работа всех мышц области талии. Из-за повышенной температуры и активности кровеносные сосуды работают быстрее. Поэтому мышцам не будет хватать требуемых полезных для питания элементов.

Для пополнения своих запасов они будут брать компоненты из находящихся в непосредственной близости жиров, расщепляя их на составляющие. Благодаря этому, от постоянного ношения и занятий, жировые отложения действительно будут исчезать, а талия постепенно уменьшаться.

Плюсы и минусы использования пояса

Ношение пояса имеет свою определённую пользу:

• Выведение жиров из проблемной зоны.
• Укрепление и приведение в тонус мышечной ткани.
• Простота использования.
• Укрепление внутренних органов и их работы.
• Гладкость и обновление кожи.

Огромным плюсом таких устройств является возможность применения некоторых моделей в любое время. Многие могут позволить себе носить пояс в рабочие часы, что заметно улучшает эффективность распределения времени, которого и так всегда не хватает.

Часто возникают вопросы о том, насколько вредным может быть пояс для похудения. Есть у таких устройств свои минусы и противопоказания.

Нельзя носить пояс:

Ещё одним существенным минусом является требование повышенной гигиены во время ношения пояса. Он вызывает повышение потоотделения, а такая влажная и теплая среда благоприятна для развития вредных микроорганизмов.

При недостаточности гигиенических процедур могут возникнуть опрелости, раздражения и сыпи. Поэтому нужно регулярно принимать душ или хотя бы обтирать область талии и живота влажными салфетками.

Но эта процедура является лишь временным методом. Требуется в любом случае принимать душ не менее двух раз в день для очищения кожных покровов.

Если человеку необходимо как можно быстрее избавиться от пары лишних килограммов, то лучше для этой цели не глотать опасные таблетки, а использовать специальный пояс-корсет. Он моментально уберёт все лишнее без каких-либо побочных эффектов.

Сжимая талию, вы сможете сжигать жир. Пояс с его двумя изометрическими полосами подчёркивает талию, убирает живот, исправляет осанку, перераспределяет вес.

Виды поясов для похудения

Пояса делятся на различные виды по своей конструкции, материалу изготовления и принципу воздействия на проблемную область.

Существуют следующие виды поясов:

• Массажные.
• Термические.
• Сауны.
• Комбинированные.

Конструкции имеют свои особенности и требования к правильному применению. Помимо этого, они различаются эффективностью воздействия и условиями их активной работы. Каждая модель требует тщательного ознакомления и анализа процесса работы для того, чтобы индивидуально подобрать, подходящую именно для своего организма.

Массажные

Такой вид поясов представляет собой бандаж, имеющий регулируемые под каждую комплекцию крепления и встроенный массажный прибор.

Устройство массирует зону талии специальными валиками, прокатывающимися по телу, с прикладываемым усилием.

Он способствует похудению так же, как и обыкновенный массаж, выполняемый специалистом. Воздействует на все части в области живота, боков, спины и самого пресса.

От надавливающего воздействия улучшается кровообращение и запускается процесс сжигания жиров в проблемной зоне. Такой пояс удобнее всего носить дома, непосредственно или просто в свободное время.

Термические неопреновые

Неопрен имеет лёгкую пористую структуру, при этом он не пропускает воздух. Материал эластичный, но очень прочный.

Такой бандаж плотно облегает участок тела немного стягивая и создавая эффект нагрева за счет отсутствия вентиляции.

При повышенном потоотделении организм теряет воду, а вместе с ней вымывается часть жировых отложений.

Такие пояса очень тонкие и почти незаметные под одеждой. За счёт этого их можно носить в любое удобное время, даже во время работы. Стоит лишь учитывать, что он вызывает активное потоотделение и при его ношении потребуется дополнительный гигиенический уход.

Эффективнее всего носить такой пояс непосредственно во время тренировки. В таком случае его работа будет в разы усиливаться за счёт повышенной нагрузки.

Пояс-сауна

Такой вид пояса для похудения оснащён специальными термостимуляторами, которые за счет своей работы повышают температуру тела, окружённого бандажом.

Нагревательный элемент, установленный внутри, может в зависимости от комплектации питаться как от батареек, так и от сети.

В конструкцию встроен датчик температуры. За счет него нагрев может регулироваться. Это осуществляется как автоматически, так и в ручном режиме. Ручное регулирование позволяет подстраивать работу пояса под комфортную для себя температуру и увеличивать её по мере привыкания.

Ношение должно занимать порядка 10–15 минут за один подход. При этом применять его можно несколько раз за день.

Стимулирующие пояса представляют собой широкий кусок материала с закреплённым на нём специальным прибором.

Прибор генерирует микроимпульсы, которые воздействуют на мышечную ткань и стимулируют её работу. Они имитируют сокращение мышц пресса при выполнении упражнений.

Для процесса похудения такие пояса наименее эффективны. Они не помогают расщеплять накопленный жир, а тонизируют и помогают скорректировать уже достаточно стройную фигуру. Эту конструкцию не носят на постоянной основе.

Чаще всего такие пояса оборудованы кнопками управления. Они позволяют изменять режимы, частоту и величину импульсов. Минус такой конструкции в том, что пояс оказывает воздействие только на небольшую область.

Комбинированные модели

Совмещённые модели поясов для похудения сочетают в себе вибрационные действия и термический нагрев.

Поэтому они считаются наиболее эффективными для потери лишних объёмов.

Они имеют небольшую конструкцию, но, тем не менее, не могут применяться на постоянной основе. Их действие, как и у всех поясов кроме неопреновых, ограничивается 20 минутами за один подход.

Комбинированные пояса оборудованы термодатчиками и регуляторами режимов. Из-за сложности конструкции они находятся в более высокой ценовой категории.

Как выбрать самый эффективный пояс?

Чтобы выбрать самый эффективный для себя пояс нужно учитывать желаемый конечный результат, исходную фигуру человека и преимущества и недостатки каждой модели.

Для определения выбора нужно обращать внимание на рекомендации:

Рейтинг лучших поясов для женщин и мужчин

Для женщин наиболее эффективными являются пояса стимулирующие сжигание жира. Особенной популярностью пользуются неопреновые, так как их можно носить постоянно, или сауны. Последние используются из-за удобства совмещения с домашними делами.

Самые распространённые модели для женщин:

• Вулкан.
• Неопреновый Hot shapers.
• Sauna Belt.
• Nuga Best.
• Vibra Tone.

Среди мужчин более ходовые — стимулирующие или массажные. Это обусловлено тем, что сильная часть населения больше стремится к рельефному телу. Такие пояса помогают лучше проработать зону пояса.

Самые популярные модели для мужчин:

• Abs-A-Round.
• Vibra Tone.

Мужчины почти не носят неопреновые пояса, но иногда прибегают к использованию термических моделей. Наиболее применяемые – сауны. Они удобны в применении и не требуют долгого ношения, которое так не нравится мужчинам.

Спортивный зал дома? Легко!

С эспандером Вы сможете поддерживать мышцы в тонусе, сжечь лишние калории и скорректировать фигуру!

Упражнения с эспандером прорабатывают все группы мышц тела - идеально подходит для домашних занятий.

Он поможет Вам:

• Накачать ягодицы
• Сжигать калории
• Сделать стройные ножки
• Накачать руки и плечи
• Заменить фитнес зал

Обзор поясов

Существует много моделей, которые давно уже стали одними из самых популярных и эффективных в применении. Их названия у всех на слуху и часто мелькают в рекламах на телевидении и в интернете. Не всегда до конца понятно как работает та или иная модель. Чтобы в этом разобраться, нужно рассмотреть каждый пояс в отдельности.

Вулкан

Vibra Tone

Body belt

ABS-A-ROUND

Где купить?

Неопреновые пояса можно легко купить в любом спортивном магазине, например, в Спортмастере.

Чаще всего встречаются фирмы Demix, Sauna Belt, Body belt или Вулкан. Последний продаётся во многих аптеках и является самым распространённым и популярным среди потребителей.

Пояса более сложной конструкции раньше были популярны в телемагазинах. Теперь такой способ продажи отошёл на дальний план и им пользуются крайне редко. Такие пояса как сауны, вибромассажёры, миостимуляторы и комплексные проще всего приобрести в интернете. При заказе на сайтах всегда доступна доставка почти в любую точку страны.

При желании примерить изделие нужно искать специализированные магазины или торговые точки производителей какой-то конкретной модели, либо же в аптеке. Также пояс можно заказать в Интернет-магазине.

Истории наших читателей!
"Работаю секретарем и целый день провожу за компьютером. После сильных болей в спине пришлось чем-то спасаться. Заказала пояс. Мне понравилось, что вся моя поясница закрыта, и действительно стало легче.

Спина перестала беспокоить, а моя талия похудела в объеме на два размера. Я сама не ожидала такого результата и осталась в восторге!"

Сколько стоит?

Пояса для похудения находятся в относительно невысокой ценовой категории. Сумма колеблется от 200 до 2000 рублей .

• Самыми дешёвыми являются неопреновые пояса. Они имеют простую тканевую конструкцию и не оборудованы дополнительными электрическими устройствами. Поэтому сумма покупки будет составлять от 200 до 500 рублей в зависимости от производителя и магазина, предоставляющего товар.
• Остальные пояса, из-за более сложной конструкции, имеют стоимость, начинающуюся от 900 рублей . Средняя цена миостимулятора или пояса сауны в официальных интернет-магазинах – 1200 рублей .
• У производителей, выпускающих аналоги известных фирм, можно приобрести пояса намного дешевле. Цена будет колебаться от 300 до 1000 рублей . Но качество таких изделий ничем не будет подтверждено и не факт что они дадут хороший результат.

Итог

Чтобы убрать живот, пояс не нужно использовать ежедневно. Это приведет к повышению нагрузки на сердце и повреждению кожи. Перед использованием пояса нужно проконсультироваться с врачом. Применение пояса упрощает потерю веса, но не стоит слепо верить в него.

В таком деле нужен комплексный подход: физические нагрузки, очистка организма, правильное питание. Стоит стремиться оздоровить полностью организм, а потом продумать план по похудению.

Но главное не переусердствовать, поскольку, как говорят отзывы, пояс приведет к плохому самочувствию при слишком частом использовании.

Из всего сказанного можно сделать вывод, что пояс для похудения будет максимально эффективным с физическими нагрузками. При этом, если начать придерживаться правильного питания, можно будет добиться наилучших результатов.

Нужно тщательно подходить к выбору пояса. Если не учесть все особенности своей фигуры и организма и попытаться сэкономить, то может получиться совсем не то, чего ожидали. В лучшем случае пояс не окажет ожидаемого воздействия. В худшем – может нанести повреждения или ожоги кожных покровов. Поэтому подробный выбор и ознакомление с продукцией – залог хорошего результата.

Современным мужчинам и женщинам лишний вес усложняет и портит качество жизни. С висячим животом, складками на спине и конечностях нельзя достигнуть эстетичного вида фигуры.

Многие хотят избавиться от лишних сантиметров на бедрах и талии, лишнего веса с помощью поясов и бриджей для похудения, массажных, утягивающих и поясов-саун.

Чтобы выбрать лучшее изделие с целью похудения, мы сделали обзор некоторых популярных моделей поясов по отзывам специалистов и потребителей, расскажем о мнении врачей.

Обзор популярных моделей поясов для похудения

Hot Shapers - леггинсы для похудения

Для ускорения процессов теплообмена Hot Shapers леггинсы изготавливают из ткани Neotex, включающей полиэстер (30%), нейлон (30%) и неопрен (40%). Производитель гарантирует похудение за счет повышенного потоотделения, не изнуряя себя диетами и повышенными тренировками.

При этом вся влага остается во внутреннем пористом подкладе. Леггинсы не имеют швов, имеют гладкую поверхность, легко стираются в машине или вручную при температуре воды - 30°С. Изделие выпускают нескольких размеров: от 42 до 56 (L - XXXL) с обхватом по талии - 78-100 см, обхватом по бедрам - 102-119 см. Леггинсы продаются в спортивной сумке. В комплект входит мерная лента и инструкция.

Что говорят люди?

Мария, 25 лет, Курск

Приобрела бриджи Hot Shapers сразу после родов. Старалась носить ежедневно дома и во время прогулки с ребенком. Не сразу привыкла к ним - слишком тугие, давят, походка вначале была неуклюжей. За неделю сбросила 1,5 кг. Дополнительно стала соблюдать диету, поэтому в течение второй недели сбросила еще 2 кг. Потоотделение действительно активизируется, но влага впитывается пористой подкладкой, поэтому приходится часто стирать.

Оксана, 22 года, Крым

Шорты Hot Shapers при носке повышают местную температуру тела, поэтому активизируется потоотделение. Фигура под ними становится стройнее за счет «корсетного эффекта». Носила целый день «просто так», но больше не смогла, поскольку плотный и толстый прорезиненный материал настолько сковывал, что было неприятно и неудобно двигаться. Стала использовать шорты только в тренажерном зале. Потела много от упражнений и от «парникового эффекта» леггинсов. За месяц потеряла 4,5 кг.

Матильда, 35 лет, Севастополь

Я не стала надеяться на пассивное похудение только за счет носки шортов. Еще я смазываю живот, поясницу и бедра антицеллюлитным кремом и оборачиваюсь пищевой пленкой. Затем надеваю шорты Hot Shapers и «мона» или бегаю полчаса.

Конечно, до того, как бегать, я сначала училась в них ходить, что сначала удавалось с трудом, уж слишком толстые и тугие шортики! Муж перестал смеяться надо мной, когда стала реально терять килограммы. За месяц с потом вышло жира, шлаков и канцерогенов на 5 кг!

Ольга, 30 лет, Норильск

С доставкой заплатила за шорты Shapers дороговато - 2300 рублей. С интернет магазинами больше не буду иметь дело, поскольку размер не подошел. За такую цену ожидала изделие хорошего качества, а получила такое же качество, как и «шикарный» аромат, который доносится даже из закрытой коробки.

Цвет шорт оказался таким же неприятным, как и запах. Дотрагиваться до изделия также неприятно. Во время одевания и носки ощущался дискомфорт. К этому «букету» добавились высыпания в виде больших красных пятен! Лечить пришлось более 2-х месяцев. Никому не советую их приобретать!

Эльвира, 40 лет, врач, Москва

Шорты Hot Shapers предназначены не для длительного ношения, поскольку материал не является натуральным. Такие изделия противопоказано носить в связи со следующим:

• предрасположенностью к варикозу и аллергии;
• наличием выраженного дерматита на коже или иных высыпаний;
• тромбозами и тромбофлебитами;
• беременностью;
• любыми заболеваниями мочеполовой системы;
• заболеваниями в тех областях, где надавливают леггинсы.

Носить тесные шорты из толстого материала, как и остальную одежду, не рекомендуется. Это не добавит вам здоровья, а принесет только проблемы!

AB Gymnic - прибор для развития мускулатуры

Прибор Ab gymnic физически воздействует на мускулатуру за счет геля или крема, проводящего электричество на кожу. Чтобы очищать ремень, нужно отстегивать электронную часть и осторожно промывать увлажненной теплой водой тряпочкой. Прибор укомплектован:

• ремнем с электронной частью;
• эластичными поясами - 2 шт.;
• батарейками CR 2032 - 2 шт.;
• электропроводящим гелем;
• инструкцией.

Видео о миостимуляторе Ab Gymnic://youtu.be/bC35QECi7_k

Какие мнения?

Анатолий, 30 лет, инструктор фитнес клуба, Астрахань

Прибор AB Gymnic часто используется в тренажерных залах. Он удобен тем, что у него имеется автоматический таймер и три управляющие кнопки. Таймер может отключить прибор через 10 минут работы в целях безопасности. Первая кнопка (ОN/Hi) включает прибор и увеличивает интенсивность сокращения мышц. Вторая (OFF/Low)- выключает и понижает интенсивность, затем отключает прибор. Третью кнопку (MODE) используют для выбора режима. Всего их - 6:

1. Быстрый режим - «удар карате» проводит 5 импульсов/сек.
2. Выполняется быстрый импульсный массаж (похлопывание) с проведением 1 импульса/сек.
3. Выполняется глубокий массаж электроимпульсами.
4. В программе заложен ударный тренинг (быстрые и медленные элементы).
5. Смешанный режим «железный человек» включает медленные и быстрые сокращения мышц.
6. Режим со стабильной низкой частотой импульсов для сжигания жира.

По двум световым индикаторам можно определить выбранную программу. Прибор работает на батарее CR2032. Важно наносить на пояс достаточное количество геля, чтобы исключить красноту кожи!

Вадим, 27 лет, Казань

При работе аппарата AB Gymnic ощущения будут не из приятных, поскольку в мышцы направляются электроимпульсы. Они разрушают жировые клетки в подкожной клетчатке и стимулируют мышечную ткань электрическими сокращениями. Каждые 10 минут прибор отключается. Использую прибор дополнительно к тренировкам в фитнес клубе. Уже привык к «иголкам» тока.

Наталья, 22 года, Орел

Решила подкорректировать свой живот, а именно - низ живота с помощью AB Gymnic. До этого качание пресса, подъемы ног и иные упражнения не помогали. Почувствовала эффект от тренажера после 3-го применения. Но я его включила в комплекс упражнений. Дополнительно придерживалась умеренной диеты. Людям с тяжелым весом 120 и более кг тренажер может помочь сбросить 50 кг, но только в комплексе с другими методами сжигания жира: , занятиями в тренажерном зале, посещением саун и бань, диетой.

Надежда, 45 лет, врач, Симферополь

Прежде, чем приобретать AB Gymnic, нужно потребовать инструкцию на русском языке для того, чтобы узнать о противопоказаниях и предостережениях. НЕЛЬЗЯ использовать миостимулятор при наличии:

• болезней сердца;
• варикозного расширения вен;
• месячных, беременности и раннего послеродового периода;
• множественного склероза;
• нарушений кожного покрова и раздражений, ран и воспалений в прорабатываемых местах;
• любых хронических заболеваний.

Запрещается корректировать шею и лицо, чтобы не возникло спазмов от мускульных сокращений. Они нарушат дыхание. Исключается также голова и грудная клетка. Не рекомендуется воздействовать электроимпульсами на мышцы более 30 мин/день. НЕЛЬЗЯ разрешать детям пробовать электромиостимуляцию на себе!

Пояс «Вулкан классик» (Vulkan Classic) с термоэффектом

Для оказания разогревающего и массажного эффекта на проблемных зонах в поясе Вулкан имеются три слоя: нейлоновый, лайкровый и неопреновый. Срок эксплуатации пояса безграничен. Его нужно носить под одеждой.

Каков результат?

Светлана, 25 лет, Зеленогорск

Производители обещают осиную талию и бедра, как у моделей при пассивном ношении пояса Вулкан. Но ничего не пишет о том, что поясок может навредить всему, что находится внизу живота, и что надо вначале посоветоваться с врачом. Эти пояски такие узкие (хотя есть несколько размеров изделия), что убрать жир со всего живота, укладывая пояс на его средину или с бедер, укладывая на часть бедра - это миф!

На животе мышцы располагаются прямо, вбок, поперек. Если одни мышцы прорабатывать, а другие будут вялыми, то толка в таком ношении пояса не будет. Я купила три пояса и носила каждый из их по 20 минут на животе, бедрах и спине. Затем я их передвигала по животу, бедрам, ногам, ягодицам, рукам и спине и опять носила 20 минут. На живот затрачивала 120 минут.

Вначале . Но это от интенсивной тренировки: 10-20 минут носила пояса на одних участках, затем 10 минут - упражнения. Так прорабатывались и остальные участки тела. Тверже мышцы и тоньше талия стала спустя полмесяца. По мгновению с помощью волшебной палочки сжечь жир не удастся. Нужно нагружать себя физическими упражнениями и не есть конфеты у телевизора. Тогда пояс и поможет.

Торнео А-226 (Torneo А-226) - пояс для коррекции фигуры

С помощью создаваемого термоэффекта поясом Торнео ускоряются обменные процессы, микроциркуляция крови и сжигаются жировые клетки. Пояс имеет длину - 100-110 см и ширину 20 см. Его можно регулировать по размеру талии 65-110 см.

Отзывы

Нина, 21 год, Тула

Я приобрела пояс Торнео-226 в качестве союзника в похудении при использовании комплексной программы. Когда прокачиваю пресс, выполняю , талии и бедер надеваю пояс сверху хлопчатобумажной майки или футболки. Они впитывают пот.

При выполнении силовых упражнений пояс может поддерживать поясницу. Нужно позаботиться о швах - они часто расходятся, о липучках - с них сходят нити. Перешивать придется самостоятельно. Не следует носить пояс более 6 часов и надевать на ночь!

О видах поясов для похудения

Представляют интерес у желающих похудеть и укрепить мышцы следующим виды поясов: массажные или вибромассажные, миостимуляторы, пояса-сауны, электронные и утягивающие.

Массажные пояса имеют вид своеобразных тренажеров. Они влияют на мышцы массажными движениями. Их используют при болях в спине и пояснице, и устранения целлюлита на животе, бедрах и ягодицах.

Массажные или вибромассажные пояса осуществляют вибрационные движения. При этом проводится механическая, электрическая и тепловая стимуляция мышц. Специальные ролики внутри массажера осуществляют механическую стимуляцию мышц вибрацией. При этом выводятся соли и канцерогены из организма и расщепленный жир, восстанавливаются обменные процессы.

С помощью электрической стимуляции посредством подачи электроимпульса начинают сокращаться мышцы, имитируется упражнение на пресс.

При малоподвижном образе жизни электростимуляция не позволит застояться мышечной системе.

Специальным подогревом - тепловой стимуляцией можно расслабить мышцы и сжечь калории. Вибромассажеры могут работать от сети или аккумулятора. Массажный пояс можно использовать вместе с гелями или кремами для похудения ежедневно в течение 10-25 минут, а также совмещать с физическими упражнениями и легкими диетами.

Миостимуляторами проводится электростимуляция нервных окончаний, если имеются нарушения опорно-двигательного аппарата, невралгии и радикулит. Они укрепляют мышцы и массируют их электроимпульсами посредством возбуждения нервных окончаний и группы мышц.

Пояса с эффектом сауны надевают на любое проблемное место. Тепло откроет поры, выведет токсины, шлаки вместе с сожженным жиром.

Утягивающие или корректирующие пояса также подходят мужчинам и женщинам, страдающим болями в области позвоночника, поясницы.