Если посмотреть на два слова: «самоуверенный» и «уверенный в себе», то они обозначают одно и то же. Только, «самоуверенный» звучит, как высокомерный, ну или во всяком случае, человек, оценивающий себя высоко. А вот к человеку, «уверенному в себе», сразу проникаешься уважением и интересом.
Что говорить, наверняка многие из нас часто ругают себя за нерешительность, за стеснительность, за неумение взять все в свои руки. А почему так происходит? Почему одни действуют смело, умеют ставить и решать задачи, добиваться того, о чем другие даже подумать не решаются (да куда мне, это для избранных!) Почему у других так не получается?
Как стать увереннее в себе?
И можно ли воспитать это качество? Можно, и даже нужно. Если вы хотите прожить более яркую и интересную жизнь, то обязательно поработайте над собой. Это даже очень интересно из нерешительного и вечно сомневающегося человека превращаться в независимого и уверенного. Это огромный плюс в жизни! Ведь все мы понимаем, что уверенный в себе человек легче справляется с трудностями, лучше и быстрее заводит контакты, большего добивается в жизни. Можно сказать, что уверенность в себе – это основа благополучной жизни.
Участь нерешительного человека незавидна. Он живет в вечных сомнениях. Его проблемы растут, как снежный ком и в результате могут привести .
Почему человек не верит в свои силы? Да все это из-за нашей низкой самооценки. И работать здесь нужно только над собой. Никто извне не подарит вам эту уверенность. Это ребенку можно говорить, что он самый хороший, самый сильный и самый смелый. Ему пока достаточно родительского «признания». Взрослый же человек может анализировать свое поведение и одними похвалами со стороны не обойтись.
Значит, главная задача – это повысить свою самооценку. С одной стороны, с кем не поговоришь, вроде все ценят себя высоко и позволяют оценивать и учить жить других. Но вся эта «высокая» самооценка всего лишь мыльный пузырь. Напускная уверенность лопается при первой серьезной проверке. Потому что быть уверенным и казаться – совершенно разные вещи.
Как ведет себя уверенный человек?
- Уверенный в себе человек внутренне спокоен. Он знает, что справится с возникшей проблемой или поставленной задачей. Он не суетится и не впадает в истерику.
- Он понимает, что всему можно научиться, многого достичь. Ведь если кто-то добился хорошего результата, то это подвластно любому человеку. (и ведь во многом он прав).
- Говорит довольно громко и внятно, ясно и недвусмысленно выражает свою позицию. Он не будет мямлить, отводить в сторону глаза и переминаться с ноги на ногу. Его мнение, просьба, требование звучат четко, конкретно и безо всякой агрессии.
- Уверенный в себе человек говорит от первого лица, выражает именно свое мнение и не стесняется употреблять слово «Я». В то время, неуверенный обычно «ходит вокруг да около» и в результате не может сформулировать правильно свою мысль.
- При разговоре не отводит взгляд, смело и открыто смотрит в глаза собеседнику. Жестикуляция у него умеренная и соответствует сказанным словам.
- Не оправдывается постоянно, не боится показаться неправым, некомпетентным, не умеющим что-то сделать. Если ему нужна помощь, то обращается без боязни показаться «Незнайкой».
- Уверен в своем внешнем виде, не прячет руки и ноги, не сутулится.
- Правильно реагирует на шутки, замечания, советы. Не обижается по пустякам (у каждого свой взгляд).
Хорошо обладать такими качествами! И нужно к этому стремиться. Ваша внутренняя уверенность не придет к вам завтра. Для того, чтобы чего-то достичь, нужно много работать над собой.
Как воспитать уверенность в себе?
Уверенность в себе – это внутренняя свобода, это самоуважение и вера в свои силы. Эти качества не даются нам при рождении. Очень многое зависит от воспитания. Родители, заботясь о ребенке, часто берут решение всех его проблем на себя. При этом они оказывают ему «медвежью услугу». Решать свои маленькие задачи, конфликты по возможности ребенок должен учиться сам. Это же касается и умения доводить начатое дело до конца, стремления добиваться успехов. Только тогда из ребенка вырастит уважающий себя человек.
Если же вы – взрослый человек, но хотите избавиться от своей нерешительности и зависимости от чужого мнения, то своим воспитанием займитесь сами.
- Как мы можем повысить самооценку? Все правильно – только тогда, когда мы сами себя начнем уважать за то, чего мы добились, достигли. То есть, «я научилась или несмотря ни на что у меня все получилось!» — это результат вашей работы над собой, ваша победа. Именно в такие моменты растет ваше самоуважение и повышается самооценка. Значит, сделаем вывод, что любое достижение в жизни делает человека увереннее.
- Не допускайте самоунижения, не ругайте себя. Даже в мыслях не называйте себя , глупым, неспособным, «у которого руки растут не из того места». Наоборот, внушайте, что все у вас получится, если только попробовать или поучиться. Ведь в конце концов так оно и есть.
- Искореняйте в себе «синдром отличника». Вы – живой человек, а не робот. Также можете ошибаться, чего-то не знать и не уметь. Прощайте себе свои ошибки. Если нужно, то сделайте из них определенный вывод, но не корите себя всю жизнь.
- Воспитывайте в себе позитивный взгляд на жизнь. Будьте терпимы к другим людям. Приучите себя прислушиваться к чужому мнению. Не игнорируйте других людей. В конце концов вы только обогатите свои знания.
- Ставьте перед собой небольшие цели и задачи и решайте их. Такие действия очень хорошо помогают в развитии уверенности в себе.
- Если вы твердо уверены в своей правоте и желании не позволяйте манипулировать вами, учитесь отстаивать свое мнение.
- Стремитесь к независимости. Зависимому трудно стать уверенным в себе.
Со временем вы будете ощущать себя свободнее и сильнее. Только при работе над собой не стремитесь «ускорить» приход вашей уверенности путем бравады и показухи. Уверенность – это ваше внутреннее состояние. Не работайте на публику. Ведь уверенность в себе нужна прежде всего вам.
В связи с тем, что мы живем в социуме, у каждого из нас возникают постоянно разные ситуации, которые подчас приводят к сильному волнению. Как избавиться от волнения, которое может сильно мешать вести себя уверенно в достижении своих целей? Именно такой вопрос интересует каждого человека, столкнувшегося со стрессовой ситуацией.
Есть несколько простых правил, соблюдая которые, вы всегда сможете быть в отличной форме и будете легко переносить любые стрессовые ситуации, избегая ощущения излишнего волнения.
Правило №1. Качественный сон
Для того чтобы ежедневно чувствовать себя в отличном состоянии и не подвергаться лишний раз стрессам, следует каждый вечер погружаться в мир Морфея в одно и тоже время. При этом длительность сна не должна сильно отклоняться от цифры в 7-8 часов. Перед сном старайтесь думать только о приятных вещах, не стоит лишний раз прокручивать в голове, сложившиеся за день неприятности.
Правило №2. Проводите больше времени на свежем воздухе
Для того чтобы уметь контролировать свои эмоции, а именно это необходимо для того чтобы избавиться от волнения, полезно проводить время на свежем воздухе. Ежедневные пешие прогулки отлично избавляют от депрессивного настроения и помогают снять зрительное утомление.
Правило №3. Вносите в свою жизнь разнообразие
Чтобы избавиться от волнения, постарайтесь внести в свою жизнь, как можно больше разнообразия. Это может касаться, как какого-то хобби, так и регулярных походов на разные культурные мероприятия, чаще встречайтесь с друзьями, читайте книги. Постарайтесь заняться тем, о чем уже давно мечтали, но никак не хватало на это времени. В результате ведения активной и разнообразной жизни, вы заметите сами, как стали проще переносить различные волнительные ситуации.
Правило №4. Рациональное питание
Правильное ведение своего рациона питания существенно помогает в самоконтроле своих эмоций. Нельзя позволять давать над собой верх эмоциям в тех ситуациях, когда это совсем ненужно. Употребление шоколада способно помочь в поднятии настроения, продукты, богатые йодом всегда позволяют укреплять психическую сторону человека, ну а всеми любимое мороженое способно внести свою лепту в борьбу со стрессом.
Правило №5. Помните, что уверенность в себе – это и есть залог успеха
Как избавиться от волнения? Все просто! Самоубеждение в том, что вы все можете преодолеть – отлично помогает бороться с лишним волнением. Перед какой-либо важной встречей или экзаминацией, знайте, что это лишь дополнительная возможность показать свои знания и таланты а, следовательно, у вас нет необходимости в чрезмерном волнении!
В нашей жизни случаются различные ситуации, которые заставляют нас хорошенько поволноваться, и было бы хорошо, если бы мы всегда умели скрывать свое волнение. Оно очень часто мешает сконцентрироваться и сделать правильное действие или сказать правильный ответ. Много людей пытается узнать, как избавиться от волнения, и эта статья поможет раскрыть этот вопрос.
1) Научитесь расслабляться, когда понимаете, что волнуетесь. Для релаксации лучше всего подходит медитация или аутогенная тренировка. Купите специальные диски или просто включайте приятную музыку и под нее думайте о хороших моментах.
В то время, как Вы расслабляетесь, можете проговаривать некоторые формулы самовнушения, которые твердят, что Вы совершенно спокойны. Лучше всего расслабляясь представлять приятные мысленные картины о прекрасных цветах, или о том, как вы отдыхаете на берегу моря.
Если вы хотите избавиться от волнения, можете представить, как на Вас дует легкий ветер или как светит солнце. Вообразите, что в этот момент Вы абсолютно спокойны и уверенны в себе. Это однозначно поможет Вам расслабиться и чувствовать себя на высоте в любой ситуации.
2) Думайте позитивно. Если Вы будете думать о негативных моментах, то у Вас на душе будет сильное волнение. Мысли о том, что с Вами что-то случится или, что Вы обречены на неудачи и будут причиной волнения. Попробуйте овладеть своими мыслями, и вы поймете, как избавиться от волнения и в итоге избавиться от него. Помните, что плохие мысли притягивают неприятности. Верьте в свои силы и думайте позитивно. Это поможет Вам справиться с волнением и быть успешным во всех сферах жизни.
3) Третий способ справится с волнением и страхом является одним из самых полезных и эффективных. Многим людям дыхание помогает избавиться от волнения. Правильное дыхание насыщает организм жизненной силой и улучшает его общее самочувствие.
Одним из самых известных дыхательных упражнений, помогающих избавиться от волнения, стало дыхание с чередованием ноздрей. Для этого Вам надо сесть в удобную позу, выпрямить спину и сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. После этого Вы можете приступить к упражнению. Прикройте левую ноздрю и вдыхайте правой ноздрей воздух.
Потом сделайте выдох левой ноздрей. Затем сделайте вдох левой ноздрей, прикрывая пальцем правую сторону. А потом выдохните через правую ноздрю, прикрыв левую. Это упражнение следует делать от пяти до десяти минут. Для усиления действия представьте, что вдыхаете спокойствие, а выдыхаете волнение.
Быть уверенным – это хорошее качество, ведь оно дает нам успех в работе. Вы можете быстро выстроить отношения не только со своими подругами и знакомыми, но и с противоположным полом. Ну а если вы нерешительны и застенчивы от природы, то над этим надо поработать.
Перед тем как научиться вести себя уверенно, вам нужно запомнить несколько нехитрых правил, с помощью которых вы научитесь управлять в первую очередь собой.
В первую очередь вам следует избавиться от своей нерешительности, для этого советуем вам понаблюдать за успешными людьми, внимательно изучите их образ мыслей, попробуйте проанализировать поведение в разных ситуациях.
После этого вы можете потихоньку копировать уверенное поведение этих людей. Также вам следует почаще выступать на публике и бороться со своими страхами.
Постепенно вы начнете чувствовать себя все увереннее, вы не будете заливаться краской, если к вам вдруг обратиться незнакомец.
Упражнения и методики для тех, кто хочет научиться вести себя уверенно
Очень хорошее упражнение для желающих вести себя уверенно – представлять себе мысленно, что этот человек так же не совсем уверен в своей привлекательности, он так же волнуется и очень стесняется вас.
Те, кто сильно переживают по поводу своей внешности, должны научится любить себя. Для этого сначала вам нужно начать с тела, ухаживайте за волосами, руками, особенно ногтями, если вы не любите краситься, то можете наносить легкий макияж. Поменяйте свой гардероб, найдите свой образ.
Если вы из тех, кто не может похвастаться отменной фигурой или правильными чертами лица, то вы можете похвастаться своей прической, красивым маникюром и макияжем, и постарайтесь приобретать одежду, подчеркивающую все ваши достоинства.
Есть люди, которые не умеют отстаивать свою точку зрения, они начинают робеть и предпочитают промолчать, чем рассказать о том, что им действительно не нравится. В таких ситуациях человеку нужно поднимать самооценку. Для этого вам нужно написать на листке бумаги все положительные качества и обязательно подытожьте тем, что вы гордитесь собой.
После этого найдите в квартире место, куда можно повесить этот листок, место должно быть такое, которое постоянно попадается вам в глаза. После этого вам следует составить детальный план своего преображения на другом лисе, там вам нужно указать те черты, которые мешают высказывать свое мнение.
Обязательно почитайте пару раз листок с планом преображения, если вам нужно поговорить с мужем, или коллегой. Во время разговора постарайтесь смотреть собеседнику прямо в глаза.
Если вы почувствовали смущение, и не смогли проконтролировать себя, отшутитесь, скажите, что обсуждение подобного вопроса всегда смущает вас. Изучив эти нехитрые правила, вы не будете задаваться вопросом: как научиться вести себя уверенно.
Текст Психология"Как научиться вести себя уверенно в 2017 году" :
Неуверенность в себе и собственных действиях может поставить под угрозу как карьеру, так и личную жизнь. Слабый с социальной точки зрения человек воспринимается окружающими иначе. Научившись вести себя уверенно, вы намного быстрее сможете добиться всего, о чем мечтаете.
Вам понадобится
- - новая одежда.
Инструкция
Постарайтесь осознать, что кроме вас самих, с вашей проблемой не поможет справиться никто. Проанализируйте, насколько сильно неуверенность в собственных силах и поступках мешает вам жить. Если из-за этого недостатка вы получили немало проблем, самое время начать избавляться от него. Но прежде всего, необходимо разобраться, что именно лежит в основе неуверенности. Это может быть негативный опыт прошлого, явные недостатки или внешние дефекты, необоснованный страх перед результатом. Какова бы ни была причина, постарайтесь не отбрасывать мысли о ней, а начинать действовать конструктивно.
Поработайте со своей внешностью, поскольку безупречный вид всегда прибавляет уверенности в себе. Сбросьте лишний вес, сделайте новую стрижку, идеальный маникюр и легкий макияж. Выберите одежду, которая стопроцентно идет вам, и вы чувствуете себя в ней комфортно. Расправьте плечи: вы поразитесь, насколько осанка меняет ощущение себя. Посмотрите в зеркало. Наверняка вы нравитесь себе в новом качестве. Результат не заставит себя долго ждать: восхищенные взгляды и комплименты окружающих вызовут желание общаться и быть на виду. А это и есть главный шаг к преодолению неуверенности.
Начните выполнять небольшие упражнения, позволяющие бороться со стеснительностью. Старайтесь здороваться со всеми вокруг, вплоть до дворника и кассира в магазине. На собраниях берите слово и корректно отстаивайте свою позицию. Старайтесь больше общаться устно и по телефону: бесконечные разговоры с малознакомыми людьми помогут забыть о неуверенности. Улыбайтесь в любой уместной для этого ситуации: позитивный настрой создаст вокруг вас благоприятную атмосферу.
Если вы не уверены в своих силах или профессионализме, рискните взять на себя хотя бы один ответственный проект. Разбейте цель на небольшие этапы и планомерно двигайтесь к успеху. Скажите себе, что не имеете права на провал. Действуйте целенаправленно и без эмоций. Даже небольшой успех способен окрылить вас и придать уверенности. Но при этом не бойтесь провала. Обязательно создайте запасной вариант развития событий, который также устроит вас.
Спокойствие не значит бездействие, бестии себя адекватно не означает безразличие ко всему. Если бы каждый из нас научился воспринимать стрессовую ситуацию уравновешенно, многие конфликты можно нейтрализовать сразу на стадии зарождения.
Как вести себя спокойно
Человек тем и отличается от животного, что при желании вполне способен взять свои эмоции под жесткий контроль. Это не проявление малодушия, слабости. В ярости мозг выключается, если обе стороны ведут себя неадекватно, результаты приведут к трагедии.
В любом человеке много скрытых возможностей, одна из которых – способность к амортизации. Она спасает жизнь физическому телу человека в период аварий, опасных ситуаций. Внутренняя амортизация не менее важный аспект. Она способна спасти от сумасшедшего дома, избежать многих болезней. Самое главное – делает жизнь проще, понятней, лучше.
Как вести себя спокойно с детьми
Во взаимоотношениях между детьми и родителями заложен главный принцип – победит, тот, кто сильнее. Не физически, а духовно. У кого хватит больше выдумки, терпения, мудрости, силы воли доказать собственную точку зрения.
Трудно воспитывать детей и маленьких, и взрослых. В каждом возрасте есть свои подводные камни. Не вызывает сомнения одно – к любому ребенку нужно относиться как к взрослому. Даже если он в пеленках и, по общему мнению, ничего не понимает.
Если маленький ребенок капризничает, родителям не стоит идти у него на поводу. Исключения – проблемы со здоровьем, когда детям действительно трудно. Они могут капризничать от боли, температуры, обстоятельств, которые не подвластны их желанию.
Если ребенок капризничает чтобы показать свой характер, задача родителей не бросаться выполнять все прихоти. С возрастом спектр и уровень желаний будет расти в геометрической прогрессии. Важно выдержать, не поддаваться на провокации со стороны малыша. Он должен понять, что капризами, приказами и кляньчаньем чего-то добиться невозможно.
С ребенком постарше оптимальный вариант конструктивного диалога – аргументирование поведения. С подростком нужно вести беседы, объяснять, дискутировать, обсуждать точки зрения с разных ракурсов. Только в споре родится истина, которая позволит обеим сторонам стать добрыми друзьями на долгие годы.
Как вести себя спокойно с мужем
Есть 2 варианта, как вести себя спокойно с мужем. Без сомнения, когда 2 разных человека строят быт под одной крышей, конфликтных ситуаций не избежать. Главное, четко понимать, на какие компромиссы в отношении другого человека ты готов.
Когда людей связывает не только сексуальное влечение, а нечто большее, то все конфликты рано или поздно решаются мирным путем. Не нужно молчать, бояться, что тебя не поймут. Лучше сразу высказывать претензии, чем копить их в «долгом ящике». Дискуссия поможет быстрее решить проблему, не переведет ее в статус трудно- или абсолютно неразрешимых. Если между партнерами кроме влечения существует уважение друг к другу, взаимная вежливость, нежность, готовность к компромиссам – никакие конфликты не страшны.
Как вести себя спокойно на собеседовании
На собеседовании любой человек чувствует нервозность. Чтобы достичь поставленных целей, необходимо знать, как научиться вести себя уверенно. Для этого необходимо принять некоторые меры, которые помогут удержать равновесие.
Накануне собеседования морально настроиться на мероприятие, хорошенько отдохнуть. Подготовиться к встрече, составить план, который поможет провести конструктивный диалог. Вот наиболее важные моменты, которые смогут побудить оппонента к дальнейшему сотрудничеству.
После приветствия расскажите оппоненту о себе. Пусть это будет 5-7 предложений, в которых компактно будет содержаться основная информация. Прежде всего, место работы, учебы, профессиональные достижения. Посвятите собеседника в планы о будущем, о карьерном росте, перспективах личностного развития.
Почему было оставлена предыдущая сфера деятельности с перечислением причин. Не обязательно рассказывать о том, что на предыдущем месте не устраивала финансовая оценка труда, либо были конфликты разного характера. В диалоге лучше избегать подводных камней. Пусть все будет в рамках отстраненных суждений. Пусть аргументом к переменам станет желание двигаться вперед, стремление покорить новые вершины.
Необходимо перечислить свои сильные и слабые стороны. Пусть их будет одинаковое количество. Слишком сильное восхваление приведет к обратному результату. Сдержанность, некоторая скромность обычно цениться намного больше, чем напыщенное выпячивание собственных достоинств.
Как вести себя спокойно за рулем
Спокойно вести себя за рулем – редкий дар, которым обладает не каждый водитель. Этот показательнее зависит от опыта вождения. С другой стороны он является отражением сути самого человека. Чтобы быть хорошим водителем, необходима практика, которая приобретается только на дорогах.
После того, как права получены, необходимо немного потренироваться вождению. Для начала лучше выбрать малолюдные улицы недалеко от дома. Можно выехать за город, в места, где меньше пробок и транспорта. Если рядом будет опытный водитель – вообще замечательно. Он может на первых порах подсказывать новичку, как поступать в той или иной ситуации.
После некоторой практики необходимо купить карту города, либо приобрести навигатор. С их помощью можно совершать автопробеги по различным районам города. Это поможет лучше узнать тонкости вождения, закрепит знания по правилам дорожного движения. На практике получится многому научиться, узнать то, что не рассказывают на теоретических занятиях.
Для подростков о правилах общения.
Каждый из нас в своей жизни неоднократно бывал на разного рода вечеринках. Хорошо, если их устраивают знакомые, и там ты всех знаешь.
Тебе придется значительно труднее, если ты попал на вечеринку, где большинство людей видишь в первый раз. Многие, оказавшись в подобной ситуации, выглядят растерянными. Они замыкаются в себе и просто дожидаются окончания мероприятия. Как правило, спустя один или два часа после прихода они ссылаются на какие-нибудь дела и тихо исчезают из компании.
Наверняка ты сейчас задаешься вопросом, как же органично вписаться в новую компанию и стать в ней своим, при этом не испортив вечера ни себе, ни другим людям. Вот несколько советов, которые должны помочь тебе в этом не таком уж и простом деле.
Правило 1. Попробуй посмеяться над шутками. Все люди без исключения любят, чтобы о них говорили, од-нако им доставляет еще большее удовольствие, если ими начинают восхищаться. И не столько ими самими, сколько их великолепным чувством юмора. Если в компании кто-то пошутил, обязательно отметь это. Не допускай, чтобы чувство юмора пошутившего человека осталось в тени.
Правило 2. Если ты разговариваешь с незнакомым человеком, то не стоит задавать ему слишком интимные вопросы. Подумай, как бы ты отреагировал, если человек, которого ты знаешь максимум несколько часов, вдруг начал к тебе приставать с личными расспросами. Если ты видишь, что у окружающих пропадает интерес к разговору, попробуй задать какой-нибудь вопрос на достаточно широкую тему. Ты и сам не заметишь, как беседа вновь будет продолжена. Основное правило в этом случае — никого не перебивать. Если вдруг кто-нибудь из компании начнет задавать тебе вопросы типа «Как у тебя дела?», то постарайся не отвечать односложно, а то у собеседника начнет складываться впечатление, что тебе не хочется с ним разговаривать или же у тебя какие-то проблемы. Попробуй разговорить человека, не поднимая слишком личные темы. Вполне возможно, что вы понравитесь друг другу и начнете более тесное общение.
Правило 3 . Попробуй говорить в том же стиле, что и остальные члены компании. Однако не стоит вдаваться в крайности. Если в компании ругаются матом, то не стоит им уподобляться и тоже начинать выражаться подобным образом. В такой ситуации можно попытаться найти кого-нибудь в этой компании, у кого будут интересы, схожие с твоими, и начать с ним беседу.
Правило 4. Не говори ни о ком негативных слов до той поры, пока сам хорошенько не разберешься в сложившемся положении. Если же в компании начинают кого-то ругать за глаза, то это отнюдь не значит, что им интересно твое мнение по этому вопросу. Если разговор перешел на эту тему, для тебя лучшим выходом будет деликатное молчание.
Правило 5 . В общении старайся быть искренним. Если случилось такое, что ты забыл имя человека, с которым разговариваешь, то выпутаться из такой щекотливой ситуации можно достаточно просто. Можно занять выжидательную позицию и просто немного по-дождать, пока кто-нибудь назовет его по имени, однако здесь ты рискуешь упустить момент самого общения. Можешь поступить иначе — напрямую очень вежливо спросить у человека его имя. Однако здесь надо быть как можно более деликатным, иначе ты рискуешь обидеть человека.
Попробуй держать себя в незнакомой компании естественно и непринужденно. Наверняка большинство твоих знакомых растеряются, если внезапно окажутся в центре всеобщего внимания или перед большой аудиторией. Все слова сразу куда-то исчезают, на смену связной и разумной речи приходит невнятное бормотание. При этом есть достаточно большое количество людей, которые вполне комфортно чувствуют себя, когда на них направлено внимание большого количества людей. При этом у этих личностей всегда достаточно друзей. Это происходит из-за того, что человек умеет находить радость в общении, однако у них это скорее всего врожденный дар.
Если тебя природа не наградила таким дарованием, то его в себе можно развить. Достаточно начать с тренировки в общении — попробуй завести себе новых зна-комых. Это обязательно должны быть умные и начитанные люди. Попробуй побольше читать, особенно русскую классику. Начни ходить в музеи и на различ-ные выставки или в театры. Для того чтобы найти темы для интересной беседы, нужно быть в курсе происходящих событий, иначе все твои усилия, направленные на развитие способности к общению, будут напрасны. Попробуй последовать этим не очень сложным советам, и ты в скором времени заметишь, что те-бе стало значительно проще находить с людьми общий язык.
При этом есть ряд тем, которые лучше не затраги-вать при общении с людьми. Главное — никогда и ни о ком не отзываться отрицательно, даже если человек тебе крайне неприятен или сделал тебе какую-нибудь гадость. Есть одна замечательная мудрость — относись к людям так, как ты бы хотел, чтобы относились к тебе. Шутить можно, в принципе, всегда и везде. Однако прежде чем отпустить какую-нибудь остроту, хорошенько подумай — не обидишь ли ты кого-нибудь своими словами. Не стоит шутить относительно внешности, голоса или манеры поведения. Это не настолько смешно, насколько ты думаешь, но ты заденешь чувства человека, общение с которым, возможно, могло бы принести тебе большую пользу.
Всегда будь естественным. Наигранность поведения сразу же бросается в глаза и вызывает негативные эмоции у собеседника. С уважением придется относиться не только к собеседнику, но и к самому себе. Дело в том, что каждый человек должен обладать чувством собственного достоинства. Во время беседы никогда не пе-ребивай человека, дай ему высказаться — это правило хорошего тона. Даже если он перебивает тебя, не стоит перебивать в ответ.
Собеседника всегда называй по имени или по имени и отчеству, если он старше тебя. Если тебе преподносят подарок, то надо воспринять его с благодарностью и улыбкой, даже если он тебе совершенно не понравился. Если ты хочешь как можно больше расширить свой круг общения, то всегда и со всеми будь вежливым и воспитанным. Тогда у тебя все будет отлично получаться.
Вежливый человек обычно придерживается следующих несложных правил:
— за оказанную помощь всегда последует благодарность, а также такой человек всегда ответит услугой на услугу;
— если воспитанный человек по какой-нибудь причине беспокоит кого-нибудь, то он всегда извинится пе-ред человеком, которому причинил это беспокойство;
— вежливый человек всегда первым желает доброго утра или здоровается;
— все свои просьбы лучше всего сопровождать простыми словами благодарности: «спасибо», «пожалуйста, «будьте так любезны...», «не могли бы вы...».
Вежливому человеку всегда присуще чувство такта. Если ты тактичный человек, то всегда сумеешь понять, какие чувства в настоящий момент испытывает твой собеседник. При общении тебе в любом случае придется принимать во внимание характер собеседника. Только так тебе удастся найти с человеком общий язык и верную форму общения с ним.
Если ты будешь придерживаться этих несложных советов, то со временем обнаружишь, что твой круг общения медленно, но верно увеличивается. Тебе станет гораздо легче разговориться с незнакомым человеком, найти подходящую тему для разговора. Всем известно, что человек не может долгое время находиться в одиночестве. Если ты сумеешь научиться находить общий язык со всеми, то ты забудешь об этом слове.
Loading...